Όταν ο γιατρός σας σάς πει ότι έχετε καρκίνο του παχέος εντέρου , μπορεί ξαφνικά να νιώσετε πολύ σοκ, φόβο και θλίψη. Αυτό είναι πολύ φυσιολογικό. Η μεγαλύτερη ερώτηση που σας έρχεται στο μυαλό είναι: «Εντάξει, τι να κάνω τώρα;» Μην πανικοβάλλεστε. Δεν χρειάζεται να κάνετε τα πάντα ταυτόχρονα. Ας αντιμετωπίσουμε κάθε πρόκληση βήμα προς βήμα.
Καταρχάς, μην φοβάστε να κάνετε ερωτήσεις.
Όσο περισσότερα μαθαίνετε για αυτήν την πάθηση, τόσο περισσότερο θα νιώθετε ότι έχετε τον έλεγχο. Έτσι, την επόμενη φορά που θα δείτε τον γιατρό σας, γράψτε ό,τι θέλετε να μάθετε σε ένα σημειωματάριο ή στο τηλέφωνό σας. Μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις όπως οι εξής:
- Πόσο έχει εξαπλωθεί ο καρκίνος μου; Σε ποιο στάδιο βρίσκεται; Τι σημαίνει αυτό;
- Πόσο σύντομα πρέπει να ξεκινήσω τη θεραπεία;
- Τι είδους θεραπεία θα μου χορηγηθεί; (π.χ. χειρουργική επέμβαση , χημειοθεραπεία, ακτινοβολία)
- Θα επηρεάσει αυτή η θεραπεία την καθημερινότητά μου;
- Ποιες είναι οι παρενέργειες των θεραπειών;
- Ποιοι είναι οι ειδικοί που θα με θεραπεύσουν; (π.χ. ογκολόγος, χειρουργός) Ποιος είναι ο ρόλος τους;
- Ποιες είναι οι πιθανότητες πλήρους ανάρρωσής μου μετά τη θεραπεία;
- Θα χρειαστεί να τοποθετηθεί σάκος κολοστομίας ; Θα είναι μόνιμος;
- Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνω εξετάσεις μετά τη θεραπεία;
- Τι μπορώ να κάνω για να αποτρέψω την επανεμφάνιση αυτού του καρκίνου ;
Ποτέ μην φοβάστε ή διστάσετε να κάνετε αυτές τις ερωτήσεις. Αυτό είναι το σώμα σας, η ζωή σας. Επομένως, είναι δικαίωμά σας να γνωρίζετε τα πάντα καθαρά.
Ας επιλέξουμε την καλύτερη ομάδα για την καλύτερη θεραπεία.
Η επιλογή ενός γιατρού που θα σας θεραπεύσει είναι μια πολύ σημαντική απόφαση. Μπορείτε να ζητήσετε από τον οικογενειακό σας γιατρό ή από κάποιον άλλο που εμπιστεύεστε να σας συστήσει. Επίσης, αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να λάβετε την καλύτερη θεραπεία.
Επιλέξτε έναν γιατρό που εμπιστεύεστε και σέβεστε.
Αν μπορείτε να συνεργαστείτε με έναν γιατρό με τον οποίο είναι εύκολο να μιλήσετε, που ακούει προσεκτικά αυτά που έχετε να πείτε και στον οποίο μπορείτε να εμπιστευτείτε απόλυτα, αυτό το ταξίδι θα είναι πολύ πιο εύκολο.
Ρωτήστε για την εμπειρία του γιατρού.
Ρωτήστε τον γιατρό σας πόση εμπειρία έχει στη θεραπεία ασθενών με αυτόν τον τύπο καρκίνου του παχέος εντέρου. Εάν χρειάζεστε χειρουργική επέμβαση, γνωρίζοντας πόσες φορές ο χειρουργός έχει πραγματοποιήσει την επέμβαση θα σας δώσει μεγάλη αυτοπεποίθηση.
Μην φοβάστε να πάρετε μια δεύτερη γνώμη.
Εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες σχετικά με τη θεραπεία που προτείνει ο γιατρός σας ή εάν θέλετε να είστε λίγο πιο σίγουροι, δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να δείτε έναν άλλο ειδικό και να το συζητήσετε. Οι περισσότεροι γιατροί στη Σρι Λάνκα το καταλαβαίνουν αυτό. Ο δεύτερος γιατρός μπορεί επίσης να συστήσει την ίδια θεραπεία με τον πρώτο. Αλλά αυτό θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τους φόβους και τις αμφιβολίες σας και θα σας δώσει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για να αντιμετωπίσετε τη θεραπεία.
Προσδιορίστε την ομάδα θεραπείας σας
Κατά τη θεραπεία του καρκίνου του παχέος εντέρου, θα χρειαστείτε τη βοήθεια πολλών διαφορετικών ειδικών. Είναι σαν ομαδικό άθλημα. Αυτά τα άτομα μπορεί να είναι στην ομάδα σας, υπό την καθοδήγηση του γιατρού σας.
| Ειδικευμένος γιατρός | Η δουλειά που κάνει |
|---|---|
| Παθολόγος Ογκολόγος | Αυτός/αυτή θα επιβλέπει τη συνολική ιατρική σας περίθαλψη. Θα σας συνταγογραφήσει τυχόν φάρμακα που χρειάζεστε, όπως χημειοθεραπεία . |
| Ακτινοθεραπευτής Ογκολόγος | Η ακτινοθεραπεία χρησιμοποιείται για την καταστροφή των καρκινικών κυττάρων. |
| Χειρουργός Παχέος Εντέρου ή Χειρουργικός Ογκολόγος | Η χειρουργική επέμβαση αφαιρεί τον καρκινικό όγκο ή μέρος αυτού. |
Επιπλέον, άλλοι επαγγελματίες όπως νοσηλευτές, διαιτολόγοι και, εάν είναι απαραίτητο, σύμβουλοι ψυχικής υγείας («Ψυχολόγος» ή «Ψυχίατρος») θα σας βοηθήσουν σε αυτό το ταξίδι.
Ας συνηθίσουμε σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι η μεγαλύτερη δύναμή σας στην καταπολέμηση του καρκίνου.
- Άσκηση: Μελέτες έχουν δείξει ότι η σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του παχέος εντέρου. Ρωτήστε τον γιατρό σας ποιο είδος άσκησης είναι κατάλληλο για εσάς και για πόσο καιρό πρέπει να το κάνετε. Ένας καλός στόχος είναι να ασκείστε για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα.
- Φαγητό: Περιορίστε τα επεξεργασμένα κρέατα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όπως το μπέικον και το λουκάνικο. Αντ' αυτού, συμπεριλάβετε λαχανικά και φρούτα στην καθημερινή σας διατροφή. Επιλέξτε καστανό ρύζι και δημητριακά ολικής αλέσεως αντί για λευκό ψωμί και λευκό ρύζι . Καταναλώστε τροφές χαμηλών λιπαρών (ψάρια όπως σολομός, σαρδέλες, γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλών λιπαρών).
- Κάπνισμα: Εάν είστε καπνιστής, αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να το κόψετε . Τα ποσοστά επιτυχίας της θεραπείας για τους καπνιστές είναι χαμηλά. Επομένως, εάν θέλετε να κόψετε αυτή τη συνήθεια, ζητήστε βοήθεια από τον γιατρό σας.
Προετοιμαστείτε για αλλαγές στην οικογενειακή ζωή
Μετά τη θεραπεία, ειδικά μετά από χημειοθεραπεία και ακτινοβολία, μπορεί να εμφανιστεί διάρροια. Μπορεί να αισθάνεστε ότι δυσκολεύεστε να ελέγξετε τις κενώσεις του εντέρου σας. Ωστόσο, η κατάσταση αυτή βελτιώνεται σταδιακά μετά το τέλος της θεραπείας.
Μετά την επέμβαση, μπορεί να χρειαστεί να τοποθετήσετε έναν σάκο κολοστομίας έξω από την κοιλιά σας για να αποστραγγίζονται τα κόπρανά σας. Αυτό μπορεί να είναι προσωρινό ή μόνιμο. Ο γιατρός και το νοσηλευτικό προσωπικό θα σας εξηγήσουν πώς να το διαχειριστείτε. Μην ντρέπεστε γι' αυτό, είναι μέρος της θεραπείας.
Αυτή είναι μια πρόκληση και για την οικογένεια και τους φίλους.
Όταν μάθετε ότι έχετε καρκίνο, η οικογένειά σας και οι στενοί σας φίλοι θα σοκαριστούν. Όπως ακριβώς μπορούν να σας βοηθήσουν, πρέπει επίσης να σκεφτούν και τη δική τους ψυχική υγεία.
Συμβουλές για την οικογένεια και τους φίλους
- Το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να παρουσιάσει αλλαγές στη συμπεριφορά και τη διάθεσή του. Η φαρμακευτική αγωγή, ο πόνος και το άγχος μπορούν να το κάνουν ευερέθιστο και λυπηρό. Προσπαθήστε να το καταλάβετε αυτό.
- Βοηθήστε τα όταν χρειάζονται βοήθεια. Ρωτήστε: «Τι θέλετε να κάνω για εσάς;» Θα μπορούσε να είναι κάτι τόσο απλό όσο το να τα πάτε στον γιατρό ή να τους φτιάξετε ένα γεύμα.
- Σκεφτείτε και την υγεία σας. Κοιμηθείτε αρκετά, τρώτε θρεπτικά τρόφιμα και αφιερώστε λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε. Μόνο όταν είστε δυνατοί θα μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον που είναι άρρωστος.
Μήνυμα για το σπίτι
- Στη διαδικασία θεραπείας σαςΝα είστε ενεργός συνεργάτης. Μην φοβάστε ή διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις στον γιατρό σας.
- Επιλέξτε μια ιατρική ομάδα που εμπιστεύεστε και που θα σας ακούσει. Μην διστάσετε ποτέ να ζητήσετε μια δεύτερη γνώμη εάν χρειαστεί.
- Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής (καλή διατροφή, άσκηση) είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επιτύχει η θεραπεία. Διακόψτε εντελώς το κάπνισμα.
- Δεν είσαι μόνος/η. Ζήτησε υποστήριξη από την οικογένειά σου, τους φίλους σου και έναν σύμβουλο, αν χρειαστεί. Μην κρατάς τα συναισθήματά σου μέσα σου.
- Ο καρκίνος δεν είναι το τέλος της ζωής. Είναι μια πρόκληση. Με τη σωστή θεραπεία, μια ισχυρή νοοτροπία και την υποστήριξη των αγαπημένων σας προσώπων, μπορείτε να ξεπεράσετε αυτήν την πρόκληση.
Καρκίνος του παχέος εντέρου, Καρκίνος του παχέος εντέρου, Θεραπεία καρκίνου, Κολοστομία, Συμπτώματα καρκίνου, Συμβουλές για τον καρκίνο, Καρκίνος και τρόπος ζωής
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας