Ðe nèse le ɖokuiwò me kpɔ be yeƒe aɖuwo vuvu ne yeɖu nu fafɛ, ɖu ice cream , alo no tii dzodzoe ? Alo ɖe nède dzesii kpɔ be wò aɖuwo ƒe amadede trɔ, wozu ɣie, alo wovuvu gɔ̃ hãa? Esiawo ate ŋu anye dzesi gbãtɔ siwo fia be wò aɖuwo le tsɔtsɔm. Egbea míele nu ƒom tso nɔnɔme sia si woyɔna be aɖu ƒe ʋuʋu, alo `(Aɖu ƒe ʋuʋu)` ŋu.

Nukae Nye Aɖuwo ƒe Ʋuʋu?

Kpuie ko la, aɖu ƒe gbegblẽ nye wò aɖu ƒe gotagome akpa sesẽ si kpɔa ame ta si woyɔna be enamel ƒe vuvu . Bu eŋu ale: míaƒe aɖuwo le abe mɔ̃ sesẽ suewo ene. Woyɔa mɔ̃ sesẽ sia ƒe gotagli sesẽ la be enamel. Enamel sia kpɔa míaƒe aɖuwo ƒe akpa siwo sea veve la ta. Eyata, enamel sia ate ŋu avuvu le ɣeyiɣi aɖe megbe le susu vovovowo ta, le atikewo (nuɖuɖu siwo míeɖuna kple esiwo míenona ƒe acid) alo mɔ̃wo (ɖewohĩ le alesi míeklɔa aɖuwoe vodadatɔe ta).

Ne enamel la le tsɛ alea la, aɖuawo gbɔdzɔna. Ɣemaɣie aɖuawo dzea ʋuʋu gɔme, ɖiwo nɔa aɖuawo ŋu bɔbɔe , eye mɔnukpɔkpɔ si li be aɖuawo nado la dzina ɖe edzi. Ame aɖewo yɔa esia be `(Enamel Erosion)` kple `(Dental Erosion)`.

Nya nyuiae nye be zi geɖe la, woate ŋu atrɔ aɖu ƒe gbegblẽ sia. Eyata ne enamel ƒe vuvu aɖe le ŋuwò xoxo gɔ̃ hã la, mɔ aɖewo li siwo dzi nàto atɔ tee hafi wòagblẽ ɖe edzi. Gake ne womewɔ atike na aɖu sia o la, ate ŋu ayi edzi eye wòagblẽ nu le aɖua ƒe akpa si kplɔe ɖo, aɖuɖɔtoe, kple aɖuɖɔtoe gɔ̃ hã (afisi lãmekawo le) ŋu .

Aleke gbegbee esia bɔe?

Le nyateƒe me la, aɖu ƒe gbegblẽ bɔ wu alesi nàsusui. Ate ŋu adze ame sia ame si xɔ ƒe ɖesiaɖe dzi. Numekukuwo ɖee fia be vidzĩwo ƒe aɖuwo (vidzĩwo ƒe aɖuwo ) ƒe 50% kloe kple aɖu siwo nɔa anyi ɖaa (ame tsitsiwo ƒe aɖuwo) ƒe 45% kloe kpea fu le nɔnɔme sia me. Esia fia be enye nusi ŋu wòle be mí katã míanɔ ŋudzɔ ɖo.

Dzesi kawoe dzena ne èle aɖu klɔm?

Dzesi siawo mesɔ na amesiame o. Woate ŋu ato vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Gake le enamel ƒe ʋuʋu ƒe gɔmedzedze la, àte ŋu ade dzesi nuwo abe:

• Aɖuwo ƒe vuvu alo woƒe seselelãme: Aɖuwo tsia dzodzodzoe, vevietɔ ne wole nu fafɛ, dzodzoe, vivi, alo nu ʋeʋĩ ɖum alo le enom.
• Aɖuwo ƒe amadede ƒe tɔtrɔ:Aɖuwo ate ŋu adze abe ɖe wole ɣie vie ene. Esia le alea elabena ne aɖuɖɔtoea vuvu la, aɖu si le ete la va dzena, si nyea ɣie vie.
• Aɖu suesuesue siwo le gbagbãm le aɖuwo ŋu: Kakɛ suewo ate ŋu atso aɖuawo ƒe goawo dzi.
• Dodo: Aɖua ƒe anyime meganɔa blɔ o eye woate ŋu akpɔ do suesuesuewo.

Ne enamel la le vuvum ɖe edzi, si fia be nusiwo gblẽ la yi ɖe aɖua me goglo la, àte ŋu adze vevesese gɔme. Esia le alea elabena zi alesi nusiwo gblẽ le aɖua ƒe lãmeka ƒe titina ŋu te ɖe eŋu la, zi nenemae wòhea vevesese vɛ.

Nukatae nèklɔa aɖu alea? Nukawoe nye susu siwo tae?

Susu geɖewo li siwo ta woate ŋu awɔ aɖu ɣie ɖo. Mina míalé ŋku ɖe afɔku vevi siwo le eme ŋu :

• Nuɖuɖu siwo me sukli, starch, alo acid le ɖuɖu enuenu: Tsɔe be ènoa cola kple nu viviwo gbesiagbe, alo nèɖua tsokolet kple bisiklet enuenu. Nenema ke atikutsetse siwo me acid le abe pickles, lemons, kple oranges ene ɖuɖu enuenu hã menyo na enamel la o. Acid siwo le esiawo me ate ŋu alɔ enamel la.
• Aɖututu sesĩe: Ame aɖewo susuna be ne ètutu wò aɖuwo sesĩe la, ana wò aɖuwo nakɔ nyuie wu. Esia mesɔ o. Aɖututu sesĩe ate ŋu agblẽ nu le aɖuɖɔtoea ŋu geɖe wu, vevietɔ na amesiwo ŋu aɖudɔ le .
• Aɖututu (Bruxism): Ame aɖewo ƒoa aɖu le woƒe alɔ̃ me. Ame aɖewo ƒoa aɖuwo le ŋkekea me evɔ womenya gɔ̃ hã o. Esia ate ŋu agblẽ woƒe aɖuwo hã.
• Acid Reflux (GERD): Ame aɖewo kpɔa acid reflux le woƒe dɔgbo me. Ne aɖi sia ɖo nu me la, egblẽa nu le woƒe aɖuwo ƒe lãkusi ŋu.
• Nu me ƒuƒu (Xerostomia): Aɖuɖɔ nye dzɔdzɔmenu si kpɔa míaƒe aɖuwo ta. Aɖuɖɔ nana aɖi siwo le nu me la meganɔa dɔ wɔm o eye wònaa mineral siwo le aɖuawo me. Nu me ƒuƒu (si ate ŋu atso dɔléle alo atike aɖewo gbɔ) nye susu bubu si ta wòle be nàklɔ aɖu.
• Atike aɖewo zazã ɣeyiɣi didi: Le kpɔɖeŋu me, atike aɖewo, abe antihistamines (atike siwo wozãna tsɔ daa nulɔdɔ) ene, ate ŋu aɖe aɖuɖɔ ƒe dodo dzi akpɔtɔ.
• Domenyiŋusẽfianu ƒe nɔnɔme siwo wodzina: Le nɔnɔme aɖewo siwo mebɔ o abe Enamel Hypoplasia ene me la, aɖu ƒe ʋuʋudedi ate ŋu anɔ sue ŋutɔ alo manɔ anyi tso esime wodzii o.
• Nuɖuɖukuxiwo abe Bulimia Nervosa ene : Le nɔnɔme mawo me la, aɖuɖɔɖɔɖɔ enuenu ate ŋu ana aɖi sesẽ siwo le dɔgboa me nava ka aɖuawo eye wòagblẽ nu le aɖuawo ŋu.

Kuxi kawoe ate ŋu ado mo ɖa ne èyi edzi le aɖuwo klɔm?

Zi geɖe la, aɖu ƒe gbegblẽ nyea nɔnɔme si me dɔléle aɖeke mele o. Gake ne womedae nyuie o la, kuxiwo abe:

• Aɖuwo ƒe ɣi alo ɖiƒoƒo.
• Aɖu ƒe gbegblẽ (dowo).
• Aɖuawo ƒe go siwo le gbadzaa alo esiwo le ɖaɖɛ.
• Aɖu ƒe gbagbã alo eƒe gbagbã.

Vevietɔ: Aɖu ƒe gbegblẽ mesɔ kple aɖu ƒe gbegblẽ/do me o. Dɔlékuiwo ƒe dɔwɔwɔ ɖe aɖuwo dzi gbɔe aɖuwo ƒe gbegblẽ tsona. Gake ne woklɔ aɖuwo eye aɖuɖɔtoea gbɔdzɔ la, aɖu ƒe gbegblẽ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi.

Aleke ɖɔkta wɔna dea dzesi esia?

Wò aɖudɔdala ate ŋu ade dzesi aɖu ƒe gbegblẽ ƒe dzesi siawo le aɖudɔdada edziedzi me. Alé ŋku ɖe wò aɖuwo ŋu nyuie, adi be woƒe vuvu, woƒe aɖuwo ƒe nɔnɔme ƒe tɔtrɔ, kple do suesuesue siwo le wo me hã. Ɣeaɖewoɣi la, woate ŋu awɔ wò aɖuwo ƒe X-ray hã atsɔ anya alesi gbegbe nu gblẽ le wo ŋui.

Nukawoe nye aɖu ƒe gbegblẽ ƒe atikewo?

Atikewɔwɔ na enamel ƒe ʋuʋu nɔ te ɖe wò nɔnɔmea ƒe sesẽ dzi.

• Le gɔmedzedzea me: Atikewɔwɔ si bɔ wue nye fluoride si wozãna ɖe lãme . Fluoride nye nusi doa ŋusẽ enamel eye wòxea mɔ na gbegblẽ be wòagagblẽ ɖe edzi o. Gake ɖo ŋku edzi be fluoride mate ŋu agbugbɔ enamel si bu la adzi o. Ne ebu ko hafi wòdzona.
• Ne ʋua le dodom wògbɔ eme vie: Wò aɖudɔdala ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ atikewo abe esiawo ene:
• Aɖu ƒe Kadodo: Esia bia be woazã aŋɔ tɔxɛ aɖe si sɔ kple aɖua ƒe amadede atsɔ ayɔ teƒe siwo vuvu.
• Aɖuɖɔtoewo: Esiawo le abe aŋɔ tsɛ siwo wotsɔa aŋe blaa aɖua tame ene. Wozãa wo tsɔ naa aɖua ƒe nɔnɔme kple amadede nyona ɖe edzi.
• Aɖufiakuku: Woyɔa esiawo be aɖufiakuku. Ne aɖu aɖe gbɔdzɔ ŋutɔ la, wodaa fiakuku be wòatsyɔ aɖua dzi keŋkeŋ ahakpɔ eta.

Ðe aɖututu nye nu vevi aɖea?

Ne womewɔ atike na aɖu ƒe gbegblẽ o la, ẽ, ate ŋu ahe emetsonu sesẽwo vɛ.

• Nu fafɛ, dzoxɔxɔ, kple nu viviwo ƒe seselelãme fũ akpa.
• Aɖuɖɔtoea dzena, si wɔnɛ be aɖuɖɔtoewo ƒe afɔkua dzina ɖe edzi ŋutɔ.
• Mlɔeba la, aɖuwo ate ŋu avuvu gɔ̃ hã.

Nya nyuiae nye be aɖu ƒe gbegblẽ medzɔna le zã ɖeka me o. Ne ède dzesi kuxia hedae kaba la, àte ŋu axe mɔ nɛ be wòagagblẽ ɖe edzi o.

Aleke míewɔna be enamel nagaklɔ o? Nukae wòle be míawɔ?

Ne míeƒo nu tso aɖu ƒe gbegblẽ ŋu la, mɔxexe ɖe enue nye mɔnu nyuitɔ kekeake. Elabena abe alesi míegblɔe va yi ene la, womate ŋu agbugbɔ aŋe si vuvu la atsi o. Eyata, nunya le eme be nàdzudzɔ esia hafi wòadze egɔme.

Be nàɖe aɖu ƒe gbegblẽ ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ la, wɔ nu siawo:

• Zã aɖuɖɔtoe si me fluoride le.
• Klɔ aɖuwo zi eve ya teti gbesiagbe (klɔ aɖu falɛfalɛ, nyuie).
• Tsɔ aɖuɖɔɖɔɖɔ ƒu gbe ɖe wò aɖuwo dome zi ɖeka ya teti gbesiagbe.
• Ðe nuɖuɖu kple nunono siwo me sukli kple acid sɔ gbɔ ɖo dzi kpɔtɔ.(Mègano cola, aha viviwo, nuɖuɖu viviwo, kple atikutsetse siwo me wodea amii enuenu o).
• Klɔ nu kple tsi le nuɖuɣi kple le numeɖenuwo ɖuɖu vɔ megbe.
• Lala miniti 30 ya teti le nuɖuɖu vɔ megbe hafi nàklɔ aɖu. Ne èklɔ aɖuwo le nuɖuɖu vɔ megbe teti ate ŋu agblẽ nu le aɖu siwo le aɖu siwo le nu me ŋu. Na ɣeyiɣi wò aɖuɖɔ be wòaɖe aɖiawo ɖa.
• Ƒo asa na nuɖuɖu gaƒoƒo etɔ̃ hafi amlɔ anyi (esia le vevie ŋutɔ na amesiwo ŋu GERD le).
• Ðe aha sesẽ nono dzi kpɔtɔ.
• Aŋe si me sukli mele o ɖuɖu le nuɖuɖu vɔ megbe ate ŋu ana aɖuɖɔ nadzi ɖe edzi.
• Yi aɖudɔdala gbɔ edziedzi be woado wò aɖuwo kpɔ ahakɔ wo ŋu.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ aɖudɔdala?

Be nu me nanɔ lãmesẽ nyui me la, ele be nàyi wò aɖudɔdala gbɔ edziedzi. Ɣleti ade ɖesiaɖe koe wòhiã be ame aɖewo nayi. Ðewohĩ ahiã be amesiwo ƒe aɖuwo vuvu, aɖuɖɔɖɔɖɔ, alo aɖudɔléle bɔbɔe wu nayi zi geɖe wu. Wò aɖudɔdala aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ ɖoɖo ɖe ŋuwò nyuie wu.

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, ne ède dzesi aɖuwo ƒe gbegblẽ ƒe dzesi aɖewo, abe aɖuwo ƒe vevesese alo tɔtrɔ le wò aɖuwo ƒe dzedzeme ŋu (gbagbã, dowo, amadede ƒe tɔtrɔ) , kpɔ egbɔ be yeyi aɖudɔdala gbɔ. Atikewɔwɔ kaba ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be kuxia nagagblẽ ɖe edzi o.

Aleke mawɔ anya kple kakaɖedzi be enamel erosion alo aɖu ƒe gbegblẽ le ŋunye?

Aɖu ƒe gbegblẽ kple aɖu ƒe gbegblẽ nye nu vovovo eve. Gake wo ame evea siaa ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wò nu me ƒe lãmesẽ dzi ɣeyiɣi didi. Aɖuwo ƒe gbegblẽ dzɔna ne aɖuwo va ƒo ƒu ɖe wò aɖuwo ŋu le ɣeyiɣi aɖe megbe. Aɖu ƒe gbegblẽ dzɔna ne enamel gbɔdzɔ to aɖututu, nuɖuɖu siwo me acid le ɖuɖu, alo gbesiagbe ƒe vuvu me. Nu me dzadzɛnyenye ƒe nɔnɔme nyuiwo kple aɖudodokpɔ edziedzi ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be woaɖe afɔku si le nɔnɔme eveawo siaa me dzi akpɔtɔ.

Mlɔeba la, nu vevitɔ kekeake siwo dzi wòle be woaɖo ŋkui

Eyata, míenya nusi Aɖu ƒe Ʋuʋu nye azɔ, nusi henɛ vɛ, kple alesi woaxe mɔ ɖe enu ahadae.

Ðo ŋku edzi be zi geɖe la, aɖu ƒe gbegblẽ nye nusi bɔ. Eyata ne mènya nusi tututu nàdi o la, ɖewohĩ màde dzesi dzesiawo o. Esia tae aɖudodokpɔ edziedzi le vevie ɖo. Ne aɖudɔdalawo ate ŋu ade dzesi nɔnɔme sia ahadae kaba la, mɔnukpɔkpɔ asu asiwò wu sã be nàxe mɔ ɖe aɖuɖɔtoewo, dɔlékuiwo, kple aɖukuxi bubuwo nu.

Bia wò aɖudɔdala zi nenie wòle be nàdo wò aɖuwo kpɔ hã. Mɔxexeɖedɔléle nu ƒe beléle nye mɔ nyuitɔ si dzi woato akpɔ ɣeyiɣi, ga, kple susu ƒe lãmesẽ dzi le ɣeyiɣi didi aɖe megbe. Lé be na wò alɔgbɔnukoko dzeani la!

` Aɖututu, enamel, aɖu takpɔkpɔ, aɖu ƒe seselelãme, aɖu ƒe lãmesẽ, aɖu ƒe gbegblẽ, aɖudɔdala