ފިހިގަނޑުން ސަލާމަތްވުމަށް ސެލިސިލިކް އެސިޑް ބޭނުން ކުރަން ހެއްޔެވެ؟ (ސެލިސިލިކް އެސިޑް) މިކަންކަން އެނގެން ޖެހޭނެ!

ފިހިގަނޑަކީ އުމުރަށް ބެލުމެއްނެތި ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހާއްސަކޮށް ޒުވާން އުމުރުގައި މިއީ ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، މި ފިހިގަނޑު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި، ބޭސްފިހާރައަކުން ނުވަތަ ސުޕަމާކެޓަކުން ސެލިސިލިކް އެސިޑް ހިމެނޭ ފޭސް ވޮޝް، ކްރީމް، ނުވަތަ ޕެޑްސް ގަނެގެން ބޭނުން ކުރުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މިއީ މިހާރު އެހާ އާންމު ކަމަކަށް ވާތީ، ޑޮކްޓަރެއްގެ ގާތުގައި ނުބުނެ މިތަކެތި ބޭނުން ކުރުމަށް ގިނަ ބަޔަކަށް ވަސްވާސް ލިބެއެވެ. އެކަމަކު މިކަން ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ހަމުގެ ސިއްހަތަށް މިކަމަށް ފުރިހަމައަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މިއަދު ސެލިސިލިކް އެސިޑްގެ ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސެލިސިލިކް އެސިޑަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ސެލިސިލިކް އެސިޑަކީ ހަންގަނޑު ސާފުކޮށް، ޚާއްޞަކޮށް ފިހިގަނޑު ސާފުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކޮމްޕައުންޑެކެވެ. އެއީ ބީއެޗްއޭ (ބީޓާ ހައިޑްރޮކްސީ އެސިޑް) ކިޔާ ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ.

މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދެ ކަމެއް ކުރާ ކަމެކެވެ.

1. މިއީ ނަރުތަކުގެ ތެރެއަށް ވަދެ ސާފުކޮށްދޭ އެއްޗެއް: ފިހިގަނޑު އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑުގައި ސީބަމް އާއި މަރުވެފައިވާ ހަމުގެ ސެލްތައް ޖަމާވުމުންނެވެ. ސެލިސިލިކް އެސިޑް އިން މި ތެލާއި ހަމުގެ މަރުވެފައިވާ ސެލްތައް ގިރާލައި، ނަރުތައް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓޭނެ އެވެ.

2. އެކްސްފޯލިއޭޝަން: މިއީ ހަމުގެ މަތީގައިވާ މަރުވެފައިވާ ހަމުގެ ސެލްތަކުގެ ފަށަލަ މަޑުމަޑުން ނައްތާލައި، ހަންގަނޑު އުޖާލާކޮށް އޮމާންކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

މިއީ ފޭސް ވޮޝް، ކްރީމް، ޖެލް، ލޯޝަން، އަދި ޕެޑް ފަދަ ތަފާތު އުފެއްދުންތަކުން ބާޒާރުގައި ހުންނަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

އޯކޭ، ސެލިސިލިކް އެސިޑް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން، ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު، ކަނޑައެޅިގެން މިކަންކަން އޭނާއަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ. މިކަންކަން ފޮރުވާނުލާ، އެއީ ތިމާގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަންތައްތަކަކަށް ވާތީއެވެ.

• ތިބާއަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތައް: ޚާއްޞަކޮށް ކިޑްނީގެ ބަލި ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެކަން ޔަޤީންކޮށް ކިޔައިދޭށެވެ .
• އެލާޖީ: ސެލިސިލިކް އެސިޑް ނުވަތަ އެސްޕިރިން (އެސްޕިރިން އާއި ސެލިސިލިކް އެސިޑް އަކީ އެއް ކެމިކަލް އާއިލާއެއްގައި ހިމެނޭ އެއްޗެއް) އަށް އެލާޖިކްވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަދި އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކާނާތަކާއި، ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް ނުވަތަ ކުލަތަކުގެ އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
• ބަލިވެ އިނުން: ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ: ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ , ޑޮކްޓަރަށް ވެސް އަންގާށެވެ.

މި މައުލޫމާތަށް ބިނާކޮށް ސެލިސިލިކް އެސިޑް ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅުތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯއާއި، އަދި އެ އެސިޑް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތުގެ ލަފާ ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނެއެވެ.

މިކަން ސީދާ ކިހިނެއް ބޭނުން ކުރަނީ؟

މިކަން ބޭނުންކުރާނެ ރަނގަޅު ގޮތް އެނގުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• ބޭނުންކުރާ އުފެއްދުމުގެ ލޭބަލް ރަނގަޅަށް ކިޔައި އެއަށް ރިއާޔަތްކޮށް އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.
• މިކަންކަން އަނިޔާވެފައިވާ، ރެނދުލާފައިވާ، ރޯވެފައިވާ ނުވަތަ ރުޅިއައިސްފައިވާ ހަންގަނޑުގައި ނުއުނގުޅާށެވެ.
• މި ބޭސް ލޮލާއި ތުންފަތާއި ނޭފަތުގެ އެތެރެ ފަދަ ނާޒުކު ތަންތަނަށް ނުޖެހުމަށް ސަމާލުވާށެވެ . އެކްސިޑެންޓެއްގައި ޖެހިއްޖެނަމަ ފެނުން ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ.
• ފުރަތަމަ ބޭނުންކުރާއިރު ކޮންމެ ދެދުވަހަކުން އެއްދުވަހަކުން ހަންގަނޑު ތަހައްމަލުކުރާތޯ ބަލާށެވެ. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.
• If you are using these on young children , ކަނޑައެޅިގެން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހޭނެ، އެމީހުންގެ ހަންގަނޑަކީ ވަރަށް ނާޒުކު އަދި ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ އެއްޗަކަށް ވާތީ.

ބޭސް އޯވަރޑޯޒް ކޮށްފިނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ (އޯވަރޑޯޒް)

މީހަކު ގޯސްކޮށް މި ބޭސް ބޯނަމަ، ނުވަތަ ހަންގަނޑުގައި މާ ގިނައިން އުނގުޅާފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ، އަވަސް ފިޔަވަޅަކީ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅުމެވެ. ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދިއުމެވެ.

ބޭނުންކުރާއިރު ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހޭ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ

އަވިން ނާޒުކުކަން

ގިނަ ބަޔަކަށް ނޭނގުނު ނަމަވެސް، ސެލިސިލިކް އެސިޑް ބޭނުންކުރާއިރު، އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ހަންގަނޑު އަވިއަށް ނާޒުކުވެދާނެ (ފޮޓޯސެންސިޓިވިޓީ) އެވެ. އެހެންކަމުން އަވިގަނޑުގައި ބޭރަށް ނުކުންނަނަމަ ރަނގަޅު ސަންސްކްރީނެއް ބޭނުންކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ . ވީހާވެސް ބޮޑަށް އިރުގެ ގަދަ އަލިން ދިއުން ހަނިކޮށް، ޓޮޕެއް އަޅާށެވެ. ސަން ލެމްޕް ނުވަތަ ޓެނިން ބެޑް ބޭނުންކުރާނަމަ މި ވަގުތު އެކަން ހުއްޓާލުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

އެހެން ބޭސްތަކާ މުޢާމަލާތްކުރުން

ފިހިގަނޑަށް ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތައް (އެބަހީ، ބެންޒޮއިލް ޕެރޮކްސައިޑް، ރެޓިނޮއިޑްސް) ބޭނުންކުރާނަމަ، ސެލިސިލިކް އެސިޑް އާއި އެކު ބޭނުންކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން. ބައެއް ފަހަރު، މިތަކެތި އެއްކޮށް ބޭނުންކުރުމަކީ ހަންގަނޑު ވަރަށް ހިކި، ރަތް، އަދި ފަޅައިގެން ގޮސްދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް، ހަރުފަ އުފެއްދުންތައް ހިމެނޭގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.

ބޭސް ބޯން ހަނދާން ނެތިއްޖެއްޔާ

ބޭސް ބޯން ހަނދާން ނެތިއްޖެ ނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ބޭސް ކާށެވެ. އެކަމަކު ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލާފައި ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. އެއްފަހަރާ ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.

އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ސެލިސިލިކް އެސިޑް ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

ފިހިގަނޑު ރަނގަޅު ނުވާނަމަ، ނުވަތަ އިތުރަށް ގޯސްވެއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް އެކަން އަންގާށެވެ.

މި ބޭސް ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
• ކޮޓަރީގެ އާދައިގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (15 އާއި 30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގެ ފިނިހޫނުމިނެއްގައި) ރައްކާކުރުން. މާގިނައިން ހޫނާއި ތެތްކަމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ފުޅި ނުވަތަ ހޮޅީގެ ކެޕް ބާރަށް ބަންދު ކުރާށެވެ.
• ދުވަހަކުވެސް މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީޚު ފާއިތުވެފައިވާ އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ނުކުރުން ނުވަތަ ނައްތާލާށެވެ .