ދަރިފުޅުގެ ކުރިމަތީ ހަންގަނޑު ފަހަތަށް ޖައްސަން އުނދަގޫ ހެއްޔެވެ؟ ފިމޯސިސް އާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ކުޑަކުއްޖާގެ ކުރިމަތީ ހަންގަނޑު ފަހަތަށް ޖައްސާ ނުލެވޭތީ ކަންބޮޑުވެދާނެއެވެ. ނުވަތަ ބޮޑެތި މީހުންގެ ގޮތުގައި އަމިއްލައަށް މި މައްސަލަ ދިމާވެފައި ހުރެދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ މިކަމާ މެދު ގިނަ ބައެއްގެ ސުވާލުތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު 'ފިމޯސިސް' ކިޔާ މި ހާލަތާ ބެހޭގޮތުން ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފިމޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފިމޯސިސް އަކީ ޚިތާނު ނުކުރާ ފިރިހެން ކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ކުރިމަތީ ހަން ނުވަތަ ގްލާންސް މުޅިން ފަހަތަށް ނުޖެހޭ ހާލަތެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ނިޔަފަތި ވަށައިގެން ރަބަރު ބެންޑެއް ފަދައިން ފެނިދާނެ އެވެ. އާދައިގެ ހާލަތުގައި އެއްވެސް ތަދެއް ނެތި ފަސޭހައިން ފޯސްކިން ފަހަތަށް ޖައްސައި، މުޅި ގްލާންސް ހާމަވާން ޖެހެއެވެ.

އެކަމަކު ފިމޯސިސް އަކީ އަބަދުވެސް މައްސަލައެއް ނޫނެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ފިރިހެން ކުއްޖަކުވެސް އުފަންވަނީ މި ޙާލަތާއެކު , އަދި މިއީ ވަރަށް ޠަބީޢީ ކަމެކެވެ. ކުއްޖާ ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނެތި މި ތަތްވުން ފިލައިގެން ގޮސް ފޯސްކިން ފްލެކްސިބަލް ވެގެންދެއެވެ. ފިމޯސިސް މައްސަލައަކަށް ވެގެންދަނީ ހަމައެކަނި އޭގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް ފެނިގެންނެވެ. މިސާލަކަށް ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުކުންނަ ހުޅުވުން މާ ކުޑަވުމާއި، ނުވަތަ ކުރިމަތީ ހަންގަނޑު މާ ތަތްވެފައި ހުރުމުން ސާފު ނުކުރެވޭނެއެވެ.

ފިމޯސިސްގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ފިމޯސިސް މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލަމެވެ. މިދެމީހުންގެ ތަފާތު ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފިމޯސިސްގެ މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ކުރިމަތީ ހަންގަނޑު ފަހަތަށް ނުޖެހުމެވެ. ނަމަވެސް އެހެން ބައެއް އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.

• ދުޅަވުމާއި ރަތްވުން: ކުރިމަތީ ހަންގަނޑުގެ ވަށައިގެން އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ރިއްސުން ހުރިނަމަ ދުޅަވެ ނުވަތަ ރަތް، މާމުއި ނުވަތަ ގަދަ މުށިކުލައަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ.
• ރިހުން: ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި އަތްލާއިރު ނުވަތަ ހަމައެކަނި ރިއްސާ ވަގުތު ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ޑައިސޫރިއާ: ކުޑަކަމުދާއިރު އަނދާ ނުވަތަ ރިހުން .
• ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުން: ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި ތަޅުވާފައި ހުރުމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ބަލިކަށި ނުވަތަ އެކި ދިމަދިމާލަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭއައުން (ހެމަޗުރިއާ): ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ ތެރެއިން ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ލޭ ވެސް ފާއިތުވެދާނެ އެވެ.
• ސްމެގްމާ: ކުރިމަތީ ހަމުގެ ދަށުގައި ޖަމާވާ ހުދުކުލައިގެ ޗީޒީ މާއްދާއެކެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުން އުފައްދާ ގުދުރަތީ އުފެއްދުމެއް ނަމަވެސް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ޖިންސީ ހަރަކާތުގެ ތެރޭގައި ރިއްސުން: އިސްތަށިގަނޑު ތެދުވާއިރު ނުވަތަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު ކުރިމަތީ ހަންގަނޑު ތަތްވުމުގެ ސަބަބުން ރިއްސުން.

ފިމޯސިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގުދުރަތީ ފިމޯސިސް އަކީ ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީގެ އާދައިގެ ބައެކެވެ. ނަމަވެސް ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ގޮތުގައި ފިމޯސިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• އިންފެކްޝަންތައް: ބެކްޓީރިއަލް ނުވަތަ ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތީ ހަންގަނޑު ދުޅަވެ، ސްކާރވެ، ހަރުވެދާނެއެވެ. ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އިންފެކްޝަން (އެސްޓީއައި) އިން ވެސް މިކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• އެކަށީގެންވާ ސާފުތާހިރު ނުވުން: ކުރިމަތީ ހަމުގެ ދަށުގައި ރަނގަޅަށް ސާފުނުކުރުމަކީ 'ސްމެގްމާ' ޖަމާވެ، އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ.
• ސްކާރިންގ: ފޯސްކިން ގަދަކަމުން ފަހަތަށް ދަމައިގަތުން ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން މައިކްރޯ ޓިއަރސް ގެ ސަބަބުން ސްކާރ ޓިޝޫ އުފެދި، ރަނގަޅުވަމުންދާވަރަކަށް ފޯސްކިން ތަތްވެދާނެއެވެ.
• ހަމުގެ ބަލިތައް: ހަމުގެ ބައެއް ބަލިތައް، މިސާލަކަށް، އެކްޒީމާ، ސޮރިއަސިސް، ލައިކަން ޕްލޭނަސް، އަދި ޚާއްޞަކޮށް ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް ގެ ސަބަބުން ކުރިމަތީ ހަންގަނޑު ބޯވެ، އޭގެ ފަސޭހަކަން ގެއްލި، ފިމޯސިސް އަށް މަގުފަހިވެއެވެ.
• އަނިޔާ: މި ޙާލަތަކީ ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ލިބޭ ވަކި އަނިޔާތަކެއްގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ފިމޯސިސް ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ފިމޯސިސް އަކީ ސީރިއަސް މައްސަލައެއް ނޫން ނަމަވެސް، ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

• ދުޅަވުމާއި އިންފެކްޝަން: ގްލާންސް ޕެނިސް ދުޅަވުން (ބެލަނައިޓިސް)، ކުރިމަތީ ހަންގަނޑު ދުޅަވުން (ޕޯސްޓައިޓިސް)، ނުވަތަ މިދެކަންތައް ވެސް ދުޅަވުން (ބަލަނޯޕޮސްތައިޓިސް) ދިމާވެދާނެއެވެ.
• ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި):ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ބަންދުވުމުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
• ޕެރަފިމޯސިސް: މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. މިކަން ދިމާވަނީ ފޯސްކިން ފަހަތަށް ދަމައިގަނެ، ފަހަތަށް ދަމައި ނުގަނެވޭތީ، ގްލާންސް ގްލާންސްގެ ފަހަތުގައި ތާށިވެގެންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ގްލާންސް ދުޅަވެ، ތަދުވެ، ލޭގެ ސަޕްލައި ކަނޑާލެވިދާނެ އެވެ. ވަގުތުން ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
• ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ: ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ދިގުމުއްދަތަކަށް ފިމޯސިސް އާއި ދިގުމުއްދަތުގެ އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ޕެނިލް ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެއެވެ.

ފިމޯސިސް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ފިމޯސިސް ޖެހިއްޖެނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. އެކަމަށް ސާދާ އަދި ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

1. ގުދުރަތީ ގޮތުން ޝިފާ ދިނުން: ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ފިމޯސިސް ޖެހުމަކީ އާންމުކޮށް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާ ކަމެކެވެ. ކުއްޖާ ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ އެވެ.

2. ޓޮޕިކަލް ސްޓިރޯއިޑް ކްރީމްސް: މިއީ ފުރަތަމަ ޓްރައި ކުރަން ޖެހޭ ފަރުވާ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ފޯސްކިންގައި އުނގުޅުމަށް ހާއްސަ ސްޓިރޯއިޑް ކްރީމެއް ލިޔެދޭނެ އެވެ. މި ކްރީމްގެ ސަބަބުން ފޯސްކިންގެ ހަންގަނޑު ތުނިވެ، އޭގެ ފްލެކްސިބިލިޓީ އިތުރުވެގެންދާނެ އެވެ.

3. މަޑުމައިތިރި ސްޓްރެޗިންގ: ބޭސް އެކުލެވޭ ކްރީމް ބޭނުންކުރާއިރު، ޑޮކްޓަރު ލަފާދެނީ، ފޯސްކިން ފަހަތަށް ދަމައިގަތުމުގެ މަޑުމައިތިރި، ތަދުނުވާ ސްޓްރެޗިންގ ކަސްރަތެއް ކުރުމަށެވެ. މިކަން ކުރަންވާނީ ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތަދުނުވެ އެވެ.

4. ސާޖަރީ (ޚިތާނުކުރުން): އެހެން ފަރުވާތައް ކާމިޔާބު ނުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ފިމޯސިސް ވަރަށް ބޮޑަށް ގަދަވެއްޖެނަމަ , ޑޮކްޓަރު ސާޖަރީ ކުރުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ. މިއީ ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ފޯސްކިންގެ ހުރިހާ އެއްޗެއް ނުވަތަ ބައެއް ނައްތާލުމެވެ.

ފިމޯސިސް އާއި ޕެރަފިމޯސިސް އާއި ހުރި ތަފާތު ސީދާ އެނގިލަމާ ހިނގާށެވެ!

ގިނަ ބަޔަކު މި ދެ ހާލަތު އޮޅުންފިލުވައިދިން ނަމަވެސް، ހާއްސަކޮށް އަވަސް ކަންކަމުގެ ގޮތުން މި ދެ ހާލަތުގައި ވަރަށް ބޮޑު ތަފާތެއް އެބަހުއްޓެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިކަމާމެދު ޝައްކު ނުވަތަ ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ޙާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ފިމޯސިސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ.
• ކުރިމަތީ ހަންގަނޑުގެ ވަށައިގެން ރިއްސުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ރަތްވުން ހުރިނަމަ.
• ތަދުވާނަމަ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވާނަމަ.
• ގިނައިން ފޯސްކިންގެ ދަށުން އިންފެކްޝަންތައް ޖެހިއްޖެނަމަ.

ވަގުތުން އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ!

ތިރީގައި މިވާ ހާލަތްތަކުގައި ވަގުތު ބޭކާރު ނުކޮށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.