ކޮލެސްޓްރޯލް އަށް އާ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟ ރެޕަތާ (އެވޮލޮކިއުމަބް) އާއި ބެހޭ ގޮތުން ސާދާ ބަހުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

'ކޮލެސްޓްރޯލް' މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން އަހަރެމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ މީހުން ކުޑަކޮށް ކްރިންޖް ވެގެން ދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހާއްސަކޮށް ޑޮކްޓަރު "ތިބާގެ ނުބައި ކޮލެސްޓްރޯލް، އެއީ އެލްޑީއެލް ލެވެލް ތަންކޮޅެއް މަތި" އޭ ބުނުމުން އަހަރެމެން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެއެވެ. އަހަރެމެން ކެއުމާއި ބުއިމާއި، ކަސްރަތު ކުރިޔަސް ނުކުރިޔަސް، އަދި ބައެއް ފަހަރު ޖެނެޓިކް ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް މިކަމަށް އަސަރު ކުރެއެވެ. އެހެންކަމުން، ކޮލެސްޓްރޯލް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ދޭ 'ސްޓޭޓިން' ޓައިޕްގެ ގިތެޔޮ ގިރާތަކުގެ ވާހަކަ ގާތްގަނޑަކަށް އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން ވެސް އަޑުއަހާފައި ވެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް މީހުންނަށް ހަމައެކަނި މި ބޭސްތައް ނުފުދޭ، ނުވަތަ ބޭނުން ނުކުރެވޭ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ބޭނުންކުރެވޭ ތަންކޮޅެއް ކުރިއަރާފައިވާ، އާ ބާވަތެއްގެ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ރެޕަތާ އެވެ.

ރެޕަތާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ކޮލެސްޓްރޯލް ދަށްކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރެޕަތާ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ "ނުބައި" ކޮލެސްޓްރޯލް ނުވަތަ އެލްޑީއެލް (ލޯ-ޑެންސިޓީ ލިޕޯޕްރޮޓީން) ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު ދަށްކޮށްދޭ ޝޮޓެކެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް ބޯ ގިތެޔޮ ގިރާއެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ ހަމުގެ ދަށުގައި އިންޖެކްޝަން ޖަހާ އިންޖެކްޝަނެކެވެ.

މިހާރު މިކަން ހިނގާ ގޮތް ބަލާލަމާ، އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް. އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭއަކީ ލޭގެ ތެރެއިން ނުބައި ކޮލެސްޓްރޯލް ނައްތާލާ ފިލްޓަރ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެކަމަކު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ވެސް ޕީސީއެސްކޭ9 (Proprotein Convertase Subtilisin Kexin type 9) ކިޔާ ޕްރޮޓީނެއް ހުރެއެވެ. މިއީ އެ ފިލްޓަރުގެ ވަރުގަދަކަން ކުޑަކޮށް، އެ ފިލްޓަރަށް ހުރަސް އަޅާ މީހަކު ފަދަ ކަމެކެވެ. ޕީސީއެސްކޭ9 ޕްރޮޓީން އިތުރުވުމުން ފުރަމޭގެ ލޭގެ ތެރެއިން އެލްޑީއެލް ނައްތާލުމުގެ ޤާބިލުކަން ދަށްވެއެވެ.

ރެޕަތާ ކުރާ ކަމަކީ އެ 'މެސިންގ އަޕް' ޕީސީއެސްކޭ9 ޕްރޮޓީންގެ ހަރަކާތް ހުއްޓުވުމެވެ . އެކަން ހުއްޓާލުމުން ފުރަމޭގެ ފިލްޓަރުން އެއްވެސް ހުރަހެއް ނެތި އަނެއްކާވެސް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތުގައި މަސައްކަތްކޮށް، ލޭގައި ހުންނަ ނުބައި ކޮލެސްޓްރޯލް (އެލްޑީއެލް) ހިފެހެއްޓި ހީވާގިކަމާއެކު ނައްތާލެވޭނެ އެވެ. ވިސްނޭތަ؟ މާނައަކީ މި ބޭހަކީ ކޮލެސްޓްރޯލް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ގުދުރަތީ ޕްރޮސެސްއަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ.

މި ރެޕަތާ ބޭސް ރެކޮމެންޑް ކުރެވެނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އެންމެންނަށް ބޭހެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރަކު ރެކޮމެންޑް ކުރާނީ ވަކި މަދު ހާލަތްތަކެއްގަ އެވެ.

• މިހާރު ހިތުގެ ބަލިތައް ހުންނަ ބޮޑެތި މީހުންނަށް: މި ބޭހަކީ ހާޓް އެޓޭކް، ސްޓްރޯކް، ނުވަތަ ހިތުގެ އެހެން ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އާންމުކޮށް ދެނީ ސްޓެޓިން ފަދަ ކޮލެސްޓްރޯލްގެ އެހެން ބޭސްތަކާ އެކުގައެވެ.
• ޖެނެޓިކަލީ ވާރުތަވާ ކޮލެސްޓްރޯލް މަތި މީހުންނަށް: ބައެއް މީހުންގެ ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު ވަރަށް މަތިވަނީ ޖީލުން ޖީލަށް ފެތުރެމުންދާ ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. މި ހާލަތްތަކަށް ކިޔަނީ ހެޓެރޯޒައިގަސް ފެމިލިއަލް ހައިޕަރކޮލެސްޓްރޯލެމިއާ (HeFH) އަދި ހޯމޯޒައިގަސް ފެމިލިއަލް ހައިޕަރކޮލެސްޓްރޯލިމިއާ (HoFH) އެވެ . އެލްޑީއެލްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި މި ހާލަތްތައް ހުންނަ ބޮޑެތި މީހުންނާއި 10 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ރެޕަތާ ރަނގަޅު ކުރެވެއެވެ.

މި ބޭހުގެ ފައިދާތަކާއި އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ރެޕަތާގެ ކްލިނިކަލް ދިރާސާތަކުން އުއްމީދީ ނަތީޖާތަކެއް ފެނިފައިވެ އެވެ. މި ދިރާސާތަކުގައި ރެޕަތާ އާއި ޕްލޭސިބޯ (ޑަމީ ފަރުވާއެއް) އާއި ސްޓެޓިން ފަދަ ކޮލެސްޓްރޯލްގެ އެހެން ބޭސްތަކާ އަޅާކިޔާފައިވެ އެވެ.

ތިރީގައިވާ ތާވަލުން މިކަން އިތުރަށް ބަޔާންކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބޭސް މަސައްކަތް ކުރާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް (ލިޕިޑް ޕްރޮފައިލް ޓެސްޓް) ކުރުމަށް އަމުރު ކުރާނެއެވެ. ރެޕަތާ ފެށުމަށްފަހު، 12 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި އެލްޑީއެލް ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ .

އަދި ރެޕަތާގެ ބޭނުންކުރުމާއި އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް ވެސް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.

މިކަން ބޭނުން ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރެޕަތާ އަންނަނީ ޕްރީ ފިލްޑް ސިރިންޖެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ އިންޖެކްޓަރ ޕެންއެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އެއީ ތިމާއަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒަށް ބަލާފައި ކޮންމެ ދެ ހަފްތާއަކުން ނުވަތަ މަހަކު އެއްފަހަރު ހަމުގެ ދަށަށް އިންޖެކްޓް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: މިކަން ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް ސީދާ ޑޮކްޓަރުގެ އަރިހުން ފުރަތަމަ ދަސްކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން އެކަން ކުރާނެ ގޮތުގެ ސާފު ޑެމޮންސްޓްރޭޝަނެއް ދެއްކުމަށް އެދުމެވެ.

އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ރެޕަތާ އިން ވެސް ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އެއީ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ނުޖެހޭ ކަމެކެވެ.

ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭންޖެހޭ ނުކުތާތައް:

• ލެޓެކްސް އެލާޖީ: ބައެއް އިންޖެކްޝަން ނިޑަލްތަކުގެ ކޮތަޅުގައި ލެޓެކްސް ހުރެދާނެ އެވެ. ލެޓެކްސް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ މިކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.
• ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން: ބަލިވެ އިނުމާއި، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން މުހިންމެވެ .

މި ބޭސް ލިބޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ބޭސްފިހާރައަކުން ގަނެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރެއްގެ ބޭސް ސިޓީއެއް ހޯދަން ޖެހެ އެވެ.

އާންމުކޮށް ޕްރައިމަރީ ކެއާ ޕްރޮވައިޑަރ ނުވަތަ ކާޑިއޮލޮޖިސްޓް މި ބޭސް ބޭނުންވާތޯ ނިންމައި ރެކޮމެންޑް ކުރާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާއަށް ބަލާއިރު، ސްޕެޝަލިޓީ ފާމަސީތަކުން ނުވަތަ ފަހަރެއްގައި ތިމާގެ ލޯކަލް ފާމަސީ މެދުވެރިކޮށް ވެސް ލިބިދާނެ އެވެ.