ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ ހުން ފަދައިން ކެއްސަން ފެށި، ދެން ހަގީގަތުގައި ވެސް ގޯސްކޮށް ކެއްސަން ފެށީ ހެއްޔެވެ، ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ހެއްޔެވެ؟ ކެއްސާއިރު ބައެއް ފަހަރު ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ހެއްޔެވެ، އަދި ނޭވާލާއިރު އާދަޔާ ހިލާފު “ހޫޕިންގ” އަޑެއް އިވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އާދައިގެ ކެއްސުމެއް ނޫން، މިއީ ވާހަކަ ދައްކާއިރު “ ހޫޕިންގ ކެއްސުން ” ކިޔާ ނުރައްކާތެރި ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަނަކަށް ވެދާނެ، އަދި މެޑިކަލީ `( ޕަރޓަސިސް )` ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު އިންފެކްޝަނަކަށް ވެދާނެއެވެ. ހާއްސަކޮށް ގޭގައި ކުޑަކުދިން ތިބޭނަމަ މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
ހޫޕިންގ ކެއްސުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ސާދާކޮށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ހޫޕިންގ ކެއްސުމަކީ އަހަރެމެންގެ ކަރުތެރެއާއި ނޭވާލާ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ވަރަށް ފަތުރުވެރި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެކެވެ. ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މިބަލި ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް ޚާއްސަކޮށް ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް މިއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް ފެށެނީ ހުން އައުމުގެ ގޮތުގައެވެ. އެކަމަކު ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ގަދަ، ހުއްޓުމެއް ނެތް ކެއްސުމަކަށް ބަދަލުވެއެވެ.
މި ކެއްސުން އެއްފަހަރާ އަންނަނީކީ ނޫނެވެ. ހުން އަންނަނީ ކުއްލިއަކަށް، ދެން އަންނަނީ އިރުކޮޅަކުންނެވެ. މި ކެއްސުމުގެ ހަމަލާއަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ ``ޕެރޮކްސިޒަމްސް`` އެވެ. މި ކެއްސުން އައުމުން، ކެއުމާއި، ބުއިމާއި، ނޭވާލުމާއި، އަދި ނިދަންވެސް ވަރަށް އުނދަގޫވެއެވެ. ކެއްސުން ނިމި ނޭވާއެއް ނަގަން އުޅުމުން ކަރުތެރެއިން އަންނަ އެ އުސް “ހޫޕް” އަޑު އިވެއެވެ. ނަމަވެސް ކުޑަކުޑަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ކެއްސާނުލައި ނޭވާލާން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ .
ބައެއް މީހުން މިކަމަށް ކިޔަނީ “100 ދުވަހުގެ ކެއްސުން” އެވެ. އެއީ މި އަލާމާތްތައް ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން ހަފްތާތަކެއް، މަސްތަކެއް ވެސް ނަގާފާނެތީ އެވެ.
ކެއްސުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ މަރުހަލާއަކުން މަރުހަލާއަކުންނެވެ
ހޫޕިންގ ކެއްސުން އެއްފަހަރާ ގޯސް ނުވެއެވެ. އެއީ މަޑުމަޑުން ތިން މަރުހަލާއެއްގެ ތެރެއިން ކުރިއަށްދާ ކަމެކެވެ. އެ ތިން މަރުހަލާއަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސްޓޭޖް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ފުރަތަމަ މަރުހަލާ: ފިނިހޫނުމިނެއް ފަދައިން | މިހެން މިހިނގާތާ ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ވެއްޖެއެވެ. މިއީ ބަލި އެންމެ ފަތުރުވެރިވާ ވަގުތު ނަމަވެސް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވަނީ މިއީ ހަމައެކަނި އާންމު ހުން އައުމެއް ކަމަށެވެ. އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ؛ – ނޭފަތް ތޮއްޖެހުމާއި ނޭފަތް ފޭބުން - ކަރުގައި ރިއްސުން – ލޮލުން އަންނަނީ ކަރުނައެވެ – މަޑުމަޑުން އިތުރުވާ ކުޑަ ކެއްސުމެވެ – ދިރުން ނެތް ހަށިގަނޑެކެވެ – ކުޑަކޮށް ހުމުގެ އަސަރު (100.4°F / 38°C އަށްވުރެ ދަށް) |
| 2 ވަނަ މަރުހަލާ: ކެއްސުމުގެ ވަރުގަދަ ހަމަލާތައް | މިއީ އެއް ހަފްތާއިން ފެށިގެން ހަ ހަފްތާއާ ހަމައަށް، ނުވަތަ 10 ހަފްތާއާ ހަމައަށް ވެސް ދެމިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. މި ދުވަސްވަރު ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ބޯ މީޔުކަސް ފުރިގެން ގޮސް ގަދަ ކެއްސުން އުފެދެއެވެ. – އެއްފަހަރާ އެތައް މިނެޓެއް ވަންދެން ހުއްޓުމެއް ނެތި ބާރުބާރަށް ބާރުބާރަށް ބާރުއަޅައެވެ. – ކެއްސުމަށްފަހު ނޭވާލާއިރު “ހޫޕް” އަޑެއް އިވެއެވެ. – ކެއްސާއިރު ހޮޑުލައި ހަށިގަނޑު ވަރަށް ވަރުބަލިވެދާނެއެވެ. – ރޯއިރު، ކާއިރު، ނުވަތަ ހެއްވާއިރު ކެއްސުން އިތުރުވެދާނެއެވެ. – ދުވާލާއި ރޭގަނޑު ވެސް ކެއްސުން ޖެހޭ ނަމަވެސް ރޭގަނޑު ހުން ގޯސްވެއެވެ. |
| ތިންވަނަ މަރުހަލާ: މަޑުމަޑުން ރަނގަޅުވުން | މިއީ 6 ހަފްތާ ވަންދެން ދެމިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. މި ދުވަސްވަރު ކެއްސުމުގެ ގަދަ ހަމަލާތައް ކުރިއެކޭ އެއްފަދައިން ނާދެއެވެ. އެކަމަކު ކުޑަ ކެއްސުމެއް އައިސް ގޮސް ދެއެވެ. މަޑުމަޑުން ހުން ކުޑަވަމުން ދެއެވެ. ނަމަވެސް މި ދުވަސްވަރު ހަށިގަނޑު އަދިވެސް ބަލިކަށިވެފައި ހުރުމުން ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެހެން ބަލިތައް ފަސޭހައިން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. |
ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުޑަ ތުއްތު ކުދިންނާ މެދު ސަމާލުވާށެވެ!
ކުޑަކުދިންގެ އަލާމާތްތައް ބޮޑެތި މީހުންނާއި އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންގެ އަލާމާތްތަކާ ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެއްގޮތަކަށްވެސް ކެއްސުން ނުޖެހި ނަމަވެސް ނޭވާލާން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ.
- ދަރިފުޅު ނޭވާލާން އުނދަގޫވާހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟
- ނޭވާލާއިރު ބަނޑު ވަންނަހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟
- އަނގައިގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑު ނުވަތަ ތުންފަތް އޮކްސިޖަން މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ކަޅު/އަޅިކުލައަށް ބަދަލުވަނީ ހެއްޔެވެ ? މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ `( ސައިނޯސިސް )` އެވެ.
- އިރުކޮޅަކަށް ނޭވާ ހުއްޓޭ ހެއްޔެވެ؟ (އެޕްނިއާ) .
މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކުރާށެވެ. ވަގުތުން ދަރިފުޅު ގެންދާނީ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށެވެ.
މިބަލި އުފެދި ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހޫޕިންގ ކޯފް ޖެހެނީ ބޯޑެޓެލާ ޕަރޓޫސިސް ކިޔާ ބެކްޓީރިއާ އެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ އަކީ އަހަރެމެންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ލައިނިންގ އަށް ގެއްލުންދީ އެތަކެތި ދުޅަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. މި ދުޅަވުމުގެ ސަބަބުން ބޯ މީޔުކަސް އުފެދި ވަރަށް ބޮޑަށް ކެއްސުން މެދުވެރިވެއެވެ.
މިއީ ވަރަށް ފަތުރުވެރި ބައްޔެކެވެ. ބަލިޖެހިފައިވާ މީހަކު ކެއްސާއިރު , .މިއީ ކުއްޖާ ކެއްސާއިރު ވައިގެ ތެރެއަށް ދޫކުރާ ކުދިކުދި ތިކިތަކެއް (ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތިކިތަކެއް) މެދުވެރިކޮށް އެހެން މީހުންނަށް ފެތުރިގެންދާ ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅުގެ ކްލާހުގެ ކުއްޖަކަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ދަރިފުޅަށްވެސް އެ ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
އާންމުކޮށް އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ވައިރަހަށް ހުށަހެޅިތާ 5 ދުވަހާއި 10 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު 21 ދުވަސް ވެސް ނަގާފާނެ އެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފެށޭ ދުވަހުން ފެށިގެން ގަދަ ކެއްސުން ފެށުނުތާ ތިން ހަފްތާ ފަހުން ވެސް މީހުން އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރިދާނެ އެވެ.
ކެއްސުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް
އަޅުގަނޑުމެން ބުނީ މިއީ އާދައިގެ ކެއްސުމެއް ނޫން ކަމަށާއި އެއީ އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތެރި އުދަނގޫތަކުގެ ސަބަބުން ކަމަށެވެ. ހާއްސަކޮށް 12 މަސް ނުފުރޭ ތުއްތު ކުދިންނަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ.
| ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ދިމާވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް | ޒުވާނުންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ދިމާވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް |
|---|---|
| – ނިއުމޯނިއާ `(ނިއުމޯނިއާ)` – ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުން – ނޭފަތުން ލޭއައުން – ނޭވާލާ ނިޒާމު ފޭލްވުން – ކާނާ ލިބުން ދަތިވުން – ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން (އެންސެފަލޯޕެތީ) – މިކަމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް ދާއިމީ ގެއްލުން ނުވަތަ މަރުވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. | – ނިއުމޯނިއާ `(ނިއުމޯނިއާ)` – ކަހިނާއަށް ދާ މަގުމަތީގައި ރިބެއް ފަޅާލުން – ހޭނެތިގެން ދިއުން – މައިގްރެއިންސް – ބަރުދަން ލުއިކުރުން – ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުހިފެހެއްޓުން (ޔޫރިނަރީ އިންކޮންޓިނެންސް) . |
ވަކިން ހާއްސަކޮށް ނުރައްކާ އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
- ބޭނުންވާ ވެކްސިން ނުޖަހާ ތުއްތު ކުދިން (ނުވަތަ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަންމައަށް ވެކްސިން ނުދީ) .
- ދިފާއީ ނިޒާމު ދަށް ކުދިންނެވެ
- ސީރިއަސް އެސްފީނާ ހުންނަ ކުދިންނެވެ
މި ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު، މި ބަލި ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި އޭނާ މިކަންތައްތައް ކުރާނެއެވެ:
- ޖިސްމާނީ ތަޙުލީލެއް ކުރުން: ކުއްޖާގެ މޭމަތީގައި ސްޓެތޯސްކޯޕެއް އަޅައި، އަޑުއަހާ، އާންމު ތަޙުލީލެއް ހަދައެވެ.
- އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކުރުން: ކެއްސުމުގެ ބާވަތާއި، އޭގެ އަޑާއި، ކެއްސުން ހުންނަތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެތޯ ސުވާލު ކުރެވޭނެއެވެ.
- މީޔުކަސް ސާމްޕަލް ޓެސްޓްކުރުން: ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް ކުޑަ ދަނޑިއެއް ޖަހައި ލެބޯޓްރީއަކަށް ފޮނުވައިގެން ވައިރަސް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ނޭފަތުގެ ސްވާބެއް ނަގައެވެ.
ތިމާގެ ވަށައިގެން އެއްވެސް މީހަކަށް ކެއްސުން ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުން ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަކީ ބަލި ދެނެގަތުމަށް ވަރަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ކެއްސުމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ކެއްސުމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރުން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ލިޔެދެއެވެ. އެންމެ ގިނައިން ލިޔެދޭ ބޭސްތަކަކީ އެޒިތްރޮމައިސިން އަދި ކްލެރިތްރޮމައިސިން އެވެ.
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް: އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ކެއްސުން ފިލައިގެން ނުދާނެ ނުވަތަ ކެއްސުމުގެ ހަމަލާތައް މަދު ނުވާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެމީހުން ތިބާ އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރުން ހުއްޓުވާނެ އެވެ. އަދި، ބަލީގެ ކުރީކޮޅު އެތަކެތި ނަގަން ފަށައިފިނަމަ، އެއީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކުގެ ވަރުގަދަކަން ކުޑަވެދާނެ ކަމެކެވެ.
ދަރިފުޅުގެ ހާލު ސީރިއަސް ނަމަ ފަރުވާ ދިނުމަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެތަނުގައި ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުންނަށް ކުއްޖާގެ ނޭވާލާ ގޮތް މޮނިޓަރކޮށް، ބޭނުން ނަމަ އޮކްސިޖަން ދިނުމާއި، ސެލައިން ސޮލިއުޝަން ދިނުމެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ވަގުތު!
ތިރީގައި މިވާ ހާލަތްތަކުގައި ދަރިފުޅު ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ.
- ކުއްޖާއަށް ރަނގަޅަށް ކެއްސުމަށް ވެކްސިން ނުދީފިނަމައެވެ.
- ހޫޕިންގ ކޮފް ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ވަށައިގެން އުޅުނުނަމައެވެ.
- ކެއްސުން ގަދަވެ، ދުވަހުން ދުވަހަށް އިތުރަށް ގޯސްވެ، ނުވަތަ ހޮޑުލުމާއެކު ކެއްސުން ކުރިމަތިވާނަމައެވެ.
- ކެއްސުމާއި ހުމުގެ އަސަރު ކޮށްފިނަމަ.
- ކިރު، ފޯމިއުލާ، ނުވަތަ ކާނާ ދަށްކޮށް ނުބެހެއްޓޭނަމަ.
މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް ދާށެވެ!
ދަރިފުޅަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ކަޅު/އަޅިކުލައަށް ބަދަލުވެއްޖެނަމަ (ޚާއްޞަކޮށް ތުންފަތާއި އިނގިލީގެ ނިޝާން) ވަގުތުން 1990 އަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަށް ގެންދިއުން އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދިއުން!
ލުއި ހޯދުމަށް ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް
ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު، ގޭގައި މިކަންކަން ކޮށްގެން ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ލުޔެއް ލިބިދާނެ އެވެ.
- ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ހަވާދު ދޭށެވެ: ހަވާދަކީ ހުން ފިލުވައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު އެއް އަހަރުން ދަށުގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް ދުވަހަކުވެސް ހަވާދު ނުދޭށެވެ! (އެއީ `(ބޮޓޫލިޒަމް)` ކިޔާ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއް މެދުވެރިވެދާނެ ކަމެކެވެ).
- ގިނައިން އަރާމުކުރުން: ހަށިގަނޑު ރަނގަޅުވުމަށްޓަކައި އަރާމުކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ގިނައިން ފެން ބުއިން: ފެނާއި ސޫޕް ފަދަ ތަކެތި ބުއިމުން ބޯ މީޔުކަސް ތުނިވެ، ކެއްސުމަށް ފަސޭހަވެގެންދާނެ އެވެ.
- ފިނި މިސްޓް ހޫމިޑިފައިއަރ ބޭނުންކުރުން: މިއީ ކޮޓަރީގައި ހުންނަ ހޫނުމިން އިތުރުކޮށްގެން މީޔުކަސް ލުއިކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
- ކުޑަ މިންވަރަކަށް ކާންދިނުން: އެއްފަހަރާ އެއް ބޮޑު ކެއުމަށްވުރެ ކުޑަ މިންވަރަކަށް ކާންދިނުމަކީ ހޮޑުލުން މަދުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- ކެއްސުން މެދުވެރިވާ ކަންކަމާ ދުރުހެލިވުން:ދުން، ދުން، އަދި ހަރުކަށި ކެމިކަލް (ބައެއް ސާފުކުރާ ފްލޫޑް ފަދަ) ތަކުގެ ސަބަބުން ކެއްސުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
ކެއްސުން ރައްކާތެރި ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ނުރައްކާތެރި ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ވެކްސިން ދިނުމެވެ.
- ކުޑަކުދިންނަށް ދޭ `(DTaP)` ވެކްސިން އެވެ.
- މި `(ޓީޑަޕް)` ވެކްސިނަކީ ޒުވާނުންނާއި، މާބަނޑު މައިންނާއި، އަދި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ދޭ ވެކްސިނެކެވެ.
މި ވެކްސިންތަކުގެ ސަބަބުން ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެ، ބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ، ބަލިޖެހުމުގެ ވަރުގަދަކަމާއި އުދަނގޫތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ވެކްސިން ގިނަ ދުވަހު ޖެހުނު ވަރަކަށް އިމިއުނިޓީ މަދުވާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ވެކްސިން ދިނުމުގެ ޝެޑިއުލާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ބަލި ހުންނަ މީހަކަށް ހުށަހެޅިއްޖެނަމަ، އަލާމާތްތައް ފެނުމުގެ ކުރިންވެސް، ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅެއްގެ ގޮތުގައި ޑޮކްޓަރު ޕްރޮފިލެކްޓިކް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ލިޔެފާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހޫޕިންގ ކެއްސުމަކީ ހަމައެކަނި އާންމު ހުން ނުވަތަ ކެއްސުމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް މަރުވެދާނެ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެކެވެ.
- މިކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވެކްސިން ދިނުމެވެ. ދަރިފުޅާއި އަމިއްލައަށް ވެކްސިން ދިނުމާ ގުޅޭ މައުލޫމާތު ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ހޫޕިންގ ކޯފް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ބަލި ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ކުޑަކުއްޖަކަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާކަން ނުވަތަ ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
- އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ކެއްސުމަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް އެއީ އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރުން ހުއްޓުވާ އެއްޗެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭހުގެ ފުރިހަމަ ޑޯޒް ބޭނުންކުރުން މުހިންމެވެ.
ކެއްސުން، ސިންގަޅަ ބަހުން ޕަރޓަސިސް، 100 ދުވަހު ކެއްސުން، ކުޑަކުދިންނަށް ކެއްސުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ކެއްސުމަށް ބޭސް، ހޫޕިންގ ކޮފް ވެކްސިން
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ