ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް، ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުއްޖަކަށް ހަކުރުބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، ވަރަށް ބޮޑަށް ބިރުވެރިކަމާއި ސިހުމެއް އިޙްސާސް ކުރެވެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ކޮންމެ ދުވަހަކު އިންސިއުލިން އިންޖެކްޓްކޮށް، ކެއުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ލޭގެ ހަކުރު މެދުނުކެނޑި ޗެކްކުރަން ޖެހޭނެ... މިކަހަލަ ކަންކަމާ އެކު އުޅެން ކިހާ އުނދަގޫ ކަމެއް އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގެއެވެ. އެކަމަކު، ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލީގެ ހާލަތުގައި މިހާރު މިއޮތީ އަލާމާތްތައް ފެށުން އެތައް އަހަރެއް ލަސްކޮށްދޭނެ އާ ފަރުވާއެއް، އެއީ އަލާމާތްތައް ފެށުން ލަސްކޮށްދޭނެ ފަރުވާއެއް، ގަބޫލުކުރާނަންތޯ؟ އާދެ، މިއަދު މިދައްކަނީ އެ އާ އުއްމީދުގެ ވާހަކަ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ، ޓައިޕް 1 ހަކުރުބައްޔަކީ ކޮބައިތޯ؟
ހަކުރުބަލީގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގެ ގިނަ މީހުންނަށް ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލީގެ ވާހަކަ އެނގެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނާއި ސިއްހަތަށް ނުރަނގަޅު ދިރިއުޅުމުގެ ސަބަބުންނެވެ. އެކަމަކު ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލި ތަފާތެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ޕެންކްރިއާސް ކިޔާ ގުނަވަނެއް ހުރެއެވެ. އެއީ މި ޕެންކްރިއާސްގައި ހުންނަ ޚާއްޞަ ސެލްތަކުން އިންސިއުލިން ކިޔާ މުހިއްމު ހޯރމޯން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ . އިންސިއުލިންގެ މަސައްކަތަކީ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުން އަހަރެމެން ކާ ކާނާގެ ތެރެއިން ލޭގެ ތެރެއަށް އިތުރުވާ ހަކުރު (ގްލޫކޯޒް) ނަގައި ހަކަތަ އުފެއްދުމަށް ބޭނުން ކުރުމެވެ. އެއީ ތަޅުދަނޑިއަކުން ދޮރެއް ހުޅުވުން ފަދަ ކަމެކެވެ.
ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލީގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމުން އޮޅިގެން އިންސިއުލިން އުފައްދާ ރަނގަޅު ސެލްތައް ނައްތާލައެވެ. ދެން ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ އިންސިއުލިން ނުއުފެދެއެވެ. އެހެންކަމުން، ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ވަރަށް މައްޗަށް ދެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލި އެވެ. މިއީ ފަރުވާއެއް ނުލިބޭ އަދި އުމުރު ދުވަހު ކޮންމެ ދުވަހަކު އިންސިއުލިން އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ޖެހޭ ހާލަތެކެވެ.
މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ހަށިގަނޑު އަމިއްލައަށް ޝިފާ ލިބޭ ގޮތެވެ
އަޅުގަނޑުމެންގެ ޤައުމުގެ ލަޝްކަރުން އޮޅިގެން އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ޤައުމުގެ މައުސޫމް މީހުންނަށް ހަމަލާދީފިނަމަ އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާނެ ގެއްލުންތައް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެއީ ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލީގައި ވާގޮތެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކުރާ "ލަޝްކަރު" ކަމަށްވާ ދިފާއީ ނިޒާމު ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ހޭވައިރ އަށް ގޮސް އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ޕެންކްރިއާސްގައި ހުންނަ އިންސިއުލިން އުފައްދާ ސެލްތައް "ދުޝްމަނުން" ކަމަށް ހީކޮށް ނައްތާލަން ފަށައެވެ. ހަށިގަނޑު އަމިއްލައަށް ހަމަލާދޭ މި ބަލިތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކެވެ .
މިއީ އެއްފަހަރާ ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މި ހަލާކު ހިނގަނީ މަޑުމަޑުން، އެތައް މަރުހަލާއެއްގެ މައްޗަށެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އަލާމާތްތައް ފެންނަ ވަގުތު އިންސިއުލިން އުފައްދާ ގިނަ ސެލްތައް މިހާރު ވަނީ ހަލާކުވެފައެވެ.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ބަލީގެ ތިން މަރުހަލާ (Stages of T1D)
ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލި އުފެދުމަކީ ސާފުކޮށް ތިން މަރުހަލާއަކަށް ބަހާލެވިދާނެ ކަމެކެވެ. މިއީ މޭޒެއް ބަލާލިޔަސް ވިސްނަން ފަސޭހަވާނެ ކަމެކެވެ.
| ސްޓޭޖް | ވާގޮތް | އަލާމާތްތަކާއި ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު |
|---|---|---|
| މަރުހަލާ 1 | ދިފާއީ ނިޒާމުން އިންސިއުލިން އުފައްދާ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭން ފެށި ނަމަވެސް އަދިވެސް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އިންސިއުލިން އުފައްދައެވެ. | އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު އާދައިގެ މިންވަރަކަށް ހުރެއެވެ. |
| މަރުހަލާ 2 | ސެލްތައް ހަލާކުވުން ކުރިއަށްދާ ވަރަކަށް އިންސިއުލިން އުފެއްދުން މަދުވެ، ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ހަށިގަނޑަށް ދަތިވެއެވެ. | އަދި ފާހަގަ ކުރެވޭ އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އެކަމަކު ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މަތިވެފައި (އާދަޔާ ހިލާފު) އެވެ. މިކަން ދެނެގަނެވޭނީ ހާއްސަ ޓެސްޓްތަކުންނެވެ. |
| މަރުހަލާ 3 | އިންސިއުލިން އުފައްދާ ގިނަ އަދަދެއްގެ ސެލްތައް ހަލާކުވެ، ހަށިގަނޑުގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަކީ މުސްތަޙީލު ކަމެކެވެ. | ފާހަގަ ކުރެވޭ އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ. ގިނައިން ކުޑަކަމުދިއުމާއި، މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން، ބަނޑުހައިހޫނުކަމާއި، ބަރުދަން ލުއިވުމާއި، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަން ފާހަގަކުރެވެއެވެ. އާންމުކޮށް މިބަލި ދެނެގަންނަނީ މި މަރުހަލާގައެވެ. |
އައު އުންމީދެއް: ޓެޕްލިޒުމަބް (ޓްޒިއެލްޑް) ބޭސް
ކުރިން ދެންނެވި މި އާ ފަރުވާ ދެވޭނީ ސްޓޭޖް 2 ގައި، އެއީ އަލާމާތްތައް ފެނުމުގެ ކުރިން ނަމަވެސް ލޭގެ ހަކުރު މަތި މީހުންނަށް ކަމަށް ވެސް ޑރ. މި ބޭހުގެ ނަމަކީ ޓެޕްލިޒުމަބް (Tzield) އެވެ .
މި ބޭހުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ސުލްހަވެރިއެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. މި ބޭހުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރެއެވެ. އެއީ ގޯސްކޮށް އުޅޭ އަދި އިންސިއުލިން އުފައްދާ ސެލްތައް ނައްތާލަން މަސައްކަތްކުރާ "ސިފައިންގެ" ބަލިކަށިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ދެން އެސެލްތަކުގައި ޕެންކްރިއާސް އަށް ގެއްލުން ދިނުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ބާކީ ހުރި ރަނގަޅު ސެލްތައް ދުވަސްކޮޅަކަށް ރައްކާތެރިވެ، ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ އިންސިއުލިން އުފެއްދުމުގެ މަސައްކަތް ކުރިއަށް ގެންދެއެވެ.
ބަލި ލަސްކުރެވޭނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
މެޑިކަލް ޓެސްޓްތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް ފެންނަ މަރުހަލާ ކަމަށްވާ ސްޓޭޖް 3 އަށް ކުރިއެރުން އެވްރެޖްކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް ދެ އަހަރު ލަސްކުރެވިފައިވެއެވެ . ބައެއް މީހުންގެ ކިބައިގައި އެއަށްވުރެ ގިނައިރު ލަސްވެދާނެ އެވެ.
ބަލި ލަސްކުރުމުގެ ހަގީގީ އަގަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ތިބާއަށް ހީވެދާނެ "އެއީ އެންމެ ދެ އަހަރު، ކޮން ފައިދާއެއް ހެއްޔެވެ؟" އެކަމަކު އެވަގުތަކީ ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުއްޖެއްގެ ހަޔާތުގައި އެހާ އަގުހުރި ވަގުތެކެވެ.
- ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ބުރަން މިނިވަންވުން: ކޮންމެ ދުވަހަކު އިންސިއުލިން އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ނުޖެހި، ލޭގެ ހަކުރު ޗެކް ކުރުމަށް އިނގިލި ޖަހައިގެން ނުވަތަ ކާނާއާ މެދު ކަންބޮޑު ނުވެ އިތުރު ދެ އަހަރު އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.
- ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަން: ކުޑަކުއްޖަކަށް ނުވަތަ ޒުވާނަކަށް މިފަހަރު ރައްޓެހިންނާއެކު މިނިވަންވެ، "އަހަރެންނަށް ހަކުރުބަލި ޖެހިއްޖެ" ކަމަށް ބުނުމުގެ ސްޓްރެސް ނެތި އުޅުމަކީ ވަރަށް އަގުހުރި ކަމެކެވެ.
- ޖިސްމާނީ ތަރައްޤީ: އަލާމާތްތައް ނުފެންނަ މި މުއްދަތުގައި ކުއްޖާގެ ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ ތަރައްޤީ އާންމު ގޮތެއްގައި މެދުކެނޑުމެއްނެތި ދިމާވެއެވެ.
- ތައްޔާރުވާންވީ ވަގުތު: މި ބައްޔަކީ ކޮންމެހެން ދިމާވާންޖެހޭ ބައްޔަކަށް ވިޔަސް، އާއިލާއަށް އެކަމާ ކުރިމަތިލާން، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށް، ނަފްސާނީ ގޮތުންނާއި އަމަލީ ގޮތުން ތައްޔާރުވުމަށް ވަގުތު ލިބެއެވެ.
- ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ލަސްވުން: މިއީ ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ދިގުމުއްދަތުގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް (ލޯ، ކިޑްނީ، އަދި ނާރުތަކަށް ގެއްލުން) ފެށުން ވެސް ލަސްވާ ކަމެކެވެ.
މި ފަރުވާއަކީ ކާކަށް އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް އަދި އެނގެންވީ ކޮން ކަންތައްތަކެއްތޯއެވެ
މިއީ އެންމެންނަށް ދެވިދާނެ ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. މި ބޭހަކީ މިހާރު އެޕްރޫވްކޮށްފައިވާ ބޭހެކެވެ.
- 8 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް .
- ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލީގެ ސްޓޭޖް 2 ގައި ތިބި މީހުންނަށް.
މިކަމުގެ ސަބަބުން ބައްޔަށް މުޅިން ފަރުވާއެއް ނުލިބެއެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި އަލާމާތްތައް ފެށުން ލަސްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އަދި މި ފަރުވާ ހޯދުމަށްޓަކައި ރިސްކް ގްރޫޕްގައި ހުރި ނަމަވެސް ނުވަތަ ސްޓޭޖް 2 ގައި ހުރި މީހަކު ކަމުގައި ވިޔަސް ލޭގެ ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތަކެއް މެދުވެރިކޮށް ކޮންފަރމް ކުރަން ޖެހެއެވެ.
ތިމާ ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލީގެ ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ (މިސާލަކަށް އާއިލާގެ މީހަކަށް ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލީގެ ބަލި ހުންނަނަމަ) މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. އޭނާއަށް ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހަދައި، މި ބާވަތުގެ ފަރުވާއަކީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއްތޯ ނިންމޭނެ އެވެ. މިއީ ޓެކްނޮލޮޖީގެ ދުނިޔޭގައި ކުރިއަށް އެޅިފައިވާ އިތުރު ފިޔަވަޅެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޓައިޕް 1 ހަކުރުބައްޔަކީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން އަމިއްލައަށް އިންސިއުލިން އުފައްދާ ސެލްތައް ހަލާކުކޮށްލާ ހާލަތެކެވެ.
- މި ބަލި އެއްފަހަރާ ނުފެނެއެވެ؛ އެއީ އެތައް މަރުހަލާއެއްގައި ތަރައްޤީވާ ކަމެކެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ 3 ވަނަ މަރުހަލާގައެވެ.
- ޓެޕްލިޒުމަބް (Tzield) ކިޔާ އާ ބޭހެއްގެ ސަބަބުން ސްޓޭޖް 2 ގެ ބަލި ހުންނަ މީހުންގެ އަލާމާތްތައް ފެށުން ގާތްގަނޑަކަށް ދެ އަހަރު ލަސްވެދާނެ އެވެ.
- މި ވަގުތު ބަލިމީހާއަށް ނަފްސާނީ ގޮތުންނާއި ޖިސްމާނީ ގޮތުން ވެސް އަގުހުރި "ހުސްވަގުތު" ލިބިގެންދެއެވެ.
- ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލީގެ ނުރައްކާ އޮތްކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.