މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޕްލެސެންޓާ ވަކިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ (ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން) މި ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދަރިއަކު ހޯދަން އުއްމީދުކުރާނަމަ މި ދުވަސްވަރު ގިނަ ސުވާލުތަކާއި ކުދިކުދި ބިރުތައް ހުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބައެއް ފަހަރު ދިމާވެދާނެ، އެކަމަކު އެންމެންނަށް ދިމާނުވާ، އަދި އެކަމަށް ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން، މިއީ ޑޮކްޓަރުން `(ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން)` ނުވަތަ `(އެބްރޫޕްޓިއޯ ޕްލެސެންޓޭ)` ކިޔާ ހާލަތެކެވެ. ބިރު ނުގަންނަވާ، މިވާހަކަ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޕްލެސެންޓާ ޕްރިވިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެ ނައްޓާލުމުން އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ (ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން)

އޯކޭ، ފުރަތަމަ ޕްލެސެންޓާ އަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްލެސެންޓާ އަކީ ބަލިވެ އިނުމުން ރަހިމުގެ ތެރޭގައި އުފެދޭ ވަގުތީ ގުނަވަނެކެވެ. It's what provides oxygen and nutrients to your baby , މަންމައާއި ދަރިފުޅާ ދެމެދު ދިރިއުޅުމުގެ ރޮނގެއް ފަދައިން. އާންމުކޮށް ޕްލެސެންޓާ ގުޅިފައި ހުންނަނީ ރަހިމުގެ ފާރުގައި، މަތީގައި ނުވަތަ އެއްފަރާތުންނެވެ. އަދި ތުއްތު ކުއްޖާގެ އުރަމަތި ވެސް މި ޕްލެސެންޓާ އާއި ގުޅިފައި ހުރެއެވެ. އަދި ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުން ކުނި ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

މިހާރު ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން އަކީ ދަރިފުޅު އުފަންވުމުގެ ކުރިން ރަހިމުގެ ފާރުން ޕްލެސެންޓާ މުޅިން ނުވަތަ ބައެއް ވަކިވުމުންނެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ފާރެއްގައި ޕޯސްޓަރެއް ތަތްކޮށްފައި، ކުއްލިއަކަށް ވެއްޓިގެން ދާ ފަދައިން؟ އެއީ ކަން އޮތް ގޮތެވެ. މިހެން ދިމާވުމުން ދަރިފުޅަށް އޮކްސިޖަން އާއި ނިއުޓްރިޝަން މަދުވެދާނެ އެވެ. ހަމައެހެންމެ، މަންމައަށް ވަރަށް ގިނައިން ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ވާތީ ޑޮކްޓަރުން ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެ ކަމަށާއި އަވަހަށް ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ނިންމައިފާނެ ކަމަށެވެ.

މިކަމުގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ޑޮކްޓަރުން މިކަން ގިންތިކުރަނީ ޕްލެސެންޓާ ރަހިމުން ވަކިވާ މިންވަރަށް ބަލައިގެންނެވެ:

• ޕާރޝިއަލް ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން: މިއީ ޕްލެސެންޓާ ރަހިމުގެ ފާރާއި މުޅިން ވަކިނުވެ، ވަކިވެގެން ދާ ވަގުތުކޮޅެކެވެ.
• ކޮމްޕްލީޓް ނުވަތަ ޓޯޓަލް ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން: މިއީ ޕްލެސެންޓާ ރަހިމުގެ ފާރާއި މުޅިން ވަކިވުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އާންމުކޮށް ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުރިމަތިވެއެވެ.

އަދި ލޭ ގެއްލޭ މިންވަރަށް ބަލައިގެން ވެސް ގިންތިކުރެވެއެވެ:

• ރިވީލްޑް ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން: މި ހާލަތުގައި ޖިންސީ ގުނަވަނުން އާދައިގެ ވަރަކަށް ލޭއައުން ފެނެއެވެ.
• ސިއްރު ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން: މި ހާލަތުގައި ލޭ ޕްލެސެންޓާ އާއި ރަހިމުގެ ފާރާއި ދެމެދުގައި ތާށިވެފައި ހުރުމުން ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން މަދު ނުވަތަ ފެންނަން ނެތެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟ އެންމެ ގިނައިން ދިމާވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

``ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން'' ކިޔާ މި ހާލަތު 100 ބަލިވެ އިނުމުގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 1 ބަލިވެ އިނުމުގައި (އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް %1) ދިމާވެއެވެ. އެހެންވީމާ، އެއީ މާ އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ.

މިކަން އެންމެ ބޮޑަށް ދިމާވަނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ތިންވަނަ ތިންމަހުގެ އެންމެ ފަހު ބައިގައެވެ . އެއީ، 28 ހަފްތާ ފަހުން، 40 ހަފްތާގައި ދަރިފުޅު އުފަންވާންދެންނެވެ. ނަމަވެސް 20 ހަފްތާ ފަހުން ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި ވެސް ބައެއް ފަހަރު ދިމާވެދާނެ އެވެ.

މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ކިހިނެއް ހީވަނީ؟

ކޮންމެ މީހަކަށް އެއް އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ މީހުންނަށް ފެންނަ މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ތިންވަނަ ތިންމަސްދުވަހު ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން އަދި ބަނޑުގައި ރިއްސުމެވެ. އެހެނިހެން އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ބަނޑުގައި ރިއްސުން.
• އާންމު ވިހެއުމުގެ ރިހުންތަކަށްވުރެ ވަރުގަދަ އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ރަހިމުގެ ކޮންޓްރެކްޝަން (ބަނޑުގައި ތަތްވުމުން އަންނަ ރިހުން) އެވެ .
• ރަހިމުގައި އަތްލާއިރު ތަދުވުން.
• ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ރިހުން.
• ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތްތައް (ހޫނުވުން) މަދުވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.

ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުމުގެ މިންވަރު އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ލޭއައުމުގެ މިންވަރަށް ބަލައިގެން ސީދާ ކިހާވަރެއްގެ ގަދަ ކަމެއް ބުނަން ނޭނގެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކުރިން ދެންނެވި ފަދައިން ލޭ އެތެރެއަށް ތާށިވެފައި ހުރުމުން އެއްގޮތަކަށްވެސް ފެންނަން ހުރި ލޭއައުން ނުހުރެދާނެއެވެ. ރިހުން ވެސް ހަމަ އެގޮތަށް ވާއިރު، ބައެއް މީހުންނަށް ކުޑަކޮށް ރިއްސުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭއިރު، އަނެއް ބަޔަކަށް ކުއްލިއަކަށް ތޫނު ރިއްސުމެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

މުހިންމު: މި އަލާމާތްތަކަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ އެހެން އުދަނގޫތަކުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ލޭ އަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ޕްލެސެންޓާ ވަކިވުމުން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ލޭ އަންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވޭނެއެވެ. ނަމަވެސް ކުރިން ދެންނެވި ``ކޮންސިލްޑް އެބްރަޕްޝަން`` ގައި ލޭ ޕްލެސެންޓާގެ ފަހަތުގައި ތާށިވެފައި ހުރުމުން ލޭއައުން ނުފެނިދާނެއެވެ. އެހެން ހާލަތްތަކުގައި ޕްލެސެންޓާ ވަކިވަނީ މަޑުމަޑުން ކަމުން ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ކުޑަކޮށް ލޭއައުން ފެނިދާނެ އެވެ.

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޖިންސީ ގުނަވަނުން އެއްވެސް ވަރަކަށް ލޭއައުން ފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން މެދުވެރިވާ ސީދާ ސަބަބަކީ ކޮބައިކަން އަދި ނޭނގެއެވެ . ޑޮކްޓަރުންނަށް އެނގޭނީ ހަމައެކަނި ކޮން ކަންތައްތަކެއްގެ ސަބަބުން މި ނުރައްކާ އިތުރުވާ ކަންކަމެވެ. މިސާލަކަށް އެކްސިޑެންޓެއްގައި ފަދައިން ބަނޑަށް ބާރަށް ތަޅައިފިނަމަ ޕްލެސެންޓާ ވަކިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

މިއީ ބަނޑަށް ފިތާލުމުން ނުވަތަ ހިނގާ އުޅަނދެއްގައި ހުންނައިރު ދިމާވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ޗެކަޕް ކުރާއިރު، ނުވަތަ މަގުމަތީގައި ހުރި ވަޅުގަނޑެއްގައި ކާރު ޖެހި ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް ބަނޑު ވަކިނުކުރެވޭނެއެވެ. ނަމަވެސް ބަނޑަށް ބާރަށް ޖެހުމުން (ކާރު އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ ސިޑިން ވެއްޓުން ފަދަ) ޕްލެސެންޓާ ވަކިވެދާނެއެވެ. އެހެންވެ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވެއްޓި ބަނޑަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ހަރަކާތްތަކާ (އަސް ދުއްވުން ނުވަތަ ރޯލާ ކޯސްޓަރ ފަދަ) ދުރުހެލިވުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެއެވެ.

މިއީ ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަންގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް އެވެ.

• ރަހިމަށް ދިމާވާ އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ އަނިޔާއެއް: ކާރު އެކްސިޑެންޓެއް، ވެއްޓުމެއް، ނުވަތަ ބަނޑަށް ޖެހުމެއް ފަދަ ކަމެއް.
• ކުރިން ބަލިވެ އިނުމެއްގައި ޕްލެސެންޓާ ވަކިވެފައިވާނަމައެވެ.
• މަލްޓިޕަލް ޕްރެގްނެންސީ: މީގެ މާނައަކީ ރަހިމުގައި އެއް ކުއްޖަކަށްވުރެ ގިނަ ކުދިން (ޓްވިންސް ފަދައިން) ހުރުމެވެ.
• ލޭމައްޗަށް ދިއުން , މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހަކުރުބަލި، ނުވަތަ ޕްރީކްލެމްޕްސިއާ ފަދަ ހާލަތްތައް.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ.
• އުމުރުން 40 އަހަރުން މަތީގެ މީހެއްނަމަ.
• ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑް ހުންނަނަމަ.
• ލޭހޮޅިތަކުގެ އުދަނގޫ (ތްރޮމްބޮފިލިއާ) ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
• ވަގުތުން މެމްބަރޭންސް ފަޅައިގެން ދިއުން (ދަރިފުޅު ފުރިހަމައަށް ތަރައްޤީވުމުގެ ކުރިން) ނުވަތަ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް (ދަރިފުޅު ވަށައިގެންވާ ފްލޫޑް) ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވުން.
• ކޮރިއޯއެމްނިއޮނައިޓިސް، އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް އަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ.

މިކަމުގެ ސަބަބުން ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން އަކީ ދަރިފުޅަށް ވެސް އަދި ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ތިބާއަށް ވެސް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެކެވެ. އެހާ ސީރިއަސްކޮށް ނަގަނީ އެހެންވެއެވެ.

ދަރިފުޅަށް ކޮށްފާނެ އަސަރުތައް:

• ޕްރީމެޗަރ ބާރތް.
• އުފަންވާއިރު ބަރުދަން ކުޑައެވެ.
• ބޮޑުވުމުގެ މައްސަލަތައް (އިންޓްރައުޓަރިން ގްރޯތް ރެސްޓްރިކްޝަން) އެވެ.
• އޮކްސިޖަން މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ.
• މަރުވެފައިވާ ވިހެއުމެވެ.

މަންމައަށް ކޮށްފާނެ އަސަރުތައް:

• ލޭމަދުވުން (ލޭ މަދުވުން).
• ލޭހޮޅިތަކުގެ މައްސަލަތައް.
• ލޭ އެޅުން ބޭނުންވުން.
• މާގިނައިން ލޭއައުން (Hemorrhage).
• ކިޑްނީ ފެއިލްވުން.

މިކަންކަން އަޑުއަހަން ބިރުވެރި ކަމަކަށް ވިޔަސް ހަނދާން ކުރާތި، ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މި ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތި ނުވާނެކަން. އަވަހަށް ދެނެގަނެ ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މި ނުރައްކާތައް ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާ ބަލައި ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދާނެ އެވެ. ހާލަތުގެ ބާރުމިނަށް ބަލާފައި ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރެވިދާނެ، ނުވަތަ ގެއަށް ގޮސް އަރާމު ކުރަން ބުނެވިދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު ކުރާނީ އަންނަނިވި ކަންތައްތައް:

• އެމީހުން އަހާލަނީ ކިހާވަރެއްގެ ލޭ ގެއްލިގެންތޯއެވެ .
• އެމީހުން ސުވާލުކުރަނީ ތަދު ކޮބައިތޯއާއި ކިހާ ގޯހެއްތޯއެވެ .
• އެމީހުން ސުވާލުކުރަނީ އަލާމާތްތައް ފެށުނީ ކޮން އިރަކުތޯއެވެ .
• ތިބާގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ވަޒަން ކުރެވެއެވެ.
• ތިބާގެ ރަހިމު ކޮންޓްރެކްޝަން (ތަދުވުން) މޮނިޓަރ ކުރެވެއެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ތެޅުންތަކާއި ހަރަކާތްތައް މޮނިޓަރ ކުރެއެވެ .
• އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހަދައިގެން ލޭއައުން ހުރި ތަނާއި ދަރިފުޅުގެ ހާލަތު ބެލުން ފަދަ ކަންކަން ކުރެ އެވެ.
• އެމީހުން އެދެނީ ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓް ހަދަން .

ސީރިއަސްކަމަށް ބަލައިގެން ގްރޭޑްކުރުން:

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން ތިން ގްރޭޑަކަށް ނުވަތަ ކްލާހަކަށް ބަހާލައެވެ:

• ގްރޭޑް 1: މަދު މިންވަރަކަށް ލޭއައުން، އަދި ބައެއް ފަހަރު ރަހިމު ކުޑަވުން ނަމަވެސް ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް މާބޮޑު އުނދަގުލެއް ނެތެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ޕްލެސެންޓަލް ޕާޝިއަލް އެބްރަޕްޝަން އެކެވެ.
• ގްރޭޑް 2: އާދައިގެ ވަރަކަށް ލޭއައުން، ރަހިމު ކުޑަވުން، އަދި ދަރިފުޅަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުނދަގުލެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.
• ތިންވަނަ ގްރޭޑް (ގްރޭޑް 3):އާދައިގެ ވަރަކަށް ލޭއައުން، ނުވަތަ އެތެރޭގައި ލޭ ތާށިވެފައި ހުރުން. ރަހިމު ކޮންޓްރެކްޓްވުން ދިގުދެމިގެންދާއިރު، ލުއިއެއް ނުވެއެވެ. ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމާއި، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމާއި، ދަރިފުޅު މަރުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.

މިކަމުގެ ފަރުވާއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ރަހިމުން ޕްލެސެންޓާ ވަކިވުމުން އަލުން ގުޅި ނުވަތަ މަރާމާތު ނުކުރެވޭނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ފަރުވާ ދިނުމަށް ނިންމާނީ އަންނަނިވި ކަންތައްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ.

• ސަލާމަތްކުރުމުގެ ހަރުކަށިކަމެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ ބަލިވެ އިނުމުގެ / ބަލިވެ އިނުމުގެ އުމުރަކީ ކިހާ ދުވަހެއް ހެއްޔެވެ؟
• ދަރިފުޅަށް ނުތަނަވަސްކަމުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ހުރިތޯއެވެ.
• ކިހާވަރެއްގެ ލޭ ގެއްލިއްޖެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ސިޒޭރިއަންގެ ބާރުމިނާއި ތުއްތު ކުއްޖާގެ އުމުރަކީ ފަރުވާ ކަނޑައަޅާ މައިގަނޑު ދެ ސަބަބެވެ.

ދަރިފުޅު އަދިވެސް ކުޑަނަމަ (ފުލް ޓާމް އާއި ގާތް ނުވާނަމަ):

ދަރިފުޅު އަދިވެސް ވިހެއުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާނަމަ އަދި ޕްލެސެންޓާ އަދިވެސް ކުޑަނަމަ ޑޮކްޓަރު ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ . ގެއަށް ގޮސް އަރާމުކޮށްލަން ކިޔައިދީފާނެ، ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގައި ބަހައްޓައިގެން ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އަދި ދަރިފުޅުގެ ފުއްޕާމޭ އަވަހަށް މެޗުއަރ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ވެސް ދީފާނެއެވެ. ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރެވޭނެއެވެ.

ނަމަވެސް ވިހެއުން ގަދަވެ، ތިމާގެ ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތަށް ނުރައްކާ އޮތްނަމަ، ދަރިފުޅު އަދި ފުލް ޓާމް ނުވިޔަސް (37 ހަފްތާއަށްވުރެ މަދު) އަވަހަށް ވިހެއުމަށް ޖެހިދާނެއެވެ.

މިހާރު ދަރިފުޅު ބޮޑުނަމަ (ޓާމް އާއި ގާތް) :

ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން ކުޑަވެ، ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ތެޅުން އާދައިގެ ނަމަ، ބަލިވެ އިނުމުގެ ނިޔަލަށް ރަހިމުގައި ހުރުމުގެ ހުއްދަ ޑޮކްޓަރު ދީފާނެ އެވެ. އެމީހުން ދަރިފުޅުގެ ފުއްޕާމޭ ފުރިހަމަވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ދޭނެ ކަމަށާއި، އަދި ތިބާ މޮނިޓަރ ކުރަމުން ގެންދާނެ ކަމަށެވެ.

ނަމަވެސް ވިހެއުމުގެ ހާލަތު ގަދަވެއްޖެނަމަ އަވަހަށް ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ބޭނުންވާނެ އެވެ. ކޮންމެ ވަގުތެއްގައިވެސް ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ވަނީ ހަމަޖެހިފައެވެ (ގިނަ ފަހަރަށް އިމަޖެންސީ ސިޒޭރިއަން ހަދައިގެން).

ކުއްލި ހާލަތުގައި ޑެލިވަރީ ކުރަން ޖެހޭ ހާލަތްތައް:

މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް އެއްވެސް ވަގުތެއްގައި ދިމާވެއްޖެނަމަ، ދަރިފުޅުގެ އުމުރަށް ބެލުމެއްނެތި، ދަރިފުޅު ގެންދަން ޖެހިދާނެއެވެ:

• ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން ސީރިއަސްވެ/އިތުރުވެއްޖެނަމަ.
• ގިނައިން ލޭ އަންނަނަމަ ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް ލޭމަދުވާނަމައެވެ.
• ދަރިފުޅަށް އުނދަގޫވާނަމަ އަދި އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބޭކަމުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ .

ޕްލެސެންޓާ ކުޑަކޮށް ވަކިވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ ނުބައިކޮށް ވަކިވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން ކުޑަ ނަމަވެސް ފަރުވާ ރާވާއިރު ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅުގެ އުމުރަށް ވިސްނާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ޑިއު ޑޭޓް ކައިރިވެއްޖެނަމަ ލޭބަރ އިންޑައުސް ކުރުމަށް ބުނެވިދާނެއެވެ. ވިއު ޑޭޓަށް އަދިވެސް އެތައް މަހެއް ބާކީ އޮތްނަމަ، ކުއްލިއަކަށް ދިމާވުން ކުޑަ ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރު ތަފާތު ފަރުވާއަކަށް ވިސްނާފާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ކުއްލިއަކަށް ނުވަތަ ލޭއައުން މާބޮޑަށް ނުފެތުރިއްޖެނަމަ، އަދި ދަރިފުޅަށް އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ، ބަލިވެ އިނުމުގެ މުއްދަތު ނިމެންދެން މަޑުކުރެވިދާނެއެވެ.

ޕްލެސެންޓާ ސީރިއަސް ނަމަ އާންމުކޮށް މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއަކަށް ވާނީ މަންމަ އާއި ދަރިފުޅަށް ވެސް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެތީ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ޖެހެއެވެ.

ޕްލެސެންޓާ ވަކިވެއްޖެނަމަ ތުއްތު ކުދިން ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ތުއްތު ކުއްޖަކު ސަލާމަތް ކުރެވޭނެތޯ އަސަރުކުރާ މައިގަނޑު ދެ ކަމަކީ ދަރިފުޅު އުފަންވާއިރު ހުންނަ އުމުރާއި ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަންގެ ސީރިއަސްކަމެވެ. އަވަހަށް ދެނެގަތުމާއި، ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރުމާއި، އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަންގެ އެންމެ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ދަރިފުޅު މަރުވުމުގެ ފުރުސަތު ގާތްގަނޑަކަށް %15 އަށް އޮވެއެވެ. ނަމަވެސް އޭގެ މާނައަކީ ގިނަ ތުއްތު ކުދިން ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެވެ.

އަނެއްކާ މިހެން ދިމާވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެއްފަހަރު ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން ޖެހިފައިވާނަމަ ދެން އޮންނަ ބަލިވެ އިނުމުގައި އެކަން އަލުން ދިމާވުމުގެ %15 ފުރުޞަތު އެބައޮތެވެ. މީގެ ކުރިން ދެފަހަރު ދިމާވެފައިވާނަމަ މި ފުރުސަތު ގާތްގަނޑަކަށް %25 އަށް އިތުރުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މީގެ ކުރިން ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.

މިކަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން މުޅިން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ކުރުމުން ރިސްކް ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ.

• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ނުކުރުމާއި، މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުން ނުކުރުމާއި، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކުރުން.
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދުޅަހެޔޮ މިންވަރެއްގައި ބެހެއްޓުން.
• ދިގުދެމިގެންދާ ސިއްހީ ހާލަތު ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކުރުން.
• ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އަޅާށެވެ. މިސާލަކަށް ކާރުގައި ދުއްވާއިރު ސީޓް ބެލްޓް އެޅުން.
• ބަނޑުގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭ އަންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު، ޚާއްޞަކޮށް ތިންވަނަ ޓްރައިމަސްޓާގައި ލޭއައުން، ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ ރިއްސުން ފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ލަސްނުކުރައްވާށެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބު ދިނުމާއި، މި ހާލަތަށް ފަރުވާ ދޭނެ ގޮތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ތައުލީމު ދިނުމުގެ ގާބިލްކަން ހުންނަން ޖެހެ އެވެ. މިއީ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.

• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ ފުރާނައަށް ނުރައްކަލެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• މިވަގުތު ދަރިފުޅު ލިބިދާނެތަ؟
• އަހަރެންގެ ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން ގޯސްވަމުންދާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
• ކުރިއަށް އޮތް ބަލިވެ އިނުމުގައި މިކަން ދިމާވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން އާއި ޕްލެސެންޓާ ޕްރިވިއާ އަކީ އެއް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މިއީ ތަފާތު ދެ ޝަރުޠެކެވެ. `ޕްލެސެންޓާ ޕްރިވިއާ` އަކީ ޕްލެސެންޓާ މުޅިން ނުވަތަ ބައެއް ގޮތްގޮތުން ސާވިކްސް ނިވާވާ ވަގުތެވެ. ރަހިމުން ބޭރަށް ނުކުންނަ ދޮރު ކޮންމެވެސް އެއްޗަކުން ތަޅުވާލާފަދައެވެ. ޕްލެސެންޓާ ތަފާތު މަޤާމެއްގައި ހުރި ނަމަވެސް އަދިވެސް ރަހިމާއި ގުޅިފައި ހުރެއެވެ.

ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން އަކީ ޕްލެސެންޓާ ރަހިމާއި ވަކިވުމެވެ. މި ދެ ހާލަތުގައި ވެސް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަދި ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ވެސް ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

މިއީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާއި، ހޮޑުލުން ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުގެ އަސަރު ކުރާ ހެއްޔެވެ؟

ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަކީ ސީދާ ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން މެދުވެރިވާ ސަބަބެއް ނޫނެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވެއްޓުމުގެ ނުވަތަ އަނިޔާވުމުގެ ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެދާނެ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.

ކެއްސުމާއި ކެއްސުން ފަދަ އާދައިގެ ކަންކަމަކީ ޕްލެސެންޓާ ވަކިވާ ސަބަބެއް ނޫނެވެ. އެމީހުން ތުއްތު ދަރިފުޅަށް ގެއްލުމެއް ނުދޭނެއެވެ. އެކަމަކު ގިނައިން ހޮޑުލާނަމަ ނުވަތަ ގިނައިން ކެއްސާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ .

ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ގިނަ އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމަށް އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.

އެންމެ ފަހުން ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް:

ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން އަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވެދާނެ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން، ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ ރިއްސުން ހުރިނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ދެން ކުރާނެ ކަމެއް ނިންމާނީ ކުއްލިއަކަށް ދިމާވާ ގޮތުގެ ސީރިއަސްކަމާއި، ދަރިފުޅުގެ އުމުރާއި، އެހެނިހެން ކަންކަމަށް ބަލައިގެންނެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ގިނަ ފަހަރަށް، އެއީ ތިބާ ކުރި ކަމެއްގެ ސަބަބުން އެކަން މެދުވެރިވި ކަމެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރު ކުރަނީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ކަމަށް އިތުބާރު ކުރާށެވެ. ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް ސަމާލުވާށެވެ.

` ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން، އެބްރަޕްޓިއޯ ޕްލެސެންޓާ، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކޮމްޕްލިކޭޝަން، ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން، ބަނޑުގައި ރިހުން، ވަގުތުން ވިހެއުން، ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން، ބަލިވެ އިނުމުގެ އުދަނގޫތައް