މަދިރިއަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި ވަރަށް އާންމު އަދި އުނދަގޫ ބާވަތެކެވެ. ކުޑައިރުއްސުރެ އަހަރެމެން އާދަވެފައި މިވަނީ މަދިރިއެއް އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑުގައި ދަތްއަޅައި ކުޑަ ފުޅިއެއް އުފެދުމަށެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ޑެންގީއަށް ވަރަށް ބިރުގަތް ނަމަވެސް، މަދިރިއެއް ދަތްއަޅާ ކޮންމެ ފަހަރަކު މާބޮޑަށް ނުވިސްނަމެވެ. އެކަމަކު މަދިރިން ފެތުރިދާނެ އެހެން ވައިރަސްތަކެއް ކަމަށްވާ ޑެންގީ ފަދަ ވައިރަސްތައް އެއަށްވުރެ ނުރައްކާތެރި ވެދާނެކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެފަދަ އެއް ވައިރަހަކީ 'ވެސްޓް ނައިލް ވައިރަސް' އެވެ. ނަމަކީ ތަންކޮޅެއް އައު ނަމެއް ނަމަވެސް، މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ވެސްޓް ނައިލް ވައިރަސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ހުޅަނގު ނައިލަކީ މަދިރި ދަތްއެޅުމުގެ ތެރެއިން އިންސާނުންނަށް ފެތުރޭ ވައިރަހެކެވެ. އެންމެ ފުރަތަމަ ދެނެގަނެވުނީ ޔޫގަންޑާގެ ހުޅަނގު ނައިލް ސަރަހައްދުގަ އެވެ. އެ ނަން ލިބުނީ އެހެންނެވެ. މި ވައިރަސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންގެ ކިބައިގައި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ . އެއީ އުފާވެރި ޚަބަރެވެ. ނަމަވެސް ބަލިޖެހިފައިވާ ކޮންމެ ފަސް މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކު (ގާތްގަނޑަކަށް %20) އަށް އާންމު ވައިރަލް ހުމުގެ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ހުމުގެ އިތުރުން ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ "ހުޅަނގު ނައިލް ހުމުގެ" އެވެ.
ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް، ބަލިޖެހޭ މީހުންގެ ތެރެއިން %1 އަށްވުރެ މަދު މީހުންގެ ތެރޭގައި (ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 150 މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކު) މި ވައިރަސް އަޅުގަނޑުމެންގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ . އެއީ ހާލަތު ސީރިއަސްވާ ވަގުތެވެ. ސިކުނޑި ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ ކޯޑާ ގުޅުންހުރި ސީރިއަސް އިންފްލެމޭޓަރީ ހާލަތްތައް ކަމަށްވާ އެންސެފަލައިޓިސް ނުވަތަ މެނިންޖައިޓިސް ފަދަ ކަންކަން ދިމާވެދާނެ އެވެ.
މި ވައިރަސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން މިއީ ދެ ލެވެލްއެއްގެ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިދާނެ ކަމެކެވެ. އެއްކަމަކީ އާދައިގެ ހުމުގެ ރޯގާއެކެވެ. އަނެއް ކަމަކީ ނާރުތަކުގެ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. ދެމީހުންގެ ތަފާތު ސާފުކޮށް ދެނެގަންނަމާ ހިނގާށެވެ.
| އާންމު (މަޑު) އަލާމާތްތައް (ވެސްޓް ނައިލް ހުމުގެ) | ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް (ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ވަގުތު) |
|---|---|
| ހުން | ވަރަށް ގަދަ، ކެތްނުކުރެވޭ ބޮލުގައި ރިއްސާތީއެވެ |
| ބޮލުގައިރިހުން | 39.5 ސެލްސިއަސް (103 ފަރެންހައިޓް) އަށް ވުރެ މަތީ ހުމުގެ އަސަރު |
| ހަށިގަނޑާއި މަސްތަކުގައި ރިއްސުން | ކަރު ހަރުވުން (ބުރަކަށި މޭމައްޗަށް ގެނައުމަށް ނުކުޅެދުންތެރިވުން) |
| ހޮޑުލުމާއި މޭނުބައިކުރުން | އޮޅުން ބޮޅުން، ހަނދާން ނެތުން |
| ބޭރަށް ހިންގުން | މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަމެވެ |
| ހަމުގެ ލޭހޮޅިތައް (ގިނައިން މޭމައްޗާއި ބުރަކަށީގައި) | ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި މަސްތައް ތެޅުން ނުވަތަ ތެޅުން (Tremors) . |
| ގްލޭންޑްތައް ދުޅަވުން | ފިޓް (ސިޒޭރިއަން) އެއް ހުރުން . |
| ކަރުގައި ރިއްސުން | ޕެރަލައިސިސް |
| ލޮލުގެ ފަހަތުގައި ރިއްސާތީއެވެ | ކޮމާ |
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ، މަދިރި ދަތްއެޅިތާ ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ހުމުގެ އިތުރުން ބޮލުގައި ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، އެއީ ހަމައެކަނި އާންމު ހުން އައުމެއްގެ ގޮތުގައި އަޅާނުލާށެވެ. It is essential to seek medical advice immediate , ހާއްސަކޮށް ބޮލުގައި ރިއްސާނަމަ، ކަރު ހަރުވެ، ނުވަތަ އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑުވެއްޖެނަމަ.
މި ވައިރަސް ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވިސްނޭ ވަރަށް ސާދާ ކަމެކެވެ. ހުޅަނގު ނައިލް އަކީ `(އާބޯވައިރަސް)` ކިޔާ ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާ ވައިރަހެކެވެ. އެއީ، ސޫފިތަކުން ފެތުރޭ ވައިރަހެކެވެ. ޑެންގީ، ޔެލޯ ފީވަރ، އަދި ޒިކާ ފަދަ ބަލިތައް ޖެހޭ ވައިރަސްތައް ވެސް ހިމެނެނީ `(ފްލެވިވައިރަސް) ކިޔާ ގްރޫޕަކަށެވެ.`
ބަލިޖެހުމުގެ ޕްރޮސެސް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
1. ފުރަތަމަ މަދިރިއެއް މި ވައިރަސް ޖެހިފައިވާ ދޫންޏެއް ދަތްއެޅުން.
2. ދެން ވައިރަސް އުފެދެނީ މަދިރީގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައެވެ.
3. މިހާރު އެ ވައިރަސް ޖެހިފައިވާ މަދިރި އައިސް އިންސާނެއް ދަތްއަޅައެވެ .
4. އެއީ ވައިރަސް އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ވަގުތެވެ.
ޕޯސްޓްމަންއެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. އޭނާ އެ ދޫނީގެ އަތުން ވައިރަސް ކިޔާ ސިޓީ ނަގައިގެން މަދިރި ތިބާގެ ގާތަށް ގެނެސްދެއެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ،މި ބައްޔަކީ ސީދާ އެއް މީހެއްގެ ކިބައިން އަނެއް މީހަކަށް ފެތުރޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ . މާނައަކީ ވެސްޓް ނައިލް ވައިރަސް ޖެހިފައިވާ މީހަކު ބޭނުންކޮށްފައިވާ އެއްޗެއްގައި އަތްލުމުން، ވާހަކަ ދައްކައިގެން ނުވަތަ ބޭނުންކޮށްގެން ބަލި ނުޖެހޭނެ ކަމެވެ.
ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އެހެން ގޮތްގޮތުން ބަލިޖެހުމުގެ މައްސަލަތައް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވެއެވެ:
- މާބަނޑު މަންމައަކުން ފެށިގެން ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅާ ހަމައަށެވެ.
- އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށެވެ.
- ލޭއެޅުން އަކުންނެވެ.
- ގުނަވަން ބަދަލުކުރުމަކާއެކުގައެވެ.
މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މަދިރި އެންމެން ދަތްއަޅާ ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މި ވައިރަސް ޖެހިއްޖެނަމަ ބޮޑެތި ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
- އުމުރުން 60 އަހަރުން މަތީގެ މީހުން .
- ގުނަވަން ބަދަލުކޮށްފައިވާ މީހުން (އިމިއުނިޓީ ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން) އެވެ.
- ކެންސަރު ބަލި މީހުންނެވެ.
- ހަކުރުބަލީގެ މީހުންނެވެ.
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން) ހުންނަ މީހުންނެވެ.
- ކިޑްނީގެ ބަލި ހުންނަ މީހުންނެވެ.
އެމީހުންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ނިސްބަތުން ބަލިކަށި ކަމުން، ވައިރަހާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރަން އެމީހުންނަށް އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. ރިސްކް އިތުރުވަނީ އެހެންވެއެވެ.
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހިތާމައަކީ ވެސްޓް ނައިލް ވައިރަސް މަރާލާނެ ވަކި އެންޓިވައިރަލް ބޭހެއް ނެތުމެވެ. އެހެންކަމުން ފަރުވާގެ އަމާޒަކީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ.
އާދައިގެ ހުމުގެ ސަބަބުންނެވެ
ހަމައެކަނި ހުމުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން ފަދަ އާންމު އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، އާންމު ހުން އައުމަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ވެސް ގޭގައި އަރާމު ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާނެ އެވެ.
- ރަނގަޅު އަރާމެއް ހޯދާށެވެ .
- ފެނާއި މޭވާގެ ޖޫސް ފަދަ ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ .
- ހުމުގެ އިތުރުން ރިއްސުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ބޭހެއް ކަމަށްވާ ޕެރަސިޓަމޯލް ފަދަ ބޭހެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ސީރިއަސް ހާލަތްތަކަށް
ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެއް މީހަކު ފެންނަނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހެއެވެ . އެމީހުން ހޮސްޕިޓަލުގައި ކުރާ ކަމަކީ ވައިރަހާ ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކޮށް މޮޅުވުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ.
- ފިޓް ހެން ހީވާނަމަ އެކަމަށް ބޭސް ދެއެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ އޮކްސިޖަން ދިނުން ނުވަތަ ވެންޓިލޭޓަރެއް ގުޅުވާލުން.
- ސެލައިން `(IV fluids)` ދެނީ ހަށިގަނޑުގައި ފެން މަދުވުން ހުއްޓުވުމަށެވެ.
- ސިކުނޑީގައި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ފަދަ ބޭސްތައް ދީފާނެއެވެ.
މި ފަރުވާތަކަކީ ބަލިމީހާގެ ފުރާނަ ރައްކާތެރިކޮށްދީ، ވައިރަސް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ބާރާއި އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ފަރުވާތަކެކެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: މަދިރިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަމަށް ވެކްސިނެއް ނެތުމުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ މަދިރި ދަތްއެޅުމުން ދުރުހެލިވުމެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި ޑެންގީ ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކުރާ ކަންކަމާ ވަރަށް ވައްތަރު ކަމެއް.
- މަދިރި އެންމެ ހަރަކާތްތެރިވާ ވަގުތުތަކުން ދުރުހެލިވުން: ޚާއްޞަކޮށް އިރުއަރާ ވަގުތުތަކާއި އިރުއޮއްސޭ ވަގުތުތަކުގައި , މަދިރި އެންމެ ހަރަކާތްތެރިވާ ވަގުތުތަކެވެ. މި ވަގުތުތަކުގައި ބޭރުގައި ހޭދަކުރާ ވަގުތު އެންމެ ކުޑަކުރުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.
- އިންސެކްޓް ރިޕެލެންޓް ބޭނުންކުރުން: ބޭރަށް ނުކުންނަނަމަ ހަމުގެ ފާޅުވާ ތަންތަނުގައި އިންސެކްޓް ރިޕެލެންޓް ލޯޝަން ނުވަތަ އޮއިންޓްމަންޓް އުނގުޅާށެވެ.
- ހަންގަނޑު ނިވާވާ ގޮތަށް ހެދުން އަޅާ: ހަށިގަނޑު ނިވާވާ ގޮތަށް ދިގު ފަޓުލޫނާއި އަތްދިގު ގަމީސް ލައިގެން އުޅުމަކީ މަދިރި ދަތްއެޅުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ކޮޅަށް ހުންނަ ފެން ނައްތާލުން: މިއީ ޑެންގީ އާއި އެއްގޮތެވެ. ކާށި ކޮތަޅު، މުސްކުޅި ޓައިރު، ޔޯގަޓް ތަށި، މާ ތަށީގެ ދަށުގައި ހުންނަ ސޯސަރ، އަދި ވާރޭ ގަޓަރު ފަދަ ތަންތަނުގައި ފެން ޖަމާވާން ނުދޭށެވެ . މިއީ މަދިރި ބިސް އަޅާ ތަންތަނެވެ.
- ގޭގެއަށް މަދިރި ވަނުން ހުއްޓުވުން: ދޮރާއި ކުޑަދޮރުތަކުގައި ސްކްރީން ބެހެއްޓުން. އަބަދުވެސް ދޮރުތައް ބަންދުކޮށްފައި ބަހައްޓާށެވެ.
- މަދިރީގެ ވަޅު ބޭނުންކުރުން: ރޭގަނޑު ނިދާއިރު މަދިރި ދަނޑި ބޭނުންކުރުމަކީ ވަރަށް ރަނގަޅު ރައްކާތެރިކަމެއް.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މަދިރި ދަތްއެޅިތާ ދެދުވަހާއި 14 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ހުމުގެ އިތުރުން ބޮލުގައި ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. އޭނާއަށް ތިބާ ބަލައި، ޓެސްޓްތައް ހަދަން ރިފަރ ކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.
ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ މިނިޓެއްވެސް ލަސް ނުކުރައްވާށެވެ . ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
- ކެތްނުކުރެވޭފަދަ ބޮލުގައި ރިއްސާ ތަނެކެވެ
- ހޫނުގަދަވުން
- ކަރު ހަރުވުން
- އޮޅުން ބޮޅުން ނުވަތަ ހަނދާން ނެތުން
- މަސްތައް ބަލިކަށިވުން ނުވަތަ ތެޅުން
- ސިޒޭރިއަން ޖެހުމެވެ
މިފަދަ ހާލަތެއްގައި އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތްކޮށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތައް ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ވެސްޓް ނައިލް ވައިރަސް އަކީ މަދިރިން ފެތުރޭ ވައިރަހެކެވެ. ނަމަވެސް ބަލިޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %80 މީހުންގެ ކިބައިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ.
- ގިނަ މީހުންނަށް ފެންނަނީ ހަމައެކަނި ހުމުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން ފަދަ ލުއި އަލާމާތްތަކެކެވެ. މިކަންކަން މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ހައްލުވާނެއެވެ.
- ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް (ގާތްގަނޑަކަށް 150 މީހުންގެ ތެރެއިން 1 މީހަކަށް) ސިކުނޑިއާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
- މިކަމަށް ވަކި ބޭހެއް ނެތުމުން އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ މަދިރި ދަތްއެޅުމުން ރައްކާތެރިވުމެވެ.
- ބަގީޗާއާއި ވަށައިގެންވާ މާހައުލު ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމާއި ތާށިވެފައި ހުންނަ ފެން ނައްތާލުމަކީ ޑެންގީގެ އިތުރުން މި ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ހޫނުގަދަވުން، ނުވަތަ ކަރު ހަރުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ