ކޮލެސްޓްރޯލް އާއި ގުޅިގެން ވެސް އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވަނީ ހެއްޔެވެ ? ފަހަރެއްގައި ތިބާ ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭސް ނަގައި، ތިބާގެ ކެއުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުން , އަދި ކަސްރަތު ކުރަމުންދާ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އަދިވެސް ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު ދަށްކުރުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ކިތަންމެ ވަރަކަށް މަސައްކަތް ކުރިޔަސް ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ނުބައި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު މަތިވެފައި ހުރެދާނެ އެވެ. މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ މީހުންނަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ނިސްބަތުން އާ ކްލާހެއްގެ މަސްތުވާތަކެތީގެ ވާހަކައެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ޕީސީއެސްކޭ9 އިންހިބިޓަރސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ނަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް މިއީ ވަރަށް ސާދާ ނަމެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތް ކުރާ ނަމެކެވެ. ޕީސީއެސްކޭ9 އިންހިބިޓަރސް އަކީ ކޮލެސްޓްރޯލް ދަށްކޮށްދޭ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހެކެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް، އެމީހުން އަމާޒުކުރަނީ އެލްޑީއެލް (ލޯ-ޑެންސިޓީ ލިޕޯޕްރޮޓީން) ކޮލެސްޓްރޯލް , މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ގެއްލުންވާ “ނުބައި ކޮލެސްޓްރޯލް” އެވެ. ބައެއް މީހުންގެ މުޅި އުމުރު ދުވަހު ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު މަތިވެއެވެ. އެ މީހުންނަށް މި ބާވަތުގެ ބޭހަކީ ވަރަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބޭހެކެވެ.
އޯކޭ، މިހާރު `PCSK9` ނަމުގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. `PCSK9` އަކީ އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭއިން އުފައްދާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ޕްރޮޓީނެކެވެ . މި ޕްރޮޓީންގެ ނަމަކީ `ޕްރޮޕްރޮޓީން ކޮންވަރޓޭޒް ސަބްޓިލިސިން/ކެކްސިން ޓައިޕް 9` އެވެ. އެއިން ކުރާ ކަމަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ `އެލްޑީއެލް ރިސެޕްޓަރސް` ކިޔާ އެއްޗެހި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ. މެޑިކަލް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މީހެއްގެ ހަށިގަނޑުން ގުދުރަތީ ގޮތުން ގިނައިން `PCSK9` ޕްރޮޓީން އުފައްދާނަމަ އެމީހަކަށް ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ .
މި ބޭސް ބޭނުންވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ސުވާލެކެވެ. އެހެނީ މި ބޭހަކީ ކޮލެސްޓްރޯލް މަތި ކޮންމެ މީހަކަށް ނުދޭ ބޭހެކެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު މި `ޕީސީއެސްކޭ9 އިންހިބިޓަރ` ބޭސް ލިޔެފާނެ މައިގަނޑު ދެ ހާލަތެއް ވެއެވެ.
1. އެހެން ބޭސްތަކުން ކޮލެސްޓްރޯލް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ވަގުތު: މިހާރުވެސް ކޮލެސްޓްރޯލް ދަށްކުރާ އެހެން ބޭސްތައް ކަމަށްވާ `(ސްޓެޓިންސް)` ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަވެސް ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު އަދިވެސް މަތިނަމަ މި ބޭހަކީ ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅެއްގެ ގޮތުގައި ބަލައިލެވިދާނެއެވެ.
2. ވަކި ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކެއްގައި: ބައެއް މީހުންނަށް ވިރާސީ، އުފަންވުމުން ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިވުމުގެ ހާލަތެއް ދިމާވެއެވެ. މިކަމަށް މެޑިކަލް ސައިންސްގައި ކިޔަނީ ``ފެމިލިއަލް ހައިޕަރކޮލެސްޓްރޯލެމިއާ`` އެވެ.މިބަލި ހުންނަ މީހުންނަށްވެސް މި ބޭހަކީ ވަރަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، މި ބޭހުގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު ދަށްކޮށް، އެކަމުގެ ސަބަބުން ހާޓް އެޓޭކާއި ސްޓްރޯކް ފަދަ ހިތާއި ލޭހޮޅިތަކަށް ދިމާވާ ސީރިއަސް މައްސަލަތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމެވެ.
މި ބޭސް ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ކުޑަކުޑަ މިސާލެއް ނަގާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި “ކޮލެސްޓްރޯލް ހިފާ އަތް” ހުރި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލާށެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ “އެލްޑީއެލް ރިސެޕްޓަރސް” އެވެ. މި “ރިސެޕްޓަރސް” ގިނައިން ހުންނަނީ އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭގެ ސެލްތަކުގެ މަތީގައެވެ. މި “އަތް” ލޭގައި އޮޔާދާ ނުބައި ކޮލެސްޓްރޯލް (އެލްޑީއެލް ކޮލެސްޓްރޯލް) ހިފައިގެން ފުރަމޭއަށް ގެންދެއެވެ. އެއަށްފަހު ފުރަމޭ އެ ކޮލެސްޓްރޯލް ފަޅާލައި ހަށިގަނޑުން ނައްތާލައެވެ. މިއީ އާދައިގެ ޕްރޮސެސްއެކެވެ.
އެކަމަކު މިތަނުގައި ކުޑަކުޑަ ވިލަންއެއް އެބަހުރި. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ދެއްކި `(PCSK9)` ޕްރޮޓީން އެވެ. މި `PCSK9` ޕްރޮޓީން މަސައްކަތް ކުރަނީ `ކައްޓަލަ` އެއް ފަދައިންނެވެ. އެއިން ކުރާ ކަމަކީ ކޮލެސްޓްރޯލް ހިފާ އެ އަތްތައް، އެއީ `އެލްޑީއެލް ރިސެޕްޓަރސް` ނައްތާލައި، އެ އަތްތަކުގެ ހަރަކާތް މަދުކުރުމެވެ. ހަށިގަނޑުގައި `ޕީސީއެސްކޭ9` ޕްރޮޓީން އިތުރުވުމުން ކޮލެސްޓްރޯލް ހިފާ `އަތް` ގެ އަދަދު މަދުވެއެވެ. ދެން ލޭގައި ހުންނަ ނުބައި ކޮލެސްޓްރޯލް ފުރަމޭއިން ނައްތާނުލެވޭތީ ލޭގައި ޖަމާވެއެވެ.
މިހާރު ތިބާއަށް ވިސްނިއްޖެ ކަންނޭނގެ `ޕީސީއެސްކޭ9 އިންހިބިޓަރ` ބޭހުން ކުރާ ކަންތައްތައް. ސީދާ ބުނާނަމަ މި ބޭހަކީ ކައްޓަލައެއް ފަދައިން މަސައްކަތްކުރާ `PCSK9` ޕްރޮޓީން އިންހިބިޓް ކުރާ ބޭހެކެވެ. މާނައަކީ، މި ބޭސް ނަގާއިރު، `ޕީސީއެސްކޭ9` ޕްރޮޓީން އަށް އެ ކޮލެސްޓްރޯލް ހިފާ އަތްތައް (އެލްޑީއެލް ރިސެޕްޓަރސް) ނައްތާލެވޭކަށް ނެތެވެ.
ދެން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- އެއަށްވުރެ މާ އެކްޓިވް އެލްޑީއެލް ރިސެޕްޓަރސް ހުރެއެވެ.
- މި ހަރަކާތްތެރި 'އަތް'ތަކުން ލޭގައި ހުންނަ ނުބައި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ ވަރަށް ގިނަ ބައި އަތުލައިގަނެ، ފުރަމޭއަށް ފޯރުކޮށްދެއެވެ.
- ފުރަމޭއިން އެ ކޮލެސްޓްރޯލް ހަށިގަނޑުން ނައްތާލައެވެ.
އޭގެ ފަހު ނަތީޖާއަކީ ލޭގައި ހުންނަ ނުބައި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވުމެވެ.
މި ބޭހަކީ ކިހާ ފައިދާހުރި ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟ އަދި ކޮން ބާވަތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕީސީއެސްކޭ9 އިންހިބިޓަރސް އަކީ ބައެއް މީހުންނަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ބޭސްތަކެއްކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާ ކްލާހެއްގެ ބޭސްތަކެކެވެ. ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ނުބައި ކޮލެސްޓްރޯލް (އެލްޑީއެލް ކޮލެސްޓްރޯލް) ގެ މިންވަރު %70 އާއި ހަމައަށް ދަށްކޮށްދޭއިރު، ހާޓް އެޓޭކް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ގާތްގަނޑަކަށް ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި ދަށްކޮށްދެއެވެ.
ރާއްޖެއާއި ދުނިޔޭގައި މިހާރު އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ `ޕީސީއެސްކޭ9 އިންހިބިޓަރސް` ގެ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
- `އަލިރޮކުމަބް` (ބްރޭންޑް ނަން: ޕްރަލޫއެންޓް®)
- `އެވޮލޮކިއުމަބް` (ބްރޭންޑް ނަން: ރެޕަތާ®)
ބޭސް ބޯނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޯންޖެހޭ ގުޅައެއް ނޫނެވެ. `ޕީސީއެސްކޭ9 އިންހިބިޓަރސް` އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދެއެވެ.އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާ ގޮތެއްގެ މަތިން ކޮންމެ ދެތިން ހަފްތާއަކުން ނުވަތަ ދެތިން މަހަކުން މި ވެކްސިން ޖަހަން ޖެހޭނެ އެވެ.
މި ފަރުވާ ނަގާއިރު ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން ބޭސް މަސައްކަތް ކުރާ މިންވަރު ބަލާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ބޭސް އެކަނި ދީފާނެ ކަމަށާއި، އަނެއްބައި ފަހަރު މިހާރު ބޭނުން ކުރަމުންދާ ބޭހެއް ކަމަށްވާ ސްޓެޓިން ފަދަ ބޭހާއި ގުޅިގެން ދީފާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
އޭގެ ފައިދާތަކާއި ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ފައިދާތަކާއި ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ވެސް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ މީހުންނަށް ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުފެނެއެވެ.
| ތަފްޞީލު | މިސާލުތައް |
|---|---|
| މައިގަނޑު ފައިދާތަކެވެ |
|
| އާންމުކޮށް ދިމާވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | |
| މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ |
ބޭސް އެކަނި ފުދޭ ހެއްޔެވެ؟ ނޫން، މިއީ މިއަށްވުރެ ބޮޑު ޕްލޭނެއްގެ ބައެކެވެ.
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ޕީސީއެސްކޭ9 އިންހިބިޓަރެއް ނުވަތަ ކޮލެސްޓްރޯލް ދަށްކުރާ އެހެން ބޭހެއް ބޭނުން ކުރިޔަސް، އެއީ ޖުމްލަ ފަރުވާގެ ޕްލޭންގެ އެންމެ ބައެކެވެ. ހަމައެކަނި ބޭހަށް ބަރޯސާ ނުވެ، ހިތުގެ ސިއްހަތު ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ އެހެން ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ރަނގަޅު ޑައިޓެއް: ތެލާއި ހަކުރު އަދި ލޮނު މަދުކޮށް، ތަރުކާރީ، މޭވާ، ފެހި، އަދި ފައިބަރު ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ ގިނައިން ކެއުން.
- ކަސްރަތުކުރުން: ހަފްތާއަކު މަދުވެގެން މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ބާރަށް ހިނގުމާއި ދުވުން ނުވަތަ ބައިސްކަލް ދުއްވުން ފަދަ ހިތަށް ފައިދާހުރި ކަސްރަތުތައް ކުރާށެވެ.
- ސްޓްރެސް މެނޭޖްކުރުން: މެޑިޓޭޝަން އަދި ޔޯގާ ފަދަ ކަންކަމުގެ ތެރެއިން ސިކުނޑި ރިލެކްސް ކުރުން.
- ރަނގަޅު ނިދި: ކޮންމެ ރެއަކު މަދުވެގެން 7-8 ގަޑިއިރު ނިދާށެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ މުޅިން ހުއްޓާލާށެވެ.
ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް އަންނަ މި ބަދަލުތައް ބޭހާއި އެކު އެއްކޮށްލުމުން އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ލިބޭނެ އެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ މުއްދަތާއި، އަދި ހުއްޓާލަންވީތޯ ނުވަތަ ކުރިއަށް ގެންދަންވީތޯ އެންމެ ފަހުގެ ނިންމުން ނިންމޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަށެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- `ޕީސީއެސްކޭ9 އިންހިބިޓަރސް` އަކީ އާންމު ބޭސްތަކުން ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ކޮލެސްޓްރޯލް މަތި ހާލަތްތަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ވަރަށް ފައިދާހުރި ވައްތަރެކެވެ.
- މިއީ ފުރަމޭގެ ލޭގެ ތެރެއިން "ނުބައި ކޮލެސްޓްރޯލް" (އެލްޑީއެލް) ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ.
- މިއީ އާންމުކޮށް ފުރަތަމަ ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރު އެކަމަށް ވިސްނާނީ އެހެން ފަރުވާތައް ނާކާމިޔާބުވުމުންނެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ދުޅަހެޔޮ ކާނާ އާއި ކަސްރަތު ހިމެނޭ ގޮތަށް ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް ގެންގުޅުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ އަދި އެކަމާ ގުޅުންހުރި ހުރިހާ މައުލޫމާތެއް ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޕީސީއެސްކޭ9 އިންހިބިޓަރސް، ކޮލެސްޓްރޯލް، ކޮލެސްޓްރޯލް، އެލްޑީއެލް ކޮލެސްޓްރޯލް، ހާޓް އެޓޭކް، ސްޓްރޯކް، ފެމިލިއަލް ހައިޕަރކޮލެސްޓްރޯލޭމިއާ، ސްޓެޓިން، އެލިރޮކިއުމަބް، އިވޮލޮކިއުމަބް އެވެ
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ