އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް ގިނައިން އަޑުއިވޭނީ ނިއުމޯނިއާ، ލޭގައި ވިހަވުން، އަދި މެނިންޖައިޓިސް ފަދަ ބޮޑެތި ބަލިތަކުގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ފަދަ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތަކެކެވެ. އެހެންވީމާ، ޚާއްޞަކޮށް ބޮޑެތި މީހުންނަށް ރަނގަޅު މިފަދަ ނުރައްކާތެރި އިންފެކްޝަންތަކުން އަޅުގަނޑުމެން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވެކްސިނެއް އޮތްކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ.
ނިއުމޯކޮކަލް ވެކްސިނަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ބޮޑެތި އިންފެކްޝަންތައް އުފެދިދާނެ ނިއުމޯކޮކަސް ކިޔާ ބެކްޓީރިއާއަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ތަމްރީނު ކުރާ ވެކްސިނެކެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް މި ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ނިއުމޯނިއާ , މެނިންޖައިޓިސް , އަދި ސެޕްޓިސެމިއާ ފަދަ ވަރަށް ސީރިއަސް ޙާލަތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ މި ވެކްސިނަކީ މިހާރުވެސް ތިމާއަށް ޖެހިފައިވާ އިންފެކްޝަނަކަށް ފަރުވާއެއް ނޫންކަމެވެ. އެއީ ބަލި ޖެހުމުގެ ކުރިން ބަލިން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ 'ޕްރިވެންޓިވް' ވެކްސިނެކެވެ. އަދި މި ވެކްސިންގެ ސަބަބުން ދުވަހަކުވެސް ބަލި ނުޖެހޭނެއެވެ.
މި ވެކްސިން އާންމުކޮށް ދޭނީ އުމުރުން 18 އަހަރުން މަތީގެ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ކަމަށާއި ވެކްސްނިއުވަންސް އަކީ މި ވެކްސިންގެ އެއް ބްރޭންޑް ނަމެވެ.
ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ވެކްސިން ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި ބައެއް ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ވަރަށް ސާފުކޮށް ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ހަނދާން ކުރާތި ހަށިގަނޑުގައި ވަކި ހާލަތްތަކެއް ހުރިނަމަ ވެކްސިނަށް ދޭ ރައްދު ތަފާތު ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައި މިދަންނަވާ އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ލޭއައުމުގެ އުދަނގޫތައް: ލޭއައުމުގެ އުދަނގޫ ހުންނަނަމައެވެ.
- ހުމުގެ އަސަރު: ވެކްސިން ޖަހާ ދުވަހު ހުމުގެ އަސަރު ކޮށްފިނަމަ.
- ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުން: އެޗްއައިވީ އިންފެކްޝަން، ކެންސަރު، ނުވަތަ ދިފާޢީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭސް ބޭނުންކުރުމުގެ ސަބަބުން ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ.
- އެލާޖީ: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް ނިއުމޯކޮކަލް ވެކްސިނަކަށް އެލާޖީވެފައިވާނަމަ، ޑިޕްތެރިއާ ޓޮކްސޮއިޑް ވެކްސިނަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ، ނުވަތަ އެއްވެސް ވެކްސިނަކަށް، ބޭހަކަށް، ކާނާއަކަށް، ނުވަތަ ކުލައަކަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- ބަލިވެ އިނުން: ބަލިވެ އިންނަނަމަ ނުވަތަ އަވަހަށް ބަލިވެ އިނުމަށް އުއްމީދުކުރާނަމައެވެ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ: ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ.
މި މައުލޫމާތުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ މި ވެކްސިން ދިނުމާއި ނުދިނުމާއި، ނުވަތަ ހާއްސަ ފަރުވާއެއްގެ ދަށުން ދިނުމެވެ.
ވެކްސިން ދެނީ ކިހިނެއްތޯ އަދި ވާނީ ކިހިނެއްތޯ؟
މި ވެކްސިން ދެނީ މަސްގަނޑަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައެވެ . އާންމުކޮށް ދެނީ އަތްތިލަ މަތީގައިވާ މަސްގަނޑަށެވެ. އެއީ ޑޮކްޓަރަކު ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ސިއްހީ ހިދުމަތްތެރިއަކު (ނަރުހެއް ފަދަ) ދޭ އެއްޗެކެވެ. ގެއަށް ގެންދިއުމުގެ ހުއްދައެއް ނުދެވޭނެއެވެ.
އާންމުކޮށް މިކަހަލަ ވެކްސިނެއް ދިނުމުގެ ކުރިން، އެކަމާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ހިމެނޭ ލީފްލެޓެއް (ވެކްސިން އިންފޮމޭޝަން ސްޓޭޓްމަންޓް) ދެއްވައެވެ. ރަނގަޅަށް ކިޔައި ވިސްނުން މުހިންމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވެކްސިން ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
ވެކްސިންގެ ޑޯޒް އިތުރުކޮށްފިނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ޑޮކްޓަރެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، އާންމުކޮށް ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ވެކްސިންގެ އޯވަޑޯޒް ލިބިއްޖެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
މި ވެކްސިން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
އެހެން ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ، އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން މި ވެކްސިންގެ ފައިދާއަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ބޭސްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
| މަސްތުވާތަކެތީގެ ބާވަތެވެ | ބަޔާނާއި މިސާލުތައް |
|---|---|
| ކެންސަރަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކެވެ | އެހެނީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލާ ކީމޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ބާރު ދަށްވެއެވެ. |
| ދިފާއީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭސްތަކެވެ | ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރެވިފައިވާ ގުނަވަންތައް ރިޖެކްޓް ނުވުމަށް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސިއްހީ ހާލަތްތަކަށް ދޭ ދިފާއީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭސްތައް. |
| ސްޓިރޯއިޑްސް އެވެ | މިސާލަކަށް ޕްރެޑްނިސޮލޯން ނުވަތަ ކޯޓިސޯން ފަދަ ބޭސްތަކެވެ. |
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން ކަމުން ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް، ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، ނުވަތަ ނިއުޓްރިޝަނަލް ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ކޮންމެ ވެކްސިނެއް ފަދައިން ބައެއް މީހުންނަށް މި ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިކަންކަމުން ބިރު ނުގަންނަވާ، ގިނަ މީހުންނަށް މި ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ނުފެންނާނެ ނަމަވެސް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. މިކަންކަން ދެބަޔަކަށް ބަހާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | |
| ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ބަދަލުވެއެވެ | އޮޅުން ބޮޅުން ވުމާއި، މަސްތައް ބަލިކަށިވުމާއި، ސިއްސައިގެން ދިއުމެވެ. |
| ހޫނުގަދަވުން | 102 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ (38.9 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް) އަށް ވުރެ ހޫނުމިން ހުރުން. |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ހިތުގެ ތެޅުން، އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން ނުވަތަ ކަތިލުން. |
| އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ | |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން | އިންޖެކްޝަން ދިން ތަނުގައި ރިއްސުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ރަތްވުން. |
| އާންމު ހުމުގެ އަސަރު | 102 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާއަށް ވުރެ ދަށް ހުމުގެ އަސަރު. |
| ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ | ބޮލުގައި ރިހުން، ހުޅުތަކުގައި ރިހުން، މަސްތަކުގައި ރިހުން، ނުވަތަ ލޭމަދުވުން. |
މި ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އާންމުކޮށް 3 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ނިއުމޯކޮކަލް ވެކްސިނަކީ ނިއުމޯނިއާ އަދި މެނިންޖައިޓިސް ފަދަ ސީރިއަސް ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ މުހިންމު ވެކްސިނެކެވެ.
- މިއީ މިހާރު ހުރި އިންފެކްޝަނަކަށް ފަރުވާއެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ ބަލި ފެށުމުގެ ކުރިން ރައްކާތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން، ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ބަލިތަކާއި، އެލާޖީތަކާއި، ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
- އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން އިހުސާސްވެ ކުޑަކޮށް ހުމުގެ އަސަރު ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އެލާޖިކްގެ ގަދަ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ހުމުގެ ބާރުގަދަވެ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
- މި ވެކްސިނާ ނުވަތަ ސިއްހީ އެހެން މައްސަލައަކާ ގުޅޭގޮތުން ކުރެވެން އޮތް ސުވާލެއް ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލު ކުރައްވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ