ކުޑަކުއްޖާ ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމުން ފެށުމަކީ މަންމައަކަށް ވަރަށް އުފާވެރި ވަގުތެއް އަދި ތަންކޮޅެއް ޒިންމާދާރު ވަގުތެކެވެ. އެހާ ގިނަ ދުވަހު ހަމައެކަނި ކިރު ބޯ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް އާ ރަހަތަކާއި، އާ ވަސްތަކާއި، ކެއުމުގެ އާ ގޮތްތައް ތައާރަފް ކުރުމަކީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ތަޖުރިބާއެކެވެ. އެކަމަކު ފެށުމުގެ ކުރިން ދަރިފުޅުގެ އުމުރަށް އެކަށީގެންވާ އަދި އޭނާއަށް ރައްކާތެރި ކާނާތަކަކީ ކޮބައިކަން ސީދާ އެނގުން މުހިންމެވެ.
ކިއުކަމްބާ ފަދަ އާ ކާނާ ދަރިފުޅަށް ތައާރަފް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ތުއްތު ކުދިންނަށް ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ފަށަން އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތަކީ އުމުރުން ހަ މަސް ވުމުންނެވެ . ބައެއް ފަހަރު، ހަތަރު މަހާއި ހަ މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ފެށުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެއެވެ. ނަމަވެސް ދަރިފުޅު ވިހެއީ ވަގުތުން ވަގުތަށް ނަމަ މި ވަގުތާ މެދު ގޮތެއް ނިންމުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހޭނީ ކަނޑައެޅިގެންނެވެ.
ކިއުކަމްބާ އަކީ ދަރިފުޅަށް ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ފެށުމަށްފަހު ދޭން ރަނގަޅު ކާނާއެކެވެ. އެކަމަކު އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ދަރިފުޅުގެ އުމުރާއި ނިވާކުރުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތަކަށް ތައްޔާރުކުރުމެވެ.
ހަނދާން ނައްތާނުލާންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު އުސޫލަކީ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް އާ ކާނާއެއް ތަޢާރަފް ކުރާއިރު، މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް އެއްފަހަރާ އެއް ކާނާ ކާންދޭށެވެ . އެގޮތަށް، އެ ކާނާގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުއްޖާއަށް އެލާޖީއެއް އުފެދޭތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފަސޭހައިން ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
ކިއުކަމްބާ އަކީ އާންމުކޮށް އެލާޖީ އުފެދޭ ކާނާއެއް ނޫން ނަމަވެސް އާ ކާނާއެއް ތައާރަފް ކުރާއިރު މިގޮތަށް އަމަލުކުރުން އެންމެ ރައްކާތެރި އެވެ.
ފުރަތަމަ މަރުހަލާތަކުގައި ކިއުކަމްބާ މެޝްކޮށް ނުވަތަ ޕިއުރީއަކަށް ބްލެންޑް ކޮށްލެވިދާނެ އެވެ. ދަރިފުޅު މުސްކުޅިވެ، ކާއެއްޗެހި ކައްކަން ހޭނިގެންދާވަރަކަށް ކުދިކުދި ކޮތަޅުތަކަކަށް ކޮށާލެވިދާނެއެވެ.
އަނެއް ކަމަކީ ދަރިފުޅު ދަތް އުނގުޅަމުންދާނަމަ އޭނާގެ ރިއްސާ ދަތްދޮޅި ފިލުވައިލުމަށް ކިއުކަމްބާ ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. ހަންގަނޑު ރަނގަޅަށް ފޮޅާލުމަށްފަހު އޭނާއަށް ބޮޑު ކިއުކަމްބާ ކޮޅެއް ދޭށެވެ. But you have to be close by and watch , ސަބަބަކީ ކުޑަ އެއްޗެއް ފަޅައިގެން ގޮސް ނިވާވެއްޖެނަމަ ހޮޑުލެވިދާނެތީއެވެ. އޭގެ ފިނިކަމާއި ދުޅަހެޔޮކަން ދަރިފުޅު ވަރަށް ލޯބިވާނެއެވެ.
ކިއުކަމްބާގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުދިންނަށް ލިބޭ ނިއުޓްރިޝަނަލް ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެން ގިނައިން ކިއުކަމްބާ އަކީ ތަރުކާރީގެ ގޮތުގައި ހީކުރި ނަމަވެސް، ބޮޓާނިކަލީ އެއީ މޭވާގެ ގޮތުގައި ގިންތިކުރެވިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. ކިއުކަމްބާގެ އެކި ބާވަތްތަކުގެ ތެރޭގައި ފެހިކުލައާއި ރީނދޫކުލަ ހިމެނެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އަސޭމިރުސް ހެދުމަށް ކުދި ކިއުކަމްބާ ބޭނުން ކުރާއިރު، ބޮޑެތި ކިއުކަމްބާ ކާނީ އެވެ.
ކިއުކަމްބާ އަކީ ކުދިކުދި، ތާޒާ، އަދި މަޑުމަޑުން ގަދަ ކާނާއެކެވެ. ހަގީގަތުގައި ހަންގަނޑު އަޅައިގެން ކޮށާފައި ހުންނަ ކިއުކަމްބާ ތަށިކޮޅެއްގައި ހުންނަނީ އެންމެ ގާތްގަނޑަކަށް 15 ކެލޮރީ އެވެ. އަދި ވިޓަމިން ކޭ ގެ ބޮޑު މަސްދަރެކެވެ.ވިޓަމިން ކޭ އިން މުއްސަނދި ވިޓަމިން ކޭ އަކީ ލޭ ހޮޅިއަށް ދިއުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް ވަރަށް މުހިއްމު ނިއުޓްރިއެންޓެކެވެ.
އަދި މިއަށްވުރެ މުހިންމު ކަމަކީ، ކިއުކަމްބާ އަކީ %95 ފެން ކަމުން ، މިއީ ދަރިފުޅު ހައިޑްރޭޓްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް މޮޅު ކާނާއެކެވެ.
ދަރިފުޅަށް ކާންދޭން ކިއުކަމްބާ ތައްޔާރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފުރަތަމަ ދަރިފުޅަށް ކިއުކަމްބާ ދޭއިރު، ކަނޑައެޅިގެން ނައްތާލަންވާނީ ހަރު، ގަދަ ފެހިކުލައިގެ ބޭރު ހަންގަނޑާއި އެތެރޭގެ އޮށްތައް . މިކަމުގެ އެތައް ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ.
1. ނޭވާހިއްލުމުގެ ނުރައްކާ: ކިއުކަމްބާގެ ފަތް ތަންކޮޅެއް ހަރުވާތީ، ތުއްތު ކުއްޖަކު ނިވާކުރަން އުނދަގޫވެއެވެ. ކަރުތެރޭގައި ތާށިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު (ޗޮކިންގ ހެޒަރޑް) އެވެ.
2. ޕެސްޓިސައިޑް : ކިތަންމެ ރަނގަޅަށް ދޮވިޔަސް ބައެއް ފަހަރު ފަތްކޮޅުގައި ޕެސްޓިސައިޑް ފަދަ ތަކެތި ހިމެނިދާނެއެވެ. ގަހުގެ ފަތް ނައްތާލުމުން އެ ނުރައްކާ ނައްތާލެވޭނެ އެވެ.
3. އޮށުގެ ހިތި ރަހަ: ކިއުކަމްބާ ތަންކޮޅެއް މުސްކުޅިވުމުން އޮށުގައި ހިތި ރަހައެއް އުފެދެއެވެ. ދަރިފުޅަށް އެ ރަހަ ކަމުނުދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އޮށް ނައްޓާލުން ރަނގަޅެވެ.
ކިއުކަމްބާ ހަލާކުނުވެ ދިހަވަރަކަށް ދުވަސް ވަންދެން ފިނިކުރާ ތަނުގައި ރައްކާކުރެވިދާނެއެވެ. ކިއުކަމްބާ ތަންތަނުގައި މަޑުވެ ، ސްލައިމީވެ، ނުވަތަ މޮލްޑް ހުރިހެން ހީވާނަމަ، އެ ކިއުކަމްބާ ހަލާކުވެ އެވެ.
ދަރިފުޅަށް ކިއުކަމްބާ ދިނުމުގެ ބައެއް ގޮތްތައް
- މެޝް ނުވަތަ ޕިއުރީ: ރަނގަޅަށް މެޝްކޮށް، ކުޑަ ފެނެއް ބްލެންޑްކޮށް، ނުވަތަ ސަމުސާއަކުން ކާންދޭށެވެ.
- ވަރަށް ކުދިކުދި ކޮތަޅުތައް: ދަރިފުޅު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެ ކާއެއްޗެހި ކައްކައިގެން ހޭނިއްޖެ ނަމަ، ނޭވާ ނުލެވޭ ވަރަށް ކުދިކުދި ކޮތަޅުތަކަކަށް ކޮށާލާށެވެ.
- ގްރޭޓް: ގްރޭޓްކޮށް އެހެން ކާނާ އާއި އެއްކޮށްލާށެވެ. މިއީ ދަރިފުޅަށް އާ ޓެކްސްޗާ ތަޖުރިބާއެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
- ދަނޑިތަކަކަށް ކޮށާފައި: ދިގު ދަނޑިތަކަކަށް ކޮށާލުމަށްފަހު އަވަނުގައި ކުޑައިރުކޮޅަކު ރޯސްޓް ކޮށްލާށެވެ. މީގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ހިފަހައްޓައި ކެއުމަށް ފަސޭހަވާނެއެވެ.
ދަރިފުޅަށް ކާންދޭއިރު ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އާންމު ނުކުތާތަކެވެ
ދަރިފުޅާއެކު ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ފެށުމުގެ ކުރިން ދަރިފުޅު ހަގީގަތުގައި ތައްޔާރުތޯ އެނގުން މުހިންމެވެ. ތިރީގައި މިވާ ސުވާލުތައް އަމިއްލަ ނަފްސާއި ކުރާށެވެ.
| ދަރިފުޅު ތައްޔާރުތޯ އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| އެއްވެސް މީހެއްގެ އެހީތެރިކަމެއް ނެތި ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ބޯ މައްޗަށް ހިފަހައްޓާލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ | ކަރު ސީދާކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ގަދަ ކާނާ ނިވާކުރުމަށްޓަކައި ތަރައްގީގެ މުހިންމު މައިލްސްޓޯނެކެވެ. |
| އޭނާ ކެއުމަށް ޝައުގުވެރިވޭ ހެއްޔެވެ؟ | އޭނާ ޝައުގުވެރިކަމާއެކު ބަލާލާފައި ކާން ތިއްބާ ކާނާގައި އަތްލާން މަސައްކަތް ކުރާނަމަ އެއީ ރަނގަޅު ނިޝާނެކެވެ. ސަމުސާއެއް ކައިރިއަށް ގެނައުމުން އަނގަ ހުޅުވާލައިފިނަމަ އޭނާ ހުރީ ތައްޔާރަށެވެ. |
| އޭނާގެ އަނގައިން ކަރުތެރެއަށް ކާއެއްޗެހި ބަދަލުކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ | ފުރަތަމަ ދުވަސްވަރު ދަރިފުޅަށް ސަމުސާއަކުން ކާނާ ދިނުމުން ދުލުން ކޮއްޕާލާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޓޮންގް-ތްރަސްޓް ރިފްލެކްސް އެވެ . ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު ކާއެއްޗެހި ތިރިއަށް ކަރުތެރެއަށް ކޮއްޕާލާފައި ނިވާކުރަން ދަސްވާނެއެވެ. |
| އޭނާ ފުދޭވަރަކަށް ބޮޑު ހެއްޔެވެ؟ | އާންމު ގޮތެއްގައި ދަރިފުޅު އުފަންވާއިރު ބަރުދަނުގެ މަދުވެގެން ދެގުނައަށް ހުންނަން ޖެހެއެވެ. އެމީހުންގެ ބަރުދަނުގައި މަދުވެގެން 13 ޕައުންޑް (ގާތްގަނޑަކަށް 6 ކިލޯ) ހުންނަން ޖެހެއެވެ. |
ތަފާތު ކާނާ ފޯރުކޮށްދިނުން
ދަރިފުޅު ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ފެށުމުން، އޭނާގެ ކެއުމަށް ތަފާތު ބާވަތްތައް އިތުރުކުރުން މުހިންމެވެ. އާ ކާނާއެއް ތައާރަފް ކުރުމަށްފަހު މަދުވެގެން ހަފްތާއަކު ދެފަހަރު އެ ކާނާ ހުށަހަޅަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ތުއްތު ކުދިން ކާން ދަސްކުރަނީ އަހަރެމެންނަށް ބަލައިގެން ކަމުން އާއިލާގެ އެހެން މީހުން ކާ ކާނާ (ހަމަ ޔަގީނުންވެސް ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ކަމުދާ ގޮތަށް އެޑެޕްޓް ކޮށްފައިވާ) ކާނާ ހުށަހެޅުމަކީ އެމީހުންނަށް ހިތްވަރު ލިބޭނެ ކަމެކެވެ.
އެލާޖީ ޖެހުމުން ސަމާލުވާށެވެ.
މިހާރު ލަފާދެނީ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް އެއް އަހަރު ފުރޭއިރު އާންމުކޮށް އެލާޖީ ޖެހޭކަން އެނގޭ މައިގަނޑު ކާނާތަކަށް ތައާރަފް ކުރެވިފައި އޮންނަން ޖެހޭނެ ކަމަށެވެ. މި ކާނާތައް އަވަހަށް ތައާރަފް ކުރުމަކީ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ކާނާގެ އެލާޖީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ދިރާސާގައި ބުނެފައިވެ އެވެ.
- ރަނގަޅަށް ކައްކާފައި ހުންނަ ބިސް
- ގާ ކިރު އަދި އެއާ ގުޅުންހުރި އުފެއްދުންތައް
- ސޯޔާ
- ގޮދަން
- މަހާއި އެހެނިހެން ކަނޑުމަހެވެ
- ޕީނަޓްސް (ކްރީމީ ޕީނަޓް ބަޓަރ) އަދި ކަޝްމީރު (ގްރައުންޑްކޮށްގެން ރީތި ޕޭސްޓަކަށް ހަދާ) ފަދަ ނަޓްސް
- އުނދުން
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި އެއްފަހަރާ އެންމެ އެއްޗެއް ތައާރަފްކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅަކު މަޑުކޮށްލާށެވެ. ދަރިފުޅަށް އެއްވެސް އެލާޖީއެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ވީގޮތް ފާހަގަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ .
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އާންމުކޮށް ތުއްތު ކުދިންނަށް ކިއުކަމްބާ ފަދަ ގަދަ ކާނާ ދޭން ފެށުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތަކީ އުމުރުން ހަ މަސް ފުރުމަށްފަހުގައެވެ .
- އާ ކާނާއެއް ތައާރަފް ކުރާއިރު މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް އެއްފަހަރާ ހަމައެކަނި އެއްޗެއް ދިނުމަށް މަސައްކަތްކޮށް، އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތަކެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
- ކިއުކަމްބާ ދޭއިރު ހަންގަނޑާއި އޮށް ނައްތާލުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ . އަދި ދަރިފުޅުގެ އުމުރާ އެއްގޮތަށް (ޝްރެޑްޑް، ޕިއުރީޑް، ވަރަށް ކުދި ކޮތަޅު) ކޮށާލާށެވެ.
- ކިއުކަމްބާ އަކީ ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑަށް ހައިޑްރޭޓްކޮށް ، ވިޓަމިން ކޭ ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ރަނގަޅު ކާނާއެކެވެ.
- ދަރިފުޅަށް ސޮލިޑް ކާނާ ފެށުމާ މެދު ނުވަތަ ވަކި ކާނާއަކާ މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ދުވަހަކުވެސް ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ