ވަބާއާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް - ނިރޯގީ ލަންކާ

'ވަބާ'ގެ ވާހަކަ ތާރީޚުގެ ފޮތްތަކުން ކިޔައި ނުވަތަ މީގެ ކުރިން އެ ވަބާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވި ފަނާކުރަނިވި ވާހަކަތައް އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. އެއީ ކިހާ ބިރުވެރި ޕެންޑެމިކެއް ކަމަށް ވާންޖެހޭނެ ކަމެއް ވިސްނާލަން ވެސް ދަތި އެވެ. ނަމަވެސް މިއަދުވެސް ދުނިޔޭގެ ވަކި ހިސާބުތަކުން ވަބާގެ ކޭސްތައް ފެންނަކަން އެނގިވަޑައިގަންނަވާ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކުރިން ފެތުރެމުން އައި ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ބަލިމަޑުކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް، އަދިވެސް އެއީ ސިއްހީ ގޮތުން ބޮޑު ކަންބޮޑުވުމެކެވެ. ނިރޯގީ ލަންކާ ގައި އަޅުގަނޑުމެން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މައުލޫމާތު ލިބިފައި ހުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް، އެހެންކަމުން ވަބާއަކީ ކޮބައިކަމާއި މިއަދުވެސް އެއީ މުހިންމު ކަމެއްކަން ގާތުން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ވަބާއަކީ ކޮބައިތޯ، އަސްލުވެސް؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްލެގް އަކީ ޔަރސިނިއާ ޕެސްޓިސް ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ބެކްޓީރިއާ އެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ސީރިއަސް ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަނެކެވެ . މިއީ ޒޫނޮޓިކް ބައްޔެއްގެ ގޮތުގައި ގިންތިކުރެވިފައިވާ ބައްޔެއް ކަމަށާއި އޭގެ މާނައަކީ ޖަނަވާރުތަކާއި އިންސާނުންގެ މެދުގައި ފެތުރިދާނެ ބައްޔެކެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް މިއީ ބަލިޖެހިފައިވާ ޖަނަވާރެއް ކާންދެމުން އައި ބަލިޖެހިފައިވާ ފިނިފެންމަލެއްގެ ދަތްއެޅުމުގެ ތެރެއިން ތިބާއަށް ފަތުރާ އެއްޗެކެވެ.

ވަބާގެ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ. ތިބާ އުފެދޭ ވައްތަރު ބިނާވެފައިވަނީ ޔަރސިނިއާ ޕެސްޓިސް އިން ހަށިގަނޑަށް ކުރާ އަސަރުތަކުގެ މައްޗަށެވެ:

1. ބިއުބޮނިކް ޕްލެގް: މިއީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ތިބާގެ ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ.

2. ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް: މި ގޮތަށް ބެކްޓީރިއާ ތިބާގެ ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެއެވެ.

3. ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް: މި ފޯމް އަމާޒުކުރަނީ ފުއްޕާމޭއަށެވެ.

"ވަބާ" މި ނަން މިއަދުވެސް ބޭނުންކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އަޅުގަނޑުމެން އަދިވެސް ޔަރސިނިއާ ޕެސްޓިސް އިން ޖެހޭ ބައްޔަށް ކިޔަނީ "ވަބާ" އެވެ. ނަމަވެސް ނިރޯގީ ލަންކާގައި އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް ބަލީގެ ފޯމް ކަނޑައަޅަނީ ބިއުބޮނިކް، ސެޕްޓިސެމިކް، ނުވަތަ ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް ފަދަ ސާފުކޮށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.

އަދިވެސް ވަބާ އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ވަބާ ނައްތާލެވިފައެއް ނުވެއެވެ. އެންމެ ގިނައިން ރިޕޯޓްކޮށްފައިވަނީ އެފްރިކާގެ ބައެއް ހިސާބުތަކުގައި ނަމަވެސް އޭޝިއާ، ދެކުނު އެމެރިކާ، އަދި އެމެރިކާގައި ކޮންމެ އަހަރަކު ވެސް ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ކޭސްތައް ފެނެއެވެ. އެއީ ހަމަ ޔަޤީނުންވެސް އަޅާނުލާ ދޫކޮށްލެވޭނެ މާޒީގެ ބައްޔެއް ނޫނެވެ.

ވަބާގެ ތިން ބާވަތަށް ފުންކޮށް ބަލާލުމެވެ

މިއިން ކޮންމެ ވައްތަރެއް އިތުރަށް ތަފްސީލުކޮށް ދިރާސާކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

1. ބުބޮނިކް ޕްލެގް (ދަ ލިމްފަޓިކް ފޯމް) .

މިއީ ވަބާގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ . ނަސީބަކުން ރަނގަޅުވުމުގެ އެންމެ ބޮޑު ފުރުސަތު ވެސް ލިބިގެންދެއެވެ . އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ފަރުވާ އަވަހަށް ފަށައިފިނަމަ ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް ގާތްގަނޑަކަށް %95 އަށް އަރައެވެ.

ބިއުބޮނިކް ޕްލެގް ޖެހިފައިވާނަމަ، ތިބާގެ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ލިމްފް ނޯޑްސް ތަދުވާ ގޮތަށް ދުޅަވާނެއެވެ . މި ދުޅަވެފައިވާ ނޯޑްތަކަށް ކިޔަނީ ބުބޯސް އެވެ . އާންމު ގޮތެއްގައި މި ދުޅަތައް ފެންނަނީ ބަލިޖެހިފައިވާ ފިނޮޅު ދަތްއެޅި ތަނުގެ ކައިރީގައެވެ. މިސާލަކަށް ފައިގައި ދަތްއެޅިނަމަ ގްރޮއިން ސަރަހައްދުގައި ދުޅަވެފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ.

2. ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް (ދަ ބްލަޑްސްޓްރީމް ފޯމް) .

ޔަރސިނިއާ ޕެސްޓިސް ބެކްޓީރިއާ ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެއްޖެނަމަ ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް ޖެހެ އެވެ. މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއް ކަމަށާއި، މިއީ ބެކްޓީރިއާ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ފެތުރި ޓިޝޫތައް ހަލާކުވާން ފަށާތީ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ގޭންގްރީން (ޓިޝޫ މަރުވެ ކަޅުވުން) އާއި މަލްޓި އޯގަން ފެއިލްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް ޖެހިދާނެ ސަބަބުތަކަކީ:

• ބަލިޖެހިފައިވާ ފިނޮޅުތަކުން ދަތްއެޅުން.
• ހަމުގެ ޒަޚަމެއް މެދުވެރިކޮށް ބަލިޖެހިފައިވާ ޖަނަވާރެއްގެ ހަށިގަނޑުގެ ތެޔޮ (ލޭ ފަދަ) އާއި ސީދާ ގުޅުން.
• މިހާރު ހުރި، ފަރުވާ ނުލިބިފައިވާ އިންފެކްޝަނެއް (ބިއުބޮނިކް ޕްލެގް ފަދަ) ލޭގެ ތެރެއަށް ފެތުރިގެން ދިއުން ( ސެކަންޑަރީ އިންފެކްޝަނެއް ).

3. ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް (ދަ ރެސްޕިރޭޓަރީ ފޯމް) .

When Yersinia pestis infects your lungs , އޭގެ ނަތީޖާއަކަށް ވެގެންދަނީ ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް އެވެ. މިއީ އެންމެ މަދު ވައްތަރެއް ނަމަވެސް، މިއީ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ވައްތަރު ވެސް މެއެވެ .

ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް ތަފާތު ވާނީ، އެހެން މީހުންނާ ހިލާފަށް، ކެއްސުމާއި ހޮޑުލުމުގެ ތެރެއިން އެކަކު އަނެކަކަށް ފެތުރިދާނެތީ އެވެ . އަދި ބަލިޖެހިފައިވާ ޖަނަވާރުތަކާ ގާތުން ގުޅިގެން ނުވަތަ ވަބާގެ އެހެން ވައްތަރެއްގެ ދެވަނަ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ބަލިޖެހިދާނެ އެވެ. އެއީ ނިއުމޯނިއާ އަށް ގަދަވެ ނޭވާލާ ނިޒާމު ފޭލްވުމަށް މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ . ވަގުތުން ބޭސްފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި މަރުވެދާނެ އެވެ.

ބުބޮނިކް ޕްލެގް އާއި ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް އާއި ހުރި މައިގަނޑު ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ދެ ބާވަތުގެ ވެސް ޖެހެނީ އެއް ބެކްޓީރިއާ އެއް ކަމަށްވާ ޔަރސިނިއާ ޕެސްޓިސް އެވެ . މުހިއްމު ތަފާތަކީ އިންފެކްޝަން ހުންނަ ތަނެވެ: ބިއުބޮނިކް ޕްލެގް އިން ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް އަސަރުކުރާއިރު ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް ވަކިން ހާއްސަކޮށް ފުއްޕާމޭއަށް އަމާޒުވެއެވެ.

އެންމެ ނުރައްކާ އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ވަކި ސަރަހައްދުތަކެއްގައި ވަކިން ހާއްސަކޮށް މަޑަގަސްކަރާއި ޑިމޮކްރެޓިކް ރިޕަބްލިކް އޮފް ކޮންގޯ ފަދަ ގައުމުތަކުގައި ވަބާ ގިނައިން ފެތުރިފައިވެ އެވެ. ތަރައްޤީވެފައިވާ ޤައުމުތަކުގައި މި ކޭސްތައް މަދުން ނަމަވެސް، އެމެރިކާގެ ހުޅަނގުގެ ރަށްތަކާއި އޭޝިޔާގެ ބައެއް ހިސާބުތަކުން އަދިވެސް އަހަރަކު އެއްފަހަރު މި ބަލި ފެނެއެވެ. ވަބާ ފެތުރިފައިވާ ސަރަހައްދުތަކުގައި ޖަނަވާރުތަކާ ގާތުން މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ތިބާއަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ.

ވަބާ ކިހާ އާންމު ހެއްޔެވެ؟

އެއީ މާޒީގެ ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، މި ވަބާ މިއަދުވެސް އެބައޮތެވެ. ނަމަވެސް މިހާރު އެއީ އިންތިހާއަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ . ދުނިޔޭގެ ފެންވަރުގައި އަހަރަކު 1،000 އާއި 2،000 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ކޭސް ރިޕޯޓް ކުރެ އެވެ. މިސާލަކަށް އެމެރިކާގައި ކޮންމެ އަހަރަކު ރެކޯޑް ކުރެވެނީ މަދު ކޭސްތަކެކެވެ. ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ އެލާމް ދިނުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތް ނަމަވެސް މައުލޫމާތު ލިބިފައި ހުރުމަކީ އަބަދުވެސް ނީރޯގީ ލަންކާއާ އެކު ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

ވަބާގެ އަސަރު ހަށިގަނޑަށް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޔަރސިނިއާ ޕެސްޓިސް ބެކްޓީރިއާ ހަށިގަނޑަށް ވަދެއްޖެނަމަ، އޭގެ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅަކީ ދިފާއީ ނިޒާމުން ފޮރުވުމެވެ . އެކަން ފާހަގަވުމުން ސަލާމަތްވުމުން، ގިނަވެ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ފެތުރިގެންދެއެވެ. އެ ބެކްޓީރިއާ ތިބާގެ ސެލްތަކަށް އަރައިގަންނަ ވަރަކަށް އެ ސެލްތަކުން ވިހައެއް ދޫކޮށްލާ ސެލްތައް މަރުވެދާނެ އެވެ.

މި ޕްރޮސެސް މެދުވެރިކޮށް ޔަރސިނިއާ ޕެސްޓިސް އަށް:

• ލިމްފް ނޯޑްސް (Bubonic plague) އިންފެކްޓްކޮށް، ބުބޯސް ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ތަދުވާ ދުޅަތަކެއް އުފެދެއެވެ.
• ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެ (ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް) ވަދެ، އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
• ފުއްޕާމޭއަށް (ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް) ބަލިޖެހި، ވަރަށް ބޮޑަށް ދުޅަވެ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް އުނދަގޫވުން ކުރިމަތިވެއެވެ.

ތާރީޚުގައި ވެސް އެންމެ ބޮޑަށް ވަބާ ފެތުރުމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެންމެ ފަނާކުރަނިވި ވަބާ ފެތުރުނު ކަމަށް ބެލެވެނީ 1300 ގެ އަހަރުތަކުގެ މެދުތެރޭގައި ޔޫރަޕާއި އޭޝިއާ އަދި އުތުރު އެފްރިކާއަށް ފެތުރިގެން ދިޔަ ބަލިމަޑުކަމެވެ. އެޒަމާނުގައި އެތައް މިލިއަން ބަޔަކު ނެތިގެން ދިޔައެވެ. އޭގެ ސަބަބުން އޭގެ ބޮޑު އެއް ސަބަބަކީ އޭރު ސާފުތާހިރުކަން ނެތުމާއި ކާބޯތަކެތީގެ ދަތިކަމުން އާބާދީތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ނާޒުކު ވުމެވެ. މިބަލި ވިޔަފާރީގެ މަގުތަކުގައި ހަލުވިކަމާއެކު ދަތުރުކުރިއެވެ.

މީހުން "ވަބާ" އަށް އިޝާރާތް ކުރާއިރު، ގާތްގަނޑަކަށް އަބަދުވެސް ދައްކަނީ، މަޝްހޫރު ކަޅު މަރުގެ ނަމުން މަޝްހޫރު މި ތާރީޚީ ހާދިސާގެ ވާހަކައެވެ.

ވަބާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ބައެއް އަލާމާތްތައް ވަބާގެ ހުރިހާ ވައްތަރެއްގައި ވެސް ފެންނައިރު އަނެއްބައި އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ބިއުބޮނިކް، ސެޕްޓިސެމިކް ނުވަތަ ނިއުމޯނިކް ވައްތަރުގެ އަލާމާތްތަކުގެ މައްޗަށެވެ.

އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތައް:

• ހުން
• ފިނިހޫނުމިން
• ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި މަސްތަކުގައި ރިއްސުން
• ވަރުބަލިކަން
• ބޯއެނބުރުން
• މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، އަދި ބޭރަށްހިންގުން

ވަކި އަލާމާތްތައް:

• ބިއުބޮނިކް ޕްލެގް: ދުޅަވެ، ރިއްސާ ލިމްފް ނޯޑްސް (ބޫބޯސް) އެވެ.
• ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް: ބަނޑުގައި ރިހުން، ހަމުގެ ދަށުން ލޭއައުން، ނުވަތަ އަނގައިން ނުވަތަ ނޭފަތުން ލޭއައުން. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ގޭންގްރީންގެ ސަބަބުން އިނގިލިތަކާއި ފައިގެ އިނގިލިތަކާއި ގުނަވަންތައް ކަޅުވެދާނެއެވެ .
• ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް: ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، މޭގައި ރިހުން، ކެއްސުން، އަދި ލޭ ނުވަތަ ފެން ކެއްސުން.

ޕްލެގް އިންފެކްޝަނެއް ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އިންފެކްޝަން ފެންނަ ގޮތް ބިނާވެފައިވަނީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮން ބަޔަކަށް އަސަރުކުރާ ކަމުގެ މައްޗަށެވެ.

ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް ގައި ގޭންގްރީން , ޓިޝޫ މަރުވާ ތަނުގައި ދިމާވެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އިނގިލިތަކާއި ފައިގެ އިނގިލިތަކާއި ގުނަވަންތައް ކަޅުވެދާނެއެވެ .

Bubonic plague , އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ބޮޑަށް ބޮޑުވެފައިވާ، ފެންނަން ހުންނަ ދުޅަވެފައިވާ ލިމްފް ނޯޑްސް (buboes) ފާހަގަ ކުރުން އެކަށީގެންވެއެވެ. މެދު ޒަމާނުގެ ފަންނުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ވަބާގެ ޝިކާރައަކަށް ވެފައިވާ މީހުން ރިއްސުން ނިވާވެފައި ތިބި ނަމަވެސް، އެއީ ޞައްޙަ ކަމެއް ނޫން- އެ ތަސްވީރުތަކުން އޭގެ ބަދަލުގައި ސްމޯލްޕޮކްސް ނުވަތަ ލެޕްރަސީ ތަމްސީލު ކުރެވުނު ކަމަށް ބެލެވޭނެއެވެ.

ވަބާ ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

މި ވަބާ ޖެހެނީ ޔަރސިނިއާ ޕެސްޓިސް ޖަރާސީމުގެ ސަބަބުންނެވެ . ރޮޑެންޓްސް އާއި އެހެނިހެން ޖަނަވާރުތަކުން މި ބެކްޓީރިއާ ގެންގުޅޭއިރު، އިންސާނުންނަށް އާންމުކޮށް ބަލި ޖެހެނީ ފިނޮޅު ނުވަތަ ކުނި ދަތްއެޅުމުގެ ތެރެއިންނެވެ . މި ބެކްޓީރިއާ ލިމްފް ނޯޑްސް، ލޭގެ ތެރެއަށް ނުވަތަ ފުއްޕާމޭއަށް ވަދެއްޖެނަމަ ބަލިވެ އުޅެއެވެ.

ވަބާ ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވައި ޕެސްޓިސް ޖަނަވާރުން އިންސާނުންނަށް ނުވަތަ މީހަކުން އަނެއް މީހަކަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. ތިބާއަށް ދިމާވެއްޖެނަމަ ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ:

• ފްލީ ނުވަތަ ލައިސް ދަތްއެޅުން: ބަލިޖެހިފައިވާ ކުނި ދަތްއެޅި ފްލީއެއް ދަތްއެޅިއްޖެނަމަ.
• ބަލިޖެހިފައިވާ ޖަނަވާރަކާ ސީދާ ގުޅުން: ބަލިޖެހިފައިވާ ޖަނަވާރެއްގެ ޓިޝޫ ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ފެން (ލޭ، މަސް) ގެންގުޅުން.
• އިންސާނުން އިންސާނުންނަށް ފެތުރުން: މީހަކަށް ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް ޖެހިއްޖެނަމަ، ކެއްސުން ނުވަތަ ހޮޑުލުމުގެ ތެރެއިން އެ ބެކްޓީރިއާ ފެތުރިދާނެއެވެ.

ޖަނަވާރުތަކުން އެހެން ޖަނަވާރުތަކަށް ވެސް މި ވަބާ ފެތުރިދާނެކަން ފާހަގަކޮށްލެވެއެވެ.

ވަބާ ގެންގުޅެނީ ކޮން ޖަނަވާރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ބަޔަކު ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ވަބާ ގެންގުޅެނީ ހަމައެކަނި ކުއްތާތަކުން ކަމަށާއި، އެކި ޖަނަވާރުތަކަށް މި ވަބާ ބަނދަރުކޮށް ފެތުރިދާނެ ކަމަށެވެ. ދިރިއުޅޭ ތަނަށް ބަލާއިރު، ރިސްކް ފެކްޓަރސް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ތިރީގައިވާ ޖަނަވާރުތަކަށް މިކަމުގެ އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ.

• ރޮޑެންޓްސް: ރޭޓްސް، ޕްރެއިރީ ޑޮގްސް، ސްކިރެލްސް، ޖަރބިލްސް، އަދި ގިނީ ޕިގްސް އެވެ.
• އެކިއެކި ކުދި މެމަލްސް އެވެ.
• ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރު، ބުޅަލާއި ބަނޑޮސް ފަދަ ޖަނަވާރު (އާދެ، ތިބާގެ ލޯބިވާ ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކަށް އެކަން ގެންގުޅެވޭނެ!).
• ފުއްލާ.
• ޖަމަލުތަކެވެ.

ވަބާ ފަތުރާ ހެއްޔެވެ؟

ބޫބޮނިކް ޕްލެގް އަދި ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް އަކީ ސީދާ އެކަކު އަނެކަކަށް ފެތުރެމުންދާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. މާނައަކީ ހަމައެކަނި މީހެއްގެ ގައިގައި އަތްލުމުން ނުވަތަ އެމީހަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމުން ބަލިޖެހިއްޖެނަމަ ބަލި ނުޖެހޭނެ (އަދިވެސް ފިނިފެންމާއަށް ސަމާލުވާން ޖެހޭ ނަމަވެސް!) އެވެ.

ނަމަވެސް ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް އަކީ ފަތުރާ ބައްޔެކެވެ. މިއީ ކެއްސުމާއި، ހޮޑުލުމާއި، ނުވަތަ ބަލިޖެހިފައިވާ މީހަކާ ގާތުން ގުޅުމުން އެކަކު އަނެކަކަށް ފެތުރިދާނެ ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް ފެތުރެނީ އާންމު ހުން އަރާ ފަދައިން ނަމަވެސް ސިއްހީ ނަތީޖާ މާ ބޮޑަށް ގޯސްވެ އެވެ.

ޕްލެގް އަކީ ވައިރަހެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ވަބާއަކީ ވައިރަހެއް ނޫނެވެ. މިއީ ޔަރސިނިއާ ޕެސްޓިސް ކިޔާ ބެކްޓީރިއާއެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ .

ޕްލެގް ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބިއުބޮނިކް ޕްލެގްގެ އެންމެ އާންމު އަލާމާތަކީ ބުބޯ — ދުޅަވެފައިވާ، ތަދުވާ ލިމްފް ނޯޑެކެވެ. ފިނިފެންމަލެއް ދަތްއެޅިފައިވާނަމަ ނުވަތަ ބުބޯއެއް ޖެހިފައިވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރު ވަބާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އޮތްތޯ ތަހުގީގު ކުރާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާއިރު، އެކަން ޔަގީންކޮށް އަންގަންވާނީ:

• ތިބާ ދިރިއުޅެނީ ނުވަތަ ދާދިފަހުން ވަބާ ހުންނަ ސަރަހައްދެއްގައި ނުވަތަ ދާދިފަހުން ޒިޔާރަތްކޮށްފައިވާ ސަރަހައްދަކަށެވެ.
• ތިބާއަށް ދަތްއެޅިފައިވަނީ ފިނޮޅެވެ.
• ތިބާ ވަނީ ބަލިޖެހިދާނެ ޖަނަވާރުތަކާ ޙަވާލުކޮށްފައެވެ.
• ތިބާގެ ގައިގައި އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ތަދުވާ، ދުޅަވެފައިވާ ލިމްފް ނޯޑްސް ހުރެއެވެ.

ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތައް

ޑައިގްނޯސިސްއެއް ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ލިމްފް ނޯޑުން ލޭ، ކަރުތެރެ ނުވަތަ ފްލޫޑް ސާމްޕަލް ނަގައިގެން ލެބޯޓްރީއަކަށް ފޮނުވައި، ވައި .

ވަބާއަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވަބާއަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީގެން އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރު ފަރުވާ ދީފާނީ ލޭނާރުތަކަށް (IV) އިންޖެކްޝަން ނުވަތަ އަނގައިން ދޭ ބޭސް މެދުވެރިކޮށެވެ. ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ނުރައްކަލަށް ބަލާއިރު، ލެބޯޓްރީގެ ނަތީޖާ އައުމުގެ ކުރިން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭން ފަށާފާނެ އެވެ. މި ހާލަތްތަކުގައި ވަގުތަކީ ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ.

ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާ ދިނުމުގައި އަނގައިން ނުވަތަ އައިވީ އިން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުން ކުރެއެވެ. ތިރީގައިވާ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކަންތައް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފާނެއެވެ.

• ސިޕްރޮފްލޮކްސެސިން އެވެ
• ލެވޮފްލޮކްސެސިން އެވެ
• މޮކްސިފްލޮކްސެސިން އެވެ
• ޑޮކްސީސައިކްލިން އެވެ
• ޖެންޓަމިސިން އެވެ
• ސްޓްރެޕްޓޮމައިސިން އެވެ
• ކްލޮރަމްފެނިކޮލް އެވެ
• ޓްރައިމެތޮޕްރިމް-ސަލްފާމެތޮކްސަޒޯލް އެވެ

ވަބާއިން އަހަރެން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފްލީ ދަތްއެޅުމުން ދުރުހެލިވެ، ބަލިޖެހިދާނެ ޖަނަވާރުތަކާ މުއާމަލާތް ކުރާއިރު ސަމާލުވެ، ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއީ ނިރޯގީ ލަންކާއިން ފޯރުކޮށްދޭ ބައެއް ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކެވެ.

• ވަލު ޖަނަވާރުތައް ވަޅުލާފާނެ ތަންތަން ސާފުކުރުން (އެބަހީ، ބުރުސް ޕައިލްސް، ކުނި، އުސް ޗަސްބިން).
• ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ ކާނާ ބޭރުގައި ނުބެހެއްޓުމާއި ވަލު ޖަނަވާރުތަކަށް ކާންދިނުމުން ދުރުހެލިވާއިރު، މިއީ ކުނި އުކާލާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
• ބޭރުގައި އުޅޭއިރު ހާއްސަކޮށް ރަށްރަށުގައި ނުވަތަ ގަސްގަހާގެހި ހުންނަ ސަރަހައްދުތަކުގައި ޑީއީޓީ ހިމެނޭ ބަގް ސްޕްރޭ ބޭނުން ކުރާށެވެ.
• ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކަށް ފްލީ ޕްރިވެންޝަން އާއި ބެހޭ ގޮތުން ވެޓެރިނަރީ ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ، ސަބަބަކީ ބުޅަލާއި ބަނޑޮހުގައި ބަލިޖެހިފައިވާ ފްލީ ގެންގުޅެވޭނެ އެވެ.
• ބަލިޖެހިދާނެ ޖަނަވާރުތަކާ (ދިރިހުރި ނުވަތަ މަރުވެފައިވާ ޖަނަވާރުތަކެއް) ގެންގުޅެން ޖެހޭނަމަ އަތްދަބަސް އަޅާށެވެ .
• ވަބާ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް މަޝްހޫރު ސަރަހައްދެއްގައި ދިރިއުޅޭނަމަ ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތައް ބޭރުގައި މިނިވަންކަމާއެކު އުޅެން ނުދޭށެވެ.
• ތިމާއަށް އެކްސްޕޯޒްވެފައިވާ ކަމަށް ގަބޫލުކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ގުޅައިގެން ޕްރޮފިލެކްޓިކް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންވާތޯ މަޝްވަރާކުރުން.

ވަބާއަށް ވެކްސިނެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

ވަބާއަށް ދޭ ވެކްސިންތައް ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ލިބެން ނުވަތަ ބޭނުން ނުކުރެވޭ ކަމަށް ވެސް ޑރ. މިއަށްވުރެ ފައިދާހުރި ގޮތްތައް އުފެއްދުމަށް ސައިންސްވެރިން މިހާރު ދަނީ ދިރާސާތައް ކުރަމުންނެވެ.

އަހަރެންނަށް ވަބާ ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވަބާ ޖެހިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަކީ ވަރަށް ފައިދާހުރި އެއްޗެއް ނަމަވެސް، ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވުމުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ފުރުސަތަކީ އަލާމާތްތައް ފެންނަތާ 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ފަރުވާ ފެށުމެވެ. ސީރިއަސްކަމަށް ބަލާއިރު އޮކްސިޖަން ނުވަތަ އައިވީ ފްލޫޑް ފަދަ ސަޕޯޓިވް ކެއާ ވެސް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

އަވަސް ފަރުވާއެއް ލިބުމުން އެއް ހަފްތާއާއި ދެ ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވުން އިހުސާސްވާން ފަށަން ޖެހެއެވެ. ބިއުބޮނިކް ޕްލެގް އާއި ގުޅިގެން ދުޅަވެފައިވާ ލިމްފް ނޯޑްސް (ބޫބޯސް) ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން އެތައް ހަފްތާއެއް ނަގާފާނެއެވެ.

ވަބާގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް

ވަބާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހަލުވިކަމާއެކު އުފެދި، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ގޭންގްރީންގެ ސަބަބުން ޓިޝޫ މަރުވުމާއި ގުނަވަންތައް ގެއްލުމެވެ .
• ސިކުނޑި ނިވާކުރާ ރައްކާތެރި ފަށަލަތައް ދުޅަވުން ( މެނިންޖައިޓިސް ).
• ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުން .
• ނޭވާލާ ނިޒާމު ނާކާމިޔާބުވުން .

ޕްލެގް އަށް ފަރުވާދީ ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީގެން އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ޕްލެގް އިންފެކްޝަނަކުން ސަލާމަތްވުމަށް އެންމެ ފައިދާހުރި ގޮތެވެ. އަވަހަށް މެޑިކަލް އިންޓަރވެންޝަން ދިނުމުން ގާތްގަނޑަކަށް %90 ބަލިމީހުން ވަބާގެ ހުރިހާ ބާވަތަކުން ރަނގަޅުވެއެވެ .

ވަބާގައި މަރުވާ މީހުންގެ ނިސްބަތަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ، ވަބާ ގިނަ ފަހަރަށް މަރުވެއެވެ . މިޒަމާނުގެ ސިއްހީ ފަރުވާއާއެކު ބިއުބޮނިކް ޕްލެގް ޖެހިގެން މަރުވާ މީހުންގެ ނިސްބަތް %5 އާއި %15 އާއި ދެމެދުގައި ދަށްވާއިރު، ނިއުމޯނިކް އަދި ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް އިން މަރުވާ މީހުންގެ ނިސްބަތް ގާތްގަނޑަކަށް %50 އަށް އަރައެވެ. މިކަމުން ހާމަވެގެންދަނީ ތިބާގެ ދިރިހުރުމަށްޓަކައި އަވަސް ފަރުވާއަކީ ކިހާ މުހިންމު ކަމެއްކަން.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ތިބާއަށް ހުށަހެޅިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ، ވަގުތުން ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދުން ނުވަތަ ލޯކަލް އިމަޖެންސީ ސާވިސަސް (911) އަށް ގުޅާށެވެ.

• ވަބާއަށް ހުށަހެޅިފައިވާ ކަމަށް ގަބޫލުކުރާނަމަ.
• ވަބާ ޖެހޭކަން އެނގޭ ސަރަހައްދެއްގައި ދިރިއުޅޭ ނުވަތަ ދާދިފަހުން އެނބުރި އައިސްފައިވާނަމަ އަދި ތިބާއަށް އަލާމާތްތައް ފެނިފައިވާނަމައެވެ.

ނީރޯގީ ލަންކާގެ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހޭ ސުވާލުތައް

• "ވަބާއަށް ހުށަހެޅިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭން ފަށަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟"
• "އަހަރެން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހޭތަ، ނުވަތަ ގޭގައި މިކަން މެނޭޖް ކުރުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއްތޯ؟"
• "އަހަރެންގެ ހާލަތަށް އަންނަ ވަކި އަލާމާތްތަކެއް ނުވަތަ ބަދަލުތަކެއް މޮނިޓަރ ކުރަންވީ ކޮން ކަމެއްތޯ؟"

ތާރީޚީ ވަބާ ޕެންޑެމިކްސް

ތާރީޚު ބައްޓަންކޮށްފައިވަނީ ބޮޑެތި، ފަނާކުރަނިވި ތިން ވަބާގެ ބަލިމަޑުކަމުންނެވެ.

1. ޖަސްޓިނިއަންގެ ވަބާ: މީލާދީން 541 ވަރަކަށް އަހަރުން ފެށިގެން މި ސިލްސިލާ ބަލިމަޑުކަމުގެ ސަބަބުން އެތައް މިލިއަން ބައެއްގެ ފުރާނަ ގެއްލިގެން ދިޔައެވެ.

2. ކަޅު މަރު: 1348 ވަނަ އަހަރު އުފެދުނު މި ބަލިމަޑުކަމުގެ ސަބަބުން ޔޫރަޕްގައި އެކަނިވެސް ގާތްގަނޑަކަށް 25 މިލިއަން މީހުން މަރުވިއެވެ.

3. ތިންވަނަ ވަބާގެ ބަލިމަޑުކަން: މިއީ އެންޓާޓިކާ ފިޔަވައި އެހެން ބައްރަކަށް ފެތުރި، އިންޑިއާ އާއި ޗައިނާގައި ގާތްގަނޑަކަށް 12 މިލިއަން މީހުންގެ ފުރާނަ މަރުވި ކަމެކެވެ.

ފައިނަލް ޓޭކްއަވޭ

އެއް ޒަމާނެއްގައި މި ވަބާ އެތައް މިލިއަން ބައެއްގެ ފުރާނަ ގެއްލިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް މިއަދުވެސް މިއީ ސީރިއަސް ބައްޔެކެވެ. މިޒަމާނުގެ ސާފުތާހިރުކަމާއި އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ސަބަބުން ވަބާގެ ސަބަބުން މަރުވުން މިހާރު ވަނީ ވަރަށް މަދުންނެވެ. ނަމަވެސް އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް އިންޓަރވެންޝަން ދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެއްކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.

"ވަބާ ފަދައިން އެކަމުން ދުރުހެލިވުން" މި ޢިބާރާތް އަޑުއަހާނަމަ، އެކަން ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޒިންމާދާރުކަމާއެކު ޖަނަވާރުތަކާ ބެލެހެއްޓުމާއި، ޕެސްޓް މެނޭޖްކުރުމުގެ ފައިދާހުރި ގޮތްކަން ހިތްހަމަޖެހިގެން އެހެން މީހުންނަށް ހަނދާންކޮށްދޭށެވެ. ހޭލުންތެރިކުރުމާއި ޕްރޮއެކްޓިވް ސޭފްޓީ ފިޔަވަޅުތަކަކީ ތިޔަބޭފުޅުންގެ އެންމެ ރަނގަޅު ދިފާޢީ ފިޔަވަޅުތައް، އަދި ނިރޯގީ ލަންކާގައި , އަޅުގަނޑުމެން ވަޢުދުވަނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް މަޢުލޫމާތު ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ.

ނިރޯގީ ލަންކާ ޓެގްސް: ވަބާ، ކަޅު މަރު، ޔަރސިނިއާ ޕެސްޓިސް، ބުބޮނިކް ޕްލެގް، ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް، ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް، ފްލީސް، ބަލިމަޑުކަން، އަލާމާތްތައް، ފަރުވާ