Nukae nye ʋuʋudedi? Nukatae wòdzɔna ɖe ɖevi suewo dzi?
Kpuie ko la, ʋuʋudedi nye nuwɔna si hea nane vɛ le dɔgboa me – nuɖuɖu, tsi, kple bubuawo – to nu me. Susu geɖewo ate ŋu anɔ esia ta. Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu anye nu sue aɖe, abe nuɖuɖu fũ alo nane si ɖuɖu sesẽna ɖuɖu ene, abe vidzĩ aɖewo ƒe aɖuɖɔtoe ne wono notsi vɔ ene. Gake nusi gbɔ ʋuʋudedi tsona wue nye ‘dɔgbomedɔléle’ alo abe alesi míeyɔnɛ le atikewɔwɔ me ene la, nɔnɔme aɖe si woyɔna be ‘dɔgbomedɔléle’ . Esia tsoa dɔlékui aɖe si le dɔgboa me gbɔ, si nana ame tsia aɖuɖɔ eye ɣeaɖewoɣi la, aɖuɖɔtoe. Ame aɖewo yɔnɛ be ‘dɔgbomedɔléle’. Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu atso ‘nuɖuɖu me aɖi’ hã gbɔ . Esia ate ŋu adzɔ ne nane gblẽ le nuɖuɖu si nèna wo ŋu, abe dzadzɛnyenye manyomanyo alo nuɖaɖa si mesɔ o ene. Afɔku vevitɔ si le ʋuɖɔɖɔ me kple esi me afɔku le wue nye tsi, dze (abe sodium kple potassium ene), kple tomenu vevi siwo le ɖevia ƒe ŋutilã me ƒe bu. Míeyɔa esia be ‘tsi ƒe vɔvɔ’ . Esi ɖevi suewo ƒe ŋutilã sea veve ŋutɔ, eye tsi mesɔ gbɔ ɖe woƒe ŋutilã me o ta la, anɔ eme be tsi vɔna le wo me wu ame tsitsiwo. Esia tae wòle be míaɖɔ ŋu ɖo ŋutɔ ne míele ʋu ɖum, vevietɔ le tsi nana ɖevia ŋu.Nukae wòle be mawɔ ne vinyea ɖe aɖuɖɔ?
Enyo, azɔ na míalé ŋku ɖe nusi nàte ŋu awɔ le aƒeme ne viwòa le ʋu ƒom ŋu. Gbã la, mègatsi dzodzodzoe o. Zi geɖe la, ne èwɔ nusiawo nyuie la, àte ŋu aɖu nɔnɔmea dzi.Mègawɔ nusiawo gbã o!
Ne ɖevia le ʋuʋum, alo le ʋuʋum ɣeyiɣi aɖee nye esia la, mègana nyinotsinuɖuɖuwo (notsi babla, nyi ƒe notsi, yogurt, cheese, kple bubuawo)e le susu aɖeke ta o. Nenema ke , mègana nuɖuɖu sesẽwo (bli, amagbewo, atikutsetse kakɛwo, abolo, bisiklet, kple bubuawo)e o. Ènya nusitae? Ne ele ʋuʋum la, dɔgboa ƒe dɔwɔwɔ, si nye nuɖuɖumeŋusẽ, tɔtɔna eye wògbɔdzɔna. Ne èna notsi alo nuɖuɖu sesẽe le ɣeyiɣi sia me la, agate ŋu anɔ kpekpem ɖe dɔgboa dzi, si ana wòasesẽ be wòaɖu, eye aɖuɖɔtoea ate ŋu adzi ɖe edzi. Ele abe gbe tsɔtsɔ ƒu gbe ɖe dzo dzi ene. Eyata ele be nàna dɔgboa nagbɔ ɖe eme vie gbã.Dze tsiwo nana gɔme vivivi.
Nu vevitɔe nye be woaɖɔli tsi kple dze siwo bu to ʋuʋudedi me. Aleae nèwɔna xea mɔ na tsikuɖiɖi. Gake ɖo ŋku edzi be, menyo be nàna agbɔsɔsɔ gã aɖe zi ɖeka o - abe tsi kplu ɖeka ene - elabena enana ate ŋu ana ame naɖe aɖuɖɔ ake. Enana vivivi, zi geɖe, ye nye mɔ nyuitɔ kekeake.Le vidzĩ suewo gome (abe esiwo mexɔ ɣleti 6 haɖe o, siwo wona no ko alo esiwo wona no notsi notsi ene):
- Ne èle no nam viwòa la, emae nye nu nyuitɔ kekeake si le dedie wu. Yi edzi nàna no. Gake mègana wòano no ɣeyiɣi didi akpa le ɣeyiɣi ɖeka me o, na wòano no vie, zi geɖe. Le kpɔɖeŋu me, ne zi geɖe la, vidzĩ noa no aɖabaƒoƒo 15 la, na wòano no abe miniti 5-7 ene eye emegbe nàna nuɖuɖu bubui le ɣeyiɣi aɖe megbe. Ne vidzĩa meɖea aɖuɖɔ le gaƒoƒo eve alo etɔ̃ megbe o la, àte ŋu adzi ɣeyiɣi si wòtsɔ noa no ɖe edzi vivivi.
- Ne mèle no nam o, alo ne ɖɔkta kafui la, àte ŋu ana Oral Rehydration Solution (ORS) . Esia le agbalẽviwo me tso atikedzraƒewo. Ele be woatsɔ tsi agbɔsɔsɔme si woɖo ɖi (tsi si woɖe tso tsi me) aɖae le mɔfiameawo nu. Na tsi si nèdzra ɖo la ƒe teaspoon ɖeka (anɔ abe mililita 5 ene) le miniti 15 va ɖo 20 ɖesiaɖe me. Ne ahanono sesẽ na vidzĩa la, àte ŋu atsɔ atikekui dzadzɛ (aŋe manɔmee) hã anae blewu, vivivi, tso nu ƒe axadzi.
Le ɖevi siwo tsi vie gome (le ɣleti 6 megbe la, wodze nuɖuɖu siwo kpena ɖe wo nɔewo ŋu gɔme, vaseɖe ƒe ʋɛ aɖewo):
- Enyo ŋutɔ hã be woana ORS ɖevi siwo xɔ ƒe sia. Na gaƒoƒo ɖeka alo eve (anɔ abe mililita 15-30 ene) wo le miniti 15 ɖesiaɖe me.
- Tsɔ kpe ɖe Jeevani ŋu la, ne ɖevia lɔ̃e la, àte ŋu ana tsi bubu siwo me kɔ vie hã:
- De tsikpe ʋɛ aɖewo wò nu me eye nàna woano (vevietɔ ne wò ŋɔti se le eɖokui me be yeƒu).
- Àte ŋu ana ginger ale alo lemon-lime soda vi aɖe si woɖe ya le keŋkeŋ . (Be nàɖe ya ɖa la, gblẽ soda la ɖi wòagatsyɔ nu edzi o hena ɣeyiɣi aɖe, alo nàtsɔ gaku aʋuʋui nyuie.)
- Clear broth , si fia tsi si dona le lã alo amagbewo ɖaɖa vɔ megbe ( dze kple chili ʋɛ aɖewo ko).
- Ice pop ( sukli mesɔ gbɔ o , anyo wu ne wotsɔ atikutsetse me tsi wɔe ).
- Atikutsetse me tsi vi aɖe si wotsɔ tsi ƒoe (e.g. akɔɖutsi si me tsi ɖeka le). Àte ŋu ana amititsetse me tsi vi aɖe hã (menye esi sɔ gbɔ akpa o).
Bu eŋu kpɔ, esime Nimal viŋutsua nɔ ʋuʋum la, etsɔ tsigoe ɖeka nɛ zi ɖeka. Ðevi suea noe kple didi vevie, gake le miniti atɔ̃ me la, egaɖee katã ake. Emegbe abe alesi ɖɔktaa gblɔe ene la, edze tsi agbɔsɔsɔme eve nanae le miniti 15 ɖesiaɖe me, eye aɖuɖɔɖɔɖɔa nu tso. Esia tae wòle vevie be míanae vivivi.Ele abe tsidede numiemie sue aɖe ene. Ne ède tsi geɖe zi ɖeka la, ayɔ fũ, gake ne ède tsii vivivi la, axɔ ɖe anyigba.Ne viwòa gaɖe aɖuɖɔ ake la, mègatsi dzodzodzoe alo ado dziku o . Lala abe miniti 20 va ɖo 30 ene (na viwòa nagbɔ ɖe eme vie), eye nàgadze tsi nanae gɔme ake, abe alesi wogblɔe ene. Nɔ anyi sesĩe, Dada! Àte ŋu awɔ esia.
Dzi tsi si nàno ɖe edzi vie le gaƒoƒo 3-4 megbe ʋuʋudedi manɔmee.
Tsɔe be viwòa meɖe aɖuɖɔ o abe gaƒoƒo 3 alo 4 ene le tsi si nènae nono vɔ megbe. Ema nye dzesi nyui aɖe ŋutɔ! Efia be woƒe dɔgbo va le tsi xɔm. Fifia àte ŋu adzi tsi agbɔsɔsɔme si wonana ɖe edzi vivivi. Ema fia be ne èna teaspoon ɖeka wo la, na teaspoon ɖeka kple afã va ɖo eve wo. Ne èna aɖabaƒoƒo ɖeka wo la, na aɖabaƒoƒo ɖeka kple afã wo. Le gaƒoƒo ʋɛ aɖewo megbe la, dzi edzi vie. Gake mègadzii ɖe edzi zi ɖeka o, enyoa?Ke ne mèɖe aɖuɖɔ o abe gaƒoƒo 8 ene ya ɖe?
Ne ɖevia le lãmesẽ me abe gaƒoƒo 8 ene evɔ meɖea aɖuɖɔ o la, efia be dɔgboa le nyonyom ɖe edzi. Fifia míate ŋu adze nuɖuɖu fafɛ aɖewo nana wo gɔme vivivi si mesesẽ akpa na dɔgbo o.Le vidzĩ suewo gome la:
- Ne èle no nam vidzĩ la, yi edzi nànɔ no nam abe alesi nèwɔnɛ ɖaa ene. Na nuɖuɖu alesi viwòa di, ne edi.
- Ne wotsɔ notsi kplu na viwòa la, dze egɔme tso sue. Dze egɔme kple agbɔsɔsɔ si wozãna ɖaa ƒe afã lɔƒo, abe ounces 1-2 ene. Ne ʋuʋudedi aɖeke meli o la, dzi agbɔsɔsɔa ɖe edzi vivivi va ɖo agbɔsɔsɔ si sɔ.
Le ɖevi tsitsiwo gome la:
Ele be woana nuɖuɖu siwo me kɔ na dɔgbo, siwo ɖuɖu le bɔbɔe, eye womevivina o ɖevi siwo xɔ ƒe sia. Míeyɔa esia be ‘Nuɖuɖu si mebɔ o’ . Esiawo mana dɔgbo ƒe vevesese nagado gã ɖe edzi o. Kpɔɖeŋu ʋɛ aɖewoe nye esi:- Bli ɣi aɖewo (siwo wogbã, mehiã be wòanɔ abe mɔli ene o, ɖeko nàtsɔ dze vi aɖe akpe ɖe eŋu)
- Applesauce (si woɖa le aƒeme nyo wu gɔ̃ hã, sukli aɖeke mele eme o alo sukli ʋɛ aɖewo koe le eme) .
- Abolo kakɛ ɖeka ( bɔta alo jam aɖeke mele eme o, toasted nyo) .
- Nuku si me kɔ (e.g. bli nuku . Notsi manɔmee, alo esi me tsi vi aɖe le) .
- Crackers aɖewo siwo me dze mesɔ gbɔ ɖo o
- Mɔli aɖewo siwo woɖa (siwo wofli ɖe akpa vovovowo me) .
- Akɔɖu (si tsi nyuie, si woƒo) .
Ke ne èyi gaƒoƒo 24 sɔŋ evɔ mèɖe aɖuɖɔ o ɖe?
Ne viwòa le lãmesẽ me ŋkeke bliboa, si fia be gaƒoƒo 24, meɖea aɖuɖɔ o la, àte ŋu atrɔ vivivi atrɔ ayi woƒe nuɖuɖu kple nunono ƒe ɖoɖo si sɔ gbɔ.Gake mègana nuɖuɖu siwo kpekpe, siwo me ami le, alo esiwo me nu ʋeʋĩ le zi ɖeka o. Anyo wu be nàna nuɖuɖu fafɛ viwòa ŋkeke ɖeka alo eve bubu vaseɖe esime woƒe dɔgbo natrɔ ava nɔ nɔnɔme nyuitɔ me keŋkeŋ. "Gake ne wogadze ʋuʋudedi gɔme ake, alo ne edze abe ɖe wodo dziku ene la, ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo. Mègaŋlɔ ema be o."Ne dzesi siawo le ŋuwò la, yi ɖɔkta gbɔ enumake! (Aflaga Dzĩwo) .
Enyo, eyata míenɔ nu ƒom tso nusiwo nàte ŋu awɔ le aƒeme ŋu. Gake nɔnɔme aɖewo li siwo me aƒeme atikewɔwɔ mesɔ gbɔ o eye wòhiã be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake. Esiawoe nye ‘Aflaga Dzĩwo’. Ne dzesi siawo dometɔ aɖe le viwòa ŋu la, taflatse tsɔe yi ɖɔkta gbɔ kaba. Esiawo menye fefenuwo o, enyoa?"Ðevia ƒe dedienɔnɔe nye nu vevitɔ kekeake. Ne ɖikeke suetɔ kekeake le ŋuwò, ne mète ŋu kpɔe ɖa be esia sɔ alo mesɔ o la, nunya anɔ eme ɣesiaɣi be nàbia ɖɔkta."Dzesi mawo siwo me afɔku le dometɔ aɖewoe nye esi, nenɔ susu me na wò:
- Ne èle tsikuɖiɖi ƒe dzesi siwo dze ƒã ɖem fia la :
- Ne wò nu, nuyi, kple aɖe dze abe ɖe wòƒu ene la, ate ŋu adze abe ɖe nane lé ɖe wò aɖe ƒe akpa ɣia ŋu ene gɔ̃ hã.
- Ne aɖatsi medo le avifafa me o (le vidzĩ siwo xɔ wu ɣleti 2-3 me).
- Ne wò ŋkuwo dze abe ɖe wonyrɔ eye wodo do ene.
- Ne èɖea aɖuɖɔ zi geɖe wu alesi nèɖea aɖuɖɔe, le kpɔɖeŋu me, ne mèɖe aɖuɖɔ abe gaƒoƒo 6-8 ene o (ne aɖuɖɔtoea ƒu), alo ne wò aɖuɖɔ ƒe amadede nye ɣie ŋutɔ.
- Ne edze abe fontanelle si le vidzĩ ƒe ta tame la nyrɔ ɖe eme ene.
- Ne ŋutigbalẽa ƒu ne woka asi eŋu, ne edze abe ŋutilãa fa miamiamia ene, ne edze abe ɖevia le alɔ̃ dɔm vevie eye wògbɔdzɔ ene.
- Ne màte ŋu aɖiɖi tsi siwo nèna la dometɔ aɖeke ɖe anyi o. Ema fia be ne èyi edzi le ʋuʋum ɣesiaɣi si nèna wo, ne wona agbɔsɔsɔ sue aɖe wò gɔ̃ hã.
- Ne ʋuʋudedi ƒe amadede kple eƒe nɔnɔme trɔ:
- Ne èɖe tsi si ƒe amadede nye aŋutiɖiɖi (si woyɔna be `bile`) la, esia ateŋu afia be dɔgboa xe.
- Ne èɖe kɔfi si ƒe amadede nye aɖuɖɔ (esia ate ŋu afia be ʋu le dodom le dɔgboa me, eye ʋua tsi eye wòtrɔ amadede sia).
- Ne ʋu yeye va kple amadede dzĩ aɖe .
- Ne viwò ƒe dɔgbo sesẽ be woaka asi eŋu, ese le eɖokui me be yefu abe ʋuƒo ene, alo ne viwò gblɔ be yeƒe dɔgbo le veve sem vevie alo yefaa avi madzudzɔmadzudzɔe (vevietɔ ne èka asi woƒe dɔgbo ŋu).
- Ne ɖevia meɖea dzi ɖi akpa o, enɔa ɣli dom henɔa avi fam ɣesiaɣi, eye wòsesẽna be woafa akɔ nɛ .
- Ne ŋutsuvi ƒe vidzidɔ dze abe ɖe wòvuvu, biã, eye wòle veve sem ne woka asi eŋu ene .
- Vidzĩ si wodzi yeyee (si mexɔ ɣleti ɖeka haɖe o) ate ŋu aɖu aɖuɖɔ sesẽe.Ne eva. Eyae nye be, ne èɖe aɖuɖɔ sesĩe ale gbegbe be wòdo le wò nu me (esia ate ŋu anye nɔnɔme aɖe abe `pyloric stenosis` ene ƒe dzesi).
- Ne dzoxɔxɔ sesẽ si nɔa anyi ɖaa (si wu 100.4 Fahrenheit / 38 Celsius) kpe ɖe ʋuʋudedi ŋu, vevietɔ le vidzĩ si mexɔ ɣleti 3 haɖe o gome la, dzoxɔxɔa menye fefenya o.
- Ne ɖevia le alɔ̃ dɔm vevie, esesẽ be wòanyɔ, alo agbe mele eŋu o .
- Ne ʋuʋudedi yi edzi wu ŋkeke eve (ne wowɔ atike nɛ le aƒeme gɔ̃ hã).
Nukae woate ŋu awɔ atsɔ axe mɔ ɖe ʋuʋudedi nu?
Nya aɖe li si gblɔna be, ‘Mɔxexe ɖe dɔlélea nu nyo wu edada,’ alo? Efia be enyo be woaxe mɔ ɖe dɔlélea nu tsɔ wu be woadae ne edze egɔme vɔ. Eyata míate ŋu adze agbagba axe mɔ ɖe nusiwo hea aɖuɖɔtoewo vɛ dometɔ aɖewo nu, vevietɔ esiwo dɔlékuiwo hena vɛ.- Asikɔklɔe nye nu vevitɔ kekeake kple nu bɔbɔetɔ kekeake! Ele abe dɔlékuiwutike ene. Ele be mia kple viwòa siaa miatsɔ adzalẽ kple tsi aklɔ asi edziedzi. Tsɔ wò asiwo ƒo ƒu sɛkɛnd 20 ya teti.
- Vevietɔ hafi nàɖa nuɖuɖu kple hafi aɖui.
- Ne èwɔ nu ɖe nuwo abe lã ƒuƒu, tɔmelã, kple azi ene ŋu vɔ.
- Ne èyi tsileƒe vɔ la (fia numame sia viwò hã).
- Le fefe vɔ megbe, le aƒeme tso tsaɖiɖiwo me megbe.
- Esi wòka asi lã aɖe ŋu vɔ megbe.
- Na viwòa nate ɖa tso amesiame si ƒe dɔgbo le vevem (ʋuʋudedi, aɖuɖɔtoe) gbɔ alesi nàte ŋui. Mègana viwòa nazã nu siwo le abe agba, kplu, alo afɔkpa siwo ame mawo zã kpɔ ene o.
- Dzadzɛ ne èle nuɖuɖu ɖam hele edzram ɖo.
- Klɔ amagbewo kple atikutsetsewo nyuie hafi nàɖu.
- Miɖa nuɖuɖu nyuie. Nuɖuɖu siwo womeɖa nyuie o ate ŋu adzra dɔlékuiwo ɖo.
- Na nuɖuɖu si susɔ la natsyɔ nu fridzi me nyuie. Mègagblẽe ɖi ɣeyiɣi didi akpa o. Zãe kaba.
- Mègana nuɖuɖu si ƒe ɣeyiɣia wu enu ɖeviwo o.
- Ne viwòa noa tsi tso aŋetu me la, klɔ aŋetu la kple no nyuie kple tsi dzodzoe kple adzalẽ le wo zazã ɖesiaɖe megbe, eye nàna dɔlékuiwutikewo nanɔ wo ŋu ( to wo ɖaɖa alo wo tsɔtsɔ ƒu gbe me).
- Fia nu tso dzadzɛnyenye ŋu viwòa tso eƒe ɖevime ke. Fia numame nyuiwo wo abe asikɔklɔ hafi aɖu nu kple lãgbalẽ tsyɔ nu nu ne wole akɔta alo le aɖuɖɔ ƒom ene.
- Kpɔ egbɔ be viwòa xɔ woƒe atikewo ɖe game dzi. Atike aɖewo kpɔa ame ta tso dɔlékui sesẽ siwo hea ʋuʋudedi kple aɖuɖɔtoe, abe rotavirus ene, me.
Mlɔeba la, ele nam be magblɔ be... (Take-Home Message)
Eyata, Dada kple Papa, mesusu be fifia miese aɖuɖɔɖɔɖɔ gɔme nyuie wu le ɖevi me. Ðo ŋku edzi be togbɔ be aɖuɖɔtoe bɔ ɖe ɖevi sue me hã la, manyo be nàbu eŋu nu tsɛe o. Nu vevitɔ kekeakee nye be nàxe mɔ ɖe tsikuɖiɖi nu. Esia tae míegblɔ na wò be nàna ORS alo tsi bubu siwo sɔ, vivivi, enuenu. Azɔ hã, nɔ ŋudzɔ ɣesiaɣi tso dzesi siwo me afɔku le (aflaga dzĩwo) ŋu. Ne ɖikeke suetɔ kekeake le mewò la, mègalala vaseɖe esime wòatsi megbe akpa o, alo nàɖo to ame bubuwo ƒe nya, ke boŋ yi ɖɔkta gbɔ enumake. Ðɔkta koe ate ŋu agblɔ nusi tututu viwòa le kple nusi wòle be wòawɔ na wò. Mese egɔme be menye ɖevia koe o, ke boŋ ètsia dzimaɖi ŋutɔ, ɖeɖi tea ŋuwò, eye mèdɔa alɔ̃ o ne èle ʋu ɖum. Gake ne èna wò susu sẽ, nya siawo le susu me na wò, eye nèwɔ dɔ dzigbɔɖitɔe la, viwòa ahaya kaba."Ele didim be viwò lɔlɔ̃a nahaya kaba! Nusianu nyo, mègavɔ̃ o!"
Aɖuɖɔtoe, Ðeviwo ƒe Lãmesẽ, Tsikuɖiɖi, Jeevani, Aƒeme Atikewo, Dɔgbo ƒe Vevesese, Ðeviwo ƒe Dɔlélewo
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee