ޑިޕްރެޝަންގެ ސަބަބުން ދިރިއުޅުމުން ފޫހިވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ކެޓަމިން (ކެޓަމިން ފޯ ޑިޕްރެޝަން) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ .

25 އަހަރު ވަންދެން ސީރިއަސް ޑިޕްރެޝަންގެ ޝިކާރައަކަށް ވެފައިވާ މީހަކު ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ލިބެން ހުރި ކޮންމެ ބޭހަކާއި ފަރުވާއެއް ވެސް ތަޖުރިބާ ކުރި ނަމަވެސް އެއްވެސް ލުޔެއް ނުލިބެ އެވެ. ދިރިއުޅުމުން ފޫހިވެފައި ތިބެގެން ސޯފާއިން ތެދުވެވޭވަރަށް އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތި އުޅެނީއެވެ. 'ކެޓަމިން' ކިޔާ ބޭހަކުން އެމީހުންނަށް އާ ދިރިއުޅުމެއް ލިބުނު ކަމަށް ބުނިނަމަ ގަބޫލުކުރާނެ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ދިމާވެފައިވާ ކަމެއް. އެކަމަކު ކާމިޔާބީގެ ކޮންމެ ވާހަކައެއްގެ ފަހަތުގައި މި ބޭސް ނުބައިކޮށް ބޭނުންކޮށްގެން ފުރާނަ ގެއްލިފައިވާ މީހުންގެ ވާހަކަވެސް އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަޑުއިވެއެވެ. އެހެންވީމާ، ކެޓަމިން އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް އެހީތެރިވެދެނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ރިސްކް ނަގަން ޖެހޭ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކެޓަމިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކެޓަމިން އަކީ ހަގީގަތުގައި އެނެސްތެޓިކް އެއްޗެކެވެ. އެއީ، ނިދި އަންނަން މެދުވެރިވާ ބޭހެއް. 1960 ގެ އަހަރުތަކުގައި ޖަނަވާރުތައް ހޭނައްތާލުމަށް ފުރަތަމަ ބޭނުންކުރި މި ބޭހަކީ 1970 ވަނަ އަހަރު އިންސާނުންގެ ގައިގައި ބޭނުން ކުރުމަށް އެމެރިކާގެ އެފްޑީއޭ އިން ފާސްކުރި ބޭހެކެވެ.

މިސާލަކަށް ކުއްލި ހާލަތެއްގައި އަމިއްލައަށް މަރުވާން އުޅުނު މީހަކު ސަލާމަތް ކުރުމަށްފަހު، އެމީހުންގެ ހަލަބޮލިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި އެމްބިއުލާންސްގައި މި ބޭސް ދޭ ފަހަރު އާދެއެވެ. ޑިޕްރެޝަނާ ދެކޮޅަށް އޭގެ ބާރު ޑޮކްޓަރުންނަށް ވިސްނެން ފެށީ މިފަދަ ހާދިސާތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ބްރިޖަކުން ފުންމާލަން އުޅުނު މީހަކަށް ކެޓަމިން ދީފައި ސެޑޭޓް ދިނުމަށްފަހު، ގާތްގަނޑަކަށް 9 މަސް ފަހުން އޭނާ ބުނަނީ "9 މަސް ވެއްޖެ އަމިއްލައަށް މަރުވާން ވިސްނާފައެއް ނުވޭ" ކަމަށެވެ. މިފަދަ ވާހަކަތައް ގިނަވަމުން ދިޔަ ވަރަކަށް ޑޮކްޓަރުން ހީކުރީ "ފަހަރެއްގައި މިކަމުގައި ކޮންމެވެސް ކަމެއް ހުރެދާނެ" ކަމަށެވެ.

އެކަމަކު މިކަމުގައި އަނދިރި ފަރާތެއް އެބައޮތެވެ. ކެޓަމިން އަކީ މަތިވުމަށް ބައެއް މީހުން ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. ބައެއް މީހުން ކިޔަނީ 'ސްޕެޝަލް ކޭ'، 'ސުޕަރ ކޭ' އެވެ. އެއީ އިންޖެކްޝަން ޖަހައި، ބުއިންތަކަށް އަޅާ، ސިނގިރޭޓްގައި ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެކެވެ.

މި ތަޖުރިބާ ގާތްގަނޑަކަށް ދެގަޑިއިރު ދެމިގެންދެއެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ނަގަން ޖެހޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހޭނެތުމާއި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، އަދި ނޭވާލުން ލަސްވުން ފަދަ ބޮޑެތި ނުރައްކާތައް ކުރިމަތިވާތީ އެވެ. ގޯސްކޮށް ބޭނުންކޮށްފިނަމަ، ދިގުމުއްދަތަކަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް ކަމަށްވާ ބްލެޑަރ މައްސަލަތަކާއި މަސްތުވާތަކެތީގެ އެޑިކްޝަން ފަދަ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

ކެޓަމިން ފަރުވާ ހޯދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިވަގުތު ޑިޕްރެޝަނަށް އެފްޑީއޭ އިން ފާސްކޮށްފައިވާ ހަމައެކަނި ފަރުވާއަކީ އެސްކެޓަމިން ކިޔާ ކެޓަމިން އިން ހަދާ ނޭފަތުގެ ސްޕްރޭއެކެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ސެޓްފިކެޓް ލިބިފައިވާ ކްލިނިކެއްގައި ފަރުވާއަށް ރެސިސްޓެންޓް މެޖޯރިޓީ ޑިޕްރެޝަން ޑިސްއޯޑަރ ހުންނަ މީހުންނަށް މަދުވެގެން އިތުރު ދެ އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭހަކަށް ރައްދު ނުދޭ މީހުންނަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ. ބަލިމީހާއަށް ސްޕްރޭ ދިނުމަށްފަހު ދެ ގަޑިއިރު ވަންދެން މެޑިކަލް ސްޓާފުން މޮނިޓަރ ކުރެއެވެ.

ލޭގެ ނާރުތަކަށް (IV) ކެޓަމިން ފަދަ އެހެން ގޮތްތައް ނަފްސާނީ ފަރުވާއަށް އަދި އެފްޑީއޭ އިން ފާސްކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުން މިގޮތް ބޭނުންކުރަނީ މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީގެ ދަށުން، ރިސާޗް ޑޭޓާގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް، އެހެން ބޭސްތަކަށް ރައްދު ނުދޭ މީހުންނަށް ކަމަށް ވެސް ޑރ.

• ފަރުވާ: އާންމުކޮށް ބަލިމީހުންނަށް ތިން ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ހަ އައިވީ އިންފިޝަން ދެއެވެ.
• ޑޯޒް: ޑިޕްރެޝަނަށް ފައިދާހުރި ނަމަވެސް އެނެސްތެޝިއާއަށް ނުފެންނަ ޑޯޒްތަކުގެ ވަރަށް ހަނި ރޭންޖެއް ހުރުމުން ޑޯޒް ކަނޑައަޅަން ޖެހެއެވެ.
• ސުޕަވައިޒަރީ: އައިވީ ދިނުމުގެ މުޅި 40 މިނެޓާއި އޭގެ ފަހުން ޑޮކްޓަރަކު ހުންނާނެއެވެ. އެމީހުން ތިބީ ބަލިމީހާއަށް އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ނުވަތަ އޮޅުންބޮޅުންތަކެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެހީތެރިވުމަށް ތައްޔާރަށެވެ.

ފަރުވާ ދޭއިރު ކިހިނެއް ހީވަނީ؟

މި ފަރުވާ ހޯދާފައިވާ މީހުން އެ ތަޖުރިބާ ތަފާތު ގޮތްގޮތަށް ސިފަކޮށްދެއެވެ. ކުޑައިރުއްސުރެ ޑިޕްރެޝަން އާއި ހާސްކަން ތަހައްމަލު ކުރަމުން އަންނަ ކްރިސްޓާ ނަމަކަށް ކިޔާ އަންހެނަކަށް ފަހުން ޕީޓީއެސްޑީ އާއި ދިގު މުއްދަތަކަށް ރިހުން ކުރިމަތިވި އެވެ. އޭނާ ބުނާ ގޮތުގައި ކެޓަމިން އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ކުރިން މި ބަލިތަކުން އޭނާގެ ދިރިއުޅުން ކޮންޓްރޯލް ކުރި އެވެ.

ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި މީހާ ޖެފް އޭނާގެ ތަޖުރިބާ މިގޮތަށް ސިފަކޮށްދިނީ "އެއީ ފެންގަނޑެއްގައި އޮޔާދާ ކަހަލަ ކަމެއް. އެއީ އަހަރެންނަށް 'އުފާވެރި ތަނެއް' މި ލަފުޒުގެ މާނަ ވިސްނުނު ފުރަތަމަ ފަހަރު. އަހަރެންގެ ހަގީގީ ދިރިއުޅުމާ ގުޅުން ހުރި ހުރިހާ ކަމެއް ނެތިގެން ދިޔައީ."

ފަރުވާއަށްފަހު ކެޓަމިންގެ އަސަރުތައް ފިލައިގެންދާ ވަރަކަށް ބައެއް ކްލިނިކްތަކުން ވެސް ބަލިމީހާއާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެ ތަޖުރިބާއިން ދަސްވި ކަންތައްތައް ދިރިއުޅުމަށް އިންޓަގްރޭޓް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަލިމީހާއަށް މުސްކުޅި މައްސަލަތަކާއި ވޭނުގެ ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެއެވެ.

ކެޓަމިންގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމަކީ ޑިޕްރެޝަނުން ލުއި ލިބޭނީ ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ތަޖުރިބާ ކުރާ 'ޑިސޯސިއޭޓިވް އެކްސްޕީރިއަންސް' އެއް ނޫނެވެ. އެ ލުއި ލިބެނީ އޭގެ ފަހުންނެވެ. އެއީ ކެޓަމިން އަށް ހުށަހެޅުމަށްފަހު ސިކުނޑިން ރައްދުދޭ ގޮތަކީ އެ ފަރުވާ އެވެ.

ފަސޭހައިން މިގޮތަށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ:

ދިގުމުއްދަތަކަށް، ސީރިއަސް ޑިޕްރެޝަން ހުންނަ މީހުންގެ ކިބައިގައި ސިކުނޑީގެ ނާރު ސެލްތަކުގެ މެދުގައި މެސެޖުތައް ފޯރުކޮށްދޭ ބައެއް މުހިންމު ގުޅުންތައް (ސިނެޕްސް) ގެއްލިގެންދެއެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކެޓަމިންގެ ފުރަތަމަ ޑޯޒް ދިނުމުން 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި މި ގެއްލިފައިވާ ގުޅުންތައް އަލުން ބޮޑުވާން ފަށައެވެ. މި ގުޅުންތައް ބޮޑުވިވަރަކަށް ޑިޕްރެޝަނުން ލުއި ލިބެއެވެ.

އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ އަހަރެމެންގެ މޫޑުގައި ބައިވެރިވާ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގެ ނާރު ސެލްތަކުން އެކަކު އަނެކަކާ މުއާމަލާތް ކުރުމަށްޓަކައި ``ގްލޫޓާމޭޓް`` ކިޔާ ކެމިކަލެއް ބޭނުން ކުރެއެވެ. ޑިޕްރެޝަން ހުންނަ ބައެއް މީހުންގެ ސިކުނޑީގައި ``ގްލޫޓާމޭޓް`` އަށް ރައްދުދޭ ރިސެޕްޓަރުތައް ބަލިކަށިވެފައި ހުރެއެވެ.

މިގޮތަށް ސިކުނޑީގެ ގުޅުންތައް ރަނގަޅު ކުރުމުން ކުރިން މަސައްކަތް ނުކުރާ އެންޓިޑިޕްރެޝަން ނުވަތަ ސައިކޮތެރަޕީ ވެސް މަސައްކަތް ކުރަން ފަށައިފާނެ އެވެ.

އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ބޭނުން ކުރި ނަމަވެސް ކެޓަމިންގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.

އެޑިކްޝަންގެ ނުރައްކާ

އާދެ، ކެޓަމިން އަކީ އެޑިކްޓް ވެދާނެ ބޭހެކެވެ. އެކަމަކު ޑޮކްޓަރުން ބުނާ ގޮތުގައި ރަނގަޅު މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީގެ ދަށުން އަދި ރަނގަޅު ޕްރޮޓޮކޯލަކާ އެއްގޮތަށް ފަރުވާ ދިނުމުން އެޑިކްޝަންގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑަ އެވެ. އެ ނުރައްކާ ކުރިމަތިވަނީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި މީހަކު އަމިއްލަ ބޭނުމުގައި ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުންނެވެ.

މިއީ ކާކަށް އެކަށީގެން ނުވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުމުގެ ތާރީޚާއި ޝިޒޯފްރެނިއާ ފަދަ ނަފްސާނީ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ކެޓަމިން ފަރުވާއަކީ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ ހުންނަ މީހުން ވެސް ވަރަށް ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަމަށާއި، ކެޓަމިން އަކީ މަދުން ނަމަވެސް މެނިކް އެޕިސޯޑެއް މެދުވެރިވާ ސަބަބެކެވެ. މިކަން ނިންމަންވާނީ ޑޮކްޓަރެވެ.