Ne míese nya ADHD , la , mía dometɔ akpa gãtɔ susuna be ɖevi suewo koe wògblẽa nu le. Gake ènya be ame gbogbo aɖewo li siwo ŋu dɔléle sia le esime wotsia? Ne wo dometɔ ɖekae nènye la, ɖewohĩ ènya xoxo be edada ate ŋu anye agba vi aɖe, le susu kple ganyawo siaa gome. Ɣeaɖewoɣi la, kuxi bubu siwo dona tso nɔnɔme sia me ate ŋu ana nɔnɔmea nasesẽ ɖe edzi. Gake mègatsi dzi o. Ne míenya esia nyuie eye míedze ŋgɔe kple ɖoɖo la, esia menye nusi dzi woate ŋu aɖu o.
Nukae nye ADHD? Nukatae wòxɔa ga?
Kpuie ko la, ADHD nye ahɔhɔ̃mekawo ƒe tsitsi ƒe nɔnɔme si gblẽa nu le susu ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ƒe dɔléle (ADHD), dɔwɔwɔ fũu akpa, kple seselelãme dzi ɖuɖu ŋu. Ne nɔnɔme sia le ŋuwò esime nètsi la, ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe nusianu dzi tso wò gbesiagbedɔwo dzi va ɖo wò dɔwɔɖui, ƒomea, kple agbenɔnɔ dzi.
Woate ŋu ama ga si woatsɔ awɔ esia ɖe akpa eve me. Ðekae nye ga si woatsɔ awɔe tẽ . Eyae nye ga si woaxe ɖe ɖɔkta gbɔ yiyi, atikewo zazã ƒe ga, kple aɖaŋuɖoɖodɔwo (dɔdamɔnu) ƒe gazazã. Bubue nye ga si wogblẽna tẽe . Eyae nye be nusiwo bu abe dodoɖeŋgɔ le dɔwɔƒe si to vovo, alesi wòhiã be wòatrɔ dɔ enuenu, kple hadomekadodowo tutuɖo sesẽ le ADHD ƒe dzesi siawo ta. Eyata dɔléle sia ƒe atike xɔxɔ le abe gadede asi na ame le etsɔme ene.
Dɔléle bubuwo hã le ame tsitsi geɖe siwo ŋu ADHD le ŋu, abe ahanono, dzimaɖitsitsi, blanuiléle , kple alɔ̃dɔdɔ ƒe kuxiwo ene. Wole afɔku me hã be woadze afɔku. Nu siawo katã kpena ɖe ga si wozãna ɖe atikewɔwɔ ŋu ŋu.
Atike ƒomeviwo kple woƒe gazazãwo
Atikewo ɖeɖe mate ŋu akpɔ kuxi siwo katã ADHD hena vɛ gbɔ o. Gake atikewo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò be wò ŋutete nanyo ɖe edzi be nàlé fɔ ɖe nu ŋu ahaɖu nuwɔna siwo mewɔa nu kpata o dzi . Woate ŋu akpe ɖe ame ŋu hã be woakpɔ dzesi siwo dona tso ADHD me, abe blanuiléle kple dzimaɖitsitsi ene dzi. Wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema na wò.
Nu vevitɔe nye be mègadze wò atikewo gɔme, adzudzɔ, alo atrɔe wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee gbeɖe o. Mèganɔ te ɖe asixɔxɔ ɖeɖeko dzi awɔ nyametsotsowo o.
| Atikewo ƒe hatsotso | Numeɖeɖe kple kpɔɖeŋuwo |
|---|---|
| Nusiwo doa ŋusẽ ame | Esiawoe nye atike siwo wozãna wu na ame tsitsiwo ƒe ADHD. Wodzia ahɔhɔ̃mekawo ƒe agbɔsɔsɔ ɖe edzi le ahɔhɔ̃a me eye woƒe susu nɔa nu ŋu nyuie wu. Gake afɔku le wo me be woazu numame na wo. Kpɔɖeŋuwo: Methylphenidate, Adderall. Esiawo ƒe asi ate ŋu ato vovo ŋutɔ. |
| Nusiwo menye nusiwo doa ŋusẽ ame o | Esiawo xɔa ɣeyiɣi aɖe hafi wowɔa dɔ. Gake afɔku si le wo me be woazu numame na wo abe atike siwo doa ŋusẽ ame ene mele wo me o. Wonye atike nyui aɖe si woate ŋu azã ɖe eteƒe na amesiwo mete ŋu noa atike siwo doa ŋusẽ ame o le lãmesẽkuxi bubuwo ta. Kpɔɖeŋuwo: Atomoxetine (Strattera), Viloxazine (Qelbree). Zi geɖe la, esiawo xɔ asi wu. |
| Blanuilélenutsitikewo | Togbɔ be womeda asi ɖe esiawo dzi na ADHD o hã la, ƒomevi aɖewo (e.g., Bupropion) ate ŋu akpe ɖe ame ŋu woaɖu ADHD ƒe dzesiwo dzi. Wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ nusiawo na wò ne ehiã. |
| Atike si wozãna na ʋusɔgbɔdɔ | Ɣeaɖewoɣi la, wonaa atikewo abe Clonidine alo Guanfacine ene ƒe agbɔsɔsɔ sue aɖe be woatsɔ aɖu nuwɔna siwo gbɔ eme kple adãwɔwɔ dzi. |
Nu siawo nenɔ susu me na wò ne èle atike nom.
- Tsɔ asiwo sɔ kple wo nɔewo: Atike ɖeka ƒe asi ate ŋu ato vovo le atikedzraƒe vovovowo. Gake kpɔ egbɔ be yebia wò ɖɔkta hafi atrɔ atike si wòŋlɔ na wò.
- Kpekpeɖeŋunaɖoɖowo: Ðoɖowo le atikewɔƒe aɖewo si siwo naa atike siwo wodoa alɔe dɔnɔwo. Àte ŋu alé ŋku ɖe esiawo hã ŋu.
- Nusiwo dona tso eme: Abe atikewo katã ene la, nugbegblẽ le ame ŋu ate ŋu anɔ anyi. Ne ède dzesi nu yeye alo nusi mebɔ o la, gblɔe na wò ɖɔkta enumake .
Atikewɔwɔ - atike na susu
Aɖaŋuɖoɖo xɔ asi ŋutɔ na ame tsitsi siwo ŋu ADHD le. Esia akpe ɖe ŋuwò nàwɔ wò ɣeyiɣi ŋudɔ nyuie.Woate ŋu ana aɖaŋu siwo dzi ADHD gblẽa nu le, abe kuxiwo gbɔ kpɔkpɔ ƒe ŋutete kple dziku dzi ɖuɖu ene, nanyo ɖe edzi.
- Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Kpuie ko la, esia bia be woade dzesi wò dzixɔse kple susu gbegblẽ siwo me susu mele o siwo le hehem ɖe megbe la ahatsɔ nya ɖe wo ŋu, eye woafia wò be nàbu tame le mɔ nyuitɔ nu. Esia nye atike si wɔa dɔ ŋutɔ na ADHD.
- Srɔ̃ɖeɖe kple ƒome ƒe atikewɔwɔ: Menye wò ɖeɖekoe ADHD gblẽa nu le o, ke egblẽa nu le wò ƒomea hã ŋu. Atikewɔwɔ sia ate ŋu akpe ɖe mia kple wò lɔlɔ̃tɔwo ŋu miase mia nɔewo gɔme eye wòana dzeɖoɖo kple kuxiwo gbɔ kpɔkpɔ ƒe ŋutetewo nanyo ɖe edzi.
Aɖaŋuɖoɖodɔwo ƒe gazazãwo toa vovo le aɖaŋuɖola, ɖoɖowɔɖi, kple ɣeyiɣi agbɔsɔsɔme si hiã nu. Lãmesẽnyawo ŋuti nugblẽfexeɖoɖo aɖewo ate ŋu axe esia ƒe akpa aɖe.
Nukae nye ADHD ƒe Hehenana?
Esia va xɔ ŋkɔ nyitsɔ laa. Esia nye nusi wowɔna tsɔ kpe ɖe atikewo kple aɖaŋuɖoɖowo ŋu. ADHD ƒe Hehenala nye amesi kpena ɖe ŋuwò nèɖoa wò taɖodzinu ŋutɔŋutɔwo gbɔ (e.g., wò aƒea ɖoɖo ɖe ɖoɖo nu, dzimaɖitsitsi dzi ɖuɖu).
Vevietɔ: Menye hehenala siawo katãe nye lãmesẽdɔwɔla siwo si mɔɖegbalẽ le o. Eyata ele be nàku nu me nyuie hafi atia ɖeka. Zi geɖe la, lãmesẽnyawo ŋuti nugblẽfexeɖoɖo mexea esia o.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- ADHD bɔ ɖe ame tsitsiwo hã me. Menye naneke si ŋu wòle be ŋu nakpe le o. Woate ŋu akpɔ egbɔ dzidzedzetɔe ne wozã atike nyuitɔ .
- Atikewɔwɔ bia ga, gake enye ga nyuitɔ kekeake si nàte ŋu ade wò agbenɔnɔ ƒe nyonyome kple etsɔme me.
- Wò ɖɔktae nye wò mɔfiala nyuitɔ kekeake. Ðo dze kplii tso nyabiase ɖesiaɖe si le asiwò ku ɖe atike alo aɖaŋuɖoɖo ŋu. Mèganɔ te ɖe nusiwo nèxlẽ le Internet dzi dzi awɔ nyametsotsowo o.
- Nya nu tso tiatia siwo li ŋu, siwo dometɔ aɖewoe nye atikewo, atikewɔwɔ, kple hehenana. Dzro nusi nyo na wò me kple wò ɖɔkta.
- Tsɔ kpe ɖe gazazã tẽ ŋu la, bu ŋusẽ si ADHD kpɔna ɖe dɔwɔwɔ kple ƒomedodowo dzi ŋu (gazazã siwo metso tẽ o). Atikewɔwɔ kaba ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be woaɖe nusiwo bu siawo dzi akpɔtɔ.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee