ހަރނިއާގައި މެޝް ޖަހަން ބުނި ހެއްޔެވެ؟ މި ސާޖިކަލް މެޝް އާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ތިބާއަށް ވެސް ހަރނިއާ އަށް ނުވަތަ ބަނޑުގައި ހުންނަ ބަލިކަށި ތަނެއް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް "މެޝް" އެއް ޖަހަން ޖެހޭ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދީފައި ހުރެދާނެ އެވެ. އެ އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ހާސްކަން އިހުސާސް ވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މި "މެޝް" ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުން ކިޔާ ގޮތުގައި ސާޖިކަލް މެޝް އަކީ ކޮބައިކަން އަދި އެއީ ކޮންކަމެއްކަން ރަނގަޅަށް އެނގުމުން ތިބާގެ ބިރުވެރިކަމާއި ޝައްކުތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދާނެއެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު މި ސާޖިކަލް މެޝްގެ ވާހަކަ ސާދާ ބަހުން ދަންނަވާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ކޮން ސާޖިކަލް މެޝެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސާޖިކަލް މެޝް އަކީ ބަލިކަށިވެފައިވާ ނުވަތަ ހަލާކުވެފައިވާ ހަށިގަނޑުގެ ޓިޝޫތައް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ މެޝެކެވެ. އެއީ މުސްކުޅި ފޮތިގަނޑެއް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް އާ ފޮތިގަނޑެއް ބޭނުން ކުރުމާ އެއްގޮތެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ބަނޑުގައި (ބަނޑު) ނުވަތަ ކަކުލުގެ ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ ބަލިކަށި ތަންތަން މަރާމާތު ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.

މި މެޝް އަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އިންސާނުން ހަދާފައިވާ ސިންތެޓިކް ތަކެތިން ހަދާ އެއްޗެއް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ޖަނަވާރުގެ ޓިޝޫތަކުން ހަދާ އެއްޗެކެވެ. ސާޖަން ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި ވަޅިއެއް ހަދައިގެން މެޝް ވައްދައެވެ. ދެން ހަށިގަނޑު ރަނގަޅުވަމުންދާ ވަރަކަށް މެޝްގެ ވަށައިގެން އާ ޓިޝޫއެއް ބޮޑުވެއެވެ. ވަޔަރ ފެންސެއްގެ ކައިރީގައި ހެދިފައިވާ ގަހެއް ފަދައިން، ނުވަތަ ކޮންކްރީޓް އުކާއިރު ރިބާގެ ވަށައިގެން ސިމެންތި ފުރާލާ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މިއީ މެޝް އިން އެ ސަރަހައްދު ވަރުގަދަ ކުރާ ގޮތެވެ.

ބައެއް މީހުން މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ "ބަނޑުގެ މެޝް" ކަމަށާއި، މިއީ ހަރނިއާ އަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، "ހަރނިއާ މެޝް" ވެސް ކިޔައެވެ.

ސާޖިކަލް މެޝް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ކަމަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ހަރނިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ ސާޖިކަލް މެޝް ހެދުމަށެވެ . ހަރނިއާ އަކީ ހަމައެކަނި މަސްތަކުގައި ނުވަތަ އެހެން ޓިޝޫއެއްގައި ހުންނަ ބަލިކަށި ތަނެއްގެ ތެރެއިން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް ގުނަވަނެއް ނުވަތަ ޓިޝޫއެއް ނިކުމެގެން ދިއުމެވެ. ޓައިރުގެ ބަލިކަށި ތަނަކުން ހޮޅިއެއް ނިކުންނަ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ.

މި ބަލިކަށިވެފައިވާ ތަންތަން ސާޖަން އަށް ތަތް ޖަހައިގެން ބަންދު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމުގެ ސްޓްރެސް އާއި އެކު ތަތްތައް އަނެއްކާވެސް ލުއިވެދާނެ އެވެ. އެއީ ސާޖިކަލް މެޝް ސަލާމަތަށް އަންނަ ވަގުތެވެ. އެއީ ބަންދުކޮށްފައިވާ ސަރަހައްދަށް އިތުރު ބާރެއް ލިބި، ބަލިކަށިވެފައިވާ މަސްގަނޑު އަލުން ލުއި ނުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

މި ސާޖިކަލް މެޝް ހަދާފައިވަނީ ކޮން އެއްޗަކުން ހެއްޔެވެ؟

ސާޖިކަލް މެޝް ތައްޔާރުކުރަނީ ތަފާތު ތަކެތިންނެވެ. މިއީ ސިންތެޓިކް ޕޮލިމަރ ނުވަތަ ބަޔޯޕޮލިމަރ އަށް ވެދާނެއެވެ . ސިންތެޓިކް ޕޮލިމަރސް އަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ޕެޓްރޯލިއަމް އިން ފެކްޓްރީތަކުގައި މީހުން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. ބަޔޯޕޮލިމަރސް އަކީ ދިރިހުރި ސެލްތަކުން ލިބޭ އެއްޗެކެވެ.

ބޭނުންކުރާ ތަކެތީގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• އެބްޒޯރބަބަލް ސިންތެޓިކް ޕޮލިމަރސް - މިސާލުތައްޕޮލިގްލައިކޮލިކް އެސިޑް ނުވަތަ ޕޮލިކެޕްރޮލެކްޓޯން .
• ބަޔޮލޮޖިކަލް - ގާ ނުވަތަ ބިހުގެ ތެރެއިން ލިބޭ އެސެލިއުލަރ ކޮލަޖަން .
• ކޮމްޕޮޒިޓް - މިއިން ކޮންމެ ތިން މާއްދާއެއް އެއްކޮށްގެން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ.
• ނޮން އެބްޒޯރބަބަލް ސިންތެޓިކް ޕޮލިމަރސް - މިސާލަކީ ޕޮލިޕްރޮޕައިލީން އެވެ. މިއީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.

މި މެޝް އަންނަނީ ތަފާތު ބައްޓަމަށެވެ. ބައެއް ނިޓް , ބައެއް ވިޔަފާރި .

ނިޓް ސާޖިކަލް މެޝް ހަދަނީ އެއް ދިގުމިނުގެ ތެޔޮ އެއްކޮށް ލޫޕްކޮށްފައި ހުންނަ ތެޔޮކޮޅަކުންނެވެ. ހީވަނީ ނިޓް ސްވެޓަރެއްހެންނެވެ. މި ބާވަތުގެ މެޝް އަކީ ފްލެކްސިބަލް އަދި ޕޯރަސް އެއްޗަކަށް ވާތީ ޓިޝޫ މެޝްގެ ތެރެއަށް ބޮޑުވެއެވެ.

ވިޔަފާރިކުރާ ސާޖިކަލް މެޝްގައި ޗެކަރބޯޑް ޕެޓަރންއެއްގައި އެކަކު އަނެކެއްގެ މައްޗަށް، ދަށުގައި އަދި ހުރަސްކޮށް ވިޔަފާރިކޮށްފައިވާ ތެޔޮތަކެއް ހުރެއެވެ. އެއީ މަގުތަކާއި އިމާރާތްތަކުގައި ކޮންކްރީޓް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަޔަރ މެޝް ފަދައިން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. ވިޔަފާރިކުރާ މެޝްއެއްގެ މެކޭނިކަލް ޕްރޮޕަޓީސް ހުރިހާ ތަނެއްގައި ވެސް އެއްގޮތެވެ . މާނައަކީ މެޝްގައި ހުންނަ ކޮންމެ ސްކުއަރ އެއް އެއްވަރަކަށް ޓެންޝަނާއި ޕްރެޝަރަށް ކެތްކުރެވޭނެ ކަމެވެ.

ސާޖިކަލް މެޝް އެއް ކިހާ ދުވަހެއް ވަންދެން ދެމިގެން ދާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ބޭނުންކުރާ މެޝްގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ތަފާތު ކަމެކެވެ.

If you put a non-absorbable mesh on your body , އެއީ ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ވަރުގަދަވެ ތިބާގެ މަސްގަނޑު ނުވަތަ ޓިޝޫގައި ޖައްސާލާނެ އެއްޗެކެވެ.

އެބްޒޯރބަބަލް މެޝް އަކީ ދާއިމީ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު ހަށިގަނޑުގައި މަޑުމަޑުން އެ ޖަހައިގަނެ، އޭގެ ބަދަލުގައި އާ ޓިޝޫ ނުވަތަ މަސްތަކެއް އުފެދިގެންދާނެ އެވެ.

ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ މެޝްގެ ވެސް ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތައް ހުރެއެވެ. ތިބާގެ ސާޖަން ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ވައްތަރެއް ހޮވައި، ކޮންމެ އެއްޗެއްގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުން ތިބާއަށް ކިޔައިދޭނެއެވެ. އެވަގުތު ތިމާގެ ކިބައިގައި ހުރި ކޮންމެ ސުވާލެއްވެސް ކުރެވިދާނެއެވެ.

ސާޖަން ސާޖިކަލް މެޝް ޖައްސާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ތަފާތުވާނީ ތިބާ ކުރާ ހަރނިއާ ސާޖަރީގެ ބާވަތަށް ބަލައިގެންނެވެ. އެކަމަކު އާންމު ގޮތެއްގައި ސާޖަން ކުރާނީ:

1. If you are having open surgery , އެއް ވަޅި ހެދޭނެ، ދެތިން އިންޗި ދިގުމިނުގައި. އެހެން ނޫންނަމަ، ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ސާޖަރީ ނުވަތަ ރޮބޮޓިކް ސާޖަރީއެއް ހަދަމުންދާނަމަ، ކުދިކުދި ބައެއް އިންސިޝަންތައް ހެދިދާނެއެވެ.

2. ދެން ހަރނިއޭޓް ޓިޝޫ އަނބުރާ އޭގެ ތަނުގައި ބަހައްޓައި މަސްގަނޑުގެ ބަލިކަށިވެފައިވާ ސަރަހައްދު ސުޗުއަރ އިން ބަންދުކުރެއެވެ .

3. ދެން، އުފެދިފައިވާ ސަރަހައްދު އިތުރަށް ވަރުގަދަ ކުރުމަށްޓަކައި , ސާޖިކަލް މެޝް މަސްގަނޑުގެ ދަށުގައި، ދޭތެރޭގައި، ނުވަތަ މަތީގައި ބަހައްޓައި ފިކްސް ކުރެވެއެވެ.

4. އެންމެ ފަހުން އަނެއްކާވެސް ވަޅިތައް ތަތްކޮށްގެން ބަންދުކުރުން.

ސާޖިކަލް މެޝް ބެހެއްޓިފައިވަނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ ހަރނިއާ ހުންނަ ތަނާއި ބާރުމިނުގެ މައްޗަށެވެ. ސާޖަން އަށް ތިރީގައިވާ ތަންތަނުގައި މެޝް ބެހެއްޓިދާނެއެވެ.

• ތިބާގެ ގޮހޮރާއި ބަނޑުގެ ފާރާއި ދެމެދުގައެވެ.
• ބަނޑުގެ ފާރުގެ މަސް ފަށަލަތަކުގެ މެދުގައި.
• ތިބާގެ ބަނޑުގެ ފާރުގެ ބޭރުގައެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ކޮންސަލްޓޭޝަންގެ ތެރޭގައި މިކަން ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ.

ސާޖިކަލް މެޝްގެ ފައިދާތަކާއި ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މައިގަނޑު ފައިދާއަކީ ސާޖިކަލް މެޝް އަކީ އާންމުކޮށް ރައްކާތެރި، ފައިދާހުރި، އަދި ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ހަރނިއާ ފަރުވާއެކެވެ. އަދި މެޝް އެއް ބެހެއްޓުމަށްފަހު ހަރނިއާ އަނބުރާ އައުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ.

ނަމަވެސް ކޮންމެ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއް ފަދައިން މިކަމުގައި ވެސް ބައެއް ރިސްކްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ ސާޖިކަލް މެޝް އާއި ގުޅިގެން ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކެވެ :

• އިންފެކްޝަން .
• ނޮން އެބްޒޯރބަބަލް ސިންތެޓިކް ސާޖިކަލް މެޝް ބައެއް ފަހަރު ފަޅައިގެން ގޮސް މަސްގަނޑު އަލުން ވަދެ (ހަރނިއާ ރިކަރެންސް) މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.
• ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ގުނަވަންތަކާ ކައިރީގައި ބަހައްޓާފައިވާ މެޝް އިން ގޮހޮރު ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ފަދަ އެހެން ގުނަވަންތައް ގިރައިގެން ދާނެ އެވެ.
• އެ މެޝް ތިބާގެ މަސްތަކުގެ ޓިޝޫގައި ރަނގަޅަށް ނުގުޅިފައި ހުރެއެވެ.

މި ނުރައްކާތައް ވަރަށް ކުޑައެވެ . ނަމަވެސް އެއްވެސް ސާޖަރީއެއް ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި ޑޮކްޓަރު މަޝްވަރާ ކުރަން ޖެހޭނީ ސާޖަރީއެއް ހެދުމާއި މެޝް ބޭނުން ނުކުރުމުގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުންތަކާ މެދުގައެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ސާޖަން ނިންމާނީ ހަރނިއާ މަރާމާތުކޮށް މެޝް ޖައްސަން ކަމަށާއި އެއީ ހަރނިއާ މަރާމާތު ނުކުރުމާއި މެޝް ބޭނުން ނުކުރުމުގެ ނުރައްކާތަކަށް ވުރެ ތިމާއަށް ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާ ބޮޑު ނަމަ ކަމަށެވެ. މިސާލަކަށް ހަރނިއާ ޖެހިއްޖެނަމަ ގޮހޮރު ހުއްޓުވުން ނުވަތަ ގޮހޮރު ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެ، ކުއްލި އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ މީހުންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރަށް ކުރާ ރިހުމާއި އަސަރުގެ ސަބަބުން ހަރނިއާ މަރާމާތު ކުރެވެއެވެ.

ސާޖަރީގެ ސަބަބުން އާންމުކޮށް ދިމާވާ ބައެއް ނުރައްކާތަކަކީ ؛

• އެނެސްތެޝިއާގެ މައްސަލަތައް .
• މާބޮޑަށް ލޭއައުން .
• ސާޖިކަލް ކުރާ ސަރަހައްދުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ރިހުން، ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

އަހަރެން ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ތަފާތުވާނީ ހަރނިއާގެ ބާވަތާއި، އޭގެ ސީރިއަސްކަމާއި، ކުރި ސާޖަރީގެ ބާވަތަށް ބަލައިގެންނެވެ. އެކަމަކު އާންމުކޮށް، ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ވަޒީފާއަށް ނުވަތަ ސްކޫލަށް އެނބުރި ދެވޭނެ އެވެ.އެކަމަކު ޖިސްމާނީ ގޮތުން ބުރަ މަސައްކަތެއް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ހަރނިއާ ބޮޑުނަމަ ތަންކޮޅެއް ގިނައިރު އަރާމު ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތިބާގެ ސާޖަން ތިބާއާ ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ.

ސާޖަރީއަށް ފަހު ދުވަހުން ފެށިގެން ވީހާވެސް ގިނައިން ހިނގުން ފަދަ ލުއި ކަސްރަތުތައް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ދުވުން، ބައިސްކަލް ދުއްވުން، ނުވަތަ ފެތުން ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރުމުގެ ކުރިން މަދުވެގެން ދެ ހަފްތާ މަޑުކުރަން ޖެހެ އެވެ. ސްޕްރިންޓިން، ކުޅިވަރު ކުޅުން ނުވަތަ ބަރުދަން އުފުލުން ފަދަ ހައި އިމްޕެކްޓް ކަސްރަތުތައް ކުރުމުގެ ކުރިން އެތައް މަހެއް މަޑުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ސާޖިކަލް މެޝް އާއި އެކު ރިކަވަރީ ޓައިމް ފަސޭހަ ކުރުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖިކަލް މެޝް އެއް ހެދުމަށްފަހު، ރަނގަޅުވުމަށް ފަސޭހަ ކުރުމަށްޓަކައި އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ފާޚާނާއަށް ދާއިރު ސްޓްރެއިން ވުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ފެން ހިމެނޭ ގޮތަށް ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ތަދު ފިލުވުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ބޯށެވެ.
• ކޮންމެ ދުވަހަކު ކުރު ހިނގުމެއްގައި ހިނގާށެވެ. އެއީ ލޭގެ ދައުރުވުން ރަނގަޅުކޮށްދީ، ފާޚާނާއާއި ކުޑަކަމުދާން ފަސޭހަކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ސާޖިކަލް މެޝް ޖަހައިދިނުމަށްފަހު، މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން:

• ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވުން .
• އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް : ވަޅި ޖަހާފައިވާ ތަނުގެ ކުލަ ބަދަލުވުން (ރަތް، މާމުއި، މުށި، ނުވަތަ ކަޅު)، ހުމުގެ އަސަރު، ނުވަތަ ވަޅި ތަނުން ރީނދޫ ކުލައިގެ ފޮތިގަނޑެއް ފަދަ ފެން ފޭބުން.
• އިރިޓެބަލް ބަވަލް ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތައް : ބަނޑުހައިވުން، ބޭރަށްހިންގުން، ގޭސް އަދި ބޮލުގައި ރިއްސުން.

އެންމެ ފަހުން އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ

ހަރނިއާގެ ސާޖަރީއެއް ހަދަން އުޅޭއިރު ކުޑަކޮށް ހާސްވެ ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ހަނދާން ކުރާތި ސާޖިކަލް މެޝް އަކީ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ، ފައިދާހުރި މެޑިކަލް ޑިވައިސްއެއް ކަމުން ހަރނިއާ އަނބުރާ އައުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. ތިބާގެ ސާޖަން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތްތައް ކިޔައިދީ، ތިބާގެ ހާލަތާއި އިސްކަންދޭ ކަންކަމަށް ބަލައިގެން އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ލަފާ ދޭނެ އެވެ. އަދި ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންކަމާއި އެއްވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ކުރާނެ ކަންތައްތައް ވެސް ކިޔައިދޭނެ އެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

` ސާޖިކަލް މެޝް، ހަރނިއާ، ސާޖަރީ، ބަނޑުގެ މެޝް، ހަރނިއާ މެޝް، ސާޖަރީ، ރިކަވަރީ