Ðe esia gbɔe wò akɔta kple akɔta ƒe vevesese tsoa? Mina míasrɔ̃ nu tso SI ƒunukpeƒeveame (Sacroiliac Joint Pain) ŋu .

Ðe nèsea veve vevie le wò akɔta, akɔta, alo akɔta ne ètsi tre le anyinɔƒe didi, lia atrakpui, alo zɔ le tsitrenu hena ɣeyiɣi aɖe megbea? Ɣeaɖewoɣi la, vevesese sia hã ate ŋu azɔ to wò afɔ dzi. Togbɔ be ame geɖe susui be akɔtave bɔbɔe aɖe koe esia nye hã la, ate ŋu atso kuxi aɖe si le teƒe aɖe si mèsusu o gbɔ. Kuxi mae nye SI ƒunukpeƒeveame , si ŋu míele nu ƒom tsoe egbea.

Nukae nye SI ƒunukpeƒe kple vevesese si do ƒome kplii?

Enyo, mina míalé ŋku ɖe nusi SI ƒe ƒunukpeƒea nye ŋu gbã. SI nye Sacroiliac ƒe kpukpui. Kpuie ko la, woyɔa ƒunukpeƒe eve siwo doa ka kple ƒunukpeƒe, si nye ƒu si le anyime wu, si ƒe nɔnɔme le dzogoe etɔ̃ me le míaƒe akɔta, kple míaƒe akɔtaƒu be SI ƒunukpeƒewo. Èɖo ŋku do sue eve mawo siwo le wò akɔta ƒe akpa eveawo dzia? Afi mae ƒunukpeƒe vevitɔ eve siawo le.

Dɔ vevitɔ si ƒunukpeƒe siawo wɔnae nye be woama míaƒe tame, akɔta, kple afɔ ƒe kpekpeme nyuie ne míetsi tre hele zɔzɔm. Wowɔa dɔ hã abe nusiwo xɔa ʋuʋudedi ene be woaxɔ ʋuʋudedi siwo vaa míaƒe ŋutilã me.

Fifia mɔ eve li siwo dzi vevesese sia ate ŋu ato:

• Sacroiliitis: Esia nye esime SI ƒunukpeƒea va zua abi , si hea vuvu kple vevesese vɛ, le nusi gbɔ wòtso ta (e.g., dɔlékui, ƒunukpeƒetetedɔ).
• SI ƒunukpeƒe ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie: Esia dzɔna ne lãkusi siwo lé ƒunukpeƒea ɖe te la vuvu akpa alo le sesẽm akpa, si na ƒunukpeƒea ƒe ʋuʋu si mesɔ o eye wòsea veve.

Nukawoe nye vevesese sia ƒe dzesiwo?

SI ƒunukpeƒeveame ƒe dzesi vevitɔe nye vevesese le akɔta ƒe akpa si le anyime. Ate ŋu anye vevesese si nu mesẽ o ɣeaɖewoɣi, gake ɣebubuɣiwo la, ate ŋu anye vevesese si nu sẽ ŋutɔ. Kpɔ nyatakaka siawo ɖa be dzesi siawo dometɔ aɖe le ŋuwò hã.

Nukae hea SI ƒunukpeƒeveame vɛ?

Nusi koŋ gbɔ wòtsoe nye be lãkusi siwo léa SI ƒe ƒunukpeƒea ɖe te la le gbadzaa akpa alo le sesẽm akpa. Nu vovovowo ate ŋu ahe esia vɛ.

• Anyidzedze alo afɔku aɖe
• Fufɔfɔ kple vidzidzi
• Dɔwɔwɔ na akɔta alo akɔta va yi
• Ŋutilã ƒe kpekpeme ƒe mama si mesɔ o le esi afɔ ɖeka le kpuie alo gbɔdzɔ wu evelia ta

Nusiwo koŋ gbɔ sacroiliitis tsona

Nu bubu geɖewo hã li siwo gbɔ ƒunukpeƒetetedɔ ƒe nɔnɔme sia tsona .

• Ƒunukpeƒetetedɔ: Esia koŋ gbɔe wòtsona. Ate ŋu atso ƒunukpeƒetetedɔ, si dzɔna ne ame tsi, alo dɔléle siwo dɔlélenutsiŋutete wɔna abe Ankylosing Spondylitis kple Rheumatoid Arthritis ene, afisi mía ŋutɔwo ƒe dɔlélenutsiŋutete dzea míaƒe ƒunukpeƒewo dzi le gbɔ.
• Fufɔfɔ:Lãmetsiŋusẽ siwo dona le fufɔɣi ate ŋu ana lãkusi siwo le SI ƒunukpeƒea naɖe asi le wo ŋu. Azɔ hã, ame ƒe kpekpeme si dzi ɖe edzi ate ŋu ana ƒunukpeƒea nate ŋu aƒoe eye wòana ame nase veve.
• Dɔlékuiwo : Ƒunukpeƒeveame sia ate ŋu adzɔ hã abe dɔlékui aɖewo ƒe dɔwɔwɔ ene.
• Dɔgbo me dɔlélewo: Dɔgbo ƒe dɔléle siwo naa dɔdzẽ abe Crohn ƒe dɔléle kple abi ƒe dɔgbo ƒe dɔléle hã ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe SI ƒunukpeƒea dzi.

Aleke ɖɔktaa wɔa anya esia? (Dɔléle ƒe dzesi) .

Ne èyi ɖɔkta gbɔ kple dzesi siawo la, woabia wò gbã tso vevesesea ŋu. Alesi wòdze egɔmee, nusi nèwɔna, kple nenye be egagblẽna ɖe edzi. Emegbe woalé ŋku ɖe wò akɔta, akɔta, kple afɔwo ŋu. Woate ŋu azi teƒe siwo nèse veve le hã dzi.

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu be woawɔ dodokpɔ geɖe, abe:

• Ʋudodokpɔ be woatsɔ akpɔe ɖa be dɔlékuiwo alo dɔdzẽ ƒe nɔnɔme bubu aɖewo le ame ŋu hã
• X-ray be nàkpɔe ɖa be SI ƒe ƒunukpeƒea gblẽ hã
• CT scan alo MRI scan be woakpɔ nɔnɔmetata si me kɔ wu

Ɣeaɖewoɣi la, ɖɔkta ate ŋu ado atike si naa ame ƒe lãme gbãna ɖe SI ƒunukpeƒe si le veve sem la me. Ne vevesesea nu yi le atike dodo vɔ megbe la, ekema kakaɖedzi le eŋu kloe be kuxia le SI ƒunukpeƒea.

Nukawoe nye atike siwo wozãna na esia?

Atikewɔwɔ nɔ te ɖe nusi gbɔ wò vevesese tso kple eƒe sesẽ dzi. Zi geɖe la, wokafua atikewɔwɔ siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema ƒe ƒuƒoƒo.

Lãmesẽnyawo Gbɔkpɔkpɔ

Esiae nye atike vevitɔ si wozãna wu na SI ƒe ƒunukpeƒeveve. Lãmesẽdɔwɔla afia alesi nàkeke wò akɔta kple akɔta ƒe lãmekawo koŋ eye wòana nàte ŋu atrɔ ɖe nɔnɔmewo ŋu geɖe wu. Esia aɖe nyaƒoɖeamenu si anɔ ƒunukpeƒea dzi akpɔtɔ eye wòana wòali ke.

Atikewo

Le wò vevesese kple nusi gbɔ wòtso nu la, wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike vovovowo na wò.

• Vevesesenutsitikewo: Woate ŋu azã vevesesenutsitike siwo womeƒlena o (NSAID) abe ibuprofen kple naproxen ene hena ɣeyiɣi kpui aɖe. Gake ɖo ŋku edzi be mègano nusiawo atraɖii wu ŋkeke 10 atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o. Ne vevesesea nu sẽ la, wò ɖɔkta aŋlɔ vevesesenutsitike sesẽwo na wò.
• Lãmetsiŋusẽtikewo:Esiawo kpena ɖe ame ŋu be lãmekawo ƒe sesẽ dzi ɖena kpɔtɔna eye wòɖea vevesese dzi kpɔtɔna.
• Atike tɔxɛwo: Ne dɔléle aɖe si dɔlélenutsiŋutete ŋutɔ wɔna abe ƒunukpeƒetetedɔ ene gbɔe wò vevesesea tso la, wò ɖɔkta aŋlɔ atike tɔxɛwo abe dɔlékuiwutikewo alo dɔlélenutsiŋutete ƒe atikewo (DMARDs) ene na dɔléle ma.

Amekoko kple dɔdamɔnu bubuwo

• Dodo: Steroid-tike aɖe, abe cortisone ene, dodo ɖe ƒunukpeƒea tẽ ate ŋu aɖe abi kple vevesese dzi akpɔtɔ kaba. Gake menye ɣesiaɣie esia ate ŋu adzɔ o.
• Radiofrequency ablation: Esia zãa aŋe tɔxɛ aɖe tsɔ gblẽa nu le lãmeka si tsɔa vevesese ƒe dzesiwo tso ƒunukpeƒea yia ahɔhɔ̃a me, si ɖea vevesese ɖa.
• SI ƒunukpeƒetetedɔ: Ne atikewɔwɔ bubu aɖeke medze edzi o la, wowɔa amekoko si mebɔ kura o tsɔ ƒoa ƒunukpeƒea ƒe ƒu eveawo ɖekae, si wɔnɛ be ƒunukpeƒea ƒe ʋuʋu tɔ.

Nu kawoe nàte ŋu awɔ le aƒeme?

Tsɔ kpe ɖe atikewɔwɔ ŋu la, àte ŋu akpɔ gbɔdzɔe tso nu siawo hã me. Gake ɖo ŋku edzi be ele vevie ŋutɔ be nàƒo nu kple wò ɖɔkta hafi awɔ nusiawo.

• Dzoxɔxɔ kple fafa zazã ɖe teƒe si vevesesea le ŋu.
• Gbɔ ɖe eme eye nàƒo asa na dɔwɔna siwo ana vevesese nadzi ɖe edzi.
• Kamedede siwo mesẽ o abe yoga ene me nɔnɔ.
• Nɔnɔme nyuitɔ me léle ɖe asi (ne èle tsitrenu, bɔbɔ nɔ anyi).
• SI alidziblanu tɔxɛ aɖe (Sacroiliac belt) si wodona ɖe akɔta ŋudɔwɔwɔ.