ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ރިލޯނަސެޕްޓް ކިޔާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ މިލިޔުން ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވަރަށް މުހިންމުވާނެ. އެއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކޮމްޕްލެކްސް އަދި ސްޕެޝަލައިޒްޑް ބޭހެއް ކަމުން އެކަމާ ބެހޭ ފުރިހަމަ މައުލޫމާތު ލިބުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާ އަދަބުވެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ރިލޯނަސެޕްޓަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރިލޯނަސެޕްޓަކީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ބައެއް މަސައްކަތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ބޭހެކެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ސިއްހީ ބައެއް ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
- ރިކަރެންޓް ޕެރިކާޑިޓިސް: އަހަރެމެންގެ ހިތުގެ ވަށައިގެން ރައްކާތެރި ނިވާކަމެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތްކުރާ ތުނި ކޮތަޅެއް ހުރެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މި ކޮތަޅު ދުޅަވެ، ނުވަތަ ދުޅަވެގެން ދެއެވެ. މިގޮތަށް ތަކުރާރުކޮށް ދިމާވެއްޖެނަމަ މި ބޭސް ދެނީ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށެވެ.
- މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ވިރާސީ ބަލިތައް: ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ، ވިރާސީ ބަލިތަކެއް ކަމަށްވާ ކްރައިއޯޕައިރިން-އެސޯސިއޭޓެޑް ޕީރިއޮޑިކް ސިންޑްރޯމްސް (CAPS) އަދި ޑެފިޝަންސީ އޮފް އިންޓަރލިއުކިން-1 ރިސެޕްޓަރ އެންޓާގޮނިސްޓް (DIRA) ފަދަ ބަލިތަކަށް ވެސް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
އެކަމަކު މިކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ: މިއީ ހުރިހާ ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި އަލާމާތްތަކާއި ދުޅަވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މި ބޭހަކީ އެންމެންނަށް އެކަށީގެންވާ ބޭހެއް ނޫނެވެ. ތިރީގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ ޝަރުޠުތަކުގެ ތެރެއިން ޝަރުޠެއް ހުރިނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އެމީހުންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަޤީނެވެ.
| މިހާލަތު ތިބާއަށް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟ | ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ އިންފެކްޝަނެއް (އެބަހީ، ޗިކަންޕޮކްސް، ހަރޕީސް، ފިނިހޫނުމިން) | މި ބޭހުން ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ބާރު ދަށްވާތީ، މިހާރު ހުރި އިންފެކްޝަނެއް ގޯސްވެދާނެއެވެ. |
| ހަކުރުބަލި | ބޭހުގެ އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރަށް ވުރެ ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ. |
| ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް (ޓީބީ) ނުވަތަ ޓީބީ ބަލިމީހަކާ ގާތުން ގުޅުން | ދިފާއީ ނިޒާމު ދަށްވަމުންދާ ވަރަކަށް ހަށިގަނޑުގައި ނިދާފައި ހުންނަ ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އަލުން އެކްޓިވޭޓް ވެދާނެ އެވެ. |
| އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް ނުވަތަ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ އެހެން ބަލިކަށިކަންތައްތައް | މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިފާޢީ ބާރު އިތުރަށް ދަށްވާތީ އެކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ , ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ | އެ ބޭހުގެ އަސަރު ކުއްޖާއަށް ކުރާނެތޯ ނިންމަން ޖެހެނީ ޑޮކްޓަރެވެ. |
| ދާދިފަހުން ވެކްސިން ދީފައިވާނަމަ ނުވަތަ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ވެކްސިން ދިނުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާނަމައެވެ | ޚާއްޞަކޮށް ދިރިހުރި ވެކްސިންތަކުގެ ސަބަބުން މި ބޭހަށް މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. |
| އެހެން ބޭސްތަކާއި ކާނާ ނުވަތަ މާއްދާތަކަށް އެލާޖީ ހުންނަނަމައެވެ | ރިލޯނަސެޕްޓަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. |
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހަމުގެ ދަށުން އިންޖެކްޝަނެކެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ހުންނަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ މީހަކު ދޭ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ގޭގައި އަމިއްލައަށް ދޭން ދަސްކޮށްދެވިދާނެއެވެ.
- ސީދާ ތަބާވާށެވެ: ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް، ކަނޑައެޅިފައިވާ ވަގުތުގައި، ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާށެވެ.
- ނިޑަލްސް އާއި ސިރިންޖް: ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖުތައް ކުނިކޮށިތަކަށް ނުއުކާށެވެ. އެއީ ހާއްސަ ޝާޕްސް ކޮންޓެއިނަރެއްގައި ބަހައްޓަން ޖެހެއެވެ. އެއްޗެއް ނެތްނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ގާތުގައި އެއްޗެއް ހޯދުމަށް އެދެވިދާނެ އެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މި ބޭސް އޯވަޑޯޒް ކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަނެ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
އެހެން ބޭސްތަކުން މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މުޅިންވެސް. ރިލޯނަސެޕްޓަކީ އެހެން ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވޭ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން ގަސްގަހާގެހި އާއި ވިޓަމިން ހިމެނޭ ގޮތަށް ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
| މި ބޭސްތަކާއެކު ރިލޯނަސެޕްޓް ނުބޯށެވެ. | |
|---|---|
| އެހެން ބަޔޮލޮޖިކަލް ބޭސްތަކެވެ | މިސާލަކަށް: އަޑަލިމުމަބް، އަނަކިންރާ، އިޓަނަރސެޕްޓް، އިންފްލިކްސިމަބް. މިކަންކަން އެއްކޮށް ނެގުމަކީ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. |
| ދިރިހުރި ވައިރަސް ވެކްސިންތަކެވެ | މިސާލަކަށް: މީސްލްސް، މަމްޕްސް، ރޫބެލާ (އެމްއެމްއާރު)، ޗިކަންޕޮކްސް ވެކްސިން. ސަބަބަކީ މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާތީ، އަދިވެސް މި ވެކްސިންތަކުގެ ސަބަބުން ބަލިޖެހިދާނެ އެވެ. |
| މި ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ. | |
| ވާފަރިން އެވެ | ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވާ ބޭހެކެވެ. ވާފަރިންގެ އަސަރު ރިލޮނަސެޕްޓާއެކު ބޭނުންކުރުމުން ބަދަލުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ގިނަގިނައިން ލޭގެ ޓެސްޓު (އައިއެންއާރު) ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. |
| ސްޓިރޯއިޑްގެ ބާވަތްތައް | މިސާލަކަށް: ޕްރެޑްނިސޯން، ކޯޓިސޯން. މިކަންކަމުން ދިފާޢީ ބާރުވެސް ދަށްވާތީ، މިދެކަންތައް އެއްކޮށް ކެއުމުން އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ. |
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަބަދުވެސް ސިއްހަތަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެއެވެ.
- ގަވާއިދުން ޗެކްއަޕް ކުރުން: ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ގަވާއިދުން ކްލިނިކަށް އައުމަށެވެ. އަދި ލޭގެ ޓެސްޓު ހެދުމަށް ވެސް އަމުރު ކުރައްވާނެ އެވެ. މިކަންކަން ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
- އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ: މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ބަލިތަކާ ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވެދާނެތީ، އާންމު ހާލަތަށްވުރެ އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެދާނެއެވެ.
އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ , އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުދީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ. އަދި ބަލި މީހުންނާ ދުރުހެލިވުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ރިލޯނަސެޕްޓް އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއްބަޔަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއްބައި މީހުންނަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ.
| މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. | |
|---|---|
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާ ކުރުވުން، ނޭވާލާއިރު ރިހުން. |
| ބަލިޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ވެކްސިން ޖަހާ ތަނެވެ | ރިހުން، ރަތްވުން، ކަތިލުން ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ދުޅަވުން. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. |
ބޭސް ރައްކާކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ގޭގައި މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާނަމަ ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- ނުހުޅުވާ ވައިއަލް: މިތަކެތި ފްރިޖްގެ އާދައިގެ ބައިގައި (2-8 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދު) ރައްކާކުރާށެވެ. ފްރީޒާގައި ރައްކާ ނުކުރާށެވެ.
- އަލިން ރައްކާތެރިކުރުން: ބޭނުން ކުރަން ތައްޔާރުވާންދެން އަސްލު ކާޓޫނުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
- މިކްސް ކުރުމަށްފަހު: ބޭސް އެއްކުރުމަށްފަހު 3 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި ބޭނުންކުރަންވާނެއެވެ. 3 ގަޑިއިރަށްވުރެ ގިނައިރު ވެއްޖެނަމަ އެއްލާލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ރިލޯނަސެޕްޓަކީ ފަރުވާއެއް ނޫން، އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ބޭހެކެވެ.
- ބޭސް ދޭން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ބުނާނީ ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތަކާއި ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުގެ މައިގަނޑު ނުރައްކަލަކީ އިންފެކްޝަން އެވެ. ހުމުގެ އިތުރުން ކެއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ރިލޮނަސެޕްޓް އެހެން ބަޔޮލޮޖިކަލް ބޭސްތަކާ ނުވަތަ ލައިވް ވައިރަސް ވެކްސިންތަކާ އެކު ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.
- އަބަދުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖުތައް ތޫނު އެއްޗެހި ބޭނުންކުރާ ކޮންޓެއިނަރެއްގައި އުކާލާށެވެ.
- މި ބޭހާއި މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އަބަދުވެސް އަމިއްލައަށް ނިންމުންތައް ނިންމުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment