Μήπως κάποιος κοντινός σας άνθρωπος χάνει τη μνήμη του; Πώς αναγνωρίζετε την άνοια;

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι ένα ηλικιωμένο άτομο στο σπίτι σας, ίσως η μητέρα, ο πατέρας, η γιαγιά ή ο παππούς σας, ξεχνάει όλο και περισσότερο πράγματα; Είναι φυσιολογικό να νιώθετε φόβο όταν βλέπετε πράγματα όπως ξαφνικά να σκοντάφτετε σε λέξεις ενώ μιλάτε, να δυσκολεύεστε να κάνετε απλές εργασίες και μερικές φορές να θυμώνετε ενώ κάθεστε. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό είναι κάτι φυσιολογικό που συμβαίνει καθώς μεγαλώνουν. Αλλά θα μπορούσε να είναι η αρχή μιας ασθένειας που ονομάζεται άνοια . Έτσι, σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς οι γιατροί διαγιγνώσκουν αυτή την πάθηση που ονομάζεται άνοια .

Η άνοια δεν μπορεί να διαγνωστεί με μία μόνο εξέταση.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι η άνοια δεν είναι κάτι που μπορεί να διαγνωστεί με εξέταση αίματος όπως ο διαβήτης . Είναι μια διαδικασία πολλαπλών σταδίων. Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει μια σειρά από εξετάσεις για να εξετάσει την ικανότητα σκέψης, τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και τη δομή του εγκεφάλου του αγαπημένου σας προσώπου. Στη συνέχεια, θα συνδυάσει όλες αυτές τις πληροφορίες για να διαπιστώσει εάν έχει ή όχι άνοια.

Αρκετοί άλλοι ειδικοί μπορεί να συμμετάσχουν στον οικογενειακό σας γιατρό σε αυτό το ταξίδι.

• Νευρολόγος : Γιατρός που ειδικεύεται στον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα.
• Ψυχίατρος: Γιατρός που ειδικεύεται στην ψυχική υγεία .
• Ειδικός στη μνήμη και τη νοητική λειτουργία (Ψυχολόγος ή Νευροψυχολόγος): Κάποιος που εξετάζει σε βάθος τις ικανότητες σκέψης και μνήμης.
• Γηριατρικός: Γιατρός που ειδικεύεται στα προβλήματα υγείας των ηλικιωμένων.

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που συμβαίνει όταν πηγαίνετε να δείτε τον γιατρό;

Ο οικογενειακός σας γιατρός πιθανότατα θα πραγματοποιήσει πρώτα μια κλινική εξέταση και θα σας κάνει εσάς και τον ασθενή μερικές ερωτήσεις σχετικά με το ιατρικό του ιστορικό.

• Έχει κάποιος στην οικογένειά σας άνοια;
• Πότε ξεκίνησαν αυτά τα συμπτώματα;
• Έχετε παρατηρήσει αλλαγές στη συμπεριφορά ή την προσωπικότητα;
• Υπάρχουν άλλες ασθένειες; Ποια φάρμακα χρησιμοποιούνται;

Το σημαντικό είναι ότι κάποιος με άνοια μπορεί να μην γνωρίζει την πάθησή του. Επομένως, ο γιατρός σίγουρα θα κάνει τις ίδιες ερωτήσεις σε ένα στενό μέλος της οικογένειας ή σε έναν φίλο όπως εσείς για να λάβει πληροφορίες.

Κύριες εξετάσεις για τη διάγνωση της άνοιας

Ο γιατρός καταλήγει σε ένα συμπέρασμα συνδυάζοντας πληροφορίες όχι μόνο από μία εξέταση, αλλά από διάφορους τύπους εξετάσεων. Ας δούμε ποιες είναι αυτές.

Γνωστικές δοκιμασίες

Αυτά είναι σαν μικρά κουίζ. Ο γιατρός μπορεί να σας ζητήσει να φορέσετε ένα ρολόι και να σημειώσετε την ώρα πάνω του ή να σας ζητήσει να απομνημονεύσετε μερικές λέξεις και να τις επαναλάβετε ή να σας ζητήσει να μετρήσετε αντίστροφα ανά 7 δευτερόλεπτα ξεκινώντας από το 100. Αυτά μπορούν να σας δώσουν μια γενική ιδέα για το εάν υπάρχει κάποια αδυναμία στην ικανότητα σκέψης σας.

Νευρολογικές εξετάσεις

Ο γιατρός θα χτυπήσει το γόνατό σας με ένα μικρό λαστιχένιο σφυρί για να ελέγξει τα αντανακλαστικά. Θα σας ζητήσει να σταθείτε με τα μάτια κλειστά και να αγγίξετε την άκρη της μύτης σας με το δάχτυλό σας. Αυτό θα σας δώσει μια καλή ιδέα για το πώς λειτουργεί το νευρικό σας σύστημα.

Εξετάσεις αίματος και σαρώσεις εγκεφάλου

Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να ανιχνεύσει πράγματα όπως η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 ή προβλήματα θυρεοειδούς. Αυτές οι παθήσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν απώλεια μνήμης. Και ειδικές εξετάσεις αίματος μπορούν πλέον να αναζητήσουν πρωτεΐνες που ονομάζονται βήτα-αμυλοειδές και ταυ (p-tau217), οι οποίες συσσωρεύονται στον εγκέφαλο. Αυτές μπορούν να βοηθήσουν στη διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ .

Υπάρχουν διάφοροι τύποι εγκεφαλικών σαρώσεων:

• Αξονική τομογραφία: Μια σειρά από ακτινογραφίες συνδυάζονται για να δημιουργήσουν μια πλήρη εικόνα του εγκεφάλου.
• Μαγνητική τομογραφία: Χρησιμοποιεί ισχυρούς μαγνήτες και ραδιοκύματα για να τραβήξει πολύ καθαρές εικόνες του εγκεφάλου και των γύρω ιστών.
• PET scan: Δείχνει την εγκεφαλική δραστηριότητα και μπορεί να ελέγξει για την παρουσία αμυλοειδούς πρωτεΐνης, η οποία σχετίζεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Ας ετοιμαστούμε πριν πάμε στον γιατρό.

Το να έχετε αυτά τα πράγματα έτοιμα όταν πάτε να δείτε τον γιατρό θα σας βοηθήσει πολύ.

• Μια λίστα συμπτωμάτων: Καταγράψτε όλα τα συμπτώματα που βιώνετε, ακόμα κι αν δεν φαίνεται να σχετίζονται με άνοια.
• Πρόσφατο άγχος ή σημαντικές αλλαγές στη ζωή: πράγματα όπως συνταξιοδότηση από την εργασία, θάνατος αγαπημένου προσώπου.
• Όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιήθηκαν: Καταγράψτε όλα τα φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών, του Panadol και των Αγιουρβεδικών φαρμάκων, μαζί με τη δοσολογία.
• Μια λίστα με ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε: Μπορεί να ξεχάσετε κάποια πράγματα όταν δείτε τον γιατρό, γι' αυτό γράψτε τις ερωτήσεις σας εκ των προτέρων.

Συχνές ερωτήσεις (FAQs)

Μπορεί να προληφθεί η άνοια;

Αν και δεν μπορεί να προληφθεί πλήρως, υπάρχουν πράγματα που μπορούν να γίνουν για να μειωθεί ο κίνδυνος.

• Διατήρηση ενός υγιούς βάρους.
• Έλεγχος της αρτηριακής πίεσης και του διαβήτη.
• Άσκηση τακτικά.
• Διατηρώντας τον εγκέφαλο ενεργό μέσω πραγμάτων όπως η εκμάθηση κάτι νέου και η ανάγνωση βιβλίων.
• Να είσαι κοινωνικός/ή και να αλληλεπιδράς με τους άλλους.
• Κοιμηθείτε καλά κάθε μέρα.
• Αποφύγετε το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ.
• Προστασία του κεφαλιού από πτώσεις.
• Θεραπεία για προβλήματα ακοής και όρασης.

Ποια είναι τα πρώτα σημάδια της άνοιας;

Μερικά συνηθισμένα συμπτώματα που παρατηρούνται στα αρχικά στάδια είναι:

• Συχνή ξεχασμός πραγμάτων.
• Δυσκολία στον σχεδιασμό και την οργάνωση κάποιου πράγματος.
• Δυσκολία στην εύρεση λέξεων κατά την ομιλία.
• Ξαφνική σύγχυση για το πού και το πότε.
• Ανεξήγητες αλλαγές στη διάθεση και τη συμπεριφορά.

Υπάρχει ειδική δίαιτα για την άνοια;

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη δίαιτα για την άνοια, αλλά ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι η τήρηση μιας μεσογειακής διατροφής μπορεί να είναι ωφέλιμη. Αυτή η δίαιτα επικεντρώνεται σε λαχανικά, φρούτα, ψάρια, υγιεινά έλαια (όπως ελαιόλαδο) και δημητριακά και ξηρούς καρπούς με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.