ހިބް ޑިޒީޒް (ހީމޯފިލަސް އިންފްލުއެންޒާ ޓައިޕް ބީ) އާއި ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ! މިކަންކަމަކީ ތިމާގެ ކުޑަކުދިން ބަލަހައްޓަން މުހިންމު ކަންތައްތަކެއް!

ހިބް ކިޔާ މި ބަލީގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ނުވާނެ އެވެ. އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެންގެ ކުޑަކުދިންގެ ސިއްހަތަށް ވާހަކަ ދައްކާއިރު، މިކަހަލަ ކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި ހިބް ބައްޔަކީ ކޮބައިކަމާއި، މިބަލީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކަންކަމާއި، އަޅުގަނޑުމެންގެ ދަރިން ރައްކާތެރިކުރެވޭނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ހިބް ޑިޒީޒް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހިބް އަކީ (ހީމޯފިލަސް އިންފްލުއެންޒާ ޓައިޕް ބީ) ކިޔާ ބެކްޓީރިއާގެ ވައްތަރެކެވެ. މިއީ ކުޑަ ނަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، ބައެއް ފަހަރު ވަރަށް ސީރިއަސް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބަލިތައް ޖެހިދާނެ އެވެ.

އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރެއް އެބައޮތެވެ. މިހާރު ގިނަ ޤައުމުތަކުގައި، ޚާއްޞަކޮށް އެމެރިކާ ފަދަ ތަރައްޤީވެފައިވާ ޤައުމުތަކުގައި، ހިބްގެ ބަލިމަޑުކަން ވަރަށް ދަށް. އެކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ (ހިބް ވެކްސިން) ، އެއީ މިކަމަށް ދޭ ވެކްސިނެވެ. ނަމަވެސް ވެކްސިން އެހާ އާންމު ނުވާ ބައެއް ގައުމުތަކުގައި ހިބް އަކީ އަދިވެސް ސިއްހީ ގޮތުން ބޮޑު މައްސަލައެކެވެ.

ހިބް ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިހާރު ހިބް އިންފެކްޝަނަކުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ހަގީގަތުގައި މިކަން ބިނާވެފައިވަނީ ހިބް ބެކްޓީރިއާ އިން ޖެހޭ ބަލީގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ. ދިމާވެދާނެ މައިގަނޑު ހާލަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

1. މެނިންޖައިޓިސް

މިއީ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ވަށައިގެންވާ ފަށަލަތަކަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ މެނިންޖައިޓިސް އެވެ .

• އަލާމާތްތައް: ހުމުގެ އިތުރުން ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ކަރު ހަރުވުން (ކަރު ވައްޓާލަން އުނދަގޫވުން)، އަދި ހޮޑުލުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• ވަރަށް ޒުވާން ތުއްތު ކުދިންނަށް: އެމީހުންނަށް ސިޒޭރިއަން ޖެހިދާނެ , ގާތުން ކިރުދިނުން ހުއްޓާލައި، ކުއްލިއަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އުނދަގޫވެ، ނުވަތަ ވަރަށް ނިދި އައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.

މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބައްޔެއް , އެހެންކަމުން އަލާމާތްތައް ފާހަގަކުރެވުނުހާ އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.

2. ކަރުތެރޭގައި ސީރިއަސް އިންފެކްޝަން (އެޕިގްލޮޓައިޓިސް) .

މިއީވެސް ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ. މިއަށް ކިޔަނީ (އެޕިގްލޮޓައިޓިސް) އެވެ . މިކަމުގައި ކަރުތެރޭގެ މަތީބައި (އެޕިގްލޮޓިސް) އިންފެކްޓްވެ ދުޅަވެއެވެ.

• އަލާމާތްތައް: ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން. ލޭހޮޅިތައް ތިކިޖެހި، ނޭވާލާން ވަރަށް އުނދަގޫވެދާނެއެވެ.

މިއީ އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ކަމެކެވެ . އެހެންކަމުން މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކުރަން ޖެހެއެވެ.

3. ނިއުމޯނިއާ

މިއީ ފުއްޕާމޭއަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެއް، އެއީ , (ނިއުމޯނިއާ) އެވެ .

• އަލާމާތްތައް: ހުމުގެ އިތުރުން ކެއްސުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަން ދިމާވެދާނެއެވެ.

4. ހަމުގެ އިންފެކްޝަން (Cellulitis) .

މިއީ ހަމުގެ އިންފެކްޝަނެއް، އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ސެލޫލައިޓިސް'' އެވެ .

• އަލާމާތްތައް: ހަމުގެ ވަކި ސަރަހައްދެއް ތަދުވުމުން ރަތްވެ ދުޅަވެއެވެ.

5. އާތުރައިޓިސް

މިއީ ހުޅުތަކުގައި ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެއް، އެއީ (އާތުރައިޓިސް) އެވެ .

• އަލާމާތްތައް: ހުޅުގަނޑެއްގައި ތަދުވުމާއި، ދުޅަވުމާއި، ރަތްވުން ފަދަ ކަންކަން ދިމާވެދާނެއެވެ.

6. ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުން

މިއީ އާންމުކޮށް ކަންފަތުގައި ރިއްސުން މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކެކެވެ. ހިބް ބެކްޓީރިއާ އަކީ ވެސް ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ.

ބެކްޓީރިއާ އާއި ސެޕްސިސް އެވެ

ބައެއް ފަހަރު ހިބް ބެކްޓީރިއާ ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ލޭގައެވެ. ދެން ލޭގެ ތެރެއިން މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ދަތުރުކުރެވޭނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ (ބެކްޓީރިއާ) އެވެ . (ބެކްޓީރިއާ) ޖެހިފައިވާ ކުދިންނަށް ހަމައެކަނި ހުމުގެ އަސަރު ކޮށްފާނެ، ނުވަތަ ވަރަށް ބަލިވެ އުޅޭހެން ހީވެދާނެއެވެ.

މި (ބެކްޓީރިމިއާ) ހާލަތުގައި މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު އެއްވެސް ބައްޔެއް ޖެހިދާނެ، ނުވަތަ (ސެޕްސިސް) ކިޔާ ނުރައްކާތެރި ހާލަތަކަށް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. (ސެޕްސިސް) އަކީ މުޅި ހަށިގަނޑުން އިންފެކްޝަނަކަށް ދޭ ވަރަށް ބޮޑު ޖަވާބެކެވެ. މިއީ އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ އެތައް ގުނަވަނަކަށް ގެއްލުން ލިބި މަރުވުން ވެސް މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ .

މުހިއްމު: ހިބްގެ ނަން ކިޔުނު ނަމަވެސް، އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް ކިޔާ 'ފްލޫ' ކަމަށްވާ އިންފްލުއެންޒާ ނުޖެހެ އެވެ. މި 'ފްލޫ' ޖެހެނީ ވައިރަހަކުން ކަމަށާއި، ހިބް އަކީ ބެކްޓީރިއާ އެއް ކަމަށެވެ.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ހިބް ބަލި އުފެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު ހިބް ފެތުރެނީ ކިހިނެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ހިބް ބެކްޓީރިއާ ދިރިއުޅެނީ މީހެއްގެ ނޭފަތާއި ކަރުތެރޭގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުޖެހި އެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، އެ ބެކްޓީރިއާ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރި، ބަލިމަޑުކަން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

ހިބް ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ނޭފަތާއި ކަރުތެރޭގައި މި ބެކްޓީރިއާ ހުރިނަމަ އެހެން މީހަކަށް މި ބެކްޓީރިއާ ފެތުރިދާނެ އެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ހިބް ޖެހުމުން ނޫން ކަމަށާއި، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ވަގުތުތަކުގައި ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ . ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކިނބިހި އަޅާއިރު ނުވަތަ ކެއްސުމުން އަނގައިން ނުވަތަ ނޭފަތުން ލޭހޮޅި (ލަވަ) ދޫކުރެއެވެ.

ހިބް ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ހިބް ބަލި ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް، އެންމެ ނުރައްކާތެރިކަން އެންމެ ބޮޑަށް ކުރިމަތިވަނީ ކޮންބަޔަކަށްކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟

• ތުއްތު ކުދިންނާއި 5 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް. ހާއްސަކޮށް ހިބް ވެކްސިން ނުލިބި ތިބި ކުދިންނަށް، އެއީ ވެކްސިންގެ ހުރިހާ ޑޯޒްތަކެއް ފުރިހަމަ ނުކުރާ ކުދިންނަށް.
• އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށްޓަކައެވެ.
• ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުން (އެބަހީ ބަލިތަކަށް ދިފާޢުވުން ދަށް މީހުން) އެވެ. މިސާލަކަށް ފުއްޕާމޭ ނެތް މީހުން (އެސްޕްލެނިއާ)، ސިކްލް ސެލް ބަލި ހުންނަ މީހުން (ސިކްލް ސެލް ބަލި)، (އެޗްއައިވީ) ޖެހިފައިވާ މީހުން، އަދި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހުންނެވެ.

ހިބް ބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކު ހިބް ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަކު ދަރިފުޅު ބަލައި، އެ ކުއްޖާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ. އަދި ލޭ، ސްޕައިނަލް ފްލޫޑް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ފްލޫޑްގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައިގެން ޓެސްޓް ކުރުމަށް ފޮނުވައިފާނެ އެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުން ހިބް ބެކްޓީރިއާ ހުރިތޯ ޔަގީންވާނެ އެވެ.

ހިބް ބައްޔަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހިބް ބައްޔަށް ފަރުވާ ކުރާނެ ގޮތް ބަލާނަމަ ޑޮކްޓަރުން ދޭނީ (އެންޓިބަޔޮޓިކްސް) އެވެ، އެއީ ބެކްޓީރިއާ މަރާލާ ބޭހެކެވެ. މި (އެންޓިބަޔޮޓިކްސް) އާންމުކޮށް ދެނީ ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއިން (IV) އެތައް ދުވަހެއް ވަންދެންނެވެ. މީގެ އިތުރުން ހިބް އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔަށް ބަލާއިރު (އެބަހީ (މެނިންޖައިޓިސް)، (ނިއުމޯނިއާ)) ސަޕޯޓިވް އެހެން ފަރުވާތައް ވެސް ދެއެވެ. މިސާލަކަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ އޮކްސިޖަން އާއި ފްލޫޑް ދިނުން.

ހިބް ބަލިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެއް!

އާނ! މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ފައިދާހުރި ގޮތަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ދަރިންނަށް ތުއްތުއިރު (ހިބް ވެކްސިން) ދިނުމާއި، އެއީ ރަނގަޅަށް ވެކްސިން ދިނުމެވެ . މި ވެކްސިނަކީ ވަރަށް ފައިދާހުރި ވެކްސިނެއް ކަމަށާއި، ގިނަ ގައުމުތަކުގައި ގަވާއިދުން ވެކްސިން ދިނުމުގެ ޝެޑިއުލްގައި ހިމަނާފައިވާ ވެކްސިނެކެވެ.

މި ވެކްސިން އާންމުކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ދެނީ އެތައް ޑޯޒްތަކެއްގައެވެ:

• 2 މަސްދުވަހުގެ ތެރޭގައި
• 4 މަސް ވުމުންނެވެ
• 6 މަސް ދުވަހު (ބައެއް ވެކްސިންތަކަށް މި 6 މަސް ދުވަހުގެ ޑޯޒް ބޭނުން ނުވާތީ، ޑޮކްޓަރު އެކަން އަންގާނެ)
• ދެން، އިތުރު ބޫސްޓަރ ޑޯޒެއް ދެނީ އުމުރުން 12-15 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށް .

ކުއްޖަކަށް ހިބް ވެކްސިން ނުދީ، ނުވަތަ ހުރިހާ ޑޯޒެއް ފުރިހަމަ ނުކުރެވިއްޖެނަމަ، ހުރިހާ ޑޯޒެއް ދޭންދެން ހިބް ބަލި ޖެހިދާނެ އެއްވެސް މީހަކާ އެކު ކުއްޖާ ދުރުކުރަންވާނެއެވެ.

ކުޑައިރު ދަރިފުޅަށް ހިބް ވެކްސިން ނުލިބިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އުމުރުން 5 އަހަރުން މަތީގެ ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ކުދިންނަށް މި ވެކްސިން ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް، އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، އެސްޕްލެނިއާ، ސިކްލް ސެލް ޑިޒީޒް، އެޗްއައިވީ އިންފެކްޝަން، ނުވަތަ ކެންސަރު ކިޔާ ހާލަތެއް ފަދަ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ވަކި މައްސަލަތަކެއް ހުންނަ ކުދިންނަށް މި ވެކްސިން ދިނުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

އިތުރަށް އެނގެން ބޭނުންވަނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް ފުރިހަމައަށް ހިބް ވެކްސިން ނުދީ، ހިބް ބަލީގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެންނަނަމަ (އެބަހީ، ހުމުގެ އަސަރުގަދަވުން، ކަރު ހަރުވުން ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން) ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ . އަދި ދަރިފުޅަށް ހުމުގެ އަސަރު ގަދަވެ، ހިބް ބަލި ހުންނަ މީހަކާ ގާތް ގުޅުމެއް އޮވެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ އަދިވެސް ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯދުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ހިބް އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައެއް ބަލިތައް، ޚާއްޞަކޮށް މެނިންޖައިޓިސް އަދި އެޕިގްލޮޓައިޓިސް އަކީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީތަކެވެ. ދަރިފުޅު ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ، ވަރަށް ނިދި އަންނަނަމަ، ސިޒޭރިއަން ޖެހިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެއް ހުރިނަމަ ވަގުތުން 911 އަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމް (އީއާރު) އަށް ގެންދިއުން.

މިވާހަކައިން އަޅުގަނޑުމެން ގެއަށް ގެންދަން ބޭނުންވާ މެސެޖަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހިބް އަކީ ކުޑަކުދިންނަށް ނުރައްކާތެރި ވެދާނެ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެކެވެ. ނަމަވެސް އެކަމުން ބޮޑުތަނުން ރައްކާތެރިވެވޭނީ ސީދާ ޝެޑިއުލްއާ އެއްގޮތަށް ހިބް ވެކްސިން ދިނުމުންނެވެ.. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅުގެ ވެކްސިން ފޮތް ޗެކްކޮށް، ވެކްސިން ދިނުމުގެ ޝެޑިއުލާ ބެހޭ ގޮތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި، ވަގުތުން ވެކްސިން ދިނުން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ. އެހެނީ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ދަރިންގެ ސިއްހަތަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެންމެ މުހިއްމު ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އެއީ ތިމާއާއި ތިމާގެ ކުޑަކުއްޖާއަށް ވަރަށް ބޮޑު ރައްކާތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.