ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ، ނުވަތަ އެޓެންޝަން-ޑެފިސިޓް/ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނުމުން، ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައިވޭތޯ، "މިއީ އަހަރެންގެ ކުށެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ތަރުބިއްޔަތު ނުކުރެވުނީމަ ހެއްޔެވެ؟" އެގޮތަށް ހީވާނަމަ ތިމާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. މުޖުތަމަޢުގެ ގިނަ މީހުން ފަދައިން ގިނަ ބެލެނިވެރިންވެސް ހީކުރަނީ މިއީ އެމީހުންގެ ކުށެއް ކަމުގައެވެ. އެކަމަކު އަޅުގަނޑު ދަންނަވާލަން، އަމިއްލަ ނަފްސު ކުށްވެރި ނުކުރާށެވެ. އެއީ ކަލޭގެ ކުށެއް ނޫނެވެ.
އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކާއި ތަރައްގީއަށް އަންނަ ވަކި ބަދަލުތަކެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ސައިންސްވެރިންނަށް އަދިވެސް މިކަން ދިމާވަނީ ކީއްވެގެންކަން 100% ޔަގީން ނުވި ނަމަވެސް، އެކަމަށް މެދުވެރިވެދާނެ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އެމީހުންނަށް އެނގެއެވެ. މުހިއްމު ކަމަކީ މިއިން ގިނަ ކަންތައްތަކަކީ މައިންބަފައިންގެ ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައިވާ ކަންތައްތަކެއް ކަމެވެ.
މިސާލަކަށް:
- ޖެނެޓިކް އިންފްލޫއެންސް (ޖީންސް): އާއިލާގެ މީހަކަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާނަމަ ކުއްޖަކަށް ވެސް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
- ސިކުނޑީގެ އޮނިގަނޑާއި ކެމިކަލްތައް: އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުދިންގެ ސިކުނޑީގެ ބައެއް ބައިތަކުގެ އޮނިގަނޑާއި ނާރުތަކުގެ މެދުގައި މެސެޖުތައް ގެންދާ ކެމިކަލް (ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރސް) ގެ މަސައްކަތް އާދައިގެ ކުއްޖަކާ ކުޑަކޮށް ތަފާތެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކުރާ އަސަރުތައް: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މައިމީހާ ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމާއި، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، ނުވަތަ ވަކި ވިހަ މާއްދާތަކަކަށް ހުށަހެޅުން.
- އުފަންވާއިރު ބަރުދަން ދަށް : ވަގުތުން ވިހެއުމަށްފަހު ނުވަތަ ވިހެއުމުގެ ބަރުދަން ވަރަށް ދަށް ކުދިންނަށް ނުރައްކާވެއެވެ.
މިހާރު ތިބާ ވިސްނަމުން ދާނީ "އެހެންވީމާ ގޭގެ މާހައުލު މުހިންމު ނޫން ހެއްޔެވެ؟" ހަގީގަތުގައިވެސް އެއީ. ގޭތެރޭގެ މާހައުލަކީ ހަލަބޮލި އަދި ސްޓްރެސް ބޮޑު މާހައުލެއް ނަމަ އެއީ ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތައް އިތުރުވެދާނެ ކަމެކެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ ގޭތެރޭގެ މާހައުލު ހަމަޖެހޭ އަދި ތަރުތީބު ރަނގަޅު ނަމަ އެއީ ކުއްޖާގެ ހާލަތު ބެލެހެއްޓުމަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި ގޭގެ މާހައުލުން އަލާމާތްތަކަށް އަސަރު ކުރިޔަސް އޭޑީއެޗްޑީ ނުޖެހެ އެވެ. މި ހާލަތު އުފެދުނީ ދަރިފުޅު ޓީވީ ބަލަން ދޫކޮށްލުމުން، ވީޑިއޯ ގޭމް ކުޅެން ދޫކޮށްލުމުން، ހަރުކަށި ވެގެން ނުވަތަ ޑިސިޕްލިން މަދުވުމުންނެވެ.
ހަމަ އެފަދައިން ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހަކު ގިނައިން ހަކުރު ކައިފިނަމަ ބަލި އިތުރަށް ގޯސްވިޔަސް ހަކުރު ކެއުމުން ހަކުރުބަލިއެއް ނުޖެހެއެވެ. މިކަމުގައިވެސް ހަމަ އެގޮތެވެ. ގޭތެރޭގެ މާހައުލަކީ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެއް، ބަލީގެ ސަބަބެއް ނޫނެވެ.
ދެން ކީއްވެގެންތޯ މައިންބަފައިންނަށް އެހާ ބޮޑަށް ކުށްވެރިވާ އަޑު އިވެނީ؟
މިކަމުގެ އެތައް ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއްކަމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ދަރިން ތަރުބިއްޔަތު ކުރާ ގޮތަށް އެހެން މީހުން ފާޑުކިޔުމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ މުޖުތަމަޢުގައި އާންމު ކަމަކަށް ވެގެން ދިއުމެވެ. "އޯހް، އެހާ ހަރުކަށި ނުވާތި"، "ކުޑަކޮށް ހަރުކަށިވާ"، "މިއީ ކާންދޭންވީ އެއްޗެއް"، "މިއީ ނިދާލަންވީ ގޮތް" ފަދަ ނަސޭހަތް ނުލިބޭ މަންމައެކެވެ.ބައްޕައެއް ހޯދަން އުނދަގޫ . އެހެންކަމުން ކުއްޖަކު އޭޑީއެޗްޑީ ފަދަ ހާލަތެއް ހުރިކަން އެނގުމުން މި ފާޑުކިޔުން އިތުރަށް އިތުރުވެގެންދެއެވެ.
އަނެއް ކަމަކީ، ބައެއް ފަހަރު ރިސާޗް ރިޕޯޓްތަކެއްގެ ގޮތުގައި ނުކުންނަ ކަންތައްތައް ވެސް ހުރެއެވެ. ނޫސްތަކާއި ވެބްސައިޓްތަކުން އެމީހުން ފެނިފައި ވާއިރު، އެމީހުން ވަރަށް ތަފްސީލުކޮށް ކިޔައިދެނީ "ދާދިފަހުން ކުރި ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ބެލެނިވެރިންގެ ޑިސިޕްލިން ނެތުމަކީ އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ." އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި އެ ދިރާސާއަށް ބަލާއިރު، އޭގައި ވަރަށް ގިނަ ބަލިކަށިކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ފަހަރެއްގައި އެ ދިރާސާ ކުރެވުނީ މައިންބަފައިންގެ ސުލޫކާއި ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކޮށްގެން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އެ ޖަވާބުތަކަކީ ކިހާ ޞައްޙަ ޖަވާބުތަކެއް ކަމެއް ބުނަން ނޭނގެއެވެ. އެކަމަކު މިކަހަލަ ސުރުޚީތަކުން މުޖުތަމައުގައި އޮޅުވާލުމެއް ފެތުރިގެން ދިޔައެވެ.
ނޭދެވޭ ފާޑުކިޔުންތަކާއި ނަސޭހަތްތަކާ ކުރިމަތިލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އޭޑީއެޗްޑީ ފަދަ ހާއްސަ އެހީއަށް ބޭނުންވާ ކުއްޖަކު ލިބުމުން ގާތްތިމާގެ މީހުންނާއި ރައްޓެހިންނާއި ބީރައްޓެހި މީހުންގެ ފަރާތުން ނޭދެވޭ ލަފާތަކާއި ފާޑުކިޔުންތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިކަމާ ކުރިމަތިލާން އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
- ތިމާގެ އިހުސާސްތައް ހިއްސާކުރާ މީހުންނާ ސަމާލުވާށެވެ: ތިމާގެ ކަންބޮޑުވުންތަކާއި މައްސަލަތައް އެންމެންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ. އެކަން ކޮށްފިނަމަ އަރާމު ލިބުމަށްވުރެ ބޮޑަށް އެމީހުންގެ ފަރާތުން "ބިނާކުރުވަނިވި ފާޑުކިޔުން" ލިބިދާނެ އެވެ. މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާނީ ހަމައެކަނި ތިމާއަށް ހަގީގަތުގައި ވިސްނޭނެ ކަމަށް އިތުބާރުކުރާ މީހަކާއެވެ.
- ވަގުތުން ވާހަކަ ހުއްޓާލާށެވެ: ދަރިފުޅު ތަރުބިއްޔަތު ކުރާ ގޮތަށް މީހަކު ފާޑުކިޔަން ފަށައިފިނަމަ، މަޑުމައިތިރިކަމާއެކު ނަމަވެސް ވަރުގަދައަށް ބުނާށެވެ.
- ދަރިފުޅު ރައްކާތެރިކުރުން: ދުވަހަކުވެސް ދަރިފުޅުގެ އޭޑީއެޗްޑީގެ ވާހަކަ ނުވަތަ އެކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ގޮންޖެހުންތަކުގެ ވާހަކަ ނުދައްކާށެވެ. އަދި، މެދުނުކެނޑި ފާޑުކިޔާ ގެއަކަށް ނުވަތަ ޕާޓީއަކަށް ދިއުމަކީ ދަރިފުޅުގެ އިޙްސާސްތަކަށް އަނިޔާވާނެ ކަމެއް ނަމަ، އެފަދަ ތަންތަނުން ވީހާވެސް ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ސައިންސްގެ ވާހަކަ ދައްކާ: ހަގީގަތުގައި މީހަކަށް ތައުލީމު ދޭން ބޭނުންނަމަ އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ސައިންޓިފިކް ހެކިތައް ރަނގަޅަށް ޤާއިމުވެފައިވާ އަދި ސިކުނޑިއަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެއް ކަމަށް ބުނާށެވެ.
ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅުގެ އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހެނީ ތިބާގެ ބެލެނިވެރިކަމުގެ ސްޓައިލުން ނޫން ނަމަވެސް، ދަރިފުޅުގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމުގައި ކާމިޔާބު ހޯދުމަށް އެހީތެރިވުމުގައި ތިބާގެ ދައުރަކީ ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެކެވެ. ބެލެނިވެރިންނަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ހިންގާ ތަމްރީނު ޕްރޮގްރާމްތަކާ ބެހޭގޮތުން ދަރިފުޅުގެ ކެއާ ޓީމާއި ނުވަތަ އޭޑީއެޗްޑީއާ ގުޅުންހުރި ޖަމިއްޔާތަކާ ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ. ހަމައެއާއެކު ދަރިފުޅަށް ސަޕޯޓިވް ގޭގައި މާހައުލެއް އުފެއްދުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
އެކަމަށް ކުރެވިދާނެ ޢަމަލީ ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ތިރީގައިވާ ތާވަލުން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ޢަމަލު | ސިފަކުރުމާއި މުހިންމުކަން |
|---|---|
| އެއްގޮތަކަށް ވެސް ރޫޓިންއެއް އުފެއްދުން | ކެއުމުގެ ވަގުތު، ހޯމްވޯކް ގަޑި، ކުޅޭ ވަގުތު، އަދި ނިދާ ގަޑި ފަދަ ކަންކަމަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ވަގުތުތަކާއި ރޫޓިންތައް ގާއިމްކުރުން. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާއަށް ދެން އަންނަން އޮތް ކަންތައްތަކުގެ ސާފު ޚިޔާލެއް ލިބި، ފޯކަސް ކޮށްގެން ހުރުމަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ. |
| ސާފު އުސޫލުތަކާއި ވަކި ޙައްދުތަކެއް ކަނޑައެޅުން | ގޭގެ ގަވާއިދުތައް ދަރިފުޅަށް ވަރަށް ސާދާ އަދި ސާފު ގޮތަކަށް އޮޅުންފިލުވައިދޭށެވެ. އަބަދުވެސް އެ ގަވާއިދުތައް ތަންފީޒު ކުރާނީ ހަމަ އެގޮތަށެވެ. މިއަދު އެއްގޮތަކަށް މާދަމާ އަނެއްގޮތަކަށް ނުތިބޭށެވެ. އެއްގޮތްކަން ވަރަށް މުހިންމެވެ. |
| ޓައިމަރެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ. | ހޯމްވޯކް، ގޭމްތައް ނިންމާލުން، ތައްޔާރުވުން ފަދަ ކަންކަމަށް ޓައިމަރެއް ސެޓްކުރުން މިއީ ވަގުތު ބެލެހެއްޓުމަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އަދި އެއް މަސައްކަތުން އަނެއް މަސައްކަތަށް ބަދަލުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. |
| ހަމަހިމޭން ތަނެއް އުފައްދާށެވެ | ދަރިފުޅު ހަމަޖެހިލައިގެން އަރާމުކޮށްލެވޭނެ ހަމަހިމޭން ތަނެއް ގޭގައި އުފައްދާށެވެ. މިއީ އެމީހުންގެ ނިދާ ކޮޓަރިއަކަށް ނުވަތަ ޓައިމް އައުޓް ސްޕޮޓަކަށް ވެގެން ނުވާނެއެވެ. ކުޑަ ގޮނޑިއެއް ނުވަތަ ބިސް ކޮތަޅެއް ފަދަ އެއްޗަކުން ވަކި ސަރަހައްދެއް އުފައްދާށެވެ. |
| ގޭތެރެ ތަރުތީބުކޮށް ބެހެއްޓުން. | ގޭތެރެ ވީހާވެސް ތަރުތީބުކޮށް ބެހެއްޓުން. ދަރިފުޅު ކުޅޭ އެއްޗެހިތަކާއި ފޮތްތައް ބެހެއްޓުމަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ތަންތަން ހުރިތޯ ޔަގީންކޮށް، ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު އެތަކެތި އަނބުރާ ރަނގަޅު ތަންތަނަށް ބަހައްޓާށެވެ. ތަރުތީބުވެފައިވާ މާހައުލަކީ ދަރިފުޅުގެ ސަމާލުކަން އިތުރަށް ނަގާލާނެ ކަމެކެވެ. |
އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ކުރާށެވެ، ތިބާއަކީ ދަރިފުޅުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ނަމޫނާއެވެ. ހަމަޖެހިލައިގެން ޕޮޒިޓިވް ވާން މަސައްކަތް ކުރިވަރަކަށް އޭޑީއެޗްޑީ އާއި އެކު ކުރިމަތިވާ ގޮންޖެހުންތަކާ ދެމީހުންނަށް ވެސް އެކުގައި ކުރިމަތިލާން ފަސޭހަވާނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ މައިންބަފައިންގެ ގޯސްތަކުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.
- ގޭގެ މާހައުލުން ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކަށް އަސަރުކޮށްފާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އެއީ ބަލީގެ ސަބަބެއް ނޫނެވެ.
- ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ފާޑުކިޔުންތަކާއި ނަސޭހަތްތަކުން ދެރައެއް ނުދޭށެވެ. ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު ކަމެއް ކުރުމަކީ ތިމާއާއި ޑޮކްޓަރުގެ ކަމެކެވެ.
- އެއްގޮތަކަށް ވެސް ރޫޓިންއެއް އުފެއްދުމާއި، ސާފު އުސޫލުތަކާއި، އިންތިޒާމުކޮށްފައިވާ މާހައުލެއް އުފެއްދުމަކީ އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުއްޖަކު ކާމިޔާބު ހޯދުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެކެވެ.
- މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ލަދުނުގަނެ، ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ