Aleke agbenɔnɔ le ne míetsi agbe le dzobibi me vɔ megbe? (Amesiwo Tsi Dzodzoe ƒe Lãmesẽ) .

Mí katã míekpɔnɛ le nyadzɔdzɔwo me be dzo gãwo le bibim le xexeame katã. Wo dometɔ aɖewo nye dzobibi le avewo me. Bubuwo nye afɔku siwo dzɔna le xɔwo kple aƒewo me. Ɣemaɣi la, míesea veve ɖe ame mawo nu eye míewɔa ɖeka kpena ɖe wo ŋu. Gake ne wotsi dzoa eye fotoɖemɔ̃awo dzo vɔ la, ɖe míebu nusi dzɔna ɖe ame siwo tsi agbe le dzoa me ƒe agbe dzi ŋu ŋutɔŋutɔ kpɔa? Nyateƒeae nye be, agbetsitsi le dzo me menye aʋawɔwɔ ƒe nuwuwu o, ke boŋ aʋa didi aɖe ƒe gɔmedzedze koe wònye.

Nukatae dzobibi ƒe afɔkuwo sɔ gbɔ nenema gbegbe le ŋkeke siawo me?

Nusi koŋ gbɔ esia tsoe nye yame ƒe nɔnɔme ƒe tɔtrɔ . Kuɖiɖi sesẽwo kple dzoxɔxɔ sesẽwo le dzo gã siwo le dzo dam le xexeame godoo la dzim ɖe edzi. Azɔ hã, esi amewo le aƒewo tum fifia le teƒe siwo te ɖe avewo ŋu ta la, dzo suesuesuewo gɔ̃ hã ate ŋu agblẽ nu geɖe. Woyɔa esia be ‘gbemenyigba kple dugãwo ƒe ƒomedodo’. Kpuie ko la, liƒonuto siwo me avea kple dua do go le.

Le go bubu me la, dzobibi le aƒewo me hã bɔ. Ɣeaɖewoɣi la, gas-dzodoƒe, elektrikŋusẽ si le dodom, alo ŋumaɖɔɖo dzro aɖe koe ate ŋu atso wo gbɔ. Nuka kee ɖatso eme o, emetsonuwo nyea afɔku gã aɖe.

Nukae dzɔna ɖe ŋutilã kple susu dzi le dzobibi megbe?

Woate ŋu ama lãmesẽkuxi siwo dzobibi ƒe agbetsilawo ate ŋu ado goe ɖe hatsotso eve me: kuxi siwo doa mo ɖa enumake kple kuxi siwo nɔa anyi didi .

Kuxi siwo doa mo ɖa enumakee nye dzobibi kple dzudzɔ si wogbɔna. Wodaa amesiawo le kɔdzi, ɖewohĩ le Atikewɔwɔ Kpata ƒe Dɔwɔƒe (ETU) . Gake kuxia ŋutɔŋutɔ dzea egɔme le ema megbe.

Mina míalé ŋku ɖe lãmesẽkuxi gã siwo nɔa anyi didi siwo ame si tsi agbe le dzobibi me ate ŋu ado goe la dometɔ aɖewo ŋu.

Bu alesi wòsesẽna na ame aɖe be wòanɔ agbe kple nusiawo katã ŋu kpɔ. Ele be ame aɖewo nanɔ kɔdzi siwo ɖɔa ame ɖo kwasiɖa geɖe be woagasrɔ̃ azɔlizɔzɔ, aɖu nu le wo ɖokui si, kple tsi gɔ̃ hã.

Ke ne ègbɔ dzudzɔ si me aɖi le tso dzo me zi ɖeka ya ɖe?

Dzudzɔ gbɔgbɔ le dzo me nye afɔku gã aɖe. Ne esia dzɔ ɖe ame aɖe dzi la, nu gbãtɔ si nàwɔe nye be nàkplɔe ayi teƒe si ya le nyuie . Emegbe, ne anya wɔ la, ele be woakplɔ wo ayi kɔdzi ƒe ETU (Emergency Treatment Unit) gbɔ kaba . Ne ɖikeke aɖe le ya aɖewo siwo me aɖi le ŋu la, àte ŋu aƒo ka na Dukɔa ƒe Aɖi Ŋuti Nyatakaka Dɔwɔƒe si le Colombo Dukɔa ƒe Kɔdzi hã abia atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo. Gake nu vevitɔ kekeakee nye be nàyi ɖɔkta gbɔ kaba ale si nàte ŋui.

Aleke tututu míekpena ɖe ame aɖe si tsi agbe le dzobibi me ŋu?

Ame siawo hiã kpekpeɖeŋu ɣeyiɣi didi si yi ŋgɔ wu nuɖuɖu babla kple awu siwo wodona le gɔmedzedzea me. Ele be esia natso dziɖuɖu, hadomegbenɔnɔ, kple ƒomea gbɔ.

1. Dzesidede dzobibi be enye dɔléle si nɔa anyi didi: Ðɔktawo le susu dom ɖa fifia be woabu dzobibi sesẽ be enye ‘nɔnɔme si nɔa anyi didi’, abe suklidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ ene. Esia ana wòanɔ bɔbɔe na amesiwo ŋu dzobibi le be woaxɔ nugblẽfexeɖoɖo kple dziɖuɖu ƒe kpekpeɖeŋu le atikewɔwɔ ɣeyiɣi didi (e.g., asisisi tɔxɛ, ŋutilãmedɔdada).

2. Tsɔ susu ƒe lãmesẽ ɖo nɔƒe gbãtɔ: Abe alesi nèdaa ŋutilã me abi ene la, ele vevie be nàda seselelãme ƒe abi hã. Ele be amesi ŋu nɔnɔmewo abe PTSD alo blanuiléle ene le nadi tagbɔdɔdala alo aɖaŋuɖola ƒe kpekpeɖeŋu. Ne ètsɔe da ɖe vovo eye nègblɔ be, "Anyo ɖe edzi ne ɣeyiɣiawo va le yiyim" la, ɖeko wòana nɔnɔmea nagagblẽ ɖe edzi.

3. Kpekpeɖeŋu nana le amewo gbugbɔgawɔ kple dɔwɔɖui me: Ame aɖewo vɔ̃na be yewoadze ŋgɔ hadomegbenɔnɔ kple dzobibi. Esesẽna be woakpɔ dɔ. Eyata ele be mí abe habɔbɔ ene míakpɔ egbɔ be wona dɔwɔɖui ƒe hehe si hiã la wo eye wowɔ dɔwɔɖui ƒe mɔnukpɔkpɔ siwo sɔ na wo.

4. Ƒomea ƒe kpekpeɖeŋunana: Nu vevitɔ kekeakee nye lɔlɔ̃ kple nugɔmesese na ƒomea. Woƒe vevesesea gɔmesese, toɖoɖo wo, kple nana be woase le wo ɖokui me abe ɖe wole yewo gbɔ ɣesiaɣi ene nye nusi ŋu asixɔxɔ gã aɖe le. De dzi ƒo na wò ƒomea ƒe ɖɔkta be wòaƒo nu tso lãmesẽnya ɖesiaɖe ŋu gaglãa .

Mlɔeba la, aʋa si wowɔna ɖe dzobibi ƒe agbe ta la mewu enu gbeɖe o. Gake ne wokpɔ atike nyuitɔ, susuŋutinunya ƒe kpekpeɖeŋu, kple lɔlɔ̃ si tso hadomegbenɔnɔ gbɔ la, ŋusẽ asu wo si be woaɖu aʋa ma dzi.