ދަރިމައިވުމުގެ ފަރުވާ ވެސް ހޯދަނީ ހެއްޔެވެ؟ ދެން އޯވަރިއަން ހައިޕަރސްޓިމިއުލޭޝަން ސިންޑްރޯމް (އޯއެޗްއެސްއެސް) އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދަރިއަކު ލިބުމުގެ އުންމީދުގައި ދަރިމައިވުމުގެ ފަރުވާތައް ހޯދަމުންދާނަމަ ބައެއް ބިރުތަކާއި ކަންބޮޑުވުންތައް ހުރެދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް. މި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް އާންމު ނޫން ނަމަވެސް އެނގެން ރަނގަޅު މިފަދަ އެއް ހާލަތަކީ އޯވަރިއަން ހައިޕަރސްޓިމިއުލޭޝަން ސިންޑްރޯމް (OHSS) އެވެ . މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން އެވާހަކަ ދައްކާނީ ސާދާ، ފަސޭހައިން ވިސްނޭ ގޮތަކަށެވެ.

އޯއެޗްއެސްއެސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޯއެޗްއެސްއެސް އަކީ ބިސްގަނޑު ދުޅަވެ ބަނޑަށް ފްލޫޑް އެއްފަދަ މާއްދާއެއް ލީކުވުމެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ބަލިވެ އިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އޯވަރީތަކުން އެއްފަހަރާ އެތައް ބިސް އުފެއްދުމަށް ބާރުއަޅާ ހޯރމޯން ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ދުޅަހެޔޮ އަންހެނަކު މަހުން މަހަށް ދޫކުރަނީ އެންމެ ބިސްކޮޅެކެވެ. ނަމަވެސް ބަލިވެ އިނުމަށް ދަތިވާ މީހުންނަށް، ޚާއްޞަކޮށް `(އައިވީއެފް)` (އިން ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން) ފަދަ ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި، ބިސް ނެގުމުގެ ކުރިން ބިސްގަނޑު ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރުމަށް ހޯރމޯން ބޭސްތައް ދެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ބިސްގަނޑު މި ބޭސްތަކަށް މާބޮޑަށް ރައްދުދެއެވެ. އެއީ އޯއެޗްއެސްއެސް ދިމާވެދާނެ ވަގުތެވެ. މިކަން އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން އުފައްދާ ހޯރމޯން ބޭސްތަކުން ވެސް މެއެވެ.

މީގެ ކުރިން އައިވީއެފް ފަރުވާ ހޯދާ މީހުންގެ ތެރޭގައި އޯއެޗްއެސްއެސް އަކީ ފުދޭވަރަކަށް އާންމު ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އާ ޕްރޮޓޮކޯލްތަކާއި ސްޓްރެޓެޖީތަކާއެކު މި ހާލަތު ވަނީ ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެފައެވެ. ނަމަވެސް އަދިވެސް ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން މަޑު އޯއެޗްއެސްއެސްގެ ކޭސްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

ޕޮލިސިސްޓިކް އޯވަރީ ސިންޑްރޯމް (PCOS) , ނުވަތަ ބިސް މާގިނައިން ހުންނަ އަންހެނުންނަށް ޚާއްޞަކޮށް އޯއެޗްއެސްއެސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮވެއެވެ.

އޯއެޗްއެސްއެސްގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އޯއެޗްއެސްއެސް ގިންތިކުރެވޭނީ މަޑު، މެދުމިނުގެ، އަދި ސީރިއަސް ގެ ގޮތުގައެވެ . ޑޮކްޓަރު އެކަން ގިންތިކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ކިހާ ބޮޑަށް ހުރިތޯ ބަލައިގެންނެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އޯއެޗްއެސްއެސް އަކީ މަޑުމައިތިރި އެއްޗަކަށް ވާއިރު، އެކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނުތަނަވަސްކަން ވަގުތީ ގޮތުން ދިމާވެއެވެ. ނަމަވެސް ސީރިއަސް އޯއެޗްއެސްއެސް އަކީ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ.

މިހާރުގެ ޑޭޓާތަކަށް ބަލާއިރު، އައިވީއެފް އަށް އޯވަރީ ސްޓިމިއުލޭޝަން ހެދޭ އަންހެނުންގެ ތެރެއިން %5 އަށްވުރެ މަދު އަންހެނުންނަށް އޯއެޗްއެސްއެސް ތަޖުރިބާ ކުރެވެއެވެ. ކުރިން މިއީ ގާތްގަނޑަކަށް %10 އެވެ. ސީރިއަސް އޯއެޗްއެސްއެސް ޖެހެނީ %1 އަށްވުރެ މަދު ބަޔަކަށެވެ.

އޯއެޗްއެސްއެސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އޯއެޗްއެސްއެސްގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށާއި، އަދި މި ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަމަށް ބަލާފައި ވެސް ތަފާތު ވެއެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އޯވިލޭޝަން ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރުމަށް ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރާތާ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަލާމާތްތައް ފެށެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ދެހަފްތާ ވަންދެން ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ނުފެނިދާނެ އެވެ.

މަޑު އޯއެޗްއެސްއެސް އާއި މެދުމިނުގެ އޯއެޗްއެސްއެސް ގެ އަލާމާތްތައް:

• ބަނޑުގައި ރިއްސުން.
• ބޮލުގައި ރިއްސުން. ބަނޑުގައި ވައި ފުރިފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެކެވެ.
• ކުޑަކޮށް ބަރުދަން އިތުރުވުން، އެއް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އެއް ކިލޯ (2 ޕައުންޑް) އަށް ވުރެ ގިނައިން އިތުރުވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• ބޯއެނބުރުން. ހޮޑުލާނެހެން ހީވުމެވެ.

ސީރިއަސް އޯއެޗްއެސްއެސް އިން މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• މާބޮޑަށް ބަރުދަން އިތުރުވުން.
• ވަރަށް ބޮޑަށް މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން.
• ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ދުޅަވުން.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• ލޭހޮޅިތައް.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުން.
• ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ދަރިމައިވުމުގެ ފަރުވާ ހޯދަމުންދާއިރު މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. މެޑިކަލް ޓީމުން ގަވާއިދުން މޮނިޓަރކޮށް، އެސްޓްރޮޖެންގެ މިންވަރާއި އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން އިން ފެންނަ ފޮލިކަލްސްގެ އަދަދަށް ބަލައިގެން އޯއެޗްއެސްއެސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްތޯ ކިޔައިދެވޭނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ އަމިއްލައަށް ހައްލުވާ މަޑު ހާލަތްތަކެކެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ.

އޯއެޗްއެސްއެސް ކިޔާ މި ހާލަތު އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް އޯއެޗްއެސްއެސް ޖެހެނީ `އެޗްސީޖީ (ހިއުމަން ކޮރިއޮނިކް ގޮނަޑޯޓްރޮޕިން)` ކިޔާ ހޯރމޯނެއް ތިބާގެ ބިސްގަނޑު ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރާތީ އެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ތިބާގެ ބިސްގަނޑުން އެއްފަހަރާ އުފައްދަނީ އެންމެ ބިސްކޮޅެކެވެ. ނަމަވެސް ހޯރމޯން ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ބިސްގަނޑު އެއްފަހަރާ ގިނަ ބިސް އުފެދުމަށް ބާރުއަޅައެވެ. `(އައިވީއެފް)` ފަރުވާ ހޯދާ އަންހެނުންނަށް ބިސް އެއްކުރުމުގެ ކުރިން ބިސް ފުރިހަމަ ކުރުމަށްޓަކައި `އެޗްސީޖީ` ގެ ``ޓްރިގަރ ޝޮޓް`` އެއް ދެއެވެ. އެހެންކަމުން، ގިނަ ޕޮޓެންޝަލް ބިސްތައް އުފެދިއްޖެނަމަ، ބިސްގަނޑު މި `އެޗްސީޖީ` ހޯރމޯނަށް މާބޮޑަށް ރިއެކްޓް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެއީ އޯއެޗްއެސްއެސް ދިމާވާ ވަގުތެވެ.

އޯއެޗްއެސްއެސްގައި މި ދަރިމައިވުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ބިސްގަނޑުގެ ވަށައިގެންވާ ލޭހޮޅިތަކުން ފެން ލީކުވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ފެން ބަނޑުގެ ތެރެއަށް ޖަމާވެ، ދުޅަވުމާއި ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

އޯއެޗްއެސްއެސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު މީހުންގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• `ޕީސީއޯއެސް` (ޕޮލިސިސްޓިކް އޮވަރީ ސިންޑްރޯމް) ހުންނަ އަންހެނުން.
• ކުރިން އޯއެޗްއެސްއެސް ތަރައްގީކޮށްފައިވާ މީހުންނެވެ.
• އައިވީއެފް ސްޓިމިއުލޭޝަންގެ ތެރޭގައި ގިނަ އަދަދެއްގެ ފޮލިކަލްސް ނުވަތަ އެސްޓްރޮޖެންގެ މިންވަރު މަތިވި މީހުންނެވެ.
• އައިވީއެފް ސައިކަލްގައި އެޗްސީޖީ ހޯރމޯންގެ ގިނަ ޑޯޒްތަކެއް ލިބުނު މީހުންނެވެ.
• "ތާޒާ" އެމްބްރިއޯ ޓްރާންސްފާ ކޮށްފައިވާ މީހުން (އޯވަރީ އަދިވެސް ސްޓިމިއުލޭޓް ވެފައި އޮއްވާ ބަލިވެ އިނދެއްޖެނަމަ، އެ ބަލިވެ އިނުމަކީ ދިގުދެމިގެންދާ އޯއެޗްއެސްއެސް އަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ). މާނައަކީ "ފްރޯޒެން" އެމްބްރިއޯ ޓްރާންސްފާ އަށް ވުރެ ރިސްކް ބޮޑުވުމެވެ.

އަދި، ސާފު ހެއްކެއް ނެތް ނަމަވެސް، ތިރީގައިވާ މީހުންނަށް ވެސް އޯއެޗްއެސްއެސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ ކަމަށް ގަބޫލުކުރެވެއެވެ.

• އުމުރުން 30 އަހަރުން ދަށުގެ ޒުވާން އަންހެނުން.
• ބަރުދަން ދަށް މީހުންނެވެ.

އޯއެޗްއެސްއެސް ގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އޯއެޗްއެސްއެސް ޖެހިފައިވާ އަންހެނުންނަށް ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ފައިގައި ލޭހޮޅިތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ (ތްރޮމްބޮސިސް) . މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ބޭސްތައް ދެވިދާނެއެވެ. އަދި ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ފައިގައި ރިއްސުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ މޭގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އޯއެޗްއެސްއެސް އާއި ގުޅިފައިވާ އޯވަރީ ސިސްޓެއް ފަޅައިގެން ގޮސް ބޮޑެތި ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މި ހާލަތުގައި ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރުން އޯއެޗްއެސްއެސް ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ ؟

ޑޮކްޓަރުން އޯއެޗްއެސްއެސް އަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށް ގިނަ ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނު: ބަރުދަން ބަލައި، ކަކުލުގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު ވަޒަންކޮށް، ދުޅަވުމުގެ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބަލާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިވަގުތު ޕެލްވިކް އިމްތިޙާނެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. އެއީ ބިސްގަނޑު ދުޅަވެ، ޕްރެޝަރު ކޮށްފިނަމަ ފަޅައިގެން ގޮސްދާނެތީ އެވެ.
• އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ ބަނޑުގެ ހޮޅިއާއި ބިސްގަނޑުގެ ސައިޒުގައި ހިލޭ ފެން ހުރިތޯ ބެލޭނެ ކަމެކެވެ.
• މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ: މޭމަތީގައި ފެން ޖަމާވެފައިވޭތޯ ބެލުމަށްޓަކައެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: އޯއެޗްއެސްއެސްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރުން.

އޯއެޗްއެސްއެސް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އޯއެޗްއެސްއެސް އަށް ފަރުވާ ދިނުން ބިނާވެފައިވަނީ ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަމުގެ މައްޗަށެވެ. ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވުމެވެ. އާންމުކޮށް އޯއެޗްއެސްއެސްގެ މަޑު ކޭސްތައް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް އެއް ސައިކަލްގައި ބަލިވެ އިނދެއްޖެނަމަ އަލާމާތްތައް ދުވަސްކޮޅަކަށް ދެމިހުރެދާނެއެވެ.

މަޑު އޯއެޗްއެސްއެސް އަށް އާންމުކޮށް ދޭ ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ބުރަ ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ދުވުން، ފުންމާލުން، ނުވަތަ ބަރުދަން އުފުލުން ފަދަ ކަންކަމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ޖީވާނީ ފަދަ އިލެކްޓްރޯލައިޓް ގިނަ ފްލޫޑްތައް ބުއިމާއި ، ނުވަތަ ފަހަރެއްގައި ޑޮކްޓަރުގެ ބުއިން ``(ގޭޓޯރޭޑް®)`` ބުއިމެވެ.
• ތަދު ކުޑަކުރުމަށް ޕެރަސެޓަމޯލް (Acetaminophen) ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން.
• ކޮންމެ ދުވަހަކު އަމިއްލަ ނަފްސު ބަރުކުރުން.
• އަބަދުވެސް ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.

ސީރިއަސް އޯއެޗްއެސްއެސް އަށް ގިނަ ފަހަރަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދޭން ޖެހެ އެވެ. ސީރިއަސް އޯއެޗްއެސްއެސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއަށް (IV) ފްލޫޑްސް. މާނައަކީ ސެލައިން ފަދަ އެއްޗެހި ދިނުމެވެ.
• ޕެރަސެންޓެސިސް ކިޔާ ޕްރޮސީޖަރެއް ކުރިއަށް ގެންދިއުން. މިއީ ބަނޑުގައި ޖަމާވެފައިވާ މާގިނައިން ފެން ނައްތާލުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.
• އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ދިނުމަށް ނުވަތަ އޯވަރީގެ މަސައްކަތް ކުޑަކުރުމަށް ބޭސް ދިނުން.
• ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސް ދިނުމުން ލޭހޮޅިތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުން.

ބައެއް ފަހަރު އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވާންދެން ސަޕޯޓިވް ކެއާ އާއި ގާތުން މޮނިޓަރިންގ އަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

އޯއެޗްއެސްއެސް އިން ރަނގަޅުވާން ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

އޯއެޗްއެސްއެސް އިން ރަނގަޅުވާން ނަގާ ވަގުތު ތަފާތުވަނީ ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަމާއި އެ ސައިކަލްގައި ބަލިވެ އިނުނުތޯ ބެލުމަށެވެ. އާދައިގެ ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި ދެވޭނެ ވަގުތާއި އުއްމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

"އޯއެޗްއެސްއެސް އިން އަވަހަށް ސަލާމަތްވާނެ ގޮތެއް އެބައޮތްތަ؟" ތިބާ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. ހަގީގަތުގައި އެއް ސައިޒެއްގެ ހައްލެއް ނެތެވެ. ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކުގެ ވަރުގަދަކަމުގެ މައްޗަށެވެ. އެހެންކަމުން، ފަރުވާގެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަން އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ.

އޯއެޗްއެސްއެސް ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އޯއެޗްއެސްއެސްގެ ބައެއް ކޭސްތައް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ސިއްހީ ތާރީހާއި ލޭގެ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއަށް ބަލައިގެން ތިމާއަށް ނުރައްކާ އޮތްކަން ޑޮކްޓަރަށް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. ދަރިމައިވުމުގެ ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އޯއެޗްއެސްއެސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން އޯވަރީ މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ލޭގެ ޓެސްޓްތައް (ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ބެލުމަށް) އަދި އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން (ތިމާގެ ބިސްގަނޑު ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ މިންވަރު ބެލުމަށް) ހިމެނޭނެއެވެ.

އޯއެޗްއެސްއެސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް (ނުވަތަ އަލާމާތްތައް އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް) ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ:

• ބޭހުގެ ޑޯޒް މަދުކުރުން ނުވަތަ އެޖެސްޓްކުރުން.
• ފަރުވާ ދޭއިރު `އެޗްސީޖީ` "ޓްރިގަރ ޝޮޓް" ދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ދަރިމައިވުމުގެ ބޭހުގެ ބާވަތް ބަދަލުވުން.
• ދަރިފުޅު ފްރީޒްކޮށް، ބިސްގަނޑު އާންމު ހާލަތަށް އަންނަންދެން ދަރިފުޅު ޓްރާންސްފާ ލަސްކުރުން.

އޯއެޗްއެސްއެސް ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ބަލިވެ އިނުމަކީ މައްސަލައެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯއެޗްއެސްއެސް އަކީ ވަގުތީ ޝަރުތެކެވެ. އާންމުކޮށް ދެ ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދެއެވެ. ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ވެސް އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ. މުހިއްމު ކަމަކީ ދަރިމައިވުމުގެ ކާމިޔާބު ފަރުވާއަށްފަހު ބަލިވެ އިނދެއްޖެނަމަ އޯއެޗްއެސްއެސް އިން ބަލިވެ އިނުމަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނެ ކަމެވެ. ތިބާގެ އަލާމާތްތައް މަޑުމަޑުން ފިލައިގެން ގޮސް ބަލިވެ އިނުމަށް އެއްވެސް އަސަރެއް ނުކުރާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ދަރިމައިވުމުގެ ފަރުވާ ހޯދަމުންދާއިރު އޯއެޗްއެސްއެސްގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯއެޗްއެސްއެސް ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ މި ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އަހަރެންގެ ހާލު ކިހާ ދެރަ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ސަމާލުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟
• އޯއެޗްއެސްއެސް އިން އަހަރެންގެ ބަލިވެ އިނުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ގެއްލުންވާނެ ހެއްޔެވެ؟

ބިސް ނެގުމަށްފަހު ބައެއް މީހުންނަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުނދަގުލެއް އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ލައިޓް ސްޕޮޓިންގ އާއި، ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުމަކީ އައިވީއެފްގެ އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެކެވެ. އޯއެޗްއެސްއެސް އަކީ އައިވީއެފް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ދިމާވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް:

ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރާނަމަ އޯއެޗްއެސްއެސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކުރަން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، އޯއެޗްއެސްއެސް އަކީ މިހާރު ގިނަ ފަހަރަށް ރައްކާތެރިވެ، މަޑު ނަމަ ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ކުރެވޭ ހާލަތެކެވެ. އެންމެ މުހިންމީ ޑޮކްޓަރާ ގުޅިގެން ތިބެ، ދިމާވާ އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމެވެ.

އައިވީއެފް ފަދަ ދަރިމައިވުމުގެ ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރުން ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރެއެވެ. އެހެންކަމުން، އޯއެޗްއެސްއެސްގެ ނުރައްކާ އޮތްނަމަ، އެކަން އަވަހަށް ދެނެގަނެ، އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް އެޅިދާނެއެވެ. ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމަކާ ބެހޭގޮތުން އެމީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ދުޅަހެޔޮ ދަތުރަކަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީއަކަށް ވާނެ!

` އޯއެޗްއެސްއެސް، އޯވަރިއަން ހައިޕަރސްޓިމިއުލޭޝަން ސިންޑްރޯމް، ދަރިމައިވުން، އައިވީއެފް، އޯވަރީސް، ހޯރމޯންސް، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު