ކުޑަކުއްޖާއަށް ގިނައިން ހުން އައިސް ނޭފަތް ތަތްވެފައި ހުންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ އުމުރުން ދުވަސްވީ މައިންބަފައިންނަށް ކެއްސުމާއި ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ހެއްޔެވެ؟ މި ހާލަތްތަކަކީ ބައެއް ފަހަރު ނިއުމޯނިއާ ފަދަ ސީރިއަސް ބައްޔެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިފަދަ ނުރައްކާތެރި ބަލިތަކުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުން ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއް އެބައޮތެވެ. އެއީ ނިއުމޯކޮކަލް ވެކްސިން އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މި ވެކްސިނާ ބެހޭ ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާލާނަމެވެ.
ނިއުމޯކޮކަލް ވެކްސިނަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އިންޖެކްޓް ކުރެވޭ ރައްކާތެރި ޝީލްޑެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. މި ވެކްސިނަކީ ސްޓްރެޕްޓޮކޮކަސް ނިއުމޯނިއާ ބެކްޓީރިއާ އިން ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތަކުން އަހަރެމެން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވެކްސިނެކެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ އަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކުރުކޮށް 'ނިއުމޯކޮކަސް' އޭ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.
މި ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބޮޑެތި ބަލިތައް (ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން) އަދި އެހެނިހެން ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންނާއި އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ރައްކާތެރިވުމަށް މި ވެކްސިން ބޭނުންކުރާ ކަމެކެވެ.
މިހާރު ބޭނުން ކުރަމުންދާ ނިއުމޯކޮކަލް ވެކްސިންގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ `ކޮންޖަގޭޓް ވެކްސިންސް` އެވެ. މާނައަކީ އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ބަލިތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން (އިމިއުނިޓީ) ރަނގަޅަށް ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެއްޗެހި ކަމެވެ. މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ:
- ޕީސީވީ13
- ޕީސީވީ15
- ޕީސީވީ20
- ޕީސީވީ21
މި ނަންތަކުގައިވާ އަދަދުތަކުން ދޭހަވަނީ ވެކްސިން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ ނިއުމޯކޮކަސް ބެކްޓީރިއާގެ ސްޓްރޭންސްތަކުގެ އަދަދެވެ.
މީގެ އިތުރުން ދުވަސްވީ އެހެން ވެކްސިނެއް ކަމަށްވާ `PPSV23` ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް 2 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނާއި، ވަކި ދިގުމުއްދަތުގެ ބަލިތައް ހުންނަ ކުދިންނާއި، ކުރިން ޕީސީވީ15 ވެކްސިން ޖަހާފައިވާ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
ނިއުމޯކޮކަލް ބަލީގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބަލިތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ނިއުމޯކޮކަސް ބެކްޓީރިއާ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނައިރު، އެ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ތަފާތު ނުރައްކާތެރި ބަލިތައް ޖެހިދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންގެ ކަރުތެރޭގައި މި ބެކްޓީރިއާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި ހުރެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެ މީހުންނަށް ވެސް ނޭވާލާއިރު، ކެއްސުމުން، ނުވަތަ ކިނބިހި އަޅާއިރު ދޫކުރާ ކުދި ތިކިތަކުގެ ތެރެއިން އެހެން މީހުންނަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
މި ވެކްސިން އަޅުގަނޑުމެން ރައްކާތެރިކޮށްދެނީ ސީރިއަސް ބަލިތަކުން ކަމަށްވާ:
| ބަލި | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް އެވެ | ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ވަށައިގެންވާ ފަށަލަތަކަށް އިންފެކްޝަން ޖެހުން. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަނދާން ނެތުން، ކޯމާ، މަރު، ލޯފަންވުން، ނުވަތަ ޕެރެލައިސިސް ފަދަ ބޮޑެތި ނަތީޖާތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. |
| ނިއުމޯނިއާ އެވެ | ފުއްޕާމޭގެ އިންފެކްޝަނެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކެއްސުމާއި ހުމުގެ އިތުރުން ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. |
| މެދު ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން (އޮޓިޓިސް މީޑިއާ) | އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ކަންފަތުގައި ރިއްސުމާއި، ދުޅަވުމާއި، ނިދި ނުލިބުމާއި، ހުމުގެ އިތުރުން، ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި ގިނަގިނައިން ރޮވުން ހިމެނެއެވެ. |
| ބެކްޓީރިއާ ޖެހުމެވެ | ޖަރާސީމު ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރިގެންދާ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ. |
| ސައިނަސް އިންފެކްޝަންސް | މޫނުގެ ކެވިޓީސް (ސައިނަސް) އާއި ގުޅިފައިވާ އިންފެކްޝަންތައް. |
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މި ވެކްސިން ތަޢާރަފް ކުރުމުގެ ކުރިން މުޅި ދުނިޔޭގައި 5 އަހަރުން ދަށުގެ ގިނަ އަދަދެއްގެ ކުދިން ނިއުމޯނިއާ ޖެހިގެން މަރުވެފައިވެއެވެ. އެކަމަކު 2000 ވަނަ އަހަރު މި ވެކްސިން ތައާރަފް ކުރުމަށްފަހު ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރޭގައި މިބަލި ފެތުރުން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވިއެވެ.
މި ވެކްސިންތަކަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް ރައްކާތެރި ވެކްސިންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މުޅިންވެސް. ޕީސީވީ އާއި ޕީޕީއެސްވީ ވެކްސިން ވެސް ވަރަށް ރައްކާތެރި އެވެ . ކޮންމެ ބޭހެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަ ނަމަވެސް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ނުވަތަ މަރުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަ އެވެ.
މިއީ އާންމުކޮށް ފެންނަ ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ :
- ކުޑަކުދިންނަށް (ޕީސީވީ ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު):
- އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރަތްވުން، ކުޑަކޮށް ރިހުން ނުވަތަ ދުޅަވުން.
- ދަށް ގްރޭޑް ހުމުގެ ރޯގާ (ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ތިން ކުއްޖަކުން އެކަކު) އެވެ.
- މަޑު ހުމުގެ އަސަރު (ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 50 ކުދިންގެ ތެރެއިން އެކަކު) އެވެ.
- ބައެއް ފަހަރު ކާހިތްވުން ގެއްލޭ، ގިނަގިނައިން ރޮވުން، ނުވަތަ ނިދި އައުން ފަދަ ކަންކަން ދިމާވެއެވެ.
- ބޮޑެތި މީހުންނަށް (ޕީޕީއެސްވީ ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު):
- އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރަތްވުން ނުވަތަ ރިހުން (ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 2 މީހުންގެ ތެރެއިން 1 މީހަކު) އެވެ.
- %1 އަށްވުރެ މަދު މީހުންނަށް ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ މަސްތަކުގައި ރިހުން ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރިމަތިވެއެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ މި ގިނަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވަރަށް ކުދިކުދި ކަމާއި ދެތިން ދުވަހުގެ ތެރޭގައި މުޅިން ފިލައިގެން ދިއުމެވެ.
މި ވެކްސިން ދޭންވީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟ ކޮންއިރަކު؟
މިހާރު މި ވެކްސިން ރެކޮމެންޑް ކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށްތޯއާއި މި ވެކްސިން ދޭންވީ ކޮން ޝެޑިއުލެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް
އުމުރުން 2 އަހަރުން ދަށުގެ ހުރިހާ ތުއްތު ކުދިންނަށް ވެކްސިންގެ 4 ޑޯޒް ދިނުމަށް ލަފާދެނީ، މި ތަރުތީބުން:
- ފުރަތަމަ ޑޯޒް: 2 މަސް ދުވަހު
- ދެވަނަ ޑޯޒް: 4 މަސް ދުވަހު
- ތިންވަނަ ޑޯޒް: 6 މަސް ދުވަހު
- ބޫސްޓަރ ޑޯޒް: 12-15 މަސްދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް
މިމުއްދަތުގައި ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ވެކްސިން ނުދެވިއްޖެނަމަ، ކުއްޖާގެ އުމުރަށް ބަލައިގެން އެކަށީގެންވާ ޝެޑިއުލެއް ޑޮކްޓަރު ހަމަޖައްސައިދޭނެއެވެ.
އުމުރުން 2-18 އަހަރުގެ ކުދިންނަށް
ކުޑައިރު ވެކްސިންގެ ސިލްސިލާ ފުރިހަމަ ނުކުރާ ކުދިންނަށް ނުވަތަ ދިގު މުއްދަތަކަށް ކިޑްނީގެ ބަލި ފަދަ ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުންނަ ކުދިންނަށް ވެސް މި ވެކްސިން ލިބިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ވައްތަރާއި ޝެޑިއުލް ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނެއެވެ.
ބޮޑެތި މީހުންނަށް
އުމުރުން 50 އަހަރުން މަތީގެ ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ކޮންމެ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެކްސިން ލިބިދެވޭނީ ތިރީގައިވާ ގޮތަކުންނެވެ.
- ޕީސީވީ15 ވެކްސިންގެ އެއް ޑޯޒް އަދި އޭގެ އެއް އަހަރު ފަހުން ޕީޕީއެސްވީ23 ވެކްސިންގެ އެއް ޑޯޒެވެ.
- ޕީސީވީ20 ވެކްސިންގެ އެއް ޑޯޒް.
- ޕީސީވީ21 ވެކްސިންގެ އެއް ޑޯޒް.
ޚާއްޞަ ނުރައްކަލެއްގައި ތިބި މީހުންނަށް
އުމުރުން 18-49 އަހަރުގެ ނަމަވެސް ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ ސިއްހީ ހާލަތެއް (އެބަހީ ހަކުރުބަލި، ހިތުގެ ބަލި، ފުއްޕާމޭގެ ބަލި، ކެންސަރު، އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް) ނުވަތަ ފަރުވާ (އެބަހީ ސްޓިރޯއިޑްސް، ކީމޯތެރަޕީ) ހުރި މީހުންނަށް ވެސް މަތީގައިވާ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެކްސިން ލިބިދާނެއެވެ.
ތިބާ ވިސްނަމުން ދާނެ، 'އަހަރެންނަށް މިހާރު އުމުރުން 50 އަހަރު، އަހަރެންގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅު، އެހެންވީމަ އަހަރެން މިކަން ބޭނުންވޭތަ؟' އަސްލު އާނއެކޭ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އުމުރުން 50 އަހަރާއި 64 އަހަރާ ދެމެދުގެ ބޮޑެތި މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ދެވަނައަށް އެންމެ ބޮޑެވެ.
އެހެންކަމުން އުމުރުން 50 އަހަރުން މަތީގެ މީހެއްނަމަ، ނުވަތަ ހަކުރުބަލި، ހިތުގެ ބަލި، ނުވަތަ ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ދިގުމުއްދަތުގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ، ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން މި ވެކްސިން ނެގުމަކީ ރައްކާތެރިކަމުގެ ގޮތުން ރަނގަޅު ފިޔަވަޅެކެވެ . އެހެނީ ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރޭގައި މިބަލީގެ ސަބަބުން މަރުވާ މީހުންގެ ނިސްބަތް ވަރަށް މަތިވެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ނިއުމޯކޮކަލް ވެކްސިނަކީ ނިއުމޯނިއާ އަދި މެނިންޖައިޓިސް ފަދަ ނުރައްކާތެރި ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ވަރަށް މުހިއްމު ޝީލްޑެކެވެ.
- މި ވެކްސިނަކީ ޚާއްޞަކޮށް 2 މަހާއި 2 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުޑަކުދިންނާއި 50 އަހަރުން މަތީގެ ހުރިހާ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ރަނގަޅު ވެކްސިނެކެވެ.
- ހަކުރުބަލި، ހިތުގެ ބަލި، ފުއްޕާމޭގެ ބަލި، ކިޑްނީގެ ބަލި، ނުވަތަ ކެންސަރު ފަދަ ދިގުމުއްދަތުގެ ބަލިތައް ހުންނަ ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މި ވެކްސިން ޖެހުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ވެކްސިންގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ގިނަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވަރަށް ކުދިކުދި ކަމުން ދުވަހެއް ދެދުވަހެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދެއެވެ.
- މި ވެކްސިން ދިނުމާ މެދު ތިމާ ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ އާއިލާގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ