ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ ރަނގަޅަށް ބޮޑުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ މި ގްރޯތް ޗާޓްތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

އައްސަލާމް ޢަލައިކުމް! ކުޑަކުއްޖާގެ ބޮޑުވުމާ މެދު ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވެދާނެ، ރަނގަޅަށް ބޮޑުވަމުންދާތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ؟ މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ބައްޕައެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން އެއީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ދަރިފުޅުގެ ކުރިއެރުން މިންކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ވަރަށް މުހިންމު ވަސީލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ގްރޯތް ޗާޓްސް، ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން އިނގިރޭސި ބަހުން ބުނާ ފަދައިން، `(ގްރޯތް ޗާޓްސް)` އެވެ.

މިއީ ކޮން ގްރޯތް ޗާޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ގްރޯތް ޗާޓްތަކަކީ ދަރިފުޅުގެ އިސްކޮޅާއި ބަރުދަން އޭނާގެ އުމުރުގެ އެހެން ދުޅަހެޔޮ ކުދިންނާ އަޅާބަލާއިރު ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ މިންވަރުތަކެކެވެ. ހަނދާން ކުރާތި ހުރިހާ ކުދިން ބޮޑުވަނީ އެއް ރޭޓެއްގައި ނޫނެވެ. ބައެއް ކުދިން ކުޑަކޮށް ފަލަވެފައި، ބައެއް ކުދިން ތުނިވެފައި ހުރެއެވެ. ބައެއް މީހުން އިސްކޮޅުން ދިގު، ބައެއް މީހުން ކުރު. މިއީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ކުޑަކުއްޖެއްގެ ކުރިއެރުމަށް އަސަރުކުރާ އެތައް ކަމެއް ވެއެވެ.

• ޖެނެޓިކްސް: މިއީ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ފޯރުކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ. އާއިލާގެ އެންމެން ތަންކޮޅެއް ކުރު ނަމަ ތުއްތު ކުއްޖާ އެއްގޮތަކަށް ހުރުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
• ޖިންސް: އާންމުކޮށް ފިރިހެން ކުދިންނާއި ފިރިހެން ކުދިން ބޮޑުވާ ގޮތުގައި ކުޑަކުޑަ ތަފާތުތަކެއް ހުރެއެވެ.
• ކާނާ: ރަނގަޅު ކާނާ ލިބުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ދިނުމަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީއަށް ސީދާ އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ.
• ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަން: ދުވުމާއި، ފުންމާލުމާއި، ކުޅުމަކީ ވެސް ކުރިއެރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ސިއްހީ ހާލަތު: ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ބޮޑުވުމަށް އަސަރު ފޯރުވައެވެ.
• މާހައުލު: ތިމާ ދިރިއުޅޭ މާހައުލަށް ވެސް ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް އަސަރު ކުރެއެވެ.
• ހޯރމޯން : ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހޯރމޯންތަކުން ވެސް ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ.

އެހެންކަމުން، ދަރިފުޅުގެ އިސްކޮޅާއި ބަރުދަން "ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި" ފެންވަރެއްގައި ހުރިތޯ، ރަނގަޅަށް ބޮޑުވަމުންދާތޯ، ނުވަތަ އޭނާގެ ކުރިއެރުމަށް އަސަރުކުރާ މެޑިކަލް މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ޑޮކްޓަރަކަށް ސީދާ އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެ ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބު ދިނުމަށް ގްރޯތް ޗާޓްތަކުން އެހީތެރިވެދެއެވެ.

މި ގްރޯތް ޗާޓްތައް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަމައެކަނި ކަރުދާސްކޮޅެއް ނޫނެވެ. ދަރިފުޅު ކްލިނިކަށް ގެންދާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ޑޮކްޓަރުން މި ނޯޓްތައް ބޭނުން ކުރެއެވެ. މިކަމުގެ މަދު ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• އަޅާކިޔުން: ދަރިފުޅު ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ގޮތް އޭނާގެ އުމުރާއި ޖިންސުގެ އެހެން ކުދިންނާ އަޅާބަލާއިރު (އެބަހީ، ފިރިހެން ނަމަ ފިރިހެން، އަންހެން ނަމަ އަންހެން) ފެންނާނެއެވެ.
• ބޮޑުވުމުގެ އުސޫލު ދެނެގަތުން: މި ޗާޓުގައި ދަރިފުޅުގެ އިސްކޮޅާއި ބަރުދަން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އިތުރުވާ ގޮތް، އެއީ ދަރިފުޅު ބޮޑުވާ ގޮތް ދައްކާފައިވެއެވެ. އެއީ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް އެއްގޮތަކަށް ބޮޑުވަމުންދާ އެއްޗެއްތޯ ނުވަތަ ކުއްލި ބަދަލެއް އަންނަތޯ ބެލޭނެއެވެ.
• ނިސްބަތުން ބޮޑުވުން ޗެކްކުރުން: މިއީ އިސްކޮޅަށް އެކަށީގެންވާ ބަރުދަނެއް ހުރިތޯ، ނުވަތަ ބަރުދަނަށް އެކަށީގެންވާ އިސްކޮޅެއް ހުރިތޯ ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

މިކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ: ތިބާގެ ދަރިފުޅު ބޮޑުވީ އެއްގޮތަކަށް ދެ އަހަރު ވަންދެން، މާނައަކީ އޭނާގެ ބޮޑުވުމުގެ ކަރވް އެއް ދިމާލަކަށް މައްޗަށް ދިޔައީއެވެ. އެކަމަކު ކުއްލިއަކަށް ކުރިއަށް އޮތް މަސްތަކުގެ ތެރޭގައި އޭނާގެ ކުރިއެރުން އެހެން ކުދިންނަށް ވުރެ މާ ލަސްވާނެހެން ހީވާއިރު، މި ގްރޯތް ޗާޓަށް ބަލާއިރު ޑޮކްޓަރަށް މި ތަފާތު ސާފުކޮށް ފެންނާނެ އެވެ. އޭރުން ސިއްހީ މައްސަލައެއް އޮތްތޯ ބެލުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު އެހީއަކަށް ވާނެއެވެ.

އެންމެންގެ ގްރޯތް ޗާޓެއް އެއްގޮތެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން އެއް ނޯޓެއް އެންމެންނަށް ބޭނުން ނުކުރެވޭ.

• އަންހެން ކުދިންނާއި ފިރިހެން ކުދިންނަށް ވަކިން ނޯޓް ޖަހާފައި ހުންނަނީ އެމީހުން ބޮޑުވަނީ ތަފާތު އުސޫލުތަކާއި ސްޕީޑްތަކެއްގައި ކަމަށް ވާތީ އެވެ.
• އަދި އުމުރުފުރާއަށް ބަލާފައި ވެސް ތަފާތުވެއެވެ:
• އުފަންވުމުން ފެށިގެން 36 މަސް (3 އަހަރު) އަށް ތުއްތު ކުދިންނަށް އެއް ސެޓް.
• އަނެއްކާ 2 އަހަރުން ފެށިގެން 20 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުޑަކުދިންނާއި ފުރާވަރުގެ ކުދިންނަށް ހާއްސަ ސެޓެކެވެ.
• ޚާއްޞަ އެހީއަށް ބޭނުންވާ ކުދިންނަށް ޚާއްޞަ ނޯޓްތައް: ބައެއް ފަހަރު، ޚާއްޞަ ގްރޯތް ނޯޓްސް ބޭނުންކުރަނީ ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކެއް ހުންނަ ކުދިންނަށް، ޑައުން ސިންޑްރޯމް ފަދަ ކުދިންނަށް , ނުވަތަ ވަގުތުން އުފަންވާ ކުދިންނަށް .

މި ނޯޓްތަކުގެ މިންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން މިންކުރާ ކަންތައްތައް ތުއްތު ކުއްޖާގެ އުމުރަށް ބަލާފައި ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެއެވެ.

• 36 މަސް (3 އަހަރު) އާ ހަމައަށް ތުއްތު ކުދިން:
• ބަރުދަން
• ދިގުމިން (ކޮޅަށް ނުހުރެވޭތީ މިންކުރެވޭ ދިގުމިން)
• ބޮލުގެ ވަށައިގެންވާ މިންވަރު ( ބޮލުގެ އެންމެ ބޮޑު ބައިގެ ވަށައިގެންވާ މިންވަރު) .
• އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިން (2 އަހަރާއި 20 އަހަރާ ދެމެދުގެ) ކުދިންނަށް:
• ބަރުދަން
• އިސްކޮޅު (މިންކުރެވޭ ކޮޅަށް ހުރެގެން) .
• ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް ( BMI ): މިއީ އިސްކޮޅާ އެއްވަރަށް ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޚާއްޞަ ހިސާބުތަކެކެވެ.

މި ހުރިހާ މިންކުރުމެއް ނަގައި، ތުއްތު ކުއްޖާގެ އުމުރާއި ޖިންސަށް ދިމާވާ ޗާޓުގައި ފާހަގަކުރެވެއެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ބަރުދަނާއި އިސްކޮޅުގެ މިންވަރު ވެސް ބަލައި އެކަކު އަނެކަކާ އަޅާކިޔުމެވެ. ތުއްތު ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީގެ ފުރިހަމަ މަންޒަރެއް ލިބޭނީ އޭރުންނެވެ.

ކުދި ތުއްތު ކުދިންގެ ބޮލުގެ ވަށައިގަނޑު މިންކުރަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް، ޚާއްޞަކޮށް ޒުވާން ތުއްތު ކުދިންނަށް، ސަބަބަކީ ބޮލުގެ ވަށައިގެންވާ ތަންތަނުން އެމީހުންގެ ސިކުނޑި ތަރައްޤީވުމުގެ ކޮންމެވެސް ޚިޔާލެއް ލިބިދާނެތީއެވެ .

• ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޯ އެހެން ތުއްތު ކުދިންނަށް ވުރެ މާ ބޮޑު ނުވަތަ މާ ކުޑަނަމަ،
• ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ބޯ ބޮޑުވުން ހުއްޓިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ތަޞައްވުރު ނުކުރެވޭހާ ދުވެލީގައި ބޮޑުވެއްޖެނަމަ،

މިކަންކަމުގައި މައްސަލައެއް އުޅޭތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ.

މިސާލަކަށް ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ބޯ އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުނަމަ އެއީ ``ހައިޑްރޯސެފަލަސް'' ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެސިކުނޑީގެ ތެރޭގައި ފެން ފަދަ ފްލޫޑް އެއްވެފައި ހުރުމެވެ . އަދި ހަމައެހެންމެ، ބޯ އާދައިގެ މިންވަރަށްވުރެ ކުޑަނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ ސިކުނޑި ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވާ ކަމުގައި، ނުވަތަ ބޮޑުވުން ހުއްޓިފައިވާ ކަމުގައި ވެސް ވެދާނެއެވެ. އެހެންވެ މި މިންގަނޑު އަބަދުވެސް 36 މަސް ދުވަހާއި ހަމައަށް ނަގަނީ.

މިއީ ކޮން ޕަސެންޓައިލްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާއިރު، "ތިބާގެ ދަރިފުޅު އޮތީ 50 ވަނަ ޕަސެންޓައިލްގައި" ނުވަތަ "އޭނާ ހުރީ 10 ވަނަ ޕަސެންޓައިލްގައި" ފަދަ އެއްޗެހި ބުނާ އަޑު އިވިފައި ވާނެއެވެ. ``ޕަރސެންޓައިލް'' އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕަރސެންޓައިލް އަކީ ތިބާގެ ދަރިފުޅު އެއް އުމުރާއި ޖިންސުގެ އެހެން 100 ކުދިންނާ އަޅާކިޔާއިރު ހުންނަ ތަން ވަޒަންކުރުމެކެވެ. މި ޕަސެންޓައިލްތައް ދައްކާފައިވަނީ ގްރޯތް ޗާޓްގައިވާ ކައްސާލާފައިވާ ރޮނގުތަކުންނެވެ. ޑޮކްޓަރަކު ދަރިފުޅުގެ އިސްކޮޅާއި ބަރުދަން މިންކޮށް ޗާޓުގައި ފާހަގަ ކުރާއިރު، އެ މާކްސްތައް ވެއްޓޭނީ ކޮން ޕަސެންޓައިލް ލައިނަކަށްތޯ ބެލޭނެ އެވެ.

• ޕަސެންޓައިލް ނަންބަރު ގިނަވިވަރަކަށް ބޮޑުވާނެ ، މާނައަކީ ދަރިފުޅުގެ އުމުރާއި ޖިންސުގެ އެހެން ކުދިންނަށްވުރެ ބޮޑު (އިސްކޮޅަށް ނުވަތަ ބަރުދަނުގައި) އެވެ.
• ޕަސެންޓައިލް ނަންބަރު ދަށްވިވަރަކަށް ދަރިފުޅު އެހެން ކުދިންނާ އަޅާބަލާއިރު ކުޑަވާނެއެވެ.

މިސާލެއް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ: 4 އަހަރުގެ ފިރިހެން ކުއްޖެއްގެ ބަރުދަން ހުންނަނީ 10 ވަނަ ޕަސެންޓައިލްގައި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މާނައަކީ އޭނާގެ އުމުރުގެ 100 ފިރިހެން ކުދިންގެ ތެރެއިން 10 (10%) ފިރިހެން ކުދިންގެ ބަރުދަން ދަށް ކަމަށާއި، އަނެއް 90 (90%) ފިރިހެން ކުދިންގެ ބަރުދަން ބޮޑުވުމެވެ. އެކަމަކު މިއޮތީ މުހިންމު ނުކުތާއެއް: ޕަސެންޓައިލް މަތި ނުވަތަ ދަށްވުމަކީ ކުއްޖާ ސިއްހަތަށް ނުރަނގަޅު ކަމަކަށް ނުވަތަ ބޮޑުވުމުގެ ނުވަތަ ބަރުދަނުގެ މައްސަލައެއް ދިމާވުމެއް ނޫނެވެ. ކުރީގެ މިސާލުގައިވާ 4 އަހަރުގެ ފިރިހެން ކުއްޖާ ބަރުދަނުގެ 10 ވަނަ ޕަސެންޓައިލްގައި ހުރި ނަމަވެސް އިސްކޮޅަށް ބަލާއިރު ވެސް 10 ވަނަ ޕަސެންޓައިލްގައި ހުރިނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ ؟ މާނައަކީ އޭނާގެ އުމުރުގެ %10 ކުދިންނަކީ އޭނާއަށް ވުރެ ކުރު އަދި ލުއި ކުދިންނެވެ. އަނެއް %90 މީހުންނަކީ އޭނާއަށް ވުރެ އިސްކޮޅުން ދިގު އަދި ބަރު މީހުންނެވެ. މީގެ މާނައަކީ ހަމައެކަނި އޭނާއަކީ އެވްރެޖަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ކުޑަ މީހެކެވެ. އޭނާގެ މައިންބަފައިން ވެސް އެއް ސައިޒެއްގެ ނަމަ، އޭނާ ރަނގަޅަށް ކުޅެ، އަދި އެހެން ގޮތަކަށް ވެސް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރި ނަމަ، ޑޮކްޓަރުން ނިންމާނީ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތް ކަމަށް ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ.

އެހެންވީމާ އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު ޕަސެންޓައިލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ މައިން ކުރާ ސުވާލެކެވެ. ހަގީގަތުގައި "މިއީ އެންމެ ރަނގަޅު ޕަސެންޓައިލް" ކަމަށް ބުނާ އެންމެ އަދަދެއް ވެސް ނެތެވެ. ދުޅަހެޔޮ ތުއްތު ކުދިން އަންނަނީ ހުރިހާ ސައިޒެއްގެ އަދި ހުރިހާ ބައްޓަމަކަށެވެ. 5 ވަނަ ޕަސެންޓައިލްގައި ހިމެނޭ ތުއްތު ކުއްޖަކު ވެސް 95 ވަނަ ޕަސެންޓައިލްގައި ހުންނަ ތުއްތު ކުއްޖަކާ އެއްވަރަށް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރެދާނެ އެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ކޮންމެ ކުއްޖަކުވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އެމީހެއްގެ ކުރިއެރުމުގެ އުސޫލަށް ތަބާވުމެވެ.އެއީ އިސްކޮޅާއި ބަރުދަން ބޮޑުވަނީ އެއް ރޭޓެއްގައި، އެކަކު އަނެކަކާ އެއްގޮތްވާ ގޮތަކަށެވެ. އާންމުކޮށް މީގެ މާނައަކީ ކުއްޖާ ގްރޯތް ޗާޓުގައި ވަކި ޕަސެންޓައިލް ލައިނެއްގެ މަތީގައި ކުރިއަށްދާ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން ކުރިން ދެންނެވި 10 ވަނަ ޕަސެންޓައިލްގައި ހުރި 4 އަހަރުގެ ކުއްޖާ ކުޑައިރުއްސުރެ އެ 10 ވަނަ ޕަސެންޓައިލް ލައިނުގައި ހުރިނަމަ، އެއިން އެނގެނީ އޭނާގެ އަމިއްލަ އުސޫލަށް ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީވަމުންދާކަމެވެ. އެއީ ރަނގަޅު ނިޝާނެކެވެ.

ތަންކޮޅެއް ސަމާލުވާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކު ތަންކޮޅެއް ގާތުން ބަލަން ބޭނުންވެދާނެ ބައެއް ގްރޯތް ޗާޓް ޕެޓަރންތައް އެބަހުރި، ސަބަބަކީ އެއީ ބައެއް ފަހަރު ސިއްހީ މައްސަލައެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެތީ އެވެ. މިއީ މަދު މިސާލުތަކެކެވެ: 1. ދަރިފުޅު ކުއްލިއަކަށް ވެއްޓި ނުވަތަ އުފުލިއްޖެނަމަ ދުވަސްކޮޅަކު ތަބާވަމުން އައި އުސްމިން ނުވަތަ ބަރުދަނުގެ ޕަސެންޓައިލް ލައިނަކަށްވުރެ މައްޗަށް ވެއްޓިއްޖެނަމަ:

• ދަރިފުޅު 5 އަހަރު ވަންދެން އިސްކޮޅާއި ބަރުދަނުގެ 60 ވަނަ ޕަސެންޓައިލްގައި ހުރެ، އުމުރުން 6 އަހަރުގައި ކުއްލިއަކަށް 30 ވަނަ ޕަސެންޓައިލްއަށް ވެއްޓިއްޖެނަމަ، މިއީ ކުއްޖާ އާދައިގެ ބޮޑުވުމުގެ އުސޫލަށް އަމަލު ނުކުރާތީ ބޮޑުވުމުގެ މައްސަލައެއްގެ ޝައްކު އުފެދިދާނެ ކަމެއް ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ.
• އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، އަބަދުވެސް ޕަސެންޓައިލްތަކުގައި މައްސަލައެއް ދިމާވާ ކަމަކަށް ނުވާނެ. It's normal to see changes in percentiles at certain times in the development of many children, especially during infancy and puberty , ކުޑަކުދިންގެ ބޮޑުވުމުގެ ރޭޓް ތަފާތުވެދާނެތީ އެވެ.

2. ކުއްޖާގެ އިސްކޮޅު އިތުރުވާ މިންވަރަށް ކުއްޖާގެ ބަރުދަން އިތުރު ނުވާނަމަ (ނުވަތަ އެއާ ޚިލާފަށް):

• މިސާލަކަށް ފިރިހެން ކުއްޖެއްގެ އިސްކޮޅު 40 ވަނަ ޕަސެންޓައިލްގައި ހުރި ނަމަވެސް އޭނާގެ ބަރުދަން 85 ވަނަ ޕަސެންޓައިލްގައި ހުރިނަމައެވެ. މާނައަކީ އޭނާގެ އުމުރުގެ ކުދިންގެ %40 އަށް ވުރެ އިސްކޮޅުން ދިގު ނަމަވެސް %85 އަށް ވުރެ ބަރުވެ އެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު މައްސަލައަކަށް ވެދާނެ (އޭނާއަކީ އިސްކޮޅުން ދިގު މީހަކަށްވުރެ މާ ބަރު މީހެކެވެ).
• އަނެއްކޮޅުން ކުޑަކުއްޖެއްގެ އިސްކޮޅާއި ބަރުދަން ވެސް 85 ވަނަ ޕަސެންޓައިލްގައި ހުރެ، އެއް އުސޫލެއް ދައްކަމުން އަންނަތާ ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވެއްޖެ ކަމަށް ހީކުރާށެވެ. އެ ހާލަތުގައި އޭގެ މާނައަކީ އޭނާއަކީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރި ނަމަވެސް އެވްރެޖަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ކުއްޖެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ މައްސަލައެއް ނޫނެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީއާ ބެހޭގޮތުން، ނުވަތަ މި ގްރޯތް ޗާޓްތަކާ ބެހޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ، އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. އޭނާއަކީ ދަރިފުޅުގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ އެނގޭ އަދި އެންމެ ޞައްޙަ ލަފާ ދެއްވޭނެ މީހެކެވެ.

އެހެންކަމުން، ފައިނަލް ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް:

އޯކޭ، އަޅުގަނޑުމެން މިހާރު މި އިންކްރިމެންޓަލް ނޯޓްތަކުގެ ވާހަކަ ވަރަށް ގިނައިން ދައްކާފައި އެބަހުރި. އެންމެ ފަހުން މިއީ ވިސްނަންޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެކެވެ.

• ގްރޯތް ޗާޓްސް އަކީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުންނަށް ބޭނުންކުރާ ވަސީލަތެއް: While they can give a good idea of ​​a child's development , އެމީހުން ކަނޑައެޅެނީ ކުޑަކުއްޖަކު މެޑިކަލް ހާލަތެއް ހުރިތޯ ހަމައެކަނި މިކަމުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް. ޑޮކްޓަރަކު އެހެން ގިނަ ކަންތައްތަކަށް ރިއާޔަތް ކުރާނެއެވެ.
• ހަމައެކަނި އެއް މިންގަނޑަކަށް ނުބަލާށެވެ:މުހިންމީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކުއްޖާގެ ޖުމްލަ ބޮޑުވުމުގެ އުސޫލެވެ. އެއްދުވަހެއްގައި އެއް މިންވަރު މާ މަތީގައި ނުވަތަ މާ ދަށް ނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.
• ކޮންމެ ކުއްޖަކުވެސް ތަފާތު: ދަރިފުޅު އެހެން ކުދިންނާ އަޅާނުކިޔާށެވެ. ކޮންމެ މީހެއްގެ ގްރޯތް ރޭޓާއި ޖެނެޓިކް ބެކްގްރައުންޑް ތަފާތެވެ.
• ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވީ: މި ނޯޓްތަކުގައިވާ ޕަސެންޓްތަކަކީ ކުއްޖާގެ "ގްރޭޑް" / "ފާސް" ތަމްސީލުކުރާ ޕަސެންޓްތަކެއް ނޫނެވެ.
• އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީއާ މެދު ޝައްކު ނުވަތަ ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ދުވަހަކުވެސް އިންޓަރނެޓް ހޯދައި ނުވަތަ އަޑުއަހާ ވާހަކަތައް އަޑުއަހާކަށް ނުޖެހި ސީދާ އާއިލީ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ނުދައްކާށެވެ. އެއީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު ނަސޭހަތް ދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މީހުންނެވެ.

ތިބާއާއި ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާއަށް ރަނގަޅު ސިއްހަތެއް އެދެމުން!