Μήπως το παιδί σας κάνει κακά με τα εσώρουχά του; Γιατί συμβαίνει αυτό; Ας μάθουμε για την Εγκόπρηση!

Μπορεί να αποτελέσει μεγάλο πρόβλημα και ανησυχία για εσάς αν το παιδί σας εξακολουθεί να βρέχει τα εσώρουχά του αφού έχει εκπαιδευτεί στην τουαλέτα. Μπορεί να σκέφτεστε: «Θεέ μου, μήπως το κάνει αυτό επίτηδες; Ή μήπως είναι απλώς τεμπέλης;» Αλλά στην πραγματικότητα, πολλά παιδιά άνω των 4 ετών που έχουν εκπαιδευτεί στην τουαλέτα και εξακολουθούν να βρέχουν τα εσώρουχά τους μπορεί να έχουν μια υποκείμενη αιτία που δεν μπορούν να ελέγξουν. Αυτό είναι που ονομάζουμε εγκόπρηση στην ιατρική ορολογία.

Τι ακριβώς είναι η εγκόπρηση;

Με απλά λόγια, η εγκόπρηση είναι η ακούσια κένωση των κοπράνων έξω από την τουαλέτα, συνήθως με τα εσώρουχα, χωρίς το παιδί να το συνειδητοποιεί. Επηρεάζει συχνότερα τα παιδιά μετά την ηλικία των 4 ετών, όταν είναι αρκετά μεγάλα για να καταλάβουν ότι πρέπει να πάνε στην τουαλέτα.

Το πιο σημαντικό είναι ότι αυτό δεν είναι ασθένεια. Δηλαδή, δεν είναι ξεχωριστή ασθένεια. Αλλά, είναι ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται για ορισμένους λόγους. Όπως ο πυρετός. Ο πυρετός δεν είναι ασθένεια, είναι σύμπτωμα κάποιας λοίμωξης. Αυτό είναι όλο. Λόγω κάποιου προβλήματος στο απεκκριτικό σύστημα του παιδιού, το φυσιολογικό σήμα ότι πρέπει να πάει στην τουαλέτα, δηλαδή η αίσθηση «έχω κένωση», δεν γίνεται σωστά αισθητό. Έπειτα, επειδή δεν μπορεί να το ελέγξει, τα κόπρανα βγαίνουν έτσι μέσα στα εσώρουχά του. Επομένως , το να κατηγορείς και να μαλώνεις το παιδί δεν θα βοηθήσει. Το πιο σημαντικό είναι να καταλάβετε ότι δεν το κάνουν αυτό επίτηδες.

Γιατί συμβαίνει η εγκόπρηση;

Τις περισσότερες φορές, δηλαδή, περισσότερο από το 90% (90%+) της εγκόπρησης προκαλείται από δυσκοιλιότητα . Ναι, ακούσατε σωστά, δυσκοιλιότητα. Τώρα ίσως σκέφτεστε: «Πώς μπορείτε να φοράτε εσώρουχα όταν έχετε δυσκοιλιότητα; Τότε απλά δεν μπορείτε». Ας το εξηγήσουμε λίγο.

Ένα άτομο με δυσκοιλιότητα συχνά έχει σκληρά, ξηρά κόπρανα που δυσκολεύονται να αφοδεύσουν. Τι κάνουν λοιπόν όταν ένα μικρό παιδί πρέπει να αφοδεύσει με τόση δυσκολία και πόνο; Φοβούνται τον πόνο και αρχίζουν να σταματούν να αφοδεύουν και να «κρατιούνται». Φανταστείτε, το παιδί σας κλαίει λόγω του πόνου όταν πηγαίνει να αφοδεύσει. Την επόμενη φορά που θα έχει κένωση, θυμάται αυτόν τον πόνο. Στη συνέχεια, προσπαθούν να τον κρατήσουν αντί να τον αφοδεύσουν.

Τι συμβαίνει όταν συνεχίζεις να «κρατιέσαι» έτσι;

1. Τα κόπρανα γίνονται πιο σκληρά και ξηρά: Το σώμα απορροφά νερό από τα κόπρανα στο ορθό (το τελευταίο μέρος του παχέος εντέρου όπου αποθηκεύονται προσωρινά τα κόπρανα). Αυτό κάνει τα κόπρανα να γίνονται πιο ξηρά και να μοιάζουν περισσότερο με σκληρό όγκο.

2. Το ορθό γίνεται μεγαλύτερο: Λόγω αυτής της συσσώρευσης κοπράνων, το κάτω μέρος του ορθού σταδιακά τεντώνεται και γίνεται μεγαλύτερο. Ακριβώς όπως ένα μπαλόνι που συνεχίζει να φουσκώνει, γίνεται μεγαλύτερο.

3. Τα αισθητήρια νεύρα εξασθενούν:Όταν το ορθό γίνεται τόσο μεγάλο, τα νεύρα στα τοιχώματά του είναι λιγότερο ικανά να στείλουν το σήμα στον εγκέφαλο ότι τα κόπρανα είναι γεμάτα και ότι το παιδί πρέπει να πάει στην τουαλέτα. Αυτό σημαίνει ότι το παιδί δεν αισθάνεται την πληρότητα των κοπράνων.

4. Λέρωμα: Τώρα που τα σκληρά κόπρανα έχουν κολλήσει στο ορθό, τα νέα, ελαφρώς υγρά κόπρανα θα διαφύγουν γύρω από τα σκληρά κόπρανα και θα αρχίσουν να διαρρέουν ανεξέλεγκτα μέσα στα εσώρουχα. Το παιδί ούτε καν το αισθάνεται αυτό. Επειδή αυτό το σύστημα σηματοδότησης είναι εξασθενημένο.

Αυτό είναι σαν να προσθέτετε περισσότερο νερό σε έναν κουβά που είναι ήδη γεμάτος και αυτός ξεχειλίζει. Υπάρχει πολλή στερεά βρωμιά μέσα, αλλά η νέα, υγρή βρωμιά περνάει μέσα από αυτόν και βγαίνει χωρίς καν να το προσέξει το παιδί.

Γι' αυτό ένα παιδί με δυσκοιλιότητα αναπτύσσει εγκόπρηση. Δεν φταίει το παιδί, δεν είναι τεμπελιά, δεν είναι σκόπιμο.

Τι ακριβώς είναι, λοιπόν, η δυσκοιλιότητα;

Τώρα που μιλήσαμε για τη δυσκοιλιότητα που είναι η κύρια αιτία της εγκόπρεσης, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ακριβώς τι είναι η δυσκοιλιότητα.

Αυτό που θεωρείται «φυσιολογική» κένωση του εντέρου μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μερικά παιδιά κάνουν αφόδευση μία ή δύο φορές την ημέρα. Άλλα κάνουν αφόδευση μόνο τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα.

Σκεφτείτε το ως εξής: αν ένα παιδί κάνει κακά μία φορά κάθε 3 ημέρες, αλλά κάνει μόνο μαλακά, κανονικού μεγέθους κακά και το κάνει χωρίς καμία δυσκολία ή πόνο, τότε δεν μπορεί να λεχθεί ότι αυτό το παιδί έχει δυσκοιλιότητα.

Πότε λοιπόν εμφανίζεται η δυσκοιλιότητα;

• Αν ένα παιδί κάνει κακά όλη την ημέρα, αλλά βγαίνει σε μικρούς, σκληρούς σβόλους (μερικοί λένε σαν κακά κατσίκας), μπορεί να πρόκειται για δυσκοιλιότητα.
• Ακόμα κι αν ένα παιδί κάνει κακά περίπου μία φορά κάθε δύο ημέρες, αν τα κόπρανα είναι πολύ σκληρά, ξηρά ή μοιάζουν με μεγάλο όγκο , αυτό είναι επίσης δυσκοιλιότητα.
• Όταν κάνω την Kakka , το πρόσωπό μου κοκκινίζει και δεν το κάνω σωστά, ακόμα κι αν το κάνω για πολλή ώρα.
• Αν το παιδί εξακολουθεί να αισθάνεται ότι έχει απομείνει κάτι στο στομάχι, τότε δεν έχει φύγει εντελώς ή το λέει αυτό, ακόμα και μετά την αφόδευση.
• Μερικές φορές αυτή η κατάσταση μπορεί να συνοδεύεται από πόνο στο στομάχι.
• Μερικές φορές μπορεί να υπάρχει λίγο αίμα στα κόπρανα (το ορθό έχει γρατσουνιστεί από τα σκληρά κόπρανα).

Με απλά λόγια, η δυσκοιλιότητα δεν αφορά μόνο τη συχνότητα των κενώσεων. Η υφή των κοπράνων (σκληρά ή ξηρά), η ευκολία αφόδευσης και το αν αποβάλλονται εντελώς είναι επίσης σημαντικά. Μερικές φορές τα παιδιά μπορεί να μην λένε ότι έχουν δυσκοιλιότητα. Αλλά αν διστάζουν να πάνε στην τουαλέτα για να κάνουν κακά, αν περνούν πολύ χρόνο στην τουαλέτα ή αν παραπονιούνται συνεχώς για πόνο στο στομάχι, θα πρέπει να είστε λίγο καχύποπτοι.

Τι μπορείτε να κάνετε ως γονέας;

Όταν ανακαλύψετε ότι το παιδί σας έχει αυτή την πάθηση, μπορεί να νιώσετε λύπη, ανησυχία, ακόμη και θυμό. Αλλά το πιο σημαντικό είναι να παραμείνετε ψύχραιμοι και να δείξετε κατανόηση. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε.

1. Ζητήστε ιατρική συμβουλή: Το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να πάτε το παιδί σας σε έναν εξειδικευμένο γιατρό. Ο γιατρός θα εξετάσει το παιδί και θα καθορίσει εάν η αιτία αυτής της πάθησης είναι στην πραγματικότητα η δυσκοιλιότητα ή κάτι άλλο (αν και σπάνια, μπορεί να υπάρχουν και άλλοι ιατρικοί λόγοι). Θα σας συμβουλεύσει επίσης για την απαραίτητη θεραπεία. Ποτέ μην κάνετε τίποτα που σας έρχεται στο μυαλό ή αυτό που λένε οι άλλοι χωρίς ιατρική συμβουλή. Μερικές φορές ο γιατρός μπορεί να συστήσει φάρμακα ( καθαρτικά ) που βοηθούν στην αραίωση των κοπράνων. Αλλά αυτό πρέπει να γίνεται υπό ιατρική επίβλεψη, στη συνταγογραφούμενη δοσολογία και για μια καθορισμένη χρονική περίοδο.

2. Μην κατηγορείτε, μην επιπλήττετε ή μην τιμωρείτε το παιδί σας: Όπως έχουμε ξαναπεί, αυτό δεν είναι κάτι που κάνει το παιδί σκόπιμα. Αν το κατηγορείτε, το επιπλήττετε ή το τιμωρείτε, θα νιώσει μόνο μεγαλύτερη κατάθλιψη και αμηχανία. Μπορεί να φοβηθεί και η κατάσταση να επιδεινωθεί. Η αγάπη, η καλοσύνη και η κατανόησή σας είναι αυτά που χρειάζεται το παιδί σας αυτή τη στιγμή. Πείτε του: «Γιε/κόρη μου, αυτό δεν είναι δικό σου λάθος, θα συνεργαστούμε για να το διορθώσουμε».

3. Αλλαγές στη διατροφή:

• Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες: Προσθέστε περισσότερες τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες στη διατροφή του παιδιού σας. Τα χόρτα (σπανάκι, λάχανο, λάχανο), τα λαχανικά (καρότα, φασόλια, μπάμιες), τα φρούτα (ειδικά η παπάγια, οι μπανάνες, τα μάνγκο, ο ανανάς) και τα δημητριακά ολικής αλέσεως (σιτάρι ολικής αλέσεως, κριθάρι, βρώμη, καστανό ρύζι) είναι εξαιρετικά. Αυτά βοηθούν στη μαλάκυνση των κοπράνων και διευκολύνουν την αφόδευσή τους.
• Αρκετό νερό: Δώστε στο παιδί σας αρκετό νερό κάθε μέρα. Η ανεπαρκής κατανάλωση νερού μπορεί να προκαλέσει σκληρά, ξηρά κόπρανα. Ρωτήστε τον οικογενειακό σας λειτουργό υγείας ή τον γιατρό σας σχετικά με την κατάλληλη ποσότητα για την ηλικία του παιδιού σας.
• Μειώστε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα γλυκά: Μειώστε την κατανάλωση τροφίμων όπως λουκάνικα, κεφτεδάκια, γλυκά ποτά, καραμέλα, σοκολάτα, τρόφιμα με τεχνητά αρώματα και στιγμιαία noodles. Αυτά μπορούν να συμβάλουν στη δυσκοιλιότητα και έχουν επίσης χαμηλή θρεπτική αξία.

4. Τακτική ρουτίνα τουαλέτας:

• Την ίδια ώρα κάθε μέρα, ειδικά μετά τα κύρια γεύματα (15-30 λεπτά μετά το πρωινό και το βραδινό), βάλτε το παιδί σας στην τουαλέτα για περίπου 5-10 λεπτά. Δεν έχει σημασία αν έχει κάνει κακά ή όχι. Αυτό θα βοηθήσει το σώμα να συνηθίσει ένα φυσικό πρότυπο κένωσης του εντέρου.
• Όταν το παιδί σας είναι στην τουαλέτα, δώστε του ένα μικρό υποπόδιο για να ακουμπάει τα πόδια του. Αυτό θα διευκολύνει την αφόδευση, επειδή τα γόνατά του είναι ελαφρώς ψηλότερα από τους γοφούς του.
• Κάντε αυτή τη φορά μια ευχάριστη εμπειρία για το παιδί σας. Αφήστε το να διαβάσει ένα βιβλίο ή απλώς να του μιλήσετε. Μην το πιέζετε, φροντίστε να είναι ελαφρύ.

5. Θετική Ενίσχυση:

• Αν το παιδί σας κάνει κακά στην τουαλέτα (έστω και λίγο), επαινέστε το πολύ. Πείτε κάτι όπως: «Μπράβο, γιε μου/κόρη μου, δούλεψες πολύ σκληρά». Δώστε του ένα αυτοκόλλητο που του αρέσει ως μικρό κίνητρο ή αφιερώστε λίγο επιπλέον χρόνο για να παίξετε μαζί του.
• Μην τον τιμωρείτε και μην τον κάνετε να φαίνεται άσχημος επειδή φοράει εσώρουχα. Ακόμα και τότε, μιλήστε του ευγενικά και ενθαρρύνετέ τον λέγοντάς του: «Δεν πειράζει, ας προσπαθήσουμε ξανά».
• Αυτή είναι μια διαδικασία που απαιτεί κάποιο χρόνο. Δεν θα επουλωθεί από τη μια μέρα στην άλλη ή σε μια εβδομάδα. Να είστε υπομονετικοί και αντιμετωπίστε το μαζί με το παιδί σας.

Να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι. Υπάρχουν και άλλοι γονείς που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα. Μπορείτε να λάβετε βοήθεια από άτομα όπως γιατρούς, διατροφολόγους και λειτουργούς οικογενειακής υγείας. Μην ντρέπεστε ή φοβάστε.

Λοιπόν, ποια είναι τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε από όσα συζητήσαμε;

Εντάξει, λοιπόν, από όσα έχουμε συζητήσει για την εγκόπρηση και τη δυσκοιλιότητα, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να ενσωματωθούν βαθιά στο μυαλό σας.

• Η εγκόπρηση δεν είναι κάτι σκόπιμο, κακό που κάνει ένα παιδί. Συνήθως προκαλείται από δυσκοιλιότητα, είναι δύσκολο να ελεγχθεί από το παιδί και απαιτεί ιατρική φροντίδα.
• Μην επιπλήττετε, μην τιμωρείτε ή μην ντροπιάζετε το παιδί σας. Αντίθετα, δώστε την καλύτερη αγάπη, υποστήριξη και κατανόηση που έχετε.
• Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε αυτή την πάθηση, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να ξεκινήσετε τη θεραπεία σύμφωνα με τις οδηγίες.
• Η διατροφή και οι συνήθειες τουαλέτας είναι πολύ σημαντικές για τη διαχείριση αυτής της πάθησης. Ακολουθείτε μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, πίνετε άφθονο νερό και καθιερώστε τακτικές συνήθειες τουαλέτας.
• Αυτή είναι μια θεραπεία που απαιτεί χρόνο. Μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες. Να είστε υπομονετικοί και να συνεργάζεστε με το παιδί σας. Μην περιμένετε γρήγορα αποτελέσματα.
• Υπάρχουν γιατροί, μαίες, ίσως ακόμη και παιδοψυχίατροι με τους οποίους μπορείτε να μιλήσετε για αυτό και να λάβετε συμβουλές. Μην ντρέπεστε να ζητήσετε βοήθεια.

Η υποστήριξή σας, η υπομονή σας και τα σωστά βήματα είναι απαραίτητα για να ξεπεράσει το παιδί σας αυτή την δυσάρεστη εμπειρία. Με τις προσπάθειές σας και την αγάπη σας, το παιδί σας θα μπορέσει να αναρρώσει γρήγορα και να είναι ευτυχισμένο . Μην πανικοβάλλεστε, κάντε το σωστό.

` Εγκόπρηση, δυσκοιλιότητα, προβλήματα εντέρου σε παιδιά, κένωση με εσώρουχα, υγεία του παιδιού, κένωση, δυσκοιλιότητα σε παιδιά