އަތްތިލަ ފަޅައިގެން ގޮސްފައި ނުވަތަ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވޭތޯ؟ 'ސްޕްލިންޓްސް' އާއި ބެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ދަސްކޮށްލައްވާ ފަސޭހައިން ނިރޯގީ ލަންކާ އާއި އެކު!

ދިރިއުޅުމަކީ ހީވެސް ނުކުރާ ވަގުތުތަކެއް ފުރިފައިވާ ދިރިއުޅުމަކަށް ވާއިރު، އެކްސިޑެންޓް ނުވަތަ ވެއްޓުމަކީ އަހަރެމެންގެ ތެރެއިން ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އަތްތިލައަށް އަނިޔާވެފައިވާނަމަ ނުވަތަ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރަކަށް ސްޕްލިންޓް ޖަހާފައި ހުރުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މިއަދު، ނިރޯގީ ލަންކާ ގައި، ސްޕްލިންޓަކީ ސީދާ ކޮބައިކަމާއި، އޭގެ ބޭނުމާއި، އެ އެއްޗެއް ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތްތައް ތަހުގީގުކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. މި މަޢުލޫމާތަކީ މުހިންމު މަޢުލޫމާތެއް- ޚާއްޞަކޮށް ތިބާ ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހަކު ދުވަހަކުވެސް މި ޙާލަތުގައި ޖެހިއްޖެނަމަ.

ސްޕްލިންޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ސާދާ ބަހުން ބުނާނަމަ ސްޕްލިންޓަކީ އަތް، ފައި ނުވަތަ އިނގިލި ފަދަ އަނިޔާވެފައިވާ ނުވަތަ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ތަނެއް އެއްވެސް ވަރަކަށް ނުހިނގާ ގޮތަށް ބެހެއްޓުމަށް ބޭނުންކުރާ ސަޕޯޓިވް ޑިވައިސްއެކެވެ. އެއީ އަނިޔާ ލިބިފައިވާ ތަން އެއްވަރަކަށް ހިފަހައްޓައި، ރަނގަޅަށް އަދި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ރަނގަޅުވުމަށްޓަކައި ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ހަރަކާތްތައް ހުއްޓުވާ ރިޖިޑް ބްރޭސްއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ.

މިސާލަކަށް ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ އެ ގުނަވަން ހަރަކާތްތެރިކުރުމަކީ ކަށީގެ ކޮތަޅުތައް ބަދަލުވެ، އަނިޔާ އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ ކަމެކެވެ. ވަކިން ހާއްސަކޮށް ސްޕްލިންޓެއް ޖަހަނީ އެ ސަރަހައްދު ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށާއި އެފަދަ ހަރަކާތަކުން ރައްކާތެރިކުރުމަށެވެ.

ސްޕްލިންޓް ހެދެނީ ކޮން އެއްޗަކުން ހެއްޔެވެ؟

ސްޕްލިންޓް ތައްޔާރުކުރަނީ ދިގުދެމިގެންދާ އެކިއެކި ތަކެތިން ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ޕްލާސްޓިކް: ބައެއް ސްޕްލިންޓްތައް ހަދަނީ ލުއި، އަދިވެސް ދިގުދެމިގެންދާ، ވަރުގަދަ ޕްލާސްޓިކްތަކުންނެވެ.
• މެޓަލް: އިތުރު ސަޕޯޓް ބޭނުންވާ ވަކި ހާލަތްތަކުގައި މެޓަލް ރިއިންފޯސްމަންޓް ބޭނުންކުރެއެވެ.
• ޕްލާސްޓަރ: މިއީ ސަގާފީ ރިޖިޑް ސްޕްލިންޓް އުފެއްދުމަށް ބޭނުންކުރާ ހުދު، ޗޮކް ކަހަލަ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ދެނެގަނެވިދާނެއެވެ.
• ފައިބަރގްލާސް: ޕްލާސްޓަރ އާއި ވައްތަރު ނަމަވެސް މާބޮޑުތަނުން ލުއި އަދި ވަރުގަދައެވެ. އަދި ފެން ދިފާއުވުމުގެ މިންވަރެއް ވެސް ލިބެ އެވެ.

ބައެއް ސްޕްލިންޓްތައް ޕްރީ މެއިޑް، ސްޓޭންޑަރޑައިޒްޑް ސައިޒްތަކުގައި ލިބެން ހުރެއެވެ. އަނެއްބައި ތަކެތި ޑޮކްޓަރު ކަސްޓަމް މޯލްޑްކޮށް، އަނިޔާވެފައިވާ އަތް ނުވަތަ ފައިގެ ޚާއްޞަ ކޮންޓޯރސް އަށް ފުރިހަމައަށް ފިޓް ކުރެވިދާނެއެވެ. ތިބާގެ ބޭނުންތަކަށް ބަލާއިރު، ސްޕްލިންޓަކީ އެއް އެއްޗެއް ނުވަތަ ބައެއް ކޮމްޕޯނެންޓްތަކުން ހަދާފައިވާ އެއްޗަކަށް ވެދާނެއެވެ.

ސްޕްލިންޓް ޖެހުމުން ވާނީ ކިހިނެއްތޯ، އަދި އެއީ ފައިދާހުރި ކަމެއް ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ސްޕްލިންޓްގެ އަސާސީ މަގުސަދަކީ އަނިޔާވެފައިވާ ކަށިތަކާއި ހުޅުތައް އެއްވެސް ވަރަކަށް ނުހިނގާ ގޮތަށް ބެހެއްޓުމާއި، އެތަންތަން ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބެހެއްޓުމެވެ. މިކަމަށް އެހީތެރިވެދެނީ:

1. ފްރެކްޗަރ ހީލިންގ ޕްރޮމޯޓްކުރުން: ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑެއް ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވުމަށްޓަކައި ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ސެގްމަންޓްތައް އެއްވަރެއްގައި ހުރެފައި އެއްގޮތަކަށްވެސް ހުންނަން ޖެހެއެވެ. މި ސްޓެބިލިޓީ ކަށަވަރުކޮށްދެނީ ސްޕްލިންޓެކެވެ.

2. ޕޯސްޓް އިންޖަރީ ނުވަތަ ޕޯސްޓް ސާޖަރީ ޕްރޮޓެކްޝަން: އަނިޔާއެއް ނުވަތަ ސާޖަރީ ޕްރޮސީޖަރަކަށްފަހު ސްޕްލިންޓެއް ޖަހައިގެން ބަލިޖެހިފައިވާ ސަރަހައްދު ރައްކާތެރިކޮށްދީ އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

3. ހުޅުގެ ހާލަތްތަކަށް ލުއި ދިނުން: އާތުރައިޓިސް ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ސްޕްލިންޓް ޖަހައިގެން ހުޅުތަކަށް އަރާމުކޮށްދީ ރިހުން ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ކުޑަކޮށްދެއެވެ.

4. މަސްތައް ބަލިކަށިވުމަށް އެހީތެރިވުން: މަސްތައް ބަލިކަށިވުން ނުވަތަ ޕަލްސީ ފަދަ ހާލަތްތައް ދިމާވެއްޖެނަމަ، ސްޕްލިންޓަކީ ބަލިޖެހިފައިވާ ސަރަހައްދަށް ބޭނުންވާ ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

ސާދާ ބަހުން ބުނާނަމަ ސްޕްލިންޓަކީ ތިބާގެ އަނިޔާއަށް ވަރަށް ބޭނުންވާ 'އަރާމު' އެއް ފަދައިން އަމަލުކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެ އަރާމަކީ ހަމަ ހަށިގަނޑަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ރަނގަޅުވުމަށް ބޭނުންވާ އެއްޗެކެވެ.

ޑޮކްޓަރުން ބައެއް ފަހަރު ކާސްޓަކަށް ވުރެ ސްޕްލިންޓް އިސްކަންދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވެދާނެ ކީއްވެގެންތޯ އަޅުގަނޑުމެން ހަމައެކަނި ކޮންމެ އަނިޔާއަކަށް ފުލް، ރިޖިޑް ކާސްޓެއް ނުޖައްސަނީ. މެޑިކަލް ގޮތުން ވަރަށް މުހިންމު ސަބަބެއް އެބައޮތް: ދުޅަވުމެވެ.

ފައި ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ އެ ސަރަހައްދު ވަރަށް ދުޅަވުން އެކަށީގެންވެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ވަގުތުން ޓައިޓް، ރެސްޓްރިކްޓިވް ކާސްޓެއް ޖަހާނަމަ، ދުޅަ ތާށިވެދާނެ އެވެ. މިއީ ކާސްޓްގެ އެތެރޭގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމަކަށް ވާއިރު، މިއީ ލޭ ދައުރުވުން ހަނިވެ، ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވާ ކަމެއް- މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ.

ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ސްޕްލިންޓަކީ އެއްފަރާތުން ހުޅުވާފައި ހުންނަ ނުވަތަ ފަސޭހައިން އެޖެސްޓް ކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ދުޅަވެއްޖެނަމަ ގުނަވަން ފުޅާވުމަށް ޖާގަ ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ފުރަތަމަ ބޭނުންކުރަނީ ސީރިއަސް ދުޅަވުމުގެ މަރުހަލާގައި ސްޕްލިންޓެވެ. މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށްފަހު ދުޅަ ކުޑަވުމުން، ރަނގަޅު ރައްކާތެރިކަމެއް ހޯދުމަށްޓަކައި ފުލް ކާސްޓަކަށް ބަދަލުކޮށްލެވިދާނެއެވެ. ސްޕްލިންޓަކީ ފުރަތަމަ ރަނގަޅުވުމުގެ މަރުހަލާގައި ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތީ ހައްލެވެ.

ސްޕްލިންޓް ބަލަހައްޓާނެ ގޮތް: ތިބާއަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އިރުޝާދުތައް

ސްޕްލިންޓް ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ސްޕްލިންޓަށް އިހުމާލުވުމަކީ ރަނގަޅުވުން ލަސްވެ ނުވަތަ ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ބިހި ނެގުން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ.

މި އުސޫލުތައް ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަވާށެވެ:

• ސްޕްލިންޓަށް ބަދަލު ގެންނަން މަސައްކަތް ނުކުރުން: ޑޮކްޓަރު ޖަހާފައިވާ ގޮތަށް ބަހައްޓާށެވެ. މާ ތަތްވެފައި ހުރިހެން ހީވާނަމަ، ރިހުން އިތުރުވާނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ގުޅާށެވެ. އަމިއްލައަށް އެޖެސްޓް ކުރަން ނުވަތަ ލުއި ކުރަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ.
• ހިކިކޮށް ބެހެއްޓުން: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ތިބާގެ ސްޕްލިންޓް ތެމިއްޖެނަމަ، އޭގެ ސްޓްރަކްޗަރަލް އިންޓެގްރިޓީއާއި ސަޕޯޓް ގެއްލިދާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ތާށިވެފައި ހުރުމުން ހަންގަނޑުގައި ބޮޑެތި ރިއްސުން ނުވަތަ އިންފެކްޝަންތައް އުފެދިދާނެ އެވެ.
• އެތެރެއަށް އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުބެހެއްޓުން: ގަލަން ނުވަތަ ދަނޑި ފަދަ ތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން ހީނލުމެއް އުނގުޅަން ޖެހޭ ނަމަވެސް ދުވަހަކުވެސް މިކަން ނުކުރާށެވެ. ހަމުގެ ޓްރޮމާއާއި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެއެވެ. އަދި ސްޕްލިންޓްގެ ދަށުގައި ލޯޝަން ނުވަތަ ޕައުޑަރުތައް ވައްދައިގެން ވެސް ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ކުދިންނަށް ދަސްކޮށްދިނުން: ބަލިމީހާއަކީ ކުޑަކުއްޖެއްނަމަ ސްޕްލިންޓްގެ ދަށުގައި ތަޅައި ނުވަތަ ސްކްރެޗް ނުކުރުމުގެ މުހިންމުކަން ކިޔައިދޭށެވެ.
• ކޮޅުތަކުގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑު ޗެކްކުރުން: ކޮންމެ ދުވަހަކު ސްޕްލިންޓްގެ ކޮޅުތަކުގައި ހަންގަނޑު ރިއްސުމާއި، ފޮތިގަނޑެއް ނުވަތަ ރަތްވުމުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

ސްޕްލިންޓް އަޅައިގެން ފެންވަރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އާންމު ކަންބޮޑުވުމެކެވެ. ސްޕްލިންޓް ނުނަގަން ޑޮކްޓަރު އިރުޝާދު ދީފައިވާނަމަ، ފުރިހަމައަށް ހިކިފައި ހުންނަކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރުން:

• 5 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް: ސްޕޮންޖް ފެންވަރާލުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ. ތެތް ފޮތިގަނޑެއް ބޭނުންކޮށްގެން ބަލިޖެހިފައިވާ ގުނަވަން ފުންނުކޮށް ހަށިގަނޑު ސާފުކުރުން.
• 5 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް: ސްޕްލިންޓް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފެނުން ބޭރަށް ނުކުތުމަށްޓަކައި ގިނަ ފަހަރަށް ޝަވަރަށްވުރެ ބާތު ޓަބް ބޭނުންކުރުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެކެވެ.
• ފެންވަރާލުމުގެ ކުރިން ސްޕްލިންޓް ޖަހާފައިވާ ތަން ޕްލާސްޓިކް ކޮތަޅެއްގައި ރައްކާތެރިކަމާއެކު އޮޅާލާށެވެ.
• ކޮތަޅުގެ މަތީ ފަރާތް ޓޭޕް ނުވަތަ ރަބަރު ބެންޑެއް ޖަހައިގެން ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބަންދުކޮށް، ފެން ނުވަންނަ ސީލްއެއް އުފެއްދުމަށްޓަކައެވެ.
• ފެންވަރާއިރު ސްޕްލިންޓް ކޮށްފައިވާ އަތްތިލަ މުޅިން ފެނުން ބޭރުގައި ބަހައްޓާށެވެ.

މުހިންމު ކަމަކީ: ކިތަންމެ ފަރުވާތެރިވިޔަސް، ތެތްކަން ވަދެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ސްޕްލިންޓް ރަނގަޅަށް ތެމިއްޖެނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ގުޅާށެވެ. ފެނުން ހަލާކުވެފައިވާ ސްޕްލިންޓެއް ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ތެތް ސްޕްލިންޓެއްގައި ހުރުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫނެވެ.

>

ބިމުގެ މައްޗަށް ކުޑަ މިންވަރަކަށް ފެން ވަދެއްޖެނަމަ، މަޑުމަޑުން ހިއްކުމަށްޓަކައި 'ފިނި' ނުވަތަ 'ފަންކާ އެކަނި' ސެޓިންގްއެއްގައި ހެއާ ޑްރައިއާ ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބޮޑު ތެތްކަމެއް ހޯދުމަށްޓަކައި ނިރޯގީ ލަންކާގައި ހުންނަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ސްޕްލިންޓް އަޅައިގެން ތިއްބަވާއިރު، އަމިއްލައަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅު ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރައްވާށެވެ. ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. މިއީ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެތީ ލަސް ނުކުރައްވާށެވެ.

• ރިހުން އިތުރުވުން: ސްޕްލިންޓް އުނގުޅުމަށްފަހު ބައެއް ނުތަނަވަސްކަން އާދައިގެ ކަމަކަށް ވާއިރު، ތަދު މަޑުމަޑުން ކުޑަވާން ޖެހެއެވެ. ތިބާގެ ވޭން އިތުރުވަމުންދާނަމަ ނުވަތަ ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ވޭނަކަށް ވެއްޖެނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނާ ގުޅުއްވުން އެދެމެވެ.
• އިނގިލި ނުވަތަ ފައިގެ އިނގިލިތަކުގައި ދުޅަވުން، ކުލަ ބަދަލުވުން ނުވަތަ ފިނިވުން: އިނގިލި ނުވަތަ ފައިގެ އިނގިލިތައް ކަޅު، ހުދު، ނުވަތަ ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ރިއްސުން ނުވަތަ އިހުސާސް މުޅިން ގެއްލިއްޖެނަމަ މިއީ ލޭދައުރުވުމުގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެފައިވާ ކަމުގެ އިޝާރާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއް؛ ތިމާގެ ލޯކަލް އެމަޖެންސީ ސާވިސަސްއާ ގުޅުން ނުވަތަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ދިއުން.
• ސްޕްލިންޓް މާ ތަތްވެފައި ނުވަތަ މާ ލުއި ހެން ހީވާނަމަ: ސްޕްލިންޓް ލޭދައުރުވުން ހަނިވާހެން ހީވާނަމަ ނުވަތަ ލުއި ހެން ހީވެ އަނިޔާ ލިބިފައިވާ ސަރަހައްދަށް އެކަށީގެންވާ ސަޕޯޓެއް ނުދެވޭނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނާ ގުޅާށެވެ.
• ސްޕްލިންޓް ތެމި، ހަލާކު ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުން:އެ މެޓީރިއަލް ތެމި، ބައްޓަން ގެއްލި، ނުވަތަ ރެނދުތައް އުފެދިއްޖެނަމަ، ޕްރޮފެޝަނަލް އެޖެސްޓްމަންޓެއް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

މިއިން އެއްވެސް މައްސަލައެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ސްޕްލިންޓް ރަނގަޅު ކުރަން މަސައްކަތް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އަވަހަށް ޑޮކްޓަރާ ގުޅުން ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަށް ޒިޔާރަތްކުރުން. ތިޔަބޭފުޅުންގެ ސަލާމަތަކީ އަޅުގަނޑުމެން ނީރޯގީ ލަންކާގައި އެންމެ އިސްކަމެއްދޭ ކަމެއް.

އިތުރަށް އެނގެންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްޕްލިންޓަކީ އަނިޔާ ރަނގަޅުވަމުންދާއިރު ސަޕޯޓް ދިނުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ވަގުތީ އެހީއެކެވެ. މި ގައިޑްލައިންތަކަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާތެރިވެ ތަބާވުމުން އަނިޔާ ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވެ، ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އާންމު ދިރިއުޅުމަށް އެނބުރި ދެވޭނެ އެވެ.

ދަރިފުޅު ސްޕްލިންޓް އަޅައިގެން ހުރިނަމަ އެމީހުންނަށް އިތުރު ހިތްވަރެއް ދޭށެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ވަގުތީ ކަމެއް ކަމާއި، ވަރަށް އަވަހަށް ދުވުމާއި ކުޅުން ހިމެނޭ ގޮތަށް އެމީހުން އެންމެ ގަޔާވާ ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި އަންނާނެކަން ވިސްނައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދެއްވާށެވެ.

ކީ ޓޭކްއަވޭސް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އަޅުގަނޑުމެން ސްޕްލިންޓް ކެއާއާ ބެހޭގޮތުން ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ކަވަރުކޮށްފިން. މިއީ ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ ކަންތައްތަކުގެ ޚުލާސާއެކެވެ.

• ސްޕްލިންޓަކީ އަނިޔާވެފައިވާ ކަށިތަކާއި ހުޅުތައް ހިފެހެއްޓުމަށް ބޭނުންކުރާ ސަޕޯޓް ޑިވައިސްއެކެވެ.
• އަނިޔާވެފައިވާ ތަން ދުޅަވެއްޖެނަމަ ގިނަ ފަހަރަށް ފުރަތަމަ ބޭނުންކުރަނީ ފުލް ކާސްޓެއްގެ ބަދަލުގައި ފުރަތަމަ ސްޕްލިންޓެވެ.
• ސްޕްލިންޓް ހިކިފައި ބެހެއްޓުން. ފެންވަރާއިރު އިތުރަށް ސަމާލުވާށެވެ.
• ސްޕްލިންޓްގެ ތެރެއަށް އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުވައްދައި ، އޭގެ ދަށުގައިވާ ހަންގަނޑު އުނގުޅާލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ރިހުން އިތުރުވެ، ޑިޖިޓްތަކުގެ ކުލަ ބަދަލުވެ، ނުވަތަ ސްޕްލިންޓް އަށް އުނދަގޫވާ، ހަލާކުވެ، ނުވަތަ ތެތްކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ގުޅާށެވެ.
• އަބަދުވެސް މެޑިކަލް ޓީމުން ދޭ ވަކި އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.

މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރުމުން، އެންމެ ކުޑަމިނުން އުނދަގުލުން އޮމާންކަމާއެކު ޝިފާ ލިބުމުގެ ޕްރޮސެސްއެއް ކަށަވަރު ކުރެވޭނެއެވެ. ނިރޯގީ ލަންކާގައި އަޅުގަނޑުމެން މިތިބީ ތިޔަބޭފުޅުންގެ ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށް.