Ðe asrã le viwò suea ŋua?

Enye nusi sɔ be dzilawo natsi dzi ahanɔ vɔvɔ̃m ne asrã le wo vi ŋu, alo? Ne mía vi suea ƒe ŋutilã xɔ dzo eye mefa o la, míate ŋu awɔ naneke wu be míaƒe dzi nadze eme o. Gake ènyaa, zi geɖe la, asrã menye dɔléle sesẽ o. Le nyateƒe me la, asrã ate ŋu anye dzesi be míaƒe ŋutilã ƒe ametakpɔnu le dɔ wɔm hele avu wɔm kple dɔléle aɖe. Ele abe asrafo sue siwo le mía me ene! Eyata, egbea míaƒo nu tso asrã sia ŋu eme nakɔ, nusi woawɔ ne eva, kple ɣeyiɣi si míakpɔ ɖɔkta.

Aleke nàwɔ anya ne asrã le ŋuwò?

Nu vevitɔ si wòle be nànya ne asrã le viwòa ŋue nye be nàxɔ woƒe dzoxɔxɔ. Gake tsɔ kpe ɖe eŋu la, ɖevi si ŋu asrã le hã ate ŋu aɖe dzesi siawo afia:

• Avifafa, ɣlidodo, kple lãmegbegblẽ atraɖii: Ate ŋu adzɔ be wotsia dzimaɖi henɔa avi fam ɣesiaɣi le esi wòle sesẽm na wo ta. Ðeko wòle abe ɖe wole agbagba dzem be yewoagblɔ be, "Ele sesẽm nam."
• Wò ŋutilã senɛ le eɖokui me be yexɔ dzo ne èka asi eŋu: Ne èka asi wò ŋgonu, kɔ, alo akɔta la, àte ŋu ase le ɖokuiwò me be yeƒe ŋutilã le dzo dam wu alesi nèwɔna ɖaa.
• Mo dzena biã: Ɣeaɖewoɣi la, mo kple ŋgonu ate ŋu abiã le asrã ta.
• Fifia: Àte ŋu fifia ne wò asrã te ɖiɖi alo ne wò asrãa nu sẽ.
• Nuɖuɖudzroame ƒe vɔvɔ , kuviawɔwɔ: Ne asrã le ɖeviwo ŋu la, ɖewohĩ womadi be yewoaɖu nu o. Ðewohĩ womafe hã abe alesi wowɔnɛ ɖaa ene o, eye ɖeko woate ŋu anye kuviatɔ kple alɔ̃dɔdɔ.

Ne viwòa le dzesi siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema ɖem fia la, anyo wu be nàzã dzoxɔxɔdzidzenu atsɔ axɔ woƒe dzoxɔxɔ.

Nukae nàte ŋu awɔ ne asrã le viwò suea ŋu?

Ne asrã le ɖevi ŋu la, nu vevitɔ kekeakee nye be wòana woƒe dzi nadze eme eye wòadi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo. Na míakpɔ nusi woate ŋu awɔ.

Etɔxɛ na vidzĩ suewo!

Esia le vevie ŋutɔ. Ne viwòa mexɔ ɣleti 3 o, si fia be mexɔ ŋkeke 90 haɖe o, eye eƒe ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ nye Celsius degree 38 (Fahrenheit degree 100.4) alo esi wu nenema , ele be nàyɔ ɖɔkta enumake, eye màhe ɖe megbe o. Ne menye nenema o la, kplɔe yi kɔdzi ƒe xɔ si me wowɔa dɔ kpata le si te ɖe ŋuwò wu (`ER` - Emergency Room). Elabena vidzĩ si xɔ ƒe sia ƒe asrã ate ŋu anye dɔléle sesẽ aɖe ƒe dzesi ɣeaɖewoɣi. Eyata ele vevie be ɖɔkta nadoe kpɔ kaba ale si nàte ŋui.

Aɖaŋuɖoɖo bubuwo le ɖevi si ŋu asrã le dzi kpɔkpɔ ŋu

Ne asrã le ɖevi tsitsi aɖe ŋu la, nu ʋɛ aɖewo li nàte ŋu awɔ atsɔ akpe ɖe eŋu be eƒe dzi nadze eme:

• Tsɔ viwòa ɖoɖo ɖe suku hena ɣeyiɣi aɖe: Ƒo asa na viwòa ɖoɖo ɖe suku, ŋkeke ɖeka dzikpɔƒe, alo dutoƒo teƒe bubuwo gaƒoƒo 24 ya teti ne asrãa nu fa keŋkeŋ eye eƒe ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ gaɖo eƒe nɔnɔme nyuitɔ me. Esia ana ɖevia nagbɔ ɖe eme .Tsɔ kpe ɖe eŋu xɔxɔ ŋu la, ate ŋu axe mɔ na ɖevi bubuwo be woagadze dɔ o.
• Na tsi geɖe: Ne asrã le ŋuwò la, tsi buna le wò ŋutilã me to fifia me, eyata anɔ eme be tsi vɔ le ŋuwò . Eyata na tsi geɖe viwòa be wòano. Menye tsi ɖeɖeko o, ke boŋ amititsetse me tsi, atikutsetse me tsi si woɖe nyuie (si me sukli mesɔ gbɔ ɖo o ), mɔli, kple mɔli hã. Ne viwò tsi ate ŋu ana no , na noe enuenu.
• Kpɔ nyuie le atike siwo ɖea asrã dzi kpɔtɔna ŋu:
• Ne viwòa mevo kura le asrã me o la, àte ŋu ana paracetamol (` Paracetamol `) alo ibuprofen (` Ibuprofen `) wo le agbɔsɔsɔ si sɔ ɖe ɖevia ƒe kpekpeme nu, abe alesi wò ɖɔkta kafui ene. Woate ŋu aƒle esiawo le atikedzraƒea. Gake ele be nàna atikeawo ƒe agbɔsɔsɔme abe alesi wogblɔe ɖe agbalẽa dzi ene pɛpɛpɛ alo abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene.
• > Mègana aspirin viwòa (vevietɔ amesiwo mexɔ ƒe 19 haɖe o) gbeɖe le susu aɖeke ta o! Aspirin nana ateŋu ahe nɔnɔme si me afɔku le ŋutɔ si woyɔna be `Reye Syndrome` vɛ ɣeaɖewoɣi, si gblẽa nu le aklã kple ahɔhɔ̃ ŋu. Eyata kpɔ nyuie le esia ŋu ŋutɔ.
• Mègaƒo nu tso nusiawo ŋu o!
• Mègazã aha si wotsɔ tutua ame, atike siwo wotsɔna ƒoa tsii, alo tsilele fafɛ be wòaɖe dzoxɔxɔ dzi akpɔtɔ o. Nu siawo ate ŋu ana viwòa nase le eɖokui me be yele veve sem, ana wòase veve, eye wòatsi dzodzodzoe, tsɔ wu be wòaɖe asrãa dzi akpɔtɔ. Azɔ hã, aha ate ŋu axɔ to ŋutigbalẽa me ɣeaɖewoɣi eye wòazu aɖi.
• Do awu siwo me kɔ na viwòa: Ne asrã le viwòa ŋu la, mègado awu wògbɔa eme alo abla wo nyuie o. Esia ate ŋu ana be dzoxɔxɔ nagagblẽ le ŋutilãa ŋu o eye wòana asrãa nadzi ɖe edzi wu. Do awu siwo me kɔ, siwo le abe kotoku ene na viwòa eye nàzã avɔ si me kɔ alo avɔ tsɛ aɖe atsɔ abla woe.
• Mègazi nuɖuɖu dzi o: Esɔ be ɖeviwo megadzroa nuɖuɖu nyuie o ne asrã le wo ŋu. Eya ta, mègazi wo dzi be woaɖu nu o. Na nane si le bɔbɔe eye wòle sue be woaɖu, nane si dze wo ŋu. Ne bli medze wo ŋu o la, dze agbagba nàna nane abe yogurt, atikutsetse kakɛ aɖe, alo bisiklet ene wo. Nuɖuɖu si me tsi le nyo wu.
• Lé ŋku ɖe eŋu etɔxɛe ne ʋuʋudedi kple aɖuɖɔtoe le eŋu: Ne ɖevia le ʋuʋudedi kple/alo aɖuɖɔtoe kpe ɖe asrã ŋu la, mɔnukpɔkpɔ gã aɖe li be tsi geɖe le vɔvɔm le eƒe ŋutilã me eye tsi vɔ le eŋu.Le nɔnɔme sia tɔgbe me la, bia ɖɔkta nenye be ele be woana atike abe ``Oral Rehydration Solution`` (ORS) ene. Woate ŋu akpɔ esiawo le atikedzraƒewo. Esiawo nana dze kple sukli siwo ŋutilãa hiã la gaɖoa wo me.
• Gbɔɖeme le vevie: Esi wònye be ŋutilãa le avu wɔm kple dɔlélea le asrãɣi ta la, ele vevie ŋutɔ be nàkpɔ egbɔ be viwòa gbɔ ɖe eme geɖe. Le esi nàƒu du anɔ fefem teƒe la, de dzi ƒo na wo be woadɔ alɔ̃, axlẽ agbalẽ, eye woazi ɖoɖoe. Gbɔɖeme nyui kpena ɖe wo ŋu wohayana tso dɔlélea me kabakaba.

Le ɣeyiɣi sia tɔgbe me la, yi ɖɔkta gbɔ godoo!

Togbɔ be asrã akpa gãtɔ nu yina le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe hã la, ɣeyiɣi aɖewo li siwo me wòle be nàyi ɖɔkta gbɔ godoo be wòaɖo aɖaŋu na wò. Mina míalé ŋku ɖe ɣeyiɣi mawo ŋu:

• Le vidzĩ si mexɔ ɣleti 3 haɖe o gome: Abe alesi míegblɔe va yi ene la, ne vidzĩ si mexɔ ɣleti 3 haɖe o ƒe yame ƒe dzoxɔxɔ nye Celsius 38 (100.4 Fahrenheit) alo esi wu nenema , ate ŋu anye nu sesẽ eye ele be woatsɔe ayi ɖɔkta gbɔ enumake.
• Ne dzesi siwo gbɔna dometɔ aɖe le ɖevi tsitsi aɖe ŋu kpe ɖe asrã ŋu:
• Esesẽ be woakpɔe, enye blanuiléle ŋutɔ (`edze abe dɔléle ene`): Ne mèle fefem abe tsã ene o la, màte ŋu aʋu ŋku gɔ̃ hã o la, agbe mele asiwò kura o.
• Ne ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋu le ŋuwò: Ne kasia ŋutigbalẽ biã, aŋutiɖiɖi, alo bubu aɖe, abe ʋuʋudedi ene, tsɔ kpe ɖe asrã ŋu.
• Ne aɖuɖɔtoe kple/alo aɖuɖɔtoe si nɔa anyi ɖaa le ŋuwò: Ne aɖuɖɔtoe si me tsi le le ŋuwò zi geɖe gbesiagbe, alo ne èɖea nusianu si nèɖuna alo noa wò.
• Ne èkpɔ tsikuɖiɖi ƒe dzesiwo: Woate ŋu ade dzesi esiawo ale:
• Aɖuɖɔtoe si mebɔ o wu alesi wònɔna ɖaa (ne mèɖe aɖuɖɔ abe gaƒoƒo 6-8 ene o).
• Nɔnɔme si me aɖatsi manɔ ame ƒo ne èle avi fam o.
• Nye nu kple nuyiwo ƒuna.
• Edze abe ɖe wòle nye ŋku te ene.
• Eléa blanui wu alesi wònɔna ɖaa, edɔa alɔ̃, eye mewɔa dɔ boo o.
• Ne asrãa nɔ anyi ŋkeke 5: Ne asrãa nɔ anyi ŋkeke 5 alo esi wu nenema evɔ meɖiɖi keŋkeŋ o togbɔ be wodo atike nɛ hã.
• Ne atikewɔwɔ me kuxi aɖe si nɔa anyi didi le viwò ŋu: Le kpɔɖeŋu me, ɖevi si ŋu atikewɔwɔ me dɔléle si nɔa anyi didi abe sickle cell dɔléle, dzidɔ, ayikudɔ, alo kansa ene le ate ŋu anɔ afɔku me wu ɖevi si sɔ ne asrã dze wo dzi. Eya ta nunya le eme be míayi ɖɔkta gbɔ le ɣeyiɣi mawo hã me.
• Ne viwòa ɖe dzesi sesẽ bubuwo fia abe taɖuame sesẽ, kɔ ƒe sesẽ, gbɔgbɔ sesẽ, alo alɔ̃madɔmadɔ , kplɔe yi kɔdzi enumake.

Le nɔnɔme siawo tɔgbe me la, le esi teƒe be woalala be "asrã koe wònye, adzo" la, ɖɔkta yiyi kple atike si hiã xɔxɔ ate ŋu axe mɔ na nɔnɔme siwo ate ŋu asẽ be woagadzɔ o.

Ðe nàte ŋu axe mɔ ɖe asrã nua?

Le nyateƒe me la, ɖevi ɖesiaɖe axɔ asrã le eƒe agbemeɣeyiɣi aɖe me, menye zi ɖeka alo zi eve ko o, ke boŋ zi geɖe. Ebɔ ŋutɔ. Asrã nye alesi ŋutilãa wɔa nui ɖe dɔlékui vovovowo ŋu, eyata ɖeviwo ate ŋu axɔ asrã ne wodo go dɔlélewo. Togbɔ be esesẽna be woaxe mɔ ɖe asrã nu keŋkeŋ hã la, nuwo abe asikɔklɔ enuenu, dzadzɛnyenye, nuɖuɖu si da sɔ nana viwò, kple atike nana viwòa ɖe game dzi ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe zi nenie wòdzea dɔ dzi akpɔtɔ.

Nu vevitɔe nye be míagatsi dzodzodzoe ne asrã le ɖevia ŋu o, be wòana woƒe dzi nadze eme alesi míate ŋui, eye míadi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo ne ehiã, abe alesi míedzro emee ene.

Zi geɖe la, asrãa nu fa le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe eye ɖevia gadzea fefe, duƒuƒu, kple azɔlizɔzɔ gɔme ake.

Ðe míaɖo ŋku nusi ŋu míeƒo nu tsoe abe nya kpui aɖe ene dzia? (Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme)

Enyo, eyata fifia nusi nàwɔ ne asrã le viwò suea ŋu nyuie wu. Mina míadzro nya vevi siwo me míedzro egbea me:

• Zi geɖe la, asrã nyea ŋutilãa takpɔnu. Mègavɔ̃e enumake o.
• Ne vidzĩ si mexɔ ɣleti 3 haɖe o ƒe dzoxɔxɔ le eŋu (si wu 38°C / 100.4°F) la, kplɔe yi ɖɔkta gbɔ enumake.
• Na tsi geɖe ɖevi si ŋu asrã le, nagbɔ ɖe eme, eye nàdo awu siwo me kɔ o.
• Abe alesi ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo gblɔe ene la, na Paracetamol alo Ibuprofen le agbɔsɔsɔ si sɔ ɖe ɖevia ƒe kpekpeme nu. Mègana Aspirin le susu aɖeke ta o!
• Mègatutu aha si wotsɔ tutu wò ŋutilã alo le tsi fafɛ me be wòaɖe dzoxɔxɔ dzi akpɔtɔ o.
• Ne viwòa ƒe ŋutigbalẽ ƒe amadede nye aŋutiɖiɖi le mɔ si mebɔ o nu, eƒe ŋutigbalẽ ƒe abi le eŋu, eyi edzi le ʋuʋum/aɖuɖɔtoe le dodom, eɖe dzesiwo fia be tsi vɔ le eŋu, dzoxɔxɔ le eŋu wu ŋkeke 5, alo dzesi sesẽ bubuwo le eŋu la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ.
• Wò beléle, lɔlɔ̃, kple afɔɖeɖe nyuiwo ate ŋu akpe ɖe viwòa ŋu wòahaya kaba.