ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ދަރިފުޅާއެކު ޝޮޕިންގ އަށް ދިއުމާއި، ގާތްތިމާގެ މީހެއްގެ ގެއެއްގައި ޕާޓީއަކަށް ނުވަތަ އެންމެ ކުޑަމިނުން ޕާކަކަށް ވެސް ދިއުމުގެ ވަރަށް ބޮޑު އެދުންތަކެއް ތިބާގެ ކިބައިގައި އެބަހުއްޓެވެ. އެކަމަކު... ދަރިފުޅު އެތަނަށް ދާއިރު ކުއްލިއަކަށް ދެރަވެ، ހަޅޭއްލަވައިގަނެ، ތަޅުގައި އޮށޯވެ ރޮއި، އެހެން މީހުން ތިބާއަށް އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް ބަލާފާނެތީ ބިރުގަނޭ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މި ތަޖުރިބާއަކީ ހަމައެކަނި ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ޚާއްޞަ ތަޖުރިބާއެއް ނޫން ކަމަށާއި، އޯޓިޒަމް ހުންނަ ކުދިންގެ މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަޔަކަށް ވެސް އާންމު ތަޖުރިބާއެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ގިނަ މައިންބަފައިން ދަރިފުޅާއެކު ބޭރަށް ދިއުންވެސް ހުއްޓާލައެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި އެގޮތަށް ވާންޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟ މިވާހަކަ ކުޑަކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އޯޓިޒަމް އަކީ ހަމައެކަނި ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފުރަތަމަ މިކަން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ. އޯޓިޒަމް އަކީ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ ސިކުނޑީގެ ތަރައްޤީއާ ގުޅުންހުރި ނިއުރޯޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ހާލަތެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ، މިއަށް ކިޔަނީ އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑަރ (އޭއެސްޑީ) އެވެ . "ސްޕެކްޓްރަމް" މި ލަފުޒު މިހެން ބުނަނީ އެ ހާލަތު އެކި މީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެތީ އެވެ. އެއްކުއްޖެއްގެ އަލާމާތްތައް އަނެއް ކުއްޖަކާ މުޅިން ތަފާތުވެދާނެއެވެ.
މި ކުދިންނަށް އާންމުކޮށް ދިމާވަނީ މައިގަނޑު ބައެއް ގޮންޖެހުންތަކެވެ:
- އިޖުތިމާޢީ ގުޅުންތައް ޤާއިމުކުރުމުގައި ދަތިވުން : ބައެއް މީހުންނަށް އެހެން މީހުންނާ ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ކުޅިވަރާއި، ލޮލުން ގުޅުން ހިންގުން ކަމުނުދެއެވެ.
- މުވާޞަލާތުކުރުމުގައި ދިމާވާ ދަތިތައް: ބައެއް ކުދިން ވާހަކަ ދައްކަން މަދު ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށްވެސް ވާހަކަ ނުދައްކައެވެ. އަނެއް ބަޔަކު ލަފުޒުތައް ބޭނުންކުރި ނަމަވެސް އެ ލަފުޒުތަކުގެ މާނަ ފުރިހަމައަށް ނުވިސްނިދާނެއެވެ.
- ތަކުރާރުވާ ސުލޫކުތައް: އެއް ކަމެއް ތަކުރާރުކޮށް ކުރުން. މިސާލަކަށް ހަމަ އެގޮތަށް އަތް ހޫރާލުމާއި، ހަމަ ކުޅޭ އެއްޗަކާ އެއްގޮތަކަށް ކުޅެލުމެވެ.
އެކަމަކު އެންމެ މަތީގައި ގިނަ ބެލެނިވެރިންނަށް އޮތް އެންމެ ބޮޑު ގޮންޖެހުމަކީ މިކުދިންގެ ނާޒުކުކަމާ ގުޅޭ މައްސަލަތަކެވެ. މިހާރު އެކަމަށް ގާތުން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ ސީދާ ކޮން ޙިއްސީ މައްސަލަތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑި އަހަރެމެންގެ ފަސް ހިއްސު (ލޯ، ކަންފަތް، ނޭފަތް، ދުލުން، ހަންގަނޑު) އިން މައުލޫމާތު (ފެންނަ ކަންތައްތައް، އަޑުތައް، ވަސް) ނަގައި، އެ މައުލޫމާތު ޕްރޮސެސްކޮށް، އެއަށް ރައްދުދެއެވެ. މި ޕްރޮސެސްއަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ސެންސަރީ ޕްރޮސެސިންގ އެވެ . މި ޕްރޮސެސް އަކީ އޯޓިޒަމް ހުންނަ ކުދިންގެ ތެރޭގައި ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ޕްރޮސެސްއެކެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އާދައިގެ މީހަކަށް ނުފެންނަ ކަންތައްތައް ވަރަށް ވަރުގަދައަށް ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުދެކޭނެއެވެ.
މިއީ މައިގަނޑު ދެގޮތަކަށް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
| ނާޒުކު ވައްތަރު | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ... | އަޅުގަނޑުމެންނަށް ރާއްޖޭގައި ފެންނަ މިސާލުތައް |
|---|---|---|
| ހައިޕަރސެންސިޓިވް އެވެ | The senses feel things much more than normal , އެހެންކަމުން އެމީހުންނަށް އެކަންކަން ޙައްލު ނުކުރެވެއެވެ. |
|
| ހައިޕޮސެންސިޓިވް އެވެ | They feel much less than normal , އެހެންކަމުން އެމީހުން އެ އިހުސާސްތައް ހޯދައެވެ. |
|
މިހާރު ޝޮޕިން މޯލެއްގައި ދަރިފުޅު ކުއްލިއަކަށް ހާސްވާން ޖެހެނީ ކީއްވެގެންކަން ވިސްނިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ނުބައި ކުއްޖެއް ވީމައެއް ނޫނެވެ. އެ އަލިތަކާއި އަޑުތަކާއި ތޮއްޖެހުންތަކާއި ވަސްތައް އެއްފަހަރާ އޭނާގެ ސިކުނޑީގައި ޖެހުމުން އޭނާއަށް އެކަން ނުކުރެވެއެވެ. އެވަގުތު އޭނާ ހަޅޭއްލަވައި ރޮނީ އޭނާއަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ޕްރެޝަރު ފިލުވާލުމަށެވެ.
ދުނިޔޭގެ ހާލަތާއި ރާއްޖޭގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް
އެމެރިކާއާއި ޔޫރަޕް ފަދަ ޤައުމުތަކުގައި މިހާރު މިކަމާމެދު ވަރަށް ބޮޑު ހޭލުންތެރިކަމެއް އެބައޮތެވެ. ސިނަމާތަކާއި ދަނޑުތަކާއި މިއުޒިއަމްތައް ފަދަ ބައެއް ތަންތަނުގައި "ސެންސަރީ ފްރެންޑްލީ" ގެ ގޮތުގައި ހާއްސަ ދުވަސްތަކެއް ނުވަތަ ވަގުތުތަކެއް ކަނޑައަޅާފައިވެ އެވެ. އެ ވަގުތުތަކުގައި އެމީހުން ލައިޓްތައް ފަނޑުކޮށް، އަޑު މަދުކޮށް، މީހުންގެ އަދަދު ހަނިކޮށްދެއެވެ. އަދި އެތަނުގެ މުވައްޒަފުންނަށް މިކުދިންނާ މުޢާމަލާތް ކުރާނެ ގޮތް ތަމްރީނު ކުރެއެވެ.
އެކަމަކު ކޮންމެ ތަނެއްގައިވެސް މިފަދަ ޚާއްސަ ވަސީލަތްތަކެއް ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރުމަކީ ރާއްޖޭގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް އުނދަގޫ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟އެކަމަކު އޭގެ މާނައަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރެވޭނެ ކަމަކަށް ނުވާނެ. ދަރިފުޅަށް ކަމުދާ މާހައުލެއް އުފެއްދުމަށް މަސައްކަތް ކުރަމާ ހިނގާށެވެ. މިއީ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.
ޕްލޭނިންގ އަކީ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅެވެ.
އެއްވެސް ތަނަކަށް ދިއުމުގެ ކުރިން ރަނގަޅަށް ޕްލޭން ކުރާށެވެ.
- ތޮއްޖެހުން މަދު ވަގުތުކޮޅެއް އިޚްތިޔާރުކުރުން: ސުޕަމާކެޓަކަށް ދާއިރުވެސް، ހަފްތާ ބަންދުގެ ދުވަހެއްގެ ހެނދުނު އަވަހަށް ފަދަ ތޮއްޖެހުން މަދު ވަގުތުކޮޅެއް އިޚްތިޔާރުކުރުން. ހަފްތާ ބަންދުގައި ހަވީރު ދިއުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ދަރިފުޅު ބޭނުންވާ ތަކެތި ގެނައުން: އަޑުގަދަވުމަށް ދަރިފުޅު ނާޒުކުނަމަ އަޑު ކެންސަލްކުރާ ހެޑްފޯނު ގެންނަންވާނެއެވެ . އެއީ ބޭރަށް ނުކުމެ އުޅޭ މީހުންނަށް ނާޒުކު ނަމަ އަވިއައިނު އާއި ޓޮޕެއް ގެންނާށެވެ. އެމީހުން އެންމެ ގަޔާވާ ކުޅޭ އެއްޗެއް ނުވަތަ ރައްކާތެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ އެއްޗެއް، ބްލެންކެޓެއް ފަދަ އެއްޗެއް ހިފަހައްޓާށެވެ.
- ކުރިން ދަރިފުޅަށް އަންގަވާށެވެ: ދަރިފުޅަށް ދާން އުޅޭ ތަނެއް ކުރިން ކިޔައިދޭށެވެ. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ފޯނުން އެތަނުގެ ބައެއް ފޮޓޯތައް ދައްކާށެވެ. ފަސޭހައިން ވިސްނައިދީބަލަ "އަހަރެމެން މިތަނަށް މިދަނީ އަދި ވަރަށް އަވަހަށް މިކަންކަން ހިފައިގެން އަނބުރާ އަންނާނަން."
ކުޑަކުޑަކޮށް ފަށާށެވެ.
އެއްފަހަރާ ބޮޑެތި ދަތުރުތަކަށް ނުދާށެވެ. ގޭ ކައިރީގައި ހުންނަ ފިހާރައަށް ދިއުން ފަދަ ކުދިކުދި ދަތުރުތަކުން ފަށާށެވެ. އެކަން ކުރެވޭނަމަ ދެން އަންނަ ފަހަރު ބޭރުގައި ތަންކޮޅެއް އިތުރު ވަގުތު ހޭދަކޮށްލާށެވެ. ދަރިފުޅު މަޑުމަޑުން މާހައުލަށް އެޑްޖަސްޓްވާން ވަގުތު ދޭށެވެ.
އެހީއަށް އެދެން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
ރެސްޓޯރެންޓަކަށް ދާން ރާވާފައިވާނަމަ ކުރިން ގުޅައިގެން އެތަނުގެ މެނޭޖަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ހާލަތު ކިޔައިދެވިދާނެ އެވެ. "އަހަރެމެންގެ ދަރިފުޅު ކުޑަކޮށް އަޑުގަދަ، ހަމަހިމޭން ސަރަހައްދެއްގައި މޭޒެއް ރިޒާވް ކޮށްދެވިދާނެތަ؟" ގިނަ ފަހަރަށް އެހީތެރިވެދިނުމުގައި އުފާވާނެ އެވެ.
ކުއްޖާއަށް އުނދަގޫވާނަމަ ދޫކޮށްލާށެވެ.
މިހުރިހާ ކަމެއް ކުރިޔަސް ދަރިފުޅަށް އެތަނުގައި މަޑުކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ، ވަކިވުމުގައި ގޯހެއް ނެތެވެ. އެހެން މީހުން ހީކުރާ ގޮތާމެދު ކަންބޮޑުނުވާށެވެ. ދަރިފުޅުގެ ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަމަކީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
އެންމެ މުހިންމީ ދަރިފުޅުގެ ހާލަތާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕިސްޓާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. އެމީހުންނަށް ދަރިފުޅުގެ ވަކި ޙިއްސީ މައްސަލަތަކަކީ ކޮބައިކަމާއި އެކަންކަން މެނޭޖްކުރާނެ ގޮތް ސީދާ ކިޔައިދެވޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އޯޓިޒަމް އަކީ ތިބާގެ ކުށެއް ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ކުށެއް ނޫނެވެ. އެއީ ވިސްނަން ޖެހޭ ޝަރުތެކެވެ.
- ދަރިފުޅު ބޭރުގައި ނިކަމެތިވެގެން އުޅެނީކީ ނޫން ކަމަށާއި، ތިމާވެއްޓަށް ކެތް ނުކުރެވޭތީ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
- ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ރޭވުމަކާއި މަދު އުކުޅަކުން ތިބާއަށް ވެސް ދަރިފުޅާއެކު ކާމިޔާބުކަމާއެކު ދަތުރުކުރެވޭނެއެވެ.
- މިދަތުރުގައި ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ބޭނުންވާނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާއާއި ތަރުބިއްޔަތުގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުން.
- ބެލެނިވެރިއެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން ތިމާގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. އަމިއްލަ ނަފްސަށް ވެސް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދޭށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ