ކުޑަކުއްޖާއަށް ގިނައިން ކަންފަތުގައި ރިއްސާ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ގިނަ ފަހަރަށް ހުން އައިސް ނޭފަތް ތަތްވެ އަނގައިން ނޭވާލަނީ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު އާއިލީ ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅު 'ކަންފަތާއި ނޭފަތާއި ކަރު' އަށް ޚާއްސަ ޑޮކްޓަރަކަށް ރިފަރ ކުރަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ކުޑަކުދިންނަށް ޚާއްޞަ އީއެންޓީ ޑޮކްޓަރުންގެ ވާހަކަ. މި މީހުންނަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ 'ޕީޑިއޭޓްރިކް އޮޓޮލަރިންގޮލޮޖިސްޓުން' އެވެ.
މި ކުޑަކުދިންގެ އީއެންޓީ ސްޕެޝަލިސްޓަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އުފަންވުމުން ފެށިގެން ގާތްގަނޑަކަށް 17 އަހަރާ ހަމައަށް ކުދިންގެ ކަންފަތާއި ނޭފަތާއި ކަރުތެރޭގެ ހާލަތަށް މެޑިކަލް އަދި ސާޖިކަލް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރުންނެވެ . އަޅުގަނޑުމެން ކުރުކޮށް އީއެންޓީ ކިޔާ ނަމަވެސް، މިއީ ކަންފަތާއި ނޭފަތާއި ކަރުތެރެއަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ.
ދަރިފުޅަށް މާ ކޮމްޕްލެކްސް މެޑިކަލް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ކަންފަތާއި ނޭފަތާއި ކަރުތެރެއަށް އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ، ގިނަ ފަހަރަށް އާންމު ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅު މިކަހަލަ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ.
މި ޑޮކްޓަރުންނަށް ލިބިފައިވަނީ ކޮންކަހަލަ ޚާއްޞަ ތަމްރީނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ފަސޭހަ ދަތުރެއް ނޫނެވެ. ކުޑަކުދިންގެ އީއެންޓީ ސްޕެޝަލިސްޓަކީ މެޑިކަލް ސްކޫލުން ހަތަރު އަހަރުގެ އަސާސީ ޑިގްރީއެއް ފުރިހަމަކޮށް، އޭގެ ފަހުން ދިގު ތަމްރީނު ޕްރޮގްރާމެއް ފުރިހަމަކޮށްފައިވާ މީހެކެވެ. އެ ދަތުރަކީ ކިހާ ދިގު ދަތުރެއްކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.
- ފުރަތަމަ ޖެނެރަލް މެޑިކަލް ޑިގްރީއެއް ފުރިހަމަ ކުރާށެވެ.
- އެއަށްފަހު މަދުވެގެން އަހަރެއްހާ ދުވަހުގެ ސާޖިކަލް އިންޓަރންޝިޕް ފުރިހަމަ ކުރަން ޖެހެއެވެ.
- ދެން ގާތްގަނޑަކަށް އިތުރު އަހަރެއް ވަންދެން ޖެނެރަލް ސާޖަރީގެ ތަމްރީނު ލިބޭނެ އެވެ.
- އެއަށްފަހު ހަގީގީ ސްޕެޝަލައިޒްޑް ޓްރެއިނިންގ ފެށެއެވެ. ތިން އަހަރާއި ހަތަރު އަހަރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް އޮޓޮލަރިންގޮލޮޖީ އާއި ހެޑް އެންޑް ނެކް ސާޖަރީގެ ފުން ތަމްރީނު ލިބިވަޑައިގަންނަވަ އެވެ.
- ގިނަ ފަހަރަށް މި ތަމްރީނަށްފަހު ކުޑަކުދިންގެ ބޮޑެތި ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ތަޖުރިބާކާރު ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ ދަށުން އިތުރު ސްޕެޝަލައިޒްޑް ޓްރެއިނިންގ (ފެލޯޝިޕް) ލިބެއެވެ.
މިފަދަ ފުޅާ ތަމްރީނުތަކަކަށްފަހު އެކަނި ކުޑަކުދިންގެ މި ކޮމްޕްލެކްސް މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެމީހުންނަށް ޝަރުތު ހަމަވެއެވެ.
ކުޑަކުދިންގެ އީއެންޓީ ޑޮކްޓަރަކު ފަރުވާ ދޭ އާންމު ސިއްހީ ހާލަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
އޯކޭ، މިހާރު މި ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާ ދެނީ ކޮންކަހަލަ ބަލިތަކަކަށްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. އެ ލިސްޓް ތަންކޮޅެއް ދިގު ނަމަވެސް އެއީ ދަރިފުޅުގެ އަތުގައި ހުރި އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ ކުއްޖާގެ ނޭވާލާ ނިޒާމާއި، އަޑާއި، އަޑުއިވުމާއި، ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ސައިނަސް އަށް އަސަރުކުރާ ކޮންމެ މައްސަލައަކަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ.
އަޑުއިވުން ދަށްވުން
ކުޑަކުދިންގެ އަޑުއިވުން ދަށްވުން ކުރިމަތިވެދާނެ މައިގަނޑު ތިން ގޮތެއް ވެއެވެ.
| އަޑުއިވުން ދަށްވުމުގެ ބާވަތް | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| ސެންސަރިނިއުރަލް އެވެ | މިއީ އެތެރެ ކަންފަތުގައި ނުވަތަ ކަންފަތުން ސިކުނޑިއަށް ދާ ނާރު ބަލިކަށިވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. |
| ކޮންޑަކްޓިވް ޓައިޕް (ކޮންޑަކްޓިވް) | މިތަނުގައި، ބޭރު ކަންފަތުން މެދު ކަންފަތުން އެތެރޭ ކަންފަތަށް އަޑު ރާޅުތައް ފޯރުކޮށްދިނުމުގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ހުރަހެއް އެބަހުއްޓެވެ. |
| މިކްސްޑް ޓައިޕް | މަތީގައިވާ ދެ ބާވަތުގެ ސިފަތައް އެއްކޮށްލާ ޝަރުތެކެވެ. |
މެދު ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން (އޮޓިޓިސް މީޑިއާ)
މިއީ ކުޑަކުދިންގެ ވަރަށް އާންމު ހާލަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ " ކަންފަތުގައި ޕަސް " ކަމަށް ކިޔާ ހާލަތެކެވެ. ދަރިފުޅުގެ ކަންފަތުގައި ގިނައިން އިންފެކްޝަން ހުންނަނަމަ ނުވަތަ ކަންފަތުގައި އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިނަމަ ކުޑަކުދިންގެ އީއެންޓީ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ދައްކަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ކޮކްލިއާ އިމްޕްލާންޓް ސާޖަރީއެއް
އަޑުއިވުން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށް ކުދިންނަށް މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑު ފައިދާއެއް ލިބިދާނެ އެވެ. ކޮކްލިއާ އިމްޕްލާންޓަކީ ކަންފަތުގައި އިންޕްލާންޓް ކުރެވޭ ކުޑަ އިލެކްޓްރޯނިކް އާލާތެކެވެ. އެއީ އަޑުއިވުމުގެ ނާރު ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް ސިކުނޑިއަށް ސިގްނަލް ފޮނުވުމެވެ. މިއީ މުޅިން ބީރު މީހުންނަށްވެސް އަޑުތަކާއި ވާހަކަދެއްކުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
ނޭފަތް ހުރަސްއެޅުން
މިއީ ނޭފަތުގެ މަގުތައް ތަތްވެ، ނޭފަތުން ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ވަގުތެވެ. މިކަމުގައި އެތައް ސަބަބެއް ހުރެދާނެއެވެ.
| ނޭފަތް ތޮއްޖެހުމަށް މެދުވެރިވެދާނެ ސަބަބުތައް |
|---|
| - އާންމު ހުން އައުމާއި ރޯގާ |
| - ސައިނަސް ނުވަތަ އެޑިނޮއިޑް ގްލޭންޑްސް އަށް އިންފެކްޝަން ޖެހުން |
| - އެލާޖިކް ރައިނައިޓިސް |
| - ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްސް |
| - އެޑިނޮއިޑްސް ބޮޑުވުން |
| - ނޭފަތުގައި ސިސްޓް ނުވަތަ ޓިއުމަރު އުފެދުން |
| - ނޭފަތުގެ ސެޕްޓަމް އެއްކިބާވުން |
ޓޮންސިލް އިންފެކްޝަން (ޓޮންސިލް އިންފެކްޝަން) .
ދަރިފުޅަށް ގިނައިން ޓޮންސިލައިޓިސް ނުވަތަ ކަރުތެރޭގައި ރިއްސުން ދިގުދެމިގެންދާނަމަ ، ޓޮންސިލެކްޓޮމީ ފަދަ ފަރުވާއަށް ކުޑަކުދިންގެ އީއެންޓީ ޑޮކްޓަރަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.
ސްލީޕް އެޕްނިއާ އެވެ
މިއީ ނިދުމާ ގުޅުންހުރި ހާލަތެކެވެ. މިކަމުގައި ކުއްޖާ ނިދާފައި އޮއްވާ އިރުކޮޅަކަށް ނޭވާ ހުއްޓިގެންދެއެވެ. މިއީ މަތީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ހުރަހެއް ހުރުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ހާލަތު ހުންނަ ގިނަ ކުދިން އަޑުގަދަކޮށް ހޮޑުލައެވެ . ކުޑަކުދިންގެ މި ހާލަތުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ޓޮންސިލް ނުވަތަ އެޑިނޮއިޑްސް ބޮޑުވުމެވެ.
ބޮލާއި ކަރުގެ އެހެން ބަލިތަކެވެ
މި ސްޕެޝަލިސްޓުން ބޮލާއި ކަރާއި ގުޅުންހުރި އެހެން ގިނަ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދެއެވެ.
- ތައިރޮއިޑް ޓިއުމަރު ނުވަތަ ލޮނުގަނޑު
- ބޮލާއި ކަރުގައި ލޮނުގަނޑު ހުރުން
- މޫނުގައި ޕެރެލައިޒް ވުމެވެ
- ސެލިވަރީ ގްލޭންޑް ޓިއުމަރުތައް
- ލޭހޮޅިތަކުން އުފެދޭ ލޮނުގަނޑެއް ކަމަށްވާ ހެމަންޖިއޯމާސް ބައެއް ފަހަރު އުފަންވުމުގެ ނިޝާންތަކެއް ފަދައިން ފެނެއެވެ
- ލިމްފް ނޯޑާ ގުޅުންހުރި ބަލިތަކެވެ
އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ކުޑަކުދިންގެ އީއެންޓީ ސްޕެޝަލިސްޓެއް ބޭނުންވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ސުވާލެކެވެ. ތިބާގެ ހިތުގައި ސުވާލު އުފެދިދާނެ، "ކުއްޖަކު ގަވާއިދުން އީއެންޓީ ޑޮކްޓަރެއްގެ ބަދަލުގައި ކުޑަކުދިންގެ އީއެންޓީއަށް ރިފަރ ކުރާނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟"
ހަނދާން ކުރާތި ކުޑަކުދިންނަކީ ކުޑަ ބޮޑެތި މީހުންނެއް ނޫނެވެ. އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑާއި ޖަޒުބާތުތަކާއި ދުނިޔެ ދެކޭ ގޮތް ތަފާތެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް ކުދިންނަށް އެމީހުންގެ ވޭން ޞަރީޙަކޮށް ބަޔާން ނުކުރެވެއެވެ . "މިތަނުގައި ތަދުވޭ" ނޫން އެހެން އެއްޗެއް ނުބުނެވޭނެ، އަދި އެއީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއްކަން، އެއީ ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެ ކަމެއް، ނުވަތަ ކިހާ ނުބައި ކަމެއް ކަމެއް ވެސް ނުބުނެވޭނެ އެވެ. ކުޑަކުދިންގެ އީއެންޓީ ސްޕެޝަލިސްޓުންނަށް މިކަން އެނގެއެވެ. ކުދިން ބިރު ނުގަންނަ ގޮތަށް ބެލުން، ލުއިފަސޭހަ ގޮތަކަށް ބަހައްޓަން ހުނަރުވެރި ބައެކެވެ.
އަދި ހަމައެހެންމެ، ހަމައެކަނި ކުޑަކުދިންނަށް ފަރުވާދޭތީ، އެމީހުންގެ އޮފީސްތަކާއި، އެމީހުންގެ އިމްތިޙާނުގެ ސާމާނުވެސް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ކުޑަކުދިންނާ ރައްޓެހި ގޮތަކަށެވެ. އޮފީހުގެ ފާރުތައް ޒީނަތްތެރިކޮށްފައިވަނީ ރީތި ކުރެހުންތަކާއި ކުޅޭ އެއްޗެހިތަކާއި ފޮތްތަކުންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ބިރުވެރިކަމާއި ހާސްކަން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ. ބޮޑު ގޮނޑިއެއްގައި އަދި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ހާއްސަކޮށްގެން ހަދާފައިވާ ބޮޑު އިމްތިހާނު މޭޒެއްގެ މަތީގައި އިށީނދެގެން ތިބެގެން ކުޑަކުއްޖަކު ކިހާ ބިރުގަންނާނެކަން ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ.
ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، މި ޑޮކްޓަރުންނަށް ވެސް ކުޑަކުދިންނާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހޭ ގޮތުގެ ތަޖުރިބާ ވަރަށް ބޮޑެވެ. ކުއްޖަކު ބެލުމަށް ދެކޮޅު ހަދާނަމަ ނުވަތަ ރޮއިފިނަމަ އެއީ އެ ކުދިންނަށް އާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެކުއްޖާ ގެންގުޅޭނެ ގޮތް ވަރަށް ރަނގަޅަށް އެނގޭ އަދި އެފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އެމީހުންގެ ސަޕޯޓް ހޯދާ މީހުންނެވެ.
ކުއްޖަކު ސާޖަރީ ފަދަ އުނދަގޫ ކަމެއް ކުރަން ޖެހުނަސް، ކުޑަކުދިންނާ ރައްޓެހި، ކުޑަކުދިންނާ ރައްޓެހި މާހައުލެއްގައި އެ ތަޖުރިބާއާ ކުރިމަތިލާން ކުއްޖާއަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކުޑަކުދިންގެ އީއެންޓީ ސްޕެޝަލިސްޓެއް (ޕީޑިއޭޓްރިކް އޮޓޮލަރިންގޮލޮޖިސްޓް) އަކީ ކުޑަކުދިންގެ ކަންފަތާއި ނޭފަތާއި ކަރުތެރެއާ ގުޅުން ހުރި ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ހާއްސަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެކެވެ.
- އެއީ ކަންފަތުގައި ތަކުރާރުކޮށް އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި، ޓޮންސިލްގެ މައްސަލަތަކާއި، ނޭފަތް ތޮއްޖެހުމާއި، ނޭވާހިއްލުން، އަދި އަޑުއިވުން ދަށްވުން ފަދަ ގިނަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ.
- ކުޑަކުދިންނަކީ "ކުޑަ ބޮޑެތި މީހުން" ނޫން ކަމުން، މި ސްޕެޝަލިސްޓުން ތަމްރީނުކޮށްފައި ވަނީ އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑާއި ސިކުނޑިއަށް އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ.
- އާއިލީ ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅު ކުޑަކުދިންގެ އީއެންޓީ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނަމަ، މިއީ ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ކުރެވޭ ކަމެއްކަން ވިސްނާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ