ބަލިވެ އިނުމުގެ އެންމެ ފަހު ހަފްތާތަކުގައި އުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ، ފާޚާނާއަށް ދާއިރު އަންޑަރވޭއާރ ގައި ނުވަތަ ފާޚާނާ ކަރުދާހުގައި ވެސް ލޭގެ މަދު ތިކިތަކެއް ފެނިފައި، ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވެފައި ހުރެދާނެއެވެ. މިކަން ފެނުމުން ގިނަ މައިން ކަންބޮޑުވުމަކީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. "މި ލޭ އަންނަނީ ކީއްވެ؟ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ކަމެއް ގޯސްތަ؟" ހީވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެއީ ހަގީގަތުގައި ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ބްލަޑީ ޝޯ' އެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑު ބޮޑު ދުވަހަށް ތައްޔާރުވުމެވެ، އެއީ ތިބާގެ ދަރިފުޅު ދުނިޔެއަށް އައުމެވެ.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
މިއީ ސީދާ ކޮން ބްލަޑީ ޝޯއެއް ހެއްޔެވެ؟
މުޅި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވެސް ސާވިކްސް ގައި ބޯ މީޔުކަސް ޕްލަގެއް ޖަހާފައި ހުރެއެވެ. އެއީ ފުޅިއެއްގައި ޓޮޕެއް އަޅާފަދައެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ރަހިމުގެ ތެރެއިން ޖަރާސީމުތައް ބޭރުކޮށް ބެހެއްޓުމާއި ދަރިފުޅު ރައްކާތެރިކުރުމެވެ.
މިހާރު ވިހެއުމުގެ ވަގުތު ކައިރިވަމުންދާ ވަރަކަށް ހަށިގަނޑު އެކަމަށް ތައްޔާރުވަނީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގޮތަކަށެވެ. މި ޕްރޮސެސްގެ ތެރޭގައި ތިބާގެ ސާވިކްސް މަޑުމަޑުން މަޑުވާން ފަށައެވެ (އެފޭސްމަންޓް) އަދި ހުޅުވިގެން (ޑިލޭޝަން) . މަޑުމަޑުން ހުޅުވޭ ދޮރެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. ތިބާގެ ރަހިމުގެ މި ބައިގައި ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތައް ގިނައެވެ. އެހެންކަމުން ތިބާގެ ސާވިކްސް މިގޮތަށް ދިގުވެ ހުޅުވިގެންދާވަރަކަށް އެ ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ނުވަތަ ދެ ލޭހޮޅި ފަޅައިގެން ދާނެއެވެ.
ލޭ އޮހޮރުވާލާ ޝޯ އަކީ ޖިންސީ ގުނަވަނުން ނުކުންނަ ކުޑަ މިންވަރެއް، ކުރިން ދެންނެވި ޕްރޮޓެކްޓިވް މީއުކަސް ޕްލަގް އާއި އެއްކޮށްގެންނެވެ .
އެހެންކަމުން މިއީ ހަގީގަތުގައި ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނޫން، މިއީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑު ވިހެއުމަށް ތައްޔާރުވަމުންދާ ކަމުގެ ރަނގަޅު ނިޝާނެކެވެ. ބައެއް މަންމައިންނަށް މިކަން ފާހަގަކުރެވެނީ ވިހެއުމުގެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ކުރިންނެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެކަން ފާހަގަވާން ފަށަނީ ލޭބަރ ފެށުމުންނެވެ. އެހެން މީހުންނަށް އެކަން އިޙްސާސްވެސް ނުކުރެވިދާނެއެވެ.
އޭގެ ސިފައާއި ކުލައާއި ސައިޒަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ބްލަޑީ ޝޯ އެންމެންނަށް އެއްގޮތަކަށް ނުފެނެއެވެ. އެކަކު އަނެކަކަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. މި މައުލޫމާތު ތާވަލެއްގައި ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސިފަ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ކުލަ | ލޭގެ ކުލައަކީ މުސްކުޅި ލޭ ފަދައިން ތާޒާ ރަތް، ފިޔާތޮށި، ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު މާ ވިސްކޯސް ވެފައި ލޭގެ ސްޓްރީކްތައް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. |
| ޓެކްސްޗަރ އެވެ | އެއީ ޖެލީ ފަދަ، ސްޓިކީ، ސްޓްރިންގް ޓެކްސްޗަރެއް ހުރެދާނެ އެއްޗެކެވެ. |
| ޢަދަދު | މިއީ އާންމުކޮށް ވަރަށް މަދު މިންވަރެއް، ސައިސަމުސާއެއް ނުވަތަ ދެ ސައިސަމުސާއެއް ފަދައިންނެވެ . އެއީ އަންޑަރވޭއާރ ގައި ކުޑަކޮށް ކުލަ ޖެހިދާނެ ކަމެއް ނަމަވެސް ސެނިޓައިޒާ ނެޕްކިން ބޭނުން ކުރުމުން އެއީ ފުދޭވަރުގެ ކަމެއް ނޫނެވެ. |
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކޮންމެ ހިސާބަކުން ވެސް ގިނައިން ލޭއައުން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ (ސެނިޓަރީ ނެޕްކިން އެއް ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ތެތްވާ ވަރަށް) އެއީ އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ , ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް ދާށެވެ.
ބްލަޑީ ޝޯއެއް ބާއްވަން ޖެހޭ އެހެން ސަބަބުތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ވިހެއުމަށް ސާވިކްސް ތައްޔާރުވުމުން ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މިކަހަލަ ކުޑަ މިންވަރަކަށް ލޭ ޖެހުމަކީ އެހެން ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެންމެ ފަހު ހަފްތާތަކުގައި ރަހިމުގެ ނާރު ވަރަށް ނާޒުކު ވެއެވެ. މި ވަގުތު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާނަމަ، އޭގެ ސަބަބުން ރަހިމުގެ ކަށިގަނޑުގައި ކުޑަކޮށް ރިއްސުން ނުވަތަ މީޔުކަސް ޕްލަގް ލުއިވެ، ކުޑަ މިންވަރަކަށް ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
- ސާވިކަލް އެގްޒެމް: ޑޮކްޓަރު އިނގިލިތައް ބޭނުންކޮށްގެން ސާވިކްސް ހުޅުވިފައި ހުރިތޯ ބެލުމުން ނާޒުކު ސާވިކްސްގެ ސަބަބުން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ލޭއައުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
- މެމްބަރޭން ސްވީޕް: ބައެއް ފަހަރު ވިހެއުން އަވަސް ކުރަން ބޭނުންނަމަ ޑޮކްޓަރު އަތްދަބަސް އަޅާފައިވާ އިނގިލިތައް ބޭނުންކޮށްގެން ރަހިމުގެ ފާރުން އެމްނިއޯޓިކް ސެކް ލުއިކޮށްދޭނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ 'މެމްބަރޭން ސްވީޕް' އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭއޮހޮރުވާލާ ޝޯއެއް އުފެދިދާނެ އެވެ.
- ޓްރޮމާ: ކުއްލިއަކަށް ވެއްޓިގެން ނުވަތަ ކާރު އެކްސިޑެންޓެއް ހިނގައިގެން ވެސް ލޭބަރެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ، ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
ބްލަޑީ ޝޯ އާއި އެކު އަންނަނީ އިތުރު ކޮން ނިޝާންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ލޭއޮހޮރުވާލާ ޝޯއަކީ ހަމައެކަނި ލޭބަރގެ އެއް ނިޝާނެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް، އެއާއެކު އެހެން ބައެއް ނިޝާންތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. މިކަންކަމަށްވެސް ސަމާލުވާށެވެ.
- ރިއްސުން: މައްސަރު ކަންތައް ޖެހުމާ އެއްގޮތަށް ބަނޑުގައި ރިއްސުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި އިހުސާސް ކުރެވޭ ޕްރެޝަރު:ދަރިފުޅު ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ފައިބައިގެންދާވަރަކަށް (ލަދުވުން) ތިބާގެ ބަނޑުގެ ތިރީބައި، ޖިންސީ ގުނަވަނާއި، ބުރަކަށީގައި ބަރުކަމާއި ޕްރެޝަރެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ.
- ކޮންޓްރެކްޝަންސް: ރަހިމު ތަތްވެ، ދެން އަނެއްކާވެސް ލުއިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. މި ތަދު ފުރަތަމަ ލުއި ނަމަވެސް، ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު ތަދު ގަދަވެ، ގިނަވެ، ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދެއެވެ.
މި ހުރިހާ ނިޝާންތަކެއް އެއްކޮށް ފެނިއްޖެނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑު ދަރިއަކު ހޯދުމަށް ތައްޔާރުވަމުންދާ ކަމެވެ.
ބްލަޑީ ޝޯއަކަށް ބިރުގަންނަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު 37 ހަފްތާ ފަހުން ލޭ އޮހޮރުވާލާ ޝޯއެއް ފެނުމުން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ . އެއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.
ނަމަވެސް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ބައެއް ހާލަތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ :
If you're bleeding like this before 37 weeks , އެއީ ޕްރީޓާމް ލޭބަރ ގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
ލޭ އަންނަ މިންވަރު ކުޑައަށް ވުރެ މާ ގިނަ ނަމަ، މާނައަކީ އަންޑަރވޭއާ ތެމިފައި ހުރި ނަމަ ނުވަތަ ހުއްޓުމެއް ނެތް ތާޒާ ރަތް ލޭ އަންނަ ނަމަ އެއީ އެހެން ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ލޭ އޮހޮރުވާލާ ޝޯ އާއި އެކު ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތްތައް ދަށްވެފައިވާހެން ހީވާނަމަ .
މިކަހަލަ ކޮންމެ ހާލަތެއްގައިވެސް އަމިއްލައަށް ނިންމުންތައް ނުނިންމި ނަމަވެސް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދިއުން.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ބަލިވެ އިނުމުގެ ފަހު ހަފްތާތަކުގައި (37 ހަފްތާ ފަހުން) ފެންނަ ކުޑަ މިންވަރަކަށް ޕިންކް، ބްރައުން، ނުވަތަ ރެޑް މީޔުކަސް ކަހަލަ ލޭ ކިޔަނީ 'ބްލަޑީ ޝޯ' ކަމަށާއި، އާންމުކޮށް މިއީ ވިހެއުމަށް ހަށިގަނޑު ތައްޔާރުވާ ނިޝާނެކެވެ.
- ހަމައެކަނި މިކަން ފެނިގެން ބިރުގަންނަން ނުޖެހޭ ނަމަވެސް މިކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން މުހިންމެވެ.
- ލޭ ގެއްލޭ މިންވަރު އެއް ސައިސަމުސާ ނުވަތަ ދެ ސައިސަމުސާއަށްވުރެ ގިނަނަމަ، ނުވަތަ 37 ހަފްތާގެ ކުރިން މިބާވަތުގެ ލޭއައުން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ލޭއޮހޮރުވާލާ ޝޯއަކާއެކު ވިހެއުމުގެ އެހެން އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ކްރެމްޕިންގ އާއި ބަނޑުގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން ފަދަ ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
- ކޮންމެ ބަލިވެ އިނުމަކީ ތަފާތެވެ. ބައެއް އަންހެނުން ލޭއޮހޮރުވާލާ ޝޯއެއް ނެތި ވިހެއުމަށް ދާން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރާ އަހާކަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.