ޓީ ސެލްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ބަލިތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް ކުޑަ ނަމަވެސް ވަރަށް ބާރުގަދަ ލަޝްކަރެއް އޮތް ކަމަށް ދުވަހަކުވެސް ހީކޮށްފައިވޭތޯ؟ ޓީ ސެލް އަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ނޭނގި ވައިރަސް އާއި ބެކްޓީރިއާ ފަދަ ދުޝްމަނުންގެ ކިބައިން އަޅުގަނޑުމެން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ މި ލަޝްކަރުގެ ޚާއްޞަ ބައެކެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ތިބި ކުދިކުދި ބަޠަލުން ފަދައިންނެވެ. މިއަދު މި ކުދިކުދި ބަޠަލުންގެ ވާހަކަ އާދައިގެ ގޮތަކަށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޓީ ސެލްތަކަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓީ ސެލް އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ވައިޓް ބްލަޑް ސެލްގެ ވައްތަރެކެވެ . މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު އެއަށް ކިޔަނީ ލިމްފޯސައިޓްސް އެވެ. ލިމްފޯސައިޓްސް ކިޔާ މި ސެލްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގައި ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ސެލްތަކެކެވެ . ދިފާޢީ ނިޒާމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ވައިރަސް، ބެކްޓީރިއާ، ފަންގަސް ފަދަ ޖަރާސީމުތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ ދިފާޢީ ނިޒާމެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، މި ނިޒާމުން ހަށިގަނޑަށް ގެއްލުން ހުރި ތަކެތި، ކެންސަރު ސެލް ފަދަ ތަކެތި ނައްތާލުމަށް ވެސް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ލިމްފޯސައިޓް ލަޝްކަރުގައި ސިފައިންގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. އެއީ ޓީ ސެލް އާއި ބީ ސެލް އެވެ . އެދެމީހުން އެކުގައި އަޅުގަނޑުމެން ހިމާޔަތްކުރެއެވެ.

• ބީ ސެލްސް: މިސެލްތަކުން އެންޓިބޮޑީ ކިޔާ ޚާއްޞަ ޕްރޮޓީންތައް އުފައްދައެވެ. މި އެންޓިބޮޑީތައް ގޮސް ޕެތޯޖަންތައް ނައްތާލައެވެ.
• ޓީ ސެލްސް: މިއީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތުކޮށް މަސައްކަތްކުރާ ސެލްތަކެކެވެ. ޓީ ސެލްތައް ސީދާ ޖަރާސީމު ޖެހިފައިވާ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ސެލްތަކަށް ގޮސް ކެންސަރު ސެލް ފަދަ ތަކެތި ހަލާކުކޮށްލައެވެ. އަދި ދިފާއީ ނިޒާމުގެ އެހެން ސެލްތަކަށް ވެސް ސިގްނަލް ފޮނުވައި، "މިއީ އަހަރެމެން ހަނގުރާމަ ކުރަންވީ ގޮތް" ކަމަށް ބުނެ އެވެ.

ޓީ ސެލްގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، ޓީ ސެލްތަކުގެ މައިގަނޑު ދެ ގްރޫޕެއް ވެއެވެ. ހަމަ ސިފައިންގެ ތެރޭގައި ހަމަލާދޭ ބާރަކާއި ކޮމާންޑިންގ އޮފިސަރެއް ހުންނަ ފަދައިންނެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރުގެ އިތުރުން ރެގިއުލޭޓަރީ ޓީ ސެލްސް ވެސް ހުރެއެވެ . އެމީހުންގެ މަސައްކަތަކީ މާރާމާރީ ނިމުމުން ނުވަތަ ބޭނުންވާ ވަގުތުތަކުގައި އެހެން ޓީ ސެލްތަކުގެ ހަރަކާތް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް، ސަބަބަކީ އެހެން ނޫންނަމަ އަހަރެމެންގެ ޓީ ސެލްތަކުން އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ހަމަލާ ދީފާނެއެވެ.

މި ޓީ ސެލްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓީ ސެލްތަކަކީ އެޑެޕްޓިވް އިމިއުން ސިސްޓަމްގެ ބައެކެވެ. އެއީ ވަރަށް ކުރިއަރާފައިވާ "ސްމާޓް ޑިފެންސް ސިސްޓަމެއް" ކަމަށް ވިސްނާށެވެ. އެމީހުން ތިބީ ދުޝްމަނުންގެ ފާރަގަ އެވެ. ދުޝްމަނެއް ދެނެގަނެވުމުން އެ ދުޝްމަނަކާ ދެކޮޅަށް ވަކި ހަމަލާއެއް ދެއެވެ.

ދިފާޢީ ނިޒާމުން ދުޝްމަނެއް ދެނެގަތުމުން އެ ދުޝްމަނެއް ނައްތާލެވޭނެ ވަކި ޓީ ސެލްއެއް ހޯދައި އެއަށް ގޮވާލައެވެ. އެ ޓީ ސެލް ދެން އަމިއްލައަށް އެތައް ހާސް ކޮޕީއެއް އުފައްދައެވެ. މި މާރާމާރީގައި ބައިވެރިވާ ޓީ ސެލްތަކަށް ކިޔަނީ އިފެކްޓަރ ސެލް އެވެ . މި އިފެކްޓަރ ސެލްތަކަކީ ދުޝްމަނުން ހަލާކުކޮށްދީ ބަލިތަކުން އަހަރެމެން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

މާރާމާރީ ނިމުމުން ވެސް ޓީ ސެލްތަކުން އަހަރެމެން ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ. ބައެއް ޓީ ސެލްތައް، ޓްރިގަރ ސެލްތަކަށް ވުމުގެ ބަދަލުގައި، މެމޮރީ ސެލްތަކަށް ވެއެވެ . މި ހަނދާނީ ސެލްތައް މާރާމާރީއެއް ނުކުރެއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އެމީހުން ހަނދާންވަނީ ދުޝްމަނުންގެ ތަފްސީލެވެ. ދުވަހަކުވެސް ހަމަ އެ ދުޝްމަނުން ހަށިގަނޑަށް އައިސްފިނަމަ، މި ހަނދާނީ ސެލްތަކުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމަށް އެކަން އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ހަމަ ކުރީގެ ރޭވުމާއެކު ހަމަލާއެއް ދިނުމެވެ.

ޓީ ސެލް އެއް ހަނގުރާމައަށް ތައްޔާރުވަނީ (އެކްޓިވޭޓް) ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓީ ސެލްއެއް ހަމައެކަނި ގޮސް މާރާމާރީއެއް ނުކުރެއެވެ. ފުރަތަމަ އެކްޓިވޭޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އެކަމަށް އަޅަންޖެހޭ އެތައް ފިޔަވަޅެއް އެބަހުއްޓެވެ.

1. ފުރަތަމަ އެންޓިޖަން ޕްރެޒެންޓިންގ ސެލް (APC) ކިޔާ ޚާއްޞަ ސެލްއަކުން ދުޝްމަނުންގެ ހެކި (މިސާލަކަށް ވައިރަސްގެ ކޮޅެއް) ހޯދައި، މެޖަރ ހިސްޓޯކޮމްޕެޓިބިލިޓީ ކޮމްޕްލެކްސް (MHC) ކިޔާ ސްޓްރަކްޗަރ އެއްގައި ގުޅުވައިދެއެވެ. މިއީ ވަގެއްގެ ފުލުހުންގެ ފޮޓޯއެއް ނަގައިގެން ބިލްބޯޑެއްގައި އެޅުވުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. ޓީ ސެލްތަކަށް ސީދާ ދުޝްމަނުން ދެނެގަނެވޭކަށް ނެތް، އެމީހުންނަށް އެކަން ދެނެގަނެވޭނީ މި އެމްއެޗްސީގައި ޕްރެޒެންޓް ކުރުމުންނެވެ.

2. ދެން ޓީ ސެލް ވަދެ މި އެމްއެޗްސީ އާއި ގުޅެއެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ ޓީ ސެލްއަކަށް ކޮންމެ އެމްއެޗްސީއަކާ ގުޅެވޭކަށް ނެތެވެ. ކިލަރ ޓީ ސެލްސް (CD8+) އަށް ގުޅެވޭނީ ހަމައެކަނި ޓައިޕް އައި އެމްއެޗްސީ އަށެވެ. ހެލްޕަރ ޓީ ސެލްސް (CD4+) އަށް ގުޅެވޭނީ ހަމައެކަނި ޓައިޕް II އެމްއެޗްސީ އަށެވެ. އެއީ ތަޅުދަނޑިއަކާއި ތަޅުދަނޑިއެއްގެ މެޗެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.

3. މިގޮތަށް ހުރިހާ އެއްޗެއް އެލައިން ވުމުން ޓީ ސެލް އެކްޓިވޭޓް ވެއެވެ. އެއީ ހަނގުރާމައަށް ދާ ވަގުތެވެ. މި އެލައިންމަންޓަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް، ސަބަބަކީ އެ ދުޝްމަނަކަށް ރަނގަޅު ޓީ ސެލް ހަނގުރާމައަށް ދާކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭތީ އެވެ.

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ޓީ ސެލްތައް އުފެދި ހުންނަނީ ކޮންތަނެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

ޓީ ސެލްތަކުގެ ލައިފް ސައިކަލަކީ ކުޑަ ދަތުރެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެ ދަތުރުގެ އެކި މަރުހަލާތަކުގައި އެމީހުން ތިބީ އެކި ތަންތަނުގައެވެ.

• އުފަން ތަން - ބޯންމެރޯ: އަހަރެމެންގެ ކަށިތަކުގެ ތެރޭގައިވާ މަޑު ޓިޝޫ ކަމަށްވާ ބޯންމެރޯ އަކީ ޓީ ސެލްތައް އެންމެ ފުރަތަމަ އުފެދޭ ތަނެވެ. ލޭގެ ހުރިހާ ސެލްތަކެކޭ އެއްފަދައިން ޓީ ސެލްތައް ވެސް ފަށަނީ ހެމަޓޮޕޮއިއެޓިކް ސްޓެމް ސެލްތަކެއްގެ ގޮތުގައެވެ .
• ޓްރެއިނިންގ ސްކޫލް - ތައިމަސް: މި އިމަޗުއަރ ޓީ ސެލްސް (ތައިމޯސައިޓްސް ކިޔާ) ދެން ދަތުރުކުރަނީ އަހަރެމެންގެ މޭމަތީގެ މަތީ މެދުގައިވާ ގުނަވަނެއް ކަމަށްވާ ތައިމަސް އަށް ތަމްރީނު ހޯދުމަށްޓަކައެވެ. ތައިމަސް އަކީ ޓީ ސެލްތަކަށް "އަސްކަރީ ތަމްރީނު ސްކޫލް" ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މިތަނުގައި އެމީހުން ޓެސްޓް ކުރަނީ އެމްއެޗްސީ އާއި ރަނގަޅަށް ގުޅިގެން އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ސެލްތަކަށް ހަމަލާ ނުދެވޭނެތޯއެވެ. މިއީ ވެސް އެމީހުންގެ "އައިޑެންޓިޓީ ކާޑު" - ސީޑީ4 ނުވަތަ ސީޑީ8 ލިބޭ ތަނެވެ. މި ހުރިހާ ޓެސްޓެއް ފާސްވާ ޓީ ސެލްތައް އެކަނި ދޫކޮށްލައެވެ.
• ފީލްޑްސް އޮފް ޑިއުޓީ - ލިމްފަޓިކް ޓިޝޫ އަދި ލޭ: ރަނގަޅަށް ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޓީ ސެލްތައް ދެން ދަތުރުކުރަނީ އަހަރެމެންގެ ލިމްފް ސިސްޓަމް ކަމަށްވާ ސްޕްލީން، ޓޮންސިލް، އަދި ލިމްފް ނޯޑްސް އަށެވެ. ބައެއް ލޭގައި ވެސް ދައުރުވެއެވެ . އެއީ މިތަނުގައި އެމީހުން އިށީނދެގެން ތިބީ، ފިޔަވަޅު އެޅުމަށް ގޮވާލުމަކަށް އިންތިޒާރުކޮށްގެންނެވެ.

ޓީ ސެލްތަކަށް އަސަރުކުރަނީ ކޮން ބަލިތަކާއި ހާލަތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓީ ސެލްތަކުގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރުކުރާ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ބަލިތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކާއި އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ ޑިސްއޯޑަރސްގެ ގޮތުގައި ގިންތިކުރެވިދާނެއެވެ . އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކުގައި ދިފާއީ ނިޒާމު އޮޅިގެން އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދެއެވެ. އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ ބަލިތަކަކީ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ ހާލަތްތަކެކެވެ.

ޓީ ސެލްތަކަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ ބައެއް ހާލަތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އެކިއުޓް ލިމްފޯސައިޓިކް ލޫކެމިއާ: ލޭއާއި ކަށީގެ މެރޯއިން ފެށޭ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ.
• ބޮޑެތި މީހުންގެ ހޮޑްކިން ލިމްފޯމާ:ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގައި ފެށޭ ލޭގެ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ.
• ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާސް: ޓީ ސެލްތަކުން ފެށޭ ކެންސަރުތަކެވެ.
• އެޗްއައިވީ (ހިއުމަން އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ ވައިރަސް): މި ވައިރަސް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ހަމަލާދެނީ އަހަރެމެންގެ ހެލްޕަރ ޓީ ސެލްސް (CD4+ T cells) އަށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ކޮމާންޑް ސެންޓަރު ރޫޅި، އެއިޑްސް އަށް މަގުފަހިވެދާނެ އެވެ.
• ޑިޖޯޖް ސިންޑްރޯމް: ހަށިގަނޑުގައި އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ދުޅަހެޔޮ ޓީ ސެލްތައް އުފެއްދުމަށް ހުރަސްއެޅޭ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ.
• ސީވަރ ކޮމްބައިންޑް އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ (SCID): ޓީ ސެލްތަކުގައި ދިމާވާ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ދިފާޢީ ނިޒާމު ވަރަށް ބަލިކަށިވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ބަލިތަކުގެ ގްރޫޕެކެވެ.

އާދައިގެ ޓީ ސެލްތަކުގެ އަދަދަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟

ދުޅަހެޔޮ ބޮޑެތި މީހުންގެ ޓީ ސެލްތަކުގެ އާދައިގެ ރޭންޖަކީ:

• ސީޑީ4 (ހެލްޕަރ ޓީ ސެލްސް) ގެ އަދަދު: ކިއުބިކް މިލިމީޓަރަކަށް 500 - 1،200 ސެލް އާއި ދެމެދުގެ އަދަދެކެވެ.
• ސީޑީ8 (ކިލަރ ޓީ ސެލްސް) ގެ އަދަދު: ކިއުބިކް މިލިމީޓަރަކަށް 150 - 1،000 ސެލް އާއި ދެމެދުގެ އަދަދެކެވެ.

ނަމަވެސް ލޭގެ ޓެސްޓް ހަދާ ލެބަށް ބަލާއިރު މި އަގުތައް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ރިޕޯޓުގައިވާ އަގުތަކާ ބެހޭ އެންމެ ޞައްޙަ މަޢުލޫމާތު ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

ޓީ ސެލްތައް މަދުވުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޓީ ސެލް ކައުންޓް ދަށްވުމުގެ މާނައަކީ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުމެވެ. މާނައަކީ ޖަރާސީމުތަކާއި އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމަށް ފަސޭހަވުމެވެ. ޓީ ސެލްތައް މަދުވެދާނެ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިސާލަކަށް އުފަންވާއިރު ހުންނަ ޖެނެޓިކް ބަލިތަކާއި، ފަހުން ލިބޭ ބަލިތަކާއި، އެޗްއައިވީ ފަދަ ބަލިތަކާއި، ނުވަތަ ވަކި ބޭސްތަކެއް (ކެންސަރަށް ފަރުވާ ފަދަ) ވެސް ޓީ ސެލްތައް މަދުވެދާނެއެވެ.

ޓީ ސެލްތައް އިތުރުކުރުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޓީ ސެލްތައް މާގިނައިން އުފެއްދުމަކީ މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް ދިމާވަނީ ހަށިގަނޑުގައި އިންފެކްޝަނަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް ދިފާއީ ނިޒާމުން މާގިނައިން ޓީ ސެލް އުފެއްދުމުންނެވެ. ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ޓީ ސެލްތައް ވެސް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

އަހަރެމެންގެ ޓީ ސެލްތަކުގެ ބާރު އިތުރު ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓީ-ސެލް ބޫސްޓް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަކި ބޭސްތަކެއް ނުވަތަ ފަރުވާތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް އެއީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ނަގަން ޖެހޭ ބޭސްތަކެކެވެ. އެމީހުންނާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެކަމަކު، އާންމު ގޮތެއްގައި ދިފާޢީ ނިޒާމު ވަރުގަދަކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ކުރެވިދާނެ އެތައް ކަމެއްވެސް އެބަހުއްޓެވެ. ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ޓީ ސެލްތައް ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އެ ސެލްތައް މާބޮޑަށް މަސައްކަތް ނުކުރުމެވެ. މާނައަކީ ޖަރާސީމުތަކާ ވީހާވެސް ދުރުގައި ހުރުމާއި ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ.

• ރަނގަޅު، ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ކެއުން .
• ވަގުތުން ހުރިހާ ވެކްސިންއެއް ދޭށެވެ.
• ބަނގުރަލާއި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ކޮންމެ ރެއަކު މަދުވެގެން 7-8 ގަޑިއިރު ރަނގަޅަށް ނިދާށެވެ .
• ހަފްތާއަކު މަދުވެގެން 150 މިނެޓް މެދުމިނުގެ ކަސްރަތު ކުރުން.
• ވީހާވެސް ރަނގަޅަށެވެސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތް ދޮވެލާށެވެ.