Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Communication

އަޅުގަނޑުމެންގެ ލިޔުންތަކުގައި ގޯހެއް އޮތްނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަރެކްޝަންސް ޕޮލިސީގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 14, 2026 • ⏱ 4 min read • އެޑިޓޯރިއަލް ޕޮލިސީ
އަޅުގަނޑުމެންގެ ލިޔުންތަކުގައި ގޯހެއް އޮތްނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަރެކްޝަންސް ޕޮލިސީގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ
Table of Contents ▾

އޮންލައިންކޮށް ސިއްހީ މައްސަލައެއްގެ މައުލޫމާތު ހޯދާއިރު، އެކި ވެބްސައިޓްތަކުގައި ތަފާތު މައުލޫމާތު ހުންނަކަން ފާހަގަކުރެވިފައި ހުރެދާނެއެވެ. ބައެއް މައުލޫމާތުތައް އެކަކު އަނެކަކާ ފުށުއަރާ. ބައެއް ފަހަރު ކުޑަ ގޯހަކުން ވެސް ބޮޑު މައްސަލައެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. So, as a website that provides medical information , މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާނީ އަޅުގަނޑުމެން ޝާއިއުކުރާ މައުލޫމާތުގެ ޞައްޙަކަމާމެދު އަޅުގަނޑުމެން ކަންބޮޑުވާ މިންވަރާއި، އަދި އެއްވެސް ގޯހެއް އޮތްނަމަ އެކަން އިސްލާހުކުރާނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ. އެހެނީ، ތިޔަބޭފުޅުންގެ އިތުބާރަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެންމެ އަގުހުރި އެއްޗެއް.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ޞައްޙަކަމާއި ހާމަކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި ކަންކަން ކުރުން އެހާ މުހިންމީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ހަކުރުބައްޔަށް ބޭހެއް ހޯދަނީ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ވެބްސައިޓަކުން ބުނާ ގޮތުގައި ޑޯޒަކީ 50އެމްޖީ ނަމަވެސް ހަގީގަތުގައި 5.0އެމްޖީ އަށް ވާންޖެހޭނެ އެވެ. ޑޯޒްގެ ކުޑަ ތަފާތަކުން ކިހާވަރެއްގެ ގެއްލުމެއް ލިބިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ މެޑިކަލް މަޢުލޫމާތުގައިވާ ކޮންމެ އަކުރަކާއި ކޮންމެ ނަންބަރަކީ 100% ޞައްޙަ ނަންބަރަކަށް ވުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ .

އަޅުގަނޑުމެން މި ވެބްސައިޓް ހިންގަނީ ޑޮކްޓަރުންނާއި ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ ބޭފުޅުންގެ ގޮތުގައި ވަރަށް ބޮޑު ޒިންމާއަކާއެކުގައެވެ. މި ލިޔުންތައް ތިޔަ ކިޔަވަނީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވަރަށް ބޮޑު އިތުބާރާއެކުގައެވެ. އެ އިތުބާރު ހިމާޔަތްކުރުމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އެންމެ ބޮޑު ވާޖިބެއް. އެހެންކަމުން އަޅުގަނޑުމެން އަބަދުވެސް ޔަޤީންކުރަނީ އަޅުގަނޑުމެން ޝާއިޢުކުރާ ކޮންމެ ލިޔުމަކީ މެޑިކަލީ ޞައްޙަ، ޒަމާނީ، އަދި ފަސޭހައިން ވިސްނޭ ލިޔުމެއްކަން.

އެކަމަކު، އަޅުގަނޑުމެންނަކީވެސް އިންސާނުން. ކިތަންމެ ވަރަކަށް މަސައްކަތް ކުރިޔަސް ބައެއް ފަހަރު ހީވެސް ނުކުރާ ގޮތަކަށް ކުޑަ ގޯހެއް ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ، އެފަދަ ގޯހެއް ދިމާވުމުން، އެކަން ފޮރުވުމެއް ނެތި، އަވަހަށް އަދި ހާމަކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި އެކަން އިސްލާހު ކުރުމެވެ. އެއީ މި ސިޔާސަތުގެ އަސާސީ މަޤްޞަދެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ކުރާ އިސްލާހުގެ ދެވައްތަރެއް އެބައޮތެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަޅުގަނޑުމެން ކުރާ އިސްލާހުތައް މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ. އެއް ކަމަކީ ލިޔުމުގެ މައިގަނޑު ޚިޔާލަށް ނުވަތަ މެޑިކަލް މައުލޫމާތަށް އަސަރު ނުކުރާ ކުދިކުދި ގޯސްތަކެވެ. އަނެއް ކަމަކީ ލިޔުމުގެ ކޮންޓެންޓަށް ސީދާ އަސަރުކޮށް ވަގުތުން އިސްލާހު ކުރަން ޖެހޭ ބޮޑެތި ގޯސްތަކެވެ .

އިސްލާހުގެ ބާވަތެވެ މިސާލުތައް އަހަރެމެން ކީއްކުރަނީ؟
ކުދިކުދި އިސްލާހުތަކެވެ އިމްތިޙާނުގެ ގޯސްތަކާއި، ނަލަބަހުގެ ގޯސްތަކާއި، ޖުމްލައިގެ އޮނިގަނޑަށް އަންނަ ކުދިކުދި ބަދަލުތައް ފަދަ ކަންތައްތައް.މިކަންކަމުން ލިޔުމުގެ މެޑިކަލް މާނައަށް އަސަރު ނުކުރާތީ، އިތުރު އެންގުމަކާ ނުލައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެނުނުހާ އަވަހަކަށް މިކަންކަން އިސްލާހު ކުރާނަމެވެ .
ކޮންޓެންޓަށް އަސަރުކުރާ މާއްދީ/ބޮޑެތި އިސްލާހުތައް މެޑިކަލް ފެކްޓެއްގައި، ބޭހެއްގެ ޑޯޒެއްގައި، ތަފާސްހިސާބެއްގައި، ނުވަތަ ޕްރޮސީޖަރަކާ ބެހޭ ގޯސް މައުލޫމާތެއްގައި ހުރި ގޯހެއް. އަޅުގަނޑުމެން ވަގުތުން ލިޔުމުގެ ކަމާބެހޭ ބައި އިސްލާހު ކުރާނަމެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، 60 ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް މި ޞަފްޙާގައި ކަރެކްޝަނާ ބެހޭ ނޯޓެއް އޮންނާނެއެވެ. އެ މެދުވެރިކޮށް އިސްލާހުކޮށްފައިވާ ލިޔުމަށް ގޮސް ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލެވޭނެއެވެ.

މި ސިޔާސަތު އަމަލުކުރަނީ ކޮން ކަމަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަމެއް. މި ކަރެކްޝަން ޕޮލިސީ ތަންފީޒުކުރެވޭނީ ހަމައެކަނި އަޅުގަނޑުމެން އަމިއްލައަށް ލިޔާ އަސްލު ލިޔުންތަކާއި، ސިއްހީ ޚަބަރުތަކާއި، އެހެނިހެން މެޑިކަލް ކޮންޓެންޓްތަކަށެވެ .

ބައެއް ފަހަރު، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޤަބޫލުކުރެވޭ އެހެން ސިއްޙީ މުއައްސަސާތަކުން ނުވަތަ ތަޖުރިބާކާރުންގެ އަތުން ލިބިފައިވާ ލިޔުންތައް (ލައިސަންސް ލިބިފައިވާ ނުވަތަ ތިންވަނަ ފަރާތެއްގެ ކޮންޓެންޓް) އަޅުގަނޑުމެންގެ ވެބްސައިޓުގައި ޝާއިޢުކުރެވިދާނެއެވެ. އެފަދަ ލިޔުމެއްގައި ގޯހެއް ހުރިނަމަ އެ ލިޔުމެއް އިސްލާހުކުރުމުގެ ޒިންމާ އޮތީ އަސްލު ލިޔުންތެރިޔާ ނުވަތަ އެ މުއައްސަސާއެއްގެ މައްޗަށެވެ. އެކަން އަޅުގަނޑުމެން އެމީހުންނަށް އެންގިޔަސް، އެންމެ ފަހުގެ މަސްއޫލިއްޔަތު އޮތީ އެބޭފުޅުންގެ ބޮލުގައި.

ގޯހެއް ފެނިއްޖެއްޔާ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ތިޔަބޭފުޅުންގެ އެހީތެރިކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވަރަށް އަގުހުރި. ކޮންމެއަކަސް މި ވެބްސައިޓަކީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް ނިސްބަތްވާ ވެބްސައިޓެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ލިޔުން ކިޔަމުން ދިޔައިރު އެއްވެސް ގޯހެއް، ދޫކޮށްލާފައިވާ ކަމެއް، ނުވަތަ ތެދު ނޫން ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެކަން އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ. ތިޔަބޭފުޅުންގެ ޝައުގުވެރި ލޮލަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ބާރެކެވެ.

އެކަހަލަ ކަމެއް ރިޕޯޓް ކުރަން ވަރަށް ފަސޭހަ.

1. އަޅުގަނޑުމެންގެ ވެބްސައިޓުގައިވާ ކޮންމެ ޞަފްޙާއެއްގެ ތިރީގައި ސްކްރޯލް ކުރުން.

2. އެތަނުގައިވާ " ކޮންޓެކްޓް އަސް" ލިންކަށް ފިތާލާށެވެ.

3. ދެން އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަސްޓަމަރ ސާވިސް ޓީމަށް މެސެޖެއް ފޮނުވަންވާނީ ފެންނަ ފޯމު މެދުވެރިކޮށް ނުވަތަ ދީފައިވާ އީމެއިލް އެޑްރެސް މެދުވެރިކޮށެވެ.

ދިމާވި ގޯހުގެ ​​ތަފްސީލާއި، އެ ގޯހެއް ހުރީ ކޮން ލިޔުމެއްގައިތޯ އަޅުގަނޑުމެންނަށް މެސެޖެއް ފޮނުއްވުން އެދެމެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ތިޔަބޭފުޅުން ފޮނުއްވާ ކޮންމެ މެސެޖެއް ވަރަށް ސީރިއަސްކޮށް ނަގައި، އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅު އަޅުގަނޑުމެން އަޅަންޖެހޭކަން ޔަޤީންކުރަމެވެ.

ތިޔަބޭފުޅުންގެ ސިއްހަތާއި އިތުބާރަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އެއް ނަމްބަރު އިސްކަންދޭ ކަމެއް. އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަމައެކަނި އަމާޒަކީ ޞައްޙަ، ފަސޭހައިން ވިސްނޭ، އަދި އިތުބާރުހުރި މަޢުލޫމާތު ފޯރުކޮށްދިނުން .

އާޚިރުގައި އަޅުގަނޑުމެން ކުރާ ހުރިހާ ކަމަކީ މި ވެބްސައިޓް މެދުވެރިކޮށް ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ރަނގަޅު ސިއްހީ ފަރުވާއެއް ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ހާމަކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި ކަންކަން މަގުމަތީގައި ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އަންގަވައިދިނުމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ވާޖިބެއް ކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ދެކެމެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

  • މި ވެބްސައިޓުގައި ޝާއިޢުކުރާ ހުރިހާ މަޢުލޫމާތަކީ ވީހާވެސް ޞައްޙަ މަޢުލޫމާތެއްކަން އަޅުގަނޑުމެން ޔަޤީންކުރަމެވެ.
  • އަޅުގަނޑުމެން އަވަހަށް ޓައިޕޯސް ފަދަ ކުދިކުދި ގޯސްތައް އިސްލާހުކުރަމެވެ. ކޮންޓެންޓަށް އަސަރުކުރާ ބޮޑު ގޯހެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަން އިސްލާހުކޮށް ހާމަކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި މުއާމަލާތް ކުރާނަމެވެ.
  • އަޅުގަނޑުމެންގެ ލިޔުންތަކުގައި އެއްވެސް ގޯހެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވެބްސައިޓުގެ ތިރީގައިވާ 'ކޮންޓެކްޓް އަސް' ލިންކުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެންގޭނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ބޮޑަށް ތިޔަބޭފުޅުންގެ ސަޕޯޓްގެ އަގުވަޒަން ކުރަން .
  • އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ، މި ވެބްސައިޓުގައިވާ މަޢުލޫމާތަކީ ހަމައެކަނި ތަޢުލީމީ ބޭނުމުގައި ލިޔެފައިވާ މަޢުލޫމާތެއްކަން ހަނދާންކޮށްދެއްވުން އެދެމެވެ. ސިއްހީ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު (ފިޒިޝަން) ގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
🔍 Search Keywords: webmd corrections policies espanol • webmd corrections policies espanol symptoms • webmd corrections policies espanol causes and treatment • webmd corrections policies espanol sri lanka • އަޅުގަނޑުމެންގެ ލިޔުންތަކުގައި ގޯހެއް އޮތްނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަރެކްޝަންސް ޕޮލިސީގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ

🩺 Articles For You

ތިމާވެސް ހީކުރާވަރަށް ވުރެ އަވަހަށް ވާހަކަ ދައްކަނީ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި މިއީ ތަރުތީބު ވެދާނެ ކަމެއް!

އަޅުގަނޑުމެންގެ ވެބްސައިޓުގެ އިޝްތިހާރު ކުރުމުގެ ސިޔާސަތު އެނގިވަޑައިގަންނަވާ ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރާ ރަނގަޅަށް ވާހަކަ ދައްކަންވީ ހެއްޔެވެ؟ (ޑޮކްޓަރ-ޕޭޝަންޓް ކޮމިއުނިކޭޝަން) - ސިއްހަތު ރައްކާތެރި ކުރުމަށް މިކަންކަން އެނގުން

އަޑުތައް ވިސްނުމަށް ވެސް ދަތިވޭ ހެއްޔެވެ؟ އޮޑިޓޯރީ ޕްރޮސެސިންގ ޑިސްއޯޑަރ (އޭޕީޑީ) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

އުމުރުގެ ސަބަބުން ތަފާތު ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ އުމުރުފުރާގެ ވާހަކަ ދައްކަމާ ހިނގާށެވެ!

ބަސްތައް ފޮރުވިފައި، ބުނާ އެއްޗެއް ވިސްނޭގޮތް ނުވާ އާދަޔާ ހިލާފު ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ވާރނިކްގެ އެފަސިއާ އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.