“Vinye, nɔ anyi kple wò akɔta dzɔdzɔe!” nye nya si mía dadawo gblɔna na mí ɣesiaɣi tso míaƒe ɖevime ke. Aɖaŋuɖoɖo ma xɔ asi ŋutɔŋutɔ. Elabena, wò akɔta dzɔdzɔe ate ŋu axe mɔ na akɔta kple kɔ ƒe vevesese. Ekpena ɖe ame ŋu hã be ŋutilãa nada asɔ .
Gake ele be ame aɖewo nabu nɔnɔme sia ŋu wu ame mamã. Vevietɔ le amesi ŋu ankylosing spondylitis , alo AS kpuie, si nye ƒunukpeƒetetedɔ aɖe koŋ le gome la, tenɔnɔ nyuitɔ nye nusi wòle be woawɔ agbe ƒe akpa aɖe. Le vevesese si dɔléle sia hena vɛ ta la, míate ŋu azu numame na mí le manyamanya me be míanɔ nɔnɔme gbegblẽwo me. Le nɔnɔme sesẽwo me la, dɔléle sia ate ŋu ana akɔtaƒu sue siwo le akɔta la naƒo ƒu ɖekae, si ana akɔta nabɔbɔ ɖe ŋgɔ tegbee, alo abɔbɔ ɖe anyi. Eyata ele be míanya esia.
Nukatae tenɔnɔ nyuitɔ le vevie nenema gbegbe le AS me?
Kpuie ko la, ankylosing spondylitis (AS) nye ƒunukpeƒewo ƒe dɔléle si nana ƒunukpeƒewo xɔa abi. Egblẽa nu le akɔta koŋ ŋu. Le vevesese kple sesẽ si wòhena vɛ ta la, dɔnɔa dzea agbagba ɣesiaɣi be yeanɔ nɔnɔme si me vevesese boo aɖeke mele o me. Zi geɖe la, esia nyea to bɔbɔ ɖe ŋgɔ me. Ne ènɔ alea ɣeyiɣi didi la, eva zua numame na wò.
Nusi me afɔku le wue nye be ne womeɖu AS dzi o la, akɔtaƒu siwo le akɔta ate ŋu aƒo ƒu, si ana akɔta natsi teƒe ɖeka. Ne edzɔ alea la, manya wɔ be woagaɖɔ akɔta ɖo ake o.
Gake mègatsi dzi o. Egbɔkpɔnu nyuitɔ si woatsɔ axe mɔ ɖe nɔnɔme sia nu be wòagagblẽ ɖe edzi o enye be nàde kame edziedzi . Azɔ hã, ne èle wò gbesiagbedɔwo wɔm la, lé ŋku ɖe wò tenɔnɔ ŋu. Ele be míaƒe susu nanɔ ale si míelé míaƒe ŋutilã ɖe asi ŋu ɣesiaɣi. Na wò asike nasɔ kple anyigba, na wò abɔta naɖe dzi ɖi, eye nàdze agbagba be màgabɔbɔ ɖe ŋgɔ o.
Aleke woaɖɔ tenɔnɔ ɖo le gbesiagbegbenɔnɔ me?
Nu geɖe li siwo ŋu wòle be míaɖɔ ŋu ɖo le ne míebɔbɔ nɔ anyi, le tsitrenu, le zɔzɔm, eye míele alɔ̃ dɔm gɔ̃ hã. Ate ŋu asesẽ vie, gake ne ènya zu numame na wò ko la, àde dzesi vovototo si le wo dome.
| Tsitretsitsi ƒe nɔnɔme | Nusiwo Nàwɔ (Wɔ Esia) . | Nusiwo mele be woawɔ o (Ƒo asa na Esia) . |
|---|---|---|
| Ne èbɔbɔ nɔ anyi |
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| Ne èle tsitrenu |
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| Ne èle zɔzɔm |
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| Ne èle alɔ̃ dɔm |
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Ðe wònyo be woado akɔtaɖonu si wotsɔna tsia nɔnɔmea nua?
Ame aɖewo susuna be ne wodo akɔtaɖonu si wotsɔna tsia nɔnɔme nu ate ŋu akpe ɖe yewo ŋu yewoƒe nɔnɔme nanyo ɖe edzi. Enye nyateƒe be enaa nènɔa tsitrenu ne èle edom. Gake ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe egbɔkpɔnu koe wònye. Mado ŋusẽ wò akɔta ƒe lãmekawo o.
Ðo ŋku edzi be kamedede edziedzi ɖea vi wu akɔtaɖonu si wotsɔna tsia tsitrenu zi gbɔ zi akpe ɖeka .
Dɔnyala ƒe kpekpeɖeŋu didi – Lãmesẽdɔwɔla ƒe akpa si wòwɔna
Ðewohĩ àse le ɖokuiwò me be yemate ŋu awɔ nusiawo katã le ye ɖokui si o. Ema sɔ. Afi siae ŋutilãmedɔdala ƒe kpekpeɖeŋu ɖea vi le.
Ƒo nu kple wò ɖɔkta eye nàna woaɖoe ɖe ŋutilãmedɔdala aɖe gbɔ. Ate ŋu:
- Wɔ kamedede ƒe ɖoɖo si asɔ na wò ŋutilã kple nɔnɔmea nyuie wu .
- Fia kamedede siwo ado ŋusẽ wò lãmekawo eye nàna wò lãmekawo nate ŋu atrɔ ɖe nɔnɔmewo ŋu geɖe wu .
- Na hehe si sɔ le alesi nànɔ tsitrenu ŋu .
- Fia mɔnuwo kple aɖaŋu siwo woatsɔ aɖe vevesese dzi akpɔtɔ le gbesiagbegbenɔnɔ me eye woana dɔwo nanɔ bɔbɔe.
Eyata, mègatsi dzi ɖe esia ŋu o, ƒo nu kple wò ɖɔkta egbea eye nàxɔ mɔfiame si hiã.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ne ankylosing spondylitis (AS) le ŋuwò la, ele be nàlé nɔnɔme nyui me ɖe asi. Esia ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàxe mɔ ɖe akɔtave si nɔa anyi didi nu.
- Lé ŋku ɖe wò tenɔnɔ ŋu le ŋkekea me katã. Lé ŋku ɖe alesi nènɔa anyi, tsitrenu, zɔna, kple alɔ̃dɔdɔ ŋu.
- Le esi teƒe be nàyi ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe egbɔkpɔnuwo yome (abe alesi nànɔ tsitrenu ƒe akɔtaɖonu ene) la, àte ŋu akpɔ emetsonu siwo anɔ anyi ɖaa to kamedede edziedzi kple tenɔnɔ ƒe hehexɔxɔ me.
- Mègadze agbagba be ye ɖeka yeato mɔzɔzɔ sia me o. Kpɔ egbɔ be yedi kpekpeɖeŋu tso wò ɖɔkta kple kamededeŋutinunyala gbɔ. Woana egbɔkpɔnu siwo sɔ na wò la wò.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee