Σας φαγουρίζει ή σας κοκκινίζει το δέρμα; Μπορεί να είναι έκζεμα!

Είναι το δέρμα σας πάντα ξηρό; Σας φαγουρίζει; Είναι κάποιες περιοχές κόκκινες και με φουσκάλες; Τότε μπορεί να έχετε μια δερματική πάθηση που ονομάζεται έκζεμα . Μην ανησυχείτε, είναι μια πάθηση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, αλλά μπορεί να ελεγχθεί αν αντιμετωπιστεί σωστά. Να μιλήσουμε γι' αυτήν με περισσότερες λεπτομέρειες;

Τι είναι το έκζεμα; Με απλά λόγια...

Με απλά λόγια, το έκζεμα είναι μια πάθηση που κάνει το δέρμα σας ξηρό, με φαγούρα και μερικές φορές τραχύ και με φουσκάλες . Το δέρμα μας έχει ένα προστατευτικό στρώμα, σαν ασπίδα. Αυτό είναι που διατηρεί το δέρμα υγρό και το προστατεύει από βλαβερές ουσίες που προέρχονται από το εξωτερικό περιβάλλον. Όταν εμφανίζεται έκζεμα, η λειτουργία φραγμού αυτού του δέρματος εξασθενεί. Στη συνέχεια, το δέρμα δυσκολεύεται να συγκρατήσει την υγρασία και αρχίζει να αντιδρά γρήγορα σε εξωτερικούς παράγοντες. Το έκζεμα είναι επίσης μια φλεγμονώδης πάθηση του δέρματος που ανήκει στην ευρύτερη ομάδα δερματίτιδας . Η δερματίτιδα είναι μια γενική ονομασία για διάφορες φλεγμονές που εμφανίζονται στο δέρμα.

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι εκζέματος;

Ναι, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι εκζέματος. Αυτοί οι τύποι έχουν διαφορετικές αιτίες και συμπτώματα. Οι κυριότεροι είναι:

• Ατοπική δερματίτιδα : Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος. Συχνά σχετίζεται με αλλεργίες , όπως το άσθμα και η αλλεργική ρινίτιδα, οι οποίες είναι κληρονομικές.
• Δερματίτιδα εξ επαφής: Ένας τύπος δερματίτιδας που προκαλείται από επαφή με κάτι επιβλαβές για το δέρμα (π.χ. ορισμένα σαπούνια, χημικά , μέταλλα).
• Δυσιδρωτικό έκζεμα: Μικρές, γεμάτες με νερό φουσκάλες εμφανίζονται στις παλάμες και τα πέλματα των ποδιών.
• Νευροδερματίτιδα: Το συνεχές ξύσιμο της ίδιας περιοχής προκαλεί πάχυνση και φολίδωση του δέρματος σε αυτήν την περιοχή.
• Αριθμιακό έκζεμα: Εμφανίζεται στο δέρμα με τη μορφή στρογγυλών, σε σχήμα νομίσματος κηλίδων.
• Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα: Η πιτυρίδα είναι μια μορφή αυτής της πάθησης. Εμφανίζεται σε λιπαρό δέρμα στο κεφάλι, το πρόσωπο και το στήθος.

Μερικές φορές το ίδιο άτομο μπορεί να έχει περισσότερους από έναν τύπους εκζέματος .

Ποιος είναι πιο πιθανό να εμφανίσει έκζεμα;

Το έκζεμα μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας. Ωστόσο, τα συμπτώματα συχνά ξεκινούν από την παιδική ηλικία. Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν κάποια βελτίωση καθώς μεγαλώνουν, ενώ άλλοι μπορεί να συνεχίσουν να το έχουν και στην ενήλικη ζωή. Μπορεί να έχετε περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσετε έκζεμα εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα:

• Εάν κάποιος στην οικογένεια έχει δερματίτιδα ή έκζεμα.
• Έχετε άλλες αλλεργίες;Εάν έχετε αλλεργίες .
• Εάν έχετε αλλεργική ρινίτιδα.
• Εάν έχετε άσθμα.

Πόσο συχνό είναι το έκζεμα;

Το έκζεμα είναι μια πολύ πιο συχνή πάθηση από ό,τι νομίζετε. Λέγεται ότι περισσότεροι από 31 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν έκζεμα. Τα μωρά είναι επίσης πολύ πιθανό να εμφανίσουν έκζεμα. Μεταξύ 10 και 20 στα 100 μωρά θα εμφανίσουν έκζεμα. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι για περίπου τα μισά μωρά που εμφανίζουν έκζεμα, η πάθηση είτε θα υποχωρήσει εντελώς είτε θα βελτιωθεί σημαντικά καθώς μεγαλώνουν .

Πώς ξεκινάει το έκζεμα;

Όταν ξεκινά το έκζεμα, τα πρώτα συμπτώματα είναι κνησμός, αίσθημα ξηρότητας και μερικές φορές ένα μικρό εξάνθημα. Αυτά τα συμπτώματα σημαίνουν ότι το δέρμα σας έχει εκτεθεί σε κάτι στο περιβάλλον που έχει ξεκινήσει ή επιδεινώσει τα συμπτώματά σας. Ο εντοπισμός αυτών των παραγόντων που το προκαλούν και η αποφυγή τους όσο το δυνατόν περισσότερο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των μελλοντικών εξάρσεων του εκζέματος.

Ποια είναι τα συμπτώματα του εκζέματος;

Τα κύρια συμπτώματα του εκζέματος είναι:

• Ξηρό δέρμα.
• Υπερβολικός κνησμός του δέρματος.
• Κόκκινες ή καφέ/γκρι (ανάλογα με το χρώμα του δέρματος) κηλίδες ή μπαλώματα (δερματικό εξάνθημα) στο δέρμα.
• Μικρές φουσκάλες ή εξογκώματα στο δέρμα.
• Πυκνές, δερματώδεις κηλίδες δέρματος (αυτό προκαλείται από το συνεχές ξύσιμο)
• Ξεφλούδισμα του δέρματος, σχηματισμός κρούστας ή κρούστα.
• Οίδημα του δέρματος.

Πώς μοιάζει ένα εξάνθημα από έκζεμα;

Το εξάνθημα από έκζεμα δεν είναι το ίδιο για όλους. Μπορεί να ποικίλλει σε εμφάνιση ανάλογα με τον τόνο του δέρματός σας. Εάν έχετε σκούρο δέρμα, το εξάνθημα μπορεί να φαίνεται μωβ, καφέ ή γκρι. Εάν έχετε ανοιχτόχρωμο δέρμα, μπορεί να φαίνεται ροζ, κόκκινο ή μωβ.

Σε ποιο σημείο του σώματος εμφανίζονται συχνότερα τα συμπτώματα του εκζέματος;

Τα συμπτώματα του εκζέματος μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα, αλλά πιο συχνά παρατηρούνται σε αυτές τις περιοχές:

• Και στα δύο χέρια
• Στο λαιμό
• Αγκώνες (εσωτερική κάμψη)
• Στην περιοχή του αστραγάλου
• Στα γόνατα (κάμψη οπίσθιας σπονδυλικής στήλης)
• Στα πόδια
• Στο πρόσωπο, ειδικά στα μάγουλα (σε μικρά παιδιά)
• Μέσα και γύρω από τα αυτιά
• Στα χείλη

Αν και λιγότερο συχνό, το έκζεμα μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε αυτές τις περιοχές:

• Θηλές
• Στήθη
• Στις πτυχές του δέρματος γύρω από τον κόλπο ( αιδοίο )
• Ανδρικά γεννητικά όργανα (πέος)

Προκαλεί το έκζεμα πόνο;

Το έκζεμα συνήθως δεν είναι επώδυνο. Ωστόσο , εάν το δέρμα γρατζουνιστεί πολύ, μπορεί να υποστεί βλάβη και να προκαλέσει πόνο. Ορισμένοι τύποι εκζέματος, όπως η δερματίτιδα εξ επαφής, μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή και δυσφορία στο δέρμα.

Τι προκαλεί το έκζεμα;

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη του εκζέματος. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτούς:

• Το ανοσοποιητικό σας σύστημα: Ένα άτομο με έκζεμα έχει υπερβολική αντίδραση σε μικρά ερεθιστικά ή αλλεργιογόνα (εκλυτικά αίτια) στο περιβάλλον. Για παράδειγμα, όταν εκτίθεστε σε ένα εκλυτικό αίτιο, το ανοσοποιητικό σας σύστημα πιστεύει ότι είναι κάτι επιβλαβές για το σώμα σας, όπως ένας ιός ή ένα βακτήριο που προκαλεί ασθένειες. Έτσι, για να το καταπολεμήσει, το ανοσοποιητικό σύστημα προκαλεί φλεγμονή. Αυτή η φλεγμονή είναι που προκαλεί την εμφάνιση του εκζέματος στο δέρμα.

• Τα γονίδιά σας: Εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει έκζεμα ή δερματίτιδα, έχετε περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσετε έκζεμα. Επίσης, εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα και άλλες αλλεργίες, αυτός είναι επίσης ένας παράγοντας κινδύνου. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν μια γενετική μετάλλαξη που εμποδίζει το αμυντικό σύστημα του δέρματος να λειτουργήσει σωστά.

• Το Περιβάλλον σας: Υπάρχουν πολλά πράγματα στο περιβάλλον στο οποίο ζούμε που μπορούν να είναι επιβλαβή για το δέρμα μας. Για παράδειγμα, ο καπνός του τσιγάρου, η ατμοσφαιρική ρύπανση, τα σκληρά σαπούνια, τα υφάσματα όπως το μαλλί και ορισμένα προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Επίσης, η χαμηλή υγρασία μπορεί να ξηράνει το δέρμα και να το κάνει να φαγουρίζει. Η υψηλή θερμότητα και η υψηλή υγρασία μπορούν να προκαλέσουν εφίδρωση και να το κάνουν να φαγουρίζει.

• Συναισθηματικοί παράγοντες: Η ψυχική σας υγεία μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία του δέρματός σας. Εάν βρίσκεστε υπό έντονο στρες, άγχος ή κατάθλιψη , τα συμπτώματα του εκζέματος μπορεί να γίνουν πιο συχνά ή να επιδεινωθούν.

Ποιες είναι οι αιτίες για τις εξάρσεις του εκζέματος;

Το έκζεμα δεν επηρεάζει όλους τους ανθρώπους με τον ίδιο τρόπο. Αυτό που προκαλεί έξαρση του εκζέματος σε εσάς μπορεί να μην επηρεάζει κάποιον άλλο. Συνήθεις παράγοντες που προκαλούν έξαρση του εκζέματος περιλαμβάνουν:

• Ξηρός καιρός (ειδικά κατά τη διάρκεια χαμηλής υγρασίας).
• Ορισμένα υφάσματα (π.χ. μαλλί, συνθετικά υφάσματα).
• Ορισμένα είδη μακιγιάζ ή προϊόντων περιποίησης δέρματος.
• Καπνός και ατμοσφαιρικοί ρύποι.
• Σκληρά σαπούνια και απορρυπαντικά.
• Στρες ή συναισθηματικές καταστάσεις.
• Αγγίζοντας κάτι στο οποίο είστε αλλεργικοί.

Μήπως ορισμένες τροφές επιδεινώνουν το έκζεμα;

Η σχέση μεταξύ του εκζέματος και των τροφικών αλλεργιών δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητή. Ωστόσο, εάν έχετε κάποια τροφική αλλεργία, η κατανάλωση αυτής της τροφής μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τα συμπτώματα του εκζέματος.Για παράδειγμα, ορισμένοι άνθρωποι είναι αλλεργικοί σε πράγματα όπως τα φιστίκια, το γάλα και τα αυγά. Να είστε λίγο προσεκτικοί με το τι τρώτε. Εάν αισθάνεστε ότι το έκζεμά σας επιδεινώνεται μετά την κατανάλωση μιας συγκεκριμένης τροφής, μπορεί να είστε αλλεργικοί σε αυτήν την τροφή. Διαφορετικά, εκτός εάν έχετε κάποια τροφική αλλεργία, η τροφή συνήθως δεν επιδεινώνει το έκζεμά σας.

Είναι το έκζεμα αυτοάνοσο νόσημα;

Αν και το έκζεμα προκαλεί υπερδραστηριότητα του ανοσοποιητικού σας συστήματος, δεν ταξινομείται ως αυτοάνοση πάθηση. Αυτό εξακολουθεί να αποτελεί αντικείμενο έρευνας.

Είναι το έκζεμα μεταδοτικό;

Όχι. Το έκζεμα δεν είναι μεταδοτική ασθένεια. Το έκζεμα δεν μεταδίδεται από άτομο σε άτομο μέσω της επαφής. Επομένως, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Πώς να διαγνώσετε το έκζεμα;

Ένας γιατρός θα κάνει μια κλινική εξέταση για να διαπιστώσει εάν έχετε έκζεμα. Το έκζεμα συχνά διαγιγνώσκεται στην παιδική ηλικία, καθώς είναι πιο συχνό σε μικρά παιδιά. Ωστόσο, μπορεί να διαγνωστεί σε οποιαδήποτε ηλικία όταν εμφανιστούν συμπτώματα. Τα συμπτώματα του εκζέματος μπορεί να είναι παρόμοια με αυτά άλλων δερματικών παθήσεων. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να κάνει εξετάσεις για να αποκλείσει άλλες παθήσεις, όπως:

• Δοκιμές αλλεργίας.
• Εξετάσεις αίματος για να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν άλλες αιτίες για το δερματικό εξάνθημα.
• Για την ακριβή διάγνωση του τύπου της δερματίτιδας , λαμβάνεται και εξετάζεται ένα μικρό κομμάτι δέρματος (βιοψία δέρματος).

Ποιες ερωτήσεις μπορεί να θέσει ο γιατρός για τη διάγνωση του εκζέματος;

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα συμπτώματά σας, ο γιατρός σας μπορεί να σας κάνει ερωτήσεις όπως οι εξής:

• Πού στο σώμα εντοπίζονται τα συμπτώματα;
• Χρησιμοποιήσατε κάποια προϊόντα περιποίησης δέρματος;
• Έχετε άλλες ασθένειες όπως αλλεργίες ή άσθμα;
• Έχει κάποιος στην οικογένειά σας έκζεμα;
• Πόσο καιρό υπάρχουν αυτά τα συμπτώματα;
• Κάνεις μπάνιο με ζεστό νερό;
• Φαίνεται κάτι να επιδεινώνει αυτά τα συμπτώματα; (π.χ. ορισμένα σαπούνια, απορρυπαντικά)
• Επηρεάζουν αυτά τα συμπτώματα τον ύπνο σας και τις καθημερινές σας δραστηριότητες;

Ποιος κάνει τη διάγνωση του εκζέματος;

Ο πάροχος πρωτοβάθμιας περίθαλψης μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν δερματολόγο, έναν γιατρό που ειδικεύεται σε δερματικές παθήσεις.

Πώς να απαλλαγείτε από το έκζεμα; / Ποιες είναι οι θεραπείες;

Η θεραπεία για το έκζεμα ποικίλλει ανάλογα με το τι προκαλεί τα συμπτώματά σας και την πάθησή σας. Οι συνήθεις θεραπείες περιλαμβάνουν:

• Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, εφαρμόστε μια απαλή, ενυδατική κρέμα για ευαίσθητα δέρματα όλη την ημέρα. Είναι καλύτερο να εφαρμόζετε την ενυδατική κρέμα σε βρεγμένο δέρμα μετά το μπάνιο.
• Χρήση τοπικών φαρμάκων, όπως τοπικά στεροειδή, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
• Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα από το στόμα , όπως αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αντιισταμινικά ή κορτικοστεροειδή, για να μειώσει τον κνησμό και το πρήξιμο.
• Τα ανοσοκατασταλτικά φάρμακα ελέγχουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Φωτοθεραπεία για βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος και μείωση των ατελειών.
• Μένετε μακριά από παράγοντες που επιδεινώνουν τα συμπτώματα του εκζέματος.

Σημαντικό: Όλες αυτές οι θεραπείες πρέπει να γίνονται μόνο κατόπιν ιατρικής συμβουλής. Μην κάνετε απλώς ό,τι θέλετε.

Πώς να αντιμετωπίσετε το έκζεμα σε μικρά παιδιά;

Αν το μικρό σας έχει κάποιο δερματικό πρόβλημα όπως έκζεμα, μπορείτε να κάνετε τα εξής:

• Όταν κάνετε μπάνιο στο μωρό σας , αποφύγετε να το κάνετε μπάνιο σε ζεστό νερό για μεγάλα χρονικά διαστήματα, αλλά χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για σύντομα χρονικά διαστήματα. Το ζεστό νερό μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα ακόμη περισσότερο.
• Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα αρκετές φορές την ημέρα. Για τα μωρά, είναι πολύ ωφέλιμο να εφαρμόζουν ενυδατική κρέμα κάθε φορά που αλλάζουν την πάνα τους.
• Διατηρήστε τη θερμοκρασία δωματίου όσο το δυνατόν πιο σταθερή. Οι απότομες αλλαγές στη θερμοκρασία και την υγρασία μπορούν να ξηράνουν το δέρμα ενός μωρού.
• Ντύστε το μωρό σας με ρούχα από βαμβάκι. Τα συνθετικά υφάσματα όπως το μαλλί, το μετάξι και ο πολυεστέρας μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα ακόμη περισσότερο.
• Χρησιμοποιήστε απορρυπαντικό ρούχων κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα ή χωρίς άρωμα.
• Βοηθήστε το παιδί σας να σταματήσει να ξύνει και να τσιμπάει το δέρμα του όσο το δυνατόν περισσότερο. Κρατήστε τα νύχια του κοντά.

Τι είδους ενυδατική κρέμα είναι καλή για το έκζεμα;

Υπάρχουν πολλά είδη ενυδατικών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το έκζεμα. Όταν επιλέγετε ένα, λάβετε υπόψη τα εξής:

• Θα πρέπει να είναι υποαλλεργικό, χωρίς άρωμα και χρωστικές ουσίες.
• Θα πρέπει να είναι απαλό ή κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα.
• Είναι καλύτερο αν περιέχει βαζελίνη ή ορυκτέλαιο.
• Όσο περισσότερα συντηρητικά ή σταθεροποιητές περιέχει, τόσο το καλύτερο.
• Είναι υπέροχο αν περιέχει λιπίδια και κεραμίδια που ενισχύουν το φραγμό του δέρματος.

Μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε πολλά προϊόντα για να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα. Εάν χρειάζεστε βοήθεια για την επιλογή μιας ενυδατικής κρέμας, μιλήστε με τον γιατρό σας.

Πώς μπορώ να διαχειριστώ τα συμπτώματα του εκζέματος;

Εάν η αιτία του εκζέματός σας είναι κάτι που δεν μπορείτε να ελέγξετε, όπως τα γονίδιά σας, μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί και να διαχειριστεί κανείς. Ευτυχώς, μπορείτε να ελέγξετε ορισμένα πράγματα, όπως το περιβάλλον και το άγχος σας.Μάθετε τι προκαλεί τις εξάρσεις του εκζέματός σας και προσπαθήστε να τις αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Ο κύριος στόχος εδώ είναι η μείωση του κνησμού και της δυσφορίας, η πρόληψη των λοιμώξεων και η πρόληψη της επανεμφάνισης του εκζέματος.

Πόσο σύντομα θα νιώσω καλύτερα μετά τη θεραπεία;

Μετά την έναρξη της θεραπείας, μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να επουλωθεί πλήρως το δέρμα σας. Οι κρέμες χωρίς συνταγή ή τα φάρμακα που χορηγούνται από το στόμα και σας έχουν συνταγογραφηθεί από τον γιατρό σας μπορούν να βοηθήσουν στη γρήγορη μείωση των συμπτωμάτων. Εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν μετά τη θεραπεία ή εάν δεν βελτιωθούν μετά από αρκετές εβδομάδες, επισκεφθείτε τον γιατρό σας.

Μπορεί το έκζεμα να προκαλέσει επιπλοκές;

Ναι, το έκζεμα μπορεί να προκαλέσει ορισμένες επιπλοκές. Αυτές είναι:

• Έκζεμα με έκκριση υγρού: Αυτό προκαλεί το σχηματισμό φουσκαλών γεμάτων με νερό στο δέρμα, οι οποίες μπορεί να εκκρίνουν υγρό.
• Μολυσμένο έκζεμα: Βακτήρια, μύκητες ή ιοί μπορούν να εισέλθουν μέσω του τραυματισμένου δέρματος και να προκαλέσουν μόλυνση.

Εάν έχετε συμπτώματα όπως αυτά, θα μπορούσε να είναι σημάδι κάποιας επιπλοκής:

• Πυρετός και ρίγη.
• Διαυγές ή κίτρινο υγρό που εκρέει από φουσκάλες στο δέρμα.
• Πόνος και πρήξιμο.

Τι μπορείτε να περιμένετε εάν έχετε έκζεμα;

Το έκζεμα και άλλοι τύποι δερματίτιδας δεν επηρεάζουν άλλα μέρη του σώματος. Επίσης, δεν είναι θανατηφόρα ασθένεια. Περίπου τα μισά παιδιά με έκζεμα θα έχουν την πάθηση να υποχωρήσει ή να μειωθεί σημαντικά μέχρι την ενηλικίωση . Άλλα μπορεί να έχουν την πάθηση σε κάποιο επίπεδο καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Εάν οι ενήλικες έχουν έκζεμα, μπορεί να αντιμετωπιστεί καλά ακολουθώντας μια καλή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος.

Πόσο διαρκεί το έκζεμα;

Το έκζεμα είναι μια δυνητικά δια βίου πάθηση. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να υποχωρήσει εντελώς και στη συνέχεια να επανεμφανιστεί ξαφνικά. Τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με σπιτικές θεραπείες, φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή και συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Υπάρχει μόνιμη θεραπεία για το έκζεμα;

Όχι, δεν υπάρχει θεραπεία για το έκζεμα. Υπάρχουν θεραπείες, αλλά καμία δεν μπορεί να εξαλείψει εντελώς τα συμπτώματα. Το έκζεμα είναι μια χρόνια πάθηση. Αυτό σημαίνει ότι επιδεινώνεται συνεχώς. Ωστόσο, οι τρέχουσες θεραπείες είναι πολύ αποτελεσματικές στη μείωση συμπτωμάτων όπως ο κνησμός και η ξηροδερμία.

Μπορεί να προληφθεί το έκζεμα;

Μπορείτε να κάνετε τα εξής για να αποτρέψετε την επιδείνωση και την επανεμφάνιση του εκζέματος:

• Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα τακτικά ή όποτε νιώθετε το δέρμα σας ξηρό. Μετά το μπάνιο, η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας σε βρεγμένο δέρμα βοηθά το δέρμα σας να απορροφήσει την υγρασία.
• Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό αντί για ζεστό όταν κάνετε μπάνιο και πλένετε το σώμα σας.
• Πίνετε άφθονο νερό.Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Το νερό βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματός σας.
• Να φοράτε φαρδιά, φυσικά υφάσματα όπως βαμβάκι. Πλύνετε τα καινούρια ρούχα πριν τα φορέσετε. Αποφύγετε τα ρούχα από μαλλί ή συνθετικές ίνες.
• Διαχειριστείτε το άγχος και τα συναισθηματικά σας ερεθίσματα. Εάν έχετε προβλήματα ψυχικής υγείας, ζητήστε φαρμακευτική αγωγή από ψυχίατρο ή συμβουλευτική από θεραπευτή.
• Εάν ο ξηρός αέρας προκαλεί ξηρότητα στο δέρμα σας , χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα.
• Αποφύγετε ερεθιστικά και αλλεργιογόνα του δέρματος.

Πώς φροντίζω τον εαυτό μου;

Η ζωή με έκζεμα μπορεί να είναι δύσκολη κατά καιρούς. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που τα συμπτώματα του εκζέματος μπορεί να εξαφανιστούν εντελώς. Αυτό ονομάζεται «περίοδος ύφεσης». Άλλες φορές, τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά ή να επιδεινωθούν. Αυτό ονομάζεται «έξαρση». Ο στόχος της θεραπείας είναι να αποτρέψει αυτές τις εξάρσεις και να σταματήσει την επιδείνωση των συμπτωμάτων. Αποφύγετε, λοιπόν, τους παράγοντες που τα προκαλούν, εφαρμόζετε τακτικά ενυδατική κρέμα, χρησιμοποιείτε σωστά τα φάρμακά σας και ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Επισκεφθείτε τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Εάν έχετε συμπτώματα εκζέματος.
• Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν μετά τη θεραπεία.
• Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν μετά από αρκετές εβδομάδες θεραπείας.
• Εάν έχετε κάποια λοίμωξη, πυρετό ή έντονο πόνο.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνω στον γιατρό μου;

• Αν δεν έχω έκζεμα, ποια άλλη δερματική πάθηση θα μπορούσε να είναι;
• Υπάρχει κάποια συγκεκριμένη ενυδατική κρέμα που προτείνετε;
• Υπάρχουν παρενέργειες από τη θεραπεία;
• Πόσο συχνά πρέπει να επισκέπτομαι έναν δερματολόγο για το έκζεμά μου;
• Τι είδους σαπούνια, λοσιόν και μακιγιάζ πρέπει να αποφεύγω να χρησιμοποιώ;
• Πώς μπορώ να φροντίσω το δέρμα μου στο σπίτι;

Μήπως ο καιρός επιδεινώνει το έκζεμα;

Ναι, ορισμένες θερμοκρασίες ή καιρικά φαινόμενα μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα σας και να επιδεινώσουν το έκζεμα. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, η χαμηλή υγρασία μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα σας. Επίσης, η υψηλή υγρασία από την υπερβολική ζέστη μπορεί να προκαλέσει εφίδρωση και να επιδεινώσει τον κνησμό.Το έκζεμα είναι μια πολύ συχνή και δυσάρεστη δερματική πάθηση. Μπορεί επίσης να επηρεάσει την ποιότητα ζωής σας. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας, να σας αποσπάσει την προσοχή και να σας κάνει να νιώθετε άβολα σε δημόσιους χώρους. Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο ή γενικό ιατρό αμέσως μόλις αρχίσετε να παρατηρείτε συμπτώματα εκζέματος. Δοκιμάστε σπιτικές θεραπείες και συνταγογραφούμενες θεραπείες μέχρι να βρείτε τη σωστή λύση για το δέρμα σας.

Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

• Το έκζεμα είναι μια συχνή δερματική πάθηση που προκαλεί ξηρό, κνησμώδες δέρμα. Μην ανησυχείτε, μπορεί να ελεγχθεί.
• Εντοπίστε και αποφύγετε τους παράγοντες που προκαλούν ερεθισμούς (π.χ. ορισμένα σαπούνια, υφάσματα, άγχος, ξηρό καιρό).
• Διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο ανά πάσα στιγμή. Εφαρμόστε μια καλή ενυδατική κρέμα αρκετές φορές την ημέρα. Είναι καλύτερο να την εφαρμόζετε απευθείας σε βρεγμένο δέρμα μετά το μπάνιο.
• Περιορίστε το ξύσιμο όσο το δυνατόν περισσότερο. Το ξύσιμο μπορεί να βλάψει το δέρμα και να οδηγήσει σε μόλυνση.
• Ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες του γιατρού. Μην κάνετε ό,τι θέλετε.
• Το έκζεμα στα μικρά παιδιά απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα. Η απαλή φροντίδα και ο κατάλληλος ρουχισμός είναι σημαντικά.
• Αν και δεν υπάρχει μόνιμη θεραπεία, τα συμπτώματα μπορούν να ελεγχθούν καλά.

Εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Έκζεμα , δερματικές παθήσεις, κνησμός, ξηροδερμία, δερματικό εξάνθημα, δερματίτιδα, αλλεργίες