Ne mia kple wò zɔhɛ mieku drɔ̃e be yewoadzi vi la, miedi be yewoawɔ nusianu si yeate ŋui be drɔ̃e ma nava eme kaba, alo? Enye nusi sɔ be nàdi be yeate ŋutinya ɖesiaɖe kple aɖaŋuɖoɖo ɖesiaɖe si nèse kpɔ. Le ɣeyiɣi sia me la, biabia ɖeka si le mia kple evea siaa ƒe susu me enye, "Ðe nɔnɔme si me míedɔa gbɔ le la kpɔa ŋusẽ ɖe fufɔfɔ dzia?" "Ðe nɔnɔme aɖe koŋ dzia mɔnukpɔkpɔ si li be woafɔ fu ɖe edzia?" Nuka tututue nye nyateƒe le ŋutinya sia ŋu? Mina míaƒo nu tso eŋu tsitotsito eye míaƒo nu tso eŋu ko egbea.
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Nukae dzɔdzɔmeŋutinunya gblɔ tso esia ŋu?
Gbã la, mina míaɖe gli sia ɖa. Nyateƒeae nye be gbɔdɔdɔ ƒe nɔnɔme tɔxɛ aɖeke meli si ŋu dzɔdzɔmeŋutinunya ɖo kpee be wòana fufɔfɔ ƒe mɔnukpɔkpɔ nadzi ɖe edzi o. Ke hã, nu ɖeka aɖe li si ate ŋu akpe ɖe ame ŋu vie. Eyae nye be woatsɔ tsinyenyea ade vidzidɔa gbɔ alesi woate ŋui.
Fifia ɖewohĩ ànɔ nusi nye vidzidɔa ŋu bum. Kpuie ko la, vidzidɔa nye tɔdzisasrã sue si doa ka kple wò vidzidɔ kple vidzidɔa (afisi viwòa le tsitsim le). Tsinyenye toa vidzidɔa me yia vidzidɔa me, eye tso afima yia vidzidɔ me (afisi wodoa azi la le).
Eyata ne ŋutsu ƒe vidzinu te ŋu gena ɖe eme goglo le gbɔdɔdɔ me la, ate ŋu atsɔ tsinyenyea aƒu gbe ɖe vidzidɔa ƒe ʋuƒoa gbɔ tẽ. Ðoƒe eve siwo ate ŋu akpe ɖe esia ŋue nye:
- Dutanyanyuigblɔlawo ƒe ɖoƒe: Nɔnɔme ɖeka si mí katã míenya, si me nyɔnua le etame eye ŋutsua le ete.
- Tso megbe / Avũ ƒe atsyã: Nɔnɔme siawo evea siaa nana wònɔa bɔbɔe be woatsɔ ŋutsu ƒe vidzinu ade eme goglo, si wɔnɛ be tsinyenyea te ŋu ɖoa teƒe nyuitɔ si woadze woƒe mɔzɔzɔa gɔme le.
Gake ɖo ŋku edzi be ɖoƒe siawo le bɔbɔe vie ko. Mègaŋlɔ be o be ɣeyiɣi si me nàdɔ le vevie wu nɔnɔme si nèzãna tsɔ fɔa fu o.
Nukae nàte ŋu awɔ le ƒomedodoa megbe?
Enyo, eyata ɖe nane li nàte ŋu awɔ be wò mɔnukpɔkpɔ nadzi ɖe edzi be nàfɔ fu le gbɔdɔdɔ megbea? Mɔ gã aɖeke meli si ŋu dzɔdzɔmeŋutinunya ɖo kpe edzi le si dzi woato awɔ esia hã o. Gake nu ʋɛ aɖewo li nàte ŋu awɔ atsɔ akpe ɖe tsinyenye ŋu be woƒe mɔzɔzɔa nanɔ bɔbɔe.
| Nusi woawɔ | Nukae dzɔna ɖe edzi? |
|---|---|
| Nɔ anyi kpoo hena ɣeyiɣi aɖe. | Le gbɔdɔdɔ megbe la, mlɔ aba dzi abe miniti 10 va ɖo 15 ene eye màfɔ aƒu du o. Esia kpena ɖe tsinyenyea ŋu wòzɔna ɖoa ta vidzidɔa gbɔ. |
| Na wò akɔta nakɔ ɖe dzi. | De akɔtaɖonu ɖe wò akɔta te. Esia akpe ɖe nuheŋusẽ ŋu be wòakpe ɖe tsinyenyea ŋu wòasi ayi vidzidɔa gbɔ bɔbɔe wu. Wɔ esia hena miniti 10-15. |
| Na wò afɔwo nanɔ dzi. | Ne èziɔ ɖe gli ŋu eye wò afɔwo nanɔ dzi nye mɔ bubu si dzi nàto akpe ɖe tsinyenye ŋu to nuheŋusẽ ƒe kpekpeɖeŋu me. |
Ðewohĩ ède dzesii be le gbɔdɔdɔ megbe la, wò awu ʋlaya alo nugododeƒe pepa tsina. Anɔ eme godoo be tsinyenyee. Eyae nye tsi ƒe akpa si me tsinyenye le. Mègatsi dzi ɖe esia ŋu kura o. Tsinyenye si le lãmesẽ me le abe tsiƒula nyui ŋutɔ siwo ɖoe kplikpaa ene. Kaka mianɔ anyi ɖekae aɖabaƒoƒo 10-15 la, tsinyenye sesẽtɔ miliɔn geɖe ge ɖe vidzidɔa me xoxo eye wodze woƒe mɔzɔzɔ be yewoadi azi la gɔme. Eyata mègatsi dzi ɖe tsi agbɔsɔsɔme si dona ŋu o.
Mègayɔ nu siawo ŋkɔ o!
Naneke megblẽ le eŋu be nàfɔ emegbe awɔ wò aƒemedɔ siwo nèwɔna ɖaa o. Ke hã, nu ʋɛ aɖewo li siwo wòle be nàwɔ emegbe, alo nàƒo asa na wo wɔwɔ.
| Nusiwo wòle be woaƒo asa na | Susu |
|---|---|
| Douching (Duching) tsɔtsɔ ƒu gbe | Ŋutete wɔnuku aɖe le wò vidzidɔ ŋu be wòana wòanɔ dzadzɛ. Ne wotsɔ tsi siwo tso egodo klɔe la, ewua dɔlékui siwo le lãmesẽ me, siwo kpɔa ame ta le vidzidɔa me. Azɔ hã, ne míele agbagba dzem be míana tsinyenye nage ɖe eme la, manyo be míaklɔe ɖa o. |
| Kamedede sesẽ | Dzɔdzɔmeŋutinunya me kpeɖodzi aɖeke meli si fia be kamedede vevie ɖea mɔnukpɔkpɔ si li be nàfɔ fu dzi kpɔtɔna o. Gake ne èƒo asa na duƒuƒu, titri, alo kpekpemewo kɔklɔ hena ɣeyiɣi aɖe le gbɔdɔdɔ megbe hã akpe ɖe ŋuwò nàse le ɖokuiwò me be yeƒe lãme sẽ. Àdzudzɔ vevesese hã emegbe, agblɔ be, "Oo, nyemenya be esi mewɔe nenema tae o." |
| Amisisi aɖewo | Ami aɖewo siwo womeƒlena le atikedzraƒe o ate ŋu akpɔ ŋusẽ gbegblẽ ɖe tsinyenye ƒe nyonyome kple eƒe ʋuʋu (ŋutete be wòaƒu tsi) dzi. Eyata nunya le eme be míaƒo asa na wo zazã. Nuwo abe aɖuɖɔ, akɔɖumi, kple amititsetse ƒe ami hã mesɔ na esia o. Vidzidzi ƒe atikewɔwɔ aɖewo ate ŋu ana vidzidɔ naƒu. Le nɔnɔme siawo me la, ami siwo nye Hydroxyethylcellulose-based'' li siwo megblẽa nu le tsinyenye ŋu o. Gake hafi nàzã nane la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple yeƒe ɖɔkta hena aɖaŋuɖoɖo. |
Ðe ɖoƒe aɖewo li siwo xea mɔ na fufɔfɔa?
Nyakpakpa geɖewo li ku ɖe tenɔnɔ siwo dzia vidzidzi ɖe edzi ŋu , kpakple nɔnɔme siwo xea mɔ na fufɔfɔ hã. Ame aɖewo xɔe se be nɔnɔme siwo wosusu be wotsi tre ɖe nuheŋusẽ ŋu, abe tsitretsitsi alo anyinɔƒe ene, axe mɔ na fufɔfɔ.
Ema nye nukpɔsusu totro kura. Le nyateƒe me la, mɔnukpɔkpɔ li be woafɔ fu tso gbɔdɔdɔ ƒe nɔnɔme ɖesiaɖe me.
Bu eŋu kpɔ, ne tsinyenye ge ɖe nyɔnu ƒe vidzidɔ me ko la, tsinyenye sesẽ mawo dzea woƒe mɔzɔzɔ gɔme le aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo ko me, eye wokpɔa azi si woɖo taɖodzinu na evɔ womebua nuheŋusẽ gɔ̃ hã ŋu o.
Kpuie ko la, gbɔdɔdɔ le wò vidzidzi fesre , si fia le ŋkeke siwo me azi dona le la me le vevie wu nɔnɔme si nèle le gbɔdɔdɔ me zi gbɔ zi akpe ɖeka.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Gbɔdɔdɔ ƒe nɔnɔme "akunyawɔwɔ" aɖeke meli si ana nàfɔ fu o, eyata mègate nuteɖeamedzi na ɖokuiwò to eŋu bubu fũu akpa me o.
- Nu vevitɔ kekeake si ana nàfɔ fu menye gbɔdɔdɔ ƒe nɔnɔme o, ke boŋ gbɔdɔdɔ le wò vidzidziɣi .
- Mlɔƒe kple akɔtaɖonu te aɖabaƒoƒo 10-15 le gbɔdɔdɔ megbe ate ŋu akpe ɖe tsinyenye ŋu wòazɔ mɔ vie.
- Ƒo asa na tsinyenye kple ami siwo gblẽa nu le tsinyenye ŋu zazã.
- Ne nyabiase alo dzimaɖitsitsi aɖe le asiwò la, mègaɖo ŋu ɖe nyatakaka siwo le internet dzi ŋu o, ke boŋ yi wò ɖɔkta gbɔ hena aɖaŋuɖoɖo si sɔ.
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