ރަހިމުގެ ޕޮލިޕްސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކުރުން: ބިރު ނުގަންނަވާ، ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް ފަހަރު ޕީރިއަޑް ވަރަށް ގަވާއިދާ ހިލާފު ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ޕީރިއަޑް މުޅިން ހުއްޓިފައި (މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހު) ވެސް ކުޑަކޮށް ލޭ އަންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިކަހަލަ ކަމެއް ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ކަންބޮޑުވުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް މިކަމުގެ ސަބަބަކީ ރަހިމުގައި އުފެދޭ ކުޑަ ޕޮލިޕްގެ ވައްތަރެކެވެ. މިއަދު ބިރެއް ނުގަނެ، އަދި ފަސޭހައިން ރަހިމުގެ ޕޮލިޕްސް، ނުވަތަ `(ރަހިމުގެ ޕޮލިޕްސް)` ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ރަހިމުގެ ޕޮލިޕްސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިކަން ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ. ތިބާގެ ރަހިމުގެ ތެރޭގައި ލައިނިންގއެއް ހުރި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ އެންޑޯމެޓްރިއަމް އެވެ. މި ލައިނިންގ އަކީ ކޮންމެ މަހަކު މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި އުކާލާ އެއްޗެކެވެ. އެންޑޯމެޓްރިއަމްގެ ބައެއް ސަރަހައްދުތައް ބޮޑުވެ ކުޑަ ޓިއުމަރެއް ފަދައިން، ކުޑަ ޕޮލިޕް އެއް ފަދައިން ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ބޮޑުވެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން `ޔުޓަރިން ޕޮލިޕްސް` އޭ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.

މިއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކަންތައް ހުރެދާނެއެވެ. އެއީ ސެސަމް ސީޑް ފަދަ ކުޑަ ސައިޒުން ފެށިގެން ގޯލްފް ބޯޅައެއް ފަދަ ބޮޑު ސައިޒެއްގެ ސައިޒުތަކެކެވެ. އާންމުކޮށް ރަހިމުގެ ފާރުގައި ތާށިވެފައި ހުންނަނީ ކުޑަ ދަނޑިއަކުންނެވެ.

މިކަންކަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޮޑުވުންތައް އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު އުމުރާއެކު އިތުރުވެއެވެ. މިއީ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުމުރުން 40 އަހަރާއި 50 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާތަކުގެ ތެރޭގައި ކަމަށްވާއިރު ، މިއީ މެނޮޕޮޒް (ޕެރިމެނޮޕޮޒް) އާއި ކައިރިވާ މުއްދަތެވެ. އަދި މެނޮޕޮޒް (postmenopouse) އަށް ފަހު ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މި ހާލަތު 20 އަހަރުން ދަށުގެ މީހުންނަށް ވަރަށް މަދުން ދިމާވެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވެސް ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވެއެވެ.

• ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން މާ ގިނަނަމަ: އޭގެ މާނައަކީ މާބޮޑަށް ބަރުދަން އިތުރުވުން ނުވަތަ ފަލަވުން.
• ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން) ހުންނަނަމައެވެ.
• ޓެމޮކްސިފެން ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ: މިއީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް އާންމުކޮށް ދޭ ބޭހެކެވެ.
• އެސްޓްރޮޖެން ހޯރމޯންގެ ގިނަ ޑޯޒްތަކެއް ހިމެނޭ ހޯރމޯން ތެރަޕީ ނަގާނަމައެވެ.

މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް މި ޓިއުމަރުތަކުގެ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ އާންމު އަލާމާތަކީ އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން . ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި އެ ބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެކަންކަން ހޯދަނީ އެހެން ކަމަކަށް ސްކޭން ފަދަ ކަމެއް ކުރުމުން އެކްސިޑެންޓް ވެގެންނެވެ.

މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިކަންކަމުން ތަދުވާ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑް ޖެހުމުން މާބޮޑު ތަދެއް ނުޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް ބޮޑެތި ނަމަ ބައެއް ފަހަރު ބަނޑުގެ ތިރީގައި ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ފަނޑު ރިއްސުމެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ މައްސަރު ކަންތައް ދިމާވާ ވަގުތު ދިމާވާ ވަރުގެ ރިހުމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ. ނަމަވެސް ތަދުވުމަކީ މި ހާލަތުގެ މައިގަނޑު އަލާމާތެއް ނޫނެވެ.

މި ލޮނުގަނޑުތައް ރަހިމުގައި އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިކަމުގެ ސީދާ ސަބަބެއް އަދި ނޭނގެއެވެ. ނަމަވެސް ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ހޯރމޯންގެ މިންވަރު , ޚާއްޞަކޮށް އެސްޓްރޮޖެން ކިޔާ ހޯރމޯނެއްގެ ދައުރެއް އަދާކުރެއެވެ. ވިސްނާލައްވާ، އެސްޓްރޮޖެން އަކީ ކޮންމެ މަހަކު ރަހިމުގެ (އެންޑޯމެޓްރިއަމް) ލައިނިންގ ތުނިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ހޯރމޯންގެ އަސަރުގެ ސަބަބުން ރަހިމުގެ ފާރުގެ ބައެއް ސަރަހައްދުތައް މާބޮޑަށް ބޮޑުވެ މި ލޮނުގަނޑުތައް އުފެދެނީ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަކަށް މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އިސްވެ ދެންނެވި އަލާމާތްތަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ފުރަތަމަ ސުވާލު ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ. އޭނާ ތިބާގެ މައްސަރު ކަންތައްތަކާއި، ލޭ އަންނަ މިންވަރާއި، މި މައްސަލަ ދިމާވެފައިވަނީ ކިހާ ދުވަހެއް ވަންދެންތޯ ފަދަ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ވަރަށް ގިނަ ސުވާލުތައް ކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޭނާ ކުރާނީ ގައިނެކޮލޮޖިކަލް އިމްތިޙާނެކެވެ.

ދެން މިއީ މަސް ގިރާ އެއްޗެއްތޯ ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ތިރީގައިވާ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޓެސްޓް ހެދުމަށް އެންގޭނެއެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަރުވާ ހޯދުމާއި ނުދިނުމަކީ ތިމާގެ އަލާމާތްތަކާއި، އުމުރާއި، ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ފަދަ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ.

1. ފާރަވެރިވެ އިންތިޒާރުކުރުން: ޒުވާން، މެނޮޕޮޒް ފާއިތުވެފައި ނުވާ، އަދި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނެތްނަމަ، ބައެއް ކުދިކުދި ލޮނުގަނޑުތައް އަމިއްލައަށް ފިލައިގެންދާނެތީ، އިރުކޮޅަކު މަޑުކުރަން ޑޮކްޓަރު ބުނެފާނެއެވެ.

2. ބޭސްތައް: ހޯރމޯންތައް ބެލެންސް ކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ ޕްރޮޖެސްޓިންސް) ގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް އަލާމާތްތައް އަނބުރާ އަންނަނީ ބޭސް ދިނުން ހުއްޓާލުމުންނެވެ.

3. ސާޖިކަލް ރިމޫވަލް: އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ، ޕޯސްޓް މެނޮޕޮޒަލް ނަމަ، ނުވަތަ ކެންސަރުގެ ކުޑަ ނުރައްކާ އޮތްނަމަ ޕޮލިޕް ނައްތާލުމަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމާނެ (ޕޮލިޕެކްޓޮމީ) އެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ މެތެޑެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކުރާ ކަމެކެވެ. އެއީ ވަރަށް ޞައްޙަ އަދި ރައްކާތެރި ގޮތެކެވެ. މިގޮތަށް ނަގާ ޕޮލިޕް ކަނޑައެޅިގެން ލެބަށް ފޮނުވަނީ ކެންސަރު ސެލްތަކެއް ހުރިތޯ ޓެސްޓުކުރުމަށެވެ.

މިކަމާ އަހަރެން ކަންބޮޑުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކެންސަރަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބައެއްގެ ހިތުގައި އުފެދިފައިވާ އެންމެ ބޮޑު ބިރެވެ.

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %95 ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް އަކީ ކެންސަރު ބަލިތަކެއް ނޫނެވެ . މާނައަކީ 100 އަންހެނުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 5 އަންހެނުންނަށް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތުމެވެ. މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހު އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން ހުންނަ މީހަކަށް މި ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެ އެވެ.

އެހެންވެ ޑޮކްޓަރަކަށް ހާއްސަކޮށް އަލާމާތްތައް ހުންނަ މީހެއްގެ ކިބައިން ލޮމްޕެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެ ލޮމްޕެއް ނަގައި ބަލާނެ އެވެ. އެއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ހުރިތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ %100 ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް އަލާމާތްތަކަށް ވެސް ފަރުވާކުޑަ ނުކުރާށެވެ.