ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ ބިރެއްނެތި އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

ވިހެއުމަށް ތައްޔާރުވާނަމަ، ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހަކު ބަނޑުބޮޑުނަމަ، އަޑުއިވޭ ވާހަކަތަކުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކޮށް ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުން ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ، މިއީ ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް ކަމެއް ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް . މި އަޑު އިވުމުން ބިރު ނުގަންނަވާ، ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ ރަހިމުގެ ފާރު ފަޅައިގެން ދިއުން ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ. މިކަން އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ކުރިން ސިޒޭރިއަން (ސީ-ސެކްޝަން) ހަދައިގެން ދެން ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް މަސައްކަތްކުރާ އަންހެނުންގެ ތެރެއިން (Viginal Birth After Cisarean - VBAC) އެވެ.

ވިސްނާލަބަލަ، ތިބާގެ ރަހިމަކީ ދަރިފުޅު ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް ބޮޑުވެދާނެ މަސްތަކުން ހަދާފައިވާ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގުނަވަނެކެވެ. އެއީ ޓިޝޫގެ އެތައް ފަށަލައެއްގެ މައްޗަށް އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމުން މި ފަށަލަތައް ފަޅައިގެންދެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މި ކަރުނަ އުފެދެނީ ކުރިން ސީ ސެކްޝަން ހެދި ތަނުގައެވެ. ސީ ސެކްޝަން ހެދުމުގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅު ނަގަން ރަހިމު ކަނޑާލާއިރު، އެތަނުގައި ސްކާރެއް އުފެދެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މި ފާރު ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވެ، އޭގެ ފަހުން ބަލިވެ އިނުމާއި ވިހެއުމުގެ ޕްރެޝަރަށް ކެތްކުރަން ޖެހެ އެވެ. ނަމަވެސް ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމުން މި ލަކުނު ފަޅައިގެންދެއެވެ.

މި ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ މައިގަނޑު ދެގޮތެއް ވެއެވެ.

• ރަހިމު މުޅިން ފަޅައިގެން ދިއުން: މިއީ ރަހިމުގެ ފާރުގެ ތިން ފަށަލަ ވެސް ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ. މިއީ ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމުން އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެއެވެ.
• ރަހިމު ފުރިހަމަ ނުވުން: މިކަމުގައި ރަހިމުގެ ފާރުގެ ތިން ފަށަލަ ވެސް ފަޅައިގެން ނުދެއެވެ.

ގިނަ ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މާބަނޑު ނޫން ދުވަސްވަރު ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

ރަހިމު ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއްގެ ގޮތުގައި ބެލެވެއެވެ . އެއީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށްވެސް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެތީއެވެ. ތިބާގެ ބަނޑުގެ ހޮޅިއާއި ގުޅިފައިވާ ރަހިމުގައި ލޯވަޅެއް ހުރިކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި އަދި ވަރަށް ގިނައިން ލޭއައުން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ. ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމުން ދަރިފުޅަށް ރަހިމުން ލިބޭ ރައްކާތެރިކަން ގެއްލިގެންދެއެވެ. އަދި ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހިތުގެ ދުވެލި މަޑުޖެހި، ތުއްތު ކުއްޖާގެ އޮކްސިޖަން މަހުރޫމްވެދާނެ އެވެ. ތުއްތު ކުއްޖާގެ އޮކްސިޖަން މަހުރޫމްވެއްޖެނަމަ ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ނުވަތަ ނޭވާހިއްލުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅު ނަގައި ރަހިމު މަރާމާތު ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން އަވަހަށް ފިޔަވަޅު އަޅަން ޖެހެ އެވެ.

ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.. އެއްފަހަރު ސިޒޭރިއަން ހެދި އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި މިކަން ދިމާވަނީ ގާތްގަނޑަކަށް 300 ވިހެއުމުގެ ތެރެއިން އެއް ވިހެއުގައެވެ. ނަމަވެސް އެއްފަހަރަށް ވުރެ ގިނަ ސީ ސެކްޝަން ހެދި އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެ އެވެ. މާނައަކީ 300 ޑެލިވަރީގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 9 ޑެލިވަރީއެއްގައި އެކަން ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެހެންވެ ކުރީގެ ވިހެއުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އެންމެ ނުރައްކާ އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުން ދިމާވަނީ އަންހެނަކު ކުރިން ސީ ސެކްޝަން ހަދައިގެން ދެން ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް މަސައްކަތް ކުރާއިރު، ކުރިން ކުރި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ލިބުނު ޒަހަމް ވެޖިނަލް (ވީބީއޭސީ) އިންނެވެ. ސީ ސެކްޝަން ގިނަވިވަރަކަށް ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

މިނޫންވެސް ރިސްކް ފެކްޓަރސް ވެސް ހުރެއެވެ.

• ކުރިން ރަހިމުގެ އޮޕަރޭޝަނެއް ކޮށްފައިވާނަމަ (އެބަހީ ފައިބްރޮއިޑް ނައްތާލުން) އެވެ.
• ކުރިން ރަހިމު ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާނަމައެވެ.
• ރަހިމަށް އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް ނުވަތަ އަނިޔާއެއް ލިބިފައިވާނަމަ.
• އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް ހުންނަ ރަހިމެއް ( ސެޕްޓޭޓް ރަހިމު ނުވަތަ ބައިކޯނިއުއޭޓް ރަހިމު ފަދަ) ހުރިނަމައެވެ.
• ރަހިމު މާ ބޮޑަށް ފުޅާވެފައިވާނަމައެވެ. އެއީ، ޓްވިންސް ފަދަ އެތައް ކުދިންނެއް ލިބިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ މާ ގިނައިން އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ހުރިނަމަ އެވެ.
• ދަރިފުޅު ބްރީޗް ޕޮޒިޝަންގައި ހުރެއްޖެނަމަ އަދި ވިހެއުމުގެ ކުރިން އަމިއްލައަށް އެނބުރެން މަސައްކަތް ކޮށްފައިވާނަމަ (އެކްސްޓަރނަލް ސެފަލިކް ވާޝަން - އީސީވީ) އެވެ.
• ލޭބަރ ދިގުދެމިގެންދާނަމަ.

މިކަންކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކެކެވެ. މިކަންކަން ހުންނަ ކޮންމެ މީހެއްގެ ރަހިމު ފަޅައިގެން ނުދާނެއެވެ. އެންމެ މުހިންމީ މިހުރިހާ ކަމަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކޮށް، ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ފައިދާހުރި ވިހެއުމުގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލުމެވެ.

ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެއެވެ. ތިބާގެ ދަރިމައިވުމުގެ ޑޮކްޓަރާއި ދަރިފަނިވެރިޔާ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަތޯ މެދުނުކެނޑި ޗެކްކުރަމުންދާނެއެވެ. އެމީހުންނަށް ކަމެއް ގޯސް ކަމަށް ހީވާނަމަ އަވަހަށް ފިޔަވަޅު އަޅާނެއެވެ.

ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ރަހިމުގައި ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ތެޅުން އާދަޔާޚިލާފު ކަންތައްތައް (ފީޓަލް ޑިސްޓްރެސް) .
• މާބަނޑު މައިމީހާގެ ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސްވުން ނުވަތަ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން.
• ކުއްލިއަކަށް، ވަރަށް ބޮޑަށް ބަނޑުގައި ރިއްސުން.
• ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން.
• ދިގުދެމިގެންދާ ނުވަތަ ލުއި ނުވާ ކޮންޓްރެކްޓްތަކެވެ.
• ލޭބަރ ހުއްޓި ނުވަތަ ލަސްވެއެވެ.

ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްކަން ޑޮކްޓަރަށް އެނގިއްޖެނަމަ ވިހެއުމުގެ ކުރިން އަޅަންޖެހޭ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އެޅިދާނެ އެވެ. އެހެންވެ ޑޮކްޓަރާ އެކު ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ ހިއްސާކުރުން އެހާ މުހިންމެވެ.

ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުން ދިމާވަނީ އަންހެނަކު ދެން ދަރިފުޅު ވިހެއުމުން ގުދުރަތީ ގޮތުން، ކުރިން ސީ ސެކްޝަން ސްކާރ އެއް ހުރި ތަނުގައެވެ. އެއީ ލޭބަރގެ ޕްރެޝަރާއި ސްޓްރެއިންގެ ސަބަބުން ސްކާރ ޓިޝޫ ބަލިކަށިވެ، ރިއްސާތީއެވެ. ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމުން ދަރިފުޅަށް ދާނެ ތަނެއް ނެތި ބަނޑުގެ ތެރެއަށް ބަދަލުވެވޭނެ އެވެ.

ސީ ސެކްޝަން ހަދާފައިވާނަމަ ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ. ނަމަވެސް ތިބާގެ ސާޖަން ލޯ ޓްރާންސްވަރސް ރަހިމުގެ އިންސިޝަނެއް ހެދިނަމަ، ވަރުގަދަ އިންސިޝަނެއް ހެދި ނަމަ އޭގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް ރަހިމުގެ އުނިކަމެއް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކުރާ ފަދަ ރަހިމުގެ އެހެން ސާޖަރީތަކުން ވެސް އެކަމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ހީވާނަމަ، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ސީ ސެކްޝަން ހެދުމަށް ލަފާ ދީފާނެ އެވެ.

އެކަމަކު މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ: ހަމައެކަނި ސީ ސެކްޝަން ހެދިފައި އޮތުމުން ދުވަހަކުވެސް ޖިންސީ ގުނަވަނުން ވިހެއުމެއް ނުކުރެވޭނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. މާޒީގައި އުފަންވި ކުދިންނާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި، ވީބީއޭސީ އަށް ރަނގަޅު ފިޓެއްތޯ ވަޒަން ކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ވީބީއޭސީ އަކީ މާ ރިސްކު ބޮޑު އެއްޗަކަށް ވާތީ ރަހިމު ފަޅައިގެން ނުދިއުމަށް ސީ ސެކްޝަން ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ.

ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ ކޮންކަހަލަ އިހުސާސެއް ހެއްޔެވެ؟

ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުން ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އިޙްސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ. ނަމަވެސް އެކަން ކޮށްފިނަމަ ކުއްލިއަކަށް ބޮޑު ޕްރެޝަރެއް ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސުމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އަދި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމުގެ ނުވަތަ ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސްވުމުގެ އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.

ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމުން މަރުވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ރަހިމު ފަޅައިގެން ގޮސް މަރުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ . މައިމީހާ މަރުވާ މިންވަރު %1 އަށްވުރެ ދަށްވެއެވެ. މާނައަކީ 100 މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކަށްވުރެ މަދުވުމެވެ.

މަންމައަށްވުރެ ދަރިފުޅު މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑު (ގާތްގަނޑަކަށް 6%) އެވެ. އެހެންވެ ޑޮކްޓަރުން ބުނަނީ ތުއްތު ކުއްޖާ ސަލާމަތް ކުރުމަށްޓަކައި އަވަހަށް ފިޔަވަޅު އެޅުމާއި ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމަށް ފަރުވާ ދިނުން މުހިއްމު ކަމަށެވެ .

ރަހިމު ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ފާހަގަކުރެވޭ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ.

• ދަރިފުޅުގެ ބޯ ޕެލްވިސް އަށް ރަނގަޅަށް ތިރިވެފައި ހުރުމުން ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ އިމްތިހާނެއް ކުރާއިރު އެކަން އިހުސާސް ނުކުރެވެއެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ދުވެލި މަޑުވެ، ރަހިމު ވަރުގަދަ ކޮންޓްރެކްޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވަމުންދާނަމައެވެ.

ރަހިމު ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާކަން ޑޮކްޓަރުން ކަށަވަރުކޮށްދެނީ ބަނޑުގައި ވަޅިއެއް ހަދައިގެން ރަހިމު ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާތޯ ބެލުމުންނެވެ. ރަހިމު ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ދަރިފުޅު ނަގަން އޮޕަރޭޝަން ކުރާނެއެވެ.

ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމުން ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރަހިމު ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ ޑޮކްޓަރު ހަމަ އެވަގުތު ދަރިފުޅު ވިހެއިދާނެއެވެ . ދެން، އެމީހުން ތިބާގެ ރަހިމު މަރާމާތު ކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ލޭ އަންނަނަމަ ރަހިމު މުޅިން ނަގަން (ހިސްޓިރެކްޓޯމީ) ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތްތަކުން ދަރިފުޅު ބަނޑުން އަވަހަށް ނަގައި ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ވެސް ކުއްލި ފަރުވާ ދިނުމަށް ތައްޔާރަށް ތިބެން ޖެހެ އެވެ.

ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުން ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމުން ރަނގަޅުވާން މަދުވެގެން ހަތަރު ހަ ހަފްތާއާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ބޭނުންވެއެވެ .މި ވަގުތު ގިނައިން އަރާމުކޮށްލުމާއި، ރަނގަޅު ނުވާހާ ހިނދަކު ނުކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވުން މުހިންމެވެ. ރަނގަޅުވަމުންދާއިރު މިފަދަ ކަންކަމުން ދުރުހެލިވުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނެފާނެއެވެ:

• މަދު ކިލޯއަކަށް ވުރެ ގިނައިން އުފުލުމެވެ.
• ޖިންސީ ގުނަވަނަށް އެއްވެސް އެއްޗެއް ވައްދައިގެންނެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ޓެމްޕަން ބޭނުންކުރުމާއި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން ހިމެނެއެވެ.
• ކަސްރަތު ކުރުމާއި، ސިޑިން އެރުމާއި، ބުރަ ހަރަކާތްތައް ކުރުން.
• ފެނުގައި ފެންވަރާލުން ނުވަތަ ފެނުގައި އިށީނދެގެން ތިބުމެވެ.

ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމުން ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އަވަހަށް ފަރުވާ ދީފިނަމަ ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.

ދަރިފުޅަށް ދިމާވެދާނެ އުދަނގޫތައް:

• ނޭވާ ކުރުވުން.
• އޮކްސިޖަން މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ.

ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް:

• މާގިނައިން ލޭއައުން (ލޭއައުން) .
• ރަހިމު ނައްތާލުމުގެ ސަބަބުން އަލުން ބަލިވެ އިނުމުގެ ޤާބިލުކަން ގެއްލިގެން ދިއުން (ހިސްޓިރެކްޓޮމީ).
• މަރުވެފައިވާ ކުއްޖަކު ވިހެއުމެވެ.

ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނީ ތިބާގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ ޑޮކްޓަރާއި ހިއްސާކޮށް، ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާތެރި ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކޮށްގެންނެވެ. ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްކަން އެނގުމަކީ އެކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ބޭނުންވާ ތައްޔާރީތައް ހެދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ސިޒޭރިއަން ހަދައިގެން ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުނަމަ، ސީ ސެކްޝަން ޝެޑިއުލް ކުރުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެ އެވެ. މިއީ ވިހެއުމުގެ ރިހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެ، ރަހިމަށް އިތުރު ޕްރެޝަރެއް ކުރިމަތިވުން ހުއްޓުވޭނެ ކަމެކެވެ.

ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމަށްފަހު އަލުން ދަރިއަކު ލިބުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ގިނަ ބަޔަކަށް ކާމިޔާބުކަމާއެކު އަލުން ބަލިވެ އިނދެ ވިހެއުމަށްފަހު ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމަށްފަހު ވިހެއުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ. ނަމަވެސް ކުރިން ރަހިމު ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާނަމަ ދެން އޮންނަ ދަރިފުޅު އާންމުކޮށް ވިހެއުމަށް ހަމަޖެހިފައިވަނީ ސީ ސެކްޝަންގެ ތެރެއިންނެވެ.

ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމާއި ޕްލެސެންޓަލް ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން އަކީ ދަރިފުޅު އުފަންވުމުގެ ކުރިން ޕްލެސެންޓާ ރަހިމުން ވަކިވުމެވެ. ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަންގައި ތިބާގެ ރަހިމުގެ ފާރު ފަޅައިގެން ނުވަތަ ފަޅައިގެން ނުދެއެވެ. ނަމަވެސް ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދައިން ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމާއި ޓްވިންސް އަށް ބަލިވެ އިނުން ފަދަ ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަކީ މި ދެ ހާލަތަށް ވެސް އާންމު ކަމެކެވެ. ހަމައެހެންމެ، ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން ފަދަ ބައެއް އަލާމާތްތައް ދެ ތަނުން ވެސް ފެނިގެންދެއެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވެދާނެ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނެކެވެ. މިއީ މީގެ ކުރިން ސީ-ސެކްޝަން ނުވަތަ ރަހިމުގެ އެހެން ސާޖަރީއެއް ހަދައި، ޖިންސީ ގުނަވަނުން ވިހެއުމަށް މަސައްކަތް ކުރާ އަންހެނުންނަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ވިހެއުމުގެ ކަންތައް ކުރިއަށް ގެންދާނެ ގޮތަކާ މެދު އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުމެއް ނިންމޭނެ ގޮތަށް މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ވިހެއުމުގެ ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ .

މީގެ ކުރިން ސިޒޭރިއަން ހަދައިގެން އުޅުނު ނަމަވެސް ވަކި މިންގަނޑެއް ފުރިހަމަވާނަމަ ޖިންސީ ގުނަވަނުން ވިހެއުމަށް (ވީބީއޭސީ) ކުރެވިދާނެ އެވެ. ވިހެއުމުގެ ގޮތްތަކާއި ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ރައްކާތެރިކަމާއެކު، ބިރެއް ނެތި، އަދި ޢިލްމާއެކު ދަރިފުޅު ދުނިޔެއަށް ގެނައުމަށް ތައްޔާރަށް ތިބޭށެވެ!

` ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުން، ސިޒޭރިއަން، ސީ-ސެކްޝަން، ވީބީއޭސީ، ވިހެއުން، ބަލިވެ އިނުން، އަންހެނުންގެ ސިއްހަތު