ހަކުރުބަލީގެ ބޭސް ކެނަގްލިފްލޮޒިން އާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ 6 ކަމެއް!

ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ، ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކެނަގްލިފްލޮޒިން (އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި ގިނަ ފަހަރަށް އިންވޮކާނާގެ ނަމުން މަޝްހޫރު) ކިޔާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައި އޮވެދާނެ އެވެ. މި ބޭސް އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ ދުޅަހެޔޮ ކާނާ އާއި ދުވަހުން ދުވަހަށް ކަސްރަތު ކުރުމާ ގުޅިގެން ބޭނުން ކުރުމުންނެވެ. އެހެންކަމުން، މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

1. ކެނަގްލިފްލޮޒިން ފަރުވާ ދެނީ ކޮން ހާލަތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ހަކުރުބައްޔާއި ހިތުގެ ބަލިތައް ގިނަ ފަހަރަށް ދަނީ އަތުގުޅާލައިގެންނެވެ. ހަގީގަތުގައި ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް ހިތުގެ ބަލިތައް ނުވަތަ ހިތް ފެއިލްވުން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ހަކުރުބަލި ނެތް މީހުންނަށް ވުރެ ދެގުނަ އިތުރުވެ އެވެ.

ކެނަގްލިފްލޮޒިން ނިސްބަތްވަނީ ސޯޑިއަމް-ގްލޫކޯޒް ކޯ-ޓްރާންސްޕޯޓަރ 2 (SGLT2) އިންހިބިޓަރސް ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތިން ހަށިގަނޑުން ބޭރުކުރާ ހަކުރު މަދުކޮށްދީ، ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ދަށްކޮށްދީގެން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.

މިކަމުގެ އަނެއް ޚާއްޞަ ފައިދާއަކީ ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ބަލި ހުންނަ، ނުވަތަ މިފަދަ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލީގެ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ހާޓް އެޓޭކާއި ސްޓްރޯކް ފަދަ ސީރިއަސް ޙާލަތްތަކުން މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް މި ބޭހަށް ފާސްކުރެވިފައިވާކަމެވެ .

މީގެ އިތުރުން މި ބޭހަކީ ތިރީގައިވާ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތައް ކުޑަކުރުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ.

• އެންޑް ސްޓޭޖް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް
• ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ދަށްވުން
• ހިތް ފެއިލްވުމުގެ ސަބަބުން ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދިނުން
• ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ކިޑްނީއަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދިނުން (ޑައިބެޓިކް ނެފްރޮޕެތީ)

2. މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގުޅައެއްގެ ސިފައިގައި އަންނަ ބޭހެކެވެ. ދުވާލަކު އެއްފަހަރު ކެއުމަށް ޖެހެނީ އާންމުކޮށް ދުވަހުގެ ފުރަތަމަ ކެއުމުގެ ކުރިންނެވެ.

މި ބޭސް ހަކުރުބަލީގެ އެހެން ބޭސްތައް ކަމަށްވާ މެޓްފޯމިން ފަދަ ބޭސްތަކާ އެކު ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި ބޭސްތައް އެކަކު އަނެކަކާ މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ އެމީހުންގެ އަސަރު ކުޑަވެ ނުވަތަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް، ވިޓަމިން، އަދި ނިއުޓްރިޝަނަލް ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރު ބޭނުންވާނަމަ ޑޯޒް އެޖެސްޓް ކުރާނެއެވެ. މި ބޭސް ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި، ބަންދުކޮށްފައިވާ ކޮންޓެއިނަރެއްގައި ރައްކާކުރާށެވެ. މާގިނައިން ހޫނުކަމާއި، ތެތްކަމާއި، ސީދާ އިރުގެ އަލިން ދުރުހެލިވާށެވެ. މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލުން.

ބޭހުގެ ޑޯޒް ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު 100 މިލިގްރާމް (100އެމްޖީ) ގެ ޓެބްލެޓެއް ބޭނުން ކުރަން ފަށާނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު އިތުރަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ބޭނުން ނަމަ ދުވާލަކު 300 މިލިގްރާމް (300އެމްޖީ) އަށް ޑޯޒް އިތުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. އެކަމަކު ދެން ޑޯޒް ދިނުމުގެ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ. ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލާފައި ދެން އޮންނަ ޑޯޒް އާދައިގެ މަތިން ނަގާށެވެ.

3. ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ބައެއް މީހުންނަށް މި ބޭހުގެ ސަބަބުން މަޑު، މެދުމިނުގެ ނުވަތަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެމީހުންނަށް ހޭލުންތެރިވެލަމާ ހިނގާށެވެ.

4. ޚާއްޞަ އިންޒާރުތަކާއި ރައްކާތެރިކަން (އިންޒާރު) .

ފައި ނައްތާލުމުގެ ނުރައްކާ

މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ޚާއްސަކޮށް ފައިތިލައާއި ފައިގެ ތިރީބައި ކަށިކެނޑުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާތޯ ބައެއް ފަހަރު ބަހުސް ކުރެވެ އެވެ. މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މީގެ ކުރިން މިފަދަ އޮޕަރޭޝަންތައް ކޮށްފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ގިނައިން ފައިގައި ރިއްސުން ނުވަތަ އިންފެކްޝަންތައް ހުންނަނަމަ، މިކަމަށް ސަމާލުވެ، ފައިތިލައަށް ހާއްސަ ފަރުވާއެއް ދިނުން މުހިންމެވެ.

ހަކުރުބަލީގެ ކީޓޯއެސިޑޯސިސް (ޑީކޭއޭ) ގެ ހާލަތެވެ

މިއީ މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އެނގެން އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލީގެ ބައެއް މީހުންނަށް ޑައިބެޓިކް ކީޓޯއެސިޑޯސިސް (ޑީކޭއޭ) ކިޔާ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑީކޭއޭ ޖެހެނީ ލޭގައި ހުންނަ ހަކުރު ހަކަތައަކަށް ބަދަލުވާ ވަރަށް ހަށިގަނޑުގައި އިންސިއުލިން ނެތުމުންނެވެ. އެއަށްފަހު ހަށިގަނޑުގައި ހަކަތައަށްޓަކައި ސަރުބީ އަންދާލަން ފަށައެވެ. މި ޕްރޮސެސްގެ ތެރޭގައި ކީޓޯން ކިޔާ ކެމިކަލްތައް ލޭގައި ޖަމާވެއެވެ. މި ކީޓޯންތައް މާގިނައިން ޖަމާވުމުން ލޭ އެސިޑިކް ވެގެން ދިއުމުން ހަށިގަނޑަށް ވިހަވެ ވަރަށް ބަލިވެ އުޅެވޭނެ އެވެ. ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ހަކުރުބަލީގެ ކޯމާއަކަށް ގޮސް ނުވަތަ މަރުވެދާނެ އެވެ.

ޑީކޭއޭގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތްތަކަކީ މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން އަދި ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭ އަލާމާތްތަކެވެ. މިއީ ހަކުރުބަލި ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުވެފައިވާކަމުގެ އިންޒާރުގެ ނިޝާނެކެވެ. ޑީކޭއޭ އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ގޮތާއި އިންސިއުލިން އާއި ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ދުޅަހެޔޮ މިންވަރެއްގައި ބެހެއްޓުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

5. ސާޖަރީގެ ކުރިން އަޅަންޖެހޭ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އާނ. ޝެޑިއުލް ސާޖަރީއެއް އޮތްނަމަ ޑީކޭއޭ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ސާޖަރީގެ 3 ދުވަސް ކުރިން މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލަން ޖެހެ އެވެ. މިކަން ސާޖަން އާއި ހަކުރުބަލީގެ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން މުހިންމެވެ. މި ދުވަސްވަރު ޑޮކްޓަރު ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ވަރަށް ގާތުން ބަލައި، އެކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހެން ގޮތްތައް ބޭނުން ކުރާނެ އެވެ.

6. ކެނަގްލިފްލޮޒިން ބޭނުން ނުކުރަންވީ ކޮންބައެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިރީގައިވާ ބަލިތައް ހުންނަނަމަ މި ބޭސް ޑޮކްޓަރުން ލަފާ ނުދެއެވެ.

• ހެޕަޓިކް އިމްޕެއަރމަންޓް ވަރަށް ބޮޑަށް ހުރިނަމަ
• ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމުގެ އުންމީދުގައި ހުރިނަމައެވެ
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ
• އުމުރުން 18 އަހަރުން ދަށުގެ މީހެއްނަމަ
• މި ބޭހަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް (އެބަހީ، އެނަފިލެކްސިސް ނުވަތަ އެންޖިއޯއިޑީމާ ފަދަ ދުޅަވުން) ކުރިމަތިވެފައިވާނަމައެވެ
• ކިޑްނީ ޑައިލިސިސް ހަދަމުންދާނަމަ

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން މިއީ ހަކުރުބަލި މެނޭޖް ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ބޭހެއްކަން ޔަގީން ކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.