ކުޑަކުއްޖާގެ ކަކުލުގައި ފިނިހޫނުމިން ބަލާނެ ގޮތް (އެކްސިލަރީ ޓެމްޕަރޭޗަރ) ޔަގީނުންވެސް އެކަން ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދަރިފުޅަށް ނުވަތަ ކުޑަކުއްޖާއަށް ހުމުގެ އަސަރު ކުރާހެން ހީވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަތުން އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާ ކަމަކީ ޓެމްޕަރޭޗަރ ޗެކްކުރުން. ފިނިހޫނުމިން ބެލުމަށް ތަފާތު ގޮތްގޮތަށް ވަނީ ހަމަޖެހިފައެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ކުޑަކުދިންނަށް ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ގޮތާއި، ކޮނޑުމަތިން ފިނިހޫނުމިން ބެލުމުގެ އުސޫލާއި، އެއީ `( Axillary Temperature )` ނަގާނެ ގޮތުގެ ވާހަކައެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މިއީ ކިހާ ފައިދާހުރި ކަމެއްތޯއާއި، މިކަން ސީދާ ކިހިނެއްތޯއާއި، ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން.

އެކްސިލަރީ ޓެމްޕަރޭޗަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކިހާ އިތުބާރު ކުރެވޭ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ކޮނޑުގެ ދަށުން ފިނިހޫނުމިން ނެގުމުގެ މާނައަކީ ކުއްޖާގެ ކަކުލުގެ ދަށުގައި ތަމަމީޓަރެއް ނަގައިގެން އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ވަޒަންކުރުމެވެ . މިއީ ފިނިހޫނުމިން ބެލުމަށް ފަސޭހަ ގޮތެކެވެ ، ހާއްސަކޮށް ކުޑަ ތުއްތު ކުދިން ނުވަތަ ކުޑަކުދިންނަށް ތަންކޮޅެއް ކުދިކުދިވެ ތަމަމީޓަރު އަނގައިގައި ހިފަހައްޓަން އުނދަގޫވާ ކުދިންނަށް .

އެކަމަކު، މިއޮތީ މުހިންމު ކަމެއް. ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަމަކީ އެކްސިލަރީ ޓެމްޕަރޭޗަރ އަކީ ރެކްޓަލް ޓެމްޕަރޭޗަރ އާއި އެއްވަރަށް ޞައްޙަ އެއްޗެއް ނޫން ކަމާއި، އަނގައިގެ ފިނިހޫނުމިނަކީ އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުއްޖެއްގެ ޓެމްޕަރޭޗަރ އާއި އެއްވަރަށް ޞައްޙަ އެއްޗެއް ނޫން ކަމެވެ .

ސަބަބަކީ ކަކުލުގައި ހަމުގެ ސަރަހައްދުގެ ފިނިހޫނުމިން މިންކުރާތީ އެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ޙަޤީޤީ ފިނިހޫނުމިނަށްވުރެ (ކޯރ ބޮޑީ ޓެމްޕަރޭޗަރ) ތަންކޮޅެއް ދަށްވެދާނެ ކަމެކެވެ. އަދި، ވަށައިގެންވާ މާހައުލުގެ ފިނިހޫނުމިނާއި، ކުއްޖާ ލައިގެން ހުންނަ ހެދުމުގެ މިންވަރު ފަދަ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން މިކަމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ކަކުލުން ފިނިހޫނުމިނެއް ނަގާއިރު ލިބޭ އަގު ކުޑަކޮށް ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ.

އެހެންކަމުން، މި ކަކުލުގެ މެތެޑުން ހުމުގެ އަސަރު ބެލުމަށް އެންމެ އެކަށީގެންވަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ އުމުރުން ތިން މަސް ނުފުރޭ ތުއްތު ކުދިންނަށް ރެކްޓަލް ޓެމްޕަރޭޗަރ ނަގަން ކަމަށާއި، އެއީ އެ އުމުރަށް އެންމެ ޞައްޙަ ގޮތް ކަމަށް ވާތީއެވެ. ނަމަވެސް އެއަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ދޮށީ ކުދިންނަށް، އެއީ 3 މަހުން ފެށިގެން ގާތްގަނޑަކަށް 4-5 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންނަށް , އަނގައިގައި ތަމަމީޓަރެއް ހިފަހައްޓަން ނުކުޅެދިއްޖެނަމަ، މި ކަކުލުގެ ގޮތް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނަށް ވެސް އޭގެ އަސްލު ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން އަނގައިން ޓެމްޕަރޭޗަރެއް ނަގަން ފަސޭހަ ނުވާނަމަ ވަގުތީ ގޮތުން މި ގޮތް ޓްރައި ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މިކަމުގެ އަގު ކުޑަކޮށް ވިސްނައި، ޝައްކު އުފެދޭނަމަ އެހެން ގޮތަކުން އެކަން ކަށަވަރު ކުރުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. މިސާލަކަށް ކަކުލުގައި ހުމުގެ އަސަރު ހުރިހެން ހީވާނަމަ، އަދި ކުއްޖާއަށް ވެސް ނުތަނަވަސްކަން ލިބިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެހެން ގޮތެއް ބޭނުންކޮށްގެން ޓެމްޕަރޭޗަރ ނެގުން ބުއްދިވެރިވާނެއެވެ.

ކަކުލުގެ ފިނިހޫނުމިން ބެލުމުގެ ކުރިން މިކަންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ!

ފިނިހޫނުމިނެއް ނެގުމުގެ ކުރިން މި ކުދިކުދި ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދީފިނަމަ، ވީހާވެސް ޞައްޙަ ކިޔުން ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.

• ކުއްޖާ ދެންމެ ފެންވަރާފައި ނުވަތަ ރަނގަޅަށް އޮޅާފައި ހުރިނަމަ ކުޑައިރުކޮޅަކު މަޑުކޮށްލާށެވެ: ދަރިފުޅު ދެންމެ ފެންވަރާނަމަ، ނުވަތަ ރަނގަޅަށް އޮޅާފައި، ބަރު ހެދުން އަޅައިގެން، ހޫނު ގަދަ ނަމަ، ފިނިހޫނުމިން ބެލުމުގެ ކުރިން ގާތްގަނޑަކަށް 20 އާއި 30 މިނެޓް މަޑުކުރަން ޖެހެއެވެ.އެހެން ނޫންނަމަ ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި ހަގީގީ ފިނިހޫނުމިނަށް ވުރެ ބޮޑު އަގެއް ފެނިދާނެ އެވެ. ދެން ހަމަ ކަންބޮޑުވަނީ.
• ޑިޖިޓަލް ތަމަމީޓަރު ބޭނުންކުރުން: ޑިޖިޓަލް ތަމަމީޓަރު ބޭނުންކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ކުރިން ބޭނުން ކުރަމުން އައި މާކިއުރީ އެކުލެވޭ ބިއްލޫރި ތަމަމީޓަރުތައް މިހާރު ބޭނުން ނުކުރެ އެވެ. އެއީ ސަލާމަތެއް ނޫނެވެ. އެހެނީ އެތަކެތި ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ މާކިއުރީ ވިހަވެދާނެ ކަމަށާއި، ބިއްލޫރި ތަމަމީޓަރު ވެސް ތާށިވެދާނެ ކަމަށެވެ. އެހެންކަމުން ޑިޖިޓަލް އެއްޗެއް ހޮވުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
• ކަކުލު ހުޅު ހިކިފައި ބެހެއްޓުން: ފިނިހޫނުމިން ނެގުމުގެ ކުރިން ދަރިފުޅުގެ ކަކުލުގައި ފިނިވެފައި ތެތްވެއްޖެނަމަ ސާފު ފޮތިގަނޑަކުން މަޑުމަޑުން ހިކި ފޮހެލާށެވެ. އެތަކެތި ތެތްވެއްޖެނަމަ ޓެމްޕަރޭޗަރ ރީޑިންގ ބަދަލުވެދާނެއެވެ.

އޯކޭ، އެހެންވީމާ ސީދާ ކިހިނެއްތޯ ކަކުލުގައި ހުމުގެ އަސަރު ކުރާތޯ ޗެކް ކުރާނީ؟ (ފިޔަވަޅަކުން ފިޔަވަޅަށް ގައިޑް)

މިހާރު މިކަން ސީދާ ކުރާނެ ގޮތެއް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކޮށްފިނަމަ ފަސޭހަކަމާއެކު ކުރެވޭނެއެވެ.

1. ލަންސެޓް ތައްޔާރުކުރުން: ފުރަތަމަ ތިމާގެ ޑިޖިޓަލް ލެންސެޓް ނަގާށެވެ. ކުރިން ބޭނުންކޮށްފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރުން ލަފާދޭ ގޮތަށް، އަލްކޮހޯލް ފަދަ އެއްޗެއްގައި (އެބަހީ، އައިސޯޕްރޮޕައިލް އަލްކޮހޯލް ހިމެނޭ ސްޕިރިޓެއް) ތެމިފައިވާ ކޮޓަން ސްވާބަކުން ލެންސެޓްގެ ކޮޅު ސާފުކޮށްލާށެވެ. ދެން، ޖައްސާލާށެވެ.

2. ހެދުން އެޖެސްޓްކުރުން: ހެދުމުގެ މަތީ ފަށަލަ ކުޑަކޮށް އުފުލާލާނީ ކުއްޖާގެ ފިނިހޫނުމިން ބަލަން ބޭނުންވާ ފަރާތުގައި ހުންނަ ކަކުލުގެ ކަށިގަނޑު ފެންނަ ގޮތަށެވެ. ނުވަތަ، މުޅިން ނައްތާލެވޭނަމަ ރަނގަޅެވެ.

3. ތަމަމީޓަރު ކަކުލުގައި ބަހައްޓާށެވެ: މިހާރު ތަމަމީޓަރުގެ ރިހި ކުލައިގެ ބައި ކަމަށްވާ ``ސެންސަރ ޓިޕް'' ކަކުލުގެ ސީދާ މެދުގައި ހަންގަނޑާ ދިމާއަށް ވަރުގަދައަށް ބަހައްޓާށެވެ. އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އެއީ ހަމައެކަނި ހަންގަނޑުގައި އަތްލާންޖެހޭ އެއްޗެއް ކަމާއި، ހެދުންތަކުގައި ނޫން . ހެދުމުގެ މަތީގައި ބަހައްޓައިފިނަމަ ޞައްޙަ ކިޔުމެއް ނުލިބޭނެއެވެ.

4. އަތް ބާރުކުރުން: ދެން ކުއްޖާގެ އަތް މޭމަތީ ހުރަސްކޮށް، ކަކުލުގެ ކުޑަކޮށް މަތީގައި ބަހައްޓައި، ކަކުލުގެ ތެރޭގައި ތާށިވާ ގޮތަށް އިނގިލި ބާރުކޮށްލާށެވެ. ކުޑަ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ އަތުގައި މަޑުމަޑުން ހިފަހައްޓަން ޖެހޭނެއެވެ. އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުއްޖަކަށް އަމިއްލައަށް އަތްތިލަ ހިފަހައްޓަން އެދެވިދާނެއެވެ. އިނގިލި ހަރަކާތް ނުހިނގުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

5. ރަނގަޅު ވަގުތަކަށް މަޑުކުރުން: އާންމުކޮށް ޑިޖިޓަލް ތަމަމީޓަރުތަކުން ޓެމްޕަރޭޗަރ ނެގުމަށްފަހު ބީޕް ކުރާނެއެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ ތަމަމީޓަރާއި އެކު އަންނަ އިންސްޓްރަކްޝަން މެނުއަލް ޗެކްކޮށް ކިހާ ދުވަހަކު މަޑުކުރަންވީތޯ ބަލާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިނިޓެއްހާއިރު ވެސް ނަގާފާނެ އެވެ. އެވަގުތު ފާއިތުވާންދެން ކެތްތެރިވާށެވެ.

6. އަގު ކިޔުން: އަޑު އިވުމުން ނުވަތަ ވަގުތު ފާއިތުވުމަށްފަހު ތަމަމީޓަރު ނަގައި އޭގެ ޑިސްޕްލޭގައިވާ އަގު ކިޔާށެވެ.

7. ސާފުކޮށް ރައްކާކުރުން: މަސައްކަތް ނިމުމުން އަނެއްކާވެސް (ކުރިން ދެންނެވި ފަދައިން) ވަޅޯމަސްގަނޑު ސާފުކޮށް ރައްކާތެރި ތަނެއްގައި ރައްކާކުރުން.

ކޮނޑުން ހުމުގެ އަލިމައްޗަށް ބަލާލާއިރު، ހުމުގެ މިންވަރު ކިހާ މަތި ހެއްޔެވެ؟

މިއޮތީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ އަނެއް މައްސަލައެވެ. އާންމުކޮށް އަނގައިން ނުވަތަ ރެކްޓަލް ރީޑިންގްސް އަށް ވުރެ އެކްސިލަރީ ރީޑިންގްސް 0.5 އާއި 1.0 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (1 އާއި 2 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް) އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް ދަށްވެއެވެ.

މާނައަކީ ކަކުލުގެ ފިނިހޫނުމިން 37.2 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (99 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް) ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތިނަމަ އެއީ ހުމުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ބެލެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ޒުވާން ތުއްތު ކުދިންނަށް ޚާއްޞަކޮށް 3 މަސް ދަށުގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް މި އަގުތައް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އެންމެ ރަނގަޅީ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އާއިލާގެ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރުމެވެ.

މުހިންމު: ޒުވާން ތުއްތު ކުއްޖަކު (ޚާއްޞަކޮށް 3 މަސް ދަށުގެ ކުއްޖަކު) ކަކުލުގެ ފިނިހޫނުމިން 37.2 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (99 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ) ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތިވެއްޖެނަމަ އެއީ ސީރިއަސް ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.

ހުމުގެ އަސަރު ބެލުމަށް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބައެއް ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ކަކުލުގެ އުސޫލާ އަޅާކިޔާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އާމްޕިޓް މެތެޑުގެ އިތުރުން ހުމުގެ އަސަރު ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހެން ބައެއް ގޮތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އެކަންކަމަށްވެސް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ރެކްޓަލް ޓެމްޕަރޭޗަރ: މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ޓެމްޕަރޭޗަރ (ޚާއްޞަކޮށް 3 މަސް ނުފުރޭ) ނަގަން އެންމެ ޞައްޙަ ގޮތް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ މައިގަނޑު ފިނިހޫނުމިން ޞަރީޙަކޮށް މިންކުރާތީއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ޕްރެކްޓިސް ކުރަން ޖެހޭ ކަމެކެވެ.
• އަނގައިގެ ފިނިހޫނުމިން: މިއީ އަނގައިގައި ތަމަމީޓަރެއް ހިފަހައްޓާލެވޭ 4-5 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އެއީ ކޮނޑުގެ އުސޫލަށް ވުރެ މާ ޞައްޙަ ގޮތެކެވެ. ނަމަވެސް އެކުއްޖާ ދާދިފަހުން ހޫނު ނުވަތަ ފިނި އެއްޗެއް ބޮއެފައިވާނަމަ ކިޔެވުމަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ އެވެ.
• ޓިމްޕަނިކް/ކަންފަތުގެ ފިނިހޫނުމިން: މިއީ އަވަސް ގޮތެކެވެ. ނަމަވެސް ތަމަމީޓަރު ސީދާ ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ވައްދަން ޖެހެ އެވެ. ކުޑަ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ކަންފަތުގެ ނާރު ކުޑަ ކަމުން ބައެއް ފަހަރު ޞައްޙަ ކިޔުމެއް ނުލިބިދާނެއެވެ. ކަންފަތުގައި އިއާވޮކްސް ހުރި ނަމަވެސް އެކަމުގެ އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ.
• ނިތްކުރި/ޓެމްޕަރަލް އާޓަރީ ތަމަމީޓަރ: މިއީ ކުޑަކުއްޖާގެ ފިނިހޫނުމިން ބެލުމަށް ފަސޭހަ، ނޮން އިންވޭސިވް އަނެއް ގޮތެކެވެ. ތަމަމީޓަރު ފާއިތުވަނީ ނިތްކުރި ތެރެއިންނެވެ. ނަމަވެސް މިބާވަތުގެ ތަމަމީޓަރުތަކާއެކު ޞައްޙަކަމުގައި ކުދިކުދި ތަފާތުތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ނިތްކުރި ހޫނުވުމުން، އަވިގަނޑުން އެނބުރި އައުމަށްފަހު ފަދައިން ކިޔެވުން ބަދަލުވެދާނެއެވެ.

އެހެންކަމުން ފެންނަނީ، ކޮންމެ ގޮތަކުން ވެސް ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތައް ހުރެއެވެ. އެކްސިލަރީ މެތެޑެއް ފަސޭހަ ނަމަވެސް، އެހެން ގޮތްތަކަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ޞައްޙަކަން ކުޑައެވެ. އެހެންކަމުން އެއިން ލިބޭ އަގު ކުޑަކޮށް ދެނެގަނެ، ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކައި، ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އެހެން ގޮތަކުން ކަށަވަރުކޮށްދިނުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ހުމުގެ ބަލި ޗެކް ކުރާއިރު މި ގޯސްތައް ނުހަދާށެވެ!

ހުމުގެ މައްޗަށް ބަލާއިރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ ކުދިކުދި ގޯސްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަމުން ދުރުހެލިވުން މުހިންމެވެ.

• ފެންވަރައި ރަނގަޅަށް އޮޅާފައި ހުރިހާ އަވަހަކަށް ގޮސް ކުއްޖާގެ ފިނިހޫނުމިން ބަލާށެވެ. ކުރިންވެސް ބުނިހެން އިރުކޮޅަކު މަޑުކުރަން ޖެހެއެވެ.
• ވަޅޯ ސްކޭވަރ ބަހައްޓަންވާނީ ކަކުލުގެ ހަންގަނޑުގައި ނޫން ކަމަށާއި ހެދުމުގެ މަތީގައި ބަހައްޓަންވާނެ ކަމަށެވެ. މިހެންވެއްޖެނަމަ ރަނގަޅު އަގެއް ނުލިބޭނެއެވެ.
• ކުއްޖާގެ އަތްތިލަ ބާރަށް ހިފަހައްޓާފައި ނުހުންނާނީ ކަކުލުގައި ތަމަމީޓަރު ވަރުގަދައަށް ޖައްސައިގެންނެވެ. ކުއްޖާ ސްކިރމް ކުރާއިރު ތަމަމީޓަރު ވަށައިގެން ހިނގާނަމަ، ކިޔެވުން ޞައްޙަ ނުވެދާނެއެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ނުވަތަ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ މުސްކުޅި ޑިޖިޓަލް ތަމަމީޓަރެއް ބޭނުންކުރުން.
• ތިމާ ބޭނުންކުރާ ތަމަމީޓަރުގެ އިންސްޓްރަކްޝަން މެނުއަލް ނުކިޔައި ، ތިމާއަށް ފެންނަ ގޮތަށް ތަމަމީޓަރު ބޭނުންކުރުން.

ދަރިފުޅު ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރެ ހުމުގެ އަސަރު ޗެކްކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މަދު އިރުޝާދުތަކެއް!

ކުޑަކުއްޖެއްގެ ފިނިހޫނުމިން ބެލުމަކީ ބައެއް ފަހަރު އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެމީހުން ރޮއި އުޅެން ޖެހިދާނެއެވެ. މިއީ ބައެއް އިރުޝާދުތަކެވެ.

• ކުއްޖާއަށް ވިސްނޭވަރުގެ އުމުރުފުރާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ، ކުރަން އުޅޭ ކަންތައްތައް ސާދާކޮށް މަޑުމަޑުން ކިޔައިދޭށެވެ. މިސާލަކަށް "މިކަން ކުޑައިރުކޮޅަކު ކަކުލުގެ ދަށަށް ލާފައި ހުމުގެ އަސަރު ހުރިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ."
• ހުމުގެ އަސަރު ޗެކްކުރާއިރު , ކުއްޖާގެ ސަމާލުކަން އެއްފަރާތްކޮށްލާށެވެ. އޭނާއަށް ކަމުދާ ކުޅޭ އެއްޗެއް ދީ، ލަވައެއް ކިޔައި، ނުވަތަ ކުރުވާހަކައެއް ކިޔައިދިނުން.
• ވީހާވެސް މަޑުމަޑުން، އަދި ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އެމަސައްކަތް ނިންމާށެވެ. ކުއްޖާ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ.
• ފިނިހޫނުމިން ޗެކްކޮށް ނިމުމުން ކުޑަކޮށް ތައުރީފުކޮށް، "ރަނގަޅު ވަޒީފާއެއް، ދަރިފުޅު/ދަރިފުޅު" އޭ ބުނެލާށެވެ. ދެން ދެން ފަހަރަކު ޓެމްޕަރޭޗަރ ޗެކް ކުރަން ފަސޭހަވާނެ.
• ބައެއް ފަހަރު ތުއްތު ކުއްޖާ ނިދާއިރުވެސް މަޑުމަޑުން އިނގިލި ކޮނޑުގެ ތެރެއަށް ވައްދައިލެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު ދަރިފުޅު ހޭލައްވާނުލުމަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ މިކަމަށްވެސް ހޭލުންތެރިވެލަމާ!

ހުމުގެ އަލާމާތަކީ ހަމައެކަނި ބައްޔެއްގެ އަލާމާތެކެވެ. އެހެންކަމުން، ހުމުގެ އެކީގައި ހިނގާ އެހެން ކަންކަމާމެދު އަޅުގަނޑުމެން ކަންބޮޑުވާންޖެހެއެވެ.

• 3 މަސް ނުފުރޭ ތުއްތު ކުއްޖަކު އަތުގެ ދަށުން މިންކުރުމުން 37.2 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (99 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ) ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގެ ހުމުގެ އަސަރު ހުރިނަމަ، އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނުނަސް، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. މި އުމުރުގެ ތުއްތު ކުއްޖަކު ރޯގާ ޖެހުމަކީ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ ފިނިހޫނުމިން ކަކުލުން މިންކުރާއިރު 39 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (102.2 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ) އަށް ވުރެ މަތިނަމަ އެއީ ވެސް ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ސަބަބެކެވެ.
• ދެތިން ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ހުމުގެ އަސަރު ދެމިއްޖެނަމަ (ނުވަތަ 2 އަހަރުން ދަށުގެ ކުއްޖެއްގެ ހާލަތުގައި އެއްދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު) ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
• ހުމުގެ އިތުރުން މިފަދަ ނުރައްކާތެރި އެހެން އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ:
• ކުއްޖާ ވަރަށް ނިދިފައި ހުރެ ދިރުމެއް ނެތް ނަމަ .
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ (ހަލުވިކަމާއެކު ނޭވާލުން، މޭމަތިން ނޭވާލުން).
• ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ފެނިއްޖެނަމަ.
• ކަރު ހަރުވެ ހަރަކާތްތެރިވާން އުނދަގޫވާ ނަމައެވެ.
• ހުއްޓުމެއް ނެތި ރޮމުން ގެންދާނަމައެވެ .
• ކާން ނުވަތަ ބުއިމަށް ދެކޮޅު ހަދާނަމަ، ކިރު ނުބޮއިފިނަމަ.
• ޑީހައިޑްރޭޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ (ދުވާލު ވަގުތު ގިނައިން ނެޕީ ޖެހުން، އަނގަ ހިކި، ނުވަތަ ކުޑަ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ބޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ހުންނަ މަޑު ތަން (ފޮންޓަނަލް) ފީނައިގެން ގޮސްފައިވާނަމަ) އެވެ.
• ހުމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ސިފައާއި އުޅުމަށްވުރެ ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. ކުއްޖާ ވަރަށް ބަލިވެ އުޅޭހެން ހީވާނަމަ، ހުމުގެ އަސަރު ކުޑަ ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.
• އެންމެ ފަހުން ކަލެއަށް ކޮންމެވެސް ކަމެއް.އެއްވެސް ޝައްކެއް ނުވަތަ ބިރެއް އޮތްނަމަ ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ތިމާގެ ގޮހޮރުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާށެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.

ޚުލާޞާ އަދި އެންމެ ފަހުން މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އެހެންކަމުން، އެކްސިލަރީ ޓެމްޕަރޭޗަރ ނެގުމަކީ ، ޚާއްސަކޮށް އަނގައިގައި ތަމަމީޓަރެއް ނުހިފެހެއްޓޭ ކުދިންނާއެކު ބޭނުންކުރެވިދާނެ ފަސޭހަ ގޮތެކެވެ.

އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ ރެކްޓަލް ނުވަތަ އަނގައިގެ ފިނިހޫނުމިނަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ޞައްޙަ ކަމެއް ނޫނެވެ . އެހެންކަމުން، ލިބޭ އަގު ހޭލުންތެރިވާށެވެ.

ޓެމްޕަރޭޗަރ އެއް ނަގާއިރު އަޅުގަނޑުމެން މަޝްވަރާކުރި ރަނގަޅު ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރުން. ވީހާވެސް ޞައްޙަ ކިޔެވުން ލިބޭނީ އޭރުންނެވެ.

ކަކުލުގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި ހުމުގެ ގޮތުގައި ބެލެވޭ ކަންކަމާއި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކުތޯ ސަމާލުވާށެވެ. ޚާއްޞަކޮށް 3 މަސް ނުފުރޭ ތުއްތު ކުދިންނަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.

އަބަދުވެސް ބޭނުންކުރަންވާނީ ޑިޖިޓަލް ތަމަމީޓަރެކެވެ. މާކިއުރީ ހިމެނޭ ބިއްލޫރި ތަމަމީޓަރު ބޭނުން ނުކުރުން.

އެންމެ ފަހުން ހަމައެކަނި ހުމުގެ ތަމަމީޓަރުގައި ހުންނަ ނަންބަރަށް ބަރޯސާ ނުވާށެވެ. އެންމެ މުހިންމީ ދަރިފުޅު އުޅޭ ގޮތާއި ދަރިފުޅު އުޅޭ ގޮތެވެ. ޝައްކު އުފެދޭ ކޮންމެ ފަހަރަކު ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

މި މަޢުލޫމާތު ބޭނުންތެރިވާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ކުޑަކުއްޖާއަށް އަވަސް ރަނގަޅުވުމަށް އެދެމުން!

` ހުމުގެ ޗެކް، ކަށިގަނޑުން ހުމުގެ ޗެކް، އެކްސިލަރީ ޓެމްޕަރޭޗަރ، ކުޑަކުދިންގެ ސިއްހަތު , ޑިޖިޓަލް ހުމުގެ ޕިން، ހުމުގެ އަލާމާތްތައް , މެޑިކަލް އެޑްވައިސް