ވަބާއާ ބެހޭގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް!

'ވަބާ' ނުވަތަ 'ވަބާ' ގެ ވާހަކަ ތާރީޚުގެ ފޮތްތަކާއި ވާހަކަތަކުން އަޑުއަހާފައި އޮވެދާނެ އެވެ. އެދުވަސްވަރު މި ބަލިމަޑުކަމަކީ ކިހާ ނުރައްކާތެރި ބަލިމަޑުކަމެއްކަން ތަސައްވަރު ކުރަން ދަތި ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ދުނިޔޭގެ ބައެއް ޤައުމުތަކުގައި މިހާރުވެސް މި ވަބާ ރިޕޯޓްކުރާކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު އެއީ ކުރިއެކޭ އެއްފަދައިން ބޮޑު ބަލިމަޑުކަމެއް ނޫނެވެ. މިއަދު މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ , ސަބަބަކީ މިފަދަ ކަންކަމަށް ކޮންމެ މީހަކުވެސް ހޭލުންތެރިވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ވަބާއަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްލެގް އަކީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ . މިއީ ޔަރސިނިއާ ޕެސްޓިސް ކިޔާ ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާއެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. މިއީ ޒޫނޮޓިކް ބައްޔެއްގެ ގޮތުގައި ގިންތިކުރެވިފައިވާ ބައްޔެކެވެ. މާނައަކީ ޖަނަވާރުން އިންސާނުންނަށް، އަދި އިންސާނުންގެ ކިބައިން ޖަނަވާރުތަކަށް ބަލި ފެތުރިދާނެ ކަމެވެ. އެންމެ ގިނައިން ފެތުރެނީ ބަލިޖެހިފައިވާ ޖަނަވާރެއްގައި ދަތްއެޅި، އޭގެ ފަހުން މީހަކު ދަތްއެޅި، ފިނިފެންމަލެއް ފަދަ ސޫފިއަކުންނެވެ.

ވަބާގެ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ. ލިބޭ ވައްތަރު ބިނާވެފައިވަނީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންތަނަކަށް ޔަރސިނިއާ ޕެސްޓިސް ބެކްޓީރިއާގެ އަސަރު ކުރާ ގޮތަށެވެ.

1. ބުބޮނިކް ޕްލެގް: މިއީ ތިބާގެ ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ.

2. ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް: މިކަމުގައި ބެކްޓީރިއާ ތިބާގެ ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެއެވެ.

3. ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް: މިއީ ފުއްޕާމޭއަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ.

ޕްލެގް މި ނަން މިއަދުވެސް ބޭނުންކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އަޅުގަނޑުމެން އަދިވެސް ބޭނުންކުރަނީ "ޕްލެގް" މި ނަން ޔަރސިނިއާ ޕެސްޓިސް ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ޖެހޭ މި ބައްޔަށް. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެން އެއަށް އިޝާރާތް ކުރަނީ ކުރިން ދެންނެވި ބާވަތުންނެވެ. އެއީ ބުބޮނިކް ޕްލެގް، ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް ނުވަތަ ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް އެވެ.

ހަގީގަތުގައި ވަބާ އަދިވެސް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ވަބާ ދުނިޔެއިން އަދި ނައްތާލެވިފައެއް ނުވެއެވެ. އެފްރިކާގެ ބައެއް ހިސާބުތަކުގައި މިއީ ގިނައިން ފެންނަ ކަމެކެވެ . ހަމައެހެންމެ، އޭޝިޔާ، ދެކުނު އެމެރިކާ، އަދި އެމެރިކާއިން ކޮންމެ އަހަރަކުވެސް އެތައް ކޭސްއެއް ރިޕޯޓްކުރެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ މުޅިން ހަނދާން ނައްތާލެވޭނެ ބައްޔެއް ނޫނެވެ.

ވަބާގެ ތިން ބާވަތާ ބެހޭ ގޮތުން ތަންކޮޅެއް އިތުރު މައުލޫމާތެއް

މިހާރު މި ތިން ބާވަތުގެ ވަބާ ވަކިވަކިން ގާތުން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

1. ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް އަސަރުކުރާ ބިއުބޮނިކް ޕްލެގް

މިއީ އެންމެ އާންމު ވަބާގެ ބާވަތެވެ . އަދި އަނެއް ދެ ބާވަތަށް ވުރެ ވެސް ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ . އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީގެން ފަރުވާ އަވަހަށް ފަށައިފިނަމަ ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު %95 އެބައޮތެވެ.

ބޫބޮނިކް ޕްލެގް ޖެހުމުން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ލިމްފް ނޯޑްސް ތަދުވާ ގޮތަށް ދުޅަވެއެވެ . މި ދުޅަވެފައިވާ ލިމްފް ނޯޑްތަކަށް ކިޔަނީ ބުބޯ އެވެ. އާންމުކޮށް އެއީ ބަލިޖެހިފައިވާ ފްލީ ދަތްއެޅި ތަނުގެ ކައިރީގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް ގައި ދުޅަވެފައެވެ. މިސާލަކަށް ފައިގައި ފިނިފެންމަލެއް ދަތްއަޅައިފިނަމަ ކަކުލުގައިވާ ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވެދާނެއެވެ.

2. ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް (ލޭއަށް އަސަރުކުރާ ޕްލެގް) .

ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް ޖެހެނީ ލޭގެ ތެރެއަށް ޔަރސިނިއާ ޕެސްޓިސް ބެކްޓީރިއާ ވަދެގެންނެވެ . މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމުގައި ވާތީ އެ ބެކްޓީރިއާ ތިބާގެ ލޭގެ ތެރެއިން ދަތުރުކޮށް ތިބާގެ ޓިޝޫތައް ހަލާކުވާން ފަށާތީ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ގޭންގްރީން (ޓިޝޫ މަރުވެ ކަޅުވުން) ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކާއި ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް ޖެހިދާނެ ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ބަލިޖެހިފައިވާ ފިނިފެންމަލެއް ދަތްއެޅުމުންނެވެ.
• ބަލިޖެހިފައިވާ ޖަނަވާރެއްގެ ހަށިގަނޑުގެ ފެން (އެބަހީ ލޭ) ހަށިގަނޑަށް ވަންނަނީ ހަންގަނޑުގައި ފަޅައިގެން ގޮސްގެންނެވެ.
• ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަނެއްގައި ޕްލެގް އިންފެކްޝަނެއް (އެބަހީ ބިއުބޮނިކް ޕްލެގް) ގަދަވެ، ބެކްޓީރިއާ ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެއެވެ (މިއަށް ކިޔަނީ `ސެކަންޑަރީ އިންފެކްޝަން`).

3. ފުއްޕާމޭއަށް އަސަރުކުރާ ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް

ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް ޖެހެނީ ޔަރސިނިއާ ޕެސްޓިސް ބެކްޓީރިއާ ފުއްޕާމޭއަށް ވަދެގެންނެވެ . މިއީ ތިން ވައްތަރުގެ ވަބާގެ ތެރެއިން އެންމެ މަދު ވައްތަރުގެ ވަބާ ކަމަށާއި، މިއީ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ވަބާ ވެސް ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް ފެތުރެނީ އާންމު ހުން ފަދައިން ކެއްސުމާއި ހޮޑުލުމުގެ ސަބަބުންނެވެ . އަދި ބަލިޖެހިފައިވާ ޖަނަވާރުތަކާ ގާތުން ގުޅިގެން ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަނެއްގައި ޕްލެގް އިންފެކްޝަނެއް ފުއްޕާމޭއަށް ފެތުރިގެން (ސެކަންޑަރީ އިންފެކްޝަން) ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ.

މި ބާވަތުގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑަށް ނިއުމޯނިއާ އާއި ނޭވާލާ ނިޒާމު ނާކާމިޔާބު ވެއެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި މަރުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.

ބުބޮނިކް ޕްލެގް އާއި ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް އާއި ހުރި މައިގަނޑު ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ދެ ބާވަތަކީ ވެސް އެއް ބެކްޓީރިއާ ކަމަށްވާ ޔަރސިނިއާ ޕެސްޓިސް ގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. ނަމަވެސް ބުބޮނިކް ޕްލެގް އަކީ ތިބާގެ ލިމްފް ނޯޑްސް ގައި ޖެހޭ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެކެވެ. ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް އަކީ ފުއްޕާމޭގައި ޖެހޭ ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަނެކެވެ. މައިގަނޑު ތަފާތަކީ ހަށިގަނޑުގައި ބަލިޖެހިފައިވާ ބައެވެ.

މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ވަބާ ގިނައިން ޖެހެނީ އެފްރިކާގެ ބައެއް ގައުމުތަކުގައި ދިރިއުޅޭ މީހުންނަށް ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް މަޑަގަސްކަރާއި ޑިމޮކްރެޓިކް ރިޕަބްލިކް އޮފް ކޮންގޯ ފަދަ ގައުމުތަކުގައި ދިރިއުޅޭ މީހުންނަށް ކަމަށެވެ.

މީގެއިތުރުން އެމެރިކާއާއި އޭޝިޔާގެ ޤައުމުތަކުން އަހަރަކު އެއްފަހަރު ކޭސްތައް ފެންނަން ފަށައިފިއެވެ. އެމެރިކާގައި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ހުޅަނގުގެ ސްޓޭޓްތަކުގެ ރަށްރަށުގައެވެ. ޚާއްސަކޮށް ވަބާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭ ސަރަހައްދުތަކުގައި ޖަނަވާރުތަކާއެކު މަސައްކަތްކުރާ މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

ވަބާ ކިހާ އާންމު ހެއްޔެވެ؟

ކުރިން އޮތްވަރަށް ވަބާ ނެތް ނަމަވެސް އަދިވެސް ވަބާ އެބައޮތެވެ. އެކަމަކު މިހާރު އެއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.. މުޅި ދުނިޔޭގައި ކޮންމެ އަހަރަކު ވެސް 1000 އާއި 2000 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ވަބާގެ މައްސަލަތައް ރިޕޯޓް ކުރެ އެވެ. އެމެރިކާގައި ކޮންމެ އަހަރަކު ވެސް ހަތް ކޭސް މަދުން ރިޕޯޓް ކުރެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ނާޖާއިޒު ގޮތުގައި ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތް ނަމަވެސް ހޭލުންތެރިކަން މުހިންމެވެ.

ވަބާގެ އަސަރު ހަށިގަނޑަށް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

`ޔަރސިނިއާ ޕެސްޓިސް` ގެ ބެކްޓީރިއާ ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެއްޖެނަމަ، ފުރަތަމަ ފޮރުވަނީ ތިބާގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުންނެވެ . މިއީ މިނިވަންކަމާއެކު ގިނަވެ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ފެތުރިގެންދާ ކަމެކެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ ސެލްއަކަށް ވަދެވުމުން އެ ސެލް މަރާލާ `ވިހައެއް` ދޫކުރެއެވެ.

މިގޮތަށް ބެކްޓީރިއާ `ޔަރސިނިއާ ޕެސްޓިސް` އަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް:

• ތިބާގެ ލިމްފް ނޯޑްސް (ބޫބޮނިކް ޕްލެގް) އިންފެކްޓް ކުރުމުން، `ބޫބޯސް` ކިޔާ ބޮޑެތި ދުޅަތައް އުފެދެއެވެ.
• ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެ (ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް) ވަދެ، ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
• ފުއްޕާމޭ (ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް) އަށް ވަދެ، ވަރަށް ބޮޑަށް ދުޅަވެ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

ތާރީޚުގައި އެންމެ ނުބައި ވަބާއަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ތާރީޚުގައި ދިމާވި އެންމެ ނުބައި ވަބާ ކަމަށް ބެލެވެނީ 1300 ގެ އަހަރުތަކުގެ މެދުތެރޭގައި ޔޫރަޕާއި އޭޝިއާ އަދި އުތުރު އެފްރިކާއަށް ފެތުރިގެން ދިޔަ ވަބާ އެވެ . އެދުވަސްވަރު އެތައް މިލިއަން ބަޔަކު އެކަމުގެ ސަބަބުން މަރުވިއެވެ. މިކަމުގެ އެއް ސަބަބަކީ އެދުވަސްވަރު ސާފުތާހިރުކަން ދަށްވުމާއި ކާބޯތަކެތީގެ ދަތިކަމުގެ ސަބަބުން މީހުންނަށް ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވުމެވެ. އެއް ޤައުމުން އަނެއް ޤައުމަށް ފެތުރިގެން ދިޔައީ ވިޔަފާރީގެ މަގުތަކުންނެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް މީހަކު "ވަބާ"ގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު އެމީހެއްގެ މާނަ ދޭހަވަނީ މި ބަލިމަޑުކަމުގެ ވާހަކައެވެ. އަދި "ކަޅު މަރު" ވެސް ކިޔައެވެ.

ވަބާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ވަބާގެ ބައެއް އަލާމާތްތަކަކީ ހުރިހާ ބާވަތަކަށް ވެސް އާންމު އަލާމާތްތަކެކެވެ. އަދި ބިއުބޮނިކް، ސެޕްޓިސެމިކް، ނުވަތަ ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް ޖެހިފައިވާ މިންވަރަށް ބަލާފައި ތަފާތު އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނެ އެވެ.

އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތައް:

• ހުން
• ފިނިހޫނުމިން
• ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން
• ބަލިކަށިވުމާއި އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން (ވަރުބަލިވުން) .
• ބޯއެނބުރުން
• މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން އަދި ބޭރަށްހިންގުން

ވަކި އަލާމާތްތައް:

• ބިއުބޮނިކް ޕްލެގް: ދުޅަވެ، ރިއްސާ ލިމްފް ނޯޑްސް (ބޫބޯސް) އެވެ.
• ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް: ބަނޑުގައި ރިހުން، ނޭފަތުން، އަނގައިން ނުވަތަ ހަމުގެ ދަށުން ލޭއައުން. ބައެއް ފަހަރު އިނގިލިތަކާއި އަތާއި ފައި ކަޅުވެދާނެ (`ގޭންގްރީން`).
• ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް: ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، މޭގައި ރިއްސުމާއި، ކެއްސުމާއި، ލޭއައުން ނުވަތަ ފެންބޮޑުވުން.

ވަބާ ޖެހުމުން ފެންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވަބާގެ ސިފަ ތަފާތުވަނީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮން ބަޔަކަށް އަސަރުކުރާ މިންވަރަށް ބަލައިގެންނެވެ.

ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް އެވެގޭންގްރީން ޖެހިދާނެ އެވެ. ތިބާގެ ޓިޝޫތައް މަރުވެއެވެ. އިނގިލި، އަތް، ފައިގެ އިނގިލި، ފައި ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތައް ކަޅުވެދާނެއެވެ .

ބިއުބޮނިކް ޕްލެގް ޖެހިއްޖެނަމަ، އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ވަރަށް ބޮޑު، ސާފުކޮށް ފެންނަ ދުޅަވެފައިވާ ލިމްފް ނޯޑްސް (ބޫބޯސް) ފެންނާނެއެވެ. ގިނަ ބަޔަކު މެދު ޒަމާނުގެ ކުރެހުންތައް ބޭނުންކޮށްގެން ބުބޮނިކް ޕްލެގް ދައްކުވައިދޭ ނަމަވެސް އެ ކުރެހުންތަކުގައިވާ މީހުންގެ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާފައިވާ ކަމަށް ފެނެ އެވެ. އެއީ ވަބާ އަސްލު ފެންނަ ގޮތެއް ނޫނެވެ. (އެ މަޝްހޫރު ކުރެހުންތަކުން ގިނައިން ފެންނަނީ ``ސްމޯލްޕޮކްސް'' ނުވަތަ ``ލެޕްރަސީ.'')

ވަބާ ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ޕްލެގް ޖެހެނީ ޔަރސިނިއާ ޕެސްޓިސް ކިޔާ ބެކްޓީރިއާއަކުންނެވެ. ކުނިކޮށިތަކާއި އެހެނިހެން ޖަނަވާރުތަކުގައި ވައި.ޕެސްޓިސް ބެކްޓީރިއާ ގެންގުޅެއެވެ. އެކަމަކު އިންސާނުންނަށް ބަލިޖެހެނީ މި ބެކްޓީރިއާ ގެންގުޅޭ ސޫފިތަކުގެ ދަތްއެޅުމުންނެވެ . ވައި ޕެސްޓިސް ބެކްޓީރިއާ ތިބާގެ ލިމްފް ނޯޑްސް، ލޭ ނުވަތަ ފުއްޕާމޭއަށް ވަދެ ބަލިކޮށްލައެވެ.

ވަބާ ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވަބާ ޖައްސާ ބެކްޓީރިއާ، `ޔައި. pestis`، ޖަނަވާރުން އިންސާނުންނަށް ނުވަތަ އެހެން އިންސާނުންގެ ކިބައިން ފެތުރިދާނެ އެވެ. މިގޮތަށް ވަބާ ޖެހިދާނެ އެވެ:

• ފިނިފެންމަލުން ނުވަތަ އުނދުން ދަތްއެޅުމުން: ކުނި ނުވަތަ ކުނި ދަތްއެޅިފައިވާ ކުއްތާއެއް ނުވަތަ އެހެން ޖަނަވާރެއްގައި `ޔައި. pestis` ދެން ދަތްއަޅައެވެ.
• ސީދާ ބަލިޖެހިފައިވާ ޖަނަވާރަކުން: ބަލިޖެހިފައިވާ ޖަނަވާރެއްގެ ހަށިގަނޑުގެ ފެން ނުވަތަ ޓިޝޫތަކާ (އެބަހީ ލޭ، މަސް) ގުޅިގެންނެވެ.
• އެހެން މީހެއްގެ ފަރާތުން: މީހެއްގެ ގައިގައި ބެކްޓީރިއާ `ޔައި. ޕެސްޓިސް` އެމީހުންގެ ފުއްޕާމޭގައި (ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް) ގައި ހުންނައިރު، އެމީހުން ކެއްސާ ނުވަތަ ހޮޑުލައިފިނަމަ ވެސް ބަލިޖެހިދާނެ އެވެ.

ޖަނަވާރުތަކަށް އެހެން ޖަނަވާރުތަކުން ވެސް ވަބާ ޖެހިދާނެ އެވެ.

ވަބާ އުފައްދަނީ ކޮން ޖަނަވާރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ބަޔަކު ދެކޭގޮތުގައި މި ވަބާ ފެތުރޭނީ ހަމައެކަނި ކުނިކޮށިތަކަށެވެ. ނަމަވެސް އެހެން ގިނަ ޖަނަވާރުތަކަކަށް ބަލި ގެންގޮސް ފެތުރިދާނެ އެވެ. ދިރިއުޅޭ ތަނަށް ބަލާއިރު، ވަބާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑު ޖަނަވާރުތައް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ވަބާގެ އަސަރު މި ޖަނަވާރުތަކަށް ކޮށްފާނެ އެވެ:

• ރޮޑެންޓްސް: މަސް، ޕްރެއިރީ ބުޅަލާއި، ކުކުޅު، ޖަރބިލް، އަދި ގިނީ ޕިގް ފަދަ ޖަނަވާރުތަކެވެ.
• އެހެން ކުދި މެމަލްސް އެވެ.
• ބުޅަލާއި ބަނޑޮސް ގޭގައި ގެންގުޅެއެވެ. (އާދެ، އަހަރެމެންގެ ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކަށް ވެސް މިކަން ލިބިދާނެ!)
• ފުއްލާ.
• ޖަމަލު.

ޕްލެގް އަކީ ފަތުރުވެރި ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

ބިއުބޮނިކް ޕްލެގް އަދި ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް އަކީ ސީދާ އެއް މީހެއްގެ ކިބައިން އަނެއް މީހަކަށް ފެތުރޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. މާނައަކީ އެކަންކަން ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި އަތްލުމުން ނުވަތަ ވާހަކަ ދެއްކުމުން ބަލި ނުވާނެ (ފިނިފެންމާއަށް ސަމާލުވާށެވެ!).

ނަމަވެސް ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް އަކީ ފަތުރާ ބައްޔެކެވެ. ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް ޖެހިފައިވާ މީހަކު ކެއްސާ، ހޮޑުލައި، އެމީހަކާ ގާތް ގުޅުމެއް އޮތުމުން ފެތުރެއެވެ .އެއީ އެއް މީހެއްގެ ކިބައިން އަނެއް މީހަކަށް ފެތުރިދާނެ އެއްޗެކެވެ. އާންމު ހުން ފަދައިން ފެތުރިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް އޭގެ ނަތީޖާ މާ ސީރިއަސް އެވެ.

ޕްލެގް އަކީ ވައިރަހެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ޕްލެގް އަކީ ވައިރަހެއް ނޫނެވެ. އެއީ ޔަރސިނިއާ ޕެސްޓިސް ކިޔާ ބެކްޓީރިއާއެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ.

ވަބާ ދެނެގަންނާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބިއުބޮނިކް ޕްލެގްގެ އެންމެ އާންމު އަލާމާތަކީ ދުޅަވެ ތަދުވާ ލިމްފް ނޯޑެއް ކަމަށްވާ `ބޫބޯ` އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު މިވާހަކަތައް ބުނުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.

• ޕްލެގް އިންފެކްޝަން ހުންނަ ސަރަހައްދެއްގައި ދިރިއުޅޭނަމަ، ނުވަތަ ދާދިފަހުން އެފަދަ ސަރަހައްދަކަށް ދަތުރުކޮށްފައިވާނަމައެވެ.
• ތިޔަ ލިބުނީ ފްލީއެކެވެ.
• ބަލިޖެހިދާނެ ކަމަށް ހީވާ ޖަނަވާރުތަކުގައި އަތްލާފައިވާނަމައެވެ.
• ހަށިގަނޑުގައި އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ތަދުވާ، ދުޅަވެފައިވާ ލިމްފް ނޯޑްސް ހުރިނަމައެވެ.

ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތަކެވެ

ޕްލެގް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ލިމްފް ނޯޑެއްގެ ލޭ، ކަރުތެރެ ނުވަތަ ފްލޫޑްގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ލެބަކަށް ފޮނުވައިގެން ވައި ޕެސްޓިސް ބެކްޓީރިއާގެ އަލާމާތްތައް ބަލާނެ އެވެ.

ވަބާއަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވަގުތުން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ވަބާއަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރު ބޭސް ދޭނީ ލޭނާރު (އައިވީ) މެދުވެރިކޮށް ނުވަތަ ގިތެޔޮ ގިރާއެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އަލާމާތްތަކާއި ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަށް ބަލާއިރު ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ އައުމުގެ ކުރިން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުން ކުރަން ފެށިދާނެ އެވެ.ވަގުތަކީ އޭގެ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕްލެގަށް ފަރުވާ ދެނީ އަނގައިން ނުވަތަ ލޭނާރުތަކަށް ދޭ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިންނެވެ. މިއިން އެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފާނެއެވެ:

• `ސިޕްރޮފްލޮކްސެސިން` އެވެ
• `ލެވޮފްލޮކްސެސިން` އެވެ
• `މޮކްސިފްލޮކްސެސިން` އެވެ
• `ޑޮކްސީސައިކްލިން ( ޑޮކްސީސައިކްލިން ( ޑޮކްސީސައިކްލިން (ޑޮކްސީސައިކްލިން) ) )`
• `ޖެންޓަމައިސިން` އެވެ
• `ސްޓްރެޕްޓޮމައިސިން` އެވެ
• `ކްލޮރަމްފެނިކޮލް` އެވެ
• `ޓްރައިމެތޯޕްރިމް-ސަލްފާމެތޮކްސަޒޯލް`

ވަބާއިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފްލީ ދަތްއެޅުމުން ދުރުހެލިވެ، ބަލިޖެހިދާނެ ޖަނަވާރުތަކާ މުއާމަލާތް ކުރާއިރު ސަމާލުވުމުން ޕްލެގް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ.

މިއީ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• ވަލު ޖަނަވާރުތަކަށް ގެދޮރު ހެދިދާނެ ތަންތަން (އެބަހީ، ލަކުޑި ބުރި، ކުނި، ގަސްގަހާގެހި) ސާފުކުރުން.
• ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ ކާނާ ބޭރުގައި ނުބާއްވާ، އަދި ވަލު ޖަނަވާރުތަކަށް ކާން ނުދޭށެވެ. ކުނި ފަދަ ޖަނަވާރުތައް އަންނާނެ މިކަންތައްތައް ފެނުމުންނެވެ.
• ބޭރުގައި އުޅޭއިރު ހާއްސަކޮށް ފަޅު ސަރަހައްދުތަކުގައި ޑީއީޓީ ހިމެނޭ ބަގް ސްޕްރޭ ބޭނުން ކުރާށެވެ.
• ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުގެ ވެޓެރިނަރީ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށް ފިނިފެންމަލުން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާށެވެ. ބުޅަލާއި ބަނޑޮސް ހިމެނޭ ގޮތަށް ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކަށް ވެސް ވަބާ ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ބަލިޖެހިދާނެ ކަމަށް ހީވާ ޖަނަވާރުތަކާ (ދިރިތިބި ނުވަތަ މަރުވެފައިވާ) ގެންގުޅޭނަމަ އަތްދަބަސް އަޅައިގެން އުޅުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
• ވަބާ ޖެހިފައިވާ ސަރަހައްދެއްގައި ދިރިއުޅޭނަމަ ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތައް ބޭރުގައި މިނިވަންކަމާއެކު އުޅެން ނުދޭށެވެ.
• ވަބާއަށް ހުށަހެޅިފައި ހުރެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންކުރަން ޖެހޭތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.

ވަބާއަށް ވެކްސިނެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

ވަބާއިން ރައްކާތެރިވުމަށް ވެކްސިން ގިނައިން ބޭނުން ނުކުރެއެވެ. ސައިންސްވެރިން މިހާރު ދަނީ މިއަށްވުރެ ފައިދާހުރި ޕްލެގް ވެކްސިންތައް އުފެއްދުމުގެ މަސައްކަތް ކުރަމުންނެވެ.

ވަބާއެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވަބާ ޖެހިއްޖެ ނަމަ ވަގުތުން ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހެ އެވެ. އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރި ނަމަވެސް، އަލާމާތްތައް ފެންނަތާ 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފަށައިފިނަމަ ރަނގަޅުވުމުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ފުރުސަތު އޮވެއެވެ . އަދި އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި އޮކްސިޖަން ނުވަތަ އެހެން ފަރުވާތަކެއް ވެސް ދީފާނެ އެވެ.

ވަބާ ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިގެން ދަނީ؟

ފަރުވާއާއެކު ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ރަނގަޅުވާން ފަށަން ޖެހެއެވެ. ބޫބޮނިކް ޕްލެގްގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ބުބޯސް (ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން) ރަނގަޅުވާން އެތައް ހަފްތާއެއް ނަގާފާނެ އެވެ.

ވަބާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތަކެވެ

ވަބާގެ ގިނަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް އަވަހަށް ދިމާވެ، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ . އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ގޭންގްރީންގެ ސަބަބުން ޓިޝޫ މަރުވުމާއި ގުނަވަންތައް ގެއްލުމެވެ.
• ސިކުނޑި ނިވާކުރާ ފަށަލަތައް ދުޅަވުން (މެނިންޖައިޓިސް) އެވެ.
• އެތެރޭގެ ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުން.
• ނޭވާލާ ނިޒާމު ފޭލްވުން.

ވަބާއިން ސަލާމަތްވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީގެން އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަބާއިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމުން ވަބާގެ ހުރިހާ ބާވަތެއްގެ ބަލިމީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %90 މީހުން ސަލާމަތްވެއެވެ.

ވަބާގައި މަރުވާ މީހުންގެ ނިސްބަތަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ވަބާއަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މަރުވާ އެއްޗެކެވެ. ފަރުވާ ލިބުމުން ބިއުބޮނިކް ޕްލެގް ޖެހިގެން މަރުވާ މީހުންގެ ނިސްބަތަކީ %5 އާއި %15 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދެކެވެ. ނިއުމޯނިކް އަދި ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް އަށް ބަލާއިރު މަރުވާ މީހުންގެ ނިސްބަތަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %50 އެވެ. އެހެންވީމާ، އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކިހާ މުހިންމު ކަމެއްކަން ފެނިވަޑައިގަންނަވާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން :

• ވަބާއަށް ހުށަހެޅިފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ.
• ވަބާ ޖެހިފައިވާ ސަރަހައްދެއްގައި ދިރިއުޅޭނަމަ، ނުވަތަ ދާދިފަހުން އެތަނަކަށް ދަތުރުކޮށްފައިވާނަމަ، އަދި މިހާރު ވަބާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމައެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

• "އަހަރެންނަށް ހީވަނީ ވަބާއަށް ހުށަހެޅިއްޖެ ނަމަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ނަގަންވީތަ؟"
• "ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކޮށްގެން ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހޭނެތަ، ނޫނީ ގޭގައި ހުރެގެން ފަރުވާ ހޯދައިދެވިދާނެތަ؟"
• "އަހަރެން ބަލަންވީ ކޮން އާ ނުވަތަ ބަދަލުވަމުން އަންނަ އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟"

ތާރީޚުގައި ވަބާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ބޮޑެތި ބަލިމަޑުކަމެވެ

ތާރީޚުގައި ވަބާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވި މަޝްހޫރު ތިން ބަލިމަޑުކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ.

1. ޖަސްޓިނިއަންގެ ވަބާ: މީލާދީން 541 ވަރަކަށް އަހަރުން ފެށިގެން ބަލީގެ އެތައް ރާޅެއް އުފެދުނެވެ. ސީދާ ކިތައް މީހުން މަރުވިކަން ބުނަން ދަތި ނަމަވެސް، މި ބަލިމަޑުކަމުގެ ސަބަބުން ދިހަ މިލިއަން މީހުން މަރުވި ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.

2. ކަޅުމަރު: ފެށުނީ 1348 ވަނަ އަހަރު ކަމަށްވާއިރު، ޔޫރަޕްގައި އެކަނިވެސް ގާތްގަނޑަކަށް 25 މިލިއަން މީހުން މަރުވިއެވެ.

3. ތިންވަނަ ޕްލެގް ޕެންޑެމިކް: މިއީ އެންޓާޓިކާ ފިޔަވައި ކޮންމެ ބައްރަކަށް ފެތުރިގެން ދިޔަ ކަމެކެވެ. އެކަމުގެ ސަބަބުން އިންޑިއާ އާއި ޗައިނާގައި އެކަނިވެސް ގާތްގަނޑަކަށް 12 މިލިއަން މީހުން މަރުވި އެވެ.

އެންމެ ފަހުން މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.

މީގެ ކުރިން ވަބާގެ ސަބަބުން އެތައް މިލިއަން މީހުން މަރުވެފައިވެއެވެ. މިބަލި މިއަދުވެސް އެބައޮތެވެ. ނަމަވެސް ޒަމާނީ ސާފުތާހިރުކަމާއި އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ސަބަބުން އެކަމުގެ ސަބަބުން މަރުވާ މީހުންގެ އަދަދު މިހާރު ވަނީ ވަރަށް މަދުވެފައެވެ. ނަމަވެސް ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ފަރުވާ ހޯދުން މުހިންމެވެ .

"އަހަރެން ވަބާ ފަދައިން އެކަމުން ދުރުހެލިވަނީ" ކަމަށް މީހަކު ބުނިނަމަ، ޖަނަވާރުތަކާ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބެލެހެއްޓުމާއި، ފްލީ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ ސްޓްރެޓެޖީތަކަށް ތަހުނިޔާ ކިޔައިލެވޭނެ އެވެ! އެހެނީ ހޭލުންތެރިކުރުމާއި ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އެޅުމަކީ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ.

`ޕްލެގް، ބަލިމަޑުކަން، ޔަރސިނިއާ ޕެސްޓިސް، ބިއުބޮނިކް ޕްލެގް، ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް، ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް، ފްލީސް، ބަލިމަޑުކަން، އަލާމާތްތައް، ފަރުވާ