ކުއްލިއަކަށް ހަށިގަނޑަށް ޚާއްސަކޮށް އަތާއި ފައިގެ ހުޅުތަކުގައި ގަދަ ހުމުގެ އިތުރުން ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ރިހުން އުފެދިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ހަމައެކަނި ހިނގުމުގައި ނޫން، އެނދުން ތެދުވުމަށް ވެސް އުނދަގޫ ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ މި އަލާމާތްތަކަކީ ޗިކަންގުނިއާ ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއީ މަދިރިން ފެތުރޭ އަދި ގިނަ ބަޔަކަށް ޖެހޭ ވައިރަލް ބައްޔެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު ޗިކުންގުންޔާގެ ވާހަކަ ސާފުކޮށް ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޗިކުންގުންޔާ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޗިކުންގުންޔާ އަކީ މަދިރިން ފެތުރޭ ވައިރަހެކެވެ. އެއީ ސީދާ އެއް މީހެއްގެ ކިބައިން އަނެއް މީހަކަށް ފެތުރޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ޗިކުންގުންޔާ ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ގައިގައި މަދިރިއެއް ދަތްއެޅި ހިނދު އެ މަދިރީގެ ތެރެއަށް ވައިރަސް ވަދެއެވެ. ދެން އެ މަދިރި ދުޅަހެޔޮ މީހެއްގެ ގައިގައި ދަތްއެޅި ހިނދު އެމީހަކަށް ވެސް ބަލިޖެހެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި ޑެންގީ ފެތުރޭ ދެ ވައްތަރުގެ މަދިރި
, Aedes aegypti އަދި Aedes albopictus އިން ވެސް ޗިކަންގުންޔާ ފެތުރެއެވެ. "ޗިކުންގުންޔާ" މި ނަމުގެ މާނަ ވަރަށް ޚާއްސައެވެ. އެފްރިކާގެ ބަހެއްގައި މި ނަމުގެ މާނައަކީ
"ވޭނުގައި ގުދުވެފައިވާ" އެވެ. ސަބަބަކީ މިބަލި އުފެދުމުން ދިމާވާ ވަރަށް ބޮޑަށް
ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމުގެ ސަބަބުން ބަލި މީހުންނަށް ތެދުވެ ކޮޅަށް ނުހުރެ، ގުދުވެ ތިބެން ޖެހުމެވެ.
މި ބައްޔަކީ ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބައްޔަކަށް ނުވިޔަސް، ބަލި ރަނގަޅުވުމަށްފަހުވެސް ބައެއް މީހުންގެ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ހުރެދާނެއެވެ.
އަހަރެންނަށް ޗިކަންގުނިއާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށަނީ ވައިރަސް ހަށިގަނޑަށް ވަންނަތާ 3 ދުވަހާއި 7 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައެވެ. މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ؛
އެކަމަކު މިތަނުގައި އެންމެ ބޮޑު މައްސަލައަކީ ޗިކަންގުނިއާގެ އަލާމާތްތައް ޑެންގީ އާއި ޒިކާ ފަދަ މަދިރިން ޖެހޭ އެހެން ބަލިތަކާ ވަރަށް ވައްތަރު ކަމެވެ. އެހެންކަމުން، މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ،
ހާއްސަކޮށް ތިމާގެ ސަރަހައްދުގައި ޗިކަންގުނިއާ ނުވަތަ ޑެންގީ ފެތުރެމުންދާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ. | އަލާމާތް | ޗިކުންގުންޔާގައި އާންމުކޮށް އުޅެއެވެ | ޑެންގީ ގައި އާންމުކޮށް އުޅެއެވެ |
|---|
| ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން | ވަރަށް ގަދައެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ބަލި ރަނގަޅުވުމަށްފަހުވެސް ދެމިއޮވެއެވެ. | މިއީ ދިމާވެދާނެ ކަމެއް ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ޗިކަންގުނިއާ ފަދަ ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫނެވެ. |
| ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން | ގިނަ ބަލިމީހުންނަށް އެކަން ތަޖުރިބާ ކުރެވެއެވެ. | ގިނަ ބަލިމީހުންނަށް އެކަން ތަޖުރިބާ ކުރެވެއެވެ. |
| ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ | ވަރަށް ދަށް. | ދަތްދޮޅިން ލޭއައުން، ނޭފަތުން ލޭއައުން، އަދި ލޭގެ ޕްލެޓްލެޓްތައް މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑަށް ލޭއައުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. |
| ބަލި އިތުރަށް ގޯސްވެއެވެ | މަރުވުން ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ދިގު މުއްދަތަކަށް ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. | ޑެންގީ ހެމޮރެޖިކް ފީވަރ (ޑީއެޗްއެފް) އަދި ޝޮކް ސިންޑްރޯމް (ޑީއެސްއެސް) ފަދަ ސީރިއަސް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތްތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ. |
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިއީ ވައިރަލް ބައްޔަކަށް ވާތީ، ޗިކަންގުންޔާ ވައިރަސް މަރާލާނެ ވަކި އެންޓިވައިރަލް ބޭހެއް އަދި ފެނިފައެއް ނުވެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، އެކަމުން ރައްކާތެރިވާނެ ވެކްސިނެއްވެސް ނެތެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާ ދެނީ ހަމައެކަނި އަލާމާތްތަކަށެވެ.- ރިހުން އަދި ހުމުގެ ސަބަބުން: ޕެރަސިޓަމޯލް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.
- އަރާމުކުރުން: އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އަރާމުކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. މިއީ ބައްޔާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމުގެ ބާރު ހަށިގަނޑަށް ލިބިގެން ދިއުމެވެ.
- ދައުރުވާ ތަކެތި:ހުމުގެ ސަބަބުން ޑީހައިޑްރޭޝަން އަށް މަގުފަހިވާތީ ފެން، ޖޫސް، މޭވާގެ ޖޫސް، އަދި ބަތް ފަދަ ގިނައިން ބޯން ޖެހެ އެވެ.
ވަރަށް މުހިންމު: ޗިކަންގުނިއާ ޖެހިފައިވާކަން ޑޮކްޓަރުން ކަށަވަރުކޮށްދިނުމާއި ހަމައަށް ޑެންގީ ނޫންކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭހާ ހިނދަކު އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އެސްޕިރިން، އިބޫޕްރޮފެން (އެބަހީ ބްރޫފެން)، ނުވަތަ ނެޕްރޮކްސެން ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ނުބޯށެވެ. މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ޑެންގީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެގެންދެއެވެ. އެހެންކަމުން އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
ބަލިން ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ މީހުން ރަނގަޅުވަނީ ހުމުގެ އިތުރުން އެހެނިހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް ފެންނަ ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެ ހަފްތާގެ ތެރޭގައެވެ. ނަމަވެސް ކުރިން ދެންނެވިފަދައިން ބައެއް މީހުންގެ ހުޅުތަކުގައި މި ގަދަ ރިހުން މަސްތަކެއް، އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ "ކްރޮނިކް ޗިކަންގުނިއާ އާތުރައިޓިސް" އެވެ . އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނާއި، 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނާއި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ހަކުރުބަލި، އަދި ހިތުގެ ބަލިތައް ފަދަ އެހެން ސިއްހީ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ޗިކަންގުނިއާގެ އަސަރު މާ ބޮޑަށް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ތިބާ ނުވަތަ ތިބާއަށް އެނގޭ މީހަކު މިއިން އެއް ގްރޫޕަކަށް ވެއްޓި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ޗިކަންގުނިއާ ޖެހިއްޖެނަމަ ހަށިގަނޑުގައި އެއާ ދެކޮޅަށް ދިފާއީ ނިޒާމު ބިނާވާތީ، އަލުން އެ ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ. އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: މަދިރިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޗިކަންގުނިއާ އާއި ޑެންގީ އިން ވެސް ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ މަދިރި ދަތްއެޅުމުން ރައްކާތެރިވުމެވެ. ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.- ހެދުން: ދިގު ފަޓުލޫނާއި ހަށިގަނޑުގެ ވީހާވެސް ބޮޑު ބައެއް ނިވާވާ ގޮތަށް ދިގު އަތްތިލަ ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ.
- މަދިރި ދަނޑި: ރޭގަނޑު ނިދާއިރު މަދިރި ދަނޑި ބޭނުންކުރުން.
- މަދިރި ނައްތާލާ ބޭހެއް: ބޭރަށް ނުކުންނަނަމަ ޑީއީޓީ ހިމެނޭ މަދިރި ނައްތާލާ ބޭހެއް އުނގުޅާށެވެ. އަވިގަނޑުގައި އުޅެން އުޅޭނަމަ ފުރަތަމަ ސަންސްކްރީން އުނގުޅާލުމަށްފަހު ރިޕެލެންޓް އުނގުޅާށެވެ.
- ތިމާވެށި ސާފުކުރުން: މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. މަދިރި ބިސްއަޅަނީ ސާފު ފެން ހުންނަ ތަންތަނުގައެވެ. އެހެންކަމުން، ތިމާގެ ބަގީޗާއާއި ވަށައިގެންވާ މާހައުލު ގަވާއިދުން ޗެކްކުރުން. ފެން ފުރިފައިވާ ޓައިރު، ކާށި ކޮތަޅު، ހުސް ދަޅު، މާ ތަށީގެ ދަށުގައި ހުންނަ ތަށި، އަދި ވާރޭ ގަޓަރު ފަދަ ތަންތަން ސާފުކޮށް ފެން ޖަމާވެދާނެ ތަންތަން ނައްތާލުން.
ހަނދާން ކުރާތި، އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންގެ ގެދޮރާއި ބަގީޗާތައް ސާފުކޮށް ބެލެހެއްޓިއްޖެނަމަ، މަދިރި އާލާވުން ކޮންޓްރޯލްކޮށްގެން ޑެންގޫ އާއި ޗިކަންގުނިއާ އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެއެވެ. ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޗިކަންގުންޔާ އަކީ މަދިރިން ފެތުރޭ ވައިރަލް ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ހުޅުތަކުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމާއި ހުމުގެ އަސަރު ކުރުވައެވެ.
- އަލާމާތްތަކަކީ ޑެންގީ އާއި އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކަކަށް ވާތީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ޑައިގްނޯސިސް ހޯދުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- އެއީ ޑެންގީ ނޫންކަން ކަށަވަރު ނުވާހާ ހިނދަކު ޕެރަސެޓަމޯލް (އެސްޕިރިން، އިބޫޕްރޮފެން) ނޫން އެހެން ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ގިނައިން އަރާމުކުރުމާއި ގިނައިން ފެން ބުއިމަކީ އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ މަދިރި އާލާވާ ތަންތަން ހަލާކުކޮށް މަދިރި ދަތްއެޅުމުން ރައްކާތެރިވުމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ