Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να σχεδιάσετε την οικογένειά σας; (Επιλογές αντισύλληψης) Ας μιλήσουμε!

Αν δεν είστε ακόμα έτοιμοι να δημιουργήσετε οικογένεια ή αν έχετε ήδη παιδιά και δεν σκέφτεστε να αποκτήσετε άλλο παιδί, Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τις μεθόδους οικογενειακού προγραμματισμού , δηλαδή τις μεθόδους αντισύλληψης (αντισύλληψη). Επειδή, ας υποθέσουμε ότι είστε σεξουαλικά ενεργή, τότε εάν έχετε σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις, μπορείτε να μείνετε έγκυος ανά πάσα στιγμή. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε μια μέθοδο αντισύλληψης που σας ταιριάζει. Ας μιλήσουμε λοιπόν για αυτό λεπτομερώς, έτσι δεν είναι;

Τι είναι αυτή η μέθοδος οικογενειακού προγραμματισμού (αντισύλληψη);

Με απλά λόγια, μια μέθοδος οικογενειακού προγραμματισμού είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείτε για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Την ονομάζουμε επίσης αντισύλληψη. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη μεθόδων. Το πιο σημαντικό είναι ότι αυτές οι μέθοδοι λειτουργούν μόνο εάν τις χρησιμοποιείτε σωστά. Επομένως, αξίζει να αφιερώσετε χρόνο για να κατανοήσετε ακριβώς πώς λειτουργεί κάθε μέθοδος και πώς να τη χρησιμοποιήσετε. Εάν είστε σεξουαλικά ενεργή και δεν προσπαθείτε να αποκτήσετε παιδί, θα πρέπει σίγουρα να χρησιμοποιήσετε μια μέθοδο αντισύλληψης.

Ποια μέθοδος είναι η καλύτερη για εσάς και τον σύντροφό σας;

Πριν επιλέξετε την καλύτερη μέθοδο αντισύλληψης, είναι σημαντικό να το συζητήσετε με τον σύντροφό σας. Είναι επίσης καλή ιδέα να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Λάβετε υπόψη τα εξής όταν επιλέγετε τη μέθοδο που είναι κατάλληλη για εσάς:

• Είναι εύκολο στη χρήση; Πόσο άνετα αισθάνεστε με αυτή τη μέθοδο;
• Πόσο αποτελεσματικό είναι στην πρόληψη της εγκυμοσύνης ; (Εάν χρησιμοποιηθεί σωστά)
• Προστατεύει από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ);
• Ποια είναι η ηλικία σας και η γενική σας υγεία ;
• Έχετε κάποια σχέδια να αποκτήσετε παιδί στο μέλλον;
• Ποιες είναι οι παρενέργειες ή οι κίνδυνοι ;
• Πόσο συχνά κάνεις σεξ; Ή πόσους συντρόφους έχεις;
• Πόσο σημαντική είναι η προστασία της ιδιωτικής ζωής; (Θέλετε να κρατήσετε μυστική τη μέθοδο που χρησιμοποιείτε;)
• Υπάρχουν άλλα οφέλη; Για παράδειγμα, πράγματα όπως λιγότερη αιμορραγία κατά την έμμηνο ρύση ή πιο τακτικός κύκλος .

Πώς λειτουργούν αυτές οι μέθοδοι αντισύλληψης;

Κάθε μέθοδος αντισύλληψης λειτουργεί λίγο διαφορετικά. Με απλά λόγια, δείτε τι συμβαίνει:

• Εμποδίζει ένα σπερματοζωάριο να συναντήσει ένα ωάριο.
• Αποτρέπει την απελευθέρωση ενός ωαρίου από την ωοθήκη σας.
• Βλάπτει το σπέρμα, καθιστώντας το ανίκανο να κολυμπήσει προς ένα ωάριο.
• Πυκνώνει την αυχενική βλέννα, καθιστώντας αδύνατη τη διέλευση του σπέρματος.
• Αλλάζει το εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας σας, καθιστώντας αδύνατη την εμφύτευση ενός γονιμοποιημένου ωαρίου.

Ποιες είναι οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι αντισύλληψης;

Στην πραγματικότητα, ο μόνος 100% αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη της εγκυμοσύνης είναι η πλήρης αποχή από το σεξ. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να το διατηρήσουν αυτό. Επομένως, είναι σημαντικό να εξετάσουν το ενδεχόμενο μιας άλλης μορφής αντισύλληψης.

Γενικά, μια μέθοδος αντισύλληψης είναι αποτελεσματική μόνο εάν χρησιμοποιείται σωστά και με συνέπεια. Επομένως, οι μέθοδοι που είναι εύχρηστες και δεν απαιτούν συχνή συντήρηση είναι τις περισσότερες φορές αποτελεσματικές. Παραδείγματα αυτών είναι τα εμφυτεύματα αντισύλληψης, οι ενδομήτριες συσκευές (IUD) και η μόνιμη χειρουργική επέμβαση οικογενειακού προγραμματισμού (στείρωση).

Από την άλλη πλευρά, μέθοδοι όπως οι Μέθοδοι Ευαισθητοποίησης για τη Γονιμότητα ή η Έξοδος από το Στόμα είναι από τις λιγότερο επιτυχημένες μεθόδους πρόληψης της εγκυμοσύνης.

Συχνά, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε δύο μεθόδους αντισύλληψης μαζί. Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας προφυλακτικό και αντισυλληπτικά χάπια. Με αυτόν τον τρόπο, προστατεύεστε από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ), τη χρήση μεθόδου φραγμού και τη λήψη ορμονικής φαρμακευτικής αγωγής.

Ποια είναι τα είδη αντισύλληψης; (Είδη αντισύλληψης)

Πριν επιλέξετε μια μέθοδο, θα πρέπει να μιλήσετε με τον σύντροφό σας και τον γιατρό σας σχετικά με αυτήν. Οι μέθοδοι αντισύλληψης είναι αποτελεσματικές μόνο εάν τις χρησιμοποιείτε σωστά. Βεβαιωθείτε λοιπόν ότι κατανοείτε ακριβώς πώς να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο που επιλέγετε.

Υπάρχουν διάφοροι κύριοι τύποι μεθόδων αντισύλληψης:

• Μέθοδοι φραγμού: Αυτές οι μέθοδοι λειτουργούν εμποδίζοντας το σπέρμα να εισέλθει στη μήτρα σας. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο κάθε φορά που έχετε σεξουαλική επαφή.
• Ορμονικά φάρμακα και συσκευές: Αυτές οι μέθοδοι χρησιμοποιούν ορμόνες για την πρόληψη της ωορρηξίας ή για να αλλάξουν την κατάσταση της μήτρας και του τραχήλου. Ορισμένα ορμονικά φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά (βραχυπρόθεσμα), ενώ άλλα εισάγονται από γιατρό κάτω από το δέρμα του βραχίονα ή στη μήτρα σας (μακροπρόθεσμα).
• Μόνιμη Χειρουργική Οικογενειακού Προγραμματισμού - Στείρωση: Πρόκειται για μια χειρουργική επέμβαση που αποτρέπει μόνιμα την εγκυμοσύνη. Υπάρχουν χειρουργικές επεμβάσεις στείρωσης που μπορούν να πραγματοποιηθούν τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες.
• Μέθοδοι Ευαισθητοποίησης για τη Γονιμότητα: Γνωστές και ως Φυσικός Οικογενειακός Προγραμματισμός, αυτές οι μέθοδοι χρησιμοποιούν φυσικές μεθόδους για την πρόληψη της εγκυμοσύνης.
• Επείγουσα αντισύλληψη: Εάν η μέθοδος αντισύλληψης που χρησιμοποιείτε αποτύχει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μεθόδους για να προστατευτείτε από την εγκυμοσύνη. Αυτό είναι σαν ένα «δίχτυ ασφαλείας» έσχατης ανάγκης.
• Αποχή: Η αποχή από τη σεξουαλική επαφή για την πρόληψη μιας εγκυμοσύνης.

Τώρα ας δούμε καθέναν από αυτούς τους τύπους με λίγο περισσότερες λεπτομέρειες.

Μέθοδοι φραγμού

Προφυλακτικά (ανδρικά αντισυλληπτικά)

• Τι είναι; Το προφυλακτικό είναι ένα λεπτό κάλυμμα από λάτεξ, πλαστικό ή δέρμα προβάτου. Φοριέται πάνω από το πέος σε στύση. Αυτό το κάλυμμα εμποδίζει το σπέρμα που περιέχει σπερματοζωάρια να εισέλθει στον κόλπο σας. Ωστόσο, επειδή τα προφυλακτικά μπορούν να σκιστούν εύκολα, μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικά όσο άλλες μέθοδοι αντισύλληψης.
• Πώς να το χρησιμοποιήσετε; Το προφυλακτικό πρέπει να τοποθετείται στο πέος σε στύση πριν από τη σεξουαλική επαφή. Χρησιμοποιήστε ένα νέο προφυλακτικό κάθε φορά που κάνετε σεξ.
• Πού μπορείτε να τα βρείτε; Μπορείτε να αγοράσετε προφυλακτικά σε φαρμακεία και σούπερ μάρκετ.
• Πόσο αποτελεσματικά είναι; Αν τα φορέσετε πριν ξεκινήσετε τη σεξουαλική επαφή και τα χρησιμοποιήσετε χωρίς να σκιστούν, τα προφυλακτικά είναι περίπου 85% αποτελεσματικά.
• Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε; Αν και δεν είναι 100% αποτελεσματικά, τα προφυλακτικά είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ). Χρησιμοποιείτε μόνο λιπαντικά με βάση το νερό (π.χ., KY Jelly®, Astroglide®) με τα προφυλακτικά. Τα λιπαντικά με βάση το λάδι (π.χ., Vaseline®, Baby Oil) μπορούν να προκαλέσουν ρήξη των προφυλακτικών. Εάν σπάσει ένα προφυλακτικό, σκεφτείτε την επείγουσα αντισύλληψη.

Σπερματοκτόνο

• Τι είναι; Το σπερματοκτόνο είναι ένα τζελ, κρέμα ή υπόθετο που εισάγεται στον κόλπο. Εμποδίζει το σπέρμα να φτάσει στο ωάριο. Οι χημικές ουσίες που περιέχει βλάπτουν το σπέρμα, δυσκολεύοντάς το να κολυμπήσει προς το ωάριο. Για να είναι αποτελεσματικό αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες ακριβώς. Υπάρχει επίσης ένα κολπικό τζελ που διατίθεται με ιατρική συνταγή (`Phexxi®`). Λειτουργεί μειώνοντας το pH του κόλπου, δυσκολεύοντας το σπέρμα να κολυμπήσει.
• Πώς να το χρησιμοποιήσετε; Το σπερματοκτόνο και η κολπική γέλη πρέπει να εισάγονται στον κόλπο 15-30 λεπτά πριν από τη σεξουαλική επαφή. Τα περισσότερα σπερματοκτόνα δρουν για περίπου μία ώρα, μετά την οποία πρέπει να εφαρμοστούν ξανά. Επαναλάβετε την εφαρμογή του σπερματοκτόνου κάθε φορά που κάνετε σεξ και μην το ξεπλύνετε μετά το σεξ.
• Πού μπορώ να το βρω; Μπορείτε να αγοράσετε σπερματοκτόνο από φαρμακεία και σούπερ μάρκετ. Κολπική γέλη που μειώνει το επίπεδο pH (`Phexxi®`) μπορεί να αγοραστεί μόνο με ιατρική συνταγή.
• Πόσο επιτυχημένο είναι;Το σπερματοκτόνο από μόνο του είναι μόνο 70% αποτελεσματικό στην πρόληψη της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, η χρήση σπερματοκτόνου σε συνδυασμό με άλλη μέθοδο φραγμού μπορεί να είναι αποτελεσματική έως και 94%. Η κολπική γέλη, η οποία συνταγογραφείται από γιατρό, είναι αποτελεσματική μόνο 85% - 93%.
• Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε; Το σπερματοκτόνο δεν προστατεύει από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ). Στην πραγματικότητα, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο. Επειδή οι χημικές ουσίες στο σπερματοκτόνο μπορούν να ερεθίσουν τον κόλπο σας, διευκολύνοντας την είσοδο λοιμώξεων.

Διάφραγμα

• Τι είναι; Το διάφραγμα είναι μια πτυσσόμενη, επαναχρησιμοποιούμενη συσκευή σε σχήμα θόλου που εισάγεται στον κόλπο για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Καλύπτει τον τράχηλό σας και εμποδίζει το σπέρμα να εισέλθει στη μήτρα. Θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε σπερματοκτόνο με βάση το νερό ή αντισυλληπτικό τζελ με διάφραγμα.
• Πώς να το χρησιμοποιήσετε; Ένα διάφραγμα είναι σαν ένα μικρό καπάκι ή κύπελλο. Το διπλώνετε στη μέση και το πιέζετε προς τα πάνω μέσα στον κόλπο, καλύπτοντας τον τράχηλο. Εισάγετε το διάφραγμα μία ή δύο ώρες πριν από τη σεξουαλική επαφή. Αφαιρέστε το 6 έως 24 ώρες μετά τη σεξουαλική επαφή. Για μέγιστη προστασία, εφαρμόστε σπερματοκτόνο γύρω από την άκρη του διαφράγματος πριν από τη σεξουαλική επαφή.
• Πού να το προμηθευτείτε; Ορισμένα διαφράγματα διατίθενται σε διαφορετικά μεγέθη. Επομένως, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να κάνετε μια κολπική εξέταση για να βρείτε το σωστό μέγεθος για εσάς. Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε ένα διάφραγμα που να εφαρμόζει σωστά. Εάν χάσετε ή πάρετε περισσότερα από 5-6 κιλά, ίσως χρειαστεί να το επανατοποθετήσει γιατρός. Ωστόσο, ορισμένα διαφράγματα, όπως το `Caya®`, διατίθενται σε μέγεθος "ένα μέγεθος που ταιριάζει στους περισσότερους", επομένως δεν χρειάζεται ρύθμιση.
• Πόσο αποτελεσματικό είναι; Το κολπικό διάφραγμα είναι περίπου 87% αποτελεσματικό. Ωστόσο, εάν χρησιμοποιηθεί σωστά (με σπερματοκτόνο) και με συνέπεια, μπορεί να είναι αποτελεσματικό έως και 94%.
• Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε; Η χρήση διαφράγματος και σπερματοκτόνου δεν προστατεύει από ορισμένα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ), συμπεριλαμβανομένου του HIV (του ιού που προκαλεί το AIDS).

Αυχενικό καπάκι

• Τι είναι; Ένα αυχενικό καπάκι είναι ένα κύπελλο που μοιάζει με δαχτυλήθρα, κατασκευασμένο από σιλικόνη ή μαλακό καουτσούκ και εφαρμόζει άνετα πάνω στον τράχηλό σας.
• Πώς να το χρησιμοποιήσετε; Αρχικά, εφαρμόστε σπερματοκτόνο στο διάφραγμα. Στη συνέχεια, εισάγετε το διάφραγμα στον κόλπο σας και τοποθετήστε το πάνω από τον τράχηλό σας. Το διάφραγμα φράζει τον τράχηλό σας και το σπερματοκτόνο σκοτώνει το σπέρμα. Μπορείτε να εισάγετε το διάφραγμα έως και έξι ώρες πριν από τη σεξουαλική επαφή. Μην αφαιρείτε το διάφραγμα παρά μόνο τουλάχιστον οκτώ ώρες μετά τη σεξουαλική επαφή. Το διάφραγμα μπορεί να παραμείνει στη θέση του για έως και 48 ώρες. Χρησιμοποιήστε το διάφραγμα ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες.
• Πού μπορώ να το βρω;Για να επιλέξετε το κατάλληλο αυχενικό καπάκι για εσάς, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να κάνετε μια κολπική εξέταση. Όπως και ένα διάφραγμα, λειτουργεί μόνο εάν εφαρμόζει σωστά.
• Πόσο αποτελεσματικό είναι; Ένα αυχενικό καπάκι είναι περίπου 78% αποτελεσματικό στην πρόληψη της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείται με σπερματοκτόνο, μπορεί να είναι έως και 85% αποτελεσματικό.
• Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε; Η χρήση αυχενικού σκουφακίου και σπερματοκτόνου δεν παρέχει τόση προστασία από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) όσο τα προφυλακτικά.

Γυναικείο προφυλακτικό

• Τι είναι αυτό; Ένα γυναικείο προφυλακτικό είναι ένας λιπασμένος πλαστικός σωλήνας. Έχει δύο εύκαμπτους δακτυλίους εκατέρωθεν. Το ένα άκρο του σωλήνα είναι κλειστό.
• Πώς να το χρησιμοποιήσετε; Πριν ξεκινήσετε τη σεξουαλική δραστηριότητα, τοποθετήστε το προφυλακτικό στον κόλπο. Το κλειστό άκρο του σωλήνα καλύπτει τον τράχηλο και το άλλο άκρο καλύπτει τα χείλη. Το προφυλακτικό εμποδίζει την είσοδο σπερματοζωαρίων στη μήτρα. Αφαιρέστε το προφυλακτικό μετά τη σεξουαλική επαφή.
• Πού μπορείτε να το βρείτε; Τα γυναικεία προφυλακτικά μπορούν να αγοραστούν από φαρμακεία και σούπερ μάρκετ χωρίς ιατρική συνταγή.
• Πόσο αποτελεσματικό είναι; Ακόμα και με τα γυναικεία προφυλακτικά, περίπου το 21% των γυναικών μένουν έγκυες ανά έτος.
• Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε; Τα γυναικεία προφυλακτικά προσφέρουν κάποια προστασία από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ), αλλά τα ανδρικά προφυλακτικά προσφέρουν την καλύτερη προστασία.

Σφουγγάρι

• Τι είναι αυτό; Ένα κολπικό σφουγγάρι είναι μια μικρή συσκευή σε σχήμα ντόνατ που περιέχει σπερματοκτόνο. Λειτουργεί ως φραγμός μεταξύ του σπέρματος και του τραχήλου της μήτρας.
• Πώς λειτουργεί; Βρέξτε το σφουγγάρι με νερό, το εισάγετε στον κόλπο σας και το τοποθετείτε έτσι ώστε να καλύπτει τον τράχηλό σας. Όταν βραχεί, απελευθερώνει σπερματοκτόνο. Το σφουγγάρι έχει αρκετό σπερματοκτόνο για περίπου 24 ώρες. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να το εισάγετε έως και 24 ώρες πριν από τη σεξουαλική επαφή. Να το αφήνετε πάντα για έξι ώρες μετά το σεξ. Δεν είναι καλή ιδέα να αφήνετε ένα σφουγγάρι στον κόλπο σας για περισσότερο από 30 ώρες.
• Πού μπορώ να το βρω; Το σφουγγάρι μπορεί να αγοραστεί χωρίς συνταγή στα περισσότερα φαρμακεία και σούπερ μάρκετ.
• Πόσο αποτελεσματικό είναι; Το σφουγγάρι αντισύλληψης είναι αποτελεσματικό μεταξύ 76% και 91% στην πρόληψη της εγκυμοσύνης (ανάλογα με το πόσο καλά το χρησιμοποιείτε). Επίσης, το σφουγγάρι είναι πιο αποτελεσματικό αν δεν έχετε κάνει ποτέ μωρό.
• Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε; Η χρήση του σφουγγαριού αυξάνει τον κίνδυνο κολπικών μολύνσεων και δεν προστατεύει από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ).

Ορμονικές συσκευές και αντισύλληψη

Εμφύτευμα αντισύλληψης

• Τι είναι αυτό;Το Nexplanon® είναι μια μικρή συσκευή στο μέγεθος ενός σπίρτου. Τοποθετείται από γιατρό κάτω από το δέρμα του βραχίονα. Απελευθερώνει συνεχώς μια ορμόνη που ονομάζεται προγεστερόνη. Μπορεί να παραμείνει στη θέση της για περίπου τρία χρόνια, μετά τα οποία μπορεί να αφαιρεθεί ή να τοποθετηθεί μια νέα. Σε μερικούς ανθρώπους αρέσει επειδή δεν απαιτεί συντήρηση, δεν επηρεάζει το σεξ και μπορεί να κρατηθεί μυστική.
• Πώς το τοποθετούν οι γιατροί; Ένας γιατρός το τοποθετεί στο ιατρείο. Αρχικά, μουδιάζουν το εσωτερικό του άνω μέρους του βραχίονα σας, ώστε να μην αισθάνεστε πόνο. Στη συνέχεια, χρησιμοποιούν μια ειδική συσκευή για να τοποθετήσουν τη βελόνα κάτω από το δέρμα σας. Η περιοχή καλύπτεται με έναν επίδεσμο. Ένας γιατρός την αφαιρεί επίσης (δεν μπορείτε να την αφαιρέσετε μόνοι σας).
• Πού μπορώ να βρω ένα; Ένα αντισυλληπτικό χάπι πρέπει να συνταγογραφηθεί από γιατρό.
• Πόσο αποτελεσματικό είναι; Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι σχεδόν 100% αποτελεσματικά. Είναι η πιο αποτελεσματική αναστρέψιμη μέθοδος αντισύλληψης που υπάρχει.
• Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε; Τα αντισυλληπτικά χάπια έχουν κινδύνους και δεν λειτουργούν για όλους. Η πιο συχνή ανεπιθύμητη ενέργεια είναι η ακανόνιστη αιμορραγία, αλλά συνήθως είναι ήπια. Αυτή συνήθως υποχωρεί μετά από 6-12 μήνες, αλλά σε ορισμένα άτομα μπορεί να σταματήσει εντελώς η περίοδός τους. Άλλες παρενέργειες περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος και πονοκεφάλους.

Ενδομήτρια συσκευή (IUD)

• Τι είναι; Μια ενδομήτρια συσκευή (IUD) είναι μια μικρή, εύκαμπτη συσκευή σε σχήμα «Τ» που τοποθετείται μέσα στη μήτρα σας για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν δύο τύποι IUD:
• Ένα σπιράλ κατασκευασμένο από χαλκό.
• Ένα σπιράλ κατασκευασμένο από πλαστικό που περιέχει ορμόνες (προγεστερόνη).
• Το ενδομήτριο σπιράλ που περιέχει χαλκό, που ονομάζεται ParaGard T380A®, μπορεί να παραμείνει στη θέση του για 10 χρόνια. Ο χαλκός λειτουργεί εμποδίζοντας το σπέρμα να ταξιδέψει μέσω του κόλπου και της μήτρας σας και να συναντήσει ένα ωάριο.
• Τα σπιράλ που περιέχουν προγεστερόνη είναι:
• `Mirena®` (διάρκεια 7 χρόνια)
• `Liletta®` (διάρκεια 6 χρόνια)
• `Kyleena®` (διαρκεί 5 χρόνια)
• `Skyla®` (διαρκεί 3 χρόνια)
• Αυτά τα σπιράλ λειτουργούν πήζοντας την αυχενική βλέννα, καθιστώντας δύσκολο για το σπέρμα να φτάσει σε ένα ωάριο. Επίσης, λεπταίνουν το εσωτερικό της μήτρας με ορμόνες, γεγονός που μειώνει την εμμηνόρροια.
• Πώς να το χρησιμοποιήσετε; Τα σπιράλ είναι ένας τύπος αντισύλληψης τύπου «πάρε το και ξέχασέ το». Αυτό σημαίνει ότι μόλις το τοποθετήσετε, μπορείτε να το ξεχάσετε επειδή δεν υπάρχει ημερήσια ή μηνιαία συντήρηση.
• Πού μπορώ να προμηθευτώ ένα; Μετά από μια κολπική εξέταση, ένας γιατρός εισάγει το σπιράλ στη μήτρα σας. Μπορεί να ληφθεί μόνο με ιατρική συνταγή.
• Πόσο αποτελεσματικό είναι; Το σπιράλ είναι σχεδόν 100% αποτελεσματικό.
• Πονάει όταν εισάγεται ένα ενδομήτριο σπιράλ;Όχι, δεν θα πρέπει να πονάει όταν τοποθετείται ένα ενδομήτριο σπιράλ. Μπορεί να αισθανθείτε κάποια ενόχληση ή λίγο πόνο στην πλάτη αφού το τοποθετήσει ο γιατρός. Το ίδιο ισχύει και για την αφαίρεση του ενδομήτριου σπιράλ - μπορεί να αισθανθείτε κάποια ενόχληση.
• Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε; Οι παρενέργειες ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο του σπιράλ που χρησιμοποιείτε. Τα σπιράλ χαλκού μπορούν να προκαλέσουν επώδυνη και βαριά περίοδο. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν τα σπιράλ χαλκού επειδή δεν περιέχουν ορμόνες. Η πιο συχνή παρενέργεια των σπιράλ προγεστερόνης είναι η ακανόνιστη αιμορραγία. Αυτή συνήθως βελτιώνεται μετά από 6-12 μήνες. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να σταματήσουν να έχουν περίοδο εντελώς. Το σπιράλ αφαιρείται από γιατρό. Εάν μείνετε έγκυος ενώ φοράτε το σπιράλ, είναι πιο πιθανό να πρόκειται για έκτοπη κύηση.

Τα σπιράλ μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως επείγουσα αντισύλληψη. Δηλαδή, εντός 120 ωρών (5 ημερών) από τη σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι πιο αποτελεσματικό από το χάπι της επόμενης ημέρας.

Ορμονικά χάπια, έμπλαστρο και δακτύλιος

• Τι είναι αυτά; Το χάπι, το έμπλαστρο και ο δακτύλιος είναι φάρμακα που λαμβάνετε για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Το χάπι λαμβάνεται καθημερινά, ο κολπικός δακτύλιος («NuvaRing®») εισάγεται μία φορά το μήνα και το έμπλαστρο («Xulane®») αλλάζει μία φορά την εβδομάδα. Οι περισσότερες ορμονικές μέθοδοι αντισύλληψης περιέχουν δύο τύπους ορμονών («Ουστρογόνο» και «Προγεστίνη»). Όλες αυτές οι μέθοδοι λειτουργούν εμποδίζοντας την ωορρηξία.
• Πώς να το χρησιμοποιήσετε; Πρέπει να παίρνετε ένα χάπι την ίδια ώρα κάθε μέρα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι χαπιών. Μερικά έχουν σχεδιαστεί για να προκαλούν την έλευση της περιόδου σας κάθε μήνα, ενώ άλλα έχουν σχεδιαστεί για να παρατείνουν το χρονικό διάστημα μεταξύ των περιόδων ή να διακόπτουν εντελώς την περίοδό σας. Αλλάζετε τον κολπικό δακτύλιο κάθε μήνα, επιτρέποντας την έλευση της περιόδου σας. Ένα αντισυλληπτικό έμπλαστρο απελευθερώνει ορμόνες μέσω του δέρματός σας. Αλλάζετε το έμπλαστρο μία φορά την εβδομάδα. Όλες αυτές οι μέθοδοι πρέπει να χρησιμοποιούνται σωστά και με συνέπεια. Εάν ξεχάσετε να τις χρησιμοποιήσετε, μπορεί να έχετε ακανόνιστη περίοδο και ακόμη και να μείνετε έγκυος.
• Πού μπορώ να το προμηθευτώ; Η ορμονική αντισύλληψη μπορεί να ληφθεί μόνο με ιατρική συνταγή.
• Πόσο αποτελεσματικές είναι; Οι συνδυασμένες ορμονικές μέθοδοι αντισύλληψης μπορούν να είναι αποτελεσματικές κατά 99% εάν χρησιμοποιηθούν σωστά. Ωστόσο, επειδή πολλοί άνθρωποι δεν τις χρησιμοποιούν σωστά, το ποσοστό επιτυχίας είναι μόνο περίπου 91%. Αν και δεν είναι τόσο αποτελεσματικές όσο ένα σπιράλ ή ένα εμφύτευμα, οι ορμονικές μέθοδοι αντισύλληψης όπως το χάπι είναι πολύ πιο αποτελεσματικές από τις μεθόδους φραγμού όπως τα προφυλακτικά.
• Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε; Ενδέχεται να εμφανίσετε μικρές παρενέργειες τους πρώτους μήνες μετά την έναρξη του χαπιού. Παραδείγματα:
• Πόνος/ευαισθησία στο στήθος
• Ναυτία
• Πονοκέφαλο
• Ακανόνιστη έμμηνος ρύση
• Οι μέθοδοι αντισύλληψης που περιέχουν οιστρογόνα αυξάνουν τον κίνδυνο θρόμβων αίματος.Επομένως, μιλήστε με τον γιατρό σας για να δείτε εάν οι μέθοδοι αντισύλληψης που περιέχουν οιστρογόνα είναι κατάλληλες για εσάς. Η ορμονική αντισύλληψη έχει επίσης οφέλη. Για παράδειγμα, τακτικές περίοδοι με λιγότερη αιμορραγία και λιγότερους πόνους περιόδου. Τα άτομα που χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά χάπια μπορεί επίσης να εμφανίσουν λιγότερη ακμή και προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.

Χάπια μόνο με προγεστερόνη (Mini Pills)

• Τι είναι αυτά; Αυτά είναι αντισυλληπτικά χάπια που περιέχουν μόνο μία ορμόνη (προγεστερόνη).
• Πώς λειτουργούν; Τα μίνι χάπια πυκνώνουν την αυχενική βλέννα, καθιστώντας πιο δύσκολο για το σπέρμα να φτάσει στο ωάριο. Οι ορμόνες στα χάπια λεπταίνουν το εσωτερικό της μήτρας, γεγονός που μειώνει την εμμηνορροϊκή αιμορραγία. Για να είναι το μίνι χάπι πιο αποτελεσματικό, είναι σημαντικό να παίρνετε το χάπι την ίδια ώρα κάθε μέρα. Τα «μικρά χάπια» που περιέχουν μόνο προγεστερόνη μπορούν να ληφθούν με ιατρική συνταγή.
• Πόσο αποτελεσματικά είναι; Όπως και τα συνδυαστικά αντισυλληπτικά χάπια, τα χάπια μόνο με προγεστερόνη μπορούν να είναι αποτελεσματικά κατά 99%. Ωστόσο, στην πραγματικότητα είναι αποτελεσματικά μόνο κατά 91%, επειδή πολλοί άνθρωποι δεν τα χρησιμοποιούν σωστά.
• Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε; Η πιο συχνή παρενέργεια των χαπιών μόνο με προγεστερόνη είναι η ακανόνιστη αιμορραγία, αλλά αυτή είναι συνήθως ήπια. Αυτό συνήθως βελτιώνεται μετά από 6-12 μήνες. Το μίνι χάπι είναι μια καλή επιλογή για γυναίκες που θηλάζουν ή που δεν μπορούν να λάβουν οιστρογόνα.

Depo-Provera® - Ένεση αντισύλληψης

• Τι είναι; Το Depo-Provera® είναι μια μορφή της ορμόνης προγεστίνης. Εμποδίζει την ωορρηξία και πήζει την αυχενική βλέννα, δυσκολεύοντας το σπερματοζωάριο να φτάσει στο ωάριο.
• Πώς να το χρησιμοποιήσετε; Η ένεση αντισύλληψης είναι μια ένεση. Ο γιατρός σας τη χορηγεί στον άνω μηρό ή στον άνω βραχίονα. Μία ένεση προστατεύει από την εγκυμοσύνη για περίπου 12 εβδομάδες (τρεις μήνες). Μερικοί γιατροί σας επιτρέπουν να κάνετε μόνοι σας ένεση με μια έκδοση χαμηλής δόσης (`Depo-Subq Provera 104®`) στο σπίτι.
• Πού μπορώ να το προμηθευτώ; Το Depo-Provera® πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό. Θα σας κάνει την ένεση της ορμόνης στο ιατρείο. Εάν χρησιμοποιείτε την έκδοση χαμηλής δόσης, ίσως μπορείτε να κάνετε την ένεση μόνοι σας στο σπίτι.
• Πόσο αποτελεσματικό είναι; Η ένεση Depo-Provera® είναι αποτελεσματική κατά 99%. Ωστόσο, περίπου το 6% των γυναικών μένουν έγκυες κάθε χρόνο επειδή δεν κάνουν την ένεση εγκαίρως.
• Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε; Το Depo-Provera® μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστη αιμορραγία. Άτομα που το χρησιμοποιούν για περισσότερο από ένα χρόνο μπορεί να σταματήσουν την έμμηνο ρύση τους κατά τη λήψη του φαρμάκου. Μπορεί να είναι η μόνη μέθοδος αντισύλληψης που μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους. Σε σύγκριση με άλλες μεθόδους αντισύλληψης, μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο να καταλάβετε πότε θα επιστρέψει η γονιμότητά σας μετά τη διακοπή του Depo-Provera®.

Μέθοδοι Ευαισθητοποίησης για τη Γονιμότητα - Φυσικός Οικογενειακός Προγραμματισμός

Μέθοδος Ρυθμού

• Τι είναι; Η Μέθοδος Ρυθμού σας διδάσκει να προσδιορίζετε πότε έχετε ωορρηξία. Αυτό σας βοηθά να προσδιορίσετε τις πιο γόνιμες ημέρες σας, τις ημέρες που είναι πιο πιθανό να μείνετε έγκυος. Αποφεύγετε να κάνετε σεξ τις γόνιμες ημέρες σας.
• Πώς το κάνετε; Χρησιμοποιείτε ένα ημερολόγιο για να παρακολουθείτε την ωορρηξία σας και να την προβλέψετε. Αυτό απαιτεί να παρακολουθείτε και να καταγράφετε τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως σας για μερικούς μήνες και στη συνέχεια να μπορείτε να προβλέψετε τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως σας.
• Πόσο αποτελεσματικό είναι; Αυτή είναι μια από τις λιγότερο αποτελεσματικές μεθόδους αντισύλληψης. Ακόμα και όταν χρησιμοποιείται σωστά, είναι αποτελεσματική μόνο μεταξύ 75% και 88%.
• Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε; Η μέθοδος του ημερολογίου δεν θα λειτουργήσει εάν έχετε ακανόνιστους κύκλους περιόδου. Τα πλεονεκτήματα είναι ότι δεν έχει παρενέργειες και είναι οικονομική.

Μέθοδος αυχενικής βλέννας

• Τι είναι αυτό; Η παρακολούθηση της αυχενικής βλέννας είναι μια μέθοδος ανάλυσης των κολπικών εκκρίσεων για να προσδιοριστεί πότε είστε πιο γόνιμες. Αποφεύγετε να έχετε σεξουαλικές επαφές κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου σας.
• Πώς το κάνετε; Μπορείτε να ελέγξετε την αυχενική βλέννα σας χρησιμοποιώντας το δάχτυλό σας ή κοιτάζοντας τα εσώρουχά σας. Η γόνιμη αυχενική βλέννα είναι ολισθηρή, διαυγής και έχει υφή που μοιάζει με ασπράδι αυγού. Εάν είναι παχύρρευστη, σαν πάστα, δεν είστε γόνιμη. Η εκμάθηση του τρόπου με τον οποίο αλλάζει η αυχενική βλέννα σας σε κάθε έμμηνο κύκλο μπορεί να σας βοηθήσει να προβλέψετε πότε θα έχετε ωορρηξία.
• Πόσο αποτελεσματικό είναι; Ο έλεγχος του τραχήλου της μήτρας μπορεί να έχει αποτελεσματικότητα έως και 88%. Τις περισσότερες φορές, είναι περίπου 75% αποτελεσματικός.
• Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε; Η παρακολούθηση της αυχενικής βλέννας είναι μια χρονοβόρα και απαιτητική διαδικασία. Αυτό μπορεί να διαρκέσει έως και δύο εβδομάδες και θα πρέπει να αποφεύγετε να κάνετε σεξ τις πιο γόνιμες ημέρες σας. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε ακριβώς πότε είναι ασφαλές να κάνετε σεξ.

Μέθοδος Βασικής Θερμοκρασίας Σώματος

• Τι είναι αυτό; Η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματός σας είναι ένας άλλος τρόπος για να προσδιορίσετε πότε έχετε ωορρηξία. Για να λειτουργήσει αυτό, χρειάζεστε ένα θερμόμετρο που μπορεί να μετρήσει τουλάχιστον το ένα δέκατο του βαθμού.
• Πώς να το κάνετε; Μετρήστε τη θερμοκρασία σας κάθε πρωί πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι (και ακόμη και πριν σηκωθείτε). Η ημερήσια θερμοκρασία του σώματός σας συνήθως αυξάνεται λιγότερο από μισό βαθμό μετά την ωορρηξία. Αφού αυξηθεί η θερμοκρασία σας, μπορείτε να έχετε σεξουαλική επαφή χωρίς προφύλαξη για περίπου τρεις ημέρες. Μπορεί να χρειαστούν αρκετοί κύκλοι για να προσδιοριστεί πότε συμβαίνει αυτή η αύξηση κάθε μήνα.
• Πόσο αποτελεσματικό είναι; Δεν είναι αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιείται μόνο του,Επειδή αυτό σας λέει μόνο ότι έχει συμβεί ωορρηξία, όχι ότι είναι επικείμενη. Δεδομένου ότι μπορείτε να μείνετε έγκυος έως και πέντε ημέρες πριν από την ωορρηξία, αυτή είναι μια πολύ αναξιόπιστη μέθοδος.
• Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε; Απαιτείται μεγάλη αφοσίωση για να καταγράφετε τη θερμοκρασία σας κάθε πρωί ενώ είστε σε κατάσταση ηρεμίας. Αν και είναι λιγότερο ακριβό, δεν παρέχει τόση προστασία από την εγκυμοσύνη όσο οι μέθοδοι φραγμού ή η ορμονική αντισύλληψη.

Αποχή από τη σεξουαλική επαφή

• Τι είναι αυτό; Η αποχή είναι η μόνη μέθοδος αντισύλληψης που είναι 100% αποτελεσματική. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει ποτέ να κάνετε σεξ. Είναι επίσης ο μόνος τρόπος για να προστατευτείτε από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ).

Αν κάποιος σε αναγκάζει να κάνεις σεξ και δεν νιώθεις έτοιμος, μην το βάλεις κάτω. Είναι μια σημαντική απόφαση που έχει σοβαρές συναισθηματικές και σωματικές συνέπειες.

Επείγουσα αντισύλληψη

Χάπι της επόμενης μέρας

• Τι είναι; Η επείγουσα αντισύλληψη είναι μια μορφή αντισύλληψης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εντός 120 ωρών (5 ημερών) από τη σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις. Είναι πιο αποτελεσματική στην πρόληψη της εγκυμοσύνης εάν χρησιμοποιηθεί εντός τριών ημερών από τη σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις.
• Τα πιο αποτελεσματικά χάπια για την επόμενη μέρα περιέχουν «ulipristal» (εμπορική ονομασία: `ella®`). Μπορεί να ληφθεί μόνο με ιατρική συνταγή. Υπάρχουν διάφορες επιλογές διαθέσιμες χωρίς ιατρική συνταγή, οι οποίες περιέχουν όλες «λεβονοργεστρέλη» (π.χ., «Plan B One-Step®», «Take Action®» και πολλές άλλες μάρκες).
• Πώς λειτουργούν; Το χάπι σταματά προσωρινά την παραγωγή ωαρίων (καθυστερεί την ωορρηξία) και αποτρέπει την εγκυμοσύνη.
• Πού μπορώ να το βρω; Τα χάπια «λεβονοργεστρέλης» μπορούν να αγοραστούν στο πλησιέστερο φαρμακείο χωρίς συνταγή. Το «ουλιπριστάλη» (`ella®`) μπορεί να αγοραστεί μόνο με ιατρική συνταγή.
• Πόσο αποτελεσματικό είναι; Τα χάπια επείγουσας αντισύλληψης μπορούν να είναι έως και 90% αποτελεσματικά εάν ληφθούν εντός 72 ωρών από τη σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις. Ωστόσο, κανένα χάπι δεν θα λειτουργήσει εάν έχετε ήδη ωορρηξία. Γι' αυτό είναι σημαντικό να τα παίρνετε το συντομότερο δυνατό μετά τη σεξουαλική επαφή.

Ενδομητρικά Σπειράματα (IUD) για επείγουσα αντισύλληψη

• Μπορούν τα σπιράλ αντισύλληψης να χρησιμοποιηθούν για επείγουσα αντισύλληψη; Ναι, τόσο τα σπιράλ που περιέχουν χαλκό (Paragard®) όσο και τα σπιράλ μόνο με προγεστερόνη (Mirena® ή Liletta®) μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως επείγουσα αντισύλληψη, εάν τοποθετηθούν εντός 120 ωρών (5 ημερών) από τη σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις. Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική μορφή επείγουσας αντισύλληψης. Το πλεονέκτημα της χρήσης σπιράλ αντισύλληψης για επείγουσα αντισύλληψη είναι ότι προστατεύεστε από μελλοντικές ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες ενώ αναζητάτε μια μέθοδο αντισύλληψης.
• Τα σπιράλ που περιέχουν προγεστερόνη λειτουργούν πήζοντας την αυχενική βλέννα, δυσκολεύοντας το σπέρμα να φτάσει στο ωάριο. Οι ορμόνες λεπταίνουν το εσωτερικό της μήτρας, γεγονός που μειώνει την εμμηνορροϊκή αιμορραγία. Το χάλκινο σπιράλ λειτουργεί εμποδίζοντας το σπέρμα να φτάσει στο ωάριο.
• Πού μπορώ να προμηθευτώ ένα; Ένας γιατρός συνταγογραφεί και τοποθετεί ενδομήτρια σπειράματα.
• Πόσο αποτελεσματικά είναι; Εάν τοποθετηθούν εντός 5 ημερών από τη σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις, τα ενδομήτρια σπειράματα μπορούν να είναι σχεδόν 100% αποτελεσματικά στην πρόληψη της εγκυμοσύνης.
• Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε για την επείγουσα αντισύλληψη; Είναι φυσιολογικό να έχετε ακανόνιστη περίοδο μετά τη λήψη επείγουσας αντισύλληψης. Ωστόσο, εάν δεν εμφανιστεί η περίοδός σας μέσα σε λίγες εβδομάδες από τη λήψη επείγουσας αντισύλληψης, θα πρέπει να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης. Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε προφυλακτικά ή να απέχετε από το σεξ για πέντε ημέρες μετά τη λήψη επείγουσας αντισύλληψης, διαφορετικά θα μπορούσατε να μείνετε έγκυος. Εάν λαμβάνετε τακτικά χάπια επείγουσας αντισύλληψης, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με πιο αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης της εγκυμοσύνης. Το πλεονέκτημα της χρήσης σπιράλ ως μεθόδου επείγουσας αντισύλληψης είναι ότι κάνετε ένα ενεργό βήμα για να προστατευτείτε από μελλοντικές ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες.

Μόνιμη Χειρουργική Οικογενειακού Προγραμματισμού - Στείρωση

Σαλπιγγεκτομή (αφαίρεση των σαλπίγγων)

• Τι είναι; Η σαλπιγγεκτομή είναι μια χειρουργική επέμβαση που αφαιρεί μόνιμα τις σάλπιγγες. Αυτό εμποδίζει ένα ωάριο να φτάσει στη μήτρα σας. Επίσης, εμποδίζει το σπέρμα να φτάσει στις σάλπιγγες, όπου συνήθως λαμβάνει χώρα η γονιμοποίηση. Οι γιατροί προτιμούν αυτή την επέμβαση από την απολίνωση των σαλπίγγων (η οποία περιλαμβάνει το δέσιμο των σαλπίγγων χωρίς την πλήρη αφαίρεσή τους). Αυτό συμβαίνει επειδή εάν μείνετε έγκυος αφού έχετε δέσει τις σάλπιγγές σας, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα έκτοπης κύησης.
• Πώς γίνεται; Ο γιατρός εκτελεί αυτή την επέμβαση ενώ βρίσκεστε υπό αναισθησία. Κάνει δύο ή τρεις μικρές τομές στην κοιλιά σας και εισάγει ένα εργαλείο που ονομάζεται λαπαροσκόπιο. Μέσω του λαπαροσκοπίου, μπορεί να σφραγίσει τις σάλπιγγές σας και να τις αφαιρέσει εντελώς.
• Πόσο επιτυχημένη είναι; Αυτή η χειρουργική επέμβαση είναι σχεδόν 100% επιτυχημένη.
• Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε; Η γυναικεία στείρωση είναι μόνιμη. Δεν θα πρέπει να κάνετε μόνιμη στείρωση εάν πιστεύετε ότι μπορεί να αλλάξετε γνώμη για το αν θα κάνετε παιδιά στο μέλλον. Αν και σπάνια μπορεί να αντιστραφεί, η χειρουργική επέμβαση ενέχει κινδύνους και μπορεί να είναι πολύ ακριβή. Δεν προστατεύει από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ).

Απολίνωση σαλπίγγων

• Τι είναι αυτό;Η απολίνωση των σαλπίγγων είναι μια διαδικασία που φράζει τις σάλπιγγές σας. Ένας χειρουργός κόβει, δένει ή φράζει τις σάλπιγγές σας για να αποτρέψει την εγκυμοσύνη. Αυτή η διαδικασία είναι παρόμοια με τη σαλπιγγεκτομή, αλλά δεν αφαιρεί πλήρως τις σάλπιγγές σας. Εάν μείνετε έγκυος μετά από δέσιμο των σαλπίγγων σας, υπάρχει υψηλότερος κίνδυνος έκτοπης κύησης.
• Πόσο επιτυχημένη είναι; Η απολίνωση των σαλπίγγων είναι σχεδόν 100% επιτυχημένη.

Χειρουργική επέμβαση ανδρικής στείρωσης (Βαζεκτομή)

• Τι είναι αυτό; Η αγγειεκτομή είναι μια διαδικασία που σφραγίζει τον σπερματικό πόρο, τον αγωγό που μεταφέρει το σπέρμα στο ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα. Χωρίς σπέρμα, δεν μπορεί να συμβεί εγκυμοσύνη.
• Πώς γίνεται; Οι γιατροί συνήθως εκτελούν αυτή τη διαδικασία σε ιατρείο ή χειρουργείο, με τοπική αναισθησία. Ο χειρουργός σας κάνει μια μικρή τομή στο όσχεό σας για να έχει πρόσβαση στους σπερματοζωαρίους. Στη συνέχεια, δένει ή κόβει τους σπερματοζωαρίους.
• Πόσο επιτυχημένη είναι; Η χειρουργική επέμβαση στείρωσης στους άνδρες είναι σχεδόν 100% επιτυχημένη, αλλά μπορεί επίσης να αποτύχει. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν παρέχει άμεση προστασία από την εγκυμοσύνη. Θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε επιπλέον αντισυλληπτικά για μερικούς μήνες μετά την επέμβαση, μέχρι ο γιατρός σας να επιβεβαιώσει ότι δεν υπάρχουν πλέον σπερματοζωάρια στο σπέρμα σας.
• Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε; Η στείρωση δεν προστατεύει από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ). Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να αντιστρέψει μια διαδικασία ανδρικής στείρωσης. Η ανδρική στείρωση έχει χαμηλότερο κίνδυνο επιπλοκών από τη λαπαροσκοπική σαλπιγγεκτομή.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με την αντισύλληψη

Πόσο επιτυχημένο είναι το "Pulling Out";

Η «Μέθοδος Στέρησης» είναι η διαδικασία αφαίρεσης του πέους από τον κόλπο πριν από την εκσπερμάτιση. Η αφαίρεση του πέους πριν από την εκσπερμάτιση είναι μια μέθοδος πρόληψης της εγκυμοσύνης, αλλά είναι πολύ αναποτελεσματική. Επειδή είναι πολύ δύσκολο να γίνει. Ακόμα και μια μικρή ποσότητα σπέρματος μπορεί να οδηγήσει μια γυναίκα σε έγκυο. Από εκείνες που χρησιμοποιούν την «Στέρηση» ως τη μόνη μέθοδο αντισύλληψης, περίπου μία στις πέντε (20%) θα μείνει έγκυος σε ένα χρόνο.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ);

Τα προφυλακτικά είναι ο καλύτερος τρόπος προστασίας από τα ΣΜΝ. Ωστόσο, τα προφυλακτικά δεν είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης. Τα προφυλακτικά λειτουργούν καλύτερα όταν χρησιμοποιούνται με κάποια άλλη μορφή αντισύλληψης.

Τέλος, πρέπει να σας πω... (Μήνυμα για το σπίτι)

Μαθαίνοντας περισσότερα για τις διαφορετικές μεθόδους αντισύλληψης, μπορείτε να αποφασίσετε ποια μέθοδος είναι η καλύτερη για εσάς. Λάβετε υπόψη πράγματα όπως η συχνότητα με την οποία κάνετε σεξ, η γενική σας υγεία και τα σχέδιά σας για να αποκτήσετε παιδιά στο μέλλον. Μια άλλη σημαντική παράμετρος είναι η ευκολία. Ορισμένες μέθοδοι αντισύλληψης (όπως το χάπι) απαιτούν καθημερινή συντήρηση για να είναι αποτελεσματικές, ενώ άλλες (όπως το σπιράλ) μπορούν να διαρκέσουν για χρόνια και μπορούν να «φορεθούν και να ξεχαστούν». Ορισμένες μέθοδοι αντισύλληψης είναι πιο εύκολο να φυλαχτούν μακριά από τα μάτια σας και μερικές είναι καλύτερες στη διατήρηση της φυσικότητας του σεξ από άλλες.

Το πιο σημαντικό είναι να μιλήσετε με έναν γιατρό σχετικά με τις επιλογές αντισύλληψης που έχετε. Μπορεί να σας εξηγήσει πώς λειτουργεί κάθε μέθοδος αντισύλληψης, καθώς και τους κινδύνους και τα οφέλη κάθε μεθόδου. Να θυμάστε ότι η επιλογή της μεθόδου που είναι κατάλληλη για εσάς είναι πολύ σημαντική για την υγεία και τη ζωή σας!

` Οικογενειακός προγραμματισμός, αντισύλληψη, προφυλακτικά, ορμονικές μέθοδοι, σπιράλ, στείρωση