ދުވަހަކުވެސް ބީފް ނުވަތަ ޕޯކް ފަދަ ރަތް މަހަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވޭތޯއެވެ؟ މިއީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ޓިކެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ އާދަޔާ ހިލާފު ވައްތަރެއްގެ އެލާޖީއެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މި ރެޑް މީޓް އެލާޖީގެ ވާހަކަ، ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުން ކިޔާ އަލްފާ-ގަލް ސިންޑްރޯމްގެ ވާހަކައެވެ.
މިއީ ރެޑް މީޓް އެލާޖީ (އަލްފާ-ގަލް ސިންޑްރޯމް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކާނާގެ އެލާޖީއެކެވެ. އެކަމަކު ތަންކޮޅެއް ތަފާތު. އެއީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ޓިކް އަހަރެމެން ދަތްއެޅުމަށްފަހު ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ޓިކްސްގެ ލޭހޮޅިތަކުގައި 'އަލްފާ-ގަލް' ކިޔާ ކުޑަކުޑަ ޕާރޓިކަލްއެއް ހުރެއެވެ. މިކަން އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެގެން ދިޔައިރު، އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު - ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ނިޒާމު - މިކަމާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރަން ފަށައެވެ. އެ ނިޒާމުން ހީކުރަނީ މިއީ `(އަލްފާ-ގަލް)` އަކީ ގެއްލުން ހުރި ވަޒަންވެރިއެއް ކަމަށެވެ. އެހެންކަމުން، ދެން އަޅުގަނޑުމެން ރަތް މަސް (ބީފް، ޕޯކް، ބަކަރި ފަދަ) ކާއިރު، އެ މަހުގައި ވެސް މި `(އަލްފާ-ގަލް)` ޕާރޓިކަލް ހުރުމުން، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ކުރިން އެލާޓްވެފައިވާ ދިފާއީ ނިޒާމު ކުއްލިއަކަށް ކަންބޮޑުވެ، ބޮޑު ރިއެކްޝަނެއް ލިބެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން މި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މިކަން ވާގޮތަކީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟
މި އެލާޖީ ޖެހުމަކީ ކޮން ކާނާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
މިހާރު ސުވާލު އުފެދިދާނެ، އޭގެ އަސަރު ކުރަނީ ހަމައެކަނި ރަތްމަސް ހެއްޔެވެ؟ ހަގީގަތުގައި `(އަލްފާ-ގަލް)` ހިމެނޭ ކޮންމެ އެއްޗަކީ މި އެލާޖީ ހުންނަ މީހަކަށް މައްސަލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިކަންކަމަށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.
- ރަތް މަސް: ބީފް، ޕޯކް، ލަމްބް، ގޯޓް، ވެނިސަން، ބަފަލޯ – މިއީ ބައެއް ފަހަރު ހޮޓް ޑޮގްސް އަދި ބަރގަރސް އިން ވެސް ފެނިދާނެ އެއްޗެކެވެ.
- މެމަލްސް އިން އުފައްދާ ކާނާ: ޖެލެޓިން (އަހަރެމެން ކާ ބައެއް ފޮނި ކާނާ، ބޭސްވެރި ގަސްގަހާގެހި ފަދަ ތަކެތިން ފެންނަ)، ޖަނަވާރުގެ ސަރުބީ (ލާޑް)، ގާ ކިރު އަދި ޔޯގަޓް އަދި އައިސްކްރީމް ފަދަ ކިރު އުފެއްދުންތައް.
- ކެރެޖިނަން: މިއީ ރަތް ކަނޑުމަހުން ހަދާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ބައެއް ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗެހި އަދި ބެބީ ފޯމިއުލާ އިން ވެސް ފެނިދާނެ އެއްޗެކެވެ. ހަމަ ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މިކަހަލަ ކަމެއްގެ ސަބަބުން އެލާޖީ ޖެހިދާނެ!
ބައެއް ބޭސްތައް އުފައްދަނީ ޖެލެޓިން އިންނެވެ. އެހެންކަމުން، އެފަދަ ބޭހެއް ބޭނުންކުރިޔަސް، އެލާޖީ ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު އެބައޮތެވެ.
އެކަމަކު މިއޮތީ ކަންތައް. މި އެލާޖީ ހުންނަ ބައެއް މީހުންނަށް ރަތް މަސް ފަދަ ކަންކަމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާން ޖެހޭ ނަމަވެސް `(އަލްފާ-ގަލް)` ގެ މިންވަރު މަދު އެހެން ކާނާ (ކިރު އުފެއްދުންތައް ފަދަ) އޯކޭ ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އަނެއް ބަޔަކަށް އެންމެ ކުޑަ މިންވަރަކަށް `(އަލްފާ-ގަލް)` ގެ ސަބަބުން ވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. އެކަކު އަނެކަކަށް ތަފާތުވެއެވެ. އެހެންވެ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުން މުހިންމެވެ.
ރެޑް މީޓް އެލާޖީ ޖެހުމުން ފެނިދާނެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި އެލާޖީ ހުންނަ މީހަކު ރަތްމަސް ނުވަތަ މެމަލް އިން ހަދާފައިވާ އެއްވެސް އެއްޗެއް ކާނަމަ، އެއީ އާންމުކޮށް...2 ގަޑިއިރާއި 6 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ހަށިގަނޑުން ހިސްޓަމިން ކިޔާ ކެމިކަލްތައް ދޫކުރަން ފަށައެވެ. އެހެން ގިނަ ކާނާގެ އެލާޖީތަކާ ހިލާފަށް އަލާމާތްތައް ވަގުތުން ނުފެންނަ ކަމަށާއި، އޭގެ ބަދަލުގައި ތަންކޮޅެއް ފަހުން ފެންނަ ކަމަށެވެ. މިއީ މި އަލާމާތްތައް ފެންނަ ވަގުތެވެ:
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ކެއްސުން.
- ހީވާގިވުން، އަނދާ، ނުވަތަ ހައިވްވުން.
- ބަނޑުގައި ރިހުން، ހަޖަމުނުވުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން.
- ލޮލުގެ ކަޅި، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން.
- ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކުއްލިއަކަށް ދަށްވެ، ބޯއެނބުރުން އަދި ހޭނެތިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
މި އެލާޖީ ހުންނަ ކުއްޖަކު ރަތްމަސް ކެއުމުން އަބަދު އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ނުފެންނާނެއެވެ. އެކަމަކު އެކަން ކޮށްފިނަމަ އެއްފަހަރާ އަތުވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ހަންގަނޑުގައި ކުޑަ ރޯގާއެއް ފަދަ ކުޑަ ކަމެއް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ދެން ދިމާވާ ފަހަރު އެއީ އެނަފިލެކްސިސް ކިޔާ ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
އަދި އެނަފިލެކްސިސް ކިޔާ ސީރިއަސް ހާލަތަށް ވެސް ސަމާލުވެލަމާ ހިނގާށެވެ.
އެނަފިލެކްސިސް އަކީ ކުއްލިއަކަށް، ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކަމަށާއި، މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ. މަތީގައި ދެންނެވި އާދައިގެ އަލާމާތްތަކުން ފެށިގެންދާނެ ނަމަވެސް ވަރަށް އަވަހަށް ގަދަވެދާނެއެވެ. ކުއްޖާއަށް ނޭވާ ނުލެވޭ ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ހަށިގަނޑުގެ އެއް ގުނަވަނަށްވުރެ ގިނަ ގުނަވަނަށް އަސަރު ކޮށްފާނެއެވެ.
މިއީ އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. ހަމައެކަނި ކުޑަ ކަމެއް ކަމަށް ބުނެ އަޅާނުލާށެވެ.
މި އެލާޖީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅަށް، ނުވަތަ އަމިއްލައަށް ވެސް ރެޑް މީޓް އެލާޖީއެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ޓިކްސް އާންމުކޮށް ހުންނަ ސަރަހައްދުތަކަށް ގޮސްފައިވޭތޯއާއި، ޓިކް ދަތްއެޅިފައިވާތޯއާއި، ފިޒިކަލް އެގްޒެމިނޭޝަނެއް ވެސް ކޮށްފާނެއެވެ. އަދި ބައެއް ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ހެދުމަށް ވެސް އަމުރު ކޮށްފާނެ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް އަލްފާ-ގަލް ސްޕެސިފިކް އައިޖީއީ ޓެސްޓެއް ހެދިދާނެއެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އެލާޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވޭނެއެވެ. އެމީހުންނަށް އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހިންގައި، މިއީ ހަގީގަތުގައި އެލާޖީއެއްތޯއާއި، އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ދުރުހެލިވާންވީ ކާނާއާއި ބުއިންތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލެވޭނެއެވެ.
އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މީހަކަށް ރެޑް މީޓް އެލާޖީއެއް ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، އެލާޖިސްޓް ގިނަ ފަހަރަށް އެޕިނެފްރިން އޮޓޯ އިންޖެކްޓަރެއް ލިޔެދޭނެއެވެ. މިއީ ގަލަމެއް ފަދަ ކުޑަ އާލާތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެ ނަމަ ކުއްލި އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ މިއިން ދެ އެއްޗެއް، ހަމައެކަނި އެއްޗެއް ނޫން، ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި އަތުގައި ބެހެއްޓުމަށެވެ . ބައެއް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ދެ އިންޖެކްޝަން ވެސް ޖަހަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ދަރިފުޅަށް ކުއްލިއަކަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ހޮޑުލެވުމާއި ބޭރަށްހިންގުން ފަދަ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ (މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ ދެ ބަޔަކަށް އަސަރުކުރިނަމަ) ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.އެޕިނެފްރިން އޮޓޯ އިންޖެކްޓަރ ލަސްނުކޮށް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ދެން ވަގުތުން 1990 (ސޫރިޔާ ސާރިޔާ) އެމްބިއުލާންސް ޚިދުމަތަށް ގުޅާށެވެ. ހޮސްޕިޓަލަށް ދާއިރު ފަރުވާ ލިބޭނެ ގޮތަށް ދަރިފުޅު ގޮވައިގެން ދާން ޖެހެ އެވެ. އެހެނީ، ބައެއް ފަހަރު ފުރަތަމަ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން ފިލައިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް ދެވަނަ ފަހަރަށް ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބޭސްފަރުވާއަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅަށް މި ރެޑް މީޓް އެލާޖީ ޖެހިއްޖެނަމަ ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ކުރެވިދާނެ އެތައް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަންތައްތަކެކެވެ:
- ދަރިފުޅު ރަތްމަހުން ދުރުހެލިވުމަށް އެހީތެރިވެދެއްވާށެވެ. ދަރިފުޅަށް ނުރަނގަޅު ޕްރޮޑަކްޓްތަކަކީ ކޮބައިތޯއާއި ދުރުހެލިވާންވީ ކޮން އުފެއްދުންތަކެއްތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ކާބޯތަކެތީގެ ލޭބަލްތައް ވަރަށް ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު ތަކެތި ބަދަލުވެދާނެ އެވެ. މިއަދު ރަނގަޅު ކަމެއް މާދަމާ ރަނގަޅު ނުވެދާނެ. "މެމަލިއަން މީޓް" ނުވަތަ "ޖެލެޓިން" ފަދަ ބަސްތަކަށް ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދޭށެވެ.
- ކްރޮސް ކޮންޓެމިނޭޝަން އަށް ސަމާލުވާށެވެ. މިއީ ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބައެއް ކާނާތަކުގައި އަލްފާ-ގަލް ނުހިމެނޭ ކަމަށް ބުނި ނަމަވެސް، އެ ކާނާތަކުގައި އަލްފާ-ގަލް ނުހިމެނޭ އެހެން އެއްޗަކާ ގުޅިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ބީފް އާއި އެއް ކަޓިން ބޯޑެއްގައި ތަރުކާރީ ކަނޑާނަމަ، މަހުން އަލްފާ ގަލްގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ތަރުކާރީގެ މައްޗަށް ނިމިދާނެ އެވެ. އެއީ ކްރޮސް ކޮންޓެމިނޭޝަން ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް ކާއެއްޗެހި ތައްޔާރުކުރާނަމަ ކާއެއްޗެހި ތައްޔާރުކުރުމުގެ ކުރިން ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތް ދޮންނަން ޖެހެއެވެ. ދަރިފުޅު ކެއުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް އަތްދޮވެލާށެވެ.
- ގޭގައި ކައްކާ ކާނާ ސްކޫލަށް ގެނެވޭނަމަ ވަރަށް ރަނގަޅުވާނެ. އޭރުން ސްކޫލުގައި ދޭ ކާއެއްޗެހި ދަރިފުޅަށް ނުބައިވާނެ ކަމާމެދު ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހޭނެއެވެ.
- ބޭރުގައި ކެއުން ނުވަތަ އޯޑަރު ކުރާއިރު ވަރަށް ސަމާލުވާށެވެ.ރެސްޓޯރަންޓް މެނޭޖަރުގެ ގާތުގައި ކާއެއްޗެހިގައި ހުންނަ އެއްޗެއް ސީދާ އެނގޭތޯ އެދުމެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބު ނުދޭނަމަ ނުވަތަ ފަސްޖެހޭހެން ހީވާނަމަ އެތަނުން ކެއުމުން ދުރުހެލިވުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.
- ދަރިފުޅު ކާންޖެހޭ ބޭހެއް ހުރިނަމަ، ބޭސް ކެޕްސޫލްތަކުގައި ޖެލެޓިން ފަށަލައެއް ހުރިތޯ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
- އެލާޖީ އެކްޝަން ޕްލޭނަކަށް ތަބާވާށެވެ. ތިބާގެ އެލާޖިސްޓް ތިބާއަށް މިކަހަލަ ޕްލޭނެއް ދޭނެއެވެ. އެއީ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނަކަށް ތައްޔާރުވުމާއި، އެކަން ދިމާވާ ވަގުތު އެކަން ދެނެގަނެ، އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މި ޕްލޭން ދަރިފުޅު ބަލަހައްޓާ އެންމެންނާ (ގާތްތިމާގެ މީހުން، ޑޭކެއާ، ބެބީސިޓަރުން) ހިއްސާ ކުރާށެވެ.
މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އިތުރަށް އެނގެން ޖެހޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
މީގެއިތުރުންވެސް ސަމާލުވާން ޖެހޭ ދެތިން ކަންތައް އެބަހުއްޓެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ދުވަހަކުވެސް ކުކުޅެއް ދަތްއެޅިގެން ނުގޮސް، މީހަކަށް ރެޑް މީޓް އެލާޖީ ޖެހިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އަދި މި އެލާޖީ ހުންނަ މީހަކަށް އެއްފަހަރަށް ވުރެ ގިނަ ފަހަރު ޓިކް ދަތްއަޅައިފިނަމަ އެލާޖީ އިތުރަށް ގަދަވެ، މާނައަކީ ``މާ ނާޒުކު'' ވެދާނެ އެވެ.
އެހެންކަމުން ކުކުޅުތަކުން އާއިލާ ރައްކާތެރިކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ފަޅުތަކާއި ޗަސްބިން ގިނަ ސަރަހައްދުތަކުގައި ހިނގާއިރު އަތްދިގު ގަމީސް އަދި ދިގު ފަޓުލޫނު ލައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ. ވީހާވެސް ގިނައިން މަގުގެ މެދުގައި ހިނގާށެވެ. ޓިކް ރިޕެލެންޓްސް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ގެއަށް އާދެވުމުން ހަށިގަނޑާއި ހެދުންތަކުގައި ޓިކްސް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
އުފާވެރި ޚަބަރެއް އެބައޮތް! މި ރަތް މަހުގެ އެލާޖީގެ އަލާމާތްތައް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަދުވެ، ނުވަތަ މުޅިން ނެތިގެން ގޮސްދާނެ އެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ، މި އެލާޖީ ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް، ދެތިން އަހަރު ފަހުން އަލުން ރަތް މަހާއި، މެމަލްސް އިން ހަދާފައިވާ އުފެއްދުންތައް ކެވިދާނެ އެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ނިންމަންޖެހޭ ނިންމުމެކެވެ.
މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް އެނގެން ބޭނުންނަމަ `ފުޑް އެލާޖީ ރިސާޗް އެންޑް އެޑިއުކޭޝަން ނެޓްވޯކް (ފޭރޭ)` ފަދަ ވެބްސައިޓްތަކުން ވެސް މައުލޫމާތު ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެ އެވެ.
ގެއަށް ގެންދާ މެސެޖެވެ
އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި މި ރެޑް މީޓް އެލާޖީ، ނުވަތަ އަލްފާ-ގަލް ސިންޑްރޯމް އަކީ ޓިކް ދަތްއެޅުމުން ފެށިގެން ރަތް މަސް ކެއުމަށްފަހު ފެންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް، އެކަމަކު އެކަން ހޭލުންތެރިވެ ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކޮށްފިނަމަ އެއީ ބިރުގަންނަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.
އަދި އެލާޖީ ހުންނަ މީހަކަށް މި ހާލަތާއެކު އުފާވެރިކަމާއެކު އުޅެވޭނީ އަބަދުވެސް `(އެޕިނެފްރިން އޮޓޯ-އިންޖެކްޓަރ)` އެއް ހިފައިގެން، ކާބޯތަކެތީގެ ލޭބަލްތައް ޗެކްކޮށް، `(ކްރޮސް-ކޮންޓެމިނޭޝަން)` އަށް ސަމާލުވެގެންނެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫން، އަދި މިކަމުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ޑޮކްޓަރުންނާއި ނިއުޓްރިޝަނިސްޓުން ވެސް އެބަތިއްބެވެ.
` ރެޑް މީޓް އެލާޖީ، އަލްފާ-ގަލް ސިންޑްރޯމް، ޓިކް ބޯން އެލާޖީ، މީޓް އެލާޖީ، ފުޑް އެލާޖީ، (އަލްފާ-ގަލް ސިންޑްރޯމް)، (ޓިކް ބައިޓް އެލާޖީ)
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ