Skip to main content

Ðe wòle be nàno atike na taɖuamea? Nya nyateƒenya siawo (Taɖuame Atike) .

Ðe wòle be nàno atike na taɖuamea? Nya nyateƒenya siawo (Taɖuame Atike) .

Taɖuame nye kuxi si bɔ ŋutɔ si le mía dometɔ geɖe ŋu. Ɣeaɖewoɣi la, ne ta ɖu mí vie la, míeyia atikedzraƒe ɖaƒlea vevesesenutsitike. Gake ènya be atike ƒomevi geɖe li siwo wozãna na taɖuame, eye ne womezã wo le mɔ gbegblẽ nu o la, kuxiawo ate ŋu agado gã ɖe edzia? Enyo, eyata egbea míaƒo nu tso nusianu si wòle be nànya tso taɖuametike siawo ŋu.

Taɖuametike ƒomevi veviwo

Kpuie ko la, woate ŋu ama atike siwo ɖɔktawo ŋlɔna na taɖuame la ɖe hatsotso vevi etɔ̃ me. Wozãa ƒomevi ɖesiaɖe hena taɖodzinu vovovowo.

  • Dzesiwo ƒe gbɔdzɔe: Esiae nye atike si mí katã míenya eye míenona ne taɖuame le mía ŋu. Atike siawo kpena ɖe ame ŋu be woaɖu dzesiwo abe taɖuame, ʋuʋudedi , kple ʋuʋudedi ene dzi.
  • Fuɖeɖe ƒe atikewɔwɔ: Esiawo le etɔxɛ vie. Vevietɔ le taɖuame sesẽwo abe taɖuame ene me la , atike siawo kpena ɖe ame ŋu be taɖuamea ƒe dɔwɔwɔ si gbɔ wòtso la nu tso ne edze egɔme ko. To mɔ sia dzi la, woate ŋu aɖu taɖuamea dzi evɔ magado gã ɖe edzi o.
  • Mɔxexeɖedɔléle nu ƒe atikewɔwɔ: Esia nye atike ƒomevi aɖe si wonana ame si ƒe ta le ɖum enuenu, ɖewohĩ gbesiagbe, gbesiagbe be wòaɖe eƒe vevesesea zi gbɔ zi geɖe kple eƒe sesẽ dzi akpɔtɔ.

Ðo ŋku edzi be ele be wò ɖɔkta natso nya me le atike si sɔ na wò ŋu. Eyata ƒo asa na atikewo ƒle le atikedzraƒea le ɖokuiwò si.

Nukae dzɔna ne èno atike fũu akpa? – “Rebound” taɖuame

Esia nye nusi ame geɖe menya o, gake ele vevie ŋutɔ. Ne ènoa vevesesenutsitikewo edziedzi, si fia be wu ŋkeke eve le kwasiɖa me la, nusi wòate ŋu awɔe nye be wòana wò taɖuame nagado gã ɖe edzi . Míeyɔa esiaWoyɔe be "Atikewo Zazã Gã Taɖuame alo Taɖuame si Gbugbɔgadzɔ."

Bu eŋu kpɔ, ne èno vevesesenutsitike edziedzi la, wò ahɔhɔ̃ ƒe akpa siwo kpɔa vevesese dzi la va zu numame na wò. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, ne atike la le vɔvɔm la, akpa mawo megate ŋu ɖua wo dzi o eye wogadzea vevesese ƒe dzesiwo ɖeɖefia gɔme ake. Eyata ele be nàno atike la geɖe wu, eye wòyia edzi abe tsatsam ene.

Atike siwo ate ŋu ahe nɔnɔme sia vɛ:

  • Woateŋu aƒle atikewo abe ` aspirin` , `acetaminophen` (paracetamol), kple ` Ibuprofen` tso atikedzraƒewo atikewɔmɔnu manɔmee.
  • Vevesesenutsitike siwo me caffeine le.
  • Atike sesẽwo abe `triptans`, `atikevɔ̃ɖiwo`, kple `barbiturates` siwo ɖɔkta ŋlɔna na ame.

Ne ehiã hã be nàno taɖuame ƒe atikewo edziedzi la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu tso esia ŋu na wò ɖɔkta.

Aɖaŋuɖoɖo nyuiwo hena taɖuame dzi ɖuɖu

Tsɔ kpe ɖe atikewo zazã ŋu la, nu geɖe li nàte ŋu awɔ atsɔ aɖu taɖuame dzi. Na míalé ŋku ɖe nusiwo wonye ŋu.

Nufiame ƒe hatsotso Nu siwo wòle be woawɔ
Ku ɖe atikewo zazã ŋu – Ðo vevesesenutsitikewo zazã ŋkeke eve le kwasiɖa me ko.
– No atike la ne taɖuamea dze egɔme ko.
– No atike si ɖɔkta ŋlɔ na wò abe alesi wogblɔe ene.
– Kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ le ŋkeke siwo woɖo ɖi dzi.
Taɖuame ŋuti sidzedze – Dzra “Taɖuame ƒe Ŋkekegbalẽ” ɖo be nàde dzesi wò taɖuame ƒe nɔnɔmewo kple nusiwo hea wò vɛ.
– Na wò ƒomea nanya nu tso taɖuame ƒomevi si le ŋuwò kple atike si woawɔ nɛ ŋu.
Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ – Mègadzo le nuɖuɖu dzi o, vevietɔ ŋdi nuɖuɖu.
– Na dɔ alɔ̃ nyuie gaƒoƒo 7 ya teti gbesiagbe.
– De kame aɖabaƒoƒo 30 ya teti gbesiagbe.
– No tsi kplu 6-8 ya teti gbesiagbe.
– De dzesi nuɖuɖu siwo nana taɖuame dzina ɖe edzi (esiwo me nitrates le abe sausage kple ham ene, kple esiwo me tyramine le abe cheese tsitsi ene) eye nàƒo asa na wo.
Nusiwo nàte ŋu awɔ le aƒeme – Ne ta ɖu wò la, gbɔ ɖe eme le xɔ fafɛ, doviviti, si me tomefafa le me.
– De nu fafɛ aɖe si wotsɔna ƒoa ta na wò ta.
– Srɔ̃ ɖiɖiɖeme ƒe mɔnuwo.

Taɖuametikewo tsitotsito

1. Dzesiwo ƒe Gbɔdzɔe

Esiawo nye ƒomevi siwo míate ŋu aƒle le atikedzraƒe zi geɖe atikewɔmɔnu manɔmee (Over-the-Counter – OTC).

Ŋkɔ Gbãtɔ Asi ƒe ŋkɔwo (e.g. Brand Names) . Nya veviwo
Aspirin si wotsɔna ƒoa ƒui Bayer®, Bufferin®, si nye atike si wotsɔna ƒoa ƒui Ate ŋu ana dɔgbo natsi eye wòana dɔgbo natsi. Ƒo asa na nunana ɖevi siwo mexɔ ƒe 14 haɖe o. Ate ŋu ahe nɔnɔme si me afɔku le si woyɔna be Reye ƒe dɔlélea vɛ.
Acetaminophen (Paracetamol) ƒe atike . Tylenol®, Panadol®, si nye lãgbalẽgolo Ne wonoe wu agbɔsɔsɔ si wokafu la, ate ŋu agblẽ nu le aklã ŋu.
Ibuprofen (NSAID) ƒe dɔlékuiwutike . Advil®, Motrin®, Brufen®, kple ame bubuwo Ate ŋu ana dɔgbo natsi eye wòana dɔgbo natsi. Anyo wu be nànoe le nuɖuɖu vɔ megbe.
Naproxen sodium (NSAID) si wotsɔna ƒoa ƒui . Aleve®, si nye Naprosyn®, si woyɔna be Naprosyn® Ibuprofen ate ŋu ahe nugbegblẽ le ame ŋu nenema ke vɛ.

2. Fuɖeɖe ƒe Atikewɔwɔ

Atike siwo ɖɔkta ŋlɔ na taɖuame koŋue esiawo nye. Ele be woano wo ne taɖuamea dze egɔme ko.

  • Triptans: (e.g. Sumatriptan, Rizatriptan) Esiawo ɖea vevesese dzi kpɔtɔna to tɔtrɔ siwo vaa ʋuka siwo le ahɔhɔ̃a me siwo dzɔna ne taɖuame dze egɔme la dzi ɖuɖu me. Esiawo mesɔ na amesiwo ŋu dɔlélewo abe dzidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ ene le o .
  • Ergots: (e.g. Dihydroergotamine) Esiawo wɔa dɔ abe atike siwo le etame ene, gake ate ŋu agblẽ nu geɖe wu .

3. Mɔxexeɖedɔléle Nu ƒe Atikewɔwɔ

Esiawoe nye atike ƒomevi siwo ame siwo ƒe ta le vevem enuenu nono gbesiagbe be woatsɔ axe mɔ ɖe wo nu. Togbɔ be le nyateƒe me la, esiawo dometɔ geɖe nye atike siwo woto vɛ na nɔnɔme bubuwo (e.g., ʋusɔgbɔdɔ , asrã ), wokpɔe be wowɔa dɔ ŋutɔ le mɔxexe ɖe taɖuame nu me.

  • Beta-blockers: (e.g. Propranolol) – Atike ƒomevi aɖe si wozãna tsɔ daa ʋusɔgbɔdɔ.
  • Blanuilélenutsitikewo: (e.g. Amitriptyline) – Atike ƒomevi aɖe si wozãna na blanuiléle.
  • Atike siwo tsia ʋuʋudedi nu: (e.g. Topiramate, Sodium Valproate) – Atike ƒomevi aɖe si wonana na asrãdɔ.
  • Botulinum toxin (Botox®) dodo: Atike ƒomevi aɖe si wodona abe zi ɖeka le ɣleti etɔ̃ ɖesiaɖe me ene na taɖuame si nɔa anyi didi.
  • CGRP Antagonists: (e.g. Erenumab) – Esiawo nye atike yeye ƒomevi aɖe si woto vɛ koŋ hena mɔxexe ɖe taɖuame nu.

Ate ŋu axɔ kwasiɖa ʋɛ aɖewo alo ɣleti ɖeka alo eve hafi woase atike siawo ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi bliboa. Eyata ele vevie be nàgbɔ dzi ɖi ahazã atikeawo abe alesi wò ɖɔkta gblɔ na wò ene pɛpɛpɛ.

Ɣekaɣie woakpɔ ɖɔkta enumake

Togbɔ be taɖuame bɔ hã la, ate ŋu anye dɔléle sesẽ aɖe ƒe dzesi ɣeaɖewoɣi. Ne dzesi siwo gbɔna dometɔ aɖe le ŋuwò la, yi ɖɔkta gbɔ enumake alo yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU).

  • If you think , "Esiae nye taɖuame vɔ̃ɖitɔ kekeake si mekpɔ le ɣeyiɣi didi aɖe me."
  • Ne taɖuamea kpe ɖe nukpɔkpɔ ƒe bu, ame ƒe susu ƒe dɔwɔwɔ, alo ʋuʋudedi ŋu.
  • Ne taɖuamea xɔ wu gaƒoƒo 72 (negbe ɖe ɣeyiɣi si wu gaƒoƒo 4 si me vevesese aɖeke mele o le wo dome).
  • Ne ta le vevem tsɔ kpe ɖe asrã kple kɔ si me kɔ ŋu.
  • Ne taɖuamea dze egɔme le ta ƒe abixɔxɔ megbe.
  • Ne nane se le eɖokui me be “mesɔ o” alo ewɔ nuku na wò.

Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme

  • Taɖuametike ƒomevi vevi etɔ̃e li: vevesesenutsitikewo, taɖuametikewo, kple taɖuametikewo. Menye wo katãe wɔa dɔ na taɖuame ɖesiaɖe o.
  • Vevesesenutsitikewo zazã wu ŋkeke eve le kwasiɖa me ate ŋu ana taɖuame nagado gã ɖe edzi. Míeyɔa esia be “taɖuame si gagbugbɔna.”
  • Ele be wò ɖɔkta nakpɔ atike kple agbɔsɔsɔme si sɔ na wò taɖuame. Eyata mègaƒle atike le atikedzraƒea le ɖokuiwò si o.
  • Menye atikewo ɖeɖeko o, ke boŋ tsi geɖe nono, nuɖuɖu ɖe game dzi, kamedede, kple alɔ̃dɔdɔ nyuie hã le vevie ŋutɔ na taɖuame dzi ɖuɖu.
  • Ne dzesi siwo me afɔku le, abe taɖuame sesẽtɔ kekeake si nèkpɔ kpɔ ene, le ŋuwò la, mègagblẽ ɣeyiɣi aɖakpɔ ɖɔkta alo ayi xɔ si me wowɔa dɔ kpata le enumake o.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.

Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee

Taflatse bu akɔnta be: 8 + 7 =
Ðe wòle be nàno atike na taɖuamea? Nya nyateƒenya siawo (Taɖuame Atike) .
Atikewomasa 19 lia 2025

Ðe wòle be nàno atike na taɖuamea? Nya nyateƒenya siawo (Taɖuame Atike) .

Taɖuame nye kuxi si bɔ ŋutɔ si le mía dometɔ geɖe ŋu. Ɣeaɖewoɣi la, ne ta ɖu mí vie la, míeyia atikedzraƒe ɖaƒlea vevesesenutsitike. Gake ènya be atike ƒomevi geɖe li siwo wozãna na taɖuame, eye ne womezã wo le mɔ gbegblẽ nu o la, kuxiawo ate ŋu agado gã ɖe edzia? Enyo, eyata egbea míaƒo nu tso nusianu si wòle be nànya tso taɖuametike siawo ŋu.

Taɖuametike ƒomevi veviwo

Kpuie ko la, woate ŋu ama atike siwo ɖɔktawo ŋlɔna na taɖuame la ɖe hatsotso vevi etɔ̃ me. Wozãa ƒomevi ɖesiaɖe hena taɖodzinu vovovowo.

  • Dzesiwo ƒe gbɔdzɔe: Esiae nye atike si mí katã míenya eye míenona ne taɖuame le mía ŋu. Atike siawo kpena ɖe ame ŋu be woaɖu dzesiwo abe taɖuame, ʋuʋudedi , kple ʋuʋudedi ene dzi.
  • Fuɖeɖe ƒe atikewɔwɔ: Esiawo le etɔxɛ vie. Vevietɔ le taɖuame sesẽwo abe taɖuame ene me la , atike siawo kpena ɖe ame ŋu be taɖuamea ƒe dɔwɔwɔ si gbɔ wòtso la nu tso ne edze egɔme ko. To mɔ sia dzi la, woate ŋu aɖu taɖuamea dzi evɔ magado gã ɖe edzi o.
  • Mɔxexeɖedɔléle nu ƒe atikewɔwɔ: Esia nye atike ƒomevi aɖe si wonana ame si ƒe ta le ɖum enuenu, ɖewohĩ gbesiagbe, gbesiagbe be wòaɖe eƒe vevesesea zi gbɔ zi geɖe kple eƒe sesẽ dzi akpɔtɔ.

Ðo ŋku edzi be ele be wò ɖɔkta natso nya me le atike si sɔ na wò ŋu. Eyata ƒo asa na atikewo ƒle le atikedzraƒea le ɖokuiwò si.

Nukae dzɔna ne èno atike fũu akpa? – “Rebound” taɖuame

Esia nye nusi ame geɖe menya o, gake ele vevie ŋutɔ. Ne ènoa vevesesenutsitikewo edziedzi, si fia be wu ŋkeke eve le kwasiɖa me la, nusi wòate ŋu awɔe nye be wòana wò taɖuame nagado gã ɖe edzi . Míeyɔa esiaWoyɔe be "Atikewo Zazã Gã Taɖuame alo Taɖuame si Gbugbɔgadzɔ."

Bu eŋu kpɔ, ne èno vevesesenutsitike edziedzi la, wò ahɔhɔ̃ ƒe akpa siwo kpɔa vevesese dzi la va zu numame na wò. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, ne atike la le vɔvɔm la, akpa mawo megate ŋu ɖua wo dzi o eye wogadzea vevesese ƒe dzesiwo ɖeɖefia gɔme ake. Eyata ele be nàno atike la geɖe wu, eye wòyia edzi abe tsatsam ene.

Atike siwo ate ŋu ahe nɔnɔme sia vɛ:

  • Woateŋu aƒle atikewo abe ` aspirin` , `acetaminophen` (paracetamol), kple ` Ibuprofen` tso atikedzraƒewo atikewɔmɔnu manɔmee.
  • Vevesesenutsitike siwo me caffeine le.
  • Atike sesẽwo abe `triptans`, `atikevɔ̃ɖiwo`, kple `barbiturates` siwo ɖɔkta ŋlɔna na ame.

Ne ehiã hã be nàno taɖuame ƒe atikewo edziedzi la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu tso esia ŋu na wò ɖɔkta.

Aɖaŋuɖoɖo nyuiwo hena taɖuame dzi ɖuɖu

Tsɔ kpe ɖe atikewo zazã ŋu la, nu geɖe li nàte ŋu awɔ atsɔ aɖu taɖuame dzi. Na míalé ŋku ɖe nusiwo wonye ŋu.

Nufiame ƒe hatsotso Nu siwo wòle be woawɔ
Ku ɖe atikewo zazã ŋu – Ðo vevesesenutsitikewo zazã ŋkeke eve le kwasiɖa me ko.
– No atike la ne taɖuamea dze egɔme ko.
– No atike si ɖɔkta ŋlɔ na wò abe alesi wogblɔe ene.
– Kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ le ŋkeke siwo woɖo ɖi dzi.
Taɖuame ŋuti sidzedze – Dzra “Taɖuame ƒe Ŋkekegbalẽ” ɖo be nàde dzesi wò taɖuame ƒe nɔnɔmewo kple nusiwo hea wò vɛ.
– Na wò ƒomea nanya nu tso taɖuame ƒomevi si le ŋuwò kple atike si woawɔ nɛ ŋu.
Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ – Mègadzo le nuɖuɖu dzi o, vevietɔ ŋdi nuɖuɖu.
– Na dɔ alɔ̃ nyuie gaƒoƒo 7 ya teti gbesiagbe.
– De kame aɖabaƒoƒo 30 ya teti gbesiagbe.
– No tsi kplu 6-8 ya teti gbesiagbe.
– De dzesi nuɖuɖu siwo nana taɖuame dzina ɖe edzi (esiwo me nitrates le abe sausage kple ham ene, kple esiwo me tyramine le abe cheese tsitsi ene) eye nàƒo asa na wo.
Nusiwo nàte ŋu awɔ le aƒeme – Ne ta ɖu wò la, gbɔ ɖe eme le xɔ fafɛ, doviviti, si me tomefafa le me.
– De nu fafɛ aɖe si wotsɔna ƒoa ta na wò ta.
– Srɔ̃ ɖiɖiɖeme ƒe mɔnuwo.

Taɖuametikewo tsitotsito

1. Dzesiwo ƒe Gbɔdzɔe

Esiawo nye ƒomevi siwo míate ŋu aƒle le atikedzraƒe zi geɖe atikewɔmɔnu manɔmee (Over-the-Counter – OTC).

Ŋkɔ Gbãtɔ Asi ƒe ŋkɔwo (e.g. Brand Names) . Nya veviwo
Aspirin si wotsɔna ƒoa ƒui Bayer®, Bufferin®, si nye atike si wotsɔna ƒoa ƒui Ate ŋu ana dɔgbo natsi eye wòana dɔgbo natsi. Ƒo asa na nunana ɖevi siwo mexɔ ƒe 14 haɖe o. Ate ŋu ahe nɔnɔme si me afɔku le si woyɔna be Reye ƒe dɔlélea vɛ.
Acetaminophen (Paracetamol) ƒe atike . Tylenol®, Panadol®, si nye lãgbalẽgolo Ne wonoe wu agbɔsɔsɔ si wokafu la, ate ŋu agblẽ nu le aklã ŋu.
Ibuprofen (NSAID) ƒe dɔlékuiwutike . Advil®, Motrin®, Brufen®, kple ame bubuwo Ate ŋu ana dɔgbo natsi eye wòana dɔgbo natsi. Anyo wu be nànoe le nuɖuɖu vɔ megbe.
Naproxen sodium (NSAID) si wotsɔna ƒoa ƒui . Aleve®, si nye Naprosyn®, si woyɔna be Naprosyn® Ibuprofen ate ŋu ahe nugbegblẽ le ame ŋu nenema ke vɛ.

2. Fuɖeɖe ƒe Atikewɔwɔ

Atike siwo ɖɔkta ŋlɔ na taɖuame koŋue esiawo nye. Ele be woano wo ne taɖuamea dze egɔme ko.

  • Triptans: (e.g. Sumatriptan, Rizatriptan) Esiawo ɖea vevesese dzi kpɔtɔna to tɔtrɔ siwo vaa ʋuka siwo le ahɔhɔ̃a me siwo dzɔna ne taɖuame dze egɔme la dzi ɖuɖu me. Esiawo mesɔ na amesiwo ŋu dɔlélewo abe dzidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ ene le o .
  • Ergots: (e.g. Dihydroergotamine) Esiawo wɔa dɔ abe atike siwo le etame ene, gake ate ŋu agblẽ nu geɖe wu .

3. Mɔxexeɖedɔléle Nu ƒe Atikewɔwɔ

Esiawoe nye atike ƒomevi siwo ame siwo ƒe ta le vevem enuenu nono gbesiagbe be woatsɔ axe mɔ ɖe wo nu. Togbɔ be le nyateƒe me la, esiawo dometɔ geɖe nye atike siwo woto vɛ na nɔnɔme bubuwo (e.g., ʋusɔgbɔdɔ , asrã ), wokpɔe be wowɔa dɔ ŋutɔ le mɔxexe ɖe taɖuame nu me.

  • Beta-blockers: (e.g. Propranolol) – Atike ƒomevi aɖe si wozãna tsɔ daa ʋusɔgbɔdɔ.
  • Blanuilélenutsitikewo: (e.g. Amitriptyline) – Atike ƒomevi aɖe si wozãna na blanuiléle.
  • Atike siwo tsia ʋuʋudedi nu: (e.g. Topiramate, Sodium Valproate) – Atike ƒomevi aɖe si wonana na asrãdɔ.
  • Botulinum toxin (Botox®) dodo: Atike ƒomevi aɖe si wodona abe zi ɖeka le ɣleti etɔ̃ ɖesiaɖe me ene na taɖuame si nɔa anyi didi.
  • CGRP Antagonists: (e.g. Erenumab) – Esiawo nye atike yeye ƒomevi aɖe si woto vɛ koŋ hena mɔxexe ɖe taɖuame nu.

Ate ŋu axɔ kwasiɖa ʋɛ aɖewo alo ɣleti ɖeka alo eve hafi woase atike siawo ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi bliboa. Eyata ele vevie be nàgbɔ dzi ɖi ahazã atikeawo abe alesi wò ɖɔkta gblɔ na wò ene pɛpɛpɛ.

Ɣekaɣie woakpɔ ɖɔkta enumake

Togbɔ be taɖuame bɔ hã la, ate ŋu anye dɔléle sesẽ aɖe ƒe dzesi ɣeaɖewoɣi. Ne dzesi siwo gbɔna dometɔ aɖe le ŋuwò la, yi ɖɔkta gbɔ enumake alo yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU).

  • If you think , "Esiae nye taɖuame vɔ̃ɖitɔ kekeake si mekpɔ le ɣeyiɣi didi aɖe me."
  • Ne taɖuamea kpe ɖe nukpɔkpɔ ƒe bu, ame ƒe susu ƒe dɔwɔwɔ, alo ʋuʋudedi ŋu.
  • Ne taɖuamea xɔ wu gaƒoƒo 72 (negbe ɖe ɣeyiɣi si wu gaƒoƒo 4 si me vevesese aɖeke mele o le wo dome).
  • Ne ta le vevem tsɔ kpe ɖe asrã kple kɔ si me kɔ ŋu.
  • Ne taɖuamea dze egɔme le ta ƒe abixɔxɔ megbe.
  • Ne nane se le eɖokui me be “mesɔ o” alo ewɔ nuku na wò.

Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme

  • Taɖuametike ƒomevi vevi etɔ̃e li: vevesesenutsitikewo, taɖuametikewo, kple taɖuametikewo. Menye wo katãe wɔa dɔ na taɖuame ɖesiaɖe o.
  • Vevesesenutsitikewo zazã wu ŋkeke eve le kwasiɖa me ate ŋu ana taɖuame nagado gã ɖe edzi. Míeyɔa esia be “taɖuame si gagbugbɔna.”
  • Ele be wò ɖɔkta nakpɔ atike kple agbɔsɔsɔme si sɔ na wò taɖuame. Eyata mègaƒle atike le atikedzraƒea le ɖokuiwò si o.
  • Menye atikewo ɖeɖeko o, ke boŋ tsi geɖe nono, nuɖuɖu ɖe game dzi, kamedede, kple alɔ̃dɔdɔ nyuie hã le vevie ŋutɔ na taɖuame dzi ɖuɖu.
  • Ne dzesi siwo me afɔku le, abe taɖuame sesẽtɔ kekeake si nèkpɔ kpɔ ene, le ŋuwò la, mègagblẽ ɣeyiɣi aɖakpɔ ɖɔkta alo ayi xɔ si me wowɔa dɔ kpata le enumake o.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.

Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee

Taflatse bu akɔnta be: 8 + 7 =