ކުއްލިއަކަށް ހަންގަނޑުގައި ރިއްސާ ރަތް ބިހިތަކެއް އުފެދި ހުމުގެ އަސަރު ގަދަ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ (ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް) ކަމަށް ވެދާނެ!

`(ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް)` މިބަލީގެ ވާހަކަ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި މި ނަން އަޑު އިވުމުން ހަކުރު ބައްޔެއް ކަމަށް ހީވިޔަސް އެއީ އެއީ ނޫނެވެ. މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމުން މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ޖެހޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު އެއީ ކުއްލިއަކަށް ހަށިގަނޑާއި އަތްތިލައާއި ފައިތިލައާއި ކަރަށް ފެންނަ ނުތަނަވަސްކަމަކާއި އެކު ހުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ އުނދަގުލެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާނީ ހެއްޔެވެ؟ އެހެނީ، އެއީ މަދުން ނަމަވެސް، އެކަމަށް ސަމާލުކަން ދިނުމުގެ އަގުހުރި ކަމެކެވެ.

`(ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް)` އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ `(ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް)` އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑުގައި ދިމާވާ އިންފްލެމޭޓަރީ ހާލަތެކެވެ. ކުއްލިއަކަށް ފެށެއެވެ. މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ހުމުގެ ބާރުގަދަވުމާއި، ހަންގަނޑުގައި ރިއްސާ ރަތް ކުލަތަކާއި، ބައެއް ފަހަރު ކުދިކުދި ފުޅިތައް އުފެދުމެވެ. މި ކުލަތައް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އަތްތިލަ، ފައި، ހަށިގަނޑުގެ މަތީ ފަށަލަ، އަދި ބައެއް ފަހަރު މޫނާއި ކަރުގައެވެ. އަދި ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ `(އެކިއުޓް ފެބްރިލް ނިއުޓްރޯފިލިކް ޑަރމަޓޯސިސް)` އެވެ. އެއީ ދިގު ނަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ މާނައަކީ "ކުއްލިއަކަށް ހުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހަމުގެ ބައްޔެއްގައި `(ނިއުޓްރޯފިލް)` ކިޔާ ސެލްގެ ވައްތަރެއް ހިމެނޭ ބައްޔެކެވެ." ނިއުޓްރޯފިލްސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގައި ހިމެނޭ ލޭގެ ހުދު ސެލްގެ ވައްތަރެކެވެ.

ބައެއް ފަހަރު މި `(ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް)` އެހެން ބަލިތަކާ އެކު ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ކެންސަރުގެ `(ކެންސަރ)` ހާލަތުގައި، ގޮހޮރުގެ އިންފެކްޝަން `(ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް އިންފެކްޝަންސް)`، ނުވަތަ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފެނިދާނެއެވެ. އަދި މި ހާލަތު ދިމާވަނީ އަޅުގަނޑުމެން ނަގާ ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެސް ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. މިސާލަކަށް ބައެއް `(އެންޓިބަޔޮޓިކްސް)` ވައްތަރުތައް، އެއީ ބެކްޓީރިއާ މަރާ ބޭސްތައް، (އެބަހީ `(ކޯ-ޓްރައިމޮކްސަޒޯލް (ބެކްޓްރިމްTM))`) އަދި `(އެންއެސްއޭއައިޑީސް)` (ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް) ތަދު ފިލުވައިދޭ ބޭސްތައް (އެބަހީ `(އެޑްވިލް®)`) ވެސް މިކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.

އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ މިކަމަށް ފަރުވާއެއް އޮތުމެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް، `(ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް)` ވައްތަރުގެ ބޭސް (އެބަހީ `(ޕްރެޑްނިސޯން)`) ލިޔެދެއެވެ. މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަވެ، އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެއެވެ. މިއީ އަސްލު ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަ ، ދެން އެ ބައްޔަށް ފަރުވާ ދިނުމުން `(ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް)` ވެސް ރަނގަޅުވާނެ އެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް އަކީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. މުޅި ދުނިޔޭގައި މިބަލި ފެނިފައިވަނީ މަދު އަދަދެއްގެ މީހުންނެވެ. އެހެންކަމުން އެވާހަކަ އަޑުއިވުމަކީ އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް ނޫނެވެ.

މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި ``ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް`` ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ރިޕޯޓްތައް ބުނާގޮތުން މި ހާލަތު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 30 އަހަރާއި 50 އަހަރާ ދެމެދުގެ އަންހެނުންނަށް ނަމަވެސް އޭގެ މާނައަކީ ފިރިހެނުންނަށް ނުވަތަ އެހެން އުމުރުފުރާތަކުގެ މީހުންނަށް މި ބަލި ނުޖެހިގެން ނުވާނެއެވެ.

`(ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް)` ގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ އިތުރު ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ސްވީޓް ސިންޑްރޯމްގެ ސަބަބުން ހަމައެކަނި ހަންގަނޑަށްވުރެ ބޮޑަށް އަސަރުކުރާ ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ގުނަވަންތަކުގެ ނިޒާމުތަކަށް ވެސް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާއި ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ނިޒާމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ.

ނަމަވެސް އެންމެ އާންމު ކޮމްޕްލިކޭޝަނަކީ ލޮލުގެ މައްސަލަތަކެވެ.މީގެ ތެރޭގައި ލޮލުގެ ދުޅަވުން (ރަތްވުން، ރިހުން)، ލޮލުގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން (ގްލޯކޮމާ)، އަދި ކޯނިއަލް އަލްސަރޭޝަން ފަދަ ކަންކަން ހިމެނިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހަކު ލޮލަށް ފަރުވާތެރިވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

`(ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް)` ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ތެދު ބުނާނަމަ ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސީދާ ސަބަބެއް އަދި ނޭނގެ އެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުން މިކަން ދިމާވާ ގޮތަށް ބަލައިގެން މައިގަނޑު ތިން ބަޔަކަށް ބަހާލައެވެ.

1. ކްލާސިކަލް ސްޓައިލް

މި ހާލަތުގައި ދިމާވާ ކަމަކީ ``ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް'' އެއްފަހަރާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތަކާ އެކު ފެންނަ ކަމެވެ.

• މިސާލަކަށް ކަރުތެރޭގެ އިންފެކްޝަންތަކާއި ފުއްޕާމޭގެ އިންފެކްޝަން ފަދަ މަތީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތަކާއެކު އަތުވެދާނެ އެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިބާއަށް ނުބައި ހުން އައިސް، ހުމުގެ އަސަރު ކޮށްފައި، ދެން ކުއްލިއަކަށް ތިބާއަށް އެ ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުންތައް ޖެހެއެވެ. އެއީ އެކަހަލަ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
• މިއީ ބައެއް މީހުންނަށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• އަދި ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް އިންފެކްޝަންތަކާ (އެބަހީ، ބަނޑުގައި ރިހުން، ބޭރަށްހިންގުން) ވެސް ގުޅިދާނެ އެވެ.

2. މެލިގްނަންސީއާ ގުޅުންހުރި

ބައެއް ފަހަރު، ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް އަކީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރުތަކާ ގުޅިފައިވާ ކަމެކެވެ . މިއީ ޚާއްޞަކޮށް އެކިއުޓް މައިލޯއިޑް ލޫކެމިއާ ފަދަ ލޭއާ ގުޅުންހުރި ކެންސަރުތަކުގައި ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ހަމުގެ ހާލަތު ދިމާވަނީ ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާ ގުޅިގެންނެވެ.

3. ވަކި ބޭސްތަކެއްގެ ސަބަބުން `(ޑްރަގް އިންޑައުސްޑް)`

މިއީ ވެސް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ނަގާ ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ``ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް'' ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ.

• ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ `(އެންޓިބަޔޮޓިކްސް)`، މިސާލަކަށް `(ބެކްޓްރިމްTM)` (މިއީ `(ކޯ-ޓްރައިމޮކްސަޒޯލް)` ހިމެނޭ) އެވެ.
• ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކާއި ``އެންއެސްއޭއައިޑީސް'' ކިޔާ އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ބޭސްތަކެވެ.
• `ގްރެނިއުލޯސައިޓް ކޮލޮނީ-ސްޓިމިއުލޭޓިން ފެކްޓަރ (ޖީ-ސީއެސްއެފް) ކިޔާ ބޭހެކެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގައި `ނިއުޓްރޯފިލް` ކިޔާ ވައްތަރެއްގެ ހުދު ލޭހޮޅިއެއް އުފެއްދުމަށް ބާރުއެޅުމަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ. މިސެލްތަކަކީ އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ ސެލްތަކެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ބައްޔަކަށް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމަށްފަހު، ކުއްލިއަކަށް ހުމުގެ އިތުރުން ހަންގަނޑުގައި ރަތް ބިހި އުފެދިއްޖެނަމަ، މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ނުވަތަ ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި، އެއީ އެ ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ކަމެއް ކަމަށް ޝައްކު ކުރަން ޖެހެއެވެ.

`(ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް)` ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

``ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް`` ގެ އަލާމާތްތައް ފެށެނީ ކުއްލިއަކަށެވެ. ފެންނަ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ؛

• މޫނާއި ކަރާއި އަތްތިލައާއި ފައިގައި ތަދުވާ ރަތްކުލައިގެ ބިހިތަކެއް ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު ކުދިކުދި ފުއްޕާމޭ ފުރިފައިވާ ފޮތިގަނޑުތައް ފެނެއެވެ. މިއިން އެއް ލޭހޮޅި ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ލޭހޮޅި ހުރެދާނެ ކަމަށާއި، ބައެއް ފަހަރު އެކުގައި ބޮޑުވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
• ހަންގަނޑުގައި އަދި ބައެއް ފަހަރު އަނގައިގެ ތެރޭގައި ވެސް ލޭހޮޅިތައް ނުވަތަ ފިހެލުންތައް ހުރުން.
• ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވުން: ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބަލިޖެހިފައިވާ ތަންތަނުގެ ކުލަ ބަދަލުވެދާނެއެވެ.
• ވަރަށް ހޫނު.ނަގަމުންނެވެ. 38 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (100.4 ފަރެންހައިޓް) ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގެ ހުމުގެ އަސަރު ގަދަވެދާނެއެވެ.
• މަސްތަކާއި ހުޅުތަކުގައި ރިހުން، ބޮލުގައި ރިހުން، އަދި ވަރުބަލިވުން.
• އާންމު ގޮތެއްގައި ރަނގަޅު ނުވާ ކަމުގެ އިހުސާސެކެވެ.

މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް ފެނިއްޖެނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ހުމުގެ އިތުރުން ހަމުގައި ތަދުވާ ލޭހޮޅިތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

`(ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް)` ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ފުރިހަމައަށް ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ކުރާނެއެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވަރަށް ގިނަ ސުވާލުތައް ކުރާނެ ކަމަށާއި، އެއީ ކޮން އިރަކު ފެށުނު އިރު، އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުރިތޯއާއި، އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރަމުންދާތޯއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، ހަމައެކަނި ޖިސްމާނީ ތަހުލީލަކުން ޑައިގްނޯސިސް ހެދުމަށް ނުފުދޭނަމަ، ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީއެއް ހެދުމަށް ކަމަށާއި، މިއީ ހަމުގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ނަގައިގެން ޓެސްޓް ކުރުމަށް ލެބަކަށް ފޮނުވުން ކަމަށް ވެސް ޑރ . މިއީ ހަމުގެ ސެލްތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ބަލައިގެން ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް ނުވަތަ އެހެން ހާލަތެއް ހުރިކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މީގެ އިތުރުން ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެހެން ކަންތައްތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• 38 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (100.4 ފަރެންހައިޓް) އަށް ވުރެ ހޫނުމިން ހުރުން.
• ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް ބޭސްތަކަށް ރަނގަޅަށް ރައްދު ދިނުން.
• ހަމައެއާއެކު ކެންސަރު ޖެހުމާއި، އެހެން ބައްޔެއް ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމެވެ.
• އާދަޔާ ހިލާފަށް އިންފްލެމޭޓަރީ ބްލަޑް މާކެރުގެ މިންވަރު މަތިވުން.

މި ހުރިހާ ކަމަކަށް ވިސްނުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ނިންމަނީ އެއީ ``ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް'' ކަމަށެވެ.

`(ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް)` އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ބައެއް ފަހަރު ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނެތި އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ދިއުމެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ބަޔަކަށް ފަރުވާ ބޭނުންވެއެވެ.

މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ސިސްޓަމިކް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް ބޭސްތައް (އެބަހީ، ޕްރެޑްނިސޯން) އެވެ. މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކޮށްދީ ދިފާއީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓައިގެންނެވެ. ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް އިން ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކާއި ދިފާއީ ނިޒާމުގެ އެހެން ބައިތައް މަދުކޮށް، ޓިޝޫތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ހުއްޓުވައެވެ.

އެންމެ މުހިންމީ މި ބޭސް ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ސީދާ، ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒްގައި، އަދި ކަނޑައެޅިފައިވާ މުއްދަތަށް ބޭނުން ކުރުމެވެ. ކުއްލިއަކަށް ކެއުން ހުއްޓާލުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.

• ސްވީޓް ސިންޑްރޯމްގެ އަސްލު ސަބަބެއް (އެބަހީ، އިންފެކްޝަން، ކެންސަރު) ހުރިނަމަ، އެ އަސްލު ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ހަމުގެ މި މައްސަލަތައް ހައްލުވުން އެކަށީގެންވެއެވެ.
• މިއީ ބޭހެއް (ޑްރަގް-އިންޑައުސްޑް ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް) ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ކަނޑައެޅިއްޖެނަމަ، ބޭސް ހުއްޓާލުމުން އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވާން ފަށާނެއެވެ .

ފަރުވާއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ މީހުންނަށް ސްވީޓް ސިންޑްރޯމްގެ ސަބަބުން ހަމުގެ ލޭހޮޅިތަކާއި ޒަޚަމްތައް ފާރުޖެހުމެއް ނެތި ރަނގަޅުވެއެވެ. މިއީ ރަނގަޅު ކަމެއް. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް މުޅިން ފިލައިގެން ދިޔަ ފަހުން ވެސް ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވުން އެތައް މަހެއް ވަންދެން ދެމިހުރެދާނެ އެވެ.މަޑުމަޑުން އާދައިގެ ގޮތަކަށް ދަނީއެވެ.

ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސީދާ ސަބަބެއް ނޭނގޭތީ، އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ، ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް (އެބަހީ، ވަކި ބޭސްތަކެއް، ވަކި ބަލިތަކެއް) ހުރިކަން، އެކަމަކު ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އެކަން ނުޖެހެއެވެ.

މި ހާލަތު ހުރި މީހެއްގެ ކުރިމަގު އޮތީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ (އައުޓްލޫކް)

ގިނަ މީހުންނަށް ސްވީޓް ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތައް އަމިއްލައަށް ނުވަތަ ބޭސްފަރުވާއިން ރަނގަޅުވެއެވެ. ބަލީގެ އަލާމާތްތައް އެތައް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއް ވަންދެން ދެމިހުރެދާނެ އެވެ.

ނަމަވެސް ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް ޖެހެނީ އޭގެ އަސްލު ސިއްހީ ހާލަތެއް ނުވަތަ ބޭހެއްގެ ސަބަބުން ނަމަ އެ އަލާމާތްތައް ދުވަސްކޮޅަކަށް ދެމިހުރެދާނެ އެވެ. އަލާމާތްތައް ދެމިއޮންނަނީ އޭގެ އަސްލު ސަބަބަށް ފަރުވާ ނުދެވޭހާ ހިނދަކު ނުވަތަ ބޭސް ދިނުން ހުއްޓާލާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި ލިޔުމުގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ ފަދަ އަލާމާތްތަކެއް ހުރިނަމަ، އޭގެ ތެރޭގައި ކުއްލިއަކަށް ހުމުގެ އަސަރު ފެށުމާއި، ހަންގަނޑުގައި ރިއްސާ ރަތް ތަންތަން، ބިހި، ނުވަތަ ފޮތިގަނޑު ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. އަދި ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާކަން ކުރިން އެނގިފައިވާނަމަ އަދި އަލާމާތްތައް ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ ނުވަތަ އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ހޯދުމަކީ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

• ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އިންފްލެމޭޓަރީ ހާލަތެއް ކަމުން ކުއްލިއަކަށް ހުމުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑުގައި ރިއްސާ ރަތް ލޭޝަންތަކެއް އުފެދެއެވެ.
• މިކަމުގެ ސީދާ ސަބަބެއް ނޭނގުނު ނަމަވެސް، މިއީ ވަކި ބަލިތަކަކާއި، ބަލިވެ އިނުމާއި، ވަކި ބޭސްތަކެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
• މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ހުމުގެ އިތުރުން ހަންގަނޑުގައި ރަތްކުލަ ރިއްސުމާއި، ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމެވެ.
• ލޮލުގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• އެއީ ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް އިން ކާމިޔާބުކަމާއެކު ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. އަދި އޭގެ އަސްލު ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ގިނަ ފަހަރަށް ލަކުނު ނުޖެހި ރަނގަޅުވާ ނަމަވެސް ދުވަސްކޮޅަކަށް ހަމުގެ ކުލައަށް ބަދަލެއް އަތުވެދާނެ އެވެ.
• މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.

މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ބޭނުންތެރި މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ކޮންމެ ސިއްހީ ހާލަތެއްގައި ހުރި ނަމަވެސް އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

` ސްވީޓް ސިންޑްރޯމް، ހުމުގެ އަސަރު، ހަމުގެ ލޭހޮޅިތައް، ހަމުގެ ބަލިތައް، ދުޅަހެޔޮކަން، ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް، މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބަލިތައް