ކަނާތު ކަނާތު ހުޅުތަކުގައި ވެސް ތަދުވޭ ހެއްޔެވެ؟ ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

އަދި ހެނދުނު ހޭލާއިރު ބުރަކަށި ހަރުވެ ރިއްސުން ވެސް ދުވަސް ފަށަނީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު ބުރަކަށީގައި ރިއްސާ އުނަގަނޑަށް ފެތުރިގެންދާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނުމުން ކުޑަކޮށް އުނދަގޫވެދާނެއެވެ. މި ހާލަތަކީ އާދައިގެ ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ކުޑަކޮށް އުނދަގޫ، އެކަމަކު ވިސްނޭ ބައްޔެއްގެ ވާހަކަ ކަމަށްވާ ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް ގެ ވާހަކައެވެ.

ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް އަކީ ބުރަކަށީގެ ހުޅުތަކުގައި ދިމާވާ އާތުރައިޓިސް ހާލަތެކެވެ . "ސްޕޮންޑިލް-" ކަމަށް ބުނެފައި އެވަނީ، ބުރަކަށި އާއި ގުޅުންހުރި ގޮތަށެވެ. "އާތުރައިޓިސް" ގެ މާނައަކީ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި ހަރުވުން. މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އަސަރުކުރަނީ ބުރަކަށި ގުޅުވައިދޭ ހުޅުތަކަށެވެ. އެއީ ކަށިގަނޑުގެ ކަށިގަނޑާއި ސެކްރޮއިލިއަކް ޖޮއިންޓްސް އާއި ދެމެދުގައިވާ ކުދި ހުޅުތައް (ފޭސެޓް ޖޮއިންޓްސް) ތަކެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ކޮނޑުގެ ތިރީގައި ރިއްސުމަކީ މައިގަނޑު އަލާމާތެއް ކަމުގައި ވެއެވެ . ނަމަވެސް އެއީ ހަމައެކަނި ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް ނިސްބަތްވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެން ހުޅުތަކަށް އަސަރުކޮށް އެހެން އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި މިއީ އެންމެ ބައްޔެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ އެއް އަލާމާތްތަކެއް ހުންނަ ބަލިތަކުގެ ގްރޫޕެކެވެ. މި ހާލަތަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ ސްޕޮންޑިލޯއާތްރޯޕެތީ އެވެ . މާނައަކީ ބުރަކަށީގެ ހުޅުތަކުގެ ބައްޔެއް (`-pathy`) (`arthro-`) އެވެ. އޮސްޓިއޯއާތުރައިޓިސް (ހުޅުތައް ހެދުން) އާއި ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް (އާރްއޭ) (ދިފާއީ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއް) ގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް އަކީ އެ ދެ ހާލަތާ ވެސް ތަފާތު ހާލަތެއް ނަމަވެސް ބުރަކަށީގެ ހުޅުތަކަށް ވެސް މިކަމުގެ އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ.

މި ހާލަތުގެ މައިގަނޑު ސިފަތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ގާތުން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް އާއި ގުޅުންހުރި ވަކި އަލާމާތްތަކެއް ހުރެއެވެ:

• މިއީ ރޫމެޓިކް ބައްޔެއް: ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް އަކީ ރޫމެޓިކް ބަލިތަކުގެ ކެޓަގަރީއަށް ވަންނަ އާތުރައިޓިސްގެ ވައްތަރެކެވެ , މިއީ އިންފްލެމޭޓަރީ ވައްތަރެއްގެ އާތުރައިޓިސް އެވެ . ދިގުދެމިގެންދާ ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ސަބަބުން ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން ކުރިމަތިވެއެވެ. އެއީ އޮސްޓިއޯއާތުރައިޓިސް ފަދަ ހުޅުތަކަށް ގެއްލުން ލިބޭ ހާލަތެއް ނޫނެވެ. އިންފްލެމެޓަރީ އާތުރައިޓިސް އަކީ އާންމުކޮށް އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ . މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު އޮޅިގެން އަމިއްލަ ހުޅުތަކަށް ހަމަލާދީ، ދުޅަހެޔޮކަން ކުރިއަށް ގެންދިއުމެވެ. މި ދުޅަވުމަކީ ހަމައެކަނި ހުޅުތަކަށް ނޫން، ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ވެސް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ.

• މިއީ ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް (އާރްއޭ) ނޫން: ރޫމެޓިކް އާތުރައިޓިސް އަކީ އާތުރައިޓިސްގެ ވައްތަރެއް ނަމަވެސް މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް އެނގޭ ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް (އާރްއޭ) އެވެ.ނޫން، އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިކަން އެނގޭ ސަބަބަކީ ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުން އާރްއޭ އަށް ޚާއްޞަ ރޫމޭޓޮއިޑް ފެކްޓަރ ކިޔާ އެންޓިބޮޑީއެއް ހުރިކަން ނުފެންނަތީއެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރުން ބައެއް ފަހަރު މި ހާލަތަށް "ސެރޮނެގެޓިވް ސްޕޮންޑިލޯއާތްރޯޕެތީ " އޭ ކިޔާ ސަބަބެވެ. "ސެރޯނެގެޓިވް" ގެ މާނައަކީ ލޭގެ ޓެސްޓުން އާރްއޭ އަށް ނެގެޓިވް ވުމެވެ. ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް (SpA) އަށް ވަކި އެންޓިބޮޑީއެއް އަދި ފެނިފައެއް ނުވެއެވެ.

• އެންތެސައިޓިސް: ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސްގެ އަނެއް މުހިންމު އަލާމާތަކީ ތިބާގެ އެންތެސިސް ގައި ދުޅަހެޔޮކަން (އެންތެސައިޓިސް) ވުމެވެ . ބަލި ދެނެގަންނައިރު ޑޮކްޓަރުން މިކަން ބަލައެވެ. އެންތެސިސް އަކީ ފައިބަރު އެކުލެވޭ ޓިޝޫއެކެވެ. އަދި ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް އެއީ ތިބާގެ ޓެންޑަންސް އާއި ލިގަމެންޓްސް ތިބާގެ ކަށިތަކާ ގުޅޭ "ޖޮއިންޓްސް" އެވެ. ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް ޖެހުމުން ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި އެންތެސައިޓިސް ޖެހިދާނެ އެވެ. މި ހާލަތު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ ތަންތަނަކީ ހީލްސް އާއި ކަކުލެވެ .

• އެޗްއެލްއޭ-ބީ27 ޖީން: އުތުރު ޔޫރަޕްގެ ނަސްލުގެ ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން %80 އާއި %95 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންގެ ތެރޭގައި އެޗްއެލްއޭ-ބީ27 ޖީން ހުރެއެވެ . މި ޖީން އަކީ އެހެން ނަސްލުތަކުގެ މިބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ގައިގައި މަދު ޖީންއެކެވެ. ހަމައެހެންމެ، މި ޖީން ހުރުމަކީ އޮޓޮމެޓިކުން ބަލި ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ބަލި ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރަކު މި ޖީން ޓެސްޓް ކޮށްފާނެ ކަމީ އާންމު ކަމެކެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ބަޔަކަށް މިކަމާ ބެހޭގޮތުން މާބޮޑު އެއްޗެއް ނޭނގުނު ނަމަވެސް، ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް އަކީ ހަގީގަތުގައި ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް އަށް ވުރެ ވެސް އާންމު ހާލަތެކެވެ . ލަފާކުރެވޭ ގޮތުގައި ދުނިޔޭގެ އާބާދީގެ ގާތްގަނޑަކަށް %0.5 އާއި %2 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ކޮންމެވެސް ވައްތަރެއްގެ ސްޕޮންޑިލޯއާތްރޯޕެތީއެއް ހުރެއެވެ.

ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސްގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސްގެ އާންމު ސުރުޚީގެ ދަށަށް ވަންނަ ވަކިވަކި ބައެއް ބަލިތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަން ޑޮކްޓަރުން މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލައެވެ: އެކްސިއަލް ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް އަދި ޕެރިފެރަލް ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް އެވެ .

އެކްސިއަލް ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް އެވެ

އެއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ތިބާގެ އެކްސިއަލް ސްކެލެޓަން ގެ ހުޅުތަކަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ , އެއީ ކަރ، މޭ، އަދި ބުރަކަށި . ބަލި ކުރިއަރަމުންދާ ވަރަކަށް އެހެން ހުޅުތަކަށާއި ފަހަރެއްގައި ގުނަވަންތަކަށް ވެސް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.

އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް އަކީ އެކްސިއަލް ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސްގެ ސީރިއަސް ވައްތަރެކެވެ. މިއީ ބުރަކަށީގެ ކަށިތަކަށް ފާޅުކަން ބޮޑު ބަދަލުތަކެއް އައުމުން، އެންކިލޯސިސް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.(ކަށިތައް އެއްކޮށް ފިއުޒްވުން ފަދަ) އެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މިއީ ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސްގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ.

ޕެރިފެރަލް ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް އެވެ

މި ބާވަތުގެ ފުރަތަމަ އަސަރު ކުރަނީ ތިބާގެ ޕެރިފެރަލް ޖޮއިންޓްސް އާއި އެންތެސިސް އަށެވެ. އެއީ، އެކްސިއަލް ސްކެލެޓަންގެ ބޭރުގައި ހުންނަ ހުޅުތައް (މިސާލަކަށް، ގުނަވަންތަކުގައި ހުންނަ ހުޅުތައް) އެވެ. ބަލި ކުރިއަރަމުންދާވަރަކަށް ބުރަކަށީގެ އަސަރު ނުވަތަ ހަލާކުވެދާނެއެވެ.

އާންމުކޮށް ޕެރިފެރަލް ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް ގައި އެހެން ގުނަވަންތަކުގައި ވެސް ދުޅަހެޔޮކަން އުފެދެއެވެ. އެކި ބާވަތްތަކުގެ އަސަރު އެކި ގުނަވަންތަކަށް (ލޯ، ހަން، އަދި ގޮހޮރު ފަދަ) ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް އެއްގޮތް ވެދާނެ އެވެ. މައިގަނޑު ބައެއް ބާވަތްތަކަކީ:

• ސޮރިއޭޓިކް އާތުރައިޓިސް: މިއީ ސޮރިއޭސިސް އާއި އެކު ދިމާވާ އާތުރައިޓިސް ހާލަތެކެވެ. (އަޅުގަނޑުމެންގެ ދުނިޔޭގެ ބައިގައި މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ "ސްކޭލީ ސްކިން"). ގިނަ ފަހަރަށް އަތާއި ފައިގެ ކުދި ހުޅުތަކަށް އަސަރުކޮށް، އިނގިލިތަކުގައި ދުޅަވެ ރިހުން ކުރިމަތިވެއެވެ.
• އެންޓިރޯޕެތިކް އާތުރައިޓިސް: މިއީ އިންފްލެމެޓަރީ ބަވަލް ޑިޒީޒް (IBD) އާއި އެކު ދިމާވާ އާތުރައިޓިސް ހާލަތެކެވެ. "އެންޓިރޯޕެތިކް" ގެ މާނައަކީ އެއީ ތިބާގެ ގޮހޮރު ހިމެނޭ ކަމެކެވެ.
• ރިއެކްޓިވް އާތުރައިޓިސް: މިއީ ގޮހޮރު ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި އިންފެކްޝަނަކަށް ރައްދުދީގެން ދިމާވާ އޮޓޯއިމިއުން ހާލަތެކެވެ. އެއީ ލޮލަށް، ހަންގަނޑާއި، މުގުރު، ޖިންސީ ގުނަވަން ނުވަތަ ގޮހޮރަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް މިއީ ވަގުތީ ކަމެއް ނަމަވެސް 12 މަސް ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ދެމިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. ބައެއް މީހުންގެ ގައިގައި ކްރޮނިކް އާތުރައިޓިސް އަށް ބަދަލުވެދާނެ އެވެ.

ތަފާތު ނުކުރެވޭ ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް އެވެ

މިއީ އާންމުކޮށް ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސްގެ އަލާމާތްތަކާ ގުޅޭ ނަމަވެސް ވަކި ސަބްޓައިޕަކަށް ރީތިކޮށް ނުފެތޭނަމަ ދޭ ޑައިގްނޯސިސް އެވެ.

ޖުވެނައިލް ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް އެވެ

މިއީ ކުޑައިރު އާންމުކޮށް އުމުރުން 16 އަހަރުގެ ކުރިން ދިމާވާ ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސްގެ ހާލަތެކެވެ.ކުޑަކުދިންނަށް ވަކި ވައްތަރެއް ނުވަތަ އެކި ވައްތަރުތައް އެއްކޮށް ޖެހިދާނެ އެވެ.

ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސްގެ އެކި ބާވަތުގެ އަލާމާތްތައް ގިނަ ފަހަރަށް އެއްގޮތްވެދާނެ އެވެ. ބައެއް އަލާމާތްތައް ވަކި ވައްތަރަކަށް މާ ޚާއްސަ ނަމަވެސް، އެއިން ކޮންމެ އަލާމާތެއް ކޮންމެ ވައްތަރެއްގައި ވެސް ފެނިގެންދެއެވެ.

މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ:

• ކަނާތު ކޮނޑުގައި ރިއްސުން، ބައެއް ފަހަރު ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް ރޭޑިއޭޓް ވުން (ސެކްރޮއިލައިޓިސް) އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މިއީ އުނަގަނޑުގެ ކަށީގެ އެތެރެއިން އަންނަ ރިހުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ހެނދުނު ހުޅުތަކުގައި ހުންނަ ހަރުކަށިކަމުން، ވަށައިގެން ހަރަކާތްތެރިވާއިރު ތަންކޮޅެއް ލުއިވެގެންދެއެވެ. އެއީ ހެނދުނު ހޭލާއިރު ހަށިގަނޑަށް ލަކުޑިއެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ކަހަލަ ކަމެއް ކަމަށާއި، ލުއިވެގެން ދާނީ ތަންކޮޅެއް ވަށައިގެން ހަރަކާތްތެރިވުމުން އެކަންޏެވެ.
• ބުރަކަށީގެ މެދުތެރެއާއި މަތީ ފަރާތުގައި ރިއްސުން، މޭމަތީގެ މަސްތަކުގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ ކަރުގައި ރިއްސުން.
• ބުރަކަށި މަޑުމަޑުން ކައްސާލުން (ސްކޮލިއޯސިސް ފަދައިން) .
• އަތްފައިގެ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި ހަރުވުން – އުނަގަނޑު، ކޮނޑު، ކަކުލު ހުޅު، އުނަގަނޑު، އަތްތިލަ، ފައިގެ ކަކުލުގައި ރިއްސުން.
• އިނގިލިތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ދުޅަވުން ("ސޮސެޖް އިނގިލިތައް" ނުވަތަ ޑެކްޓައިލައިޓިސް) އެވެ. މިއީ އެއް އިނގިލި ނުވަތަ ފައިގެ އިނގިލި މުޅިން ދުޅަވެ، ސޮސެޖެއް ފަދައިން ފެންނަ ވަގުތެވެ.
• ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ އަލާމާތްތައް، މިސާލަކަށް ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ބޭރަށްހިންގުން.
• ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން.
• ހީވާގި، ސްކޭލީ ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން (ސޮރިއަސިސް) އެވެ.
• ނިޔަފަތިތަކުގައި ކުދިކުދި ވަޅުގަނޑުތައް (ނެއިލް ސޮރިއަސިސް) ހުރުން.
• ދިގުދެމިގެންދާ ވަރުބަލިކަމެވެ.
• ކާއެއްޗެހި ރަހައެއް ނެތެވެ.
• ލޮލުގައި ދުޅަވުން (ޔޫވޭޓިސް) . މިކަމުގެ ސަބަބުން ރަތްވުމާއި، ތަދުވުމާއި، އަލިކަމަށް ނާޒުކުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.
• އަނގައިގައި ރިއްސުން.
• ހީލް ރިހުން (އެންތެސައިޓިސް ގެ ސަބަބުން) އެވެ.
• ކުދި ކަށީގެ ސްޕަރސް އުފެދުން.

މުހިންމު ކަމަކީ އާންމުކޮށް ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް އެހެން ބާވަތްތަކުގެ އާތުރައިޓިސްއަށްވުރެ ކުރިން ފެންނަން ފަށާއިރު، އާންމުކޮށް އުމުރުން 45 އަހަރު ނުވަނީސް މި އަލާމާތްތައް މަޑުމަޑުން ފެށިގެން މަޑުމަޑުން ގޯސްވެދާނެއެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި އަލާމާތްތައް ދެމިހުރެއެވެ.

ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވަނީ ހުޅުތަކާއި އެހެނިހެން ޓިޝޫތަކުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ސަބަބުންނެވެ. މި ދުޅަވުމަކީ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ސަބަބުން އޮޓޮމެޓިކުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ . މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ .

މި އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ކަމެއް އަދިވެސް ދިރާސާވެރިންނަށް ފުރިހަމައަށް ނޭނގެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ކަންތައްތަކުން ދައުރެއް އަދާކުރާ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް ހިމެނޭ ގޮތަށް ގިނަ އޮޓޯއިމިއުން ހާލަތްތަކުގައި ޖެނެޓިކް ކޮމްޕޮނެންޓެއް ހުންނަ ކަމަށް ފެނެއެވެ .

އެޗްއެލްއޭ (ހިއުމަން ލިޔުކޯސައިޓް އެންޓިޖެން) އާއިލާގެ ޖީންތަކަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އިންފްލެމެޓަރީ އާތުރައިޓިސް އާއި ގުޅިފައިވާ ޖީންތަކެކެވެ. މި ޖީންތަކުން އުފައްދާ ޕްރޮޓީނެއް ދިފާއީ ނިޒާމުން ބޭނުންކޮށްގެން ތިމާގެ އަމިއްލަ ސެލްތަކާއި ބޭރު ސެލްތަކުގެ ތަފާތު ދެނެގަނެ އެވެ. މި ޖީންތަކުގައި ހުންނަ ބައެއް ތަފާތުތަކުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމު ގޯސްވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމުން ތިމާގެ އަމިއްލަ ސެލްތައް އޮޅިގެން ދެނެގަނެ، އަމިއްލަ ސެލްތަކަށް ހަމަލާ ދިނުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޖެނެޓިކް ނުފޫޒެއް އޮތަސް، އެއީ ހަމައެކަނި ބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެއް ނޫނެވެ. ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންގެ ގައިގައި HLA-B27 ޖީން ހުރި ނަމަވެސް، އެ ޖީން ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް ނުޖެހޭނެއެވެ.

މި ޕްރޮސެސް ޓްރިގަރ ކުރަން އެހެން ކަމެއް ބޭނުންވެއެވެ. މިކަން ފަށަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެތޯ ދިރާސާވެރިންގެ ޚިޔާލުތައް ތަފާތުވެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ބަލިތަކުގެ ތެރޭގައި ބޮޑެތި އިންފެކްޝަންތަކާއި، ތިމާވެއްޓަށް ލިބޭ ވިހަ މާއްދާތަކާއި، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން ހިމެނެއެވެ.

އެއް ތިއަރީއަކީ ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް ގުޅިފައިވަނީ ތިބާގެ ގޮހޮރުގެ މައިކްރޯބަޔޮމްގައި ހުންނަ އިމްބެލެންސް (ޑިސްބަޔޮސިސް) އާއި ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް (SpA) ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ގައިގައި ގޮހޮރުގެ މައިކްރޯބްތަކުގެ ތަފާތު މަދުވުމުން ގެއްލުން ހުރި މައިކްރޯބްތައް އުފެދުމަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ. ގޮހޮރުގައި މި އިމްބެލެންސް (`ގުޓް ޑިސްބަޔޮސިސް`) އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަސޭހަވެ، ގޮހޮރުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ދުޅަހެޔޮކަން އުފެދި، ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެދާނެއެވެ. ތިބާގެ ގޮހޮރުގެ މައިކްރޯބްތައް މިކްސް ވުމަކީ ވެސް އުފަންވާއިރު ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ވާރުތަވާ އެއްޗެކެވެ.

ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހާއްސަކޮށް ސާފު އަލާމާތްތަކެއް ނެތްނަމަ ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް ފާހަގަކުރުމަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ހަމައެކަނި ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި ހަރުވުން ހުންނައިރު، އެނޫންވެސް އެތައް ސަބަބެއް ހުރެދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަކު ފުރަތަމަ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ތިބާ ފާހަގަކޮށްފައި ނުވާ ނަމަވެސް ގުޅުން ހުރެދާނެ އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ހުރިތޯ ބަލާނެ އެވެ. އަދި ތިބާގެ ސިއްހީ ތާރީޚާއި އާއިލާގެ ސިއްހީ ތާރީޚާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ.

ދެން، ބުރަކަށި ނުވަތަ އެހެން ހުޅުތައް ޖިސްމާނީ ގޮތުން ބަލައި، އެ ހުޅުތައް ގެންދެވޭނީ ކިހާ ދުރަކަށްތޯ ބަލާނެ އެވެ. އާތުރައިޓިސް ނުވަތަ އެންތެސައިޓިސްގެ ހެކި ހޯދުމަށް އެކްސްރޭ ނަގާނެ ނަމަވެސް މި ހެކި އަބަދުވެސް ތަސްވީރުތަކުން ނުފެނެއެވެ.

އަދި ދުޅަހެޔޮކަން ނުވަތަ އޮޓޯއިމިއުން ޑިޒީޒްގެ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އަދި އެމީހުންނަށް އެޗްއެލްއޭ-ބީ27 ޖީން ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެއެވެ . މި ޓެސްޓްތަކުގެ އެހީގައި ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް (SpA) އާއި އެހެން ބަލިތައް ތަފާތު ކުރެވޭނެ އެވެ.

ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ތިމާގެ ވަކި އަލާމާތްތަކެއްގެ މައްޗަށެވެ. ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާ ދިނުމުގައި ފިޔަވަޅުން ފިޔަވަޅަށް ގެންގުޅެނީ، ކަސްރަތު ކުރުމާއި ކައުންޓަރުން ގަންނަ ތަދު ފިލުވާ އެއްޗެހި (އޯޓީސީ ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް / އެންއެސްއޭއައިޑީސް) އިން ފެށިގެންނެވެ.

މިއީ ރިއްސުމާއި ދުޅަހެޔޮކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ފުދޭވަރުގެ ކަންތައްތަކެއް ނޫންނަމަ ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ.

• ލޮކަލައިޒްޑް ޕޭން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ވަކިވަކިން ކޮރޓިސޯން ޝޮޓް ދެއެވެ.
• ކޮންވެންޝަނަލް ނުވަތަ ބަޔޮލޮޖިކަލް ޑީއެމްއާރުޑީސް (ޑިޒީޒް-މޮޑިފައިންގ އެންޓި-ރޫމެޓިކް ޑްރަގްސް / ޑީއެމްއާރްޑީސް) އެވެ. މިއީ ބަލީގެ ޒާތަށް ބަދަލު ގެނެސްދޭ ބޭސްތަކެކެވެ.

ސޮރިއޭޓިކް އާތުރައިޓިސް އަދި އެންޓަރޮޕެތިކް އާތުރައިޓިސް ފަދަ ވަކި ބައެއް ވައްތަރުގެ ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް އަށް، އޭގެ އަސްލު ހާލަތަށް ޚާއްޞަ އެހެން ފަރުވާތައް (ސޮރިއޭސިސް ނުވަތަ އިންފްލެމެޓަރީ ބަވަލް ޑިޒީޒް (އައިބީޑީ)) ވެސް ހުރެއެވެ.

މިއީ ކިހާ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން ކުރިއަށް ދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އިންފްލެމެޓަރީ އާތުރައިޓިސް ގަދަވެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާނަމަ ބައެއް ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މި އުދަނގޫތަކުގެ ސަބަބުން އާންމުކޮށް ތިބާގެ އުމުރަށްވުރެ ބޮޑަށް ތިބާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރަށް އަސަރުކުރެއެވެ. މިސާލަކަށް ހުޅުތައް ދުއްވުން މަދުވެ، ކަށިތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ނުފެންނާނެ ކަމަށާއި، ފަރުވާ ދިނުމުން ބަލި ކުރިއަރާ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ ކަމަށެވެ.

ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް ކުރިއަރާ މިންވަރު އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މިކަން ކުރިއަރަނީ މަޑުމަޑުން ކަމަށާއި ފަރުވާ ދިނުމުން ފަސޭހައިން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ. އަނެއް ބަޔަކަށް މަދު އަހަރުތަކެއްގެ ތެރޭގައި ސްޕައިނަލް ފިއުޝަން އަށް މެދުވެރިވާ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް އަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ.

ތިބާގެ ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ސަބަބުން ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް ކުރިއަށްދާ މިންވަރަށް އަސަރުކުރެއެވެ. ފަރުވާއަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ދުޅަހެޔޮކަން ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް ޖެހިގެން އުޅޭއިރު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާތުރައިޓިސް ޖެހިފައިވާ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ވީހާވެސް ގިނައިން ހުޅުތައް ދުއްވުން ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށްޓަކައި ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ . ގިނަ ޑޮކްޓަރުން ވިދާޅުވާ ގޮތުގައި މިއީ އެއްވެސް ބޭހަކަށްވުރެ މުހިއްމު އަދި ފައިދާހުރި ކަމެކެވެ.

ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ކަސްރަތެއް ކަމެއް ޔަގީން ނުވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. ގިނަ ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ވަކި ހުޅުތަކަށް ނުވަތަ މައްސަލަ ހުންނަ ސަރަހައްދުތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ދިނުމަށެވެ.

ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް އަކީ ގުޅުންހުރި، އަދިވެސް ވަކިވަކި ބަލިތަކުގެ ގްރޫޕެކެވެ. ޑޮކްޓަރުން އެމީހުން ދެނެގަންނަނީ އެމީހުންގެ އެއްގޮތްކަމުން ނަމަވެސް، ކޮންމެ ވައްތަރަކީ – އަދި ކޮންމެ މީހެއްގެ ބައްޔެއް – ތަފާތު ވައްތަރެކެވެ.

ގިނަ ބަޔަކަށް ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް އަކީ މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. ނަމަވެސް އެކަމުގެ އަސަރު ތިބާގެ ދިރިއުޅުމަށް ކުރާ މިންވަރު ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި އަމިއްލައަށް އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް މެނޭޖްކުރުމުގައި ޑޮކްޓަރަކީ ތިބާގެ އެންމެ ރަނގަޅު ބައިވެރިޔާ އަކަށް ވާނެއެވެ.

ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސްއާ ބެހޭގޮތުން. ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ މިއީ ވިސްނަންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް އަކީ ބުރަކަށީގެ ހުޅުތަކުގައި ޖެހޭ އިންފްލެމޭޓަރީ އާތުރައިޓިސް ހާލަތެކެވެ.
• މިއީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ; މާނައަކީ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމުން ހުޅުތަކަށް ހަމަލާދޭ ކަމެވެ.
• މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮނޑު ރިއްސުން (ޚާއްޞަކޮށް ހެނދުނު ގޯސްވުން)، ހުޅުތައް ހަރުވުން، އަދި އެންތެސައިޓިސް (ކަށިތަކުގައި ޓެންޑަންސް ޖައްސާ ހުޅުތައް ދުޅަވުން) އެވެ.
• ޖީން އެޗްއެލްއޭ-ބީ27 މިކަމުގައި ބައިވެރިވެދާނެ ނަމަވެސް އެއީ ހަމައެކަނި ސަބަބެއް ނޫނެވެ.
• އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް އާއި ސޮރިއޭޓިކް އާތުރައިޓިސް ފަދަ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ.
• ބަލީގެ އަލާމާތްތަކާއި، ޓެސްޓްތަކާއި، އަދި ބައެއް ފަހަރު ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ބަލި ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
• ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ކަސްރަތުކުރުމާއި، ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކާއި، ބައެއް ފަހަރު ވަކި ބޭސްތައް (DMARDs) ހިމެނެއެވެ.
• މި ހާލަތު މެނޭޖްކުރުމަށް ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރުމާއި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާތަކަށް ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ޖެހިލުންނުވެ ލަފާ ހޯދުމެވެ. އަވަހަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި ފަރުވާ ދިނުމަކީ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ދެމެހެއްޓުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު ދައުރެއް އަދާކުރާނެ ކަމެކެވެ.

` ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް، ސްޕޮންޑިލޯއާތުރައިޓިސް، ކޮނޑު އާތުރައިޓިސް، ހުޅު ދުޅަވުން، ކޮނޑުގައި ރިހުން، އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް، އެޗްއެލްއޭ-ބީ27، އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް، ސޮރިއޭޓިކް އާތުރައިޓިސް