ހަށިގަނޑުގައި ދަގަނޑުގެ މިންވަރު އެނގޭ ޓީއައިބީސީ ޓެސްޓާ ބެހޭ ގޮތުން ފަސޭހައިން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

އަދި ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ވެސް ވަރުބަލިކަމާއި ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ކުޑަކުޑަ މަސައްކަތެއް ކުރުމަށްފަހުވެސް ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ލޭގައި ދަގަނޑުގެ މިންވަރު ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އަމުރުކޮށްފައި އޮވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ކުރެވޭ ވަރަށް މުހިންމު އެއް ޓެސްޓަކީ ޓީއައިބީސީ އެވެ. އެ ނަމަކީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ނަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، ހަގީގަތުގައި އެއީ ފުދޭވަރަކަށް ސާދާ ނަމެކެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން ޓީއައިބީސީ ޓެސްޓެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓީއައިބީސީގެ ފުރިހަމަ މާނައަކީ `(ޓޯޓަލް އަޔަން-ބައިންޑިންގ ކެޕޭސިޓީ)` އެވެ. ސިންގަޅަ ބަހުން އޭގެ މާނައަކީ "ޓޯޓަލް އަޔަން ބައިންޑިންގ ކެޕޭސިޓީ" އެވެ. އޯކޭ، އެއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިގޮތަށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޭގައި ދަގަނޑު ގެންދާ (އެބަހީ، މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ދަގަނޑު ގެންދާ) ކުދިކުދި "ޓްރަކް"ތަކެއް ހުރި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު އަޅުގަނޑުމެން މި ޓްރަކްތަކަށް ކިޔަނީ ޓްރާންސްފަރިން އެވެ . މިއީ އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭއިން އުފައްދާ ޚާއްޞަ ޕްރޮޓީންތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން، ޓީއައިބީސީ ޓެސްޓުން މިންކުރަނީ މި "ޓްރަކްތަކުގައި" ނުވަތަ ޓްރާންސްފަރިންގައި ތިބާގެ ލޭގައި ހުންނަ ދަގަނޑު ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ މި ޓެސްޓުން މިންކުރަނީ މި ޓްރަކްތަކުގައި ހުރި ޖުމްލަ ޖާގައެވެ .

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ދަގަނޑު އެހާ މުހިންމީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

• ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އުފެއްދުމަށްޓަކައި: ދަގަނޑަކީ އަހަރެމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އޮކްސިޖަން ގެންދާ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގައި ހިމެނޭ ޕްރޮޓީން ކަމަށްވާ ހީމޯގްލޯބިން އުފެއްދުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.
• ހަކަތައަށް: އަހަރެމެންގެ މަސްތަކާއި ކަށީގެ މެރޯ އަދި އެހެނިހެން ގުނަވަންތައް ދުޅަހެޔޮކޮށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް ދަގަނޑު ބޭނުންވެއެވެ.

ޓީއައިބީސީ އާއި ފެރިޓިން އަކީ އެއް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން މިދެންނެވި ދެ ކަމަކީ ވެސް ދަގަނޑު ހޯދުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓުތަކެއް ނަމަވެސް، މިއީ ތަފާތު ދެ ކަމެއް މިންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިކަމާ މެދު އެތައް ބަޔަކަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެއެވެ.

• ޓީއައިބީސީ: މިއީ ދަގަނޑު ގެންދިއުމުގެ ގާބިލްކަން މިންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ، އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި އެ "ލޮރީ" ތަކުގައި ހުރި ޖުމްލަ ޖާގަ.
• ފެރިޓިން: މިއީ އަހަރެމެންގެ "ސްޓޯރޭޖް ރޫމް" ގައި ހުންނަ ދަގަނޑުގެ މިންވަރާ އެއްގޮތަށް ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި ރައްކާކުރެވިފައިވާ ދަގަނޑުގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓީއައިބީސީ އަކީ ދަގަނޑު ދަތުރުފަތުރުގެ ވާހަކަ ކަމަށްވާއިރު، ފެރިޓިން އަކީ ދަގަނޑު ރައްކާކުރުމާ ބެހޭ ވާހަކައެކެވެ. ހަގީގަތުގައި ފެރިޓިން ޓެސްޓަކީ މީހަކު ދަގަނޑު މަދުވެފައި ހުރިތޯ ބެލުމަށް ރަނގަޅު ނިޝާނެކެވެ .

ޓީއައިބީސީ ޓެސްޓެއް ހަދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަކު މި ޓެސްޓަށް އަމުރު ކުރަނީ ދަގަނޑުގެ މައްސަލައެއް ހުރި ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އެވެ. އެއީ، ތިބާގެ ދަގަނޑުގެ މިންވަރު މާ ދަށްވުމުން (ދަގަނޑު މަދުވުމުން ލޭމަދުވުން) ނުވަތަ މާ މަތިވުމުން (ހީމޯކްރޮމެޓޯސިސް) އެވެ .

މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓް ހެދިދާނެއެވެ.

• މެދުނުކެނޑި އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަމާއި ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ
• ފަނޑު ހަންގަނޑެކެވެ
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ނޭވާ ކުރުވުން) .
• ބޯއެނބުރުން
• އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތައް ސަމުސާ ފަދައިން މައްޗަށް ވައްޓާލައިގެން ހުރެއެވެ

ޓީއައިބީސީ ޓެސްޓަކީ އާންމުކޮށް އަމިއްލައަށް ހެދޭ ޓެސްޓެއް ނޫނެވެ. އެއީ "ދަގަނޑު ޕެނަލް" ކިޔާ ސިލްސިލާ ޓެސްޓްތަކެއްގެ ތެރެއިން ކުރާ ކަމެކެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ސީރަމް އަޔަން - ލޭގައި ހުންނަ ހިލޭ ދަގަނޑުގެ މިންވަރެވެ.
• ފެރިޓިން - ހަށިގަނޑުގައި ރައްކާކުރެވިފައިވާ ދަގަނޑުގެ މިންވަރެވެ.
• ޓްރާންސްފެރިން ސެޗުރޭޝަން - ދަގަނޑު ދަތުރުކުރާ ޕްރޮޓީންގެ ކިހާވަރަކަށް ދަގަނޑު ފުރިފައި ހުރެއެވެ.

މި ޓެސްޓަށް ތައްޔާރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަމަށް މާބޮޑު ތައްޔާރީއެއް ބޭނުން ނުވި ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު މިކަންކަން ކުރުމަށް ބުނާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.

• 12 ގަޑިއިރު ރޯދަ ހިފުން: މީގެ މާނައަކީ ޓެސްޓު ކުރުމުގެ ކުރިން 12 ގަޑިއިރު ވަންދެން ކެއުމާއި ބުއިމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް ހަމައެކަނި ފެން ބުއިމަކީ އާންމުކޮށް މައްސަލައެއް ނޫނެވެ.
• ދަގަނޑު ސަޕްލިމެންޓް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުން: ދަގަނޑު ސަޕްލިމެންޓް ފަދަ އެއްވެސް އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ ޓެސްޓުގެ 12-24 ގަޑިއިރު ކުރިން އެތަކެތި ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނެއެވެ.

މިކަމާމެދު ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރުމުން އެކަން ޔަގީންކޮށް އެނގުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

ޓީއައިބީސީގެ ރިޕޯޓް ވިސްނޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު އަޅުގަނޑުމެން މިއަންނަނީ އެންމެ މުހިންމު ބަޔަށް. ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ލެބަށް ފޮނުވުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަސް ފަހުން ރިޕޯޓް ލިބޭނެއެވެ. ތިބާއަށް ފެންނާނީ ރިޕޯޓުގައި ޓީއައިބީސީ ވެލިއުއަކާއި "ނޯމަލް ރޭންޖް" އެއް، އެއީ އާދައިގެ ވެލިއުތަކުގެ ރޭންޖެއް ހިމެނޭ ކަމެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ދުޅަހެޔޮ ބޮޑެތި މީހުންގެ ޓީއައިބީސީ ވެލިއު ހުންނަނީ 240 އާއި 450 މައިކްރޯގްރާމް/ޑެސިލިޓަރ (240 - 450 އެމްސީޖީ/ޑީއެލް) އާއި ދެމެދުގައެވެ.

މިހާރު މި އަގުގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ޑޮކްޓަރަކު ޑައިގްނޯސިސް ހަދަނީ ހަމައެކަނި ޓީއައިބީސީގެ އަގަށް ބަލައިގެން ނޫން ކަމަށާއި، އޭގެ ބަދަލުގައި އެހެން ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާއާ އަޅާކިޔައިގެން ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ރިޕޯޓުގައިވާ އަގު އާދަޔާ ހިލާފު ނަމަ ކަންބޮޑުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟

އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫން. ހަމައެކަނި ތިބާގެ ޓީއައިބީސީ ރިޕޯޓް އާންމު ރޭންޖުން ބޭރުގައި ހުރުމަކީ ކޮންމެހެން ތިބާއަށް ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތު ރަނގަޅު ކޮންމެ 20 މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކުގެ ނަތީޖާ އާންމު ރޭންޖުން ބޭރުގައި ހުރެދާނެ އެވެ.

ޓީއައިބީސީގެ އަގުތަކަށް އެހެން ސަބަބުތަކާ ހުރެ ވެސް ބަދަލު އަތުވެދާނެ އެވެ.

• ލޭ ހަދިޔާކުރި (Recent blood transfusions) އިން ދާދިފަހުން ލޭ ލިބިފައިވާނަމައެވެ.
• ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ (އޯރަލް ބާރތް ކޮންޓްރޯލް) ބޭނުންކުރުން.
• ބައެއް ބޭސްތައް، މިސާލަކަށް ލޮލަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ކަމަށްވާ ކްލޮރަމްފެނިކޮލް އެވެ.
• ލޭގެ ސާމްޕަލް ނެގުމާއި، ގެންދިއުމާއި، ނުވަތަ ޓެސްޓްކުރުމުގެ ތެރޭގައި ކުޑަ ގޯހެއް ދިމާވިއެވެ.

އެހެންކަމުން ރިޕޯޓުގެ އަގަށް ބަދަލެއް އައިސްފިނަމަ ބިރު ނުގަނެ، ނަގައިގެން ޑޮކްޓަރާއި ބައްދަލުކޮށް އެކަމާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ. އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ދަގަނޑާ ގުޅުންހުރި ގިނަ ބަލިތަކަށް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީގެން މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެވެ.