ޑިޕްރެޝަނަށް ފެނެލްޒައިން (ނާޑިލް®): އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް!

ބައެއް ފަހަރު، އެންމެ ބޭހެއް ވެސް ޑިޕްރެޝަނަށް ފައިދާއެއް ނުވާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު އެތައް ބޭހެއް ޓްރައިކޮށްފައިވާއިރު، ހާލަތު ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ދެން އޮތް ފިޔަވަޅަކީ ފެނެލްޒައިން ފަދަ އެއްޗެއް ޓްރައި ކުރުމެވެ. އެކަމަކު މިއީ ވަރަށް ވަރުގަދަ ބޭހެއް ކަމުން ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާފުކޮށް ސާދާކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފެނެލްޒައިން (ނާޑިލް®) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފެނެލްޒައިން އަކީ ޑިޕްރެޝަނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ލިޔެދެނީ އެހެން އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތަކަށް ރައްދު ނުދޭ މީހުންނަށް ކަމަށް ވެސް ޑރ.

މިއީ އެމްއޭއޯއައި (Monoamine Oxidase Inhibitor) ކިޔާ ބޭހުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ. ނަމަކީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ނަމެއް ނަމަވެސް، އެ ނަމުގައި ކުރާ ކަންތައްތަކަކީ ވަރަށް ސާދާ އެއްޗެކެވެ. އަހަރެމެންގެ މޫޑާއި އުފާވެރިކަމާއި ހަމަޖެހުން ކޮންޓްރޯލްކުރާ ކެމިކަލް (ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރސް) އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި ހުރެއެވެ. މައިގަނޑު އެއްޗަކީ ޑޮޕަމިން، ނޯރެޕިނެފްރިން، އަދި ސެރޮޓޮނިން އެވެ. ޑިޕްރެޝަން ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި މި ކެމިކަލްތަކުގެ މިންވަރު ދަށްވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ފެނެލްޒައިން ބޭހުން ކުރާ ކަމަކީ އަނެއްކާވެސް އެ ކެމިކަލްތަކުގެ މިންވަރު އިތުރުކޮށް މޫޑު ރަނގަޅު ކުރުމެވެ.

ބޭސް ބޭނުން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭހަކީ އެންމެންނަށް އެކަށީގެންވާ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ތިރީގައިވާ ޝަރުޠުތަކުގެ ތެރެއިން ޝަރުޠެއް ހުރިނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އެމީހުންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަޤީނެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާ ގޮތަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

• މި ބޭސް ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު ބޯށެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ވަގުތެއްގައި، ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ޑޯޒް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ކަނޑައެޅިފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ނުނަގާށެވެ.
• އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ކުއްލިއަކަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލުމެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކޮށްފިނަމަ އަލާމާތްތައް ގޯސްވެ ނުވަތަ ޖިސްމާނީ އެހެން އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލައިފިނަމަ، ޑޮކްޓަރު އަންގާ ގޮތެއްގެ މަތިން ކުރާނީ، މަޑުމަޑުން ޑޯޒް ކުޑަކޮށްގެންނެވެ.
• މާގިނައިން ބޭސް ނަގާނަމަ: ކުއްލިއަކަށް މި ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ . ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން. ލަސްނުކުރައްވާށެވެ.
• ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ: ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.

ބަލައިގެން އުޅޭތި! މިކަންކަމާ އެކު ފެނެލްޒައިން ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ!

މިއީ މިލިޔުމުގެ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ. ފެނެލްޒައިން އެހެން ބޭސްތަކާއި ކާނާއާއި ބުއިންތަކާ ގުޅިގެން ބޭނުންކުރުމުން ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ރިއެކްޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

ޓައިރަމިން ހިމެނޭ ކާނާއާއި ބުއިންތަކަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭށެވެ!

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު، އެމިނޯ އެސިޑް ޓައިރަމިން ހިމެނޭ ކާނާއާއި ބުއިންތަކުން މުޅިން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ. މިދެންނެވި ދެ އެއްޗެއް އެއްކޮށްލައިފިނަމަ ކުއްލިއަކަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ނުރައްކާތެރި ދަރަޖައަކަށް އުފުލިދާނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ހައިޕަރޓެންސިވް ކްރައިސިސް އެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ހޮޑުލުމާއި، ކަރު ހަރުވުމާއި، ފޮނިވެ، ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.

ދުރުހެލިވާންޖެހޭ ކާނާތައް:

• އުމުރުން ދުވަސްވީ ޗީޒް: ޗެޑާ، ބްލޫ ޗީޒް، ސްވިސް، ޕާމިސަން.
• ޕްރޮސެސްޑް މީޓްސް: ސޮސެޖް، ސަލާމީ، ޕެޕަރޯނީ، ބެކަން ފަދަ ތަކެތި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކޮށްފައި، އުމުރުން ދުވަސްވީ، އަދި ލޮނުކޮށްފައި ހުންނަ މަހާއި މަސް.
• ބަނގުރާ: ޚާއްޞަކޮށް ރެޑް ވައިން، ބައެއް ބިޔަރު.
• ސޯޔާ އުފެއްދުންތައް: ސޯޔާ ސޯސް، ޓޯފޫ (ބިސް ކަދުރު)، މިސޯ ސޫޕް.
• ބައެއް މޭވާއާއި ތަރުކާރީ: ވަރަށް ހޭވިފައިވާ ދޮންކެޔޮ، އެވޮކާޑޯ، ކިރު، ބްރޯޑް ބިސް (ފަވާ ބިސް) އެވެ.
• ޔީސްޓް ހިމެނޭ ކާނާ (ޔީސްޓް އެކްސްޓްރެކްޓްސް): މާމައިޓް، ވެޖެމައިޓް ފަދައިންނެވެ.
• ޗޮކްލެޓާއި ކެފެއިން ހިމެނޭ ބުއިންތައް: ކޮފީ، ސައި، ކޮލާ ބުއިންތައް.

މި ބޭސްތަކާއެކު ފެނެލްޒައިން ނުބޯށެވެ!

ތިރީގައި މިދަންނަވާ ބޭސްތައް މި ބޭހާއެކު ބޭނުންކުރުމުން ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ. މިއިން އެއްވެސް އެއްޗެއް ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .

• އެހެން އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތަކާއި ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ދޭ ބޭސްތަކެވެ
• ހުން އައުމާއި، ކެއްސުމާއި، އެލާޖީއަށް ބޭނުންވާ ބައެއް ބޭސްތައް (ޑިކޮންޖެސްޓެންޓްސް)
• ޑައިޓް ގިތެޔޮ
• ތަދުކެނޑޭ ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ ޓްރެމަޑޯލް، މެޕެރިޑައިން)
• މައިގްރެއިން ބޭސް
• ޑެކްސްޓްރޯމެތޯރފަން (ގިނަ ކެއްސުމުގެ ޝިރަޕްތަކުން ފެންނަ)
• ޖެނެރަލް ނުވަތަ ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކްސް

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ .

އަހަރެންނަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ހުރިހާ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭސް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއްބަޔަކީ އާދައިގެ ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައިވާއިރު އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ ވަގުތުން ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަންކަމެވެ.