Ðe nèhiã dzɔdzɔme atike na wò susua? Mina míaƒo nu tso Dzɔdzɔmenuwo ƒe Atikewɔwɔ ŋu

Dɔwɔwɔ ŋkeke bliboa, aƒeme vava kple wò telefon, wò kɔmpiuta... Ðe ɖeɖi te ŋuwò eye nètsia dzimaɖi le agbe sia si me vovo mele o ta? Ɣeaɖewoɣi la, ne èdo go le gota hena ɣeyiɣi aɖe hekpɔ ati alo aŋgba aɖe la, èsena le ɖokuiwò me be yekpɔ gbɔdzɔe wɔnuku aɖe, alo? Egbea míele nu ƒom tso mɔnu aɖe si zãa gbɔdzɔe ma ke abe atike ene, eye wòxɔ ŋkɔ ŋutɔ le xexeame fifia ŋu. Woyɔa esia be Dzɔdzɔmenuwo ƒe Dɔdamɔnu , alo Nutoa me Dɔdamɔnu.

Nuka tututue nye Dzɔdzɔmeŋusẽŋununya?

Kpuie ko la, esia nye atikewɔwɔmɔnu si ƒoa dzɔdzɔmenu siwo ƒo xlã mí nu ƒu kple taɖodzinu be míana míaƒe susu ƒe lãmesẽ nanyo ɖe edzi ahada gbe le míaƒe susu ŋu. Ame aɖewo hã yɔa esia be Green Therapy. Esia de ŋgɔ vie wu tsaɖibɔ me yiyi aɖanɔ anyi ko. Zi geɖe la, nu vevi etɔ̃e le mɔnu sia me.

• Dɔnyala si xɔ hehe, si doa alɔ ame: Esia ate ŋu anye atikewɔla. Eyae afia mɔ wò.
• Nuto dama si me dzɔdzɔmenuwo le: Mehiã be esia nanye ave gã aɖe o. Ate ŋu anye dutoƒo tsaɖibɔ, megbexɔ, alo ƒuta gɔ̃ hã.
• Dzɔdzɔmenuwo ŋudzedzekpɔkpɔ kple wo me dzodzro: Le esi teƒe be nusi dzɔna le afisia nanɔ anyi ko la, enye kadodo tutuɖo kple nutoa me.

Nukawoe nye Dzɔdzɔmenuwo ƒe Dɔdamɔnu vovovoawo?

Dzɔdzɔmeŋutete menye nusi wowɔna le mɔ ɖeka nu o. Nu vovovo geɖewo li siwo nàte ŋu awɔ le wò didiwo, nuhiahiãwo, kple ŋutilãmeŋutetewo nu. Na míalé ŋku ɖe wo dometɔ aɖewo ŋu.

Viɖe kawoe le Dzɔdzɔmenuwo ƒe Dɔdamɔnu ŋu?

Fifia numekuku geɖe wu le alesi gbegbe ɣeyiɣi zazã le dzɔdzɔmenutowo me nyo na míaƒe susu ƒe lãmesẽe la dim.

Viɖe veviawo dometɔ ɖekae nye be ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be wòaɖe nɔnɔmewo abe dzimaɖitsitsi kple blanuiléle ene ƒe dzesiwo dzi akpɔtɔ eye wòaɖu nuteɖeamedzi dzi . Wokpɔe be dzɔdzɔmenuwo me nɔnɔ kpena ɖe amesiwo lé blanui kple ɖevi siwo ŋu susu ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ƒe dɔléle (ADHD) le ŋu be woabu tame nyuie wu.

Ɣeaɖewoɣi la, ne atikewɔla aɖe kplɔ ame aɖe si medi be yeaƒo nu kpli wo le xɔ aɖe me o eye wòkplɔ wo do goe yi ɖatsa le gota la, woƒe dzi dze eme wu alesi wosusui. Woƒe gbe gɔ̃ hã trɔna. Ne wobɔbɔ nɔ gota le ati aɖe te henɔ dze ɖom la, agba si le woƒe susu me la sena le wo ɖokui me be yewole bɔbɔe kura. Esia ɖe alesi gbegbe nutoa me kpɔa ŋusẽ ɖe míaƒe susu dzii fia.

Dzɔdzɔme Atikewɔwɔ nyo na nɔnɔme geɖe abe esiawo ene.Numekukuwo ɖee fia be emetsonuwoe nye:

• Susu ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ƒe dɔléle (ADHD) .
• Tagbɔdɔléle ƒe nɔnɔme
• Ŋutilã me vevesese dzi ɖeɖe kpɔtɔ
• Nuteɖeamedzi dzi ɖeɖe kpɔtɔ
• Na ame ƒe hayahaya kabakaba tso dɔléle vovovowo me
• Seselelãme ƒe tɔtrɔ
• Amidada
• Nuteɖeamedzi le afɔku megbe (PTSD) .

Kpuie ko la, esia ku ɖe nuto si ƒo xlã mí la nyanya, mía ɖokui tsɔtsɔ do ƒome kple nuto ma, kple mía ŋutɔwo míaƒe susuwo nyanya ŋu.

Ðe atikewɔwɔ sia sɔ na amesiamea?

Ɛ̃! Emae nye akpa nyuitɔ kekeake. Mehiã be tagbɔdɔléle si wokpɔ le ŋuwò nanɔ asiwò hafi Dzɔdzɔmeŋusẽdɔdamɔnu naɖe vi na wò o. Ame sia ame ate ŋu akpɔ viɖe tso eme. Mí katã míenye dzɔdzɔme ƒe akpa aɖe, eyata kadodo kple dzɔdzɔme nyo na amesiame.

Àte ŋu awɔ esia eɖanye du alo kɔƒe aɖe mee nèle o. Àte ŋu ase vivi na esia ƒe viɖewo le dutoƒo tsaɖibɔ aɖe me le dua me, le ƒuta, alo le ati sue aɖe te le wò megbexɔ me.

Azɔ hã, woate ŋu atrɔ asi le dɔwɔnaawo ŋu wòasɔ na wò. Le kpɔɖeŋu me, ne atikewɔla le dɔ wɔm kple sɔhɛ aɖe la, woate ŋu azã ame ɖekaɖekawo ƒe nuwɔna aɖe, abe tɔdziʋukuku ene, atsɔ akpe ɖe wo ŋu woakpɔ woƒe dziɖeleameƒowo gbɔ. Gake ne wole dɔ wɔm kple atsu kple asi la, woate ŋu azã nane si woate ŋu awɔ ɖekae, abe abɔdzikpɔkpɔ ɖekae ene. Ema fia be woate ŋu atrɔ asi le atikewɔwɔa ŋu wòasɔ ɖe ame ɖesiaɖe ƒe nuhiahiãwo nu.

Nu vevitɔe nye be Dzɔdzɔme Dɔdamɔnu menye nusi wòle be woawɔ ɖe atikewɔwɔ bubuwo teƒe o. Ne èle atike nom alo le aɖaŋuɖoha bubuwo me yim la, àte ŋu awɔe kpe ɖe nu mawo ŋu. Ewɔa dɔ abe kpeɖeŋutɔ bubu ene.

Ne èsusu be nane si le abe esia ene ate ŋu akpe ɖe ye ŋu la, ƒo nu tso eŋu na wò ɖɔkta alo susumedɔléle ŋuti aɖaŋuɖola . Woate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàtia mɔnu si sɔ na wò.