މީގެ ކުރިން ހިބް ބަލީގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ނުވާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ކުޑަކުދިންގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު މައުލޫމާތު ލިބިފައި ހުރުމަކީ ގަބޫލުކުރަން ދަތި ވަރުގެ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއަދު ހިބް ބައްޔަކީ ހަގީގަތުގައި ކޮބައިކަމާއި، އެކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކާއި، ދަރިން ރައްކާތެރިކުރެވޭނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ހިބް ޑިޒީޒް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހިބް ގެ މާނައަކީ ބެކްޓީރިއާގެ ވައްތަރެއް ކަމަށްވާ `(ހީމޯފިލަސް އިންފްލުއެންޒާ ޓައިޕް ބީ)` އެވެ . މި ނަން ސާދާ ކަމުގައި ހީވިޔަސް، ވަރަށް ސީރިއަސް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އިންފެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
ނަމަވެސް އުފާވެރި ޚަބަރެއް އެބައޮތެވެ. ދުނިޔޭގެ ގިނަ ސަރަހައްދުތަކުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ތަރައްޤީވެފައިވާ ޤައުމުތަކުގައި، ހިބް ބަލި ވަނީ ފުދޭވަރަކަށް މަދުން ދިމާވެފައެވެ. މިކަމުގެ އަސާސީ ސަބަބަކީ `(ހިބް ވެކްސިން)` އެވެ. އެހެން ނަމަވެސް ވެކްސިން ދިނުން މަދު ސަރަހައްދުތަކުގައި ހިބް އަކީ އާންމު ސިއްހަތުގެ ބޮޑު ކަންބޮޑުވުމެކެވެ.
ހިބް ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ހިބް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ފެނިދާނެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މި ނިޝާންތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ބިނާވެފައިވަނީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮން ބަޔަކަށް ބެކްޓީރިއާގެ އަސަރު ކޮށްފައިވާ ކަމުގެ މައްޗަށެވެ. މިއީ ހިބް ގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އަސާސީ ހާލަތްތަކެވެ.
1. މެނިންޖައިޓިސް
މިއީ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ކޯޑް ނިވާކުރާ ރައްކާތެރި ފަށަލަތަކަށް ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޓް ވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ، މިއީ `(މެނިންޖައިޓިސް)` ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ހާލަތެކެވެ.
- އަލާމާތްތައް: ހުމުގެ އިތުރުން ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ކަރު ހަރުވުން (ކަރު ވައްޓާލަން އުނދަގޫވުން)، އަދި ހޮޑުލުން ފަދަ ކަންކަމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ.
- ތުއްތު ކުދިންގެ ކިބައިގައި: `(ސިޒޭރިއަން)` , ކާން ނުދިނުން، އިންތިހާއަށް ރުޅިގަދަވުން، ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިވުން/ނިދިއައުން ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ.
މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ . މި އަލާމާތްތައް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ އަވަސް ކުއްލި ފަރުވާއެއް ހޯއްދަވާ ނުވަތަ 911 އަށް ގުޅުއްވުން އެދެމެވެ.
2. އެޕިގްލޮޓައިޓިސް (ކަރުތެރެއިން ވަރަށް ބޮޑަށް އިންފެކްޝަން ޖެހުން) .
މިއީ (އެޕިގްލޮޓައިޓިސް) ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ވަރަށް ސީރިއަސް މެޑިކަލް ހާލަތެކެވެ. މި ހާލަތުގައި ތިބާގެ ވިންޑްޕައިޕްގެ މަތީބައި (އެޕިގްލޮޓިސް) އިންފެކްޓްވެ ވަރަށް ބޮޑަށް ދުޅަވެއެވެ.
- އަލާމާތްތައް: ނިވާކުރުމަށް ނުވަތަ ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ލޭ އޮހޮރުވުން ކުރިމަތިވެ، ނޭވާލާން އިންތިހާއަށް އުނދަގޫވެދާނެ އެވެ.
މި ހާލަތަކީ ވަގުތުން ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ . ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް ދަންނަ މީހަކަށް މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ކުއްލި ފަރުވާއެއް ހޯދުން ނުވަތަ ވަގުތުން 911 އަށް ގުޅާށެވެ.
3. ނިއުމޯނިއާ
މިއީ ފުއްޕާމޭއަށް ޖެހޭ ވަރަށް ބޮޑަށް އިންފެކްޝަނެއް ކަމަށާއި، މެޑިކަލް ގޮތުން ކިޔަނީ (ނިއުމޯނިއާ) އެވެ .
- އަލާމާތްތައް: ހުމުގެ އަސަރު، ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުމާއި، ނޭވާލާން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަތިވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
4. ހަމުގެ އިންފެކްޝަން (ސެލޫލައިޓިސް) .
މިއީ (ސެލޫލައިޓިސް) ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ހަންގަނޑަށް ޖެހޭ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެކެވެ.
- އަލާމާތްތައް: ހަމުގެ ފަށަލައެއް ރަތްވެ، ތަދުވެ، ފެންނަ ފެނުމުގައި ދުޅަވެފައި ހުރެއެވެ.
5. އާތުރައިޓިސް
މިއީ ހުޅުގެ ތެރޭގައި އުފެދޭ އިންފެކްޝަނަކަށް އިޝާރާތްކޮށް، (އާތުރައިޓިސް) ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު އިންފެކްޝަނަކަށެވެ.
- އަލާމާތްތައް: ބަލިޖެހިފައިވާ ހުޅުގައި ތަދުވުމާއި، ދުޅަވުމާއި، ރަތްވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
6. ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުން
މިއީ ކަންފަތުގައި ރިއްސުން މެދުވެރިވާ އާންމު ސަބަބުތަކެކެވެ. މި އިންފެކްޝަންތަކަށް ޒިންމާވާ އެއް ޕެތޯޖަން އަކީ ހިބް ބެކްޓީރިއާ ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.
ލޭގެ ތެރޭގައި އިންފެކްޝަން (ބެކްޓީރިއާ) އާއި ސެޕްސިސް އެވެ
ބައެއް ފަހަރު، ހިބް ބެކްޓީރިއާ ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ (ބެކްޓީރިއާ) އެވެ . (ބެކްޓީރިއާ) ހުންނަ ކުދިން ހަމައެކަނި ހުމުގެ ސަބަބުން ފެނިދާނެ، ނުވަތަ އިންތިހާއަށް ބަލިވެ އުޅޭތަން ފެނިދާނެއެވެ.
(ބެކްޓީރިއާ) ގެ ހާލަތަކުން، މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު ކޮންމެ ހާލަތެއް ވެސް އުފެދިދާނެ، ނުވަތަ (ސެޕްސިސް) ކިޔާ ނުރައްކާތެރި ހާލަތަކަށް ކުރިއަށް ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. (ސެޕްސިސް) އަކީ އިންފެކްޝަނަކަށް ހަށިގަނޑުން ދޭ އިންތިހާއަށް ރައްދު ދިނުމެވެ. އެއީ މުހިއްމު ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދޭ ކަމަކަށް ވާއިރު، އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މަރުވުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ.
މުހިންމު: 'ހިބް' ގެ ނަން ކިޔުނު ނަމަވެސް މިއީ އިންފްލުއެންޒާ ('ފްލޫ') އެއް ނޫނެވެ. ރޯގާ ޖެހެނީ ވައިރަހަކުން ކަމަށާއި ހިބް އަކީ ބެކްޓީރިއާ އެއް ކަމަށެވެ.
ހިބް ކޮންޓްރެކްޓް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހިބް ބެކްޓީރިއާ ގިނަ ފަހަރަށް ދިރިއުޅެނީ ގެއްލުމެއް ނެތި މީހެއްގެ ނޭފަތާއި ކަރުތެރޭގައެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރި ބަލިމަޑުކަން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
މީހަކު ނޭފަތުގައި ނުވަތަ ކަރުތެރޭގައި ހިބް ގެންގުޅޭނަމަ، އެހެން މީހުންނަށް ފެތުރިދާނެ- ހަމައެކަނި ބަލިވެ އުޅޭއިރު ނޫން، އެއްގޮތަކަށްވެސް އަލާމާތްތަކެއް ނުފެންނަ ވަގުތުތަކުގައި ވެސް . އެއީ ކިނބިހި އަޅާއިރު ނުވަތަ ކެއްސުމުން ދޫކުރާ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތިކިތަކުގެ ތެރެއިން ފެތުރެއެވެ.
ހިބްގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑުވަނީ ކޮންބައެއް ހެއްޔެވެ؟
ހިބްގެ އަސަރު ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ކޮށްފާނެ ނަމަވެސް، އެންމެ ނުރައްކާތެރި މީހުންގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- އުމުރުން 5 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިން. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް (ހިބް ވެކްސިން) ނުލިބިފައިވާ ނުވަތަ ފުރިހަމަ ސީރީޒްގެ ޑޯޒްތައް ފުރިހަމަ ނުކުރާ މީހުންނަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނެވެ.
- ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ ފަރާތްތައް (އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ދަށް މީހުން) އެވެ. މިސާލަކަށް ފުއްޕާމޭ ނެތް ފަރާތްތައް (އެސްޕްލެނިއާ)، ސިކްލް ސެލް ބަލި ހުންނަ މީހުން، (އެޗްއައިވީ) ހުންނަ ފަރާތްތައް، ނުވަތަ ކެންސަރު ބަލިމީހުން ހިމެނެއެވެ.
ހިބް ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހިބް ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ފިޒިކަލް އިމްތިހާނެއް ހަދައިގެން މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ ރިވިއު ކުރާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ލެބޯޓްރީ ޓެސްޓްތަކަށް ލޭ، ސްޕައިނަލް ފްލޫޑް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ފްލޫޑްތަކުގެ ސާމްޕަލް ނަގާފާނެ އެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުން ހިބް ބެކްޓީރިއާ ހުރިކަން ކަށަވަރުވެއެވެ.
ހިބަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހިބް އަށް ފަރުވާ ދެނީ (އެންޓިބަޔޮޓިކްސް) އިން ބެކްޓީރިއާ މަރާލުމަށެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އައިވީ މެދުވެރިކޮށް އެތައް ދުވަހެއް ވަންދެން ދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މީގެ އިތުރުން، އިންފެކްޝަންގެ ސީރިއަސްކަމަށް ބަލާއިރު (އެބަހީ، (މެނިންޖައިޓިސް) ނުވަތަ (ނިއުމޯނިއާ)) ޑޮކްޓަރު ސަޕޯޓިވް ކެއާ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމަށް އޮކްސިޖަން ނުވަތަ ލޭނާރުތަކަށް ފެން ދިނުން ފަދަ ފަރުވާ ދޭނެއެވެ.
ހިބް ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އެންމެ މުހިންމު ބައި!
އާނ! ހިބް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ކާމިޔާބު ގޮތަކީ ތުއްތު އިރު ދަރިފުޅަށް (ހިބް ވެކްސިން) ލިބޭތޯ ބެލުމެވެ . މި ވެކްސިނަކީ ވަރަށް ފައިދާހުރި ވެކްސިނެއް ކަމަށާއި، މިއީ ގިނަ ޤައުމުތަކުގައި ސްޓޭންޑަރޑް އިމިއުނައިޒޭޝަން ޝެޑިއުލްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނޭ ވެކްސިނެކެވެ.
އާންމުކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް މި ވެކްސިން ލިބެނީ އެތައް ޑޯޒްތަކެއްގައެވެ:
- 2 މަސް ވުމުންނެވެ
- 4 މަސް ވުމުންނެވެ
- 6 މަސް ދުވަހު (ބައެއް ބާވަތްތަކަށް މި ޑޯޒް ބޭނުން ނުވެދާނެ؛ އެގޮތަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނެ)
- އޭގެ ފަހުން 12-15 މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ބޫސްޓަރ ޑޯޒެއް ދިނުން .
ކުއްޖަކަށް (ހިބް ވެކްސިން) ނުލިބި ނުވަތަ ސީރީޒް ނުނިމިއްޖެނަމަ، ވެކްސިން ދިނުމުގެ ނިޔަލަށް ހިބް އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭ އެއްވެސް މީހަކާ ދުރުހެލިވާން ޖެހެ އެވެ.
ދަރިފުޅުގެ އުމުރުގެ ކުރީކޮޅު (ހިބް ވެކްސިން) ނުލިބިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި 5 އަހަރުން މަތީގެ ދުޅަހެޔޮ ކުދިންނަށް ވެކްސިން ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. ނަމަވެސް ކުރިން ވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ވަކި މައްސަލަތަކެއް ހުންނަ ކުދިންނަށް ކަމަށްވާ އެސްޕްލެނިއާ، ސިކްލް ސެލް ޑިޒީޒް، (އެޗްއައިވީ) ނުވަތަ ކެންސަރު ފަދަ ކުދިންނަށް އުމުރުން ދުވަސްވީއިރު ވެސް ޑޮކްޓަރު ވެކްސިން ދިނުމަށް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.
އިތުރަށް އެނގެންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ގެނެސްދިނީ ނިރޯގީ ލަންކާ އެވެ.
ދަރިފުޅަށް އެމީހުންގެ ފުރިހަމަ ސީރީޒްގެ ހިބް ވެކްސިން ނުދީ، ހިބް އާއި ގުޅުންހުރި ބައްޔެއްގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެންނަނަމަ (ހުމުގެ މަތިވުން، ކަރު ހަރުވުން , ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ) ވަގުތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ގުޅާށެވެ . މީގެ އިތުރުން ދަރިފުޅަށް ހުމުގެ އަސަރުކޮށް، ހިބް އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާ މީހަކާ ގާތް ގުޅުމެއް އޮތް ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ޕްރޮފެޝަނަލް އިރުޝާދު ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، ހިބް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ވަކި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް، ޚާއްޞަކޮށް މެނިންޖައިޓިސް އަދި އެޕިގްލޮޓައިޓިސް , އަކީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީތަކެކެވެ. ދަރިފުޅު ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ، މާބޮޑަށް ވަރުބަލިވާހެން ހީވާނަމަ، ނުވަތަ ސިޒޭރިއަން ޖެހިއްޖެނަމަ ލަސްނުކުރައްވާ- 911 އަށް ގުޅުއްވުން ނުވަތަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ރޫމް (އީއާރު) އަށް ގެންދިއުން.
އާއިލާއަށް މުހިއްމު ޓޭކްއަވޭތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހިބް އަކީ ކުޑަކުދިންނަށް ނުރައްކާތެރި ވެދާނެ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެކެވެ. ނަމަވެސް ބޮޑު ތަނުން ރައްކާތެރިވެވޭނީ ދަރިފުޅަށް ލަފާދީފައިވާ ޝެޑިއުލާ އެއްގޮތަށް ސީދާ ހިބް ވެކްސިން ލިބޭތޯ ޔަގީންކޮށްގެންނެވެ . ދަރިފުޅުގެ އިމިއުނައިޒޭޝަން ރެކޯޑްތައް ޗެކްކޮށް، އެއްވެސް ޑޯޒެއް ގެއްލިގެން ނުދާކަން ޔަގީންކުރުމަށްޓަކައި ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ޝެޑިއުލްއާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކުރުން. ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތަކީ އެންމެ އަގުބޮޑު އެއްޗެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއްވެސް ޝައްކެއް އޮތްނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ- މިއީ ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ރައްކާތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާ އެއްޗެކެވެ. ނިރޯގީ ލަންކާގައި އަޅުގަނޑުމެން މިތިބީ ތިޔަބޭފުޅުންގެ އާއިލާގެ ސިއްހީ ދަތުރަށް އެހީތެރިވުމަށް.
ކީވޯޑްސް: ހިބް ޑިޒީޒް، ހީމޯފިލަސް އިންފްލުއެންޒާ ޓައިޕް ބީ، ހިބް ވެކްސިން، މެނިންޖައިޓިސް، އެޕިގްލޮޓައިޓިސް، ކުޑަކުދިންގެ ސިއްހަތު، ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންސް
